弊社月刊雑誌「ゴルフレッスンコミック」派生、吉田一尊の人気コミックレッスン企画。1977年生まれ、大阪府出身。高校卒業後アメリカにゴルフ留学している。2004年よりゴルフレッスン活動を開始する。アメリカ留学時にスウィング理論を学ぶが、それは日本人には上手く適合しないと思い、独自のスウィング理論を研究・構築始める。数々の理論を考え出したことで「飛ばし」を教える日本での有数のプロコーチとしての地位を確立する。　飛ばすためには何が必要か？「クラブヘッドを走らせるためには？」「下半身リードを覚えよう」「体をバネのように使って飛ばそう」「下半身でヘッドを走らせる」「飛ばしはタイミングがすべて」など、読者が納得するメソッドを漫画と写真を駆使し、簡単に・わかりやすくメカニズムを伝授します。飛ばすための練習をしていくことでゴルフ自体の上達につながる、そんな理想的な練習メソッドを大公開科します。本企画は、そんな吉田一尊氏の「飛ばしテクニック」を余すところなく紹介したゴルフレッスンMOOKです。

779円

吉田一尊最新飛ばしの強化書…

「土俵際」「軍配があがる」など、私たちの生活に身近な相撲由来の言葉は多い。明治時代にスポーツとなる以前、相撲は歌舞伎と同じく芸能として親しまれていた。1500年にもわたるその歴史を、力士や興行者など当事者だけでなく、土俵やまわし、櫓といった関わりのある物、祭りや遊戯、文学ほか、あらゆる角度から多彩に描きだす。相撲博物館の協力により図版多数。 はじめに 第一章　相撲史概説 　1　相撲は力くらべからはじまった 　2　神話から史実へ 　3　古墳時代の遺跡から 　4　相撲節 　5　勧進相撲 　6　大相撲 第二章　相撲を取る人々 　1　相撲人 　2　相撲取・力士 　3　スポーツ競技者としての力士 第三章　相撲興行に携わる人々 　1　相撲年寄 　2　興行を彩る人々 第四章　さまざまな相撲 　1　伝承のなかで 　2　芸能・文学・遊び 第五章　相撲を取るための「もの」 　1　唯一の「もの」 　2　横綱 　3　土俵上で使用する「もの」 第六章　観客のための「もの」 　1　番付表 　2　勝負を記録する 　3　観客の楽しみ 第七章　興行の空間 　1　相撲場の賑わい 　2　興行が催される空間 　3　大相撲の舞台へ 参考文献 あとがき

2,970円

相撲

1,760円

新体力テスト

脳血管障害と脊髄損傷に分け、それぞれで、体力を構成する要素である筋力、パワー、筋持久力、全身持久力、敏捷性、平衡性、柔軟性、協応性について、評価を行う目的、使用頻度の高い評価や有用な評価を紹介し、評価方法に関する具体的な解説を記載。リスクを管理し適切な運動プログラムを立案するために必須の体力の評価について知ることのできる、我が国初の指針。障害者スポーツの普及と発展の一助に。

2,640円

障害者の体力評価ガイドライン…

幼児体育指導法研究会で検討してきた、幼児体育指導上の留意事項を紹介。この指導計画が、子どもたちに最大の利益をもたらすように作成した、幼児体育指導者必携書。

1,980円

幼児体育指導ガイド

なぜ私たちは体を自由に動かすことができるのでしょうか？ それは骨と骨をつなぐ骨格筋の存在があるからです。脳からの指令により、筋肉が収縮と弛緩を繰り返すことで、立ち上がる、歩く、物を持つといった複雑な動作が可能になるのです。その大切な骨格筋にはそれぞれの特徴があります。大きな筋肉、細長い筋肉、小さいけれどパワーを発揮する筋肉などなど。本書の目的は、ひとつひとつの筋肉の性格を知ることで効率よくトレーニングを行い、メリハリのある引き締まった肉体を造り上げることです。そして、メリハリのある体を作るために、本書は隣り合う2種類の筋肉を鍛えることを提案します。この方法により、より陰影のある立体的な筋肉美が完成するのです。 第1章 筋肉の仕組みと基礎知識 ・筋肉の種類 ・主な骨格筋の位置と呼称 ・筋肉の始まりと終わり 第2章 メリハリのあるボディをつくる5つのポイント ・ヒップアップ 大臀筋＋ハムストリング （ハムストリングの構造） ・足首・ふくらはぎ 腓腹筋＋内側頭 （下腿三頭筋の構造） ・ウエスト 腹直筋＋外腹斜筋 ・二の腕 三角筋＋上腕三頭筋（上腕三頭筋の構造） ・太腿 内転筋群（内転筋の構造） 第3章 たくましい筋肉美をつくる5つのポイント ・力こぶ 三角筋＋上腕二頭筋 ・胸 大胸筋＋前鋸筋 ・肩 僧帽筋＋ローテータカフ ・Vシェイプ 広背筋＋脊柱起立筋（脊柱起立筋の構造） ・腿 大腿四頭筋（大腿四頭筋の構造） 第4章そのほかのいろいろな筋肉 ・腕、肩、胸の筋肉 腕とう骨筋、上腕筋、ローテーターカフ、僧帽筋上部、小胸筋 ・腹、背の筋肉 胸鎖乳突筋、腰方形筋、頭板状筋、頭半棘筋 ・下半身の筋肉 中・小臀筋、大腰筋、腸骨筋、大腿筋膜張筋、恥骨筋、薄筋、梨状筋、内閉鎖筋、外閉鎖筋、上・下双子筋、大腿方形筋 第5章 どうしたら筋肉は美しくなるのか ・筋肉が肥大するメカニズム ・「締まる」と「大きくなる」 ・効果的な負荷 ・筋肉の収縮とエネルギー ・筋肉の疲労とは？ ・体脂肪を減らして、筋肉を大きくする ・トレーニングと食事 ・ケガをしないための注意 ・一週間のトレーニングメニュー

1,100円

正しい筋肉学

障がい者スポーツ&ライフスタイルマガジン『パラスポーツマガジン』。 Vol.8のテーマは「新時代のパラアスリートたち」。 巻頭特集では、東京2020パラリンピックでメダル獲得が期待されている 5人のトップアスリートの特別インタビューを掲載しています。 コロナ禍による大会延期、活動自粛に直面したアスリートたちが 苦境をどのように乗り越え、本番につなげようと考えているのか、 率直かつ力強い言葉で語ってくれました。 また、これからの社会のキーワードとして押さえておきたい 「ユニバーサルデザイン」を本誌独自の視点から検証した特集も必読です！ さらに、前号で好評だった障がい者のための防災方法の続編も掲載しています。 ◆◆おもなコンテンツ◆◆ 巻頭特集●メダルをつかめ！　新時代のパラアスリートたち 佐藤友祈（陸上・車いす）／道下美里（陸上・視覚障がい）／東海林大（水泳・知的障がい）／瀬立モニカ（カヌー）／岡崎愛子（アーチェリー） 特集●ユニバーサルデザインのいま 株式会社ミライロが見る未来／ANAが考える「ユニバーサルマース」／新国立競技場が目指した“みんなのスタジアム”／お役立ちアプリ紹介 特集●障がい者のための防災方法 災害時における障がい者のボランティア活動／障がい者が使いやすい防災備品とは／防災のケーススタディ／東日本大震災被災体験談 and more! 障がい者スポーツ支援のいま　ソフトバンク株式会社 2020学生連携プロジェクト「BRidGe」座談会 視覚障がい者の「ブランドボクシング」 視覚障がい者と登山を楽しむ六つ星山の会の山行に同行 障がい者ブレイクダンス大会「アートファクトブレイキン」　etc.

1,100円

パラスポーツマガジン Vol.8…

1,019円

熱中！ソフトテニス部（vol．50）…

アスリートの言霊(ことだま)。“スポーツ名言集” スポーツの名勝負が蘇る言葉の力。今の時代に必要なのは、勇気をくれる選手たちのパフォーマンスと感動だ! スポーツの名シーンは、人々の胸を打ち、人生を豊かにしてくれることが多い。ふとこぼれたアスリートたちの言葉にはさまざまな思いが込められている。 【オリンピック草創期(1896年〜1936年)】 【オリンピック激動期(1948年〜1980年)】 【オリンピック激動期(1948年〜1980年)[東京オリンピック開催](1964年)】 【オリンピック躍動期(1984年〜2016年)】

1,650円

アスリートの言霊。厳しい時代を生き抜くために…

大規模に商業化したアメリカの大学スポーツにおいては、勝利至上主義の下、充分な教育を受けられない選手や一部の強豪大学のみが有利なNCAA（全米学生体育協会）のあり方が問題になっている。日本版NCAA設立が議論される中、本家の問題点を検証しつつ、教育活動としてのスポーツを取り戻す方策を具体的に提案する最新書。 第1部　歴史からの教訓 　第1章　いかにして大学スポーツは道を誤ったか［パートI］ 　第2章　いかにして大学スポーツは道を誤ったか［パートII］ 第2部　何を正すべきか 　第3章　教学の高潔さ 　第4章　統治 　第5章　選手の健康と厚生 　第6章　変わらぬ不名誉ーー性別、民族・人種別、障害の有無に基づく差別 　第7章　大学スポーツの維持不可能な財務 第3部　健全な姿への回帰 　第8章　意味のある改革への二つの道筋 　第9章　改革成功の鍵ーーガイドラインと結論

4,620円

アメリカの大学スポーツ…

1,100円

熱中！ソフトテニス部（vol．55）…

得点力を高めるサービス、確実に追いつくフットワークの種類、ダブルスの勝ち方と練習法、知っているだけでこんなに違う戦術の数々など。女子日本代表のヘッドコーチが教える、「ゲームに勝つポイント」が満載！

1,430円

試合で勝つ！卓球最強のコツ50…

相撲は単なる競技、職業的な興行物と現在考えられているが、もともとは豊穣祈願の神事と深い関係にあった。柳田、折口の民俗学説を敷衍しながら、悪霊を鎮め追い払う呪術としての相撲に注目。記録にみる相撲、天覧相撲の歴史、文学作品や儀式書ほか、民俗研究ではとかく軽視しがちな史料をひもときながら、節会相撲を中心に大相撲の源流を辿ったユニークな取組み。

1,870円

相撲節会

2,420円

体育・スポーツ系のための入門中国語…

1,650円

子どもの健康福祉指導ガイド…

漫画家・針すなおが、長年にわたる合気道と杖の修行、そして卓越したイマジネーションで生み出した新しい武道「体の杖」を、全編イラストによる技法解説により伝授する。

5,720円

体の杖イラスト皆伝

1,540円

パラスポーツ・ボランティア入門…

老け感を生む大きな要因は「筋肉の衰え」にあった！ 40代を過ぎてメタボで悩む人がいる一方、50歳を過ぎても「老い」を感じさせず、いつまでも若々しさを維持している人がいるのはなぜか？ カラダの中に眠っている若さのホルモンが目覚める方法。 今日からできる「老けないカラダ」づくり。 第1章 なぜあの人はいつまでも「若い」のか 第2章 「食事」で若さのスイッチを入れる10の方法 第3章 「運動」で細胞から若返る10の習慣 第4章 体の再生を促す「生活習慣」8つのコツ 第5章 体幹に効くトレーニングで「老けないカラダ」をつくる！

1,540円

「老けないカラダ」をつくる！…

2,090円

フィギュアスケート男子ファンブックQuadruple　A…

1,760円

現代スポーツ評論（33）…

1,650円

NIKKO　FISHING　method（vol．4）…

2,090円

カンフー直伝急所打ち…

スポーツ時の脳の働きやアスリートの思考に着目した、スポーツ能力向上のために脳を鍛える「算数系」パズル本です。 スポーツを上手に行うには、そのベースとなる身体能力（走力、腕力）や技術（テクニック）の他に、知力（論理的思考ほか）、発想力、空間認知力など、複合的な要素が必要となります。常に変化する環境や状況を分析する、判断するために、脳を鍛え、頭の回転力を高めることはとても大切です。 本書では、これらの要素を鍛えるために効果があるとされる「算数系」パズルの中から、特にスポーツ能力向上に適したものを選び、紹介していきます。パズル問題は、小学校低学年でも解けるレベルですので普段の生活や練習の合間に、友達や家族と楽しみながら取り組むことができます。 はじめに 脳の各部位について 【第1章 スポーツ脳の「速さ」を鍛える算数パズル】 ・ ないのはどれ？ ・ 文字タッチ ・ 100をつくれ ・ ピラミッド算 ・ フィボナッチ算 【第2章 スポーツ脳の「正確さ」を鍛える算数パズル】 ・ 三角形をつくれ ・ かずさがし ・ 図形さがし ・ ブロックさがし ・ イメージかぞえ 【第3章 スポーツ脳の「先読み」の力を鍛える算数パズル】 ・ いまどこ？ ・ ダブル足し算 ・ 聞く論理パズル ・ 聞く迷路 ・ 計算かるた おわりに 解答と解説

1,628円

スポーツがうまくなる脳トレ算数パズル…

5,500円

実録！堀川幸道の合気☆（DVD）☆…

視線の先には世界の頂点。本人へのロングインタビュー、両親、コーチへの取材を通して見えてきた“Ａｉｒ-Ｋ”の素顔。

1,540円

錦織圭フィフティーン・ラブ…

筋力増強には「大きな筋肉から先に鍛える」手法、脂肪燃焼には「筋トレ→有酸素的運動」が効果的、など最新の運動・スポーツ科学に裏付けられた方法を用いて、ジム通いを、より質の高いものにするための1冊。ストレッチング、筋力トレーニング、ウォーキング、ランニング、エアロビクス、水中トレーニング、ピラティス、ヨガなど、ジムで行われるさまざまな運動について、その理論と効果を解説する。 大切なのは、正しい運動を、適切な「順序」と「間隔」で行うことです。 ●「大きな筋肉」から始めると効果的 ●「筋トレ→有酸素的運動」で脂肪燃焼が高まる ●筋トレの種目の間の休息は1分半以内に 大きな筋肉から先に鍛え、「筋トレ→有酸素的運動」の順に行う 筋力増強には「大きな筋肉から先に鍛える」手法、脂肪燃焼には「筋トレ→有酸素的運動」が効果的、など最新の運動・スポーツ科学に裏付けられた方法を用いて、ジム通いを、より質の高いものにするための1冊。ストレッチング、筋力トレーニング、ウォーキング、ランニング、エアロビクス、水中トレーニング、ピラティス、ヨガなど、ジムで行われるさまざまな運動について、その理論と効果を解説する。 第1章　運動科学からみた身体メカニズム 第2章　基礎的トレーニングの理論と効果 第3章　ダイナミックエクササイズの理論と効果 第4章　運動継続を失敗しないために 第5章　ジム運動のQ＆A 第6章　ジム運動の実践

1,100円

ジムに通う前に読む本…

1920年代から50年代にかけて、イギリスの労働者スポーツを支えて主張の実現を目指した組織の成立から解散までをたどる。そして、政治革命やプロパガンダと結び付いていたスポーツが、純粋に楽しむための権利として意識されるようになるプロセスを掘り起こす。

3,960円

イギリス労働者スポーツ運動史…

体育・スポーツ系大学生としてしっかりした論文やレポートを書くためのノウハウと体育・スポーツ領域の事例を満載。資料の収集・整理から、まとめ方、プレゼンテーションまで。指導教官、学生双方の参考書。 また、主な体育・スポーツ系学会も掲載。 第1章 資料の収集 第2章 資料の整理 第3章 レポートのまとめ方 第4章 論文のまとめ方 第5章 プレゼンテーション 資料 体育・スポーツ関連学会等一覧

1,650円

体育・スポーツ系大学生のための論文・レポートの書き方 :…

野球漫画の名作「あぶさん」にも登場したスポーツ外科医の説く「子どものスポーツ上達法と子育て論」

1,320円

オリンピック子育て論…

2,640円

弓道その魅力

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