ボールを蹴るときに、体重をかける脚は支持脚ではなく、蹴り足である。ランニング動作でも、支持脚が軸ではなく、空中にある遊脚が軸となる。-本書の第１、２章は、二軸動作の実践に向けて、その具体的動作方法と智恵について、データや図版を豊富に交えながら解説。右動作と左動作の違いについても本邦初公開する。第３章以降では、二軸動作を通じて実際に競技力を向上させた指導者が、バスケットボール、陸上競技の指導実践例を具体的に示し、運動科学の受講体験を生かした大学院生が、スポーツ科学研究のあり方や、見つけ出した生き甲斐を実直に語る。最終章では、各種スポーツ動作とシューズの関係を、靴作りの専門家が秘話を交えて分かりやすく解説する。進化した二軸動作の最新知見の集大成。

2,090円

運動科学（実践編）

3,850円

高所トレーニングの科学…

フィジカル、テクニック、メンタルを総合的に鍛え上げて着実に勝利に結びつけるトレーニングメニューを公開！全国Ｎｏ．１の勝利メソッド、法政二高が実践するゲームデザイン術も一挙に紹介！

1,650円

ハンドボール法政二高式総合力アップドリル…

高校サッカーの元監督が社長になって、瀕死のJリーグクラブを建て直した!! 経験の無さも、業界の違いも克服した教育者の信念と勝負師の魂。 2017年、J3降格。経営の大危機に陥ったザスパクサツ群馬。経営刷新が求められるも、社長の引き受け手がいない。そんな中、社長に押されたのが奈良知彦。 教職者であり経営もプロサッカーも未経験。失敗すれば過去の名声に傷がつく。そんなリスクも覚悟のうえで社長を引き受け、組織を再生し2年でJ2に昇格させる。 経験がなくても、業界が違って成果を上げた経営改革・人間育成。義理人情社長の人生最後の大勝負。 第1章　「乾坤一擲」 　人生最後の大勝負 第2章　元高校サッカー名将の会社改革 第3章　義理人情社長、就任1年目の完敗 第4章　前商魂のルーツ 第5章　轟け！　赤城の雷鳴　2度の全国四強進出 第6章　男泣きのJ2昇格 第7章　一勝懸命 関係者が語る義理人情社長の肖像

1,540円

乾坤一擲

4,950円

競技種目特性からみたリハビリテーションとリコンディショニ…

「いまスランプに陥っている」「稽古量に見合った進歩が見られない」「上達のためのコツをつかめない」──そんな剣士たちの悩みを晴らしてくれるあの“名著”を復刻。 初版発行は1982年。他のスポーツとの比較例などもまじえた斬新な発想の技術解説は発刊当時も話題となったが、イラストや写真をふんだんに用いたイメージ的な紙面構成は時代を先取りした観もあり、40年経っても色褪せていない。 　著者は全国中等学校大会3回優勝、東京高等師範学校時代も主将として全日本学生大会や同個人選手権大会で優勝を果たした。その後も、第9回全日本選手権大会（昭和36・1961）や、昭和54年（1979）に開かれた範士八段選抜優勝大会で優勝するなど、幾多の試合経験から得たことを本書のなかにも盛り込んでいる。とくに最終章では「絶対不敗の剣を探る」として、試合に勝つための心のあり方についても実感を込めて綴っている。範士八段の大家（著者）は格式張った物言いをせず、つねに競技者の心情に寄り添った言葉で数々の本を上梓してこられた（平成11年・1999逝去）。 　本書の内容は以下のとおり──。 第一章●すべての基本技を攻撃に直結させる＝竹刀の生き死にを知る中段／相手より早く打つ／色と捨／実戦で一本になる面を打つ／効果的な小手打ち／跳び込み胴を打つ／突きの効果 第二章●気力で“しかけ技”を引き出す＝連続技で決める／出ばな技で先手必勝／払って打つ／意表をつくかつぎ技／片手技は有効な武器／攻撃のパターンをつくる 第三章●感覚を磨いてこそ切れる“応じ技”となる＝抜き技の秘密／返し技を得意にする／摺り上げは擦りつけて跳ね上げる／実戦に生きる小手摺り上げ面／打ち落し技は一刀流の極意 第四章●上段は“天の位”“火の位”にある＝上段をとる／面打ちの威力が小手打ちを生かす／上段からの諸手打ち／上段おそるるに足らず 第五章●絶対不敗の剣を探る＝全力を出して試合に勝つ／気力を爆発させる／意識過剰と自在の動き／迷いを晴らす

2,200円

【POD】新・剣道上達講座…

練習や試合で役立つテクニックや最新メソッドが凝縮。基本のフットワークからフォアハンド、バックハンドのボールさばき、サービス、レシーブ、ダブルスの戦術、ジュニアの指導法までよくわかる。

1,540円

〈DVDでよくわかる〉卓球上達テクニック…

人生を楽しみ、感性をみがく。スポーツ後進国・日本への直言！ Jリーグ合併騒動、IOC金銭疑惑、プロ野球ドラフト問題……矛盾を噴き出しつつ「繁栄」するスポーツを、根源から問い直す文化論 ●スポーツの過去・未来 ●スポーツ用語からスポーツを読み解く 遊び／アマチュアリズム／アメリカのスポーツ／運動会／応援団（チア・グループ）／オリンピック／格闘技／監督／企業スポーツ／球戯（ボールゲーム）／記録／近代スポーツ／高校野球／根性（精神主義）／Jリーグ／女性のスポーツ／勝利至上主義／身体／スポーツ・ナショナリズム／スポーツ文化

990円

スポーツとは何か

ブルース・リーが学んだ武術として著名な中国武術 他の格闘技・治安機関に影響を与えた実践テクニックです 本DVDでは、世界的に著名な詠春拳の特徴的な訓練法と基本的な応用例を丁寧に紹介。身体の柔軟性とバランスを駆使した攻防法を礎とした高速武術の本質である“無駄の無い実用本位な動き”を磨き上げていきます。 収録内容 1）小念頭 初級の型 ・演武…正面 横 2）基本的な防御と攻撃 ・基本の構え　・ターン＆チェンジハンド　・基本のステップ　・パンチ ○拍手 パクサオ ・単独練習　・用法 ○攤手 タンサオ ・単独練習　・用法 ○ガン手 ガンサオ ・単独練習　・用法 3）伝統的な対人練習 ○単黐手 ダンチーサオ ・ステップなし　・ステップあり ○拍手シリーズ ・基本　・チェンジ1　・チェンジ2 ○窒穿手 ジャッチュエンサオ ・基本　・チェンジ1　・チェンジ2 ○盤手 ポーンサオ ・基本　・チェンジ 4）応用1：ラット手 ラットサオ ・基本　・応用1　・応用2 5）応用2：実践護身術 ・応用例1　・応用例2　・応用例3 指導/監修◎ヨーシュ・ロバート Joos Robert '75年生まれ、ハンガリー出身。15歳から詠春拳を始め、ハンガリーとオーストラリアでインストラクターを務める。'06年に来日、エブマスジャパンを主宰し、日本でのエブマスの指導・普及に尽力している。 エブマス（EBMAS : Emin Boztepe Martial Arts System)…エミン・ボーズテペ（Emin Boztepe）師父により'00年に創設された世界規模の詠春拳団体。詠春拳を使った格闘技、護身術を指導している 指導協力◎佐々木茂樹　高田康裕　草ナギ豊　村岡暁巳　柏木秀三　西澤卓也　澁谷猛 （収録内容） 1）小念頭 初級の型 ・演武…正面 横 2）基本的な防御と攻撃 ・基本の構え　・ターン＆チェンジハンド　・基本のステップ　・パンチ ○拍手 パクサオ ・単独練習　・用法 ○攤手 タンサオ ・単独練習　・用法 ○ガン手 ガンサオ ・単独練習　・用法 3）伝統的な対人練習 ○単黐手 ダンチーサオ ・ステップなし　・ステップあり ○拍手シリーズ ・基本　・チェンジ1　・チェンジ2 ○窒穿手 ジャッチュエンサオ ・基本　・チェンジ1　・チェンジ2 ○盤手 ポーンサオ ・基本　・チェンジ 4）応用1：ラット手 ラットサオ ・基本　・応用1　・応用2 5）応用2：実践護身術 ・応用例1　・応用例2　・応用例3

5,500円

DVD　高速の中国武術　詠春拳の強さ…

2,970円

アスリートの栄養アセスメント…

アジアで初の五輪開催となった、1964年の東京五輪を当時のサンケイスポーツとTVガイドの記事から振り返る一冊をお届けします。 「ソ連に圧勝“魔女”強烈」「豪快！三宅『世界一』」「体操日本男子、王者の演技」など、鮮烈な見出しとともに、五輪の結果を伝えたサンケイスポーツの記事からは、“東洋の魔女”と呼ばれた女子バレーボールや、体操、柔道、レスリング、重量挙げなどの日本選手たちの金メダルに向けた激闘や、アベベ・ビキラ選手をはじめとしたスポーツの歴史に名を刻むアスリートたちの活躍がよみがえります。 また、東京五輪開催直前に発売されたTVガイドの五輪特集や番組表も復刻掲載。カラー放送が普及し始めた当時、NHKとともに、民放各局も開会式を中継するなど、テレビにとっても東京五輪がいかに重要なイベントだったのかが、読み解けます。 さらに、当時のサンケイスポーツ、TVガイド関係者のインタビューも収録。貴重な資料の数々とともに、ぜひ“熱狂の1964年”の雰囲気を味わっていただけたらと思います。 ＜掲載内容＞ ◎東京五輪1964名場面写真集 ◎サンケイスポーツで振り返る東京五輪1964 大会期間中の競技結果はもちろん、開催前の盛り上がりなどをサンケイスポーツの記事でプレーバック ◎TVガイドで振り返る東京五輪1964 東京五輪直前に発売されたTVガイドの特集記事、テレビ史に残る伝説の番組表を復刻掲載 ◎特別インタビュー サンケイスポーツOB　小林政彦 東京ニュース通信社相談役　奥山忠 （内容は変更になる場合があります）

3,300円

サンケイスポーツ×TVガイドで振り返る東京五輪1964…

5,500円

最強の薙刀入門☆（DVD）☆…

5,500円

古伝の剛柔流空手☆（DVD）☆…

990円

SWITCH（VOL．37　NO．6（JUN）…

5,238円

古神道の秘伝行法☆（DVD）☆…

1940年開催予定であった幻の東京オリンピックから、1964年をへて2020年へ。いかに開催地として選定され、人々に受容されてきたのか。戦時に返上した挫折をへて、戦後の開催へ招致活動した在米日系人やIOCの動向など、その連続性に焦点を当てて描く。聖火リレーが引き継がれる実態やテレビ放送など、メディア史から描き出す決定版。 プロローグー三つの東京オリンピック／オリンピック招致運動前史ー西洋のスポーツ・イベントと日本（日本のオリンピック参加／オリンピックと「日本人の地位」の向上／東京でオリンピックを）／「東洋」初のオリンピック開催へ（「東洋」の代表としての日本／東京オリンピックの懸念材料ー距離、気候／会場の選定／聖火リレーの問題／外に見せる「日本」／オリンピックの返上へ）／〈東京オリンピック〉の残像（オリンピックには参加したい／「聖火」から「聖矛」へ／よみがえる〈オリンピック〉）／戦後の国際社会への復帰とスポーツ（戦後のスポーツ／水泳による日米親善／子供たちに語られる「オリンピック」／東京オリンピックを再び）／〈幻の東京オリンピック〉の実現　-「世界の祭典」を開く日本（聖火は東京へ／祭典の準備／テレビ・オリンピック／戦争の記憶と平和の祭典）／エピローグー一九六四年から二〇二〇年へ

4,180円

〈東京オリンピック〉の誕生…

本書では、自分の心理的競技能力を診断・評価しながら、優れた面は伸ばし、不足している面を強化できるように、その手順や方法、具体的なメンタル強化法を詳しく紹介している。

1,650円

ベストプレイへのメンタルトレーニング改訂版…

1,200円

スポーツ医学A講義ノート（2023年度）…

四股、力水、塵浄水、弓取り、手刀ーー。力士の独特の所作は、いにしえからの神事に由来する。謎と不思議に満ちた相撲の基礎知識を元立行司が紹介。歴史やしきたり、伝統に裏づけられた作法、決まり手とルール、力士たちの稽古の様子や一日の過ごしかた、行司・呼出・床山の役割など、江戸時代以来の文化がそのまま残る「国技の世界」を案内。52年間、土俵の上で過ごした行司ならではの視点を交えて、相撲の楽しさを描き出す。 第一章　相撲は神事 番付の読み方 力士も行司も十両で一人前 関取だけに許されること 「本割」と「巡業」の違い 蹲踞で相手に敬意を払う 四股は地鎮、しこ名は戒名 昔は違った土俵入り 仕切りは所作を合わせて美しく 押っ付け、絞る、はず 叩き込み、引き落とし、突き落とし 相四つと喧嘩四つ 神のいます土俵は特別な場所 方屋開口、故実言上 力士は東西の太陽を表す 清めの水、手刀 弓取り式 軍配を譲る 第二章　いつも厳しい勝負の世界 力士と同じ土俵に立つ怖さ 力士は立合いにすべてを賭ける 立合いは阿吽の呼吸 差し違えは「進退伺い」 行司の魔が差す一瞬 負けてほめられ、勝って叱られ 押して勝つのが相撲の極意 稽古のメニュー ぶつかり稽古と三番稽古 かまぼこ力士 上位力士と下位力士の稽古の違い 相撲力をつける 稽古しながら怪我を治せ 力士の最高位は大関 横綱の品格 高見盛関の所作は悪くない 引退が近い力士のうつろな目 外国人力士に勝てない理由 懐の深い白鵬関 モンゴル相撲について 第三章　相撲部屋はひとつの家族 最初の親方が自分のボス 力士以外の構成要員 部屋によって違うちゃんこの味 昔のほうが強かった一門意識 ちゃんこ番は部屋の宝 どんな悪ガキも入門初日でおとなしくなる 頼りになる地方世話人 行司修業時代の思い出 挨拶代わりの「辞めていけ」 相撲界で嫌われる「焚きつけ」 昔の巡業 本当に怖かった前田山親方 米川の親方 若い衆には金を持たすな 部屋で一番大事なのは、力士と土俵 力士の太り方 廻しは洗わない 綱打ち 相撲部屋に「外注」なし 浴衣地を贈るしきたり 野球選手と関取では給料が違う 年寄という狭き門 兄弟力士はなぜ対戦しないか 八百長という名の情け相撲

924円

力士の世界

そもそも「相撲」って何なんだ？スポーツではなく、いわゆる格闘技ともちがう。力士や親方たちに話を聞き、文献を調べ、歴史をひもとくと、じつはのん気でゆるやかな摩訶不思議な世界だった。

1,650円

おすもうさん

2,200円

神戸レガッタ・アンド・アスレチック倶楽部150年史…

常勝相撲部監督の教えー「しょげない、おごらない、あきらめない」「嘘のない稽古」とは？土俵際から大逆転できる人間をつくる奇跡の指導術。

1,210円

弱くても勝てる強くても負ける…

★ 日本一のプロが教える、「ゲームの勝ち方」の秘密を 写真と図解でわかりやすくご紹介します! ★ グリップ・スタンスからリリースまで! トップの「投げ方」徹底解説。 ★ こんなに違う! リズムや力加減、重心や位置の微調整。 ★ 試合で思い通りに狙うための「プロの」練習法はこれだ! ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ 手軽にできるダーツをみんなで楽しもう! ソフトダーツが普及して、マシンを設置しているバーがずいぶん増えてきました。 だれもが手軽に始められる環境が整ってきたので 「ダーツを趣味にしてみたい」という人も増えています。 ほかのスポーツと比べると、運動能力や身体能力はそれほど必要ありません。 ダーツは老若男女問わず、だれでも楽しめるゲームなのです。 もし迷っている方がいらしたらぜひ始めてみましょう。 ちょっと奮発してマイダーツを買ってみたものの 「初心者のレベルを抜け出せない」 「伸び悩んでいる」 というプレイヤーも多いのではないでしょうか。 この本は脱初心者のためのコツをたくさん紹介しました。 きっとあなたのレベルアップにつながるはずです。 ダーツ人口が増えているので、 それに比例するように「プロを目指したい」という人も増えています。 私がそうだったように「これでメシを食っていきたい」と本気で思っているプレイヤーたちです。 この本を手に取ったあなたも、今日からプロを目指すことができます。 それもダーツの魅力なのです。 村松治樹(むらまつはるき) ◆◇◆ 本書の使い方 ◆◇◆ 本書はダーツを楽しむためのルールやマナー、テクニックからゲームの仕方までを紹介しています。 プロが実践するテクニックや練習法を見開きで解説していますので、 習得したい項目を選んで読み進めてください。

1,430円

勝つ! ダーツ 最強のテクニックBOOK…

聖火・休戦・開会式…オリンピックが発信する平和希求のメッセージ。

1,870円

オリンピックは平和の祭典…

「テニス選手になるという夢を叶えた私は、引退後、人生の大きな変化に戸惑っていました。やりたいことを書いていくウィッシュリスト100のおかげで新しいライフを切り開くことができたのです。多くのみなさんにとっても、このリストが望む人生をより輝かせる道しるべとなりますように」（本文より）　　---見失いがちな夢や目標の見つけ方、その叶え方を杉山愛さんが教えます。 「テニス選手になるという夢を叶えた私は、 引退後、人生の大きな変化に戸惑っていました。 やりたいことを書いていく「ウィッシュリスト100」の おかげで新しいライフを切り開くことができたのです。 多くのみなさんにとっても、このリストが 望む人生を実現する道しるべとなりますように」（本文より） 第1章　第2の人生のために始めた「ウィッシュリスト100」とは 第2章　あなたの「ウィッシュリスト100」を作ってみよう 第3章　リストを実現するための「5つの力」 第4章　松岡修造×杉山愛　対談 　　　　　目標の見つけ方、自分らしさの活かし方 コラム　「ウィッシュリスト100」私の場合　〜6人が実践 今の自分のやりたいこと、目標や夢…… どうすれば見つかる？　どうやって叶える？　 杉山愛さんが引退後に見つけた方法をお教えします！

1,430円

杉山愛の“ウィッシュリスト100”　願いを叶える、笑顔に…

1,100円

1冊まるごと、アディダス…

筋トレの極意は、「鍛えたい筋肉にピンポイントで刺激を与えるフォームを習得する」こと。種目数や回数よりも、最も重要なのは“フォーム”である。間違ったフォームでは筋肉は１ミリもつかない！

1,760円

1日3分で筋肉は作れる！！坂詰式正しい「筋トレ」の教科書…

「心のスキル」も成長するーメンタルトレーニングの第一人者が説く「勝つ思考法」。

1,430円

ホイッスル！勝利学

管理栄養士国家試験出題基準の「運動生理学」関連項目を網羅し，生理学の基礎から運動処方まで幅広くカバーしたテキスト．エネルギー代謝や運動指導に分量を割き，栄養系に特化した内容構成．図表を多く入れるなどの工夫により，初学者でも苦手意識を持たずに読み進めることができる．健康づくりのための身体活動基準2013，日本人の食事摂取基準（2020年版）に対応．

3,300円

健康・栄養系の運動生理学（栄養・スポーツ系の運動生理学 …

最新科学から解き明かされる、わたしたちの常識を覆す疲労回復の「真実」 近年スポーツのパフォーマンスに大きな影響を持つとして、注目されているのが疲労回復。自らもアスリートである女性サイエンスライターがあらゆる疲労回復法を取材し、疲労と回復の生理学的仕組みを解説。よく使われる回復方法や、トップアスリートたちが実践する回復方法のほか、凍結療法やフロートタンクなど最先端の手法も紹介。疲労回復に効果があり、ピークパフォーマンスを実現できる究極の回復法はあるのかという問いに迫る。

1,980円

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