いまを一生懸命、楽しんでいるから過去に興味がないのかもしれない。まさに生涯現役。最初で最後の「中山律子自伝」

1,650円

パーフェクトじゃない人生…

スポーツ観戦と場所、生活、メディア、マイノリティ、哲学・政治学ー存在感を増す社会／文化的現象としてのスポーツ観戦を多角的に読み解く。

2,530円

スポーツ観戦学

肥満、腰痛、肩こり、関節痛。ストレスで胃が痛む。生活習慣病も心配。でも、忙しくて運動なんてする暇はない…と、身体の不調から目をそらしていませんか？ハードな運動は必要ありません。頑張りすぎは、むしろ身体を壊してしまいます。では、どうするか。骨格・筋肉・リンパを正しく働かせること。身体の軸（コア）を安定させることです。「コンディショニング（改善系トレーニング）」なら、無理なく短時間で効果テキメン。日常生活や仕事のパフォーマンスがグングンとアップするのを実感してください。

814円

40歳からの肉体改造

2,200円

新しい体育授業の運動学…

成功率９９％。結果にコミットを可能にするもの。ロジック、仕組み、そして、ＲＩＺＡＰがいちばん大切にしていることとは。驚異のビジネスモデルを初公開。

1,540円

ライザップはなぜ、結果にコミットできるのか…

1,760円

新体力テスト

990円

運動の科学ノートB

本書は、旧ソビエト連邦と東欧諸国において、また米国において、コーチや研究者として共にすぐれた実績をもつ二人の著者が、基礎的な知識をトレーニングの選択や創造へとつなげ、さらには各人の目標達成に見合ったトレーニング計画の設計・立案へと導くための方略を解説している。加えて、女性やジュニアおよびシニアのための筋力トレーニングについても、それぞれ章を設けて解説しており、トレーナーやコーチはもとより、選手自身にとっても必読の書である。

3,190円

筋力トレーニングの理論と実践…

コートやラケットを使わずにできる練習から実戦を想定した練習まで多彩なメニュー。元プロテニスプレイヤーの著者が楽しみながらうまくなる練習法を紹介。

1,650円

テニス緩急自在マルチ練習ドリル…

視線の先には世界の頂点。本人へのロングインタビュー、両親、コーチへの取材を通して見えてきた“Ａｉｒ-Ｋ”の素顔。

1,540円

錦織圭フィフティーン・ラブ…

宮城長順・八木明徳の系譜、 当時の技そのままを継承する名門道場の型を学ぶ！ 「奥妙在錬心」。この教えを宮城町順から受け継ぎ、道場訓とした戦後の沖縄界空手の巨人・八木明徳。その心と教えを継承し続ける国際明武舘の『型』を学ぶ！ 【国際明武舘】 剛柔流の流祖・宮城長順から学んだ八木明徳（沖縄県指定無形文化財「沖縄の空手・古武術」の保持者）を初代宗家とし、二代目を長男の八木明達が継ぎ、現在は八木明人が継承。那覇の八木道場（舘長:八木明人、副舘長:八木明広）を総本部に、東京本部をはじめ、世界20ヶ国、70以上の支部で活動している。 収録内容 ■剛柔流型 十三手／征遠鎮／十八手／久留頓破／壱百零八手／転掌 ■明武拳 朱雀／玄武 ■明武舘古武道 撃砕1・2（棒・釵）／砕破（棒・釵）／四向鎮（釵） ■明武舘基本 小手鍛え／掛け手／連続組手／一本組手／二本組手 ■伝統空手とは何か 八木明達宗家インタビュー 指導（出演）　八木明人（やぎ あきひと） 国際明武舘剛柔流空手道連盟　総本部 八木道場 会長 1977年生れ。沖縄県那覇市出身。沖縄県指定無形文化財「沖縄の空手、古武道」の保持者で国際明武舘 初代宗家 八木明徳を祖父に持つ。伝統武術を受け継ぎ、国内外でその普及活動を続け、世界約30ヶ国・約100支部で門下生の指導にあたる。2007年には映画『黒帯 KURO-OBI』で主演を務め脚光を浴びる。現在は東京に拠点を移し活動の幅を広げている。 監修　八木明達 国際明武舘剛柔流空手道連盟 総本部 八木道場 二代目宗家 指導/監修　八木明広 国際明武舘剛柔流空手道連盟 総本部 八木道場 副会長 収録内容 ■剛柔流型 十三手／征遠鎮／十八手／久留頓破／壱百零八手／転掌 ■明武拳 朱雀／玄武 ■明武舘古武道 撃砕1・2（棒・釵）／砕破（棒・釵）／四向鎮（釵） ■明武舘基本 小手鍛え／掛け手／連続組手／一本組手／二本組手 ■伝統空手とは何か 八木明達宗家インタビュー

5,500円

DVD　那覇手の名門道場に伝わる　型と組手と鍛錬　下巻…

2,200円

体育科教育法入門

筋力増強には「大きな筋肉から先に鍛える」手法、脂肪燃焼には「筋トレ→有酸素的運動」が効果的、など最新の運動・スポーツ科学に裏付けられた方法を用いて、ジム通いを、より質の高いものにするための1冊。ストレッチング、筋力トレーニング、ウォーキング、ランニング、エアロビクス、水中トレーニング、ピラティス、ヨガなど、ジムで行われるさまざまな運動について、その理論と効果を解説する。 大切なのは、正しい運動を、適切な「順序」と「間隔」で行うことです。 ●「大きな筋肉」から始めると効果的 ●「筋トレ→有酸素的運動」で脂肪燃焼が高まる ●筋トレの種目の間の休息は1分半以内に 大きな筋肉から先に鍛え、「筋トレ→有酸素的運動」の順に行う 筋力増強には「大きな筋肉から先に鍛える」手法、脂肪燃焼には「筋トレ→有酸素的運動」が効果的、など最新の運動・スポーツ科学に裏付けられた方法を用いて、ジム通いを、より質の高いものにするための1冊。ストレッチング、筋力トレーニング、ウォーキング、ランニング、エアロビクス、水中トレーニング、ピラティス、ヨガなど、ジムで行われるさまざまな運動について、その理論と効果を解説する。 第1章　運動科学からみた身体メカニズム 第2章　基礎的トレーニングの理論と効果 第3章　ダイナミックエクササイズの理論と効果 第4章　運動継続を失敗しないために 第5章　ジム運動のQ＆A 第6章　ジム運動の実践

1,100円

ジムに通う前に読む本…

本書では、スポーツ心理コンサルタントのゲーリー・マックが、著名なアスリートに取材したエピソードやそこから学んだ教訓を短く分かりやすくまとめた４０のアドバイスを披露。アスリートが“心の筋力”を構築するための「マインド・ジム」を紙上で展開する。このジムでは、フィールドやコートでのパフォーマンスに、身体スキルと同等以上に影響する選手の心理について、さまざまな証言を基に説明がなされる。中でも失敗を恐れる心理を徹底的に分析し、恐怖心を克服し、メンタル面で他に抜きんでるためのテクニックとトレーニング法に重点を置いている点が、本書の最大の特徴になっている。４０のストーリーを読み込むことで、偶然ではなく選択によって、必然的により良いパフォーマンスが可能になるはず。逆境を乗り越え、やる気を維持し、夢を追いかけ、自分を極めたいアスリートに、最先端の心の鍛え方を本書が提示する。

1,980円

アスリートが通う「マインド・ジム」…

なぜ私たちは体を自由に動かすことができるのでしょうか？ それは骨と骨をつなぐ骨格筋の存在があるからです。脳からの指令により、筋肉が収縮と弛緩を繰り返すことで、立ち上がる、歩く、物を持つといった複雑な動作が可能になるのです。その大切な骨格筋にはそれぞれの特徴があります。大きな筋肉、細長い筋肉、小さいけれどパワーを発揮する筋肉などなど。本書の目的は、ひとつひとつの筋肉の性格を知ることで効率よくトレーニングを行い、メリハリのある引き締まった肉体を造り上げることです。そして、メリハリのある体を作るために、本書は隣り合う2種類の筋肉を鍛えることを提案します。この方法により、より陰影のある立体的な筋肉美が完成するのです。 第1章 筋肉の仕組みと基礎知識 ・筋肉の種類 ・主な骨格筋の位置と呼称 ・筋肉の始まりと終わり 第2章 メリハリのあるボディをつくる5つのポイント ・ヒップアップ 大臀筋＋ハムストリング （ハムストリングの構造） ・足首・ふくらはぎ 腓腹筋＋内側頭 （下腿三頭筋の構造） ・ウエスト 腹直筋＋外腹斜筋 ・二の腕 三角筋＋上腕三頭筋（上腕三頭筋の構造） ・太腿 内転筋群（内転筋の構造） 第3章 たくましい筋肉美をつくる5つのポイント ・力こぶ 三角筋＋上腕二頭筋 ・胸 大胸筋＋前鋸筋 ・肩 僧帽筋＋ローテータカフ ・Vシェイプ 広背筋＋脊柱起立筋（脊柱起立筋の構造） ・腿 大腿四頭筋（大腿四頭筋の構造） 第4章そのほかのいろいろな筋肉 ・腕、肩、胸の筋肉 腕とう骨筋、上腕筋、ローテーターカフ、僧帽筋上部、小胸筋 ・腹、背の筋肉 胸鎖乳突筋、腰方形筋、頭板状筋、頭半棘筋 ・下半身の筋肉 中・小臀筋、大腰筋、腸骨筋、大腿筋膜張筋、恥骨筋、薄筋、梨状筋、内閉鎖筋、外閉鎖筋、上・下双子筋、大腿方形筋 第5章 どうしたら筋肉は美しくなるのか ・筋肉が肥大するメカニズム ・「締まる」と「大きくなる」 ・効果的な負荷 ・筋肉の収縮とエネルギー ・筋肉の疲労とは？ ・体脂肪を減らして、筋肉を大きくする ・トレーニングと食事 ・ケガをしないための注意 ・一週間のトレーニングメニュー

1,100円

正しい筋肉学

本書は、スポーツの歴史を世界史的視野でとらえた、逸話やエピソードが満載の読んで楽しい一冊。競馬、クリケット、野球、サッカー、卓球、柔道、スキー、F1レースといった各競技の歴史に切り込んで、スポーツを通じた人間の広範な歩みを描き出す。さらに人種、薬物、暴力、マネー、テクノロジー、ジェンダーなどに関わる諸問題にも焦点を当てて、スポーツのグローバル化の真の意味をあぶり出そうとする意欲作。 はじめに 序　章　語義と理論 　　　スポーツとは何か 　　　時代区分の問題 　　　近代化論 　　　ポストモダニズム　　 　　　スポーツと文化 　　　芸術としてのスポーツ 　　　本書の構成 第1章　運動の必然性とスポーツが生まれる理由 　　　運動の必然性 　　　競争の役割 　　　スポーツを造形する二次的な影響 　　　労働　　 　　　戦争 　　　宗教 　　　観る楽しみ 　　　地理 　　　エロス 　　　結論 第2章　近代スポーツの誕生 　　　前近代のスポーツと近代スポーツ 　　　近代スポーツと西洋 　　　近代世界のスポーツ　　 　　　競馬 　　　クリケット 　　　野球 　　　ゴルフとテニス 　　　卓球　　 　　　大きいボールを使うスポーツ 　　　サッカーとラグビー 　　　アメリカンフットボール　　 　　　バスケットボールとバレーボール 　　　水泳 　　　スキーとアイスホッケー　　 　　　ランニングと投擲 　　　アマチュアリズム 　　　プロフェッショナリズムとボクシング　　 　　　自動車レース 　　　スポーツ組織 　　　結論 第3章　スポーツのグローバル化 　　　野球と野球狂 　　　クリケットの伝播 　　　世界のゲームーーサッカー　　 　　　アフリカのサッカー 　　　インドのサッカー 　　　ポロとインド 　　　南米のサッカー　　 　　　ワールドカップとペレ 　　　サッカーとアメリカ 　　　筋肉的キリスト教　　 　　　YMCAの宣教師と中国 　　　卓球と中国の復帰　　 　　　アメリカスカップと初期の国際試合 　　　近代オリンピック 　　　柔道とオリンピック　　 　　　ヒトラーとオリンピック 　　　人種差別とオリンピック 　　　暴力とオリンピック　　 　　　冷戦とオリンピック 第4章　グローバルスポーツの諸問題 　　　アマチュアリズム 　　　人種と民族 　　　女性とスポーツ　　 　　　テクノロジー・運動技術・スポーツ医学 　　　薬物とスポーツ　　 　　　検査官と薬物使用者 　　　広がる薬物文化 　　　スポーツ界の「黙示録」　　 　　　スポーツの商業化 　　　ナイキと「神様」 　　　オリンピックと商業化 　　　スポーツ施設　　 　　　スポーツと未来 訳者解説 索　　引

3,080円

スポーツの世界史（4）…

2,090円

スポーツと生きる

神が降りたとしか考えられない著者の秘法＝武の眞髄！それを、だれでもが修得できる技法にして公開。それはすべての種族に伝わる「舞」と「祈り」がもつ神秘の活人術であり、神と一体になる秘法でもあった。この「神人合一」が武道の世界を超えて人類の魂を救い、人々を生き生きと活かすための普遍的英知であることを、さまざまな角度から諄々と説く。奇跡の書。

2,200円

合気眞髄

3,080円

現代スポーツは嘉納治五郎から何を学ぶのか…

日本の女子シングルエースとして長年活躍し、日本代表のコーチも務めた著者が、攻めて勝つための練習メニューを大公開！効率よく動くための「動きの質」を高める方法、各ショットをうまく打つコツもくわしく解説。

1,650円

バドミントン米倉加奈子式攻め勝つドリル…

得点力を高めるサービス、確実に追いつくフットワークの種類、ダブルスの勝ち方と練習法、知っているだけでこんなに違う戦術の数々など。女子日本代表のヘッドコーチが教える、「ゲームに勝つポイント」が満載！

1,430円

試合で勝つ！卓球最強のコツ50…

前走から走る距離を短縮（延長）することによって、人気薄の馬が激走するーー「短縮（延長）理論」。マンネリズムに陥って成績が上がらない馬に、距離短縮（延長）によるショック療法を与えるという方法論は90年後半、一世を風靡。今も穴馬券のセオリーとして存在する。本書で公開する「V★DISTANCE」は、その「前走→今走の短縮（延長・同距離）」だけではなく、前2走が対象の「前々走→前走→今走の短縮（延長）」に初めて着目した穴馬馬券術である。月刊誌「競馬の天才！」20年7月号で登場、大反響を呼んだ超穴馬券術が秋競馬目前、書籍となった！雑誌未公開の裏ワザ、JRA主要94コースの前2走買い消しローテリストを完全収録。こうご期待！ はじめに　 V★DISTANCE用語解説 第1章●一世を風靡した距離【延・短】の大原則、その真実　　 第2章●もう前走だけで穴馬は獲れない！「2走前」解析へ　 第3章●コース別に攻略せよ！V★DISTANCEのエキス　　 第4章●高配当的中編1【延・短】プラス【前走着順】で精度アップ！ 第5章●高配当的中編2特注オッズ帯のV馬激走を見逃すな！ 第6章●JRA10場94コース　前2走ローテ買い消しVリスト 【東京】芝1400・1600・1800・2000・2400・2500・3400 ダ1300・1400・1600・2100 【中山】芝1200・1600・1800・2000・2200・2500・3600 ダ1200・1800・2400 【京都】芝1200・1400・1600・1800・2000・2200・2400・3000m・3200m ダ1200・1400・1800・1900 【阪神】芝1200・1400・1600・1800・2000・2200・2400・2600・3000m ダ1200・1400・1800・2000 【中京】芝1200・1400・1600・2000・2200 ダ1200・1400・1800・1900 【福島】芝1200・1800・2000・2600/ダ1150・1700 【新潟】芝1000・1200・1400・1600・1800・2000内外・2200・2400 ダ1200・1800 【小倉】芝1200・1800・2000・2600/ダ1000・1700 【札幌】芝1200・1500・1800・2000・2600/ダ1000・1700 【函館】芝1200・1800・2000・2600/ダ1000・1700

2,090円

距離【短縮・延長】の革命理論！V★DISTANCE…

日本オリンピック委員会が公式記録として制作した写真集を実費で限定販売！ 日本代表選手が出場するすべての競技を完全網羅！ JOC監修の唯一の公式写真集。 公式だからできる！日本人アスリートのメッセージや特撮写真、全選手の顔写真も掲載！ 保存性にこだわった、厚さ2.5cm、ハードカバー豪華本！

5,500円

リオデジャネイロオリンピック日本代表選手団日本オリンピッ…

“できた！”と“できない！”の数だけ成長します。かけっこ、さかあがり、なわとび、前転・後転、とび箱のコツが満載！

1,540円

“できた！”7つのステップ…

競技力ＵＰへの食材・レシピ満載。持久力、瞬発力、集中力、コンディショニングから試合当日のレシピや手軽につくれるスペシャルジュースまで。選手はもちろん、選手の奥様・お母様、必見。

2,420円

スポーツ栄養士のキッチンから…

卓球に魅せられ、卓球のために一生を費やした荻村伊智朗。いわば卓球の子どもであり、卓球の親でもある彼と、長年の球友・藤井基男が記す、卓球の成長記録。あるスポーツがいかにして広まり、どのように愛好され、どんな過程で競技としての性格を強めたか、一つのモデルケースを示す。卓球はもちろん、あらゆるスポーツを愛好する人に。

1,870円

卓球物語

ラグビー観戦で覚えるべきルールは3つだけ。 あとは審判の“手”に注目していればだいたいわかる。 ゲームの流れを理解しちょっとした観方を知るだけで、 80分間はきっと映画より楽しい時間になるだろう。 日本代表として活躍し(2007年のワールドカップで奇跡の同点ゴールを決めたレジェンド)、 現在はわかりやすい解説が評判の大西将太郎氏による、あたらしいラグビー観戦ガイド。 初心者はギモンがスッキリ、コアファンも目からウロコの視点が満載。 この1冊で日本開催のワールドカップ観戦準備は万端だ！ ○本書の3大特徴 1ラグビー初心者×大西先生のかけあい形式でサクサク読める 2W杯期間限定公開！実際の試合映像にリンクするQRコード付 3コンパクトサイズで、本書片手の現地＆TV観戦がオススメ ○もくじ一部抜粋 Chapter1　ルール・ポジションをざっくり学ぶ 基本ルールは3つだけ！ レフリーの手に注目するといいことがある エースポジションはどこ？ ポジションの壁は溶けつつある 「キャプテン」の仕事は分散化 Chapter2　試合の攻防の流れを理解する〜攻撃編 得点の手段と種類を整理しよう トライをとるためには逆算して何が必要？ ペナルティゴールはトライ以上の破壊力？ パワープレーが特徴的な南アフリカ、ロシア 多彩なパスで相手陣を攻略するオーストラリア、日本 Chapter3　試合の攻防の流れを理解する〜守備編 “ギャップ”をつくらないことがディフェンスの基本 槍で突くか、網を広げるか… 必殺ワザ“カウンターラック” Chapter4　勝敗をわける、地味だけど超重要プレー ボール争奪戦・ブレイクダウン 「背番号7」を追跡せよ スクラムの見えないチカラ 「姿勢」が9割 Chapter5　天候、時間ごとの試合の観方 日本にとって、雨は不利？ 時間稼ぎもラクじゃない Chapter6　TV観戦でのギモンに答える 監督はなぜスタンドにいるのか問題 「フェーズ」ってなんやねん 謎の戦いの踊り Chapter7　いざ、リアル観戦！ おっちゃんの横に座ってみよう ゴールキックの際はお静かに 観客も試合が終わればノーサイドの精神を Chapter8　W杯が100倍楽しめる！日本代表と世界のラグビー話 日本ラグビーの“これまで” スーパーラグビーがもたらすもの 今さら聞けない、日本代表に外国出身選手が多い謎 世界のラグビー注目の3選手 〈著者紹介〉 地元東大阪市の布施ラグビースクールでラグビーを始め、啓光学園高3年で全国高校大会準優勝。高校日本代表では主将を務め、スコットランド遠征全勝の快挙を達成。ジャパンラグビートップリーグ（リーグ戦）は通算143試合に出場。2007?08シーズンは「ベスト15」、「得点王」、「ベストキッカー賞」の三冠に輝く。日本代表には同志社大4年時（2000年）に初選出、以降、2008年のサモア戦まで通算33キャップ（試合）に出場。2007年ワールドカップフランス大会のカナダ戦では終了直前に同点ゴールを決め、12-12と引き分けながらも日本代表のワールドカップ連敗記録を13で止めた。 2016年現役引退。現在はJSPORTSやWOWOWのラグビー解説者として、また2019年ラグビーワールドカップの認知活動および、ラグビーの普及活動のため全国をまわっている。

1,210円

ラグビーは3つのルールで熱狂できる…

「人を思う気持ち」が選手とチームを強くする。 指導者が見つめ直すべき気づき 日本一を目指し、京都産業大学ラグビー部を強豪校へ押し上げ、日本代表選手を数多く輩出した大西健監督の47年。 元日本代表であり大学院でスポーツマネジメントを学んだ愛弟子の著者 伊藤鐘史が、自らの選手・指導者としての軌跡と大西監督の指導を重ね合わせながら綴る。 大学ラグビーチームの強化メカニズムと強豪大学の名将へのインタビューから指導者の見つめ直すべき気づきを考える。 インタビューでは、坂田好弘 氏、春口廣 氏、木村季由 氏らが大学強豪校での監督としての指導、組織づくり、人間形成などを含め、競技だけではないラグビーの魅力についても語る。 はじめに 第1章　出会い 　1　阪神大震災とラグビー 　2　赤と紺 　3　セレクション 　4　京の都へ 　5　栄養合宿 　6　日本一の練習量 　7　雑草集団の主将として 　8　東京 　9　ひたむきに 第2章　プライドと家族 　1　螺旋 　2　挫折 　3　責任感 　4　そして神戸 　5　キョウサン 　6　イッショウケンメイ 　7　1st Cap 　8　JAPAN WAY 　9　本当の準備とは 　10　夢の舞台へ 　11　ブライトンの奇跡 　12　家族 第3章　大西健の指導哲学 　1　人を大切に 　2　アウトロー 　3　人徳 　4　理論と根性 　5　青年監督 　6　他競技から学ぶ 　7　チームミッション 　8　困難 　9　栄養合宿の始まり 　10　スクラムを軸に 　11　セットピースラグビー 　12　一つひとつ誠実に 　13　タックルしてはまたタックル 　14　歴史は浅くとも伝統校になれる 　15　ひたむきに 　16　何事も一生懸命 　17　有言実行 　18　今も昔も変わらない 　19　プロップ 　20　セービング 　21　大義 　22　学び続ける 　23　絆 第4章　大学ラグビー新興校強化のメカニズム 　1　伝統校と新興校 　2　重量級監督 　3　交渉力 　4　長期政権 　5　交渉力と長期政権のシナジー 　6　戦略的適合 　7　新興校強化のメカニズム 　 第5章　重量級監督インタビュー 　1　「世界のウイング」から「心で見る指導者」へ 　2　勝つことに重きを置くわけ 　3　強くて「いい」チームとは おわりに

1,980円

ラグビー指導の哲学

「房日新聞」紙上で好評連載（2016年1月〜2019年5月） された江戸・明治・大正・昭和、 各時代に活躍した「千葉県」出身の力士たちの逸話を1冊に！！ 横綱では境川、小錦、若島、鳳など、 大関では小柳、象ヶ鼻、鳳凰、千葉ヶ崎、松登などが登場する 著者渾身の評論。大相撲ファン必読の書。 紹介力士(抜粋) 東金　高砂浦五郎、館山　象ヶ鼻平助、館山　外ヶ濱徳之助、 市原　磐石力勝、船形　一力長五郎、市原　小柳常吉、 船橋　金湊仁三郎、我孫子　一渡明、銚子　銚子灘傳右衛門、 銚子　大ノ濱勝治若、千葉　若葉山鐘、銚子　竹旺山友久、 冨里　千葉ヶ崎俊治、横芝光町　小錦八十吉、 銚子　高見山酉之助、南房総　日本橋丈助、大網白里　大見崎、 大網白里　紫雲竜、南房総　武蔵潟伊之助、 山武郡　響矢宗五郎、大網白里　龍ヶ崎松太郎、 袖ヶ浦　中ノ川謙治、安房郡　戸田川鷲之助、 富津　桐ノ花光之助、館山　山田川清太郎、松戸　松登晟郎、 市川　房錦勝比古、市川　境川浪右衛門、市川　星甲昌男、 長生郡　芳ノ里淳三、千葉　佐野山幸吉、市原　緋縅祐光、 長生郡　木村庄之助（二十四代）ほか。

4,400円

房総大相撲人國記

020年東京パラリンピックに向けて，パラリンピックの全てがわかる！ 夏季22競技，冬季6競技のルールを徹底解説！パラスポーツ全51競技を紹介しています。 東京パラリンピック注目の日本人選手の情報も満載です！ 本書では，競技の歴史，競技のルール，競技用具，世界で活躍するトップアスリートたち，注目の日本人選手たち，世界記録などを分かりやすく解説しています。 目次（内容と構成） パラリンピックってどんなもの？ 　障がい者スポーツとパラリンピック 　障がい者スポーツの歴史 　クラス分け 　義肢・装具 夏季競技 　陸上競技 　水泳 　車いすテニス 　ボッチャ 　卓球 　柔道 　車いすフェンシング 　パワーリフティング 　アーチェリー 　自転車 　トライアスロン 　馬術 　射撃 　ローイング 　カヌー 　車いすバスケットボール 　シッティングバレーボール 　ウィルチェアーラグビー 　ゴールボール 　5人制サッカー 　パラバドミントン 　パラテコンドー 冬季競技 　アルペンスキー 　パラアイスホッケー 　車いすカーリング 　パラクロスカントリースキー 　パラバイアスロン 　パラスノーボード その他の競技 　ブラインドテニス 　サウンドテーブルテニス 　卓球バレー 　車いすツインバスケットボール 　フロアバレーボール 　サッカー 　7人制サッカー 　電動車椅子サッカー 　野球 　フットベースボール 　ソフトボール 　グランドソフトボール 　車椅子ハンドボール 　ローンボウルズ 　車椅子空手 　ゴルフ 　フライングディスク 　ボウリング 　車椅子ビリヤード 　車いすダンス 　セーリング 　スキューバダイビング 　シンクロナイズドスイミング 障がい者スポーツに参加するには 　パラリンピックに参加するには 　もっと知りたい！パラリンピック 　義肢装具士の活躍 　さまざまな障がいとスポーツ大会 　障がい者スポーツの発展に向けて〜日本・各国の取組み〜 さくいん

6,380円

パラリンピック大百科…

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