参加者の９割が１０分間で涙した３つの質問他。心も体もピッカピカ★ダンスワーク付き。７つの癒しプログラム初公開！

1,760円

あなたに幸せを運ぶインナーチャイルドの愛し方　〜傷ついた…

ビル・ゲイツが推薦する瞑想入門のための決定版！待望の復刊！ 瞑想はよりよく生きるためのツールです。そしてそれは、マインドフルネスを実践するために、最適なコンディションをつくりだすためのテクニックにすぎません。自分の心の中に、つねに静かで澄みわたった場所があるのを、いつでも帰れる場所があるのを想像してみてください。そして、本書で示される具体的なエクササイズを参考に10分間瞑想を実践してみてください。その10分間は、一日をすべて自分のものにする時間です。瞑想をしなかった日をやめてしまう言い訳にすることはせず、毎日続けてみてください。頭が「からっぽ」になる瞬間は必ず訪れます。

1,540円

頭を「からっぽ」にするレッスン 10分間瞑想でマインドフ…

超にゃん問！第3巻　お座りねこ多め にゃんと1分見るだけ！ 「脳の刺激が足りない」「ついぼんやりしがち」「物忘れが増えた」「集中が続かない」そんな方にこの1冊！ 「まちがいさがし」は単なる子供の遊びではありません！ 「脳の4つの領域」をフルに使い記憶・集中・注意・判断・想起・空間認知など衰えやすい「6大脳力」を一斉強化できる高度な脳トレでした！ そんな「まちがいさがし」に、かわいさを極めた「ねこの写真」で、記憶脳を瞬間強化できる「新感覚の脳トレ」が登場！ 制限時間は1分！　 5つのまちがいのうち、いくつ見つけられますか？ まちがいを見つけた瞬間、脳がひらめく！ かわいいしぐさに胸がときめく！ トリッキーな間違いであなたを悩ます良問・難問が全60問！ 目にやさしい大判サイズと開きやすい特別製本 ぜひ一度ご体験ください。

1,595円

毎日脳活スペシャル　超にゃん問！　ねこのまちがいさがし　…

◆Wireshark開発プロジェクトメンバーである著者が、パケット解析のノウハウを徹底解説！ ◆ダウンロードして使えるサンプルパケット付き オープンソースのLANアナライザソフト「Wireshark」を使って、無線LANのパケットを解析する方法を記した書籍です。 無線LAN端末が送受信するパケットの内容や、セキュリティ（データの完全性チェック、暗号化、復号など）の仕組みはブラックボックスになっていますが、Wiresharkを活用することで、これらを「見える化」できます。本書ではサンプルパケットをもとに、その詳細を明らかにします。また、「接続できない」「通信が遅い、切れる」といった各種トラブルシューティングについても丁寧に解説しています。 今回の第2版では、現行の符号化やスペクトラム拡散技術を広く紹介するとともに、他のオープンソースソフトウェアや商用ツール（無料体験版）を用いて最新のデータリンク層技術も確認できるようにしました。無線LANに関わる方や興味がある方必携の1冊です！ ◆本書の構成◆ 第1章　電波の概要 第2章　スペクトラムアナライザ 第3章　無線LANのデータリンク 第4章　パケットキャプチャの実行 第5章　無線LANのパケットの構成 第6章　無線LANのセキュリティ 第7章　トラブルシューティング 第1章　電波の概要 第2章　スペクトラムアナライザ 第3章　無線LANのデータリンク 第4章　パケットキャプチャの実行 第5章　無線LANのパケットの構成 第6章　無線LANのセキュリティ 第7章　トラブルシューティング

3,960円

パケットキャプチャ無線LAN編 第2版 -Wiresha…

あなたはぬいぐるみとどんな思い出がありますか？ ぬいぐるみと眠る夜は、なぜだか安心して眠れる。ぬいぐるみはいつも静かにわたしの話を聞いて見守ってくれた。代わりのいない大切な存在。 今、この世界でぬいぐるみ持って歩いてる大人が、たくさんいるといいなと思うーー。 そんな、たくさん愛されたぬいぐるみたちが集まる「ぬいぐるみ病院」では、ぬいぐるみを大切にする人たちが安心できるよう丁寧に“おなおし”してくれるんだとか。 こやまこいこが全192ページオールカラーで描く“人とぬいぐるみの14の物語”が、 現代社会を生きる大人たちの心をふんわり優しく癒やしていきます。 ★作者メッセージ★ 「（中略） そしてようやく1冊の本となります。長かったようなあっという間だったような。 最初からこの本が存在してそこに向かって描いていったような不思議な感じでもありました。 一生懸命描いて目も使ったので老眼が進みました！ ぬいぐるみが好きな方、小さな頃大事にしていたぬいぐるみが居た方に 届くといいなと思っています。」　　　　　　---作者・こやまこいこ ※全文は作者公式サイトやメールマガジンにてお楽しみいただけます！ ★制作協力　ぬいぐるみ病院(R)★ 「ぬいぐるみ健康法人もふもふ会 ぬいぐるみ病院(R)」は、ぬいぐるみの患者様を命の存在としてお迎えし、ご家族のお心に寄り添いケアする“ぬいぐるみの病院”。約2万人の症例実績を持ちます。大阪府豊中市が所在地です。

1,595円

わたしのぬいぐるみさん…

ポリヴェーガル理論は日々の臨床にいかに有効か？精神医学・心理学、医療・福祉、性被害者支援…幅広い分野の日本の研究者・臨床家３４名からの最新実践レポート。今、当事者と向き合っている、あらゆる分野の支援者へ贈るヒントの書！

3,300円

わが国におけるポリヴェーガル理論の臨床応用…

クリスタルヒーリング、天体、エネルギー・センター（チャクラ）の知識を広げる美しいオラクルカード33枚とオールカラー解説書（128ページ）のセット。 アストラルレルムズ・クリスタルオラクルは、アストラル界を行き来する魂と繋がることができるツールとしての役割があり、クリスタルヒーリングと天体の影響に関する深淵な世界への入り口となります。魅惑的で象徴的なこのイメージは、読者を高周波の領域へと誘い、魂とのより深いつながりを養います。 128頁におよぶガイドブックは、現実界とスピリチュアル界をつなぐエネルギーとしての役を果たし、クリスタルのエネルギーと宇宙の法則への洞察と理解をもたらします。スピリチュアルな領域の間で魂とより深くつながるためのエネルギーがあふれている本書は、読者を魅了し象徴的な想像の旅へと誘い、そして高次の領域、魂とのより深い結びつきの境地へと導きます。 各カードには、「エネルギーの包括的な性質」、「用いるのに適したクリスタル」、「サポートしてくれるエレメント」の情報が含まれており、この3つ（トリフェクタ）は密接に関連しています。この3つから洞察を得ることによって、あなたは現在の状況をより深く見つめ、新たなアプローチをとることができるようになります。「エネルギーの包括的な性質」は、カードの最下部に、「用いるのに適したクリスタル」は、カードの左端に、「サポートしてくれるエレメント」は、カードの右端に印刷されており、カードによってチャクラであったり天体であったり地上のエレメントであったりします。 天上と内側からの洞察のチャンネルであるアストラルレルムズ・クリスタルオラクルは、あなたの魂に語りかけ、あなたの質問に答え、意識を拡大する時代と次元を超えたツールです。 はじめに チャクラシステム カードの使い方 カード 1. 超越 2. 意識 3. 表現 4. 意図 5. シャクティ 6. 深い知識 7. 絶頂 8. 直感 9. ユーダイモニア 10. 開始 11. 再生 12 忍耐 13. 推移 14. 共感 15. 内省 16. 神性の愛 17. 豊かさ 18. 明瞭性 19. 洞察 20. 方角 21. 境界 22. 視点 23. 適応性 24. 勢い 25. 信念 26. 好奇心 27. 拡大 28. 知覚 29. 調整 30. 規律 31. 信じる力 32. 決意 33. 癒し

4,290円

アストラルレルムズ・クリスタルオラクル…

ついに登場！笑えて学べるサウナの教科書！サウナブームにのって銭湯に行ってはみたものの、イマイチ楽しみ方が分からない…、気持ちよさが分からなかった…という経験をした人は多いはず。 初心者向けの基本知識から、中級者以上の方でも楽しめる一歩踏み込んだ知識の紹介など、役立つ情報が満載！たくさんのイラストつき解説で、楽しく無理なく学ぶことができます。 「サルでもととのうサウナ教室」の4つの特長 ☆今更聞けない！厳選一問一答コーナー サウナブームが叫ばれて久しいですが、気になってたけど乗り切れなかった人は多いはず。今更聞けないサウナの疑問を抜粋。丁寧にお答えします。 ☆「サウナ編」・「水風呂編」・「休憩編」・「入浴後編」の4部構成 各章それぞれの所作やマナーを丁寧に解説します。楽しみながら読み終えたころには、ばっちり知識がインプットされるはず！巻末に用語集も収録！ ☆充実のお楽しみページ 各章にはお楽しみ要素として「サウナあるある」や、内容のおさらいとしての「サウナテスト」などを収録。難しい問題はなく、くすっと笑えるテストです。 ☆サウナ好きにも嬉しいマニアック情報 サウナにハマればハマるほど、施設の設備に関心が向くもの。サウナ室の熱源であるサウナストーブの種類紹介や、水風呂の種類、休憩椅子の種類など、覚えればサウナ通になれる知識が盛りだくさん！一度は行くべき神施設の紹介も。 本書を読んだらサウナに行きたくなること請け合い！さあ、サ活に出かけよう！

1,595円

サルでもととのうサウナ教室…

パンの生地を寝かせていたら、いつのまにか現れたパンのわんこ、「いーすとけん。」。酵母菌なのか、犬なのかはわからない……。 そんないーすとけんたちにそっくりなパンが作れる、癒やしのレシピBOOKが発売! レシピ監修は、千葉県内に10店舗を展開する大人気のパン屋さん・ピーターパン。初心者でも作れるように、わかりやすいレシピになっています。 おいしさ＆かわいさ間違いなしの一冊とともに、ぜひおうちでパン作りを楽しんでくださいね。

1,589円

いーすとけん。癒やしのおすそわけパンレシピBOOK…

世界各国で大反響！ シリーズ累計200万部！！ 北欧デンマークのヒュッゲな暮らしから学ぶ 「幸せをデザインする」ヒント。 こころ豊かな時間の過ごし方。 心がやすらぎ、大好きな人とつながり、 自分らしくいられる住まいとはーー？ ◇会話がはずむ椅子やソファー、テーブルの配置 ◇広さや予算に関係なく「部屋を広く感じさせる」工夫 ◇「ヒュッゲなあかり」をつくる照明の選び方 ◇「植物のある空間」をフルに楽しむ方法 【著者より】 お金をかけずに、〈色・光・空間〉を生かして いつでも快適な場所をつくることはできます。 「世界で最も幸せに暮らす人たち」の住まいをヒントに 自分の家を地球上でいちばん心地よい場所にしていきましょう。

1,980円

マイ・ヒュッゲ・ホーム　「癒やしの空間」のつくり方…

人気の精神科医、初のセルフケア本！ 「感情」に目を向けてよりよく過ごすための、最新のケアメソッドが満載。 仕事や子育てを頑張りながら、「なんとかやっているけど、最近しんどさを感じている」「ときどき心がパンクしそうになる」「モヤモヤから抜け出したい」という人に向けた、セルフケアの本です。

1,650円

まいにちメンタル危機の処方箋…

■一番わかりやすいマインドフルネスの本!!  多くの企業で取り入れられているマインドフルネス瞑想。 でも実践するのは難しいかも……。そんなイメージを払しょくする1冊が待望の文庫化！ 本書を読めば、誰でもマインドフルネスが理解できて、実践できます! ■1日、たった10秒で人生がもっと色鮮やかになる! 本書の特徴は1日10秒だけのエクササイズでマインドフルネスになれる点。 10秒なら無理なく簡単に続けられます。 手順は簡単! 1 マインドフルネスの開始の宣言 2 今、ここのあなたを実況する 3 マインドフルネスの終了の宣言   するとこんな効果が…… ・イライラしてもすぐに冷静に物事に対処できた ・動揺しても次の瞬間にはやるべきことに集中できた ・身体や心の疲労を感じにくくなった ・嫌なことにも前向きに取り組めるようになった ・不安や怒りの感情がふっと消えた たった3つの手順、1日10秒のマインドフルネスが、 毎日をもっと豊かにし、仕事も趣味も、面白いぐらいにうまく動き出すきっかけを作ります! 本書には45年間瞑想を続けた精神科医が教える、誰でも理解できていつでも実践できるエクササイズが存分に詰まっています。 毎日をいらいら過ごしている人や、不安や不満に悩まされている人にとってなくてはならない1冊になることは間違いありません。

880円

1日10秒マインドフルネス…

6,160円

エンシェントストーンオラクル…

このカードは、インスピレーションに満ちた人生を送ることができるように導き、励ますために制作されたカードです。 自己不信や恐れなどのネガティブなパターンから心を解放して、自分を愛し受け入れる手助けをしてくれます。 心を中立に戻したいとき、愛に満ちた一日のはじまりに、いつでもカードを引いてください。どのカードにも、あなたを鼓舞し前向きにしてくれる贈り物が含まれているはずです。 カード 全52種 ※本カードにはガイドブックは付属しません。カードに英語と日本語が併記されています。著者紹介のカードが1枚付属しています。

3,960円

スピリットジャンキーカード…

「上昇して、創造主に尋ね、共にはたらく」テクニック。あらゆるリーディング、ヒーリングを可能にし、さらなるパワーを発揮する画期的手法をあますことなく公開。さらに、願望実現、未来リーディング、いろいろなヒーリングの手法を紹介しています。

3,278円

シータヒーリング

「疲れている」「すぐイライラする」「朝起きられない」「学校にいけない」……。子どもの不調の原因の多くは、生活習慣によって自律神経のはたらきが鈍ったためにおこります。子どもがからだとこころの調和のとれた状態で、「今日もいいことありそう！」と前向きに元気に日々を暮らすために、親が授けることができる養生習慣をまとめます。睡眠のとり方、朝の習慣、食養生、ただしい姿勢、運動習慣、頭の使い方や休め方、緊張する日の対処法、お風呂の入り方、洋服の重ね方、子どもが自分でできるペットボトル温灸、漢方薬の使い方など。 はじめに　今日のこどもを見つめる（わが子らしい「元気」はどこか。） 1章　ぐっすり寝て、ぱっと起きる10の養生 2章　もりもり食べて、すっきり出す10の養生 3章　きびきび動いて、ゆったり休む10の養生 4章　ぐっと集中して、ボーっと心を整える10の養生 5章　お天気痛とあたため・うるおしの10の養生 6章　「かぜ」としてあらわれる不調を治す10の養生 コラム（「いいこと」は、ゆっくり体にしみこんでいく／親子で似てしまうからだの動きと姿勢 「疲れ知らず」だった子どもはいつ「疲れ」を知ったのか　…ほか） 付録　子どもの漢方薬手帖

1,760円

子どもの養生習慣60

ヒーラーを目指すひとの必読書！ キリストの再来と称される霊的能力をもち、 不治の病を、その驚異的な能力で治癒した 20世紀、世界最高峰の英国のヒーラー、 ハリー・エドワーズ。 ヒーリングが起こるメカニズムを説く理論的なものから、 症例ごとの対処法、クリニック設立の方法など実践的なものまで、 ハリー・エドワーズのメソッドとアイディアがすべて詰まった一冊。 江原啓之氏推薦！ 　　　　　　　　　　◇ 医学では及ばない患者が最後の砦として、助けを求めにやってくる。 ヒーラーは高級知性体であるスピリチュアル・ガイド（指導霊）ととりなしを求めて同調し、そのメッセージを伝え、ガイドからはヒーリング・エナジーが伝えられるーー。 1954年ロイヤル・アルバート・ホールでおこなった公開ヒーリングは伝説的なもので、不治を宣告されていた病人に、その奇蹟のような効果が現れるのを6,000人の観衆の前で証明してみせた。 ハリー・エドワーズはスピリチュアル・ヒーリングをサイエンスととらえ、ヒーリングが起こるその理論とメソッドを確立。 宗教にとらわれないアプローチを提唱し、医師や聖職者にもある一定の支持を得た。 著名人においても、英国王室、インドの皇子、大司教、映画俳優などが顧客となった。 「20世紀最大のヒーラーと称される‟ハリー・エドワーズ”は、その類稀なるスピリチュアル・ヒーリングの才能により、数多くの人々を癒し、当時の医学では回復の見込みがないと診断された人たちの病をも癒してきました。 その奇跡のようなおこないは、 ‟イエス・キリスト以上の霊的治癒能力”とも称されましたが、霊的世界の存在を証明しようとしてきた先人たちと同様にハリー・エドワーズ本人も世間から多くの批判にさらされてきました。 本書のようにハリー・エドワーズが事細かにヒーリングについての理論をまとめている理由はスピリチュアル・ヒーリングの普及により、霊的世界は本当に存在し、‟人はたましいの存在である”ということを、この世界に示すためです」 （江原啓之ーー解説より）

2,970円

スピリチュアル・ヒーリング…

社会は「自由」で「多様」なはずなのに、 なんでこんなに息苦しい？ 能力主義と自己責任、家族の多様化、 ジェンダー不平等、承認欲求とアイデンティティ……。 現代の閉塞感に風穴をあけ「誰もが息のしやすい社会」を 構想する希望の論考。 第1部　居場所と承認 1章　なぜ居場所について考えるのか 2章　存在証明を求める社会 第2部　不安定化する生の基盤 3章　学校から社会への移行 4章　変わりゆく家族のかたち 5章　翻弄される女性の生き方 第3部　居場所ある生を生きるために 6章　ただの人として、声をあげる 7章　自立しないとダメですか？ 8章　居場所ある生を生きるために

1,870円

孤独と居場所の社会学…

ほんの少し、考え方の方向を変えるだけで、幸せな今日がやってくる。『暮らしのおへそ』編集ディレクター、イチダさんの自分と向き合い気持ちよく暮らす３６５日。

1,650円

明るい方へ舵を切る練習…

ポジティビズムの法則は、エネルギーによって人生をより良い方向へ変化させることができること、一つの癒しが全体の癒しへと繋がること、感謝の気持ちによって潜在能力が高められていくことを教えてくれます。 「体、心、感情、エネルギー、スピリチュアル（魂）」の5つのテーマから構成されたこのカードは、今の自分にとって必要な癒しとは何かを伝え、自分という存在と本質を理解するために意図されています。 このカードを通して5つのテーマを意識することで、あなたをより深い癒しへ導き、歩むべき道へ近付けてくれるでしょう。 内容：カード全50種（日本語版ガイドブック付属） サイズ：H 135 x W 100 x D33(mm)

5,280円

ポジティビズムの法則 ヒーリングオラクル…

【セルフ・コンパッションの超入門＆ワーク集】 スタンフォード大、ハーバード大で研究され、過酷な医療現場に導入されるメンタルケア＆強化法！　理論をわかりやすく解説し、お手軽ワークも多数収録。自分を認められるようになり、幸福度の高い自分らしい人生が手に入る！

1,650円

仕事・人間関係がラクになる「生きづらさの根っこ」の癒し方…

サンスクリット語の「mudra」には、「身ぶり、印、態度、特性」などの意味があります。それぞれの印相の特性に応じた、心のあり方や精神的な態度を喚起してくれるジェスチャー、それがムドラです。 ・108種類の「ムドラ」とそれにあった深い「瞑想」を詳細に解説しています。 ・ムドラのイラストと、ムドラを正しく実践するための手順、ムドラの主な効能、核となる特性や注意・禁忌などを収録しています。 ・印の組み方の手順が丁寧に示されていますので、初心者でも簡単にムドラをつくることができます。 ・瞑想の手順は、箇条書きのテキストになっているため、順を追って行うことで自然に深い瞑想の世界へと誘ってくれます。 各瞑想には、「執着心のなくし方を学ぶ」、「活力のエネルギーを拡張する」、「内なる観察者を覚醒させる」、「消化機能を改善する」など、それぞれにタイトルがあり、「今の自分」にぴったりと合った「ムドラ瞑想」を選ぶことができます。また、効能別の索引もあり、その日の体調や気持ちの変化に合わせた「ムドラ瞑想」を選び、日々のセルフケアにも効果的に活用できます。 個々の特性を呼び覚まし、統合の世界的な地平へと自然に導いてくれる手段、それが「ムドラ瞑想」です。 体レベル、エネルギーレベル、心理・感情レベル、精神レベルそれぞれにおけるムドラと瞑想の効果を存分に感じてください。 ※付録に「ムドラの核となる特性」と「ムドラと健康上の問題」を収録。 さらに、よりムドラに集中し、深く心地よい瞑想へと入り込めるよう、108の瞑想を音声化し、書籍ご購入後にダウンロードいただけます。

3,080円

ムドラ瞑想

4,950円

タイムトラベラーズオラクル…

「カタカムナ文字」「龍体文字」「ホツマ文字」古代日本で使われていた文字は、文字そのものに強い「氣」が宿っています！「クスリ絵」の考案者・丸山修寛医師による、神代文字治療の世界を掲載！

1,320円

神代文字なぞり書き

はじめに　〜大半の人がメンタル疲れに悩む時代に〜 1章　うつっぽさの原因代表は「隠れ酸欠」である 2章　メンタル回復のカギあ「みぞおち」 3章　「みぞおちもみ」実践編！ 4章　メンタルが自然に上向くコツ おわりに　〜あなたが変わらなくてもうつっぽさは解消できる〜

1,430円

しんどい心によく効く1日1分みぞおちもみ…

絵柄の美しさがインスピレーションを高め、初心者から上級者まで幅広く人気のワークユアライトオラクルカードから、覚醒をもたらすエネルギーを感じる限定ボックスが登場しました。 メインビジュアルの「覚醒」のカードは、あなたの中の様々な変化やエネルギーの上昇に気付きをもたらしてくれるカードです。 これから訪れる変化と覚醒の時期に、このカードを通して持って生まれた使命や心の底から望むことを思い出し、するべきことを知りましょう。 内容：カード全44種（日本語版ガイドブック付属） サイズ：H 135 x W 100 x D29(mm)

4,840円

ワークユアライトオラクルカード　アウェイクニングボックス…

人間関係、恋愛、お金、仕事について、誰にでもしんどいとき、つらいときがあります。今こそ、そのしんどさやつらさを癒やすために、2000年以上続く仏教の知恵を取り入れてみませんか？ 各種メディアや講演会などで「日常に活きる仏教や禅の教え」を発信している若き禅僧が、日々抱えるさまざまな悩みを乗り越えるヒントや解決策をわかりやすく教えてくれる一冊。 日々の生活で不安を感じたり、どうしょうもない感情が湧いたりしてきたら、この本を手に取ってみてください、こころがスーッと軽くなります。 まえがき 第1章　自分について心地よく悩む 第2章　愛について心地よく悩む 第3章　人間関係について心地よく悩む＞ 第4章　お金について心地よく悩む 第5章　仕事について心地よく悩む

1,870円

しんどさの癒やし方

オンラインストアで販売すると、毎度1分ほどで完売するほど大人気の「癒しのねりきり」。 そんな紅谷三宅の愛らしいねりきりのどうぶつたちを、読んで、作って、食べて癒されるレシピ本ができました！ 和菓子作りがはじめての方も、おうちにある道具や材料で簡単に作れるようにアレンジを重ねました。基本の作り方も丁寧に解説しています。 手のひらサイズのアート感覚で、玉がどうぶつになる様子を楽しんでください。 できあがったねりきりは、季節のおもてなしや贈り物にもぴったりです。 収録どうぶつ：あざらし／ペンギン／和柴／パグ／文鳥／とりたま／ぴよたま／カモノハシ／ハムスター／カッパ／ひつじ／あひる／メンダコ／ウーパールーパー／らっこ／いるか／しろくま／エイ／ハシビロコウ／インコ／トイプードル／ハリネズミ／ナマケモノ／ミミズク／月うさぎ／ジャックオーランタンシリーズ／鬼／カピバラ／シマエナガ／ボストンテリア／シュナウザー／ぱんだ／たぬき／きつね／ねこたま 第1章　まずは基本の作り方にトライ！　ねりきりのいろは 第2章　心ときめくやさしい色合い　春 第3章　涼やかな水辺でひと休み　夏 第4章　夕暮れにあたたかく映える　秋 第5章　雪が似合うツートンカラー　冬

1,870円

初心者さんもおうちで簡単！ 癒しのどうぶつねりきり…

Youtube登録者数10万人超！ ロジカルにスピリチュアルを解説して熱い支持を得ている著者の最新刊！ うまくいかないことがあるとき、願いが叶わないとき、必ず潜在意識が関係しています。 でも、潜在意識はいつでもあなたの味方。 潜在意識と向き合うことで自分でも気づかなかった思いを見つけ、過去を癒し、幸せのサイクルに入っていくことができます。 本書では、潜在意識って何？という話から、自分の中の設定に気づくブロックとの向き合い方、 現実を更新していくバンジーの仕方、望み通りの現実になる願い方まで解説。 自分を変えたい、目の前の現実を変えたい、理想通り生きたいあなたをサポートします。 はじめに PART1　潜在意識って何？ PART2　ブロックとの向き合い方とバンジー PART3　お試し期間の乗り越え方 PART4　上手な「願い方」 PART5　潜在意識がクリアになる毎日の過ごし方

1,540円

潜在意識とつながる超実践法　全部叶う「新しい私」の教科書…

大人気のスクラッチアート第三弾は「ディズニープリンセスの世界」の大人のおえかきです。ベル、アリエル、ラプンツェル、ジャスミン、シンデレラのお花や、お城、花火などのキラキラの世界を、ペンでなぞりけずるだけでだれでも美しく描くことができます。

1,650円

Disney　Princess

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