★ 日本代表コーチが教える、個人戦の必勝テクニック! ★ 3つのエリア分けで、効果的な戦術が身につく! ! ★ 主導権の取り方からミス後の立て直し、目的ごとのトレーニングまで、この一冊でマスターできる。 ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ トップ選手が身につけている技術や戦術を学び、シングルスで勝つ! 本書はシングルスで勝つために身につけておきたいテクニックや戦術から、練習での取り組み方やメンタルなどの精神面まで、 トップ選手なら身につけている全てを紹介しています。 さらに、本書の大きな特徴として、コートを大きく「ディフェンスエリア」「アタックエリア」「フィニッシュエリア」に分けて解説しています。 試合中の様々な局面において、それぞれのエリアから適切なショットを打つことができれば、試合を有利に進めることができます。 この考え方は、私が現役時代に6年間拠点としていたスペインで学んだものです。 そして10年間、日本代表ナショナルチームのコーチとして、指導してきた内容も盛り込んでいます。 指導している選手はもちろん、現在運営しているMTS三鷹アリーナも一般の方々にコーチングスタッフを通じて伝えている方法です。 ぜひ、本書を手に取り、シングルスで勝つ喜びを知っていただきたいと思います。 元日本代表コーチ 増田健太郎 ◆◇◆ 本書について ◆◇◆ 本書では写真と文章を使って、シングルスで勝つためのテクニックや戦術を紹介しています。 トップ選手の試合に対する考え方をしっかりと学びしましょう。 ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆ ☆PART1 ディフェンスエリアのテクニック ☆PART2 アタックエリアのテクニック ☆PART3 フィニッシュエリアのテクニック ☆PART4 サービスとリターン ☆PART5 シングルスで勝つための戦術 ☆PART6 試合に勝つためのメンタル・心構え ☆PART7 シングルスの練習メニュー

1,683円

テニス 勝つ! シングルス 試合を制する50のコツ…

選手の力を100%発揮させるための32の実践法を、選手との接し方、ほめ方・しかり方、モチベーションの高め方、偽薬効果の使い方、練習の組み立て方の工夫、試合に臨む指導者の心得などの項目に分けて、イラストで分かりやすく解説します。

1,760円

もっとその気にさせる　コーチング術…

華やかなプロスポーツのオモテとウラを解き明かす！プロスポーツの買収されない仕組みやＩＰＯのノウハウを公開！プロスポーツ・ビジネスの成長戦略がわかる！プロスポーツ業界の仕事の実情と就職する方法。

1,870円

プロスポーツ・ビジネス羅針盤…

本書では、自分の心理的競技能力を診断・評価しながら、優れた面は伸ばし、不足している面を強化できるように、その手順や方法、具体的なメンタル強化法を詳しく紹介している。

1,650円

ベストプレイへのメンタルトレーニング改訂版…

障がい者スポーツ＆ライフスタイルマガジンVol．4／【特集1】身体がテクノロジーで変化する〜パラアスリートとイノベーションの現場〜　【特集2】パラ陸上のすべて／他

1,100円

パラスポーツマガジン（Vol．4）…

ずぼらさんでも実践できる、運動なしでやせる食べ方を紹介。1日で体重×1gのタンパク質をしっかり摂り、代謝を下げる加工食品や、糖質の多い飲み物などを避け、食べ順を守ることで体脂肪を燃やすカラダを作る。 はじめに Introduction最強の食事 こんな取り組み方に”落とし穴”があった！ Part1最強の食事　知識編 運動効果が上がる食事は低脂質 糖質OK 高たんぱく質 Part2最強の食事　食材編 3大栄養素をムリなく摂って代謝アップ Part3最強の食事　実践編 91日カラダ改造計画 Part4最強の食事　レシピ編 脂肪を燃やすカラダをつくる！ 悩み解決！　Q＆A相談室

748円

運動効果を最大限に引き出す 最強の食事…

1,320円

スポーツボランティア読本…

1,320円

たたき上げ

今だからこそ、東京２０２０に向けた日本スポーツ界の軌跡を辿る！スポーツで知っておきたいテーマ１６。

2,200円

[対談・座談］現代スポーツの論点…

老け感を生む大きな要因は「筋肉の衰え」にあった！ 40代を過ぎてメタボで悩む人がいる一方、50歳を過ぎても「老い」を感じさせず、いつまでも若々しさを維持している人がいるのはなぜか？ カラダの中に眠っている若さのホルモンが目覚める方法。 今日からできる「老けないカラダ」づくり。 第1章 なぜあの人はいつまでも「若い」のか 第2章 「食事」で若さのスイッチを入れる10の方法 第3章 「運動」で細胞から若返る10の習慣 第4章 体の再生を促す「生活習慣」8つのコツ 第5章 体幹に効くトレーニングで「老けないカラダ」をつくる！

1,540円

「老けないカラダ」をつくる！…

2,200円

馬術への誘い

2,640円

よい体育授業を求めて…

5,500円

心と体がスッと楽になる魔法「機能姿勢」の活用☆（DVD）…

体育・スポーツ系大学生としてしっかりした論文やレポートを書くためのノウハウと体育・スポーツ領域の事例を満載。資料の収集・整理から、まとめ方、プレゼンテーションまで。指導教官、学生双方の参考書。 また、主な体育・スポーツ系学会も掲載。 第1章 資料の収集 第2章 資料の整理 第3章 レポートのまとめ方 第4章 論文のまとめ方 第5章 プレゼンテーション 資料 体育・スポーツ関連学会等一覧

1,650円

体育・スポーツ系大学生のための論文・レポートの書き方 :…

「楽しくできた！」わかりやすいビジュアル解説。走る、跳ぶ、投げる、回る、泳ぐ、体つくり運動…学習指導要領に対応。

1,980円

運動がみるみる得意になる体育の教科書…

こんな人にお勧めです。 1全くのキャンプ初心者。21人は不安な人。3大勢でワイワイが苦手な人。4キャンプって面倒と思う人。 このような方でも、心を許せる人との2人キャンプならば、心を体がリラックスできます。 一番丁寧でわかりやすい、キャンプの教科書！

1,705円

心をいやす2人キャンプ…

1,320円

KAMINOGE（97）

5,500円

実録！堀川幸道の合気☆（DVD）☆…

1,650円

教本平安立ち方／初段／二段／三段／四段／五段…

「土俵際」「軍配があがる」など、私たちの生活に身近な相撲由来の言葉は多い。明治時代にスポーツとなる以前、相撲は歌舞伎と同じく芸能として親しまれていた。1500年にもわたるその歴史を、力士や興行者など当事者だけでなく、土俵やまわし、櫓といった関わりのある物、祭りや遊戯、文学ほか、あらゆる角度から多彩に描きだす。相撲博物館の協力により図版多数。 はじめに 第一章　相撲史概説 　1　相撲は力くらべからはじまった 　2　神話から史実へ 　3　古墳時代の遺跡から 　4　相撲節 　5　勧進相撲 　6　大相撲 第二章　相撲を取る人々 　1　相撲人 　2　相撲取・力士 　3　スポーツ競技者としての力士 第三章　相撲興行に携わる人々 　1　相撲年寄 　2　興行を彩る人々 第四章　さまざまな相撲 　1　伝承のなかで 　2　芸能・文学・遊び 第五章　相撲を取るための「もの」 　1　唯一の「もの」 　2　横綱 　3　土俵上で使用する「もの」 第六章　観客のための「もの」 　1　番付表 　2　勝負を記録する 　3　観客の楽しみ 第七章　興行の空間 　1　相撲場の賑わい 　2　興行が催される空間 　3　大相撲の舞台へ 参考文献 あとがき

2,970円

相撲

1,650円

心と体の不調を解消するアレクサンダー・テクニーク入門…

「スポーツフロンティアからのメッセージ」として、スポーツ政策の最前線に立つ“フロンティア”13名をゲストに迎え、見えにくい、わかりにくいと言われがちな法整備の解説や、スポーツ統括団体の課題、産業界の取り組みなどの最新情報とともに、“フロンティア”自身のスポーツ体験、スポーツ観を紹介していく。 スポーツフロンティア・インタビュー登場者（13名） 遠藤利明／田川博己／嶋津昭／泉正文／上村春樹／田嶋幸三／有森裕子／橋本聖子／山下泰裕／福井烈／河合純一／室伏広治／馳浩 1章　なぜ、私たちはスポーツ政策を提案するのか はじめに　河野一郎 スポーツフロンティア・インタビュー1　遠藤利明 2章　いま取り組みを始めたスポーツ政策 スポーツフロンティア・インタビュー2　田川博己 スポーツフロンティア・インタビュー3　嶋津 昭 スポーツフロンティア・インタビュー4　泉 正文 2章に関する解説および後記　佐野慎輔 3章　スポーツの心、スポーツの価値 スポーツフロンティア・インタビュー5　上村春樹 スポーツフロンティア・インタビュー6　田嶋幸三 スポーツフロンティア・インタビュー7　有森裕子 3章に関する解説および後記　佐野慎輔 4章　東京2020オリンピック・パラリンピック スポーツフロンティア・インタビュー8　橋本聖子 スポーツフロンティア・インタビュー9　山下泰裕 スポーツフロンティア・インタビュー10　福井 烈 スポーツフロンティア・インタビュー11　河合純一 4章に関する解説および後記　佐野慎輔 5章　あらためてスポーツの未来を考える スポーツフロンティア・インタビュー12　室伏広治 スポーツフロンティア・インタビュー13　馳 浩 おわりに　友添秀則

2,200円

スポーツが時代の壁を破る…

2,090円

カンフー直伝急所打ち…

5,940円

骨格筋肥大のサイエンスとトレーニングへの応用…

2,750円

新・めざそう！保健体育教師…

大規模に商業化したアメリカの大学スポーツにおいては、勝利至上主義の下、充分な教育を受けられない選手や一部の強豪大学のみが有利なNCAA（全米学生体育協会）のあり方が問題になっている。日本版NCAA設立が議論される中、本家の問題点を検証しつつ、教育活動としてのスポーツを取り戻す方策を具体的に提案する最新書。 第1部　歴史からの教訓 　第1章　いかにして大学スポーツは道を誤ったか［パートI］ 　第2章　いかにして大学スポーツは道を誤ったか［パートII］ 第2部　何を正すべきか 　第3章　教学の高潔さ 　第4章　統治 　第5章　選手の健康と厚生 　第6章　変わらぬ不名誉ーー性別、民族・人種別、障害の有無に基づく差別 　第7章　大学スポーツの維持不可能な財務 第3部　健全な姿への回帰 　第8章　意味のある改革への二つの道筋 　第9章　改革成功の鍵ーーガイドラインと結論

4,620円

アメリカの大学スポーツ…

5,500円

中井祐樹メソッド必修！柔術トレーニング　上☆（DVD）☆…

スー女とは？…相撲ファンの女性、「相撲女子」の略。遠藤、大砂嵐、逸ノ城ら若手関取が頭角を現した２０１４年頃から女性相撲ファンが急増。彼女たち、中でも２０〜３０代の若い女性ファンを指して相撲女子、スー女と呼ぶようになった。もちろん年代を問わず、相撲ファンの女性を総じて相撲女子、スー女と呼んで差支えない。特徴は、これまでの好角家とは違う相撲の見方、楽しみ方をすること。広く相撲界全体を愛し、絶対応援主義。音楽界、芸能界にもスー女は増えている。

1,540円

スー女のみかた

2,970円

メンタル・トレーニング…

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スポーツ統計学概論新版…

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