これまでも多くの書籍が送り出されてきた「人生学」。しかし、その多くはいかに社会と整合して生きるかを指南する「処世術」に偏っているのではないでしょうか。本著では、「処世術」の奥にある「真なる人生」とは何かを探求し、そこから、最高の人生を手にするためのヒントを与えるための「マスターキー」を提案。数学に解法のテクニックがあるように、人生を完成に導くマスターキーを使って、問題を解くコツを身につけ、実践していくための「人生学の入門書」となっています。 はじめに　真なる人生を掴む;第一章　自分を発見する;第二章　運命を信じる;第三章　過去を手放す;第四章　計算はやめる;第五章　夢を可視化する;第六章　行動をおこす;第七章　信念をつらぬく;第八章　未来を受け取る;おわりに　地球人へのバイブル

1,320円

人生学のバイブル

アースクラフトオラクルは、あなたが、地球や自分自身と再びつながることを助けてくれるツールです。 それぞれのカードに書かれているメッセージと、素晴らしいイラストが、自身の真の姿を受け入れる機会を与えてくれるでしょう。 このデッキに辿り着いたということは、あなたの魂はより確かで豊かな存在を受け入れる準備ができており、待ち望んでいるということなのでしょう。このデッキの全てのカードが、グラウンディングとハイバイブレーションをもたらします。 地球のエネルギーとのつながりを意識しながら、もう少しだけ心を開いてカードを使ってみましょう。 そうすればきっと、宇宙の魔法に満たされる機会を得られるでしょう。 カード 全44種（日本語版ガイドブック付属） H 135 × W 100 × D 33[mm]

4,180円

アースクラフトオラクル…

少し前までは「35歳を超えると転職は難しい」などといわれていましたが、団塊ジュニアが50歳を迎える今、50・60代が退職・転職に踏み切ったり、子育てを終え新たに仕事を始めた話をよく耳にするようになりました。この本では、50代で転機を迎えた人たちのリアル・インタビューと、この世代から仕事を辞める・変える・続ける・始めるノウハウをお届けします。人生100年時代に考えたい、50代からの幸せな生き方・働き方へ背中を押す一冊!

1,210円

幸せになる! 50歳からの仕事の辞め方、変え方、始め方…

「夫婦ゲンカが減った」「世帯収入が上がった」「家にいるのが楽しくなった」 という感謝の声が続々届いています! 2019年の発売以来、何人もの方から「今まで読んだ本で一番役に立った」と言っていただきました。 昔のように「夫を立てる」のでも「家で待つ」のでもなく、自分のやりたいことをやりながら仲良く理想の暮らしを目指す方法を説明。夫より子供を優先してしまう人、私のほうが頑張ってるのにと思ってしまう人、夫婦の会話がなくなってしまった人にもおすすめです。

814円

夫を最強のパートナーにする方法…

「私ね、今が人生で一番楽しいわ。」 78歳で始めたツイッターで戦争体験から日常の思いまで綴って大人気となり、フォロワー数13万8000人超。 毎月10万円ちょっとでやりくりしながら、毎朝近所の公園で太極拳をして一日8000歩を目標に歩き、部屋には花を飾り、ぬか漬けをつまみに毎日晩酌を楽しむ。 Netflixで韓国ドラマを見て、BTSの曲を聞きながらのんびり朝風呂、週1回の麻雀教室が最高の脳トレ。 そんな大崎さんの、老後が楽しみになる暮らしかた、生きかたのコツが詰まった1冊です。

1,430円

89歳、ひとり暮らし。お金がなくても幸せな日々の作りかた…

ブッダ直伝の瞑想法が記された「アーナーパーナサティ・スートラ」に基づき、あるがままの世界に目覚める方法を平易に解説。

2,860円

呼吸による癒し

あなたを癒しあなたのカルマを解消する！奇跡のヒーラーが届けるいのちの言葉。「豊かさの祈り」が新たに追加。

1,430円

生命の贈り物増補改訂版…

ベストセラー『ふわふわの法則』の第二弾。ふわふわの実践がどんな未来をもたらすかを具体的に紹介。「ふわふわ」とは、人生を最高に輝かせる神言葉。どんな人にも、心の安らぎと喜びをもたらす魔法の言葉。落ち込んだとき、苦しいときに「ふわふわ」唱えると、心が軽くなって、問題は自然と解決に向かっていく。

1,540円

斎藤一人　龍の奇跡を起こすふわふわの魔法…

成功の真理を解き明かした著者が、成功を夢見るすべての者の背中を強く押す。本書は、全世界で１０００万部を超える大ベストセラーにして、「聖書の次に多くの人生を変えた」とも言われ、時代を超えて読み継がれる名著。読みやすい現代語訳で待望の復刊。

1,650円

前進あるのみ

「人は何のために生きるのか」。この根本的な問いに、本書で真正面から対峙し答えているのが、一代で京セラを世界的企業に育てた稲盛和夫である。▼戦後、私たちは物質的に豊かな社会を実現するべく懸命に働き、そして、荒廃した日本を見事再建に導いた。▼にもかかわらず、今、多くの人の心は満たされることなく、毎日不安を抱きながら過ごしいる。なぜなのだろうか？▼本書で稲盛はこう答えている。「人間の生き方や考え方について真剣に考えることなく、また足ることも、人を思いやることも忘れ、ただ利己的に生きているからではないか」。▼現代のように自由な社会では、確かに私たちはどのような考えをもって生きようと自由であり、、誰からの制約を受けるわけではない。▼しかし、人生に対する考え方により、その結果が大きく変わることを私たちは知っておかなければならない。「自分は何のために生きるのか」。本書は自分の人生を考える契機になるだろう。 ●第1章　人間の存在と生きる価値について　●第2章　宇宙について　●第3章　意識について　●第4章　創造主について　●第5章　欲望について　●第6章　意識体と魂について　●第7章　科学について　●第8章　人間の本性について　●第9章　自由について　●第10章　若者の犯罪について　●第11章　人生の目的について　●第12章　運命と因果応報の法則について　●第13章　人生の試練について　●第14章　苦悩と憎しみについて　●第15章　逆境について　　●第16章　情と理について　●第17章　勤勉さについて　●第18章　宗教と死について　●第19章　共生と競争について　●第20章　「足るを知る」ことについて　●第21章　私の歩んできた道

814円

稲盛和夫の哲学

「辛辣だけど的確」と巷で話題！　大人の悩みに子ども記者がビシッと答えます。「結婚ができるか心配」「息子にクソババアと言われた」「死ぬのが怖い」「若者が会社を辞める」。悩めるすべての大人たちに、ストレートすぎる回答が突き刺さる！　京都・亀岡発、子どもが書いて大人が読む月刊紙「かめおか子ども新聞」の、大人気コーナーが書籍化。

1,320円

はい！ こちら子ども記者相談室デス！…

新元号から地球の波動は大きく変わった！　 高次領域からの最新情報がここに！ 地球は高次元への波動上昇という道を選択し、 その動きはいっそう加速しつつあります。 しかし、この変化が私たちにもたらす影響は、 けっして手放しで喜べるものではありません。 波動上昇中の地球には、かつてないほど大量の 否定的なエネルギーが降りてきています。 なぜなら1987年以降、幽界と冥界が 急速な勢いで縮小し、消滅しつつあるからです。 地球が非物質化していくということは、 人間の体も非物質化していきます。 そのため、 エネルギーの感度がますます高まります。 そこで消滅中の幽界、冥界からの否定的な エネルギーを受けやすくなってしまうのです。 この急速な波動上昇によって、物質次元に あふれ出している邪気にやられないためには、 どうすればいいのか。 心身の不調を脱し、新しい時代に対応できる 自分をつくる方法をお伝えします。 ヒーラー、セラピストは必読の書。 【主な内容】 ◎私たちの誰もが浄化の最中なので、 　みんなが邪気を発する恐ろしい時代 ◎邪気が取りつきやすい人、取りつきにくい人 ◎地球の波動上昇が人間に影響を及ぼすしくみ ◎よいエネルギーが届かないこの世界の根源的構造 ◎幽界が消滅するとき、一度物質次元へ 　降りてきて、人間に影響を与えてしまう ◎否定的なエネルギーを受けやすい人の特徴 ◎ヒーラーやセラピスト、 　占い師が精神不調で潰れていく理由 ◎一気に起こるすさまじい好転反応を 　緩やかなものにする ◎無意識のうちに邪気をため込んでしまう生活習慣 ◎高次エネルギーの恩恵を受けられる人 ……など。

1,870円

人類史上最大の波動上昇が訪れた！…

日本におけるメンタルトレーニング研究・指導のパイオニアとして、日本の経営者、ビジネスマン、トップアスリートの能力開発に多数携わってきた西田文郎氏は「人生の大チャンスは60代にこそある」と説く。 「60代までは組織のため、家族のため、生活費を稼ぐための人生」かもしれないが、「60代以降は自分のための人生」になる。経験、能力は若い頃よりも備わっているし、豊かな人間関係もあるわけだから、それらを強みにして生かせばどの世代よりも自由に生きられる、というわけだ。 しかし実際は、60代になると多くの人たちがチャレンジしなくなる。 その要因は自分の脳にある。 「シニアだから」「もう年だから」という世の中の常識に囚われて夢や願望を描けなくなるのだ。 では、どうしたらよいのか。 本書では「第2の人生」をうまく生きるための＜西田流「上手な脳の使い方」＞を伝授する。60代からをワクワク生きたい人は、ぜひ、この本を読んでほしい。自分らしい生き方がきっと見えてくるはずだ。 〈「60代のチャンスを生かす人」の「脳の使い方」のコツ〉 ●シニアのイメージに囚われるのをやめる。 ●組織から個人へと考え方をシフトする。 ●毎日を楽しみ、新しいことにチャレンジする。 ●自由で大胆な発想をしてみる。 ●間違った辛抱はやめる。 ●これまでの人生を振り返ってみる。 ●「自分の強み」を6つ書き出してみる。 ●自分を評価して、もっと好きになる。 ●これまでの人生での人間関係を思い返してみる。 ●特技やスキル、知識や経験などを後輩や若い人たちのために役立てる。 ●「第2の人生の計画書」をつくる。 ●いい齢をしてまだすねをかじっている息子や娘がいたら自立させる。 ●「もう、年だ」という思いが浮かんだら「いやまだ、〇歳じゃないか」と言い換える。 ●「はぁ?」「疲れた?」などの年寄り言葉が出たら、「すてき」「楽しい」などの元気になれる言葉に言い換える。　etc. まえがき　--はやく六十歳になりなさい　 第1章　老いは錯覚である 第2章　人生の変わり目は六十歳にやってくる 第3章　六十歳になったらもう反省はいらない 第4章　六十代には「強み」がある 第5章　死が近づくと見えてくる「本当の自分」 第6章　六十歳からのラストチャンスの生かし方 あとがきーー「ウソの人生」は捨てて、大胆に生きよう

1,540円

はやく六十歳になりなさい…

30代は、迷う時代です。まだ自分探しをしている人もいます。 大切なのは、探すことより、今与えられた状況を味わい尽くすことです。　　　　　　　　　　　　　　　一緒に何かをしたい人は、「人生を楽しんでいる人」です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「楽しんでいる」イコール「成功している」ではありません。 今、自分がいる場所で「楽しむ」という価値基準でいることが大切なのです。 中谷彰宏が教える「30代を楽しむための63の方法」。

792円

30代をどう生きるか

40代になって思うこと、日々の暮らし。 同世代から絶大な支持を得る 辺見えみりの初のライフスタイルブック！ 「歳を重ねるのは怖いです。不安です。 でも、重ねないとわからない大切な気持ちや感じ方を ご褒美でもらえるんだといううれしさが、 40代の今、ここにあります」 44歳になった辺見えみりが、 年齢を重ねた今だからこその「暮らし方」「思い」を 撮り下ろしの写真とともに紹介。 日々の思い、大切にしていることや物、子どもへの思いなどを綴った、 初のライフスタイル本。

1,540円

重ねる時間

あきらめる。 それは、あるがままを受け入れるということ。 逃げ出すことでありません。 目の前にある現実を直視し、限られた自分の時間を有効に使い、人生を前向きに生きるために欠かせないマインドリセットの方法です。 「理想の自分像を捨てさる」 「いい人はやめて冷たい人になる」 「鈍感力で自分本位に生きる」 「つらい時は『ゆるゆる』と口にする」 たとえば、たったこれくらいのことを実践すれば、フッと肩の力は抜け、悩んでいたことがバカらしく感じるほど、なにもかもがうまくいくことがあります。 著者は幼いときにかかった川崎病が原因で、心臓に病をもちながらも、精神医学の世界で活躍している藤野智哉医師。 今でも心臓の薬が欠かせない藤野医師は、「どれだけ生きられるかわからない、と伝えられたときに新しい人生が始まった」と言います。 受け入れ受け流して、自分が好きな自分になる。 ゆる〜くポジティブに人生を切り拓いていくための、最適な思考方法。

1,300円

あきらめると、うまくいく - 現役精神科医が頑張りすぎる…

みんなに喜んでほしいと気配りしていても、なぜかモヤモヤ・イライラする毎日…。「人を手伝ってばかりで、自分の仕事がたまってる」「最近、家族から感謝されてないような…？」「友だちといても、いつも損な役ばかり！」やさしくて断れない「お察し上手」たちが、周りに流されないコツ満載の一冊！

814円

人のために頑張りすぎて疲れた時に読む本…

「女らしさ」「男らしさ」「男女で分けること」に違和感をもったことのある人たちへ、「らしさ」「区別」に縛られず、自分の「好き」や「こうしたい」という気持ちを大切にしていいんだ、と伝える様々な物語。Q &A解説付。

1,650円

知ってる？ ジェンダー・セクシュアリティ　マンガ カラフ…

仕事も恋愛もうまくいかない…… 人間関係でつかれてしまう…… このように、なんとなーく、自分の人生がどんよりしている。 がんばっていないから？ 努力が足りないから？ いいえ、むしろ逆です。 あなたがふだんから、がんばりすぎているからかもしれません。 それも、「誰かのため」にがんばっているのです。 あなたは十分がんばってきました。 まずは肩の荷を下ろして、いろいろやりすぎていることを一度やめてみませんか？ 今の状況を変えるには、 新しいことを「はじめる」のではなく、今あることを「やめる」のが一番の近道です。 とはいっても、なにをやめたらいいのかわからない？ そう思う人のために、本書の「やめることリスト」を作りました。 本書で紹介することを「やめてみる」だけで、 びっくりするくらいきらきらと光り輝く人生になるんです。 みなさんが、より幸せな人生へと一歩踏み出すきっかけになりますようにーー。 ■目次 はじめに 序章 「自分の本音」を見つける心の旅に出かけよう 1章 「人間関係」でついついがんばっちゃう人へ □「自分が苦しめば許される教」をやめてみる □「嫌われる」の誤解をやめてみる □「人を嫌う自分がイヤ」な八方美人をやめてみる …など 2章 「仕事」でついついがんばっちゃう人へ □「人と比べちゃダメ！」をやめてみる □「むかつく」を抑え込むのをやめてみる □「誰かに認められたい」をやめてみる …など 3章 「恋愛」でついついがんばっちゃう人へ □刺激を求めるのをやめてみる □幸せのひとり占めをやめてみる □自信を積み上げるのをやめてみる …など 終章 本音の純度を高める おわりに

1,595円

なんか勝手に人生がよくなる　やめることリスト…

“整え術”を取り入れて 大切にされる自分になりましょう。 何だかうまくいかない…それは運気の停滞が原因なのかもしれません。 そんなときに役に立つのが、モナコの大富豪たちが取り入れている「整える」習慣。真言密教や古神道、陰陽道といった目に見えない世界の学問を追求するエドワード・淺井氏が見つけた、日本のスピリチュアルの基盤とモナコの大富豪たちに共通する“目に見えない世界を整えることを大切にしている”習慣を、整えメソッドとして紹介。生活の習慣に根付いた開運術で運気を変えて、大切にされる人になれる一冊です。 【内容構成】 ささやかな行動で人生は好転する! 今日から始める整えメソッド 毎日の暮らしのなかに開運や引き寄せ力をアップするヒントがたくさん! 大富豪たちも実践する、豊かな人の習慣を取り入れましょう。 ・場のエネルギーは毎日の掃除でどんどん高まる／花の持つ情報が空間に美しさ・力を与えてくれる／ものを大切に扱うと自分も大大切にされる／1日3000人を見ると心が元気になる etc. モナコの富豪たちの暮らしから 私が見つけた幸せの鍵 エドワード・淺井氏が、実際にモナコで感じた開運の習慣を紹介。 たった一つの出来事を機に、人生の流れがガラリと代わる 「技かけ」運の転換点ストーリー エドワード・淺井氏の技かけによって、運命が大きく変わった人たちの体験記。 数霊と新月の波動にのって、最高の一年をデザインしよう 2026年を導く開運BOOK ・いよいよ始まる“新しい世界”。大変革の幕が上がる! ・チャンスの種をまくためにやっておきたい3つの約束 ・暦は古代から続く運を動かす知恵 　数霊で導く2026年の開運サイン ・人間と共鳴し合うから願いを引き寄せる味方になる 　「月のリズム」活用法

1,430円

モナコの大富豪ならやっている開運・整え術…

自分のどこを認めますか？どんなことで笑いましたか？どんな幸運を受け取りますか？１日ずつ人生のステージを上げていく魔法の質問。

1,760円

365日の質問

幸せになるために「意志力」も「苦しい努力」も必要ない。 未来のために今を犠牲にするのは、もうやめよう！ 「夢」や「目標」なんてなくて大丈夫！ ちょっとした「やりたいこと」や、人には言えない「わがまま」をどんどん書き出そう。 その中から「今すぐにできること」を実践していくだけで、勝手に幸せが近づいてきます。 【著者メッセージ】 「夢」なんて大げさな言葉は使わずに、 今、やりたいことを考えてみてください。 「あの映画観たいな」 「気になっていたカフェでお茶したいな」 「新しい服が欲しいな」 「おいしいもの食べたいな」 「一日中家でダラダラしていたいな」 たくさんあると思います。 それ、できないことですか？ きっと、やろうと思えばすぐにできることが、たくさんあるはずです。 でも、多くの人が、放置したままです。自分がしたいことのはずなのに。 なぜ、やらないのでしょうか。 すぐできることを放置する人、やりたいと思ったらすぐにやれる人。 この違いが、人生がうまくいく人といかない人の差です。 本書のノウハウに「意志力」は必要ありません。人生を懸けた大きな夢もなくて大丈夫。 今を楽しむことで、未来も楽しくなる。そんな方法があることを、ぜひ知ってください。 第1章　「意志力」のいらない成功法則 第2章　「夢」がなくても幸せになれる 第3章　超強力な「サポート役」の登場 第4章　「最高の世界」の住人になる

1,430円

やりたいことだけやって人生を良くする　わがままリスト…

60代より70代は楽しかった。70代より80代はもっと楽しい！　 87歳現役医師が贈る「ナイスエイジング」の実践的アドバイスが満載。 早朝の時間は執筆活動にあてて数多くの著作を手掛け、毎朝に気功、日中は病院で診療、そして毎日の晩酌を欠かさないスーパー高齢者の帯津先生の元気の秘訣と、健康・老い・死への考え方を余すところなく伝える一冊。 発行：ワニ・プラス　発売：ワニブックス 【内容】 はじめに　 楽しい80代 第1章　　人生の幸せは後半にあり！ 第2章　　後半生の幸せを向上させるために 　　　　　ナイスエイジングを実践中 第3章　　老化をそれと認め、楽しく抵抗する 第4章　　死を受け入れる 第5章　　自分流の養生をおこなう 第6章　　生と死の統合 第7章　　 わが後半生 おわりに　死後の世界が楽しみだ

1,760円

素晴らしき哉、80代

仕事力はアスリートの強靱メンタルから学べ 【トップアスリートは「瞬時の処理能力」が高い！】 レスリング日本一、7回優勝のトップアスリートだった著者は、 ビジネスでもソニー生命入社1年で営業歴代1位、社長杯受賞。 トップセールスマンを皮切りに、「数十億」を稼ぐビジネスコンサルタントとなった。 成功の源流である行動力と目標達成力は、 「能力ではなく、繰り返し練習して得られる技術。それはスポーツから学んだ」という。 結果を出し続ける著者が「圧倒的な成果を上げる思考法」を教える、 自己啓発ビジネス書です。 【アスリート時代につかんだ「成果を出す型」を武器に！」】 「迷えば負ける。動かないのが失敗」という著者が身につけた型とは・・・ ●まずは「ロールモデル」を真似る、「メンター」を持つ ●ひたすら「試す、修正する」の反復 ●感情の波にのまれない ●目標の具体的な数値化 ●プレッシャーの耐性を強みに ●「判断が甘い人」は調べない人。知らないことを放置しない ●完璧を求めない。小さく決めて動け ●営業は商品を売るより、相手の困りごとを解決 ●「成果を出す型」をいつも問い直す ほか 【編集担当からのおすすめ情報】 オリンピックチャンピオンの伊調馨さん（ALSOKレスリング部コーチ兼選手）から 推薦の言葉をいただきました 「この本には限界を超え続けた男の、決断する力が詰まっている」

1,650円

圧倒的な結果を出す思考の筋トレ…

生きてるだけで愉しけりゃ、無敵だーー。 独自の視線で世相を見つめ続けていた勢古氏は、数年前に脳梗塞を患った。 そして病を経て75歳を迎え、世間を捨てて愉快に生きる「無敵の境地」にたどり着く。 スカッと笑えてじんわり沁みる老後論。 第1章：八十歳まで生きりゃ、とりあえず無敵だ 第2章：生きてるだけで愉しけりゃ、無敵だ 第3章：世間なんか捨ててしまえば、無敵だ 第4章：歳をとっても腹は立つ 第5章：老後で「やめた」、老後で「見つけた」 第6章：敵を無くしてしまえば、無敵だ

1,540円

無敵の老後

仕事、友情、恋愛など、日常生活で起こりうる様々な悩みから自分を守る考え方を、ベストセラー『多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。』の著者が、4コママンガと文で紹介。 「でもそれ、誰かに言って欲しかった！」と思える、厳しくも温かいアドバイスは、モヤモヤしていた心を楽にしてくれます。 人に助けを求められない、悩みや愚痴を聞かないと酷い奴？、人のせいにばかりする恋人…、未来のことを考えると暗い気持ちに…など、誰もが持つ悩みへのアドバイスは、中高生から大人まで幅広い読者に共感を呼びます。 【目　次】 はじめに Chapter 01　仕事の悩み 01 人に助けを求められない 02 「失敗すればいい」と妬んでしまう 03 やる気が出ない！　続かない！ 04 完璧を求めすぎて手を抜けない 05 上から目線でアドバイスされた！ 06 ライバル心を持たれて面倒くさい 07 ミスを指摘したら同僚が逆ギレ！ 08 時間にルーズな自分を直したい 09 人の手柄を自慢する奴にうんざり 10 どうしたらいいでしょう？ 11 相手の気持ちを考えすぎる 12 プライベートに踏み込み過ぎる相手にイライラ 13 失敗と同じく成功も恐れてしまう 14 上司に面と向かって言えない 15 機嫌が悪いのは自分のせいかも？ 16 相手の要望に応えようと無理をする 17 評価してもらえない 18 パワハラから逃げられない… Chapter 02　友情の悩み 19 相談された相手にキレられた 20 友達の悪口を聞くのが辛い 21 友達が価値観を押しつけてくる 22 苦労せず生きてる友達が妬ましい 23 「幸せそうでいいよね」と言われて辛い 24 人の話を聞かず自分のことばかり話す 25 友達と恋愛観が合わない 26 毎日誘ってくる友達がうざい 27 信用していたのに… 28 友達がいろんなことをすすめてくる 29 ライフスタイルを非難された 30 悩みや愚痴を聞かないとひどい奴？ …

1,320円

言いにくいことはっきり言うにゃん…

いまの時代、60代といっても、自分のことを 「老人」「高齢者」だと思っている人は少ないでしょう。 では、70歳、あるいは70代ではどうでしょうか。 さすがに体があちこち言うことを聞かなくなってきて、 自分の老いを実感し、いよいよ残りの人生を 考え始めてしまう人は少なくないと思います。 しかし、「人生100年時代」といわれるいま、 その考えは早すぎます。 88歳の著者はこれまで200冊以上の本を執筆してきましたが、 じつはそのうちの100冊以上は70代以降に書いたもの。 むしろ、70代の時間こそ、もっとも執筆に専念できた時期だったのです。 70歳だからといって過去のことばかりを振り返るのではなく、 70歳になったからこそ、さまざまなしがらみから解き放たれ、 自分がやりたいこと、やってみたかったことに挑戦できます。 そのためのアドバイスをこの1冊にまとめました。 はじめに 70歳が見えてくると人生をふり返りたくなる。しかしーー 第1章 「歩ける」「食べられる」を長く保つ 第2章 「未知の人」「未知の世界」に触れてみる 第3章 「使えるお金」「使えないお金」を使い分ける 第4章 「病気をしたとき」「ケガをしたとき」に覚悟を決めておく 第5章 「恋愛」「セックス」を人生から閉め出さない 第6章 「家族の絆」「仲間の絆」を断ち切らない 第7章 「したいこと」「しないこと」を決めておく 第8章 「80歳の自分」「90歳の自分」を楽しみに迎えよう おわりに 70歳、あるいは70代という年齢で、あなたにしてほしい最後の1つーー

1,650円

70歳からの人生の楽しみ方…

人生の後半戦は、５０代をどう過ごすのかで決まります。やらないと後悔する「先立つ後悔リスト」をつくり、クリアしていく。自分の人生がスタートした故郷を訪ね、自分のルーツを確認する。人生すべてのモチベーションの源となる、ロマンスを取り戻す。「時間＝命」と考え、今日与えられた時間は今日使いきる。「祝福された豊かな人生」にするために、いまできることとはー。

814円

50代にしておきたい17のこと…

大人気「暮らし系」YouTuberが提案する、あたらしい生き方、暮らし方 〜誠文堂新光社ホームページにて特別動画公開中！〜 奥平眞司（おくだいら・まさし）さんが運営する、YouTubeチャンネル「OKUDAIRA BASE」による初の著作です。 家事が大好きで、暮らしそのものを味わい尽くすために生きたいという25歳の奥平さんが選んだのは、“丁寧な暮らし”でもなく“ミニマリスト”でもない「あたらしい暮らし方」。 都内にある、家賃4万8千円、1DKのアパートで、料理、DIY、モノ選び、掃除、整理整頓、家族や友人を招いてのもてなし、一人キャンプや旅行など、「暮らしの何もかも」をとことん楽しむ日々を送っています。 無理しない、やりたくなかったらやらない、便利さや効率、時短は求めないーー。 そんな自分軸で生きるためのアイデアやコツをたくさん紹介しています。 日々の暮らしの様子を動画で発信している「OKUDAIRA BASE」には、 「明日の朝ごはんをゆっくり作ってみようと思った」 「まずは、ながら家事の手を止めてコーヒーをじっくり淹れてみようかな」 「思わずキッチンの整理を始めました」 「家でキャンプしてるみたい」 「毎日、秘密基地で遊んでいるよう」 「特別なことは何もしていないのに、なんだか毎日が楽しそう」 「寝る前に見て癒されてから寝るのが日課です」 など、多くの視聴者からコメントが届きます。 この本では、奥平さんの暮らし方や時間の使い方、それらの背後にある考え方を中心に、これまで動画では紹介してこなかった、ユーチューバーとしての仕事、家族のこと、お金のこと、将来のことも紹介。 お金をかけず、自分らしく暮らすためのヒントがつまった一冊です。 〜奥平さんからのメッセージ〜　 暮らしとは、料理や掃除、洗濯や整理整頓など、「やらないといけないこと」です。 でもその「やらなきゃならないこと」を「楽しくて仕方がないこと」に変えることができたら、毎日が、そして人生が楽しくなると思うんです。 視聴者さんには、僕の毎日を見守ってくれるお母さん世代の方や人生の大先輩のような70代以上の男性、一人暮らしをしている方、一人暮らしをしたいと考えている方が多いのですが、この本を通じて、よりたくさんの「暮らしを楽しむ人」が増えて、その人たちと出会えたらいいなあと思っています。 ■目次 はじめまして。奥平眞司です 朝の時間 昼の時間 夜の時間 あとがきにかえて。この1年とこれからのこと *********************************** はじめまして。奥平眞司です 朝の時間 昼の時間 夜の時間 あとがきにかえて。この1年とこれからのこと

1,540円

OKUDAIRA BASE 自分を楽しむ衣食住…

著者累計100万部！ シスター（文学博士）からの心に沁みるメッセージ。 不思議なくらい、あなたと、あなたのまわりの人の「幸せ」がふくらむ本 自分の心・身体・頭・気をどう使うか。 どう考え行動すれば、自分らしい充実した人生を送れるか。 スタンフォード大学ほか世界中から講演オファーがたえない著者が説く、幸せ人生の秘訣！ ーー不安・怒り・苦しみは意味があって起こってくるのです。 あなたの幸せと成長を促すために、あなたが引き寄せています。 だからそれを無駄にしないでください。生かしてください。（本文より） この小さくても、生きる叡智の詰まったバイブルは、 365日、あなたを守り、導いていくでしょう。

792円

奇蹟は自分で起こす

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