クローゼットに収納術はいりません。 「クローゼット＝本当の自分」にできれば、 勝手に整うものだから。  ただ、自分の心地よさに従うこと。 本来の自分を生きるという覚悟を決めること。 捨てられずに人生を詰まらせているものに 向き合い、手放していけたとき、 人生はすごい速さで 自分でも思いがけない方向に進んでいきます。 1000枚の服を溜め込んだ ファッション雑誌編集者の 人生を変えた「服捨て」体験と、 誰でもできるその方法を伝えます。  ●「縁が切れた服」を捨てる ●「他人のために買った服」を捨てる ●「心地よくない服」を捨てる ●「おしゃれでなければならない」を捨てる ●「似合う服を着る」を捨てる ●「全身くまなくコーディネート」を捨てる ●「いい服を着たい」を捨てる ●「プレゼントを使わない罪悪感」を捨てる　etc. 昼田幸子　Sachiko Hiruta ファッションエディター歴21年。出版社勤務を経てフリーランスに。2016年に大規模なクローゼットの片づけに着手し、1000枚近くあった服を50枚まで減らした。服好きだからこそ捨てられない葛藤を経験し、「おしゃれとは自分が心地よくあること」と気づく。その体験をWEBマガジン『mi-mollet（ミモレ）』の連載で綴ったところ大反響を呼ぶ。また「手放す生き方」はモノからライフスタイル、心や考え方へと広がり、2023年からは瞑想インストラクターとしても活動中。

1,540円

1000枚の服を捨てたら、人生がすごい勢いで動き出した話…

人生、「最後の10年」の過ごし方により、どのような晩年を迎えるかが変わってきます。今はまだ考えたくない、と後回しにしても、必ずやってくる認知症や体の衰えが進んでからでは、最後の日を見据えた整理も一苦労です。なぜあの時やっておかなかった、と後悔する前に、財産整理のこと、お墓のこと、人・モノの片づけのこと……できるうちから始めたい、人生をまとめるための備えと手続きを、最新の制度に合わせて、もれなく具体的にお教えします。 ※本誌は、 2023年6月に小社より刊行したTJ MOOK『人生最後の10年でやっておきたい手続き』を再編集し、改訂・改題したものです。

1,430円

今だからやっておきたい 人生最後の10年を上手にまとめる…

. 各問題ごとに模範解答例を掲載し、合格の目安を理解しながら学習できます。連動して問題ごとに過去問題を多数掲載しましたので、数多く試験問題を学習できます。 実物大のテキスト・試験問題と同じ大きさと様式の書き込み式練習問題です。 【特色1】各級の出題順に第1問から解答の重要なポイントを示し詳しく解説。 【特色2】合格の基準が分かるよう、「模範答案例」と「解答する上でおさえておきたいポイント」を各問題の流れの中で示すことで、合格の目安を認識しながら学習できます。 【特色3】各問題の終わりに「過去問題」を多く掲載。練習問題と巻末の過去問題と合わせれば、問題集なみの量の模擬練習を積むことができます。 【特色4】平成30年度から変更された、理論問題の「マークシート」答案形式にも対応しています。 【特色5】検定試験学習に必要な資料も充実。 1.行書に調和する仮名 2.漢字の部分の名称と行書例 3.常用漢字すべての行書一覧表 .

1,815円

令和7年度　硬筆書写技能検定3級合格のポイント…

『くらしの豆知識　セレクト版』は、主に10代から20代の方向けのシリーズとして、『くらしの豆知識』（通常版）から、消費生活の中でつまずかないために知ってほしい内容を厳選し、新たにイラストを描き起こすなど再編集をしたもので、コンセプトは「これだけは知っておこう！消費生活ガイドBook」です。 　2026年版の特集では、消費者として身につけておきたいお金に関する知識、貯蓄や投資の考え方、怪しい投資話にだまされないためのポイントなどを分かりやすく解説しています。また、契約の基本的な知識、消費者トラブルにあわないための注意点のほか、SDGsや外出時の防犯対策などを取り上げました。 ・特集　今こそ身につけたい！お金の基本 ・気をつけて！デジタル社会の落とし穴 ・消費者トラブル注意報 ・1から学ぶ契約 ・SDGs　未来を変える消費のチカラ ・くらしのアドバイス

330円

2026年版くらしの豆知識 セレクト版…

テレビでも活躍中の航空・旅行アナリスト鳥海高太郎さんや人気YouTubeチャンネル「旅行の教科書」が、さまざまな場面で使える「旅の裏技」を公開！ ANA・JALのほか、格安航空会社などの飛行機、JRをはじめとした鉄道、高速バス、フェリーなどの交通手段別、さらには、ホテルやツアーなどの予約や宿泊先などで、使えば絶対にお得&便利になるお得なテクニックを紹介します。 本誌を参考に、楽しい旅行をさらにお得&便利にしましょう！ 【特集】 ・大阪・関西万博をムダなく快適に楽しむ！ ・北海道＆沖縄　2大リゾートをお得に満喫！ ●宿泊予約 　ビジホor旅館は宿泊日で使い分け！旅行予約サイトで楽々ポイ活ガイド！ 　意外な狙い目！？最安「ベストレート保証」とは？ 　チェーン系ホテルに泊まるなら絶対使うべきお得技！ 　姉妹都市ならお得に泊まれる宿泊費助成制度を使おう！ ●交通手段 　飛行機　　航空券が最大80%OFFで買えるお得ワザ！ANA・JAL最得マイル使用法！ 　鉄道　　　JRE・WESTER…ポイント完全使いこなし術！会社別！おすすめ割引&マル得キャンペーン大紹介！ 　高速バス　「安いけど疲れる」の時代は終わった！安い＆快適なバス旅行のススメ！ 　ほか、船や高速道路など旅のお得＆裏技を大公開！ ●旅先テクニック 　観光地だけお得に使える!?PayPay限定キャンペーン 　旅の計画&ルートもおまかせ！アプリで簡単＆快適旅！ 　快適＆コスパ◎！カーシェア＆シェアサイクル必勝法！ 　もはや準備も不要!?レンタル旅行グッズ最新事情

1,210円

何歳からでも使える！旅のお得&裏ワザパーフェクトガイド2…

生活の余分を手放して「余白」を手にしよう 1日1トピックを読み進めていくだけ！ Amebaブログで月間約100万PVの人気ブロガーみしぇるさんによる 「手放す」ことで手に入れる、生活の「余白」の考え方 “放てば手に満てり” 道元禅師が「執着しているモノを手放せば、本当に大切なモノが手に入る」という意味で残した言葉。 言われてみれば、両手いっぱいに何かを抱えた状態で、 新たに生じた「今の自分に本当に必要なモノ」をつかむことはできません。(本書より抜粋) 山形県の禅寺で生まれたみしぇるさんは、 長男18歳、長女16歳、次男13歳の3人の子育てをしながら、 シンプルかつゆとりのある生活を実現している、ゆるミニマリスト。 禅の考え方で磨かれたゆとり、つまり「余白」のある暮らしは、 行動や考え方におけるあらゆる無駄を取り除けます。 本書で語る「余白」は以下の4つ。 ・家の余白……不要なモノを手放して、家族のための空間を取り戻す ・心と体の余白……心のゆとりにはシンプルな視点を、体の余裕には毎日の運動と栄養摂取を ・時間の余白……時間に追われる毎日から、私の時間を手に入れる ・家事の余白……小さな工夫で負担を減らし、一石二鳥の家事に方向転換 これらをみしぇるさん流の「手放す」思考を使って、紐解いていきます。 1日1トピック読み進めていくうちに、90日後には「余白」のある暮らしを手に入れることができます。

1,815円

「余白」のある暮らしのつくり方…

ひらがなや漢字の基本練習からはじまり、手紙でよく使うフレーズで実践練習。つづけ字や筆ペン字の練習もしっかりできる。 練習しながら手紙や添え状のマナーも身につきます。 1日、2〜4ページ練習すれば、30日で上達できる構成。 大判だからたくさん書き込める。 ◇　ボールペンできれいな字を書きましょう 【1日目】　ひらがな 【2日目】　カタカナ 【3日目】　漢字1　基本点画　/　漢字2　字形とバランス 【4日目】　漢字3　部首 【5日目】　地名　/　名字・名前 【6日目】　文章のバランス 【7日目】　住所 【8日目】　よく使う言葉 【9日目】　季節の言葉 【10日目】　時候の挨拶（春） 【11日目】　時候の挨拶（夏） 【12日目】　時候の挨拶（秋） 【13日目】　時候の挨拶（冬） 【14日目】　冒頭の言葉 【15日目】　結びの言葉 【16日目】　お祝いの言葉 【17日目】　お礼の言葉 【18日目】　お詫びの言葉 【19日目】　ビジネスで使える言葉 ●　ボールペンでつづけ字、くずし字を書きましょう 【20日目】　つづけ字・くずし字：　ひらがな 【21日目】　つづけ字・くずし字：　漢字 【22日目】　つづけ字・くずし字：　よく使う言葉1 【23日目】　つづけ字・くずし字：　よく使う言葉2 ●　筆ペンできれいな字を書きましょう 【24日目】　筆ペン：　ひらがな 【25日目】　筆ペン：　漢字1 【26日目】　筆ペン：　漢字2 【27日目】　筆ペン：　のし袋 【28日目】　筆ペン：　芳名帳 【29日目】　筆ペン：　年賀状 【30日目】　筆ペン：　季節見舞い ＜ワンポイントマナー＞ 　　●　あて名の書き方（和封筒の場合） 　　●　あて名の書き方（洋封筒・よこ書きの場合） 　　●　あて名の書き方（慶事・弔事の場合） 　　●　呼称・尊称一覧 　　●　季節ごとの挨拶状、旧暦の季節表現 　　●　春の挨拶 　　●　夏の挨拶 　　●　秋の挨拶 　　●　冬の挨拶 　　●　頭語と結語 　　●　お礼の種類による封書とはがきの使い分け

539円

30日で上達！書き込み式　美文字の練習帳…

機能的、エレガント、最高！なウールのおしゃれがここにある。 「ニッポンのウールに恋してしまった！！」By　あっこたん 60代のインフルエンサーとしてSNSを中心に、普段着のおしゃれを発信している金子敦子さんが、尾州ウールの上質なコートやとろけるはだざわりのカットソー、美しい編み地が印象的な山形産のアランセーター、蒸れない、におわないインナー靴下など、メイドインジャパンを中心とした上質なウールアイテムを、作り手の思いとともに紹介する一冊。 「はじめに」より抜粋 こんにちは。金子敦子と申します。 私はごく普通の主婦　63歳。 インスタグラムで日々のおしゃれを発信しています。 この本では、私が日々愛用している日本製のウールのイイモノ、 そして毎日のコーディネートをたっぷりとご紹介しています。 夜はウールの寝間着で眠り、 朝起きたら、シャワーを浴びてウールのインナーを着る。 ウールの部屋着に着替えて仕事を片づけたら、 ウールのパンツでお散歩、ジム、買い物へ。 私の暮らしはウールと共にあります。 でも、どうしてウールなの？ 実は、私のウール愛は、登山からはじまりました。 時に命の危険もある山登りではウール着用が必須です。 汗をかいてもすぐ乾き、お風呂に入れない環境でもにおわない 多少の雨ならはじいてくれるし、汚れもつきづらい。 夏は涼しく、冬は暖かく、なにより肌ざわり最高!! おまけに再生可能な天然素材ときたもんだ。 ね？　ウールってすごいでしょ。 そんな私のウール愛が、今、最高に高まっているんです。ドキドキ。 新幹線でウール織物の産地尾州「新見本工場」へ通い、ウールニットの産地山形へ、長野の牧場へ行って羊さんにご挨拶。ウール最高！ この本にはウールを愛する私が見つけた『ニッポンのウールのイイモノ』がギュウギュウに詰まっています。ウール素材の服だけを集めたおしゃれ本はもしかしたらこの本がはじめてかもしれません。 「チクチクしないの？」。よくある質問です。ウールの至福の着心地を知って欲しいです。着ればわかる。あまりウールは着ないかも、というあなた！　とにかく着てみて欲しいです。 なんでもっと早く着なかったのだろう、と思うはず。 今日より明日、少しでも楽しくいられるために、 日々、新しい気持ちで服を着る心意気を持っていたい。 そんな思いで作った『新 大人の普段着』ウール編です。 ぜひ一緒に、毎日コツコツと、おしゃれを楽しみましょう！

1,650円

新 大人の普段着＜秋冬編＞　金子敦子さんが愛用しているウ…

本書は硬筆書写技能検定準2級・2級の過去1年分・各3回の試験問題と答案例・解答およびポイント解説を収録した、実施団体唯一の公式問題集です。過去3回の出題内容と合格結果、合格へのポイントを網羅した、受験者必読の書です。 第1章　硬筆書写技能検定準2級・2級の概要 　第1節　硬筆書写技能検定とは 　第2節　硬筆書写技能検定の受験方法 第2章　硬筆書写技能検定準2級・2級への対策 　第1節　硬筆書写技能検定準2級の出題内容 　第2節　硬筆書写技能検定準2級の答案作成・解答のポイント 　第3節　硬筆書写技能検定2級の出題内容 　第4節　硬筆書写技能検定2級の答案作成・解答のポイント 　第5節　硬筆書写技能検定定準2級・2級の学習方法 第3章　硬筆書写技能検定準2級の過去問題 　第1節　令和5年度第1回硬筆書写技能検定 　第2節　令和5年度第2回硬筆書写技能検定 　第3節　令和5年度第3回硬筆書写技能検定 第4章　硬筆書写技能検定2級の過去問題 　第1節　令和5年度第1回硬筆書写技能検定 　第2節　令和5年度第2回硬筆書写技能検定 　第3節　令和5年度第3回硬筆書写技能検定

1,980円

改訂版 硬筆書写技能検定準2級・2級公式過去問題集…

■□■人気インフルエンサー・Nagisaの 家事時間を大幅に短縮するメソッドが満載！■□■ ================================ ーーー　本書のココがスゴイ！　--- ・著者のフォロワーをして「5倍速」と言わしめる 　家事の時短テクを数多く掲載 ・著者自身が大切にしている「5倍速」実現に欠かせない 　家事のマインドを紹介 ================================ 本書は、SNS総フォロワー数9万人超え（※）、整理収納アドバイザー1級の資格も持つ人気インフルエンサー・Nagisaによる片づけ・料理・掃除など、自分時間を作り出すためのメソッドが満載の一冊です。 単身赴任中の夫、やんちゃ盛りの男の子2人と福岡で暮らす多忙なママ、Nagisaならではの「家事時間短縮のノウハウ」をたっぷり紹介。片づけ、整理収納、料理、掃除など、日々大変な家事の中に本書で紹介するNagisa流メソッドを実践すれば、家事に費やす時間は大きく圧縮され、自由な時間を生みだすことが可能になります。 育児も仕事も、やりたいことをあきらめたくない！　本書は、そんなあなたを全力で応援します！ ※2025年1月現在

1,540円

自分時間を作りだす　5倍速家事…

働く妻、扶養妻、専業主婦妻、元妻……すべての「妻」のためのお金の本です。 物価が高すぎる。節約も限界。子供の将来も自分の将来も不安。収入の壁だけじゃなく、お金をとりまくさまざまな制度が変わりつつある今。「お金で失敗したくない」と不安を抱えるすべての妻に捧げます。 ・最新の子育て支援は？ ・教育費で失敗しないためには？ ・収入の壁は、働き方は、この先どうなる？ ・女性の長生きリスク。どうすればいい？ ・妻の年金制度は？ ・妻がもらえるお金は何がある？ ・妻のお金の貯め方は？　ほか 『夫の扶養からぬけだしたい』で多くの女性の共感を集めたゆむいさんによるマンガで、「お金」と聞くだけで思考停止してしまう人へ、お金の新しいルールを超絶やさしく解説します。 「かつて”妻のお金”という点でものすごく苦い思いをした時期がありましたが、経済的に自立したことで心が自由になりました。子供たちの教育に広い選択肢を持たせることもできていますし、何より、自分の生き方に自信が持てるようになりました。妻が幸せになるために、お金について知らないのはもったいない！」（ゆむい） 「新しいことを始めたいとき、何かから逃げたいとき、大切な誰かを守るためにもお金がいります。お金の仕組みや制度については、知識があるかないかが分かれ道。知らないだけで損をすることがある世界です。まずは第一歩、踏み出してみましょう。正しい知識を身につければ、もやもやとした不安から解放されるはずです」（井戸美枝） まさに”今”が意識の変えどきです。この1冊で人生を変えてみませんか？

1,650円

知らないと増えない、もらえない　妻のお金　新ルール…

990円

LDK　the　Best（2025〜26）…

部首ごとのくずし方の特徴をつかむ、似た文字をペアにするなど、難解な草書の字形を簡単に覚えるコツを紹介。よく使う1800字に加え、変体仮名260字、書写検定で頻出の二字熟語も収録しました。便利な四種の索引つき。 ※2006年6月、および2015年11月刊行の同名書籍のカバーデザインを変更し再刊行したものです。内容に変更はありません。

1,980円

新装第二版 草書の覚え方ハンドブック…

「歳を重ねて楽しむ暮らし」の最新刊。今回のテーマは「いまの『私』と生きていく」。日々を自分らしく、新しく工夫して楽しむ50代、60代の暮らし方をご紹介します。高山なおみさんの巻頭エッセイ、内田彩仍さん、引田かおりさん、田中ナオミさん、横山タカ子さんの日々を慈しむ暮らしの心がけには、いまの自分を大切に過ごす豊かさがありました。グレイヘア、ヘナ染めの紹介や実家の片づけなど、実用記事も充実しています。

1,540円

別冊天然生活　歳を重ねて楽しむ暮らし 4　いまの「私」と…

生涯で支払う保険料1,000万円⁉　あなたに必要ない保険まで、“買わされて”いないですか？ 保険業界の裏側を知ると、あなたが本当に必要な保険がズバリわかります！ 『医療保険は入るべき？』『がん保険は必要？』『子供がいる家庭に必須の保険って？』『通販型の自動車保険ってどう？』 そんな保険にまつわる疑問がこの1冊で解決！ 就職活動で保険業界を考えている人、すでに保険に関係する仕事をしている人も、ぜひともご一読ください！

1,760円

正直すぎる保険の話　いる保険・いらない保険…

人生100年時代、60代はまだまだ若い! 本誌では一日を楽しく健やかに過ごすアクティブに暮らす素敵世代19人にインタビュー! 1日＆1週間の時間割を豊富な写真とともにご紹介します。生き生きと過ごすあの人は、毎日の暮らしを充実させるために一日をどのように過ごしているの? 何に時間を割いて、何にお金をかけているの? 朝時間・夜時間の過ごし方、食事メニューや、家族との時間、仕事や趣味や余暇、その暮らしぶりを丸ごと紹介します。 【Contents】 〈スペシャルインタビュー〉 山本浩未さん(ヘア＆メイクアップアーティスト) 今の自分を大切に活かして、毎日をできるだけ楽しみたい Part1　自分らしく愉しく生きる 素敵なあの人の時間割 五味幹子さん(料理家) おいしく、体にやさしいごはんをつくって、伝えて、考える一週間 内藤三晴さん(主婦) ムリせず、詰め込みすぎず 60代の時間割はマイペースで 伊藤千桃さん(古民家民泊「桃花源」オーナー) 豊かな自然のなかで お金をかけずに手を動かす 黒田民子さん(料理家) やりたいことに飛び込み 新しい世界を楽しむ日々 東川則子さん(創作サロン「此処あそび」主宰) 食事と睡眠時間をしっかり取ってフル活動 植草桂子さん(イラストレーター／懐石料理人) 犬との暮らしをベースに ダブルワークを両立 堀 惠栄子さん(「gallery KEIAN」主宰) ギャラリーの仕事と家事を ほどよく両立 篠原小百合さん(コンテナガーデナー) 花仕事を中心にしつつ、家族との時間も大切に もりくぼまゆみさん(モデル) 自分らしさが紡ぐ 時間の彩り Part2　充実した毎日を過ごす 気になるあの人の時間割 吉川千明さん(美容家／コラムニスト) 八ヶ岳の森に移住して「あえて仕事せず」「馬・山・料理」の暮らしを楽しんでいます 4kaochanさん(家庭料理研究家) 苦手だったSNS投稿に挑戦し、交友を広げ好きなことを少しずつ仕事にできるようになりました 山岡まさえさん(実業家) SNS発信が私にとって大切なメンタルヘルス温かな交流にいつも励まされています 石橋洋子さん(インフルエンサー) 大人ハンサムコーデを毎日投稿! 何を選ぶかで、人生は変えられます 小暮涼子さん(主婦) 飾らない、ムリをしない、等身大の自分でだからこそ心地よい毎日を過ごせています 島崎真代さん(古着スタイリスト) 歳を過ぎてからはじめたSNSでできた　素敵な仲間と過ごす日々がとっても大切です 松木千枝さん(ヨガインストラクター) 毎日ほぼ同じヨガの練習を繰り返すことでその日の体調などを確認しています 横田晶子さん(YouTuber) 生活リズムはめちゃくちゃだけど、笑顔で庭に出れば健康で過ごせます kiyokiさん(YouTuber) 年齢を気にせずビジョンを持ち続けるために 毎朝のスクワット・夜のストレッチで健康づくり Toshikoさん(YouTuber) 人生のゴールが確実に見えてきた60代 好きなことを夫婦ふたりで大切に

1,479円

素敵なあの人特別編集 暮らし充実! 60代からの時間割…

掃除、洗濯、片づけ、料理……etc.家事の基本から、得する裏技、新発想の家事まで、750の家事タスクを収録。家事の初心者から家事マニアまでたっぷり楽しめる＆役立つ一冊。家事のジャンル別に豊富な写真とわかりやすい解説で新生活にもぴったり。PART1 掃除　191tasks掃除用具／掃除用洗剤 ／掃除アイデア／空調／キッチン／浴室 ／洗面室／ランドリー／トイレ／リビング ／書斎／和室／玄関／ベランダ・外構／車PART2 片づけ　192tasksモノの減らし方／ゴミの捨て方／ゴミ出しのコツ／モノを増やさないコツ／整理・収納のコツ／掃除用具／キッチン用品／洗濯・洗面用品／衣類・バッグ・靴／医療品・衛生用品／布団／生活雑貨PART3 洗濯 121tasks洗濯表示／洗濯用洗剤／柔軟剤／漂白剤／洗い方／干し方／アイロン・スチーマーPART4　料理　119tasks買い物／食品の保存／冷蔵／冷凍・解凍／調味料／調理／調理器具／電子レンジ／弁当／後片づけPART5 快適生活　45tasks節電／電源まわり／暮らしアイデア／スマホ・パソコン／通信／引っ越しPART6 メンテ・修繕　71tasks服飾／雑貨・インテリア／ドア・窓まわり／壁・床まわり／浴槽給湯／キッチン台／補修アイデア／水まわり／ドアホン／キッチン・リビング用品／電源タップ／通信・スマホ・パソコン巻末付録　防災・安心　11tasks

1,980円

家事ずかん750

千利休が大成した「わび茶」とは。初心者にも分かりやすく紹介！ 身近で素朴な道具を茶の湯に取り入れ、亭主と客が静かに心を通わせることを目指した利休。その哲学を掘り下げて大成したのが「わび茶」です。今回はわび茶の精神を茶室、禅語、竹の道具、茶会の4つの面から、表千家の伝統を通じて学びます。茶室は客をもてなすための空間だと考えた利休。待庵、不審庵など名茶室を取り上げ、それぞれに詰まったもてなしの工夫を紹介します。また、わび茶に欠かせないのが禅の思想。代表的な禅語と、そこに込められた意味を解説します。さらに竹の道具や、日常品を茶の湯に取り入れる「見立て」に触れ、素朴な美を鑑賞。最後には薄茶の茶会を通じてお点前を実践。茶の湯未経験の方も、読むだけで楽しめます！ 利休が大成したわび茶の真髄　熊倉功夫 第1回　茶室　客をもてなす空間 　不思議な空間「茶室」の成り立ちを読み解く　桐浴邦夫 　茶室の見どころ 　名茶室への案内　待庵、不審庵、残月亭 第2回　茶の湯と禅 　禅の中にお茶があり　お茶の中に禅がある　小野澤虎洞 　掛け軸を味わう 　客の作法 　禅語いろいろ 第3回　竹の道具と見立て 　身近な竹に美を見出した利休居士の眼識　黒田正玄 　茶杓を削る 　表千家に伝わる竹の道具 　花を入れる 第4回　茶会　一期一会 　神無月の茶会 　亭主の役割　中置き薄茶点前 　客の作法 利休が大成したわび茶の真髄　熊倉功夫 第1回　茶室　客をもてなす空間 　不思議な空間「茶室」の成り立ちを読み解く　桐浴邦夫 　茶室の見どころ 　名茶室への案内　待庵、不審庵、残月亭 第2回　茶の湯と禅 　禅の中にお茶があり　お茶の中に禅がある　小野澤虎洞 　掛け軸を味わう 　客の作法 　禅語いろいろ 第3回　竹の道具と見立て 　身近な竹に美を見出した利休居士の眼識　黒田正玄 　茶杓を削る 　表千家に伝わる竹の道具 　花を入れる 第4回　茶会　一期一会 　神無月の茶会 　亭主の役割　中置き薄茶点前 　客の作法

1,100円

NHK心おどる　茶の湯　表千家　利休のこころと形…

“その人だけが持つ習慣、それを「おへそ」と名づけました”というキャッチコピーで、2005年8月1月に創刊された『暮らしのおへそ』。最新号の『暮らしのおへそvol.40』は創刊20周号となる記念号。 〜はじめに〜より 温泉に入って、自分を空っぽにする。 今日やったことを書き出して、日常を記録する。 念入りな散歩をする。 毎朝15分間、拭き掃除をする。 今号で取材させていただいた「おへそ」のほとんどが、 はりきらなくても、頑張らなくても、今すぐ、ここで真似できることばかりでした。 この本では、毎日たんたんと続ける「習慣」を「おへそ」と名付けました。 2005年に創刊し、今年で20周年を迎えます。 どんな小さな「おへそ」も、自分でやってみると新しい風が吹きます。 温泉に浸かって自分を空っぽにすると、 体と心に小さなスペースが生まれて、何かを受け取る準備ができます。 今日何をしたかを書き出すだけで、 「あ〜あ、今日もなにもしないで終わっちゃった」と思う1日の中にも ちゃんと何かをやっている自分を見つけることができます。 何も得なくても、私たちは自分の内側を整理整頓することで、 すでに手にしているもので、十分に心満たすことができる……。 20年間「おへそ」の取材を続けて思うのは、 習慣は、人生を変える最小単位だということ。 大きく舵を切ることはできなくても、 小さな習慣をひとつやってみることなら今日からできます。 おへそには明日を変える力がある……。 この本が、そんな体験のきっかけになれば幸せです。 目次 006 作家　小川糸さん 1「決めて」「動く」 商品開発コーディネーター、中小企業診断士　重松久恵さん 2学ぶ 3心と体を整える 4計画する フリーランスディレクター　石岡真実さん 5ひとりになる 6あらがわない ボイシーパーソナリティ　尾石 晴さん 7記録する 8いちばん大切なことを朝一番にする 医師　稲葉俊郎さん 9自分を空っぽにする 料理人、「イートリップ」主宰　野村友里さん 10スープで体と心をいたわる 046 文筆家　麻生要一郎さん 11体を整える 「手づくり服のコロモ」主宰　信田良枝さん 12決まり事から自分を解放する 13「ちょっと足りない」を楽しむ 14自分基準で決める 哲学者、作家　永井玲衣さん 15よく見る、よく聴く ヘアサロン経営　坂井康城さん、舞子さん 16毎朝、拭き掃除をする 「ベイラー／サン」主宰　岩尾慎一さん、洋子さん 17好きなように生きる 18買うより作る 菓子工房ルスルス主宰　新田あゆ子さん、まゆ子さん 19「できること」に心を込める 20「誰か」に頼る 080　暮らしのおへそオンラインストア 086　おしゃれとおへそのお買い物展in博多阪急 087　読者プレゼント

1,500円

暮らしのおへそ Vol.40

※令和5年末までの改正内容を反映した最新版! ●2017(平成29)年から2023(令和5)年までの改正を織り込み、最新かつ包括的に解説した最新版! ●民法改正による規定整備(2017年)、少額短期保険業者による保険金額特例措置の延長(2018年)、保険会社の子会社にIT企業などを追加(2019年)、金融サービス仲介業の法整備（2020年)、新型コロナウイルスに伴う業務範囲規制の緩和(2022年)、及びクーリングオフ通知手段の電磁的記録の追加(2022年)等の内容に対応！ 序　章　保険業法の沿革と構成 第1章　総則 第2章　保険会社の組織・業務・監督 第3章　外国保険業者 第4章　保険契約者等の保護のための特別の措置等 第5章　株主 第6章　少額短期保険業者の特例 第7章　保険会社等に関する雑則 第8章　保険募集 第9章　指定紛争解決機関 第10章　雑則 第11章　罰則等 第12章　特定保険業に係る特例 事項索引

13,090円

改訂4版　最新　保険業法の解説…

インフレの勢いが止まりません。2025年になって食料品や日用品の価格高騰は終焉するどころか、ますます加速化しています。この難局を乗り切るには、「ポイ活（ポイント活用）」しかありません。 「ポイ活」とは、毎日のキャッシュレスの買い物（クレジットカードやQR決済など）でもらえるポイントを貯めておいて、次の買い物に使い、節約生活を実践するというものです。この「ポイ活」が上手にできるようになれば、よりよい生活を送れる可能性が高まります。 ポイ活の腕を上げるにはいくつかの方法があります。ぜひ本書を参考に取り組んで、ポイント長者への道を目指してください。 ポイ活のココがスゴい！ プロローグ　ポイ活テクニック入門編 ポイ活って何？ キャッシュレス決済とは？ 3大キャッシュレス決済方法 キャッシュレス決済Q＆A 第1章　知っておきたいポイ活ルール まずは押さえておきたい7大共通ポイント 買い物がさらに便利に！ 基本の電子マネー6選 クレジットカードの5大国際ブランドを押さえる ポイ活するなら持っておきたい クレジットカード7選 スマホ決済サービス9大ペイをチェック 2025年キャッシュレス最前線 第2章　ポイ活テクニック基本編 「3点セット」でポイントを集中的に集める 自分にあった 「共通ポイント」を選ぶ 【コラム】ポイ活実行の際に注意すべき3つのポイント ポイ活「まる得テク」11選 タダで手に入る！ 迫真のポイ活術 【コラム】なぜ日本人は「現金払い」が好きなのか？ 第3章　チェーン店ポイ活の極意 商品ラインナップが豊富　ドラッグストア 充実一途をたどる大手3社のポイ活　コンビニエンスストア 物価の上昇が続く中で利用率が増加　スーパーマーケット おトク感がグッと高まる　このポイ活がスゴい！ 【コラム】ディスカウントストア　ドン・キホーテで使える電子マネー 第4章　インフレに負けないポイ活術 携帯キャリアの「ポイ活プラン」 毎月支払う「固定費」でポイ活する 「クレカ積立」で賢くポイントをゲット インフレ時代にふるさと納税を活用する ポイ活＆クレジットカードの基礎用語 【コラム】24時間いつでも取引できる すぐ使える「ネット銀行」

1,870円

0円から始められる! 最強ポイ活大全…

2021年刊行の『保険代理店の生産性1500万円モデル』（保険毎日新聞社刊）で、保険代理店の成長戦略として「1500万円モデル」（「15モデル」）を提唱してきた著者が、現場における経営実装やヒアリング等を踏まえ、15モデルの更なる進展とパワーアップを図り書き下ろした経営指南書。 本書では、「15モデル」のビジネス採用と実践活動を進める代理店において、業務のあり方と成果の内容についての検証と分析をもとに、生産性1500万円達成の成否は満期業務への取組と変革が核であることを新たに提言。業務プロセスとカイゼン活動を中心にその考え方や具体的手法を、どの代理店にも適用可能な標準化した形で詳しく解説します。 また、「15モデル」を取り入れ生産性向上を実践している代理店と、実際の活動事例を紹介します。 【主な構成】 1　15モデル進展の経緯 2　15モデルへの体制変革 3　内務による更改 4　満期業務プロセス 5　カイゼン活動と組織力強化 6　システム化 7　新規活動 8　シン 15体制 〖事例紹介〗 9　ソフィアブレイン 10　ユナイテッド・インシュアランス 11　ほけんプラザエイプス 12　アイ・ビー・エス 13　西日本総合保険 14　中央ビジネス 15　あいおいニッセイ同和インシュアランスサービス

1,760円

生産性1500万円モデルの進展…

片付けは“後始末”じゃなく、未来の自分のための準備です。やる気のいらない片付け術６１。

1,650円

あなたを動かす 片付けの切り札…

◆3400人の家を整えたプロが教える、だれでも片づくメソッドを大公開 開始1分で満席になるほど大人気の片づけサービスで、 普段は有料提供している「片づけメソッド」を一挙公開します。 □まず「捨てる」から始めなくてOK □実際に片づける手間は最小限 □ノートさえあれば、外出先でも・隙間時間でも片づけが進む！ □頭の整理から始めるので、リバウンドなし など、忙しい人や片づけが苦手な人にこそぴったりの片づけ方法です。 理想の暮らしを目指して、この本とともに、その一歩を踏み出してみませんか？ ＜contents＞ Part1　冷蔵庫の片づけ Part2　靴・バッグ・大人の服の片づけ Part3　キッチンの片づけ Part4　洗面所の片づけ Part5　薬の片づけ Part6　リビングの片づけ Part7　大人の思い出の片づけ ★特別付録に香村 薫さん監修「片づけノート」（80P）つき！

1,485円

書き出すだけ家が整う　おうち片づけノート…

「人生は楽しんだもん勝ち!」 故郷でたどり着いた 豊かな暮らし 『直見工房』から4年。 子育てを機に、実家のある大分県に移り住んだ女優・財前直見。 代々受け継ぐ財前家のとっておきレシピと生活の知恵、田舎暮らしの魅力がたっぷりと詰まったあの『直見工房』の第2弾がついに登場です。 畑や田んぼで採れた作物をたっぷりと使い、季節の恵みを余すことなく味わう。 「食べるしあわせ」を存分に感じられる52のとっておきレシピと27の暮らしのお道具、家族みんなの手で建て替えた新しい家での暮らしを余すことなくご紹介する1冊です。

1,518円

直見工房2 それからのこと…

◎戦争で起こるさまざまな危機にどう対処するか？ 本書は、民間人が戦場で生き残るための戦場サバイバルマニュアルです！ もしも戦争に巻き込まれたら、あなたは生き残る方法を知っていますか？ テロやさまざまな工作による国内治安の悪化から、弾道ミサイル、空爆、 そして占領下での行動、自身に向けての発砲まで、 これら戦争で起こりうるさまざまなリスクに対して、どう対処すればいいのか？ 本書は、自衛隊のサバイバル及び戦闘訓練教官を務めた著者が、 戦場でのそういったリスクに対する自助方法を解説する、戦場サバイバルマニュアルです。 いまや、戦争だけでなくテロや暴動・クーデターなど さまざまな動乱に巻き込まれる危険性は決して低くはありません。 自身だけでなく、大切な人を守らなければならないとき、本書は必ず役に立つはずです。 ※本書は特定の国を想定しているものではなく、架空の戦場を想定した戦場サバイバルマニュアルです。 ただし、一部に日本を例とした言及がありますが、あくまで内容の補足を目的としたものです。 ■目次抜粋 STAGE 1　開戦前 ●開戦。そのとき何が起こるのか 現実味を帯びる開戦 戦争時に考えられる展開　ほか ●開戦前に準備しておくべきこと 戦争の匂いを感じ取る　ほか STAGE 2　ゲリラ攻撃とテロリズム ●ゲリラ・テロ攻撃のおそれ 国内に混乱を生じさせる ゲリラ攻撃とテロ攻撃の標的　ほか ●ゲリラ・テロ攻撃に遭遇しないために 人が集まる場所に行かない　ほか ●ゲリラ・テロ攻撃に遭遇してしまったら 「RUN」「HIDE」「FIGHT」という基本原則　ほか STAGE 3　開戦 ●弾道ミサイルが飛んできた 弾道ミサイルとは？ ターゲットになりやすい場所は？　ほか ●弾道ミサイルが着弾したら 恐ろしい爆発の衝撃波　ほか ●航空機による爆撃 現代の空爆の意味　ほか ●恐るべきNBC兵器 NBC兵器とは　ほか STAGE 4　占領 ●敵軍上陸 上陸のシナリオ まずは精鋭部隊が密かに上陸　ほか ●占領下での生活 占領下での暮らし方 治安の悪化　ほか ●降伏する技術 敵意がないことをアピールする　ほか STAGE 5　戦場を生き抜く技術 ●戦場で何が起きるのか 想定される攻撃　ほか ●戦場の行動学 銃撃を受けたら 4秒待ってから、次の行動を決める　ほか ●戦場の歩き方 移動は徒歩か車か 歩くルートを決める　ほか ●戦場で生活する 戦場でサバイバルするという状況 命を守る優先順位　ほか ***************************

1,650円

民間人のための戦場行動マニュアル…

地震、津波、火事、台風、豪雨、竜巻、冠水、土砂災害、避難生活…備え、行動、アイディアが一目でわかる！

1,430円

4コマですぐわかる 新 みんなの防災ハンドブック…

住宅用火災保険では、建物だけでなく家財も含めて保険の対象とする商品が一般化しており、今や火災保険は、火災から自然災害まで、幅広い原因による財産上の損害を補償する総合的な保険となっています。 不動産や動産を保険の対象とし、事故によって保険の対象に生じた修理費などの財産上の損害に対して保険金が支払われる、「物保険」とよばれる損害保険の代表例が火災保険です。火災保険を深く知ることは、地震保険、自動車保険の車両条項、貨物保険、組立保険など、他のさまざまな物保険を理解することにも役立ち、事故が発生したときに期待どおりの補償が受けられないといった想定外の事態を防ぐことにつながります。 　保険契約は、「保険約款」に基づいて締結されており、保険の実務は、常に保険約款に立ち戻って判断することが極めて重要です。そのため、本書では、保険約款の各規定の意味やその内容、解釈上問題となるポイントなどをわかりやすく説明しております。 まず第1 編で、基本的な火災保険の仕組みを概観し、第2 編と第3 編で典型的な住宅用火災保険の約款や特約の規定を基に、どのような場合に保険金が支払われるか、保険金の免責事由には何があるか、保険金の請求時に必要な手続は何か、損害額はどのように計算されるかなどを実際の裁判例にも触れながら解説しています。 最後に第4 編では、住宅用火災保険とは異なる企業分野の火災保険のポイントについても取り上げており、全体を通して火災保険をはじめとする物保険の重要な規定を効率良く理解することができるように工夫しています。 本書は、火災保険にかかわる保険契約者をはじめ保険会社・共済、各代理店や法律実務家などすべての関係者にとって、実務に役立つお薦めの一冊です。

4,400円

火災保険の解説

「字が上手になる」と話題の幼稚園の秘密、「9マス美文字」が初の書籍化！ 9マスを使うことによって、点の位置、線の長さがより具体的に理解でき、文字バランスがカンタンに整う！！ 普段よく使う、ひらがな、カタカナ、漢字、ビジネス用語の書き方を多数紹介。 「見て、なぞって、書いてみる」だけでみるみるうまくなります。 心をポジティブにする名言付 これまでになかった、上手に文字を書くコツセンスが身につく本。

1,430円

みるみるうまくなる9マス美文字練習帳…

器は陶器から磁器に、シャツは襟付きに、家具は経年変化しないものにーー。 歳を重ねるなかで変わりゆく、「もの選び」の基準。 美しい家具やインテリア雑貨に、便利な生活用品、洋服やファッション小物まで、愛用品の数々を紹介。 「今の暮らし」を助け、豊かにする品々への思い入れや選ぶ理由が綴られます。 【本書もくじ（抜粋）】 ・変わりゆく家、育てるインテリア キャンドルは我が家の必需品／インテリアに機能的な灯りを／シルバー色のアクセントを添える／長く使い続ける家具／頼りになる実用的な家具 ・床にはものを置かない 住まいはオール電化に／床はフロアタイルに ・定期交換でさっぱりと暮らしたい ・新しいものを探すのは楽しい ・頑張りすぎない家事 水周りは使ったついでに小掃除／大掃除は分割して進める／洗濯は手間を省いて ・食事に飽きない工夫 好きな器を厳選して食卓を彩る／鍋は2センチ刻みで揃える／家焼き肉で気分転換 ・十年続けているベジ・ファースト ・大切なノート習慣 ・無理をしすぎずにイベントを楽しむ クリスマスの飾りは毎年同じに／お正月のしつらえはシンプルに／お花見は家の中で ・癒しの庭 ・気持ちよく老けていきたい 朝晩のスキンケアとボディケア／メイク道具はプチプラで十分 ・自分らしいおしゃれがわかってきた 髪のケアは念入りに／自分に似合う眼鏡選び ・六十代から味方につけたい服と小物 普段着もよそゆきもシャツカラーのワンピースで／天然素材へのこだわりを手放してみる／オールシーズン助かるベスト／首元をカバーしてくれる薄手のハイネック／これからのおしゃれは清潔感を第一に ・旅行でもなく、外食でもなく、家に投資する 新しい浴室は快適さを追求／「エコカラット」の壁で気分転換 ・いとおしい猫との暮らし 【著者略歴】 内田 彩仍（うちだ・あやの） 福岡県在住。夫、愛猫と暮らす。丁寧な暮らしぶりやセンスある着こなしが人気を集める。家事や日々の生活を紹介する著書多数。

1,650円

衣食住、暮らしに寄り添うもの選び…

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