パンとサラダの朝ごはん、ランチはスパイス香るカレー、食後のおやつはプリンアラモード、小腹満たしに夜中のラーメン…。個性あふれる6人のクリエイターが描いた料理イラスト＆描くコツがわかるメイキング集です。 menu01 一日をスタートさせるパンとサラダの朝食 (イラスト＆解説：momo） menu02 ランチタイムの盛りだくさんスパイスカレー (イラスト＆解説：イナコ） menu03 穏やかな日が差し込む午後3 時のティータイム (イラスト＆解説：FiNe） menu04 新鮮な魚介類を握りたて！夕食は豪華にお寿司 (イラスト＆解説：ケイリーン・フォールズ） menu05 フルーツたっぷりプリン・ア・ラ・モード (イラスト＆解説：may） menu06 小腹が空いた夜食の鍋で作るラーメン(イラスト＆解説：moko）

2,640円

うまイラストレーション…

「ミスター・ジャイアンツ」といわれた現役時代、二度の監督就任、そして闘病とリハビリ生活についてふれた最新の「自伝」。日本経済新聞社「私の履歴書」に大幅加筆、待望の初文庫化。立教大の恩師「鬼の砂押」こと、砂押邦信のインタビューを巻末に収録。

968円

野球は人生そのものだ…

子どもたちの「想像」と「創造」の軌跡を一冊に 鳥取県米子市のアトリエKu「たまいつかさ自由画教室」が、2025年に20周年を迎えることを記念し、初の作品集『ソウゾウのちから』を刊行。これまで開催してきた16回の作品展「ソウゾウのちから展」に出品された2000点以上の中から、厳選した235点を180ページ・オールカラーで収録しています。 6人の子どもたちとスタートし、現在100人を超える生徒が通う「たまいつかさ自由画教室」。作品を描いたのは、幼児から高校生までの子どもたち。教室の約束はただひとつ、「見えないもの、見たこともないもの」を「紙いっぱいに描く」こと。テクニックではなく、発想そのものが主役です。「へんなものを描くと先生が大喜びする」という、のびのびとした創作環境から生み出される作品たちは、自由に表現する楽しさを手に入れた子どもたちの圧倒的なパワーに溢れています。また、3か月から半年、1年以上をかけて、すみずみまで描き込まれた作品は、見れば見るほど発見があり、子どもたちの根気と集中力にも驚かされます。 本書では、幼児期の自由で無垢な線が弾む“アートのはじまり”から、思春期ならではの鋭さや葛藤がにじむ作品、さらには美術大学をめざす高校生たちの高い完成度を持つ表現まで、年齢ごとの豊かな変化と成長の過程が楽しめます。線一本にこだわり抜いたモノクロのペン画、感性が冴えわたる色彩豊かな作品、遊び心に満ちたデザイン画まで、その表現方法も実に多彩。ジャンルや型にとらわれない作品の数々は、“児童画”の枠を超え、ひとつのアートブックとしても見応えある内容となっています。 本書のもうひとつの大きな特徴が「画評」です。出品作品には毎回、一点一点に創作の背景や作者の思い、成長の跡を綴った文章が添えられてきました。教室を主宰する画家・絵本作家の玉井詞と、子どもたちを日々見守る“おんな先生”が、作品一つひとつを見つめながら言葉を紡ぎ、子どもや保護者へのエールとして贈ってきたものです。画集ではその画評も掲載し、ページをめくる楽しみを深めてくれます。 「のびのびとした自由な発想が面白い！」とアニメーション映画監督・杉井ギサブロー氏も絶賛した作品たち。学校・教育関係者はもちろん、子育て世代、シンプルに“おもしろいアートの画集”を探しているすべての人へーーこれは、ただの児童画ではありません。見れば見るほど味わい深い、“ソウゾウ”の力に出会える一冊です。そして、どんな時代にも子どもたちが自由に創作する力を守り続けたいという、教室の願いと20年の歩みが詰まっています。 想像する　創造する 白いところをなくす　紙いっぱいに描く 見えないもの　見たこともないもの 奇想天外がおもしろい これぞぼくらのジャポネスク 世界はこんなにもやさしく、美しい 自分の世界を広げる、深める 継ぐ、つなぐ　モノクロの系譜 感性とテクニックが冴えわたる色彩 世界にはばたいた作品たち 特別寄稿　アニメーション映画監督　杉井ギサブロー

4,840円

ソウゾウのちから

鉄道旅のお供として、ぜひとも連れていきたいJTBの鉄道シリーズ。 「乗りつぶし」の記録（ログ）をとるためのハンディな手帳。 ★3つのポイント★ ■JR・私鉄の全線全駅を完全網羅！ 乗りつぶし用地図は、JR・私鉄はもちろん路面電車やケーブルカーも含む鉄軌道の全線に加え短絡線まで網羅。蛍光マーカーでも色映えする特色2色で製作、裏映りせずなめらかなラインが引ける用紙です。 ■路面電車を含む全路線の営業キロを掲載！ 「営業キロチェックリスト」はJR私鉄全線全駅、各路線・区間の営業キロも収録した決定版。 ■持ち運びに強いビニル表紙 大切な旅の記録をしっかり守り、携帯性にも優れています。 日々の鉄道乗車記録となるメモ欄は、鉄道旅でのさまざまな体験＆発見を図解も交えて書き込めるよう大きめにとりました。思わず「使える！」とうなりたくなるメモ帳です。期間を区切って記録帳として買い足し、ストックしていくこともできます。 絶対に降りたい駅100、JR・私鉄難読駅名100、私鉄のお得きっぷ、といった知って楽しい＆役立つコンテンツも満載。 ★書きためたログは、JTBパブリッシング刊『JR私鉄全線乗りつぶし地図帳』に清書し、時間をかけてゆっくり完成させることをお勧めします！

1,210円

JTBの鉄道全線乗りつぶしログブック…

【シリーズ累計38万部突破！】 【画力が上がるライティングの秘訣。】 イラストにおける光と影の基本から、CLIP STUDIO PAINT PRO/EXを使ったいまどきのライティングのノウハウまでを事典形式で解説します。陰影をしっかり表現した説得力のある絵作りのテクニックがまるごと手に入ります。 作例のゲスト原画として、くるみつ、シノノメハル、煮たかが参加。 ●光と影をしっかり表現した絵作りのテクニックがまるごと手に入る ・イラストにおける光と影の考え方を基本を手早く解説します ・間接光、環境光、光の強弱などイラスト表現として知っておきたい光の種類と性質がわかります ・陰（シェイド）と影（シャドウ）の違いを踏まえながら、陰影の捉え方が学べます。 ・どの手順でどう塗ることで狙ったライトの光と影にできるか。CLIP STUDIO PAINT PRO/EXを使った塗りを実例で理解できます ・ブラシとCLIPファイルのダウンロード特典があります。さまざまなライティングの実例がわかる「作例CLIPファイル」と、本書中で使用する「ゾウノセの色塗りブラシ」が手に入ります Chapter 1　光と影の基本 Chapter 2　光 Chapter 3　陰影 Chapter 4　ライティング

2,420円

デジタルイラストの「光と影」描き方事典…

目にやさしいと大好評！ 手を使って書きこむパズルは脳トレに最適です。 クロスワードはもちろん、アロークロス、スケルトン、ナンクロ、文章ボナンザ、かくし絵、まちがい探しと、パズル種豊富で、長〜くたっぷり楽しめます！ ーーーー今号は「見るだけで楽しくシゲキ！　絵で解くパズル特集」---- ○なぞなぞクロスワード ○3枚の絵から共通語を見つけてクロスワード ○まちがいだらけの世界クロスワード ○卒業おめでとう！絵を見て答えるクロスワード ○仮装パレードクロスワード ○シルエットクロスワード ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ★100問すべてに豪華賞品をプレゼント★ 応募締め切りは期間た〜っぷり7月10日まで。 ＼ご要望に応えて全問に拡大／ ☆選べるプレゼント方式☆ すべての問題に2種類のプレゼントがついています。お好きな方をお選びください。 ↓賞品例↓ ・Nintendo Switch ・コンパクト衣類乾燥機 ・シャーク回転スチームモップ ・カシオ　電子辞書 ・シートマッサージャー ・スマートウォッチ ・フェイススチーマー ・リフト美顔器ホット＆クール ・焼肉食べ比べ4種セット ・佐渡乳業　農場ナチュラルセット ・旅行券2万円分 ・現金2万円 など まだまだあります！　→つづきはぜひ本誌で

719円

字が大きいクロスワードランド とっておき特大号全100問…

本書は藤井聡太八冠も愛読する詰将棋専門誌『詰将棋パラダイス』に掲載された3手詰のうち、特に難度が高い200題を厳選したものです。 全問が解ければ3手詰卒業！といえるような問題集となっています。ぜひ棋力アップに役立ててください。 第1章　旨辛編 第2章　中辛編 第3章　辛口編 第4章　激辛編

1,694円

詰パラ発！激辛3手詰

初心者から上級者まで楽しめる「まちがいさがし」パズル誌！

569円

まちがいさがしパーク＆ファミリーDX　海風特別号…

JR東日本首都圏近郊域の通勤電車カタログ。形式番代ごとに大きなイラストと写真で解説するビジュアルガイド。 巻頭では2025年3月に営業開始した中央線E233系グリーン車を徹底追跡。導入前から営業開始までのうごきを追う。巻末では各形式の製造から活躍までのヒストリーをチャート図で紹介している。 中央線快速グリーン車登場 中央線快速E233系グリーン車投入の道のり E235系0 番代 E235系1000番代 E233系0 番代 E233系1000番代 E233系2000番代 E233系3000番代 E233系5000番代 E233系6000番代 E233系7000番代 E233系8000・8500番代 E131系0・80番代 E131系500・580番代 E131系600・680番代 E131系1000 番代 E231系0・900・3000番代 E231系500番代 E231系800番代 E231系近郊タイプ 209系500・3500番代 209系2000・2100番代 E531系0・3000番代 E501系 2階建てグリーン車を見る ありがとう！ E217系 首都圏に転属したE127系 2025年冬、仙石線にE131系投入 209系改造の変わりダネ 中央線12両化を支えた209系1000 番代 E501系、JR九州に譲渡へ 伊豆急アロハ電車となった元209系 901系→E235・E131系へのロードマップ（系譜）

2,420円

ビジュアルガイド首都圏新系列電車2025-26…

75歳以上の運転免許更新に必要な「認知機能検査」について、実際の検査問題や注意点を詳細解説。取りはずし式「本物そっくり模擬テスト」と注意点が1分でわかる「当日持ち歩き安心シート」つき。出題イラストはスマホ保存＆印刷OK！　直前対策でも一発合格！ ◆当日持ち歩き安心シート ひと目でわかる これから受ける検査と順番 基本を押さえる 免許更新までにやること 受ける検査が増える 「11の違反」とは何か ◆認知機能検査 記憶力・判断力を調べるテスト 知って安心 検査当日の流れ 不安をなくすQ&A パスするためのポイント タブレット受検とは ◆運転技能検査 違反歴がある人が受ける 不安をなくすQ&A 5つの課題と採点基準 ◆高齢者講習 講義と指導を受ける 不安をなくすQ&A 運転の適性をみる ◆臨時認知機能検査 交通違反をしたときに受ける ◆免許更新の選択肢 サポートカー限定免許と下位免許 老化現象や障害がある場合 ◆このまま出る！ 模擬テストで練習しておこう 模擬テストA 模擬テストB 模擬テストC 結果を採点してみよう ◆その他の情報 長く運転を続けるために 気になる事故への具体策 免許の自主返納を考える 運転時認知障害早期発見チェックリスト 《とじ込み付録》 模擬テストD

990円

75歳からの運転免許認知機能検査合格BOOK 2026年…

金属バットの導入で何が起きたか？ 1970年代までの甲子園は、公立校が私立校に対して互角以上の成績を収めた時代だった。しかし、2000年以降、夏の甲子園大会で、公立校で優勝したのはわずか1校にとどまり、準優勝も1校のみで公立校はなかなか勝てなくなった。このような智弁和歌山、大阪桐蔭、常総学院、明徳義塾などの強豪校が台頭する私立優勢の時代は、どのようにして始まったのか。1974年に金属バットが導入されたことが、高校野球の競技環境にどのような影響を与え、私立優勢の時代をもたらしたのか。球史に名を刻む名勝負を通じて、半世紀にわたる甲子園の勢力図の変遷を探る。 ＊本書目次より抜粋 はじめに　〜第106回の夏 第1章　金属バット時代の始まり 〜申し子・原辰徳の登場 第2章　49代表時代の幕開け 〜箕島、池田の全盛期 第3章　PL学園黄金時代 〜ライバルとなった公立校 第4章　団塊ジュニアの時代 〜古豪復活の一方で新勢力も続々登場 第5章　新世紀を前に 〜強豪私立の時代へ 第6章　21世紀の甲子園 〜大阪桐蔭時代の一方で 第7章　高校野球100年 〜歴史の扉が開いた 終 章　高校野球のこれからを考える 日本野球の草の根を支える高校野球 変わりゆく高校野球と変えてはいけない価値観 巻末データ　全国高校野球 歴代優勝校　1974-2024

1,430円

甲子園50年戦記　高校野球の勢力図はなぜ塗り変わるのか？…

ガーデンクラフトアーティストの原嶋早苗さんの著書『ガーデンで楽しむはじめてのモルタルデコ』と『ガーデンで楽しむはじめてのワイヤークラフト』の2冊が、ファンの熱い声にお答えして、1冊に合体いたしました。 庭を彩るモルタルデコとワイヤー雑貨は、今や欠かせないアイテム。 庭づくり、ベランダガーデニングを盛り上げるガーデンクラフトの作品を、あなたの手で作ることができるのです。 原嶋先生がわかりやすく、そして初心者でもすぐに作れるように丁寧に教えてくれました。 この1冊が、テキストになるはず。 世界で一つのモルタルデコとワイヤー雑貨を作りましょう！ 【Part.1】ビギナーのための基本レッスン モルタルベースになる素材材料 ワイヤークラフトの基本の材料と道具 モルタル＆ワイヤークラフトの基本 トランプオブジェの作り方 【Part.2】 草花のためのガーデンクラフト HOW TO ベビーシューズ、フェアリーハート、多肉のミニプレート、ウエルカムプレート、デコバッグ、多肉のクラウン、コッツウォルズ風大鉢、リメイク鉢、プランツサポーター、ガーデンピック、 【Part.3】 庭にアクセントになるオブジェ HOW TO 鳥の巣箱、ピーナッツリース＆アフタヌーンティースタンド、ぷちサインボード、ステップストーン、フラワースタンド、デコフレーム、ワイヤータペストリー、アンティーク風小窓フレーム、リーフシャンデリア、平ワイヤーとコルクのフラワーバスケット、ハンギングプレート、ハンギングサイン、ハンギングサインバリエーション、アイアン風表札、ミニハウス、ハリネズミ、楽しいオブジェ 【Part.4】 やさしく灯る手づくりランプ HOW TO どんぐりランプ、フェアリーランプ、多肉のシャンデリア、レトロランプ 【Part.5】 ガーデンデザインのマストアイテム HOW TO 石造りの小屋、石造りの門とアーチ、ブロック塀リメイク、ガーデンシェッド、バラのフェンス、バードバス（水栓）、フェアリーランプ、アンティーク調ハスランプ、ホースガード、パニエランプ 【Part.6】 モルタルデコ＆ワイヤークラフトお役立ち情報 そろえておきたい基本の材料と道具 あると便利な資材と道具 型紙＆図案集 Q＆A

2,420円

原嶋早苗のモルタルデコとワイヤー雑貨…

世界中の折り紙作家が生み出すプレミアム折り紙シリーズ第3弾。みなさんお待ちかね、「恐竜」の登場です！ ギザギザの白い歯が大迫力のティラノサウルス。 いまにも羽ばたきそうなプテラノドン。 コロンとした形が可愛いディメトロドン。 どっしりと威厳のあるトリケラトプス。 ステップ数の少ないものから、最大235ステップのものまで。 作風も難易度も幅広く収録しています。 一度目できれいに折り上げるのは難しい作品ばかりですが、その分完成した時の達成感は格別。恐竜世界への没入感を、どうぞお楽しみください‼ ◆CONTENTS◆ 1　ディメトロドン　Dimetrodon 2　プレシオサウルス　Plesiosaurus 3　パラサウロロフス　Parasaurolophus 4　マイアサウラの親子 Maiasaura　 5　トリケラトプス　Triceratops 6　パキケファロサウルス　Pachycephalosaurus 7　ステゴサウルス　Stegosaurus 8　プテラノドン　Pteranodon 9　ランフォリンクス　Rhamphorhynchus 10　ケツァルコアトルス Quetzalcoatlus 11　ブラキオサウルス　Brachiosaurus 12　アマルガサウルス　Amargasaurus 13　子供のティラノサウルス　Baby Tyrannosaurus 14　始祖鳥　Archaeopteryx 15　スピノサウルス　Spinosaurus 16　カルノタウルス　Carnotaurus 17　ピロラプトル　Pyroraptor 18　ティラノサウルス　Tyrannosaurus 19　ティラノサウルス　T-rex

2,640円

折り紙ダイナソーズ プレミアム…

点をつなぐと美しい漢字の言葉が現れます。季節の漢字、感情を表す漢字、難しい各地の地名などバラエティ豊かな漢字パズルを楽しもう。漢字の学びにも最適です。

779円

脳トレ　点つなぎライフ　VOL.17…

昔から多くの競馬ファンに活用されてきた日刊コンピ指数（日刊スポーツ掲載の出走各馬の能力指数）。そのコンピの革命的な戦術「テクニカル6」を18年に発表。以来、第一人者として活躍する田中洋平が、コンピ史上に残る「超穴馬発掘法」を放つ！ ワイドで万馬券2点獲り、馬連で10万馬券！--まったく無印、コンピ10位以下で馬券に絡みまくる馬＝エリートポイント（EP）馬とは!?　 注目は、コンピ1位指数別に2位以下の平均値を算出したこと。さらに、出走頭数による平均値を、これにプラスアルファし、万全を期す。この平均値に＋3以上（もしくは＋2）のポイントの馬が、真のエリートとして激走！　特に10位以下の、新聞ではほぼ無印の馬が馬券に絡んで超配当を量産！　 例えば、2024年4月6日・中山12Rでは、コンピ14位（16番人気＝最低人気！）のロザシアニンが3着に入って、1、2着とのワイド3万7090円、2万1570円を2点獲り！ さらに4月27日・京都5Rでは、コンピ13位（14番人気）シスコが2着に大駆け、馬連10万560円、ワイド1万9280円、3万4890円を的中、総計15万4730円をゲット！（いずれも本書2章で掲載）。 対象は下級条件だけではない。G1、重賞もエリートポイントのターゲット。24年9月はコンピ5位（5番人気）クリスマスパレードが紫苑S優勝、7位（7番人気）モズメイメイがセントウルS3着、13位（11番人気）セキトバイーストがローズS3着、そして13位（9番人気）ルガルがスプリンターズSを制した。 これは近年のコンピ指数をすべてデータ化している田中にしかできないウルトラ戦略。そのキモになる「平均値」を初めて全公開！　これがあれば、アナタにもEP馬が簡単に出せる。 著者・田中の「テクニカル6」を活用した馬連・ワイドの買い方、そしておなじみ穴党スタッフHがEP馬を応用、3連系の万馬券にチャレンジ！ コンピ史上最大の破壊力の「エリートポイント」で夢馬券を今こそつかめ！

2,090円

日刊コンピ　エリートポイント!…

日本初の世界選手権金メダルペア“りくりゅう”の初のフォトブック。最新インタビュー、撮り下ろしやプライベートショット満載です！

3,300円

RikuRyu! 三浦璃来＆木原龍一フォトブック…

オリジナル・VTuber・版権作品など近年の多岐にわたるイラスト作品を多数収録。イラストへの思いを語ったインタビュー&カバーイラストメイキングも掲載。

3,960円

雨を綴る しぐれうい作品集…

ボールを前に運べないサッカーにさよならを。 スペースではなく時間を制する 至高のサッカー理論「受ける」 技術の伝道師・風間八宏が「最短最速で敵を攻略する技術」を徹底解剖 『サッカー止める蹴る解剖図鑑』『サッカー外す解剖図鑑』に次ぐ風間理論の第3弾は「ボールを受けて前に運ぶ技術」をテーマにした『サッカー受ける運ぶ解剖図鑑』です。 ハイプレスに慌ててミスから失点したり、守りを固めた相手を攻めあぐねてカウンターを受けたり。いつからかボールを持つことがこんなにもマイナスに作用するようになったのでしょうか。 ちゃんと受ける技術と発想がないからです。 高強度のサッカーが花盛りですが、しっかり「受ける」ことができれば、屈強な相手が何人近くにいてもフリーになることができます。スペースではなく時間を制することで、最短最速で相手を攻略できるのです。 ★特別収録 森保一日本代表監督とのスペシャル対談 日本が世界を制するために進むべき道 ★6大技術をアップデート 本書では改めて「止める」「蹴る」「運ぶ」「受ける」「外す」「見る・見ない」の技術の6項目を再定義し、アップデートされた最新理論も解説しています。すべてがつながることで本物の技術になるからです。 著者・風間八宏からのメッセージ 「出し手から受け手、受け手から出し手へ、その間に必要なものを見つけ次のプレーを決めておく。常に正確にボールを扱う。これら全てが連続して行われる。これがサッカーでは大切なことです。そんな技術を身につけるためには、やはり意識して反復練習をすることが最も重要です。この本に出てくる1つひとつの技術をしっかりとつなげて身につけることで、試合で役立つ、あなただけの大きな武器にしてください」

1,540円

サッカー受ける運ぶ解剖図鑑…

2024年「大谷翔平メモリアルブック」の決定版! ●特別グラビア MLB7年目で悲願の世界一! ワールドシリーズ制覇への道 ●100ページ超大特集 2024年シーズン全本塁打(54本＋PS3本) 厳選ベストショット＆名場面集 ●完全保存版 全731打席 完全データ掲載 MLB史上初となる「50-50」の達成、2年連続のホームラン王、そして悲願のワールドシリーズ制覇ーー2024年の「SHO-TIME」を凝縮したビジュアルデータブック。 大谷選手が放った全54本塁打をベストショットと詳細データで完全再現。ジャース移籍初年の“歴史的シーズン”を網羅した永久保存版の一冊。巻末には全751打席の詳細データも。あの興奮が甦る!

1,540円

超永久保存版 大谷翔平 2024年シーズン全本塁打 ベス…

「馬の一生」を知ることは、競馬の未来を考えることだ。 福永祐一氏（JRA調教師）推薦！ 「もう目を背けてはいけない現実がある。 我々ホースマンが読むべき一冊。 競馬の未来のために、出来ることのヒントがここにある」 ターフを去った競走馬は、その後どこへ行くのかーー。 世界で最も馬券が売れる国・日本が抱える「引退馬」という産業課題。 我々にとって馬とはどのような存在であるべきか？ 引退馬を追った映画「今日もどこかで馬は生まれる」を企画・監督した 競馬を愛する著者が、誕生から現役生活、セカンド・サードキャリア、肥育の現場まで、 サラブレッドの”命がけ”の一生を、7年におよぶ現場関係者への綿密な取材を通して明かす。 繊細で複雑な課題の核心を丹念に、かつ情熱をもって世に問うノンフィクション。 第1章　隆盛を極める日本競馬 第2章　馬はいかに「競走馬」になるかーー誕生からデビューまでの裏側 第3章　生き残りを懸けてーーサラブレッドの現役生活 第4章　引退後に進む道ーーセカンドキャリアの選択肢 第5章　生かすことだけが幸せかーー家畜商という存在 第6章　命と経済ーー生かすことはなぜ難しいのか 第7章　それでも生かすためにーー引退馬支援・養老牧場・新たな産業の可能性 第8章　ハンドルとエンジンーー転換期のJRA 第9章　リーダーを育て、共に歩むーー私たちにできること、私にできること 第1章　隆盛を極める日本競馬 第2章　馬はいかに「競走馬」になるかーー誕生からデビューまでの裏側 第3章　生き残りを懸けてーーサラブレッドの現役生活 第4章　引退後に進む道ーーセカンドキャリアの選択肢 第5章　生かすことだけが幸せかーー家畜商という存在 第6章　命と経済ーー生かすことはなぜ難しいのか 第7章　それでも生かすためにーー引退馬支援・養老牧場・新たな産業の可能性 第8章　ハンドルとエンジンーー転換期のJRA 第9章　リーダーを育て、共に歩むーー私たちにできること、私にできること

1,078円

サラブレッドはどこへ行くのか…

抜群のボディラインが眩いクールビューティな被写体。女体の曲線美を余すことなく網羅した至高の裸婦ポーズ集。

3,267円

プレミアムヌードポーズブック　金松季歩…

日本に仏教が伝来した6世紀から、鎌倉新仏教の誕生、近現代における宗教史まで。日本史を語る上で欠かせない仏教の変遷を、年表をメインに豊富な資料と共に時系列で徹底解説します。歴史だけでなく、文化や建築学などの視点でも仏教をひもときます。

1,870円

日本の仏教史年表

即使用可！ 6000種類のアクションポーズ写真素材集 「跳ぶ！」「廻る！」「構える！」「撃つ！」「斬る！」 アクション漫画を描きたい人、必見！ いままでとは違う、イラスト映えにこだわった「本物の」アクションポーズ写真素材集。 これまでのポーズ写真素材集に物足りなさを感じていた皆様に贈る、「本物」のアクションポーズ集！ Xフォロワー数26万人超の人気漫画家「霧月」を著者・監修に迎えた、いままでにない写真素材集。リアルな「人目線」よりも、アクションシーンに必ず使われるアオリ、フカンの視点でダイナミックに撮影した迫力あるカットは、まるで漫画のワンシーンを切り取ったかのよう。著者が実際に画像を使って描いたイラスト例も随所に掲載した、まさにいますぐに使えるアクションポーズ集です。 そして中面にあるリンクからは、本書に未掲載のものも含め約6000枚に及ぶイラスト用写真素材がダウンロードできる、充実の一冊です。 なぜ「本物」か？ 人気スマホゲーム「Fate/Grand Order」のコミカライズ作画担当の霧月×モデルは有名特撮番組にも参加をしている「モーションアクター」。それぞれの分野に精通する両氏のコラボで制作された「本物」のアクションポーズ写真集だからです。 ●内容紹介 1章 漫画・イラスト作例とメイキング 監修者によるアクション漫画作例　by 霧月 キックアクションイラストメイキング　by 七剣なな 刀アクション漫画メイキング　by 落合亮太 素手アクションイラストメイキング　by 夜月 銃アクションイラストメイキング?　by ぽりごん。 銃アクションイラストメイキング?　by 村カルキ アクションシーンを描くコツ 特別企画 アクションクリエイターたちによる対談 ポーズ写真データ一覧表 ●著者紹介? 霧月 （むげつ） 2017 年よりSNS を中心とした活動を開始。短期の漫画アシスタントなどを経て研鑽を積みながら徐々に知名度を伸ばし、イラストではソーシャルゲームやTCG など、漫画では短編作品やコミカライズ連載の仕事を得るに至る。 代表作は漫画『ソードアート・オンライン プログレッシブ：黄金律のカノン』( 川原礫著/ 作画)、『豪華剣爛ーFate/Grand Order- 霧月作品集』(©TYPE-MOON/FGO PROJECT)、『Fate/Grand Order』概念礼装イラスト・グッズなど多数、『デュエル・マスターズ』神アートシリーズ

3,960円

アクションポーズ大全　アクション漫画家が欲しかった魅せる…

1,100円

みんなの脳トレ昭和100年思い出しドリル…

537円

数字が大きい！ナンプレフレンズ…

★　この1冊でよくわかる! ★　全国トップクラスの強豪校のノウハウ 　＊実戦で活きる「効果的なトレーニング」 　＊実力を伸ばす「練習計画と環境づくり」 　＊「正しい打ち方」を完全マスター 　＊試合を「勝ち抜く戦術」　…など ◇◆◇　監修者からのコメント　◇◆◇ バドミントンは、多くの人に 親しまれているスポーツです。 手軽に始めることができ、 広場さえあればどこでもプレイできます。 しかし、トップクラスとなると 高度なテクニックとスピードが求められる 厳しい世界。 両極端な一面を持ったスポーツでもあります。 今回の本は、「部活動」に焦点をあてて作成しました。 私自身、長年、部活動としての バドミントンに携わっており、 未熟ながらも、その楽しさも難しさも 理解しているつもりでおります。 生徒たちにとっての部活動は、 ただ単にスポーツをするというだけにとどまらず、 学校生活の重要な部分を占める時間でもあります。 その大切な時間を指導者として、 最善を尽くしてきたつもりでおります。 全国の学校を見渡せば、 部員数が少なく悩んでいる部もあれば、 逆に多すぎてコートが足りないことが 悩みの学校もあり、 また、指導者がバドミントンの初心者で どう教えていいのかわからないこともおありでしょう。 どんなに練習を積んで頑張っていても、 地区予選1回戦敗退を繰り返し、 強くなろうと必死の努力を 重ねている部もあるかと思います。 そうした全国各地の部、生徒、指導者たちが 少しでもよりよい方向にいくことを願って、 この本を作成しました。 各学校の部活動の発展に 少しでも貢献できたら幸いです。 名倉 康弘 ◇◆◇　主な目次　◇◆◇ ☆　PART1 基本を覚えることが上達への近道 ☆　PART2 正しい打ち方を体に覚え込ませることが試合勝利の秘訣 ☆　PART3 強豪校のトレーニングでレベルアップする ☆　PART4 試合を勝ち抜くための戦術・セオリー ☆　PART5 一緒にスキルアップ 監督・キャプテンと取り組もう! ※ 本書は2021年発行 『部活で差がつく! 勝つバドミントン 最強のコツ50 新版』 を元に内容の確認を行い、 書名・装丁を変更して新たに発行したものです。

1,694円

部活で差がつく! 勝つバドミントン 新装版 強豪校が実践…

「京セラドーム大阪」での試合観戦を楽しみ尽くすための観戦ガイドから、球団の軌跡、選手名鑑、選手ゆかりのスポット紹介まで、知れば知るほど「オリックス・バファローズ」が好きになる、球団公認のガイドブックです。2024年シーズンで現役を引退したT-岡田さんへのインタビュー、ますだおかだ・岡田圭右さんとフリーアナウンサー・大前一樹さんの特別対談のほか、なにわ男子・藤原丈一郎さんも登場！バファローズファン待望の推し活要素が満載の1冊です。 ＜主な内容＞ ●Bsスペシャルインタビュー 宮城大弥投手×紅林弘太郎選手 太田椋選手×曽谷龍平投手 吉田輝星投手 ●推しを見つけよう！バファローズ選手名鑑 ●京セラドーム大阪へ行こう！ 観戦席ガイド 応援ガイド 食いだおれ！球場グルメ Bsグッズ図鑑 ●オリックス・バファローズ大解剖 心に残る名試合＆名選手 ようこそBs沼へ ●るるぶ的Bs推し旅のすすめ 藤原丈一郎の推し活通信 Bsリアルごはん Bsのふるさとを訪ねて Bsファンが集う店 ●もっと楽しむ！オリックス・バファローズ ファーム観戦ガイド 宮崎春季キャンプへ行こう！ 高知秋季キャンプへ行こう！ ＜2大特別付録＞ ●応援ハリセン……折って使える、本書オリジナルの応援ハリセン ●Buffaloes 蔵出しノート……ファンにはお馴染みのWEB記事が付録として登場！

1,980円

るるぶオリックス・バファローズ…

ストレングス＆コンディショニングの専門職が知っておくべき事項が一冊に。トレーニング指導を行う際の具体的な方法から、プログラムデザインの実際、注意点や、それらの下支えとなる解剖やバイオメカニクス、生理学、内分泌学、心理学など、幅広い分野の知見がまとまった書籍である。 本書の特徴 ・トレーニング指導の基礎となる知識体系 ・エクササイズ種目の詳細な解説 ・チェーンやバンド、ケトルベル、ストロングマン種目も ・高強度インターバルトレーニングなどに言及 ・栄養や生化学、バイオメカニクスについても言及 第1章 身体の構造と機能 第2章 レジスタンスエクササイズのバイオメカニクス 第3章 運動とトレーニングの生体エネルギー論 第4章 レジスタンスエクササイズに対する内分泌系の応答 第5章 無酸素性トレーニングプログラムへの適応 第6章 有酸素性持久力トレーニングプログラムに対する適応 第7章 年齢差・性差とレジスタンスエクササイズへの影響 第8章 競技への準備とパフォーマンスの心理学 第9章 健康における基本的な栄養学的要因 第10章 パフォーマンスを最大化するための栄養戦略 第11章 パフォーマンスを増強させる物質と方法 第12章 テストの選択と実施の原則 第13章 選択したテストの実施、スコアの記録、解釈 第14章 ウォームアップと柔軟性トレーニング 第15章 フリーウェイトおよびマシーントレーニングのためのエクササイズテクニック 第16章 代替的様式および非伝統的用具のためのエクササイズテクニック 第17章 レジスタンストレーニングのためのプログラムデザイン 第18章 プライオメトリックトレーニングのためのプログラムデザインとテクニック 第19章 スピードおよびアジリティトレーニングのためのプログラムデザインとテクニック 第20章 有酸素性持久力トレーニングのためのプログラムデザインとテクニック 第21章 ピリオダイゼーション 第22章 リハビリテーションとリコンディショニング 第23章 施設のデザイン、レイアウト、組織化 第24章 施設のポリシー、手順、法的問題

13,200円

NSCA決定版 ストレングストレーニング＆コンディショニ…

『ピラーティス アナトミィ　第2版』は、詳細な解説とステップごとの説明、見事な解剖学的イラスト付きの46種類のエクササイズによって、特定の筋肉のストレッチ、強化、精密なコーディネーションを探究できるようになっている。 本書は、どの筋肉が作用しているか、呼吸・アライメント・動きが根本的にどうつながっているか確認しながら、体を引き締め、コアを安定させ、バランスを改善し、柔軟性を高めるエクササイズに取り組むことができるよう設計されている。 　各エクササイズの「エクササイズのパーソナライズ」セクションを活用すれば、自分の目的やレベルに合わせて調整し、ワークアウトをカスタマイズできるようになっている。 モディフィケーションによって難易度を下げれば誰にでもこなしやすいエクササイズになり、バリエーションやプログレッションを選択すればエクササイズに高度な要素が加味される。そうして難易度を上げていくことは、ピラーティス上級者への階段を一歩一歩上がっていくことにもなる。 また、呼吸・集中・自己認識のテクニックにも触れ、心身ともに鍛える独特のエクササイズを体験できるようになっている。 　ピラーティスの美と恩恵を探求しはじめたばかりの人にとっても、何年もピラーティスを続けてきた人にとっても、本書はほかに類を見ない情報源であると確信できる。 『ピラーティスアナトミィ 第1 版』は2011 年の刊行後、世界中で読まれ、たくさんの言語に翻訳された。 第2版の本文は約80ページ増え、46種類のエクササイズには、難易度を下げる方法（モディフィケーション）、難易度を上げる方法（プログレッションとバリエーション）を含む「エクササイズのパーソナライズ」という項目が追加され、適用範囲が広がり、自分のレベルや目的に合わせて変化をつけられるように改良された。本書は、初版より9年の時を経て、おおいなる進化を遂げ、私たちを更なる深みへと到達させてくれる。 はじめに 第1章 ピラーティスの6つの原則 第2章 脊柱、コア、ボディ・アライメント 第3章 筋肉、動きの分析、マットワークを始める前に 第4章 マット・セッションの基本 第5章 動きと安定のための腹筋ワーク 第6章 柔軟な脊柱のための精密なアーティキュレーション 第7章 機能的な脊柱のためのブリッジング 第8章 効果的なコアのための体側のエクササイズ 第9章 強い背中のための伸展エクササイズ 第10章 ピラーティス・プログラムのカスタマイズ エクササイズ一覧 参考文献 著者・監訳者略歴 Earn Continuing Education Credits/Units

2,530円

最新 ピラーティスアナトミィ…

『Basser』の人気連載が書籍化！ バス、トラウト、ソルトまで幅広く活躍する人気アングラー•センドウタカシさんが、独断と偏見、そして愛に満ちた言葉で自身の人生を彩ったルアーたちを紹介します。 釣れる名作はもちろん、バスバブル時代の迷作から儚く散った仇花まで、450のバスルアーが大集合！ 読めば役立つ&為になることはもちろん、青春時代のバスフィッシングの匂いさえしてくるような、そんな一冊です。 まえがき……004 センドウタカシの年表……026 1st LOVE　思ひ出ポロポロなルアー＆タックル……028 2nd LOVE　ブレイクスルーで深まったポッパー愛……036 3rd LOVE　スピナーベイト・クロニクル……042 4th LOVE　基礎基本を教えてくれたクランクベイト……048 5th LOVE　ジャークベイトで釣るためのヒント……052 6th LOVE　ワイヤータイプだけじゃない！　こんなヤツでもバズらせろ！……060 7th LOVE　リアクションで食わせるダウンショット・ワーム……064 8th LOVE　ワカサギパターン必携ルアー……070 9th LOVE　ニンジャが甘口にビッグベイトを切る！……074 10th LOVE　ニッポンのフィネス・ハードベイト……082 11th LOVE　トップウォーター、速いか遅いかどちらが好み？……088 12th LOVE　シングルフック・フロッグに首ったけ……094 13th LOVE　ギルがいなくても、なギル型ワーム……100 14th LOVE　私的プロペラ遍歴……106 15th LOVE　やっぱり琵琶湖はジグで釣りたい！……110 16th LOVE　愛しのトレーラー……118 17th LOVE　ディープクランクの真実に迫る……124 18th LOVE　時代を駆け抜けたバイブレーション……132 19th LOVE　実弾！　ガチで愛用するワッキースタイル・ワーム……136 20th LOVE　数多のバスを狂わせたフィーディング対応ルアー……142 21th LOVE　サブサーフェスクランクの威力を知っているか！？……146 22th LOVE　こんなルアーでストってはいかが？……152 23th LOVE　毒か薬か！？　ブレードの効能……156 24th LOVE　落とせばパクッ！なフォールベイト……162 25th LOVE　デカいは正義！ビッグルアー……166 26th LOVE　冬をホットにする必釣ルアーたち……174 27th LOVE　濁りにまつわる思い出……178 28th LOVE　「俺の勝負ルアー」を選んでいたらストレートワームだらけだった件。……182 29th LOVE　地に足付けた実用的“ちょい古”リール……186 奥付……192

2,420円

古今東西、私が愛したルアーたち。…

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