日本固有の美意識として知られる「侘茶」。しかし今、この概念の正統性が揺らぎ始めている。真実の茶の湯の歴史とは？　最新の研究成果から明らかにする。

3,999円

茶の湯の歴史を問い直す…

『せいかつの図鑑』の監修者流田直氏が本書を監修。小学校家庭科で教わる生活技術を豊富な写真で分かりやすく解説し、生きるための知恵を伝授。生活技術を正確に安全に伝える技も豊富に掲載。一人暮らしを始めた社会人、家事を見直したい大人にも必携の一冊。

1,980円

改訂版　家庭科の基本…

宮城での被災経験をふまえた「熊本応援ツイート」が話題となったイラストレーターによる、防災＆避難生活の心得集。体験者ならではのリアルなアドバイスを、コミックを交えてわかりやすく紹介。必ずやって来る「その日」に備える、すべての家族を救う一冊。

1,320円

被災ママに学ぶちいさな防災のアイディア40…

王羲之の技法を総合し、真草並列の千字文を遺した智永の真相に最も近い作。陳隋の風気を示し、わが国に伝存する稀有の名品である。国宝。

2,310円

真草千字文

明日災害が起きたら！？そのとき、自分は？子どもは？家は？１２日間家族を守る備蓄食糧って？防災力は、地頭力。いざという時、臨機応変に、素早く判断することが生き残ることにつながる。

1,430円

おかあさんとこどものための防災＆非常時ごはんブック…

「損保数理」の試験範囲全章の公式や演習をカバーする初の学習支援書。アクチュアリー試験受験者を幅広く集めた研究会の主宰者が、研究会での豊富な経験を基に、学習方法、必須の公式、および公式を利用した問題の解法を、受験者に寄り添い解説した。初学者のための、最初の最適な一冊。

3,520円

アクチュアリー試験合格へのストラテジー損保数理…

ミニマルに暮らすことで、自然とお金が貯まっていく。 お金の使い方は暮らしそのもの。知らず知らずのうちに膨らんでいるお金の使い方を、根本から変えるヒントを紹介します。 著者は、お金がなくて試行錯誤した経験から、ミニマルに暮らす心地よさに気づけました。 必要なのは、節約ではなく、本当に好きなものだけを買うことです。 生活でものを減らすコツ、日々の家計の管理の工夫、避けては通れない、老後や子育て費用についてなど ミニマルに豊かに暮らすヒントをたっぷり紹介します。 〜以下前書きより〜 　そもそも私がミニマルな生活を始めたのは「自分の人生にとって本当に大切なものは何なのか？」「ぐちゃぐちゃに複雑化した自分の生活を整えたい！」と感じたのがきっかけでした。 結婚して27歳で子どもを持った私は、いったんは仕事を退職。しかし、社会と隔絶されるかもしれないという危機感から、もがくような気持ちで医療系の資格を取るために専門学校へ入学しました。 子育てと学業の両立に押しつぶされそうになっていたこの時期、私の生活はまさにカオス。週6日が学校の授業で埋まってしまい、子育ても休みのないマラソン状態でした。 怒濤の忙しさの中、やらなくてはいけないことは山積みで終わりが見えず、夫婦ゲンカをしない日はないほど。あらゆるものに忙殺されていた私の中に、生活をもっとシンプルにしなくてはこの先やっていけない、という思いが湧き上がり、試行錯誤の末にようやくたどり着いたのが、ものの少ないミニマルな暮らしだったのです。 　こんな経緯でスタートしたミニマリスト生活は、幸せの見つけ方や日々の充実感といった素晴らしい効果はもちろん、予想以上に「お金」にまつわるメリットをもたらしてくれました。 シンプルに暮らすことは、どんな節約よりも我が家の家計に効果的でした。本当に「大切なもの」だけに囲まれる生活が、経済的な余裕につながり、カオスだった日常生活の中に安心感や優しさを取り戻せたのです。 序章　ミニマリストとお金 第1章　ものを減らして、家を居心地よくする 第2章　日々の「ダラダラ消費」を引き締める、買い物のコツ 第3章　「めんどくさい」が、家計と貯金を守る 第4章　家族を愛しながら自由に暮らす 第5章　試行錯誤しながら進む、子育てとお金

1,540円

ミニマリスト、41歳で4000万円貯める そのきっかけは…

年収300万円台で貯金100万円、 月々14万円で猫と一緒にひっそり楽しく暮らしています。 誰かにもたれかかることなく 自分ひとりの足で立ち、 ひっそり生きる。 そんな生き方について書いたブログが こうして本になりました。 コロナ下で巣ごもりを余儀なくされる中、 話題沸騰の人気ブログ、待望の書籍化! 本書の目次より 1私の小さな家計管理 2小さな住まいと収納 3小さな食事の楽しみ方 4小さな暮らしと家事 5小さなワードローブ 6身軽を叶える持ち物 7もの選びのルール 8引き算の美容 9減らす、やめる 10防災は日常の中に 著者について なち 平成生まれの女性会社員。 ファイナンシャルプランナーと宅建士の資格を活かして 20代で分譲マンションを購入し、ひっそりと生活中。 年収300万円台にして年間100万円の貯金を目標にしつつ、 猫と熱帯魚を飼育、自動車も所有するなど贅沢に暮らしています。 家でペットが待っていてくれるので、 ヒトは1人でもにぎやかで楽しい毎日です。 ブログ ひっそり暮らし

1,540円

ひっそり暮らし

インスタグラムフォロワー数12万人超え！ひなたライフ公式アンバサダー、楽天ROOMインフルエンサー。部屋にモノがあふれ、気持ちに余裕がなくなリ、女子力も落ちている……というときに、グッと刺さる、行動に移したくなるyur．3（ゆりさん）の格言。捨てられない、片づかない自分に別れを告げましょう。使っていない物を手放すだけで、どんどん運のいい人になれる！なりたい自分になれる！

1,430円

28文字の片づけ

少子高齢化社会、低金利環境、自然災害の増加、商品開発競争の激化など、保険業界は冬の時代に突入した。アクチュアリーである筆者が新型コロナウイルスの感染拡大によって、変革を余儀なくされる保険業界の動向と今後のビジネスモデルを論じる。保険業界のみならず、金融機関の関係者に一読いただきたい書。 第1章 　はじめに 第2章 　アクチュアリーを目指して保険会社へ 第3章 　保険業界のターニングポイント 第4章 　現在の保険業界を取り巻く環境 第5章 　新型コロナウイルスが与えた影響 第6章 　今後の保険業界の行方 第7章 　おわりに

1,650円

保険業界2.0

・気軽に茶の湯を楽しむ「茶箱」の入門書！ ・屋外、室内、季節の歳時…TPO別の提案！ ・画像多数。大判でわかりやすい！ 「茶箱」とは抹茶を点てる道具一式を入れた小箱。 どこでもお茶が楽しめる便利なアイテムです。 本書は、著者の前著『はじめての茶箱あそび 「 自分だけのひと箱」の組みかた』で 紹介した「道具の組みかた」から、 さらにその先の「どこでどのように使うか」の用例集。 屋外での楽しみ方、室内での楽しみ方、新年や七夕、 月見など特別な日の楽しみ方などを紹介します。 本文中のコラムも、茶箱歴25年の著者の経験に 基づいた情報で、とても役に立ちます。

1,870円

茶箱あそび、つれづれ…

部首ごとのくずし方の特徴や、似た文字をペアで覚えるなどの簡単に覚えられるコツを紹介。1800字収録。

1,650円

新装版　草書の覚え方ハンドブック…

ずっと「好きなこと」を続けるシンプルな暮らし方 好きで、今できることを大いに頑張る暮らし　 今できることを大いに頑張り楽しむ。 79歳でミナ ペルホネン「call」のショップスタッフとして働き始めた小畑さんの前向きで気負わない日々の暮らし方。 第1章　85歳、ミナ ペルホネンで働く 第2章　「着ること」を楽しむ 第3章　ひとり、ごきげん暮らし 第4章　日々を元気に 第5章　日々心をきかせる

1,540円

85歳、「好きなこと」を続けるごきげん暮らし…

〈実用シリーズの続編。今シリーズは料理屋さんにたよらない、茶懐石料理のつくり方、全5巻〉 〈これならつくれる！　夏の茶懐石。初心者の方も、これだけは知っておきたい基本の作業をまとめました〉 実用シリーズの続編。茶懐石のつくり方を基礎編、春夏秋冬に分けて紹介します。 3巻は夏の茶懐石を紹介します。初夏を迎える5月から、水無月の祓え・暑気払いの趣向に合わせた6月、そして7月は朝茶事の趣向です。夏はアユやカツオ、アジ、エビなどの魚介類や野菜では茄子や小芋、茗荷、冬瓜など夏野菜が美味しい季節。 各月、同じ素材を使って調理方法をかえる、調理方法は同じで素材をかえるなど、2種類の献立を提案。ご自分で、献立を自由に組み合わせやすいよう巻末に材料表と献立表を表記します。また、あまった食材を使った、まかない料理を各月ごとに提案します。

2,200円

実用　自分でつくる茶懐石　3…

女性の人生には、就職や結婚、出産、子育て、ワークライフバランスなど、さまざまな「どうなるか予想できない分岐点」が存在します。そのため、それらの変化に必要なお金について、モヤモヤとした不安を抱えたままになりがち……。みなさんも少なからず心配ですよね？　でも、ひとつずつ落ち着いて考えれば、女性の人生に必要なお金の話は、決して難しいものではありません！　お金の話は「知った者勝ち」。勘どころを押さえて少しずつでも準備を始めた人は、どんな状況でもお金に困らない幸せな人生を送れます！！　私たちがそのお手伝いをいたします！！！ 【目次】 第1章　お金に困らない女子の考え方 第2章　女性の人生、恋・仕事・お金にまつわるリアルな話 第3章　結婚と子どもとお金のリアルな話 第4章　賢い女子のお金の貯め方 第5章　暮らしとお金のリアルな話（賢い女子の節約術） 第6章　女子だからこそ投資しよう！ 第7章　女の老後のリアルな話

1,540円

この1冊で不安・疑問がほとんど消える 女子のお金大全…

茶席でよく用いられる禅語に加え、近年の会記からこれまで茶掛として用いられた語句をもとに広く蒐集。５３００余語を収録。

11,000円

充実茶掛の禅語辞典

元浪費家が、年間350万円貯めた！　人気家計インフルエンサーえまさんの、辛くないから続けられる「貯まる」コツを大公開！CONTENTS）CHAPTER1　貯まる暮らしの仕組みづくり・お金の流れ／口座／先取り貯蓄・クレジットカード／ポイントカード／キャッシュレス・特別費／やりくり費／おこづかい　コラム1ものを減らしたら“貯まる暮らし”が加速した！　CHAPTER2　貯まる暮らしの取捨選択・MUSTとWANTを見極める・ものの買い方ルール・固定費：住宅費、通信費、車、光熱費、保険・変動費：食費、衣類、アクセ、バッグ、靴、美容、インテリア・子ども費どこまでかける？・節約ポイント　もの／サービス・すっきり家事＆収納　CHAPTER3・貯まる暮らしで“増やす“コツ　電子書籍特典コラム　えま流メルカリ活用術

1,485円

貯金ゼロから「楽しく貯まる」すっきり暮らし…

篆書・篆刻の作品を作る上で、最も重要なのは正確に篆書を扱うこと。本書は、小篆、印篆、金文、古璽の4体について、各々標準的な字例1字ずつを編者の一貫した手書きにより示す。見出字3327、総10667字を収録。篆書・篆刻を試みる人に必備の重宝な字典。

4,400円

標準　篆刻篆書字典

書を表現する上で大切な字形や線、筆使いといった基礎的な用筆を習得するためには古典の臨書が不可欠です。古典の背景や用筆の特徴を理解しながら臨書が学べます。 ■毛筆書写技能検定1級・準1級・2級・準2級の臨書問題に最適な参考書です。 内容 　臨書とは 　姿勢・執筆法 　筆について 　古典の臨書（漢字編）古典別基本点画の比較表・楷書・行書・草書・隷書・日本の行草、行書 　古典の臨書（かな編）平安 　古典の鑑賞 　変体仮名一覧 　書道史年表 　書道用語 　毛筆書写技能検定出題の古典 .

2,200円

臨書で学ぶ古典の美

ー世界の家事をみてみたら、まさかの“生き方”再発見！料理、掃除、洗濯、近所付き合い…家事は、暮らしの基本。生活研究家の著者が、世界の家事と暮らしを調査するべく続けてきた、「暮らし体験」。フランス、ポーランド、フィンランド、ノルウェー、イタリアのヨーロッパ５か国で出会った、“選びとる暮らし”を通して、今新たに見出した、これからの生き方。

880円

ぶらり、世界の家事探訪＜ヨーロッパ編＞…

1,540円

極める! 基礎習字練習帳…

会えなくても気持ちを届けたい。 そのまま真似できる、ゆる文字の四季折々のはがき集。全200枚。 年賀状、暑中見舞い、父の日、母の日、クリスマス、誕生日、結婚や出産のお祝いetc. 筆ペン一本でさらりと気持ちを伝えてみませんか。 ゆる文字のコツからはがきを書くルール、ひらがな、カタカナ、アルファベット、数字の見本帳つき。 十二支が全部載っているので、これからずっと役に立つ保存版です。 ■目次 ゆる文字とは 筆ペンと道具 ゆる文字のコツ 「おげんきですか」を書いてみよう はがきの書き方 1　十二支の年賀状 ねずみ年 うし年 とら年 うさぎ年 たつ年 へび年 うま年 ひつじ年 さる年 とり年 いぬ年 いのしし年 2　季節を届けるはがき 暑中見舞い クリスマス 母の日・父の日 敬老の日 ひな祭り・こどもの日 春夏秋冬のあいさつ 3　気持ちを伝えるはがき 誕生日 長寿 出産 入学・卒業 結婚 いろいろな「おめでとう」 いろいろな「ありがとう」 3行で伝えるメッセージ 旅先からのメッセージ COLUMN ゆる文字見本帖 ****************************** ゆる文字とは 筆ペンと道具 ゆる文字のコツ 「おげんきですか」を書いてみよう はがきの書き方 1　十二支の年賀状 ねずみ年 うし年 とら年 うさぎ年 たつ年 へび年 うま年 ひつじ年 さる年 とり年 いぬ年 いのしし年 2　季節を届けるはがき 暑中見舞い クリスマス 母の日・父の日 敬老の日 ひな祭り・こどもの日 春夏秋冬のあいさつ 3　気持ちを伝えるはがき 誕生日 長寿 出産 入学・卒業 結婚 いろいろな「おめでとう」 いろいろな「ありがとう」 3行で伝えるメッセージ 旅先からのメッセージ COLUMN ゆる文字見本帖

1,760円

筆ペンで書くゆる文字 季節のあいさつ保存版…

書の基本から指導を行い、写経で心を落ち着かせ、書も上達できる一冊。著者は、人気書家鈴木曉昇氏。

1,222円

〈書き込み式〉般若心経写経帳…

二王の法帖の臨書に心血を注ぎ、終生、学書を怠らなかった王鐸。情熱の爆発に筆をまかせた、その雄健苦渋な連綿草の逸品を収める。 〈内容細目〉 1行書五律五首巻 2草書七律五首巻

2,530円

王鐸集

一日ひとつ、煩悩を手放しましょう。ボールペン１本で気軽に始められます。「声に出して唱える」→「写経する」→「意味を知る」の順で、初心者でも取り組みやすい構成。人気の禅僧による法話「心が落ち着く今日のヒント」が毎日読めます。一日一行、３１日続ければ、心穏やかに過ごせます。お寺にそのまま納経できるオリジナル写経用紙つき。

1,320円

書き込み式　ボールペン「般若心経」練習帖…

今日という日はいつも新しくこれからの人生の始まり。でも、けっして孤独ではありません。まわりの人々に支えられて、自宅の小さな菜園で野菜作りを楽しむ。しかも、新聞や雑誌の特集を持ち、社会的な意義を持つ会合には出席するという行動力を維持している生き方には、中高年読者に勇気を与えてくれています。本書におさめられている一編一編のエッセイによって、毎日の小さな喜びを大事にする生き方が、いかに心を明るく前向きにし、周囲にも良い感化を及ぼすかも納得できます。いま望むのは、悔いの残らない毎日を過ごすこと。病気や病院とどうつきあっていくか？日々大事にしていることは？　101歳の吉沢さんが教えてくれた人生の知恵。

748円

101歳。ひとり暮らしの心得…

「年相応の“大人っぽい字”を書きたい」 「人前で書いても恥ずかしくない字にしたい」 「『字がお上手ですね』と言われてみたい」。 こんなニーズに最短・最速で応えます！ 本書では“きれいな字”を書くための「具体的な方法論」を提示しています。 特徴的なのは、「自分が書く字の悪いクセに自分で気づき、自分で直せる」方法だということ。 お手本の字を何度もなぞって体に染み込ませる改善法もありますが、時間と手間がかかるので本書では勧めません。 大事なのは“きれいな字”を「理論で学ぶ」こと。 文字の形が崩れてしまう理由は何か。文字の形を整えるために必要ことは何かーー。 “きれいな字”にはルールがあります！ それを学び、実践するのに時間と手間はかかりません。 早速、試してみませんか。 【第1章・意識改革】 あなたの字は見られている ◆「どう受け取られるか」を考えている？ ◆ 2人に1人が「手書きコンプレックス」 ◆ 文字が崩れてしまう2つの理由 ◆ 誰もが陥る“3大悪筆”とは？ ＜column＞6つの「ビジネススキル」も同時に高まる 【第2章・基礎理論1 字形・配列】 「手書き改善3 大メソッド」を実践 ◆「スキマ均等法」でバランス調整 ◆「ピタ・カク・ピト法」で“丁寧”に ◆「中心線串刺し法」で真っすぐ書く ◆ 見栄えのよいレイアウト、5つのルール ＜column＞「文字の表情」で気持ちを伝える 【第3章 基礎理論2 ペンのコントロール】 実はここで決まる「書きやすさ」 ◆ 書きやすいのは「三角持ち」 ◆「両腕ハの字」で書きやすい姿勢に ◆ 練習用には「太芯シャープ」がオススメ ◆「ぐるぐるストレッチ」で毎日柔軟 ＜column＞ ホワイトボードできれいに書くコツは？ 【第4章・応用理論1 漢字】 漢字は点画の「組み立て方」が大事 ◆ 点画ルールを学び、漢字をきれいに ◆「気持ち右上がり」で書く ◆ バランスの取りにくい「必」「子」 ◆「漢数字」や「単位」も確認 ＜column＞ 「筆順」は直すべき？ 【第5章・応用理論2 ひらがな・カタカナ】 書く頻度が高い「ひらがな」を攻略 ◆「ひらがな」を改善すれば7割きれいに ◆ 字源で「形の理由」がわかる ◆ カタカナは「払い」をマスターする ◆ 苦手な文字をランキング形式で発表！ ＜column＞ 女性の方が字はきれい？ 【第6章・超実践ルール】 ひらがな・カタカナ完全マスター ◆ 苦手な文字から直していこう ◆「気持ち右上がり」で書く ◆ ひらがな編（あ〜ん） ◆ カタカナ編（ア〜ン）

1,540円

“きれいな字”の絶対ルール…

裏千家の茶道体系を再認識すべく、新たな点前教則シリーズとして刊行。裏千家茶道の点前階梯に則して各巻を分類した25巻のシリーズです。点前手順のすべての写真を新規撮影、オールカラーの見やすい誌面構成で、基本の所作を詳しくきめ細やかに紹介します。第19巻は、続き薄茶の風炉・炉、流し点の風炉・炉、名水点、季節の点前、和親棚、座礼棚を収録します。

2,200円

裏千家茶道点前教則（19）…

3ステップの練習で字をきれいに書く意識が自然と身に付きます！ ●3ステップの書き込み練習とは ステップ1：まずは自分で字を書いてくせを見つける ステップ2：なぞり書きでお手本と比べ、確認する ステップ3：お手本の細かいポイントを意識して書く 文字を書いて書いて…つい流れ作業のように字の練習をしてしまう方は多いのではないでしょうか。 たくさん字を書いても自分の字のくせを知らずして上達することはなかなか難しいのです。1回1回きちんと自分の字とお手本を見比べる意識を、3ステップの書き込み練習で身に付けましょう。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・大判サイズの左開きで見やすく、書き込みやすい！ ・基本的な「ひらがな」「漢字」「カタカナ」がたくさん練習できる！ ・実践編では実用例文も盛りだくさん！　そのまま使える！ 季節の挨拶や一筆箋などのお手紙、封筒、氏名、地名、ビジネスシーンなど日常で使えるリアルな例文が練習できます。 ・苦手意識の多い横書きや小さい文字も練習できて今すぐ役立つ！ 普段書く文字は横書きが多く、小さい罫線に書くこともしばしば。 「文章全体のバランスが取れない」「字がデコボコしてしまう」などの悩みを解消するコツも載っています。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 自分の字が好きになる経験をしてみませんか？ 「字がきれい」というものに唯一の正解はありません。自分のくせや個性は、あってよいのです。今の自分の字をもとに、もう少しだけきれいに、かっこよくするにはどうしたらよいのか？ 試行錯誤しながら、焦らずじっくりと"楽しみながら頑張る”ようにしてください。 自分の字に愛着を持って大切に接することが、上達の近道です。 【基本編】 ◎漢字 横画・縦画／点・はらい／折れ・まがり・そり／部首練習／間違えやすい書き順／いろいろな場面で使える語句 ◎ひらがな 右広がり・つなげ意識／結び・バランス意識／その他のひらがな練習／フレーズ練習 ◎カタカナ・数字 【実践編】 ◎お手紙 季節の挨拶／お手紙で使用する語句／季節の語句／一筆箋／結婚式招待状／出産祝い／初節句／還暦祝い／入学祝い／卒業祝い／お祝いメッセージ／お悔やみの言葉 〈素敵なことばでひとやすみ〉 ◎封筒 ◎氏名 ◎地名 ◎ビジネスフレーズ

1,100円

3ステップできれいな字になる　おとなペン字の練習帳…

人生100年時代といわれますが、60歳で定年になった後の実際の人生のシナリオを描けている人は少ないでしょう。60歳前後の「アラ還」と呼ばれる世代が具体的にどんな生活を送っているのか、私たちには具体的な情報もなく、よりイメージしにくくなっています。そうした中、さまざまなデータを分析しながら、「シニアは年収300万円で満足して暮らしている」「現役時代よりむしろ気持ちの面ではずっと幸せである」といった事実を導き出します。幸せな生活とはどのようなものか? 本書は100のケーススタディからリアルに読み解いていきます。

1,540円

最新データと図解でみる 定年後のお金と暮らし…

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