字の書き方を基礎から丁寧にレッスン。一週間ごとに目標と練習のポイントがわかるから、どんな人でも確実に字が上達。熨斗袋や芳名帳、はがきなど、実践練習はすべて原寸サイズでポイントを詳しく解説。筆ペンの項目もあります。

770円

4週間できちんと書ける！…

美文字研究の第一人者である青山浩之先生が、美しいお手本を使って筆ペン字のコツをアドバイス!! 筆ペン字上達の決め手は「45度の法則」で構えること、ペンを持つこと、文字を書くこと！ お手本の漢字100字は、人名の頻出文字を中心にピックアップしました。 きれいな筆ペン字を習得すれば、ハガキ・手紙・年賀状のあて名書きやのし紙の文字などで、好感度がアップ!! 基本点画の書き方では、筆ペンや穂先の動かし方を写真でくわしく解説しています。 筆ペンや穂先の動かし方は、スマホやパソコンを使えば動画で見ることもできます！ 漢字100字以外にも、ひらがな・カタカナ・漢数字、あて名書きやあいさつのお手本も掲載。 きれいな筆ペン字が書けるようになると、文字を書くのが楽しくなります！ 筆ペンに慣れるところからはじめよう　書き方基本編 名前によく使われる漢字で学ぶ　漢字100文字練習編 ひらがな・カタカナ・漢数字もマスター　書き方応用編 筆ペンで印象を良くする　書き方実用編

1,298円

新装版　かんたん！ 100字できれいになる筆ペン字練習帳…

禅の世界観・人間観を短い言葉に表した「禅語」。それを一行の書で表現し、掛軸として茶席をつくりあげる「茶掛」。言葉と書、それぞれに深淵なる表現を味わうための手引が一冊に。禅語の意味とともに、つづけ字の読み方、表現の仕組み、見どころ等について、わかりやすくコンパクトに解説する。「茶禅一味」＝茶と禅はひとつ。計り知れぬ世界への絶好の入口。 禅語とは何かーー沖本克己 書の世界ーー角田恵理子 ［あ行］ 雨過ぎて夜塘秋水深し（あめすぎてやとうしゅうすいふかし） 雨を聴いて寒更尽く、門を開けば落葉多し（あめをきいてかんこうつく、もんをひらけばらくようおおし） 暗香浮動月黄昏（あんこうふどうつきこうこん） 庵中閑かに打坐す（あんちゅうしずかにだざす） 安眠高臥して青山に対す（あんみんこうがしてせいざんにたいす） 行きては到る水の窮まる処（いきてはいたるみずのきわまるところ） 一（いち） 一雨千山を潤す（いちうせんざんをうるおす）　 ……（以下略）

1,320円

禅語の茶掛を読む辞典…

〈実用シリーズの続編。今シリーズは料理屋さんにたよらない、自分でつくる茶懐石、全5巻です〉 〈盛り付ける前の器のあつかい、出汁のとり方などの基本から、季節の食材を使って自分でつくれる茶懐石を紹介します〉 実用シリーズの続編。茶懐石のつくり方を基礎編、春夏秋冬に分けて紹介します。同じ素材または同じ調理方法でも複数の味が楽しめるバリエーションを提案します。1巻では、懐石の構成と流れ、必要となる懐石の器類と料理を盛り付ける前のあつかい、基本となる調理器具など懐石をつくる上での必要となる道具類をはじめ、調味料種類や分量の量り方、薬味の種類、出汁のとり方や一文字飯のつくり方など調理に必要な下準備を紹介します。また茶事においてどのタイミングでご飯を炊き、汁の準備をはじめて、椀に盛り付けるのかなど、茶事と懐石の流れのポイントも併載する予定です。

2,200円

実用　自分でつくる茶懐石 　1…

本書の目的は、一般読者の方々が、聖なる文字「梵字」で「般若心経」を写経するところにあります。 初心者でも写経ができるよう、巻頭とじ込み付録「梵字般若心経 お手本」、そして書写を助ける巻末とじ込み付録「梵字般若心経 なぞり書き写経紙」の2大付録付き。 本文では、梵字と般若心経の基本的な解説、梵字の筆法、梵字の禁条、梵字般若心経の「発音・漢訳・流布本訳・意訳」を掲載。更に、梵字般若心経一字一字の筆順までもが掲載されています。

1,980円

梵字般若心経

心から楽しいと、幸せだと感じて生きていますか？ 著者は女性誌などでもご活躍されている、ライフスタイルプロデューサーのWakoさん。「旅するように生きてみる」を提唱するWakoさんによる、人生における感性を育むためのヒントが詰まった1冊。Wakoさんは「感性」を以下のように定義しています。 「感性」という言葉を一言で表現するのはちょっと難しいかもしれません。辞書で調べてみると「印象を受け入れる能力」と説明されています。端的に言うと「幸せを感じ取るセンサー」が「感性」だと私は思うのです。感性を育てるということは、心を豊かにすることと同義です。 ＜本書より一部抜粋＞ 本書では、Wakoさんが実践している、日常でのちょっとした感性の育て方をはじめ、感性を養うための下準備として、「時間・場所・心のゆとりを確保する」ことを挙げています。 感性は時間やお金をかければ育むものではなく、いかに「自分の喜ばせることのできる人間」になれるかがポイントです。自分なりの感性の育て方、幸せの見つけ方をこの本をきっかけに探してみてください。 1章　時間・場所・心のゆとりを確保する 2章　お家でできる感性の育て方 3章　外でできる感性の育て方

1,540円

人生が豊かになる感性の育て方…

亭主の目線から見た写真で、所作が圧倒的にわかりやすい！さまざまなアングルから撮影された映像は本書ならでは！今までにないきめ細やかで実践的な表現と内容！

2,420円

裏千家DVD茶道教室

表千家茶の湯の入門書として、またもう一度復習したい人にも好評を博してきた『表千家茶の湯入門　炉編』が装いも新たに登場。而妙斎御家元宗匠が、点前の基本から茶事の一部までを豊富や写真と丁寧な説明、さらにはもっと理解を深めるためのポイント解説で紹介。表千家で茶道を志す人にとっての必携の書。下巻では、客の作法として、席入りと退出・お菓子の取り方、いただき方・薄茶の客作法・濃茶の客作法・炭点前の客作法。基礎の点前として、炉について・炉の薄茶点前・炉の濃茶点前・炉の炭点前。棚物と道具の扱い。茶事のあらまし・茶花・表千家歴代を掲載しています。

3,300円

新版　表千家茶の湯入門　下　炉編…

台北故宮博物院所蔵の「最も奇縦」な祭姪、重厚な骨格を留める宋拓甲秀堂帖所収の祭伯、争坐位は三井氏聴冰閣旧蔵の明初拓を初影印。 〈内容細目〉 1祭姪文稿　真跡本 2祭姪文稿　餘清斎帖本 3祭伯文稿　甲秀堂帖本 4争坐位文稿　聴冰閣旧蔵明拓本

2,310円

祭姪文稿・祭伯文稿・争坐位文稿…

「不安に押しつぶされそう……」 「どうしても夢をかなえたい」 「今こそ、勇気を出したい！」 そんなとき、あなたを支えてくれる言葉はありますか？ アドラー、夏目漱石、マザー・テレサ、アンディ・ウォーホル、野口英世…… 本書では、人生のお守りになる世界の偉人たちの「素敵な言葉」をご紹介。 なぞりながら書くことで、字はみるみるきれいに、心もすっきり軽くなるはず。 ペンの持ち方や文字を書く姿勢など美文字の基本をはじめ、ひらがなやカタカナの書き方のコツもやさしく解説。 開きやすくて書き込みしやすいから、練習のしやすさもばっちりです。 傷ついて眠れない夜も、いいことがありそうな朝も、 この本の名言が、あなたの心を癒してくれますように。 【CONTENTS】 はじめに 美文字の基本 1章　幸せな気持ちへ導く名言 2章　前向きな一歩を踏み出す名言 3章　自分と人生を見つめる名言 4章　美しい心を磨く名言 5章　夢をかなえるための名言 はじめに 美文字の基本 1章　幸せな気持ちへ導く名言 2章　前向きな一歩を踏み出す名言 3章　自分と人生を見つめる名言 4章　美しい心を磨く名言 5章　夢をかなえるための名言

1,595円

美文字で書く素敵な言葉…

1,540円

九成宮醴泉銘欧陽詢

お気に入りのインクとガラスペンで、お洒落な手書き文字を書いてみませんか？ ガラスペンでなぞり書きするのは、名作文学や童謡、日常で使えるワードや書くのが楽しいオノマトペなど。 文章の印象に合わせて、様々な手書きフォントを紹介します。 （ループ装飾文字・ガリ版文字・エモかな文字・ぽってり丸ゴ・レトロデコ文字・さみだれ文字・ポテポテ文字・等幅まる文字） 文章に添えるフレーム飾りやポイント飾り、かわいいイラストもガラスペンでなぞり書きできます。 手書きならではの流れや繋がり、全体像として美しく見えるバランスやポイントもわかりやすく解説します。 コラムでは創作フォントの発想方法や、色の組み合わせ方のコツなども紹介。 手紙やカード、アート作品を作り上げたり、日常のノートや手帳を飾る楽しみが広がります。 裏写りしない厚みのある6種類の紙を使用。なぞり書きしやすいように、本の開きをよくする加工が施してあります。 ■目次 なぞり書きをはじめる前に SAMPLE ループ装飾文字、ガリ版文字、エモかな文字、ぽってり丸文字、さみだれ文字、レトロデコ文字、ポテポテ文字、等幅まる文字 WORK ループ装飾文字×『檸檬』 ガリ版文字×「かもめの水兵さん」 エモかな文字×旅のポエム ぽってり丸文字×動物のことわざ レトロデコ文字×喫茶店のメニュー ループ装飾文字×「さくらさくら」 ガリ版文字×『怪人二十面相』 エモかな文字×風のポエム さみだれ文字×雨の短歌 ポテポテ丸文字×旅のフレーズ ループ装飾文字×日本の伝統色 ガリ版文字×恋のポエム ぽってり丸文字×『マルはしあわせ』 さみだれ文字×「雨」 等幅まる文字×文房具 ループ装飾文字×『変身』 エモかな文字×『走れメロス』 ぽってり丸文字×「雪」 さみだれ文字×月と星のなまえ レトロデコ文字×木と草花のなまえ ガリ版文字×「サーカス」 えもかな文字×「ふるさと」 ぽってり丸文字×ナンセンスフレーズ さみだれ文字×天気のフレーズ ポテポテ丸文字×郷土料理 ループ装飾文字×『枕草子』 ガリ版文字×縁起の良いことわざ エモかな文字×おやつのフレーズ ぽってり丸文字×「寿限無」 等幅まる文字×晩ごはん COLUMN 2色のインクでグラデーションを作ろう／インク沼をのぞいてみよう／ゆる文字をレイアウトしてみよう／ゆる文字フォントができるまで HOW TO ガラスペンのきほん／ガラスペンのいろいろ／ガラスペンのしくみ／インクいろいろ／道具いろいろ／ガラスペンの使い方 おわりに

1,760円

ガラスペンでゆる文字…

「生きていることは、くらすこと。くらすことは、つくること。」 高知の山のてっぺんでちくちく手縫いして衣服をつくり、種をまいてちいさな自給自足の暮らしをする。 NHK-Eテレ「暮らしごと　ユミさんの土とちくちく」出演でも話題の著者が、たねのまき方・育て方から採れた野菜や果実からつくる料理のレシピ、みそ・梅干し・納豆等の手づくりのわざ、ちくちく手づくりする布小物のつくり方まで、活き活きと紹介。オールカラー。写真多数。 ちいさな畑を耕し、たねまきをする 畑しごとや、つくるくらしは、すこやか 人間の生命活動そのもの それだけで、じゅうぶん、満たされる それだけで、すでに、生きていること こころも、からだも幸福になる ※2017年刊行の旧版（PHP研究所）を増補改訂しました。 まえがき　つちから生まれる 第1章 ちいさな畑をつくる 第2章 ちいさな果樹園をつくる 第3章 台所でつくる 第4章 くらしのたねつくり 第5章 ちいさく想う あとがき　つちに還る

1,980円

ちいさなくらしのたねレシピ　改訂新版…

〈稽古にも茶会にも役立つ、持ち運びに便利な茶花のハンドブック〉 〈よく使われる茶花から、月別にわかりやすく掲載〉 茶席の床を飾る茶花は、種類も豊富でなかなか見分けがつかないもの。本書は、過去三年間の茶道月刊誌『淡交』の茶会記頁などを参考に、よく使われる茶花をピックアップ。入れる茶花の種類が増える時季に合わせて、風炉編では約350種類を花・実・木槿に分けて項目立てし、月別にわかりやすく掲載。持ち運びに便利なハンドブックサイズなので、稽古に行くときも茶会にも行くときもバッグに入れてすぐに確認できます。流派に関係なく使える、茶人必携のハンドブックです。

1,430円

茶花ハンドブック 風炉編…

『できること「だけ」やればいい！ 　スッキリ部屋はかならず作れる！』 ADHDの特性による「片づけられない」を乗り越え、 お部屋を脱出できた著者による 「本当に片づけられない」「片づけが嫌い」「片づけようと思ってもムリ」な人向けのメソッド。 『片づけは心のリハビリ、人生のリカバリー。 　人生に行き詰まりを感じていた私を 　強くしてくれたのが、 　片づけでした』 （本書より） ＜コンテンツ＞ 1章「一生片づけられない」と思っていたけれど…… “そそっかしい子ども”が大人になって「生きづらさ」が増すいっぽう ADHDタイプは片づけが苦手になりやすい！ 今、注目の「グレーゾーン」。もし心当たりがあってもひとりでクヨクヨしないで 「片づけが苦手」な仲間たちがたくさん！ 少しずつ片づけスイッチが入り…… なんとわが子もグレーゾーン！ 白黒つけない子育てを実践 「片づけられないわが子」への12の対処法 2章　できること「だけ」やればいい！スッキリ部屋は必ず実現する ・片づけに集中できないなら「タイマーを使う」だけ！ ・“いきなり”“一度に”は失敗のモトとっかかりは「小さい場所」だけ！ ・“やりかけ”をやめるには「小さな終了グセをつける」だけ！ ・あふれるものは「仲間分けする」だけ！ ・“要・不要の判断”ができないなら「使用頻度で分ける」だけ！ ・捨てるのが心痛むなら「一時避難させる」だけ！ ・そもそも「家にものを入れない」だけ！ ・ムダな買い物をやめるには「買いグセを知る」だけ！ ・わざわざ隠さなくてもいい！「フタや扉をやめる」だけ！ ・片づけを定着させるには「リセットタイムを毎日とる」だけ！ ・先延ばしを防ぐには「“スイッチワード”を使う」だけ！ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　など。

1,430円

「ADHD」の整理収納アドバイザーが自分の体験をふまえて…

漢字・ひらがなから、年賀状、一筆箋、手紙まで、なぞって書いて、らくらく上達！筆ペンでの運筆練習もできる！コツをつかめば、誰でも行書が書ける！

550円

30日でみるみる美しい字になる大人のペン字練習帖…

〈「茶碗の教科書」「茶碗図鑑」として、末永く愛される啓蒙書〉 〈いつも手軽に書棚から引き出せる待望の「茶碗」シリーズ第2弾（全5巻）〉 茶の湯の茶碗を「唐物」「高麗物」「和物」「樂」に分け、各巻約100碗を紹介するシリーズ。第2回配本は第5巻の「樂茶碗」。 1碗につき3〜4頁を割き、正面や高台のほか掲載されることが少なかった見込みなどの写真も掲載します。 明解な解説（茶碗の特徴・茶の湯との関係など）と寸法や箱書・付属品、伝来といった詳細な情報も加え、最新の研究成果を踏まえ、次世代へ伝えるべき茶碗たちの魅力を余すことなく紹介します。 樂家歴代（長次郎・常慶・道入・一入・宗入・左入・長入・得入・了入・旦入・慶入・弘入・惺入・覚入・直入・吉左衞門）と田中宗慶・本阿弥光悦の作品を中心に、玉水焼（初代）・大樋焼（初代ほか）の作品を含め、120碗を紹介。樂焼の本質がわかる内容となっています。

6,930円

樂茶碗

伊藤まさこさん推薦！ なんだかなぁと思うことがあったとしても、 「だいじょうぶ」のひとことが、 ちょっと私を楽にさせてくれる。 かおりさんの「たぶん　だいじょうぶ」に救われている人、 私だけではないはずです。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 今年も一年いろいろなことがありました。 あなたのたいせつな誰かに、この本をそっと贈ってみませんか。 東京・吉祥寺で「ギャラリーフェブ」とパン屋「ダンディゾン」を営む著者が綴る、 キリっとした本音と心に沁みる優しい言葉の数々。

1,760円

たぶん だいじょうぶ

7日間で家計と家族の未来が見えてくる！ 〔 Day1　家族のことをきちんと知ろう 〕 ファミリーデータシート・スタートアップシート・ファミリー年表 〔 Day2　家計の“見える化”を進めよう 〕 金融口座チェックシート・バランスシート・年間収支表 〔 Day3　住宅、教育のお金を計算しよ 〕う 住宅資金計算シート・教育資金計算シート・バラエティ資金計算シート 〔 Day4　万が一のことと老後のお金を考えよう 〕 老後資金計算シート・公的年金計算シート・必要保険額計算シート 〔 Day5　生涯収支表を作ろう 〕 生涯収支表・年間収支表見直し版 〔 Day6　豊かな生活のため、資金を用意しよう 〕 資金試算シート・資金アロケーションシート 〔 Day7　わが家だけのファミリーノートが完成！　実行宣言しよ 〕う 生涯収支表・実行宣言書 「子どもは2人ほしい」「住宅ローンが返せるのか心配…」「教育にお金をかけたい」「老後は2000万必要って本当？」 夫婦が直面する養育費、教育費、住宅ローンなどの不安や悩み、夢や希望をすべて洗い出し、数値化。資金繰りの方法を「ファミリーノート＝生涯収支設計書」に落とし込みます。 7日間で一生お金に困らない家計管理の実践力が身につく！ 30代ファミリー専門のマネーコンサルタントによる人気プログラムを書籍化！ 【 別冊ファミリーノート付き！ 】 本書に付いている別冊ファミリーノートに書き込んでいくと、わが家だけの生涯収支設計書ができあがります 【 購入者特典 】 別冊ファミリーノート内の「住宅資金計算シート」「資金試算シート」 特製Excelシートがダウンロードできます！

1,650円

30代からはじめるファミリーノート®　住宅・子育て・老後…

パーソナルファイナンス分野の新たなバイブル誕生！ 「貯蓄から投資へ」が社会課題となるなか、個人の投資決定に関する科学はいまだ確立していない。本書は、個人投資の目的をウェルビーイング（人生が満たされた状態にあること）と捉え、年金ALMの手法を応用して、老後資金への不安解消に向け、退職までにどれだけの資産をどのように蓄積し、それをどのように取り崩すかを合理的に決定する方法を示す。さらに、「リスク許容度」の概念を明確化し、投資性資産への投資割合を数理的に決定する方法を提案する。 ◆幸せを感じるために、年収より大事なのは先行きを見通すこと ◆年金運用の知見をもとに老後資金の積立・運用・取崩のノウハウを大公開 ◆「積立計画・取崩計画」策定ツールのダウンロード特典付き ◆FP・IFA・認定アドバイザーの方必読！ ★「ファイナンシャル・ウェルビーイングを中核に据えた金融リテラシーに関する、まったく新しい切り口の書籍が出版された。日本で初めての試みであり、日本社会にとって、大変、時宜を得た、素晴らしいことだと、心から敬意を表したい。金融リテラシー度が高ければ、お金の心配をしすぎなくてよくなるので、お金のためではなく、働き甲斐のために働けるということも見事にエビデンスで示されており、ウェルビーイング研究にとっても大変な貢献である。」（東京大学公共政策大学院教授　鈴木　寛氏） 【主要目次】 第1章　ファイナンシャル・ウェルビーイングが日本で注目されだしている背景 第2章　「ファイナンシャル・ライフ・エンジニアリング」全体像 第3章　「一括投資」の技法ー「長期投資と分散投資」＋「タイミング分散」- 第4章　「積立投資」「資産活用」の技法ーマネープランとしての「積立計画・取崩計画」の策定ー 第5章　「リスク許容度」の再考ー「積立計画・取崩計画」をふまえた「投資性資産への投資割合」（個人版年金ALM）- 第6章　ケーススタディ編 終　章　今後の方向性 第1章　ファイナンシャル・ウェルビーイングが日本で注目されだしている背景 第2章　「ファイナンシャル・ライフ・エンジニアリング」全体像 第3章　「一括投資」の技法ー「長期投資と分散投資」＋「タイミング分散」- 第4章　「積立投資」「資産活用」の技法ーマネープランとしての「積立計画・取崩計画」の策定ー 第5章　「リスク許容度」の再考ー「積立計画・取崩計画」をふまえた「投資性資産への投資割合」（個人版年金ALM）- 第6章　ケーススタディ編 終　章　今後の方向性

3,080円

ファイナンシャル・ライフ・エンジニアリング…

かな書道の疑問を、そのままにしていませんか？本書は１００の“？”に、Ｑ＆Ａ形式でわかりやすくお答えします。初心者から上級者まで、どのレベルの方にも、“これは！”という疑問が見つかるはず。

2,200円

「かな」の疑問100

鳥獣戯画と般若心経が夢のコラボレーション！　 付録1 鳥獣戯画写経紙・・・鳥獣戯画甲巻の動物たちが写経紙の中で大活躍。 全4種・各3枚、合計12枚の鳥獣戯画写経紙がついています。 写経紙は薄影で般若心経のお手本が印刷されているので、筆ペンでなぞり書きするだけで立派な写経が完成します。 お手本は書家、墨遊家・佐藤象寛先生筆による美しい般若心経です。 付録2 鳥獣戯画柄の筆ペンつき。 図柄は3種類あり、そのうちのどれか1本が入っています。 何が出るかは開けてからのお楽しみ。※図柄は選べません。 巻末付録 鳥獣戯画名場面のポストカード3枚つき！ お部屋に飾って毎日鑑賞しましょう。 本書特典　高山寺に納経できる！ 高山寺は鳥獣戯画所蔵の京都の古刹。書き終えたお経を高山寺に納経しましょう。納経の証として高山寺より御朱印（印刷物）が授与されます。 本文も充実！ 般若心経全文＆現代語訳、写経の手引き、写経の書式、校正の仕方。鳥獣戯画全紙掲載。明恵上人と高山寺、明恵上人の生涯、高山寺巡礼 etc. 般若心経全文＆現代語訳、写経の手引き、写経の書式、校正の仕方。鳥獣戯画全紙掲載。明恵上人と高山寺、明恵上人の生涯、高山寺巡礼 etc.

1,980円

般若心経×鳥獣戯画　心が洗われる写経　筆ペンなぞり書き…

高齢者デイサービスでの、2年半にわたる読み聞かせ記録をまとめたエッセイです。絵本をきっかけに、お年よりが子ども時代を思い出し、新たな知見に驚き、物語に笑ったり語りあったり、心動かされる姿が、生き生きとつづられます。大人の読者に「どんな本を」「どう読めばよいのか」を紹介する、ブックガイドでもあります。元・保育士の著者ならではの選書・遊び方のコツも。ご年配の方々とあたたかなひと時をもちたい人に。

1,210円

お年よりと絵本をひらく…

千利休の師は通説にいう武野紹鴎ではなく、辻玄哉であり、そもそも紹鴎はわび茶を行っていなかったーー『山上宗二記』によって利休の事跡を丹念に探り、『南方録』起源の通説の虚構を排することで浮かび上がってきたのは、この新事実だった。利休が大成した脱俗のわび茶は、自身が若い頃から貫いてきた「運び点前」によることを初めて明らかにし、新たな利休像を提示するとともに茶の湯文化史を大きく塗り替えた衝撃の書。 第一章　虚構のなかの利休 1　はじめに 2　『南方録』と『山上宗二記』 第二章　辻玄哉の弟子だった利休 1　武野紹鴎と「わび」 2　利休の師はだれか 3　抹殺された辻玄哉 第三章　誤解されていた利休の茶の湯 1　利休茶会の記録 2　運び点前の創案 3　利休と唐物 第四章　茶室待庵はなぜつくられたか 1　利休以前の茶室 2　待庵と利休 第五章　利休にとっての茶祖珠光 1　珠光の実像 2　珠光と利休 主要参考文献 あとがき 文庫版あとがき

924円

千利休の「わび」とはなにか…

「やりたくないこと全部やめて最高に楽しく暮らすなんて、本当にできるの？」と思っていませんか？ ・欲しいものは自分でつくる努力をする ・「いくら稼ぐかより、いくらで暮らすか」を考える ・失われてしまうことをよろこぶ ・なんでもないことをお祝いする……ほか 「豊かに暮らしたい」「お金の不安を解消したい」「幸せに働きたい」を徹底的に考えた答えがここにあります。 反響続々！　なにおれさんのおかげで人生が変わりましたーーー ・なにおれさんの暮らしを取り入れて、家族の笑顔が増えました。結婚4年目にして最高に仲良しです！（20代/女性） ・本当の「質素・倹約」を理解でき、貯金癖に変わって、毎月通帳を見てニヤニヤしています（30代/女性） ・なにおれさんのコンテンツを見て、目から鱗でした。生活が豊かになったような気がします（20代/男性） 人気ブロガー、完全書き下ろし！ もがきながら見つけた「生き方のヒント」、すべて公開します プロローグ　僕が質素に暮らすようになったきっかけ 第1章　少ないお金で暮らすから、自分らしく生きられる 第2章　生活自給スキルを磨けば、豊かに暮らせる 第3章　やりたくない仕事を辞めると、楽しく暮らせる 第4章　お金を貯めるから、理想が現実になる

1,540円

31歳、夫婦2人、月13万円で、自分らしく暮らす。…

フランスマダムに学ぶ“品と美の磨き方”で 今が一番輝いている自分になりましょう 人生の豊かさや心の美しさ、健康は、おのずと見た目にあらわれるもの。自分らしく人生を謳歌するフランス女性の生き方や美意識は、日本の女性にとってお手本にしたい永遠の憧れです。かっこよくてセクシー、それでいてエレガントさを忘れない、そんなパリジェンヌやフレンチマダムのファッション、メイク、ボディ磨きなどを紹介。年を重ねることが楽しくなる一冊です。 【内容構成】 世界に支持されるフランスの品格とは? フランス女性のエレガンスをつくる3つの要素 1.どれだけ力を抜けるか 2.生き方に余裕を生む知性 3.私は私でいいという自信 余裕が生まれてエレガントに振る舞える 自信と品があふれ出すテーブルマナー 自分の食べる姿は相手の食事風景の一部です／少しのコツで上品&うまくなるエレガントな食べ方／カトラリーの扱いを知っていると一目置かれる人になれます／日本人として品性が出るお箸の使い方できていますか? 見た目を磨いてエレガンスを纏いましょう パリマダムから学ぶ見た目の磨き方 街角エレガントSNAP／見た目の印象は、あなたの生きる姿勢の表れです／パリマダムのセンスを学ぶ クローゼット拝見／素敵なマダムの品格が漂うコーデをキャッチ! 美しい会話は知性の証です 会話美人になる5つのルール 1. 上品な相づちが相手の気分をよくします 2. ゆっくり話すだけで品が出ます 3. 相手の話を聞く姿勢が基本です 4. 相手の話に興味を持ちましょう 5. 表情・しぐさも会話ツールの一つです

1,430円

素敵なあの人特別編集 フランス式 品格の磨き方…

初唐の三大家と並び称される顔真卿壮年の力作。用筆は厳正、結構は緊密。顔法入門の手本として最適である。東博所蔵の精拓を影印した。

2,310円

多宝塔碑

坂本美雨さん推薦！ 「特別な日も、なんでもない日も、だめだめな日も。 ふつうのごはんが、いつのまにか「わたし」になっていく。 この本にはそのヒントが詰まっている」 スープ作家の有賀薫さんは、スープのみならず、いろいろな料理をおいしく作る人として知られています。 今ある材料、季節の素材を使ってパパッと食卓を整えてしまう。その秘訣はどこにあるのでしょうか。 本書は、有賀家の食卓を追いながら、毎日のごはん作りのヒントを集めた一冊です。 小さな工夫を重ねることでいつの間にか料理が得意になっていたという有賀さんの、経験から導き出された知恵がたくさん詰まっています。 料理は嫌いじゃないけど、逃げたいときもある。 もっとラクに日々のごはんを作れるようになりたい。 そんなふうに思いながら毎日がんばっている、すべての方へ。 1章　ごはん作りを助ける小さな工夫 2章　ときには逃げたいこともある 3章　スープが教えてくれたこと 4章　料理のピラティス 5章　私が好きな道具とうつわ

1,650円

こうして私は料理が得意になってしまった…

「暮らしのおへそ」から生まれた、習慣を変えるヒントが満載の一冊！ 人生の舵をぐっと切ることは、なかなか難しいけれど、いつもの習慣を変えてみることなら明日からできます。 「このごろ、なんだかつまらないなあ」「何かがうまくいかないなあ」と もやもやしたら、この本でご紹介した37人の方のルーティンを参考に、日々の小さな習慣を見直してみるのはいかがでしょう？　どんなにささやかな習慣でも、きっと明日を変える力があるはずですから。 「暮らしのおへそ」編集ディレクター　一田憲子 やりたいことがわからない人へ 樹木希林さん 堀井和子さん ヨシタケシンスケさん もたいまさこさん　　ほか 日々の家事がつらい人へ 伊藤まさこさん 引田かおりさん 石村由起子さん　ほか ご飯づくりをラクにしたい人へ タサン志麻さん 按田優子さん 瀬尾幸子さん 佐藤友子さん　　ほか 時間の使い方が上手になりたい人へ 中嶋朋子さん イイホシユミコさん 為末 大さん 森下典子さん 佐々木かをりさん 1章 やりたいことがわからない人へ 樹木希林さん 堀井和子さん ヨシタケシンスケさん もたいまさこさん 赤木明登さん　智子さん 佐治晴夫さん 有元くるみさん 植松 努さん 藤田志保さん 須長 檀さん 理世さん column(1)モノからはじまる習慣 骨伝導イヤホン 2章　家事がつらい人へ 伊藤まさこさん 引田ターセンさん　かおりさん 石村由起子さん 西胤真澄さん 田中ナオミさん 黄瀬徳彦さん　唐津裕美さん 佐々木由貴子さん column(2)モノからはじまる習慣 ヨーグルトメーカー 3章　ご飯づくりをラクにしたい人へ タサン志麻さん 按田優子さん 前原なぎささん 瀬尾幸子さん 林 のり子さん 佐藤友子さん 和田ゆみさん column(3)モノからはじまる習慣 黒麹甘酒 4章　時間の使い方が上手になりたい人へ 中嶋朋子さん イイホシユミコさん 為末 大さん 森下典子さん 佐々木かをりさん 坂下真希子さん 野口真紀さん 大井幸衣さん 望月通陽さん

1,650円

もやもやしたら、習慣かえてみたら？…

フランス女性のエレガントな魅力は、多くのシニア世代にとって憧れです。気取らずに自然体だけれども遊び心にあふれ、マナーや所作、ファッション、メイク、ヘア、生き方にいたるまで、「自分流」を貫く姿勢に品があふれています。本誌では、フランス現地の女性たちの暮らしやファッションを紹介し、五感でフランスを感じられる一冊です。世界に通用する美しい品格を身につけましょう。

1,210円

素敵なあの人特別編集 フランス流 品格の磨き方…

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