3,850円

あなたも名医！知っておこうよ、スポーツ医学…

おっつけ、かち上げ、巻き返し、前さばきなどおさえておきたい相撲用語から、攻め方の定石、力士ごとの攻めと防御のタイプまで、何気なく見ていた相撲がもっと楽しくなる取組の見どころ、観戦のツボを解説。知っていそうで知らなかった力士たちの攻防を紹介。

858円

大相撲の見かた

あるひとりの感受性豊かな中国人の少女が、後に五輪チャンピオンとなる男性に出会い、結婚をして共に海を越えて日本にやってきた。 異国の地に移り住み、帰化するまでの生活と心の葛藤など、波乱万丈の人生を二部構成で綴った珠玉の回想記。 前半は日本語、後半は中国語表記で構成。 上編　熊本10年 その1　遅れた飛行機〜旅立ち その2　日本語学校に通う その3　自動車学校 その4　お母さんになった その5　韋+石=偉関 その6　ハッピーバースディ その7　鬼の子になってしまった その8　全日本混合ダブルス優勝 その9　くまもと未来国体 その10　スポーツには国境なし その11　廃墟での再生 その12　さよなら、熊本 「熊本10年」後記　人生どこにも花香る 下編　往事如煙 その13　「好婆」のぬくもり その14　ピンポンキッズ その15　青色のマニキュア その16　友人から恋人へ その17　誠実であること その18　天国と地獄 その19　夢の中の青い鳥 その20　未来の地球人へ あとがきISEKI TTL10年

1,980円

越海球情

1,760円

みんながタッチダウンするフラッグフットボールの指導…

1,466円

ROCK　＆　SNOW（095（mar．2022））…

常勝相撲部監督の教えー「しょげない、おごらない、あきらめない」「嘘のない稽古」とは？土俵際から大逆転できる人間をつくる奇跡の指導術。

1,210円

弱くても勝てる強くても負ける…

1,540円

パラスポーツ・ボランティア入門…

キリストの活人術を今に伝えるーそれは「合気」＝「愛魂」であり、また「武術」＝「活人術」でもある。その奥義に物心両面から迫り、ついに「合気の原理」を解明した驚きの書。

1,980円

合気開眼

世界に誇れるスポーツ文化を築くために共有すべき価値観とは何かをスポーツの現場を知る識者たちによる熱い対談を通じて考える。スポーツに関わるすべての人びとのための必読書！

1,980円

スポーツの可能性とインテグリティ…

「驚くほど身体が動きやすくなる」、「身体が軽くなって疲れがたまらない」、「歩くこともできなかった慢性痛がなくなった」、「走力タイムが飛躍的にアップ」…など、大好評の書籍『動ける身体を一瞬で手に入れる本』の内容をベースに、豊富な写真と動画でよりわかりやすくなりました。 関節や筋肉をムダなく効率的に動かす野生動物の動きから生まれた「ロコムーブ・メソッド」は、現代人の眠っている「広背筋」を目覚めさせ、動ける身体へと導きます！

1,430円

図解と動画でまるわかり！ 一瞬で動ける身体に変わる！…

国家のアイデンティティを誇示するシンボルマーク「国旗」とテーマソング「国歌」。そして人類の肉体的・精神的な高みを謳歌するスポーツ。日本で唯一の「国歌」研究者が、豊富な事例を繙きつつ、両者の愛憎の歴史に迫る。 【ある試合が、本当の戦争に発展した！！ 日本で唯一の「国歌」研究者が「スポーツと愛国心」を徹底解説！】 ◆日本のある行動が、世界のスポーツファンから称賛を浴びた理由とは？ ◆オリンピックはいつから国別対抗戦になった？　考案者クーベルタンの目的は「競争」ではなかった！ 第一章　国旗・国歌とスポーツとの出合い 国旗はシンボルマーク、国歌はテーマソング/民族色豊かな国旗と国歌/サッカーが代理戦争に/国民に愛される国歌を/心をひとつにする「装置」/薩摩藩軍楽伝習生（サツマ・バンド）/『君が代』の演奏時間は四五秒/近代スポーツとは/ついでに導入された野球/日の丸のデビュー 第二章　愛国心とナショナリズムの狭間で 参加するのは「国」ではない/入場行進でどの国旗を掲げるか/七〇〇年に及ぶ怨念の歌/世界で最も愛されているスポーツ、サッカーの影響力/ベルリン大会の真実 第三章　国のシンボルと国際政治 国威発揚に利用も/統一と正義と自由！/「聖火」の表記が使われたのはベルリン大会以降/国を挙げての戦力強化/史上最悪の惨事/休戦アピール/独立参加選手団/古関裕而の採譜/自主独立の象徴である国歌・国旗 第四章　アスリートと国旗・国歌 国旗を纏ってウイニング・ラン/米国人に突きつけた辛辣なメッセージ/「私は自由」と書かれたタトゥー/民主化のアイコン/NFLのスタジアムが騒然/拳を突き上げ/国の原風景を語る歌詞/「日章旗抹消事件」の顛末/政治亡命を試みるアスリート 第五章　特別儀仗とスポーツイベント 武士道精神に相通じる親善/初代隊長・須摩洋朔/自衛隊とプロレス/絶対にミスが許されない国歌演奏/鳴りを潜めたファンファーレ/日の丸の「紅色」はどんな色？/最も難航したアイルランドの国旗/『星条旗』への強い思い入れ/血を流して勝ち取った独立のシンボル/eスポーツの拡がり

990円

国旗・国歌・国民 スタジアムの熱狂と沈黙…

スピード（Ｓ）、アジリティ（Ａ）、クイックネス（Ｑ）を向上させるトレーニングを、ＳＡＱトレーニングといいます。ＳＡＱは、速く走る、すばやく方向転換する、いっきに加速するなど、あらゆるスポーツのパフォーマンスに必要とされる重要な能力です。本書では、ＳＡＱを説明した上で、ＳＡＱを高める１８０のドリルを、イラストを使ってわかりやすく解説しています。

2,090円

イラストでみるSAQトレーニングドリル180…

4,378円

DVD＞山田ヒロヒト：REAL　EGING（6）…

3,300円

スポーツライフ・データ（2022）…

人間の都合で持ってきた生きものを、同じく人間の都合で、今度は駆除する……。 外来種というのは、本当に駆除すべきワルモノなのか？　ブラックバスやコイを駆除するため池の水が抜かれた後、酸欠で口をパクパクさせる魚たちは、私たちに何かを訴えているように思えてなりません。 本書では、近年注目されている外来種問題について考えます。この問題に詳しい池田清彦先生、岸由二先生らに取材を行ない、まとめました。 外来種は、なぜこれほどまでに嫌われているのか？　彼らを根絶した先に、いったい何があるのか？　そしてそもそも、外来種は完全にいなくなったほうがいいのか？ そして、単に外来種だからといってひとくくりに駆除することは、差別につながるのではないか……？ 身近に棲む生きものたちについて、改めて考えてみるきっかけを作る一冊です。 ◎主な内容（予定） ●在来種と外来種の区別 ●外来種はワルモノなのか？ ●駆除の現実 ●え、これも？　国内外来種図鑑 ●何が「自然」なのか ●外来種排斥と差別思想 ●and more……!!

1,100円

池の水ぜんぶ“は”抜くな!…

2020年、オリンピック・パラリンピックが東京で開催されることが決まり、スポーツに対する関心は高まってきています。 しかし、スポーツが本来持っている力をどれだけの人が理解しているでしょうか。 たとえばスポーツを単に「体育」として捉え、できるできない、勝つか負けるか、ということだけでしか、考えられていないのではないでしょうか。 スポーツを通して得られるものとは、勝ち負けといった結果だけではなく、「元気（医療性）、感動（芸術性）、仲間（コミュニケーション性）、成長（教育性）」です。 クオリティ・オブ・ライフを高めることができるのが、スポーツであり、それが、スポーツの文化的価値、そのものと言えるのではないでしょうか。 本書は、スポーツドクターとして、プロスポーツ選手のみならず、様々な企業でも、独自のメンタルメソッドによって、より心豊かに生きるヒントを与え続けている著者が、世界のスポーツ事情や、剣道や相撲といった武道などからその真髄を解き明かし、スポーツを通して、人生をより楽しく、より豊かにしてくれるヒントを説いた、「スポーツ意識革命」の書です。 はじめに 序章　スポーツとは人生そのもの ●スポーツの本当の価値と力を伝えたい ●東京五輪の前に知っておきたいこと ●スポーツが私たちに教えてくれること 第1章　スポーツは文化である ●負けることがあるのに、なぜスポーツはなくならないのか？ ●スポーツは、人生を豊かにしてくれる文化 ●負けた時こそ、真価が問われる ●スポーツは、心を整える脳力を育む 第2章　スポーツはなぜ存在するのか ●スポーツは単なる「体育」ではない ●なぜメダルの数が気になるのか？ ●練習は不可能を可能にする ●諸外国に見るスポーツのあり方とは 第3章　日本古来の武道からスポーツの真髄を垣間見る ●武道に学ぶ「勝敗の向こうにあるもの」 ●「弓と禅」から学ぶこと ●剣道はなぜオリンピックに参戦しないのか？ ●大相撲こそ真のスポーツの見本 ●駅伝も日本固有の素晴らしい伝統 第4章　スポーツが愛される4つの理由 ●スポーツで元気になる ●スポーツで感動する ●スポーツで仲間と繋がる ●スポーツで子どもが育つ 第5章　スポーツ医学が社会を救う ●アメリカのスポーツ医学で新しい可能性が見えてくる ●健康経営にスポーツ医学が活きる ●ライフスタイル・マネジメントの原点がスポーツにある 第6章　スポーツを人生に活かす ●心技体がすべての基本 ●メンタル・マネジメントのヒントこそスポーツにある ●リーダーシップはどこでも求められる ●チームワークが不要な社会はない ●心を整えてライフスキルを高める 第7章　スポーツが果たすべき使命とは ●プロスポーツの果たす役割を考え直す ●東京オリンピックで日本ができること おわりに

1,650円

PLAY LIFE PLAY SPORTS　スポーツが教…

リーグ最小のチーム人権費。エースを引き抜かれても、研究・対策されても、次の一手を編み出し勝点を積み上げ、強豪を破りJ1残留。 J1優秀監督に輝いた大分トリニータ・片野坂知宏監督。 番記者として4年間追い続けた著者が、監督の軌跡からその哲学・サッカー観・チームづくり、人柄をあぶり出す。

1,540円

カタノサッカークロニクル…

アスリートへの心理サポートとは、一般的に、競技力向上や実力発揮を目的とした心理スキルの指導を行うメンタルトレーニングと受けとめられがちである。しかし、本書の執筆陣は、スポーツカウンセリングとはもっとアスリートの幅広いニーズに応えるものであるという立場に立ち、共通して、アスリート自身のこころの充実（こころの広がり・深まり）を目指している。カウンセリングの現場での経験に基づき、どのような問題がどのように扱われ、そして何が見えてくるのかを語る。 1　スポーツカウンセリングの特徴 2　アスリートがカウンセリングルームを訪れるとき 3　アスリートがカウンセラーの前で「語る」ことの意味 4　トップアスリートの精神特性 5　試合で実力発揮できないアスリート 6　アスリートの語る「身体」とこころ 7　トップチームでのカウンセリングアプローチ 8　思春期にあるトップアスリートへの心理サポートから 9　大学運動部におけるスポーツカウンセリング 10　カウンセリングルームからソーシャルサポートの獲得 11　メンタルトレーニングとカウンセリングの連携 12　スポーツカウンセリングの課題と展望

2,640円

スポーツカウンセリングの現場から…

オリンピックは何のためにあるのか。オリンピックに芸術種目があったって、ほんと？日本の６つのオリンピックって、どういうこと？近年、ＩＯＣが若者へのオリンピック人気回復のために行った施策とは？ｅスポーツがオリンピック種目になる可能性がある？

3,080円

古代・近代・現代のオリンピック　（2）…

このやり方を知らなければ、すべての努力がムダになる。ＴＶ、雑誌などで活躍する名トレーナーが明かす確実に成果を出す筋トレの決定版。

848円

やってはいけない筋トレ…

弱小だった公立中学校卓球部を短期間で全国優勝に導いた多田進氏。 その多田氏による卓球初心者がスグに上手くなれる方法のすべてを、本とDVDで紹介します。 グリップ、立ち位置、ラケットの角度などの上達を早めるための基本から、 ライバルに差をつける「フリーハンドの使い方」「手首の使い方」までを紹介。 さらに「手打ちになっている」「ラケットが寝てしまう」などの 悪いクセを直すための練習法も収録しています。 また、付録DVDでは、正面、横、真上などさまざまな角度からの映像によって、 確実にポイントをつかむことができます。 もっと上手く、もっと強くなるためにぜひ役立ててください! ※本書は、2009年4月に株式会社マイナビより発行された『短期間で絶対に上手くなる! 勝つための「卓球」新版』の再編集版です。

1,650円

短期間で絶対に上手くなる！ 勝つための「卓球」決定版…

1,980円

国際スポーツ組織で働こう！…

スポーツ時の脳の働きやアスリートの思考に着目した、スポーツ能力向上のために脳を鍛える「算数系」パズル本です。 スポーツを上手に行うには、そのベースとなる身体能力（走力、腕力）や技術（テクニック）の他に、知力（論理的思考ほか）、発想力、空間認知力など、複合的な要素が必要となります。常に変化する環境や状況を分析する、判断するために、脳を鍛え、頭の回転力を高めることはとても大切です。 本書では、これらの要素を鍛えるために効果があるとされる「算数系」パズルの中から、特にスポーツ能力向上に適したものを選び、紹介していきます。パズル問題は、小学校低学年でも解けるレベルですので普段の生活や練習の合間に、友達や家族と楽しみながら取り組むことができます。 はじめに 脳の各部位について 【第1章 スポーツ脳の「速さ」を鍛える算数パズル】 ・ ないのはどれ？ ・ 文字タッチ ・ 100をつくれ ・ ピラミッド算 ・ フィボナッチ算 【第2章 スポーツ脳の「正確さ」を鍛える算数パズル】 ・ 三角形をつくれ ・ かずさがし ・ 図形さがし ・ ブロックさがし ・ イメージかぞえ 【第3章 スポーツ脳の「先読み」の力を鍛える算数パズル】 ・ いまどこ？ ・ ダブル足し算 ・ 聞く論理パズル ・ 聞く迷路 ・ 計算かるた おわりに 解答と解説

1,628円

スポーツがうまくなる脳トレ算数パズル…

3,300円

障害者スポーツの環境と可能性…

一ヶ条（一本捕・一教）という大東流の「核心」技法、 さらには一刀流からの応用を会得する！ 合気道を含む合気系武道のほとんどの流派の技法において、最初に学ぶ“初手”に位置づけられている「一ヵ条（一本捕）」。「初手こそ最極意」とも言われ、この技の中には大東流技法の核心、さらには大半の技が一ヵ条からの変化として体系付けられている。大東流における＜実戦派の雄＞武田時宗師直伝の「一ヵ条」のみに限定し、石橋師範が徹底的にその術理、実戦性を掘り下げる！ 収録内容 ◎はじめに ◎一本捕技法 ■基本技（二種） ■崩しがうまくいかない場合の変化（四種） ■タイミングの遅速による変化（二種） ■三角点の見極めによる崩し（二種） ■捨身技（二種） ■関節を極める技（二種） ■小野派一刀流「地生」の応用（二種） ■見切り　■カイナ返し ■相手手首を掴んでの技 ■絞め技（三種） ■巻き込み技（四種） ■三カ条極め（二種） ◎武田時宗ノートからの技 ■逆抑 ■内股投 ■払腰投 ■切返 ■素首投　■膝固 ■両手結 ■舟乗固 ■入違投 ■襷投 ■裏落 ■掬投 ■方羽締 ■腰投 ◎小野派一刀流の応用 ■武田時宗が得意とした「切落」■切落 ■向突 ■鍔割 ◎一本捕 掛かり稽古 収録内容 ◎はじめに ◎一本捕技法 ■基本技（二種） ■崩しがうまくいかない場合の変化（四種） ■タイミングの遅速による変化（二種） ■三角点の見極めによる崩し（二種） ■捨身技（二種） ■関節を極める技（二種） ■小野派一刀流「地生」の応用（二種） ■見切り　■カイナ返し ■相手手首を掴んでの技 ■絞め技（三種） ■巻き込み技（四種） ■三カ条極め（二種） ◎武田時宗ノートからの技 ■逆抑 ■内股投 ■払腰投 ■切返 ■素首投　■膝固 ■両手結 ■舟乗固 ■入違投 ■襷投 ■裏落 ■掬投 ■方羽締 ■腰投 ◎小野派一刀流の応用 ■武田時宗が得意とした「切落」■切落 ■向突 ■鍔割 ◎一本捕 掛かり稽古

5,500円

DVD　武田時宗直伝 大東流合気武道 一ヶ条を極める！…

999円

北京オリンピック激闘の記録…

J3→J2→J1。史上初の二段階昇格を成し遂げ、J1で旋風を巻き起こす大分トリニータを率いる片野坂知宏監督。 J1昇格の軌跡と昇格後の戦いぶりから、その変幻自在サッカーの進化を追う。 プロローグより 「古巣の危機を救いに来ました。いまこそ恩返しをするときだと思っています」 新指揮官はそう言って、救世主のように登場した。 そしてボロボロになった集団の陣頭に勇敢に立つと、丁々発止と数々の局面を切り抜け、約束どおり、いや、約束以上に、鶴も顔負けの恩返しを遂げてみせた。 これはJリーグ史上初、J3からJ1へとチームを“二段階昇格”させた男と、彼が率いるチームの物語だ。 男の名は片野坂知宏。現役時代にプレーしたこともある大分トリニータで2016年、監督業に就いた。それが火中の栗を拾う選択であることも、重々承知の上で。 【主な目次】 “秘技・猫じゃらし”にみんな釘付け／全員脇役！　選ばれし30人の戦士たち／プログレッシブ理論派チーム／カタノサッカーの弱点はここだ！／釣り針は緻密に仕掛けるべし／西京極の虹を見たかい／続出！　それぞれの“カタノサッカー封じ”／変態には変態で応戦だ！／左サイドが火急的人材難に！／立ちはだかる壁を侵食せよ／戦術のぶつけ合いはジャンケン的でもある ／初めての3連敗！／世界の捉え方が変わった！／奪い合うのはボールではなくスペースだ／援軍・浅田飴登場！／そこにシステムはあるのかい？／ヒートマップひとコマのシンデレラ／起死回生！　優勝の望みを繋ぐ劇的決勝弾／ついにそのときが来た／救世主、大分の地にとどまる／データで読み解くカタノサッカー／叩き上げストライカー、全国にバレる／参上！J2オールスターズ／バレないうちに勝点を積み上げるんだ！／カタノサッカー、ミシャ式に挑む／悩めるストライカー再び ／次への扉が見えてきた／肉を切らせて骨をイマイチ断ててない！／進化系スタイル「カタノサッカー」

1,540円

救世主監督　片野坂知宏…

漫画家・針すなおが、長年にわたる合気道と杖の修行、そして卓越したイマジネーションで生み出した新しい武道「体の杖」を、全編イラストによる技法解説により伝授する。

5,720円

体の杖イラスト皆伝

日本武術の深奥“合気”への確かなる道標！ 合気に至る極意論＋技術解説 まず「体の合気」を深め、「観念の合気」へ進化させる！合気の原理とは、「マザーテレサ効果」に他ならない。一つの境地に向かって、対照的な個性で各々にアプローチしてきた塩坂洋一、保江邦夫両者の“ 化学反応” から真理が解き明かされる！ CONTENTS ●プロローグ プロローグ編1 プロローグ編2 プロローグ編3 ●合気あげ 往信・保江編1 やはり合気上げから 返信・塩坂編1 合気揚げとは何か ●大東流一ヶ条 往信・保江編2　佐川幸義先生の合気補完術 返信・塩坂編2　大東流一ヶ条が教える基本 ●合気補完術・骨相学 往信・保江編3 合気補完術としての技 返信・塩坂編3　合気之術と骨相学 ●脳科学と意識 往信・保江編4　合気原典に見る合気 返信・塩坂編4　意識と合気 ●物理学と発想力 往信・保江編5　力学技法は合気を再現するか？ 返信・塩坂編5　合気禅問答 ●コヨリの合気 往信・保江編6　力業ではできない崩し技法 返信・塩坂編6　武田惣角先生の合気 ●体之術理と愛の原理 往信・保江編7　愛すれば合気？ 返信・塩坂編7　合気之術・補考 ●対談「佐川宗範の教えと我が?合気?探求」 ●プロローグ プロローグ編1 プロローグ編2 プロローグ編3 ●合気あげ 往信・保江編1 やはり合気上げから 返信・塩坂編1 合気揚げとは何か ●大東流一ヶ条 往信・保江編2　佐川幸義先生の合気補完術 返信・塩坂編2　大東流一ヶ条が教える基本 ●合気補完術・骨相学 往信・保江編3 合気補完術としての技 返信・塩坂編3　合気之術と骨相学 ●脳科学と意識 往信・保江編4　合気原典に見る合気 返信・塩坂編4　意識と合気 ●物理学と発想力 往信・保江編5　力学技法は合気を再現するか？ 返信・塩坂編5　合気禅問答 ●コヨリの合気 往信・保江編6　力業ではできない崩し技法 返信・塩坂編6　武田惣角先生の合気 ●体之術理と愛の原理 往信・保江編7　愛すれば合気？ 返信・塩坂編7　合気之術・補考 ●対談「佐川宗範の教えと我が?合気?探求」

1,760円

「合気問答」

特集は「山好きさんに聞きました！　今年はどこに登る？　わくわく登山計画2020」。 　春は、本格的な登山シーズンの幕開け。「登山計画」の言葉に胸も高鳴る季節です。「今年はいろんな花を見るぞ」「絶景スポットを巡って撮影したい」「今年こそ○○にチャレンジしたい」などと目標を掲げ、この1年の登山プランを練る登山愛好者たちも多いはず。　 　そんな読者のみなさんの参考になるよう、地元の山好きさんや登山ガイドなどに話を聞きました。「みなさん、今年はどこに登る？ 【第2特集】 「めくるめく篠栗八十八カ所のすすめ」 　1200年前、弘法大師空海は修業のために「四国八十八カ所」を開きました。大師が修行した若杉山の麓に、四国を模して作られたのが「篠栗新四国八十八カ所霊場」。大師が今も巡り続けていると伝えられる「聖なる道」。今号では、これらの札所を歩く4コースから遍路体験、祈願スポット、札所を守る地元の人々まで、あらゆる角度から切り込みます。あなたが求める「何か」が見つかるかもしれません。 ・マップ　篠栗新四国遍路って？ ・南蔵院コース ・若杉山コース ・呑山観音コース ・天狗岩コース ・お遍路体験　「歩き」と「祈り」で心身を清める ・御利益いろいろ。祈願のスポットそろってます。 ・インタビュー　守り人　お堂を代々受け継ぐ堂守たち 【特別企画】 「幻の山林寺院が、眠る山」　福岡県久山町・首羅山遺跡登山道オープン 　鎌倉時代に千人もの僧が修行していたと伝えられる、福岡県久山町の国史跡「首羅山遺跡」。長年の調査で、その全容が明らかになり、これまで立入禁止だった山中に登山道が整備されました。3月28日から一部公開されるこの登山道の魅力をお届けします。 ☆その他のコーナーも情報満載！ ＜連載コーナー＞ 【ベストルートインスプリング】 ●長崎県大村市「舞岳〜経ケ岳」 ●宮崎県延岡市「木山内岳」 ●福岡県北九州市「福智山」 ●大分県宇佐市「鹿嵐山」 ●佐賀県佐賀市「金立山」 【低山万歳】 ●福岡県行橋市「御所ケ岳〜馬ケ岳」 ●山口県防府市「矢筈ケ岳」 ・ショット プロの一枚／こう撮ろう プロのアドバイス ・工夫が楽しい　私の山レシピ／あんかけラーメン編 ・下山の愉しみ　ふらり麓の味／福岡県みやこ町「フルーツ工房えふ」の季節のフルーツパフェ　 ・これが私の山スタイル／今年の登山目標は？編 ・すぐに使える小ネタ集　山のがめ煮 ・Question／単独登山の注意点と装備は？ ・書評　のぼろ図書館／「鷹の王」C・J・ボックス 著／高倉美恵 ・コラム　矢野寛治+佐藤秀一の「峠の立ち休み」 ・山開きカレンダー2020 ・九州のアウトドアイベント情報 ・読者のページ　山好きさん、いらっしゃい！ ・読者プレゼントページ ・バックナンバーと定期購読のご案内 ・山の招待状　永島俊介 ・読者プレゼント、おたよりの応募はこちら！　アンケート応募用紙

999円

季刊のぼろ Vol.28

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