忙しそうなのにいつもごきげんで、暮らしを楽しんでいるあの人は、 どうやって日々を回しているのでしょう。 この本では、手帳やノート、メモやスマホなどを上手に使って心や暮らしを整えている、 素敵な達人たちの暮らしの工夫をたっぷりお届けします。 家計管理、ごはん作り、片付け、仕事・TODO、家族のこと、夢……。 みんなが抱えているモヤモヤを解決するヒントがいっぱい! 人生が変わる、あなたに合った手帳・ノートの使い方が、きっと見つかります。 【内容構成】 「素敵なあの人の手帳＆ノート」 #01　モデル、イラストレーター 香菜子さん #02　「づんの家計簿」考案者 づんさん #03　シンプルライフ研究家 マキさん #04　時短節約家 くぅちゃん #05　料理研究家 ヤミーさん #06　作家、ブロガー みしぇるさん #07　セレクトショップ「acutti」店主 圷みほさん #08　整理収納アドバイザー mocaさん 「今人気の手帳術」 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 海外で注目の手帳術 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー バレットジャーナル コモンプレイス手帳術 ジャーナリング ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 心をゆるやかに整える手帳 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ここゆる手帳

1,320円

リンネル特別編集 心と暮らしを整える 手帳＆ノート術…

クローゼットに収納術はいりません。 「クローゼット＝本当の自分」にできれば、 勝手に整うものだから。  ただ、自分の心地よさに従うこと。 本来の自分を生きるという覚悟を決めること。 捨てられずに人生を詰まらせているものに 向き合い、手放していけたとき、 人生はすごい速さで 自分でも思いがけない方向に進んでいきます。 1000枚の服を溜め込んだ ファッション雑誌編集者の 人生を変えた「服捨て」体験と、 誰でもできるその方法を伝えます。  ●「縁が切れた服」を捨てる ●「他人のために買った服」を捨てる ●「心地よくない服」を捨てる ●「おしゃれでなければならない」を捨てる ●「似合う服を着る」を捨てる ●「全身くまなくコーディネート」を捨てる ●「いい服を着たい」を捨てる ●「プレゼントを使わない罪悪感」を捨てる　etc. 昼田幸子　Sachiko Hiruta ファッションエディター歴21年。出版社勤務を経てフリーランスに。2016年に大規模なクローゼットの片づけに着手し、1000枚近くあった服を50枚まで減らした。服好きだからこそ捨てられない葛藤を経験し、「おしゃれとは自分が心地よくあること」と気づく。その体験をWEBマガジン『mi-mollet（ミモレ）』の連載で綴ったところ大反響を呼ぶ。また「手放す生き方」はモノからライフスタイル、心や考え方へと広がり、2023年からは瞑想インストラクターとしても活動中。

1,540円

1000枚の服を捨てたら、人生がすごい勢いで動き出した話…

「会計・経済・投資理論」の試験範囲全章の計算問題演習をカバーする初の学習支援書。多くのアクチュアリー試験受験者が集う研究会での豊富なノウハウや経験を基に、学習方法、必須の公式、および公式を利用した問題の解法を、受験者に寄り添い解説した。初学者のための、最初の最適な一冊。

3,520円

アクチュアリー試験合格へのストラテジー会計・経済・投資理…

★「投資とか税金とか、じつは全然わかってない…。でも、なんとなく将来は不安」--そんなあなたへ。 YouTubeやInstagramで学ぶ世代にとって、社会情勢の不安も相まって、これからの⼈⽣やお⾦について考えたいという想いが増えている。ただ、お⾦のことを学びたいと思ってもハードルが⾼く、「どれで学んでいいかわからない」という声も多いのが、とくに悩める20代。「貯⾦をすればいい」と教えられてきたこれまでの教えに疑問を持つ⽅も増えてはいるものの、投資やNISA、FIRE などは難しそうでわからないという⽅がほとんど。そこで「この本を読めば20代のお⾦のことは⼤丈夫」という基礎知識を詰め込んだ本として誕生したのが本書。「転職」「独立」「結婚」など、さまざまな統計データから環境の変化がもっとも多いとされている「26歳」の読者を中心に、お⾦や税⾦の知識を初⼼者向けに内容は噛み砕きつつ、圧倒的な内容の充実度で紹介。全国に0.6％しかいない20代の税理士が、そのすべての知識を1冊にまとめる。 【目次】 ガイダンス 26歳から考えたい、お金の話 第1講　貯⾦と銀⾏ 第2講　保険 第3講　税⾦ 第4講　投資 第5講　負債 第6講　暮らし 第7講　結婚と⼦育て 第8講　仕事とキャリア 第9講　起業と副業 第10講　⾃⼰投資 第11講　お⾦の計画 最終講　お⾦と幸せ

1,540円

26歳の自分に受けさせたいお金の講義…

好評シリーズの最新版。時候のあいさつや宛名、住所など、シーンに合わせた例文が練習できます。お手本は縦書き・横書き、両方を掲載。 練習しながら手紙や添え状のマナーも身につきます。 1日、2〜4ページ練習すれば、30日で上達できる構成。 大判だからたくさん書き込める。 ◇　ボールペンできれいな字を書くために 【1日目】　ひらがな 【2日目】　カタカナ 【3日目】　漢字1　基本の点画 【4日目】　漢字2　字形とバランス 【5日目】　地名1 【6日目】　地名2 【7日目】　名字 【8日目】　名前 【9日目】　宛先・宛名 【10日目】　挨拶の言葉 【11日目】　ビジネスでよく使う言葉 【12日目】　履歴書の言葉 【13日目】　趣味・習い事 【14日目】　手紙でよく使う言葉 【15日目】　冒頭の挨拶　/　結びの挨拶 【16日目】　身近なものの名前 【17日目】　春の挨拶 【18日目】　夏の挨拶 【19日目】　身近な場所 【20日目】　秋の挨拶 【21日目】　冬の挨拶 【22日目】　年賀の挨拶　/　お正月の風物 【23日目】　食べ物・飲み物 【24日目】　お祝いの言葉 【25日目】　贈り物に添える言葉　/　お礼の言葉 【26日目】　お見舞いの言葉 【27日目】　お詫び・お断りの言葉　/　お願い・頼み事の言葉 【28日目】　招待・お誘いの言葉 【29日目】　招待状の返事 【30日目】　つづけ字・くずし字 ＜ワンポイントマナー＞ 　　●　宛先・宛名の書き方 　　●　手紙の基本の構成 　　●　頭語と結語のルール 　　●　12カ月の挨拶 　　●　年賀状のマナー 　　●　お祝い状のマナー 　　●　送り状のマナー 　　●　お礼状のマナー　　ほか

539円

30日で上達！書き込み式ボールペン字の実用練習帳…

人気の Instagram 「エシカルなまいにち」 梨田莉利子さんの初書籍。 （エシカルライフ歴10年以上・エシカルライフ研究家） 今日からできるSDGs 　 今、自治体やSNSで注目されている「エシカル」（＝社会・環境にやさしい）な暮らし方のアイデアが満載です。 【本書もくじ】 第1章　ゆるっとエシカルライフのすすめ ・私のエシカルライフ　3つの基本 ・エシカルライフは今日からはじめられる ・やめたら快適になった「使い捨て」 ・「買わなくても作れる」を見つける ・スーパーや生協でエシカルライフを見つける ・エシカルライフを楽しく続けるために ・エシカルライフはお財布にもやさしい ［Column］憧れの人、その暮らし　人に寄り添うハーブの力　-萩尾エリ子さん 第2章　台所から始めるエシカルライフ ・台所からプラごみを減らす ・ラップの使い捨てをやめる ・使うほど良さがわかる「さらし」 ・まいにちの食器洗いをエシカルに ・食器洗いで水を汚さないための工夫 ・家庭内の食品ロスを減らすには？　 ・手作りすればごみが減る3つのもの ・マイクロプラスチックを出さないお茶生活 ・昔ながらの知恵を暮らしに生かす ・ごみ箱ひとつで暮らしてみたら ・都市生活でも続けられたわたし流コンポスト ・ごみを出す時の小さな心がけ ［Column］憧れの人、その暮らし　「なるべく自然に近い暮らし」を実践　-服部雄一郎さん 第3章　いつも暮らしにエシカルを！　 ・きっかけは使い切れないほどの洗剤の山 ・お風呂・トイレ・洗面台・衣類のナチュラルクリーニング ・石鹸ひとつで暮らせたら ・プラごみを出さないデンタルケア ・スキンケアはお金のかけ方にメリハリを ・季節行事のゼロ・ウェイスト・アイデア ・さらし・ティッシュ・トイレットペーパーをリビングで使い分ける ・捨てる前に「もう一度活躍の場をつくる」習慣を ・暮らしが整う洋服選びと買い方 ・子どもたちとのエシカルライフ ・プラスチックフリーのお片付け ・エシカルなネットショッピング ・保護犬がくれた心豊かなまいにち ・植物を暮らしに取り入れる ［Column］憧れの人、その暮らし　貫いた自分流のライフスタイル　-ターシャ・テューダー 第4章　物語が教えてくれたエシカルな暮らし方　 ・名作物語にはエシカルなヒントがたくさん ・ローラの暮らしはエシカルそのもの ・アンに学ぶミニマルな生き方 ・物語の魔女たちは生きるお手本 ・お金を使わなくても幸せな四人姉妹 ・憧れの寮生活と循環するもの ・小さな花園が教えてくれること ・暮らしのヒントがみつかるおすすめの本 第5章　もっと知りたい、エシカルのこと ・エシカルライフを続けるためのQ＆A

1,540円

暮らしは楽しくエシカルに。…

文字を書いているのに絵に見えてくる「意味」なのか「形」なのか？　いつの間にか心が満たされる、瞑想にも通じる己書。今全国に広がる「己書道場」の総師範が、その実体験による効果を、脳科学者の分析もまじえ具体的に紹介。 己書の始まり 心の自由な表現、それが「己書」 己書の名付け親 人の数だけ笑顔がある。文字がある 手のひらから伝わる、心の鼓動 一〇分の習慣で変わる未来 己書は「褒め道」 己書が切り拓く未来 伸びしろ無限大の、子どものために 旧きよき昭和に生まれて 僕を作った映画と漫画 「集中力」ではなく「夢中力」 いろいろな角度からものを見る楽しさ 僕の人生を変えた、一○六歳のおばあさんとの出会い 手書きの効果と必要性 引きこもり社会復帰への近道 「空の巣症候群」の女性たちよ、筆をとりましょう 「己書」から見える第二の人生 脳科学も注目する「己書」 認知症予防のための、日記のススメ 己書がもたらす笑顔の花咲く社会 己書の不思議な効果 笑顔は不思議な万能磁石 己書がもたらす心の変化 脳みそは、つねに新しいことが好き 自分を認め、他者を褒める己書　言葉の力 己書を描くと、一体何が起こるのか? 己書に女性が多い理由 世界中の人を笑顔にする己書「パラダイス計画」 師範への道 師範になって味わう「教える喜びと人の役に立つ幸せ」 海外に広がる己書の輪 成功のカギは「人を喜ばせること」 多様な才能と共に築く、己書の未来 己書で広がる仕事の可能性 夢と目標、己書が拓く未知の領域

1,650円

日々是パラダイス〜心描けば、笑顔が広がる…

?プロローグより? 　早いもので、来年には六十歳を迎えます。以前はテレビに出ている有名人のテロップに「○○さん（六十歳）」と書かれているのを見ると、「もう結構なお歳なのだなあ」と思っていたものですが、自分がその歳になるなんて、ちょっと驚いています（笑）。五十代になる頃に目標としていたのは、祖母のような人になること。働き者の祖母は、長年一緒にいて一度も愚痴や不満を言うのを聞いたことのない、やさしく、そして凛とした人でした。だから私もそうしなくてはと、何事も丁寧に、何事も全力で、と気負っていた気がします。 　もうすぐ六十代になろうとしている今は、少し考えが変わってきています。今の私のまま、背伸びしない人でいようと思います。諦めではなくて、なるべくなら焦ったり、戸惑ったりすることなく、六十代を楽しみながら過ごせたらと思うからです。体調や暮らし方、親との関わり方などが少しずつ変わってきて、心地よくいられる基準が、私のなかで変わったのだと思います。 　思えば五十代は、六十代の下準備をしていたような時期でした。これまで通りにいかないことも多いから、方法や考え方を変えてみたり、今後も変わらず続けていこうと決めたり。六十代を見据えて変えたことのひとつが、家のしつらえ方。数年前までは見た目よく居心地よくということばかり考えていました。この先は気力も体力も低下することを考えて、少しずつ、安心安全を考えたリフォームやもの選びに移行しています。収納も長年、扉や引き出しを開けるたびに気分が上がるよう整えてきましたが、今は仕分けも入れ方もざっくり。この箱の中のどこかにある、くらいの収納のほうが、家族で使いやすいこともわかりました。若い頃は整理整頓された収納にこだわりがあって、私自身これは一生続けていくだろうと思っていたので、靴下がぐしゃっと入っているのが当たり前になった夫の引き出しの様子を見ていると、面白く感じて笑みがこぼれます。 　一方、ずっと変わらないこともあります。それは、家族と幸せに暮らすこと。これが私の軸になっていて、何があっても変わらない目標です。ちょっと心が沈む日や、もやもやする日もあるけれど、夫と愛猫と私がいつも笑顔で元気に暮らせていたら、それだけでいいと思うのです。 この本では、六十代を迎えるにあたっての下準備をしている私の日常を書き留めました。人生後半は、頑張り過ぎず、なるべく気楽に、前向きに、そして機嫌よく。いつも笑って毎日を送れるよう、心の備えをしておきたいと思っています。この本を手に取ってくださった皆さまの毎日も、幸せな笑みで溢れますように。

1,485円

変えること変わらないこと…

ユーキャン通信講座のメソッドで、初めてでも「きれいに」「読みやすく」書くコツをつかんで、楽しく練習が続けられるボールペン字の練習帳です。ふだん書く字の70％を占めると言われる「ひらがな」を中心に、文字のバランスや字と字の「大小」「配置」を意識したお手本で、基本からしっかり練習できます。 ーおもな特長ー ●よく使う「ひらがな」をきちんと練習 同じコツできれいに書ける字をまとめて練習できるよう、ひらがなを「かたち」と「書き方」で7つのグループに分類しました。一画ごとに順を追ってポイント解説しているので、「きれいに書くコツ」を確認しながら練習できます。 ●マナーの勉強にもなる「コラム」を掲載 『わんぽいんとアドバイス』では、きれいに書くコツや豆知識、手紙のマナーなどを紹介しています。 ●豊富なお手本字で筆ペン字の練習も可能 年賀状・のし袋・芳名帳などの筆ペン字のお手本も掲載しています。

968円

ユーキャンの実用ボールペン字練習帳 第4版…

〈茶の湯のお稽古必携！　中興名物茶入の魅力・伝来・付属品を知る〉 〈最新の研究成果も反映し、あなたも中興名物茶入が「わかる」ようになる〉 茶の湯のお稽古では、中興名物の茶入について、伝来などの知識が問われる場面があります。本書ではそれら中興名物茶入のうち、『古今名物類聚』において松平不昧が「中興名物」として分類し、現在でも美術館等で鑑賞可能なものを中心に、伝来や法量、付属品などの詳細をまとめました。およそ70点について、イラストをまじえ、最新の研究成果も反映して紹介します。 中興名物茶入を理解するに欠かせない一書です。

2,640円

中興名物茶入

１００００人が満足した家事シェアメソッド。「いつも私ばっかり！」がスッキリ解消！自分たちに合わせた４つの家事スタイル。ピークタイムを制するフローシート。夫婦の対話は絶対「論破」しない！子どもの年齢に応じた役割分担。

1,760円

家族全員自分で動く　チーム家事…

若杉ばあちゃんは今86歳。京都で一人暮らし。シンプルだけど滋味深い食事をつくり、月の生活費は5万円以下。節約しているわけじゃないから毎日楽しく、心豊か。体は元気で、悩みやストレスもなく医者いらず。「これだったら私も年金で生活できる」って喜ぶ人や、「もっと教えて」の声に応えて、ばあちゃんの幸せに生きる智慧を、たっぷりの写真と文でご紹介。歳を重ねるほど、体も心も身軽になれる1冊です。 【目次】 第1章 ばあちゃんの一人暮らしは快適、万歳 ・サラッと自由に。喜びが尽きない暮らし方 ・「あれがほしい、これがほしい」の欲望がないから軽快 ・身軽な暮らしをつくるのは，昔ながらの物と習慣 ・30年前の服でも、リメイクしたらとってもオシャレ ・一汁一菜。献立も買い物もその日の気分で ・お通じよし、肩こり腰痛、不調なし ・足はポカポカ、骨は丈夫で、医者・くすりいらず ・年中ワクワクする暮らし ・死ぬまで元気でいたいから ・一人で気楽に豊かに生きる糧になるもの 第2章 モノもお金も最小限の、身軽な暮らし ・これ食べてたら、年金生活で十分 ・困っている人への「お互い様」と、たまの贅沢 ・お金はお足。足が生えて出ていくものだから大切に ・土から産まれる土産をお裾分けし合う暮らしがいい ・世界のインフレが日本にも。どう食べていく？ ・なんでも買う時代は、やがて終わりが来る ・尊い宝は土が産む。これからの時代を救うのは「土の経済」 ・考えるとは「神返る」。「自然大学」は学びがいっぱい 第3章 ばあちゃんは人にも自分にもストレス知らず ・言いたいことを言ってオープン。元気で悩みなし ・ばあちゃんの行くところ揉めごと一切なし ・知らない人にもストレートに言うだけ ・その人のことを想えば聞いてくれる ・心が歳を取らない理由 ・水のようにサラサラ生きて、冬は短い手紙を書きます 第4章 ばあちゃんの食はとってもシンプル ・ごはんを昔に戻せば病気や介護とは無縁 ・5：2：1。自然の摂理に沿うバランスに ・体は水でできている。ばあちゃんは3種を使い分け ・料理は勘と塩。減塩ブームは塩梅が悪い ・今の人は、肉と甘いもん、両方の病気をつくってる ・生理が整う食事法。子どもが授かる食事法 ・心と体を立て直す食べ方 ・バランスがとれる中庸の食べ物 第5章 人生は今日と明日のくり返し ・「好きこそものの上手なれ」で、人生を豊かに ・人生はいくつになっても変えられる ・快食、快便、快眠。終活もスッキリ ・昔の食事と暮らしを取り戻すことが、備えになる ・言葉と行いで四苦八苦を断ち、笑顔の自分に ・あの世に行くのも喜びだなと思える理由 ・死ぬ時は、自分の墓穴を自分で掘って、その中に入りたい

1,650円

若杉ばあちゃんの 今日も明日も身軽な暮らし…

海上保険といえば商人のための商業的な保険をイメージしますが、海上保険をその形成過程の歴史からたどると、往時は貿易と略奪とが混然として存在し、さまざまな暴力や戦乱のなかから生成されてきた実態が浮き彫りとなります。 　本書は、保険の原点といわれる海上保険が、貿易や海運をめぐる危険に対しどのような役割りを担いながら創生・発達してきたか、また、国家どうしの覇権抗争や戦争という特殊なリスクをどう担保してきたかを、世界史的観点から描いています。 　貿易は国富の源泉として国の盛衰を左右し、経済的に大国としての地位を築いてきた国々は、国力を伸展させてしばしば海上覇権を争い、これを支える海運、海上保険、貿易金融等を充実させてきました。現在国際的に使用されている保険の原理や約款も、大航海時代から近代にかけて特にヨーロッパを中心に繰り広げられた幾多の戦争、奴隷貿易、アメリカの独立戦争や南北戦争、20世紀の両次大戦などのリスクが基盤となっています。海上保険実務ではいまも戦争危険が担保されて国際的に普遍的な実務慣習として機能しており、それはこうした歴史を通して理解できます。 　また、著者が携わる保険実業の視点から、歴史上に現れた諸々の事案やトピックスにも焦点を当て、保険実務を進めるなかで示唆となり参考となる判例や史訓を織り交ぜながら、保険契約に関わる法律原則や制度の成立ち経緯や仕組み、解釈理論等についても説明を加えています。 　本書からは激動する世界経済を支える海上保険のダイナミズムと保険の淵源を汲み取ることができ、保険関係者はもちろん貿易関係者、更には広く一般読者の方々にもお勧めの書です。

2,970円

覇権・暴力・保険　海上保険の形成と発展…

お金、健康、マナー、家事 etc... コミックで楽しく学べる、40万部のベストセラー「結婚一年生」の文庫版！ 住宅ローン控除、出産手当金、医療費控除、相続時精算課税制度など・・・ 法改正と関係する項目を、最新の情報に更新しました！ 【コンテンツ例】 自分が買えるマイホームのお値段は? パート収入130万円の壁って? 保険ってどうやって選べばいいの? 30代でも生活習慣病になるってホント? ケガや病気のときの応急処置ってどうやるの? 義理の両親との上手な付き合い方は? お見舞いに行くときのマナーって? これって冷凍保存できるの?

880円

結婚一年生　新装版

2018年2月28日に表千家の十五代家元を襲名した猶有斎宗左が、けいこから風炉と炉両方の薄茶、濃茶の点前、茶事までをわかりやすい多数のプロセス写真と解説で紹介した、基本がひとめでわかる本。茶の湯をこれから習ってみようと思った方、日々のお稽古の予習復習に役立てたい方必携です。また、男性の点前ものっているので、男性にもおすすめです。けいこの意味、お茶とは何か、茶道具解説、立ち居振る舞い、割りげいこ、客作法、風炉と炉それぞれの薄茶、濃茶点前、略点前、茶室と露地、茶事、茶花、茶の湯の歴史、歴代お家元の花押つきご紹介、基本用語までを網羅しています。その点前をすることの意味がポイントとして丁寧に紹介されていますので、体で覚えるだけでなく、理解を深めることもできます。急に茶会に誘われてという方があらかじめ流れを知っておくのにも役立ちます。

2,310円

新版　はじめての茶の湯…

1,320円

なぞらずにうまくなる子どものカタカナ練習帳…

自分の時間・家族との時間を増やしたい、年2回は旅行に行きたい、お金を貯めたい、スキルアップしたい、趣味でも推し活でも「好き」を極めたい……! やりたいことはたくさんあるのに、時間に追われてうまくまわせていない人必読! 日々のモヤモヤを、手帳やノート、メモやスマホなどを上手に使って解消し、ごきげんな毎日を過ごしている憧れの素敵な人たちを訪ねます。「書く」魔法で時間を生み出し、人生を楽しむヒントがいっぱいの1冊です。 【CONTENTS】 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 毎日をごきげんに過ごす 憧れのあの人の 手帳＆ノート術 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー FILE 01 OURHOME主宰 Emiさん 手帳＋“マイノート”が “私らしさ”を作ってくれる FILE 02 イラストレーター よしいちひろさん プロジェクトごとに 手帳に書き込み視覚化して スケジュールを管理する FILE 03 フリーアナウンサー・エッセイスト 堤 信子さん 旅のカケラをノートに挟んで 人生を楽しむ私流・旅ノート FILE 04 作家・イラストレーター・鞄屋店主 himeさん こだわりを突き詰めた勉強ノートが 韓国語を生かした 仕事につなげてくれた FILE 05 文具プランナー 福島槙子さん 好きなものに囲まれた手帳で 仕事も趣味ももっと楽しくなる FILE 06 暮らしのお金研究家 えまさん 「書く」ことで家計が整い お金も家族の時間も増える FILE 07 整理収納コンサルタント 奥田明子さん 整理収納が教えてくれた 手帳の“余白”が生み出すゆとり ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 朝の手書き習慣で人生が変わる 朝の手帳＆ノート習慣のススメ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー FILE 01 ライフコーチ Miyukiさん FILE 02 デトックス美容家 野口沙貴さん FILE 03 オンラインショップ「リネルブル」運営 Linaire bleueさん FILE 04 オンライン手帳講座 講師 かおりんさん FILE 05 ライフスタイル講座主宰 松原ちかさん FILE 06 「朝活手帳」考案者 池田千恵さん

1,320円

大人のおしゃれ手帖特別編集 暮らしも仕事もうまくいく手帳…

個人の日常生活では、自転車事故、スポーツ事故、水漏れ等の住宅事故、飼っているペットの事故をはじめ監督義務者責任や名誉毀損・プライバシー侵害など、誰でも加害者になるリスクがある。個人がこうした損害賠償責任を負った場合に、その補償をしてくれるのが「個人賠償責任保険」である。 本書では、この個人賠償責任保険について、導入の「保険編」では約款の各規定や文言の解釈を行い保険の仕組みをわかりやすく解説したうえで、「責任編」では、実際の判決文のポイントを押さえ、多くの裁判例を比較しながら事故類型ごとに事故の特徴や注意義務の根拠となりうる法律・ガイドラインをはじめ、責任が否定される事情や過失相殺など、実務に役立つ解説となっている。さらに実務でよく問題となる事例については、保険会社社員からのヒアリングも行っている。 個人賠償責任保険の仕組みを初めて学ぶ方から、実際の保険金支払いの実務担当者に至るまで幅広く活用できるお勧めの一冊である。 【保 険 編】 第1章　個人賠償責任保険の概要 第2章　個人賠償責任保険に適用される法律 第3章　個人賠償責任保険の約款の仕組み 第4章　個人賠償責任保険の主な規定 第1節　保険金を支払う場合 第2節　被保険者 第3節　保険金を支払わない場合 第4節　支払保険金の計算・費用 第5節　事故発生時の義務 第6節　当社による協力 第7節　当社による解決 第8節　損害賠償請求権者の直接請求権 第9節　保険金の請求 第10節　保険金の支払い 第11節　請求権代位 第12節　先取特権 【責 任 編】 第1章　個人の賠償責任 第1節　損害賠償責任 第2節　不法行為に基づく損害賠償（一般の不法行為） 第3節　特殊の不法行為 第4節　特別法における損害賠償責任の規定 第5節　損害賠償責任と個人賠償責任保険との関係 第2章　個人賠償責任事故 第1節　暴 行 等 第2節　スポーツ事故 第3節　自転車加害事故 第4節　歩行者加害事故 第5節　ペット事故 第6節　住宅事故 第7節　名誉毀損・プライバシー侵害等 第8節　監督義務者等の責任 ●付録　日常生活賠償特約

4,620円

個人賠償責任保険の解説…

美容から更年期、子育ての話まで、すべてがわかるライフスタイル本！ 1966年5月30日生まれ。50代も半ばを過ぎて、十和子さんは「アラ還」となった。 年齢を感じさせない美しい肌、完璧に整った顔立ち、すらりとしたボディライン。コロナ禍を経て空前の美容ブームとなっている今、十和子さんの人気と注目は、ますます高まっています。 雑誌などでは美容家として、さらには自身が開発に携わるコスメブランド、FTCの「顔」として華やかな姿を見せる一方、定期的に行っているインスタライブではすっぴんを披露し、自身のエイジングについても率直に語る。バラエティ番組ではバンジージャンプや激辛料理など、体を張った挑戦だって厭わない。 美しく上品で、ゴージャスな十和子さん。 親しみやすく、優しく、好奇心旺盛な十和子さん。 どちらの彼女も取り繕っていない「本質」。だからこそ、私たちはこんなにも、惹かれてしまうのでしょう。 「どうしてそんなに素敵なの？」「その魅力の秘密を知りたい！」という多くの皆さんからのラブコールで、『アラ還十和子』は生まれました。 この本では、彼女の美を支えるポリシーだけでなく、仕事や家族、友達への想い、生き方など、十和子さん自身の素直な言葉を通して年齢を重ねてなお、輝き続ける理由を紐解いていきます。 CHAPTER 1 仕事をしている自分が一番「自分らしい」 ・共働きが当たり前ではなかった時代に出会えた天職。アラ還になった今も、リタイアなんて考えられません。 ・働くことへの「罪悪感」……。産む前のように働けない「もどかしさ」について。 ・お仕事メイクとファッションは「イタく見えない」アップデートが必要です。　他 CHAPTER 2　 「正解」を探しながらずっと向き合い続ける。大切な家族の存在 ・愛情たっぷり「十和子ごはん」-夫も子どもも喜ぶ簡単レシピー ・やはり「親の先回り」は子どもにとっていいことではないと思うんです。 ・使わないものは「知らないおじさん」。人生を変えてくれた「断捨離」 ・十和子さんの収納術拝見！ ・夫とは24時間ほとんど一緒。円満なのは「違う人間」だとわかっているから。　他 CHAPTER3　 大変だけど、人生を豊かにしてくれる大人の付き合い ・主役はあくまで子どもたち。「ママ友問題」に悩みすぎなくてもいいと思うんです。 ・大人になって新しい友達を作るには自分から行動を起こすことが大切。 CHAPTER4 いつだって最高の自分でいるために ・怖くないと言ったらウソになるけれど、それでも年齢を重ねることは楽しいことなのです。 ・年月を重ねてきたからこその「すっぴん力」 ・十和子的モーニング＆ナイトルーティン ・大人だってカラコンをしてもいいでしょう？ ・「暗闇ラジオ体操」で自分の身体と向き合います。 ・「更年期」や「円形脱毛症」……いつかすぎると思って開き直ります　 ・とことんシンプルな家が心身をリラックスさせてくれます　　　　　　　　　　　　他

1,760円

アラ還十和子

勇気を持って「捨てる」ことで、人生を輝かせるメソッド集です。小林弘幸教授が考案した新メソッド100本を公開。 モノ、生活習慣、人間関係を捨てることで自律神経が整います。服、靴、本、書類、バッグ、財布、紙焼き写真、ビデオテープ、DVDといった身の回りのモノをいかに「捨てる」べきかに加え、悩みの根本的な原因となる対人関係をいかに「捨てる」「整理する」べきかについても解説。 【目次】 第1章 身の回りのものを捨てる 第2章 生活習慣を捨てる 第3章 これまでの考え方やクセを捨てる 第4章 食事の常識を捨てる 第5章 人間関係を捨てる

1,430円

捨てる勇気100

10年間派遣社員として年収200万生活を送ってきたおづまりこさん。 食費は1ヶ月2万円で過ごし、1000円の「ごほうび予算」で、なんでも好きなものを買っていいルールをもうけています。 1000円とじっくり向き合うと、自分が一番好きなことややりたいことが見えてくる。 生活がワクワクして、気持ちが満たされていくコミックエッセイです。 【第1章　ごちそう】 茅乃舎のだしで味噌汁 高級いちごあまおう 国産はちみつを味わう おうちで海苔弁 和牛でステーキを焼く ほか 【第2章　ととのえる】 思い切って靴磨き ボタンでイヤリング作り 散歩する日のための靴下 贈り物のようなお花 丁寧なスキンケアの日 ほか 【第3章　さすらう】 降りたい駅で降りてみる 沖縄おつまみ缶詰 美術館のエントランスでゆったり散歩 海を見に行く 夜の本棚を航海 ほか 【第4章　はじける】 バスボムで夢見心地 ガチャガチャで道楽 コンビニで散財してみる 青いクリームソーダ 自炊をサボる日はフライドチキン ほか 【第5章　くつろぐ】 憧れの和硝子で昭和気分 こだわりの1冊を探して 体をとことん温める 眠る前のフレグランス ラウンジカフェでお茶を ほか 【番外編・わたしの1万円ごほうび】 東京「蔵前」に泊まる 【第1章　ごちそう】 茅乃舎のだしで味噌汁 高級いちごあまおう 国産はちみつを味わう おうちで海苔弁 和牛でステーキを焼く ほか 【第2章　ととのえる】 思い切って靴磨き ボタンでイヤリング作り 散歩する日のための靴下 贈り物のようなお花 丁寧なスキンケアの日 ほか 【第3章　さすらう】 降りたい駅で降りてみる 沖縄おつまみ缶詰 美術館のエントランスでゆったり散歩 海を見に行く 夜の本棚を航海 ほか 【第4章　はじける】 バスボムで夢見心地 ガチャガチャで道楽 コンビニで散財してみる 青いクリームソーダ 自炊をサボる日はフライドチキン ほか 【第5章　くつろぐ】 憧れの和硝子で昭和気分 こだわりの1冊を探して 体をとことん温める 眠る前のフレグランス ラウンジカフェでお茶を ほか 【番外編・わたしの1万円ごほうび】 東京「蔵前」に泊まる

1,100円

わたしの1ヶ月1000円ごほうび…

おうち時間を気持ちよく！ 正しくできれば一生役立つ 洗剤3種でラクに落とせるプロのワザ 諦めるのはまだ早い?! 頑固汚れもスルッと落ちるプロが教える掃除術 ・場所別洗剤早見表 ・コンロの五徳はレジ袋で浸け置き ・冷蔵庫のパーツはお風呂で丸洗い ・雑巾を固く絞るコツ ・トイレの汚れ、ここが盲点！ ・体調不良時の衛生管理

1,540円

新！掃除の解剖図鑑

お金、病気、人間関係……将来に対して漠然とした不安を抱いている人は多く、年をとれば、その傾向は強まります。波乱万丈の人生を送りつつ、今あるもので人生を楽しんでいる71歳の著者が、老後に漠然とした不安を感じている読者に元気と勇気を与えてくれます。 父親が会社を経営する裕福な家庭に生まれ、大学を卒業して間もなく結婚。三人の子どもを授かるも、性格の不一致から離婚。実家に出戻ったものの、父親の会社が倒産……裸一貫で整体院で働くようになり、人生を切り拓いてきました。 しかし、61歳になったとき末期寸前のがんを患い闘病するなど、浮き沈みの激しい人生を歩んできました。しかし、今では過去にとらわれず、小さなことも気にせず、等身大の自分で楽しい日々を送れるようになっています。 そんな著者のライフスタイルを【人間関係】【食事】【睡眠】【健康】【メンタル】【ファッション】【インテリア】 【パソコン】というテーマごとに紹介。老後に漠然とした不安を抱いている人、人生ここから先は知りすぼみのように感じている人、不満はないけれども、これといって楽しいこともないと感じている人が、まだ人生はこれから、楽しみは日常にたくさんあるということを知って、人生を好転させるきっかけになる本です。

1,540円

71歳、団地住まい 毎朝、起きるのが楽しい「ひとり暮らし…

すべては「おいしい！」のために。自然と共に暮らす財前家の愉快で前向きな日々。 NHK大分放送局が制作するローカルニュースの1コーナーが、好評を博して全国放送に。その人気番組の出版化。 ドラマや映画で活躍する財前直見さん。一児の母となり、子どもの教育のことを考えて両親が暮らす故郷の大分に移住、仕事は東京、暮らしと子育ては大分という生活を続けている。大分には、財前家に代々伝わる土地があり、そこで40種あまりの野菜と果樹を育てる両親と共に、親子三代にわたって、自然の恵みを味わい、たのしむ暮らしを営んでいる。 長年の経験をいかして様々な食材を育て、収穫する父親、それを美味しく調理・保存する母親、ふたりの勘所や技術をたのしみながら学び、息子へと伝える財前さん。だんだんと畑仕事に慣れ、要領を得ていく息子さんーー。番組では、栽培・収穫から調理までのプロセスを追うと共に、家族の中で行なわれる「伝承」の様子を、鮮やかな映像で伝えている。 本書では、季節の食材を使い、財前さんが母親から受け継ぐ料理レシピ（番組で紹介しきれなかったものも！）を中心に、食材の保存法や作り方のポイントを、番組画像と財前さん手描きのイラストで詳しく紹介。「すべてはおいしい！のため」と笑う家族の姿をピンナップしていく。また、田舎暮らしのよさや地元の人びととの交流、三世代同居のたのしさなどが伝わるページも収める。 ナチュラルな暮らしを志向するひとはもとより、コロナ禍によって増加した地方移住（希望）者や、それは叶わずとも、そうした暮らし方を取り入れたい都市生活者への、実用的なマニュアルでもある。「シンプルで健やかな暮らし」を切り取り、記録した、穏やかで実用的な1冊。

1,540円

財前直見の暮らし彩彩…

北欧の暮らしは、あたたかな光とともにあります。 イースターで春の到来を祝い、季節のお菓子でピクニック。 夏は大自然の中で、太陽の光を目いっぱい浴びます。 そして訪れる、寒くて、暗く、長い冬。 でも、北欧の人々は、冬を楽しむ天才です。 スキーにスケート、サウナのあとは湖でクールダウン！ 素敵なインテリアで心を癒やし、お茶の時間を楽しみます。 キャンドル、焚き火、イルミネーション、真っ白な雪の反射…… 冬の小さな光に寄り添いながら、明るい季節を待つのです。 北欧暮らしに精通した12人が見つけた 日々のとっておきの“小さな愉しみ”。 ささやかで愛おしい時間を、感じてみてください。

1,694円

北欧のあたたかな暮らし　小さな愉しみ…

りさ文字になりたい！　書きたかった理想の文字！　の声が殺到した前著『ふだんの美文字』、 もっと書きたい！　の声にこたえる第2弾として、書き込み式の練習帳が登場。 りささんが大切にする「文字をイメージとして記憶し、その記憶を引き出して再現する」りさ式練習法が実践できます。 インプットとアウトプットのプロセス通りに練習すれば、覚えた文字が身につく！　リバウンドしない！ また本書では、一本ずつ手作りされる傘が大人気の「イイダ傘店」とコラボ。 作家・飯田純久氏のオリジナルテキスタイルが随所にちりばめられた、持っているだけで楽しくなる一冊です！ 第1章　柔らかで優しい曲線を身につける　ひらがな 第2章　スッキリした直線で書き分ける　カタカナ 第3章　ルールを押さえて見違える　漢字 第4章　ちょっとした一言を美しく　よく使う語句 第5章　文字に乗せた気持ちも伝わる　よく使う文章 第6章　手書きがもっと好きになる ふだんの美文字実例集

1,485円

ふだんの美文字練習ノート…

◎戦争で起こるさまざまな危機にどう対処するか？ 本書は、民間人が戦場で生き残るための戦場サバイバルマニュアルです！ もしも戦争に巻き込まれたら、あなたは生き残る方法を知っていますか？ テロやさまざまな工作による国内治安の悪化から、弾道ミサイル、空爆、 そして占領下での行動、自身に向けての発砲まで、 これら戦争で起こりうるさまざまなリスクに対して、どう対処すればいいのか？ 本書は、自衛隊のサバイバル及び戦闘訓練教官を務めた著者が、 戦場でのそういったリスクに対する自助方法を解説する、戦場サバイバルマニュアルです。 いまや、戦争だけでなくテロや暴動・クーデターなど さまざまな動乱に巻き込まれる危険性は決して低くはありません。 自身だけでなく、大切な人を守らなければならないとき、本書は必ず役に立つはずです。 ※本書は特定の国を想定しているものではなく、架空の戦場を想定した戦場サバイバルマニュアルです。 ただし、一部に日本を例とした言及がありますが、あくまで内容の補足を目的としたものです。 ■目次抜粋 STAGE 1　開戦前 ●開戦。そのとき何が起こるのか 現実味を帯びる開戦 戦争時に考えられる展開　ほか ●開戦前に準備しておくべきこと 戦争の匂いを感じ取る　ほか STAGE 2　ゲリラ攻撃とテロリズム ●ゲリラ・テロ攻撃のおそれ 国内に混乱を生じさせる ゲリラ攻撃とテロ攻撃の標的　ほか ●ゲリラ・テロ攻撃に遭遇しないために 人が集まる場所に行かない　ほか ●ゲリラ・テロ攻撃に遭遇してしまったら 「RUN」「HIDE」「FIGHT」という基本原則　ほか STAGE 3　開戦 ●弾道ミサイルが飛んできた 弾道ミサイルとは？ ターゲットになりやすい場所は？　ほか ●弾道ミサイルが着弾したら 恐ろしい爆発の衝撃波　ほか ●航空機による爆撃 現代の空爆の意味　ほか ●恐るべきNBC兵器 NBC兵器とは　ほか STAGE 4　占領 ●敵軍上陸 上陸のシナリオ まずは精鋭部隊が密かに上陸　ほか ●占領下での生活 占領下での暮らし方 治安の悪化　ほか ●降伏する技術 敵意がないことをアピールする　ほか STAGE 5　戦場を生き抜く技術 ●戦場で何が起きるのか 想定される攻撃　ほか ●戦場の行動学 銃撃を受けたら 4秒待ってから、次の行動を決める　ほか ●戦場の歩き方 移動は徒歩か車か 歩くルートを決める　ほか ●戦場で生活する 戦場でサバイバルするという状況 命を守る優先順位　ほか ***************************

1,650円

民間人のための戦場行動マニュアル…

★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 子どもたちの身近に潜む “お金のトラブル”の事例をもとに 防止策をアドバイス！ メディアでもおなじみの 菊地幸夫弁護士が監修！ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 友だちと気軽に貸し借りしたり、 ICカードを使いすぎてしまったり、 ゲーム課金で高額請求されたり…… スマホを持つ子が増え、キャッシュレス化が進むなか、 子どもが巻き込まれる金銭のトラブルが多くなっています。 本書は、お金の使いすぎや貸し借りなど ついやってしまいがちなトラブルから、 フィッシング詐欺、闇バイトといった犯罪につながる内容まで、 菊地幸夫弁護士の監修のもと、 トラブルに遭わないための心構えや家庭でのルールの決め方、 お金との付き合い方、 万が一トラブルに遭ってしまった時の対処法などを マンガを交えて分かりやすく解説しています。 こんなことからお金のトラブルに！ お金の基礎知識(1)お金ってなに？何のためにあるの？ お金の基礎知識(2)知っておきたい！お金の使い方 第1章　友だちとの貸し借り、気軽にしちゃダメ！ 　・貸したお金が返ってこない…… 　・困っている友だちにお金を貸すのはOK？ 　・「お金をあげるよ」と言われたら……？ 　・上級生にたかられてしまった…… 　・親子間の貸し借りはどう考える？ 　〜Q＆A〜 第2章　使っている感覚がない……キャッシュレス決済の落とし穴 　・キャッシュレス決済ってなに？メリットとデメリット 　・ICカードを落とした！ぬすまれた！ 　・お金を使っている感覚を身につけるには？ 　・ネット通販で気をつけること 　〜Q＆A〜 第3章　ゲーム課金で高額な請求がきてしなった！？ 　・課金ってどんなしくみになっているの？ 　・ゲーム課金の落とし穴 　・高額課金は取り戻せるの？ 　・親のお金でも無断で使わない！ 〜Q＆A〜 第4章　フィッシングサイトにあわてない！ 　・ネット犯罪、どんな手口？ 　・ネット犯罪に引っかかるとどうなる？ 　・ネット犯罪から身を守るには？ 〜Q＆A〜 第5章　犯罪につながるお金のトラブル 　・闇バイトには絶対に手を出さない！ 　・アカウント売買のトラブル 　・知っておきたい”パパ活””ママ活”トラブル 　・よく見る”宣伝”の落とし穴 　・チケットの転売、しちゃダメ！ 〜Q＆A〜 第6章　おうちの人と話し合おう！　お金のルール 　・家庭によってお金の価値観はちがう 　・お金の自己管理ってどうやるの？ 　・”18歳成人”で気をつけること 　・正しい金銭感覚を身につけるには？ 〜Q＆A〜 コラム：知っておきたい法律マメ知識 　・”ちょっとふざけただけ”では済まされない!? 　　こんなイタズラは犯罪！ 　・学校でのいじめは犯罪になる！？ 　・こんなトラブルは罪になる？ならない？ 　・写真や動画の撮影はどんなことがアウト？ 　・どろぼうになる行動はどれ？ 　・家や学校で……”暴力”とされるのはこれ 〜困ったときの相談窓口リスト〜

1,540円

マンガでわかる！　小学生から知っておきたいお金のトラブル…

本書は、普通傷害保険および家族傷害保険の普通保険約款に関する、保険実務家、共済実務家および法律家におすすめの最新逐条解説書です。 本書は3部構成となっており、まず第一部では、傷害保険において議論されることが多い「保険給付要件」について解説しています。 第二部および第三部はそれぞれ、普通傷害保険の普通保険約款および家族傷害保険の普通保険約款の逐条解説となっています。 解説の対象とした約款は、損害保険料率算出機構が作成した「傷害保険標準約款」ですが、2024年6月に一部改定されたため、本書においては2018年版の標準約款をベースに解説を行ったうえで、2024年の改定内容にも触れています。 【主な構成】 第一部　傷害保険の概要と保険給付要件 第1章　傷害保険の概要 第2章　普通傷害保険および家族傷害保険の保険給付要件　　 第二部　普通傷害保険普通保険約款の解説 第1章　用語の定義条項 第2章　補償条項 第3章　基本条項 第三部　家族傷害保険普通保険約款の解説 第1章　用語の定義条項 第2章　補償条項 第3章　基本条項 参考資料　後遺障害等級表

3,520円

傷害保険の解説2025

本書なら、誰でも確実に、最速できれいな文字が書けるようになります 1、美しい文字の「法則」がわかるから、確実に上達します！ 私たちが美しいと感じる文字のベースは、中国初唐時代の書の名人たちの美文字にあります。本書では、これらの文字や古くから日本で書かれてきた美しい文字等を徹底的に分析し、その特徴を50の法則にまとめました。「法則」を理解することでだれでも上達します。 2、「必修」と「応用」に分かれているから、スピーディに学べる！ すぐに上達したい！という人もいれば、じっくりと時間をかけて確実に上達したい！という人もいます。本書では、左ページは「必修」、右ページは「応用」とわけました。最速で美しい文字になりたいという人は、まずは左ページだけでもOKです。 3、おさらいページで復習できるから、着実に身につく！ せっかく「法則」を学んでも、忘れてしまっては美文字への道が遠のきます。本書では、いくつかの法則を学んだら、振り返って練習できる「おさらい」を設けました。忘れていたところを復習して、美しい文字へ上達を促します。 1章　ひらがな 2章　カタカナ 3章　漢字 4章　ローマ字・数字 5章　文章 6章　生活

1,100円

50の法則で美しい文字が書ける　ペン字練習帳…

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