浅田真央からみんなへ！夢の扉をひらく５つのカギ。

1,320円

夢をかなえる力

上達にはコツがある！最重要ポイントを超わかりやすく徹底解説。この一冊で現代卓球の最新技術を完全マスター。

1,320円

卓球スピードマスター…

卓球はプレイヤーの年齢層が非常に広いが、技術的に求められるのは子供から学生、シニアまでほぼ変わらない。年齢によって技術が大きく変わるわけではないということは、本書も幅広い年齢層に活用してもらえるということ。それを前提に、基礎から各プレーの技術指導、練習方法、また試合でのテクニック、メンタル、ゲーム運びについても指南。著者自身がモデルとなったプレー写真も掲載し、卓球という競技、技術をよりわかりやすく、より深く追求した一冊。

1,650円

卓球センス養成講座

◆スポーツ現場でよく遭遇する外傷・障害の対応法を、若手ドクターとコンサルト医の掛け合いでわかりやすく解説。まるで自分もその現場にいるような感覚で若手ドクターといっしょにレベルアップしていけます。 ◆同じ症状でも患者さんの立場によって治療法やリハビリテーションの仕方、復帰タイミングも変わっていくスポーツ外傷。本書を読めば、「学校の部活でちょっと足をひねっちゃったので診てください」「（きっと捻挫だろう）とりあえず湿布だしておきますね。また来週」こんな処置にはもうなりません。 ◆スポーツドクターだけではなく、整形外科の先生や外傷を見るプライマリケア医の先生にもおすすめです！ CASE1 頭を打ち，一瞬記憶が飛びました（17歳 サッカー 男性） CASE2 歯が抜けました（15歳 サッカー 男性） CASE3 転んで肩を打ち腕が上がりません（17歳 サッカー 男性） CASE4 胸を強く打ちました（21歳 サッカー 男性） CASE5 手首を痛めました（10歳 サッカー 男性） CASE6 ボールが当たり，指が伸びません（18歳 サッカー 男性） CASE7 指が引っかかり，手の甲が痛いです（22歳 サッカー 男性） CASE8 腰が痛いです1（17歳 サッカー 女性） CASE9 腰から地面に落ちました（14歳 サッカー 男性） CASE10 腰が痛いです2（12歳 バドミントン 女性） CASE11 腰痛とお尻から足の痛みがあります（16歳 サッカー 男性） CASE12 サッカーでキックをしたら股関節が痛くなりました（13歳 サッカー 男性） CASE13 ダッシュしたら，もも裏がビリッとしました（17歳 陸上 男性） CASE14 踏ん張ったときにお尻の奥のほうが痛いです（16歳 サッカー 男性） CASE15 膝がゴリっと鳴りました（16歳 サッカー 女性） CASE16 膝の前側が痛いです1（12歳 サッカー 女性） CASE17 膝の前側が痛いです2（8歳 バドミントン 男性） CASE18 膝をひねってゴリゴリと音がしました（18歳 サッカー 女性） CASE19 膝が伸びません（21歳 サッカー 男性） CASE20 膝が内側に入ってブチッと音がしました（21歳 サッカー 男性） CASE21 脛が痛いです（16歳 サッカー 女性） CASE22 ふくらはぎがブチッといいました（21歳 サッカー 男性） CASE23 足首をひねりました1（17歳 バスケットボール 男性） CASE24 足首の後ろが痛くて踊れません（17歳 クラシックバレエ 女性） CASE25 捻挫がなかなか治りません（17歳 サッカー 女性） CASE26 足首をひねりました2（15歳 柔道 男性） CASE27 足が痛いです（26歳 ランニング 女性） CASE28 踏ん張ったら足が痛くなりました（21歳 サッカー 男性） CASE29 踵が痛いです（10歳 サッカー 男性） CASE30 アキレス腱が痛いです（17歳 バスケットボール 男性）

4,620円

レベルアップ！スポーツ外傷の診かた　若手×ベテランのタッ…

2,640円

今、なぜ武道か

日本「プロ野球」創生物語。 彩流社より刊行した『追憶の日米野球』『追憶の日米野球2』 に続く野球史本。 昭和10年、11年の野球界とそれをとりまく背景…… 球団が続々と結成され、「日本職業野球連盟」が発足、 最初のリーグ戦が行われていた時代。それは「迫りくる戦時体制」 によって「野球」自体が後景に退きかねない時代でもあった。 1章　東京巨人軍につづく職業野球団結成の胎動 2章　職業野球団続々と誕生 3章　待ち遠しい球春

3,300円

プロ野球の誕生

「合気？そんなものありえない！」そう思っていた空手家が、見事に合気＝冠光寺眞法の技で投げ飛ばされ、はや三年。その奥義を求める旅も終わりに近づいた。個々人が悟る「真実」と、だれしもが理解できる「事実」とのはざまで足掻いた旅とでもいえようか。この間、著者は次々に新しい境地・ありえない事実を経験。しかしそれは著者だけではない。多くの同志も次々に新しい道を探り当て、冠光寺眞法一門はいまや日本の武道界で確たる地位を獲得しつつある。本書はその現状報告と人を活かす未来への道に突き進む一門の門出の書でもある。

1,760円

合気深淵

日本の国力誇示に固執する開催方針は、「オリンピック憲章」の理念とは相容れない。東京から世界に発信すべき「理念」とは? 五輪の意義を根底から問い直し、2020年への提言を行う。

770円

東京オリンピック 「問題」の核心は何か…

2,530円

生涯スポーツの理論と実際改訂版…

悩める現代人に贈る、 「忍んでドでかい仕事をする」 忍者的生き方のススメ 本当の忍者は何が優れていたのか？ 忍耐力、情報収集力、人間関係構築法…… そこには数多くの、現代に活きる知恵が隠されていた！ 常識を覆し、目からウロコを落とされまくる超絶対談!! 目立つばかりが成功じゃない！ 本物忍者と人気作家が対談！ CONTENTS 第一章　“本当”の忍者 第二章　忍者の演出と“くノ一” 第三章　忍者の情報収集術 第四章　忍術の学び方 第五章　忍者には、見えている 第一章　“本当”の忍者 第二章　忍者の演出と“くノ一” 第三章　忍者の情報収集術 第四章　忍術の学び方 第五章　忍者には、見えている

1,320円

忍者　現代（いま）に活きる口伝…

「誰かより強い」という相対ではない、武術の「絶対的な強さ（存在）」。 これは各種の構え・技の形（かたち）をしっかりと守るからこそ身につくものです。 中国武術の三体式（さんたいしき）、空手の上段受け、など。 形が秘める「武術の力」を古伝体術心水会・中野由哲師範が丁寧に指導します。 肘・股関節の意識、関節を曲げない「抜き」、相手との「繋がり」。 「何故その形なのか？」の意味と効果をはっきりと理解・体得できるDVDです。 収録内容 ■中野由哲師範インタビュー ・武術における「強さ」とは ・「絶対的なあり方」とは ・「心身の統一化」とは ■1）形意拳・三体式…統一化 ・ 三体式のポイント ・「抜き」の重要性 ・内面の作用への変換（合気的技法） ■2）八卦掌・走圈…歩法と入身 ・下踏掌の姿勢…虎背熊腰 ・合わせからのズレ ・簡易的螺旋エネルギー ■3）空手の型…調和のエネルギー ・正確な形がもたらすもの ・内歩進…諸手突き ・内歩進…90度の入身 ・約束一本組手で学ぶ調和 ・身心のあり方と応用技 ■4）統一化の検証法 ・胴体と腕を繋ぐ（肩甲骨の使い方） ・站樁功…自然との一体化 ■中野由哲師範インタビュー ・武術における「強さ」とは ・「絶対的なあり方」とは ・「心身の統一化」とは ■1）形意拳・三体式…統一化 ・ 三体式のポイント ・「抜き」の重要性 ・内面の作用への変換（合気的技法） ■2）八卦掌・走圈…歩法と入身 ・下踏掌の姿勢…虎背熊腰 ・合わせからのズレ ・簡易的螺旋エネルギー ■3）空手の型…調和のエネルギー ・正確な形がもたらすもの ・内歩進…諸手突き ・内歩進…90度の入身 ・約束一本組手で学ぶ調和 ・身心のあり方と応用技 ■4）統一化の検証法 ・胴体と腕を繋ぐ（肩甲骨の使い方） ・站樁功…自然との一体化

5,500円

DVD　武術で本当に強くなる…

プロトレーナーと運動嫌いが本気で対話！ 運動が必要な「本当の理由」とは！？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 書店には本気の「筋トレ本」が多く並ぶ。しかし、筋トレに励む人の何千倍も「しない人たち」がいる。そして、その人たちは言う。「運動の必要性がイマイチわからない」「運動なんて大嫌い」…。しかし、そういう人にこそ「運動」が必要なのだと著者は主張する。なぜなら、現在40代の運動習慣のない人がそのまま60代になったとき、5人中4人が要介護になるという厚生労働省のデータがあるからだ。 運動なんて時間とお金と体力がなくなるだけですよ。 病気になってないから運動の必要性がわかりません。 野菜中心の食事を心がけてます。 食後に運動するのは体に悪いと聞いたので運動できません。 タバコやめないと運動の意味ないですか？　 「健康のため」と思うと続かないんです。 すぐに結果が出ないことに耐えられません。などなど…… 　 著者が、今まで接したことのない「運動嫌いたち」と実際に対話。その口から飛び出す信じられない理屈や言い訳に、時に驚き、動揺し、でも真剣に考えながら伝えようとした運動の本質とは？　今までにない運動読み物が登場！ CASE1　【編集者編】　やっぱり文化系？　やらない、ちょっとはやるけど……、理屈いろいろ。 CASE2　【フリーランス編】　予定が立てられない！　とにかく休みがない！　休みの日はグウタラしたい。 CASE3　【地方都市の営業マン編】　歩くのは玄関から車まで。通勤ランなんてありえません。 CASE4　【看護師編】　通勤時間が不規則でハード。運動する時間なんてありません！ CASE5　【客室乗務員編】　リフレッシュはマッサージにエステ。でも最近、それじゃまずい気もして…… CASE6　【農家編】　仕事が運動。この先もずっと仕事ができる体でいるために。

1,540円

中野ジェームズ修一×運動嫌い…

運動部活動は全国のほとんどの学校で取り組まれ、学校生活に彩りを添える教育活動である。一方で、体罰・暴力、勝利至上主義、顧問教師の過重労働などが問題視されている。本書は、多くの問題を抱える運動部活動を改善し、その意義を実現するために、部活の歴史やあるべき姿から、実務的な知識や科学的な指導法まで網羅した、これからの部活指導に必読の書である。

2,530円

運動部活動の理論と実践…

基礎的な跳び方から、高度な組み合わせ技まで、１００種類以上の跳び方をイラスト入りで解説。小学校・中学校・高校での実践例を紹介。学習カードや種目表、進度表、練習表などがすぐに役立つ。なわとびの運動強度や上手な跳び方を科学的に分析し、指導方法の裏付けを解説。運動効果についても説明。

1,540円

誰でもできる楽しいなわとび…

「東京2020」の喧騒の中でジョギングや軽スポーツで汗を流す人々、国際舞台で活躍しようとひたすら練習に打ち込む競技者、輝くことなく地域へ戻り子供たちを育もうとしているかつてのオリンピアンたちの存在も私たちは知っている。こうした人びとの日常的な営為とスポーツを手段として「力」の行使を実践しようとする手触り感のない「社会」との狭間でわたしたちは何を主張し、何を改変していけばいいのだろう。 　視覚中心のメディアに翻弄される現代社会の中でスポーツを語る時、社会学的「生活論」とその「実践」論が一つの回答を引き出してくれた。 第1部 生活論の継承と展開ー論理と実践 第1章　生活論とは何かー社会学・民俗学の立場から 第2章　生活論と「多様な経済」論の狭間で 第3章　現代スポーツの批判社会学研究 -現場から考えること・学知・臨床的対面性 第4章　スポーツ化する社会への生活論的アプローチ -白いスタジアムと「小さな共同体」をつなぐために 第5章　公共施設の市場化と生活化 ー市場化の内側から変革の可能性 第6章　野外教育のローカル化と生活化の行方 第2部 生活化するスポーツの論理と実践 -事例からの考察 第7章　方法としてのスポーツ ーグランドゴルフから迫る宮城県七ヶ宿町湯原の創造性 第8章　むらのこし集団「くらして」と野外教育 第9章　縮小型社会における地域自治活動の担いの仕組み ー公園管理と野球の「ゆるやかな連携」 第10章　NPO法人Aの運営論理と実践の軌跡 第11章　オリンピック・レガシーの生活化へー2012年ロンドン大会の企図と課題 第12章　「特区」とスポーツ、その生活論的奪回 ー開発される例外空間ー

5,500円

白いスタジアムと「生活の論理」…

東京五輪を控え活気を帯びるスポーツ関連業界。スポーツ経験を活かしたい、体育系の進路について知りたいという声に応える一冊。

1,650円

スポーツで働く

「障がい者を見せ物にするな！」 そんな野次と戦いながら怯むことなく信念を貫いた医師・中村裕さん。1964年の東京パラリンピックの成功は、障がい者の心と身体を明るく元気にしただけでなく、自立と就労に導いた。日本が共生社会への第一歩を踏み出した瞬間を知った。 ーー増田明美さん（日本パラ陸上競技連盟会長）推薦！ * * * * * * * * リハビリテーションの一環として始まった試みが、人々の人生を変えていった。知られざる大会と、戦後の障害者をめぐる社会を描くノンフィクション。 満足な車いすもなく、下半身の自由を失った人々は家や病院にこもるしかなかった昭和半ばの日本。脊髄損傷者の生活向上におけるスポーツの効用に着目し、厳しい反発を受けながらも「東洋初の国際障害者スポーツ大会」の開催に尽力した一人の医師がいた。大会を通じて浮き彫りになったのは、欧米に比べて立ち遅れた、日本の医療と福祉だった。社会復帰し、生活を楽しむ外国の選手を目の当たりにした日本選手の胸に去来したのは「仕事がしたい、人生を謳歌したい」という思いだったーー ボランティアやバリアフリーという言葉もまだ知られていなかった時代に、共生社会へつながる最初の扉を開いた人々の奮闘を、当時を知る関係者らへの取材と貴重な証言で描く。 《目次》 プロローグ 第1章　第一歩 ストークマンデビルの「秘術」／手術よりスポーツ／カネとモノがなくても 第2章　先駆者 パラリンピックの父／障害者スポーツの可能性／車いす競技会の誕生 第3章　開催へ 常識との戦い／障害者のオリンピックを東京で／「まずは騒がれなければならない」／準備期間は二年 第4章　選手たち 交通事故で別府へ　須崎勝巳／過酷な青少年期　近藤秀夫／ドイツの炭鉱から　桑名春雄／リハビリとしての卓球　渡部藤男／東の代表　箱根療養所／傷痍軍人　青野繁夫 第5章　幕開け 開会式／皇太子夫妻の支え／「運動会」 第6章　大会 競技と会場／海外勢との差／健闘と惨敗／混乱の運営／出場者の記憶 第7章　支えた若者、撮った若者 語学奉仕団の活動／カツドウヤ気質が残した映画 第8章　新たな日々 外国選手の明るさ／職業人としての自立／「見られてもかまわない」／当事者が先頭に立つ福祉／仕事も遊びもスポーツも 第9章　さらなる前進 「太陽の家」設立／「フェスピック」開催 第10章　灯を受け継いだ者たち 障害者アスリートの草分け　星義輝／競技者の意識　成田真由美・鈴木徹／境界を超える存在　マルクス・レーム

1,980円

1964年の東京パラリンピック──すべての原点となった大…

ＲＯＣＫ＆ＳＮＯＷの名連載が甦る！杉野保の名文が掘り起こしたルートの数々。

2,420円

OLD BUT GOLD オールド・バット・ゴールド…

5,657円

DVD＞佐々木晋：NPCへの道…

2,090円

スポーツと生きる

1,760円

脳を活性化する

4,950円

競技種目特性からみたリハビリテーションとリコンディショニ…

あなたのカラダは必ず変わる！ “最強筋肉コンビ（石井直方＆谷本道哉）”による DVD付き最新トレーニングメソッド！ ゆっくり動くことで大きな効果を生み出すスロートレーニング。 スロートレーニングよりも強い負荷により筋肥大を促すクイックトレーニング。 これらの「スロー」と「クイック」を組み合わせれば、 効果的に筋肥大を狙えます。 「クイックtoスロー」で筋肉をオールアウトし、 理想のカラダを手に入れるためのトレーニング法をDVDと連続写真で徹底解説。 スポーツでも使えるカラダにチューンアップする方法も掲載しています。 序章　トレーニングを始める前に 　2種類のトレーニングでカラダをデザインしよう 　ゆっくり動いて筋肉をだますスロートレーニング 　切り返しで大きな力をかけるクイックトレーニング 　本書に登場する各部の筋肉 　トレーニングに使用するもの 第1章　スロートレーニング 　スロートレーニングに挑戦しよう 　スロートレーニングを行なう時の4つのポイント 　プッシュアップ 　ダンベルプレス 　リアレイズ 　スクワット 　クランチ 　ニー to チェスト 　体幹グッドモーニング 　アームカール 　ナロースタンス・プッシュアップ 第2章　クイックトレーニング 　クイックトレーニングに挑戦しよう 　クイックトレーニングを行なう時の3つのポイント 　クイック・プッシュアップジャンプ＆クイック・プッシュアップ 　クイック・ダンベルプレス 　クイック・リアレイズ 　クイック・スクワットジャンプ＆クイック・スクワット 　クイック・シットアップ 　クイック・ニー to チェスト 　クイック・ハイパー・バックエクステンション 　クイック・アームカール 　クイック・ナロースタンス・プッシュアップジャンプ＆クイック・ナロースタンス・プッシュアップ 第3章　コーディネーショントレーニング 　全身の反動と連動を使ったコーディネーション 　ダンベルスウィング 　ツーハンズ・ダンベルクリーン 　スタンドアップ・プッシュアップ 第4章　トレーニングプログラム 　トレーニングメニュー（1）「スロー to クイック」で完全パンプアップ 　トレーニングメニュー（2）「クイック to スロー」で筋肉をオールアウト 　スタティック・ストレッチ 　ダイナミック・ストレッチ コラム1　外食はカラダに悪い？ コラム2　万歩計をつけよう ビギナーズメニュー　運動不足の人は・・・ 監修者＆モデル紹介

1,760円

スロー＆クイックトレーニング…

2,640円

学校武道の歴史を辿る…

1,650円

今までになかった筋力トレーニング…

幸田露伴に井伏鱒二、ウオルトンにヘミングウエイといわゆる釣り文学の古典はもちろん、 伊集院静、桂歌丸、團伊玖磨、畑正憲など、釣りを愛した小説家、詩人、俳人、落語家、学者、政治家、俳優、音楽家…… 実に多彩な著名人が書いた古今東西の「釣りの名著50冊」を読み解いた。著者の世良康さんはこう語る。 「人生の喜怒哀楽は1本のサオにも及ばない。釣り人が味わう一投一打の悲喜劇は、それほど激しく強烈であると、私は思う」 これほどまでに熱く深く行間を読んだ、釣りの名著の書評はいまだかつてあったのか？ 釣り人ならば絶対耽読したくなる1冊が本書にはある。 006　まえがき 010　『幻談』　幸田露伴 017　『老人と海』　アーネスト・へミングウエイ 024　『魚の泪』　大庭みな子 031　『二人の友』　モーパッサン 039　『ブラックバス』　神吉拓郎 046　『突堤にて』　梅崎春生 053　『完訳　釣魚大全1』　アイザック・ウォルトン 060　『魔味談』　佐藤垢石 074　『川釣り』　井伏鱒二 081　『令嬢アユ』　太宰 治 088　『粗朶の海』　永井龍男 095　『わが釣魚伝』　福田蘭童 102　『イワナとヤマメ　渓魚の生態と釣り』　今西錦司 116　『アユの話』　宮地伝三郎 123　『春鮒日記』　英 美子 133　『釣りひとり』　山村 聰 140　『釣するこゝろ』　佐藤惣之助 147　『魚になった興義』　室生犀星 153　『釣りのうたげ』　室生朝子 160　『釣師気質』　石井研堂 166　『釣の楽しみ』　滝井孝作 173　『氷雨』　葉山嘉樹 181　『思い浮ぶこと』　飯田龍太 188　『石鯛釣り』　團伊玖磨 195　『江戸前の釣り』　三代目三遊亭金馬 202　『わたしの隅田川』　鈴木鱸生 209　『戦場の博物誌』　開高 健 217　『釣人物語ー緑の水平線』　林 房雄 224　『秘伝』　高橋 治 230　『八畳の滝』　森下雨村 236　『魚影の群れ』　吉村 昭 243　『帝王』　F・フォーサイス 250　『三月の鮠』　藤沢周平 256　『鎌いたち（「顎十郎捕物帳」より）』　久生十蘭 262　『奥日光の鱒釣りー名人勘蔵の思い出』　西園寺公一 269　『生ぐさ太公望』児玉誉士夫 275　『鮎釣り海釣り』　稲葉 修 281　『鱸』　幸田 文 288　『鮎つりの思ひ出（歌集「黒松」より）』　若山牧水 294　『ハヤ』　坪田譲治 300　『つり人生』　土師清二 306　『利根の鱸釣り』　朝倉文夫 312　『チヌの月』　伊集院 静 318　『アメリカの鱒釣り』　リチャード・ブローティガン 324　『岩魚の休日〜ちょっとうるさい釣り行脚』　桂 歌丸 331　『日田の鯉』　畑 正憲 337　『マクリーンの川』　ノーマン・マクリーン 343　『大江戸釣客伝』　夢枕 獏 354　『松方弘樹の世界を釣った日々』　松方弘樹 360　『夜釣』　泉 鏡花

1,760円

釣りの名著50冊

相撲は単なる競技、職業的な興行物と現在考えられているが、もともとは豊穣祈願の神事と深い関係にあった。柳田、折口の民俗学説を敷衍しながら、悪霊を鎮め追い払う呪術としての相撲に注目。記録にみる相撲、天覧相撲の歴史、文学作品や儀式書ほか、民俗研究ではとかく軽視しがちな史料をひもときながら、節会相撲を中心に大相撲の源流を辿ったユニークな取組み。

1,870円

相撲節会

1,320円

TRAIL　RUN（2017　SUMMER）…

4,070円

情動と運動

使われざる筋肉を 活性化させる身体革命！ それはまさに、ブロードマッスルの活用そのものであった。例えば、腕を下ろす動作において、通常意識されない広背筋を巧みに用いる。では「使われざる」ブロードマッスルを自由に動かす方法とは？　能楽師でもありながら、国内における数少ないロルファー（構造的身体統合法の施術者）として人間の身体に鋭い眼を向け続けてきた著者によって、今、新たな身体運用法が提起される！ CONTENTS 第1部　身体各部のブロードマッスル 　Lesson1　イントロダクション　「心」で脚を動かせ！ 　Lesson2　意外に知らない？　筋肉の基本構造 　Lesson3　大腰筋エクササイズ　ブレない動きの中枢 　Lesson4　腿〜骨盤周辺のエクササイズ　無駄をなくすための筋肉分離 　Lesson5　上半身のブロードマッスルへのイントロダクション 　Lesson6　自在に動く、肩甲骨を手に入れる 　Lesson7　究極のブロードマッスル　マッスルバンドとマッスルチェーン 　Lesson8　円環の統合 第2部　コア・ブロードマッスルによる合理的全身連動 　Lesson1　武術における動きと身体 　Lesson2　コア・ブロードマッスルを活用せよ！ 　Lesson3　身体コアのアップグレード 　Lesson4　コア・ブロードマッスルの応用 第1部　身体各部のブロードマッスル 　Lesson1　イントロダクション　「心」で脚を動かせ！ 　Lesson2　意外に知らない？　筋肉の基本構造 　Lesson3　大腰筋エクササイズ　ブレない動きの中枢 　Lesson4　腿〜骨盤周辺のエクササイズ　無駄をなくすための筋肉分離 　Lesson5　上半身のブロードマッスルへのイントロダクション 　Lesson6　自在に動く、肩甲骨を手に入れる 　Lesson7　究極のブロードマッスル　マッスルバンドとマッスルチェーン 　Lesson8　円環の統合 第2部　コア・ブロードマッスルによる合理的全身連動 　Lesson1　武術における動きと身体 　Lesson2　コア・ブロードマッスルを活用せよ！ 　Lesson3　身体コアのアップグレード 　Lesson4　コア・ブロードマッスルの応用

1,870円

ブロードマッスル活性術…

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