599円

中級脳活ナンプレグッド…

シリーズ累計50 万部の大人気算数教材『なぞぺー』シリーズ。 その中でも人気の高い『迷路なぞぺー』対象：5 歳〜小3）に、より小さな子のための「入門編」が登場！ さまざまなバリエーションの迷路で、考えることの面白さを体験させ、自分の力でやり抜く力を育みます。 12 種類65 問掲載。

1,100円

考える力がつく算数脳パズル　迷路なぞぺー入門編…

1,799円

プロレス

『ピラーティス アナトミィ　第2版』は、詳細な解説とステップごとの説明、見事な解剖学的イラスト付きの46種類のエクササイズによって、特定の筋肉のストレッチ、強化、精密なコーディネーションを探究できるようになっている。 本書は、どの筋肉が作用しているか、呼吸・アライメント・動きが根本的にどうつながっているか確認しながら、体を引き締め、コアを安定させ、バランスを改善し、柔軟性を高めるエクササイズに取り組むことができるよう設計されている。 　各エクササイズの「エクササイズのパーソナライズ」セクションを活用すれば、自分の目的やレベルに合わせて調整し、ワークアウトをカスタマイズできるようになっている。 モディフィケーションによって難易度を下げれば誰にでもこなしやすいエクササイズになり、バリエーションやプログレッションを選択すればエクササイズに高度な要素が加味される。そうして難易度を上げていくことは、ピラーティス上級者への階段を一歩一歩上がっていくことにもなる。 また、呼吸・集中・自己認識のテクニックにも触れ、心身ともに鍛える独特のエクササイズを体験できるようになっている。 　ピラーティスの美と恩恵を探求しはじめたばかりの人にとっても、何年もピラーティスを続けてきた人にとっても、本書はほかに類を見ない情報源であると確信できる。 『ピラーティスアナトミィ 第1 版』は2011 年の刊行後、世界中で読まれ、たくさんの言語に翻訳された。 第2版の本文は約80ページ増え、46種類のエクササイズには、難易度を下げる方法（モディフィケーション）、難易度を上げる方法（プログレッションとバリエーション）を含む「エクササイズのパーソナライズ」という項目が追加され、適用範囲が広がり、自分のレベルや目的に合わせて変化をつけられるように改良された。本書は、初版より9年の時を経て、おおいなる進化を遂げ、私たちを更なる深みへと到達させてくれる。 はじめに 第1章 ピラーティスの6つの原則 第2章 脊柱、コア、ボディ・アライメント 第3章 筋肉、動きの分析、マットワークを始める前に 第4章 マット・セッションの基本 第5章 動きと安定のための腹筋ワーク 第6章 柔軟な脊柱のための精密なアーティキュレーション 第7章 機能的な脊柱のためのブリッジング 第8章 効果的なコアのための体側のエクササイズ 第9章 強い背中のための伸展エクササイズ 第10章 ピラーティス・プログラムのカスタマイズ エクササイズ一覧 参考文献 著者・監訳者略歴 Earn Continuing Education Credits/Units

2,530円

最新 ピラーティスアナトミィ…

輝きと感性が交差する一夜。コートのスターたちがステージに集う！ B.LEAGUE AWARD SHOW 2024-25 シーズンを彩った選手が輝かしい栄光を獲得！ 飛躍を遂げた今季の顔が授賞式で再共演！ 3度めの優勝を果たした宇都宮ブレックスが集結！ 功労賞のセレモニーにはサプライズゲストも登場！ りそなグループ B.LEAGUE 2024-25シーズンを彩った選手たちの華やかな“黒”。 比江島 慎 宇都宮ブレックス D.J・ニュービル 宇都宮ブレックス デイビッド・ヌワバ 三遠ネオフェニックス 佐々木隆成 三遠ネオフェニックス ヴィック・ロー 琉球ゴールデンキングス 安藤誓哉 島根スサノオマジック ライアン・ロシター アルバルク東京 ヤンテ・メイテン 三遠ネオフェニックス 富樫勇樹 千葉ジェッツ B.LEAGUE AWARD SHOW 2024-25 黒をまとった選手の肖像。 大浦颯太 三遠ネオフェニックス 脇 真大 琉球ゴールデンキングス 原 修太 千葉ジェッツ 篠山竜青 川崎ブレイブサンダース 齋藤拓実 名古屋ダイヤモンドドルフィンズ 柏木真介 シーホース三河 岡田優介 香川ファイブアローズ 瀬川琉久 千葉ジェッツ 俊野達彦 山形ワイヴァンズ 島谷 怜 レバンガ北海道 道原紀晃 神戸ストークス ブランドン・アシュリー アルティーリ千葉 磯野寛晃 熊本ヴォルターズ 辻 直人 群馬クレインサンダーズ 細川一輝 群馬クレインサンダーズ 五十嵐 圭 新潟アルビレックスBB 正中岳城 アルバルク東京 りそなグループ B.LEAGUE 祝・2024-25シーズン優勝！ 宇都宮ブレックス スペシャルインタビュー！ 田臥勇太／小川敦也／遠藤祐亮／竹内公輔／高島紳司／渡邉裕規／村岸 航／石川裕大／星川開聖／鵤 誠司／ギャビン・エドワーズ／グラント・ジェレット／アイザック・フォトゥ ほか

1,799円

Athlete Safari B.LEAGUE AWAR…

1,650円

パズル・ザ・ジャイアント（vol．38（2025年版））…

〈世界的建築家〉は、 　日本の浮世絵と 　美意識に魅了された 〈世界的収集家〉だった。 近代建築の巨匠ライトが遺した、浮世絵にまつわる評論／エッセイを一冊にまとめる、本邦初の書籍！　ライトが日本で収集し、アメリカに持ち帰った作品のカラー図版、96点を収録！ 〈イリノイ州オークパークの設計室で歳月を過ごしながら、日本の浮世絵に魅了され、多くのことを学んだ。重要でないものは排除する、つまり芸術における単純化のプロセスに私は二十三歳のときから取り組んできたが、この確証を浮世絵に見出したのだ。浮世絵を発見してから、日本は世界でもっともロマンチックで芸術的な国であると思うようになった。日本の芸術は生き生きとした魅力にあふれ、大地に深く根差している。それはあの国の人々の生活や労働状況から生まれた固有の産物で、ヨーロッパの歴史上のどの文明よりも「現代的」だと思わせた。〉 〈葛飾北斎は日本の風景を通して日本人の日常の精神を解釈できるもっとも偉大な浮世絵師だ。歌川広重は自分が目にして愛した日本の風景の特質と日本人を、絵師として最大限忠実に、最大限シンプルに描写した。また根っからのユーモリストであったから、彼らとともに高らかに笑い声を上げた。北斎は「自然」を巧みに扱う偉大な芸術家で、広重は感じたままに自然を描き上げる素朴な詩人だった。広重も北斎も、世界に存在する同類文化よりも価値ある文化の貴重な担い手だった。ともに自分たちが愛し、理解したこの世における「消えゆく世界」を、日本人として記録した。単なる形の写実的な概念に囚われ、何の成果ももたらさないこの混乱の時代に、ただふたりが残したかすかな手掛りが、われわれに進むべき道を教えてくれるように思える。〉 ーー本書より 第1章　浮世絵　ひとつの解釈 第2章　暫（しばらく） 第3章　未来の世代のために 第4章　一九〇六年シカゴ美術館「広重展」序文 第5章　日本古代誌 第6章　浮世絵を追い求めて 訳註 編訳者解説

2,970円

浮世絵のみかた

特撮のはじまり「ウルトラQ」「仮面ライダー」から、撮影現場を取材し、令和の仮面ライダー「仮面ライダーゼロワン」まで撮影をし続けた伝説の講談社カメラマン・大島康嗣氏。講談社所蔵のあまたある写真の中から、選りすぐられたスチール写真1087点で、1966年から2020年までの55年をふりかえる豪華写真集。「ウルトラマン」「仮面ライダー」にあこがれた大人の特撮ファンへの渾身の一冊です。

4,114円

【謝恩価格本】HERO　大島康嗣の仕事…

世界をめざしてフランス・パリへ。波瀾万丈だった藤田嗣治の原点を探る一書。約180点を掲載！2026年に生誕140年を迎える藤田嗣治は、1913年フランスへ渡り、ピカソやモジリアニなどと交流しながら、独自の絵画スタイルを築き、フランスの美術界でその地位を確立するまでに至った。しかし大きな評価に甘んじることなく、その後も次々と新たな展開を遂げて、晩年は純真な子どもたちの世界を描いた。最後の作品となったランスの礼拝堂と内部の壁画を手がけた藤田は、病により81歳で生涯を終え、今もそこに眠る。本書は生誕記念巡回展「藤田嗣治　7つの情熱」図録の書籍化である。書名の通り、藤田の生涯における芸術活動を7つのテーマ「自己表現」「風景」「前衛」「東方と西方」「女性」「子ども」「天国と天使」に分けて、藤田研究の第一人者であるシルヴィー・ビュイッソン氏による企画・総監修とし、その画業を紐解いていく。また、後半には美術史家の矢内みどり氏を日本側学術監修に迎え、パリの藤田に縁を持ち、その情熱を受け継ぎ育てた日本人美術家たちを通じて、西洋と日本を繋ぐ美術史の流れを考える。 藤田、7つの情熱　 シルヴィー・ビュイッソン 藤田、7つの技法　 カジミール・ビュイッソン 1　自己表現ーへの情熱 2　風景ーへの情熱 3　前衛ーへの情熱 4　東方と西方ーへの情熱 5　女性ーへの情熱 6　子どもーへの情熱 7　天国と天使ーへの情熱 情熱の来し方行く末 ー 藤田嗣治を囲む日本人美術家たち 川島理一郎／海老原喜之助／岡鹿之助／東郷青児／高野三三男／高崎剛／板東敏雄／小柳正／田淵安一 藤田嗣治　情熱の来し方行く末　 矢内みどり　　 藤田嗣治 略歴 藤田嗣治 主要文献目録 藤田嗣治 主要展覧会歴（日本開催）　　 Les 7 Passions de Foujita (Section 1-7)　 Commentaires de 30 oeuvres de Foujita Biographie d’artistes japonais　 TSUGUHARU FOUJITA: The Journey and Legacy of his passion　　 Midori Yanai Liste des oeuvres

3,300円

藤田嗣治　7つの情熱

観念的な美か、作品そのものか、いずれか一方の領域において主張されてきた美学の言説を、二つの領域が混在する「不純なもの」としてラディカルに問い直す。ミメーシスという軛から解き放たれた芸術がなす「感性的なものの分有」の再編成から、芸術と政治のうちにある美学的関係の論理をうちたてる思考の集積。 《美学は、芸術を「何でもあり」にしたかどで告発され、また芸術を哲学的絶対や社会的革命といったあやしげな約束に迷い込ませたかどで告発されているのである。私の意図は美学を「擁護する」ことではなく、この語が意味することを明らかにするのを手助けすることであり、芸術の機能体制や言説の母胎として、そして芸術の固有性を同定する形式として、様々な形式による感性的経験のあいだにある関係を再配分するものとして、この語が意味するものを明らかにすることである。》（本書「序論」より） 序論 美学の政治 ・政治としての美学 ・クリティカル・アートの諸問題と変容 モダニズムの二律背反 ・アラン・バディウの非美学ーーモダニズムのねじれ ・リオタールと崇高の美学ーーカントの反読解 美学と政治の倫理的転回 原註 訳註 訳者解説

3,300円

美学における居心地の悪さ…

時代や権威あるものにおもねらず、たとえだれの支持を得られぬとも、自らの信念に従い、自らの道を行く…… そのような一匹狼には、凛と咲く、唯一無二の美があった。 しかし、同類で交わるSNSと忖度の時代にあって、その孤高の美学は、失われてつつあるのではないか。 その存在は、結局は世に認められず、むなしく散っていく徒花なのかもしれない。 だがたとえ徒花だろうと、それは花。 散る前に一瞬かもしれないが、報われないがゆえの儚い美を放つ。 そんな、社会や流行に迎合しない精神性を持った存在を渉猟していきたいと思う。 ★特集以外にも、書評、映画評、舞台評、展覧会紹介、エッセイなど満載です！ ▼主な内容 ■巻頭ヴィジュアル ◎濱口真央、朱宮垂狐、陽月、渡邊光也、宮本香那、長谷川友美、少年展5、甲秀樹、salon de NOSFERATU、村田兼一、珠かな子 ◎私は孤高で豪華●本橋牛乳 ◎孤独な魂の救い方〜『地上』『サムライ』『終身犯』などの映画にみる孤高の人生●浦野玲子 ◎秋山祐徳太子という生き方〜アートとしての立候補●高槻真樹 ◎難儀なる「物ぐさ太郎」〜手塚縫蔵という教育者●宮野由梨香 ◎自分だけの王国を夢見続けて〜ヘンリー・ダーガーの孤独●相良つつじ ◎「魔業」の画家、高島野十郎●並木誠 ◎孤高の東京人たち〜その「敗北力」をめぐって●日原雄一 ◎孤独な異人、魯智深〜『水滸伝』の中でも個性的なそのキャラを読み解く●榎村寛之 ◎孤高は死して何を残すか●水波流 ◎あなたも狼に変わりますよ〜孤独と憤懣が育てるテロリストたち●阿澄森羅 ◎孤高の生命探求者〜フランケンシュタインと異端の科学者たち●浅尾典彦 ◎孤高の身体改造アーティスト●ケロッピー前田 ◎沈黙の中からよみがえる声〜朴壽南が歩む長い旅路●穂積宇理 ◎一匹狼を蔭で支える“魂の片割れ”●待兼音二郎 ◎スティーブ・ジョブズという“偉人”●町井登志夫 ◎GS（グループサウンズ）は本当に徒花だったのか？●八本正幸 ◎三浦悦子、与偶、はが いちよう（芳賀一洋）、最合のぼる、eat、岸田尚 ◎TH RECOMMENDATION／国際芸術祭「あいち2025」 ほか

1,650円

孤高の徒花たち〜はぐれ者の美学…

HoYoverseが配信中のオープンワールドRPG「原神」のファンブック。 　本ファンブックでは、Ver.2.8までに実装された稲妻までの物語を中心に内容を構成。魔神任務はもちろん、各種イベントや伝説任務、デートイベントなど、キャラクターたちと紡いださまざまな物語をご紹介しています。 　美麗な描き下ろしイラストが表紙を飾る、全224Pの大ボリュームな一冊！　旅人必携のファンブックを、ぜひお手元に!! 【主な内容（一部抜粋）】 ・マップガイド ・ストーリーガイド ・キャラクターガイド ・「原神」を楽しむ基礎知識/用語集 ・相関図 ・キャストインタビュー ー堀江瞬＆悠木碧＆古賀葵 座談会 ー村瀬歩、前野智昭インタビュー ー斎藤千和、鳥海浩輔、佐藤利奈、逢坂良太、野島健児、松岡禎丞、大原さやか 皆川純子、遠藤綾、沢城みゆき、佐倉綾音、早見沙織、石田彰、森田成一、島?信長、井口祐一コメント ・イラストギャラリー ・綴じ込みピンナップ

3,278円

原神 ファンブック

子どもはもちろん、ママも、幼稚園・保育園の先生たちも！ 女子のハートをわしづかみにする、かわいいカミキィ作品を紹介します。 「ママも一緒に楽しめるかわいさ」「季節をモチーフにした作品がかわいく、イベントで飾ったり、使ったりしやすい」という声多数！ YouTube動画再生回数53万回「クローバー」、39万回「ねこのしおり」といったカミキィさんの人気作品はもちろん、本書のための新作も多数掲載。 ・お正月に飾れる干支のおりがみリース　 ・母の日に送れるカーネーションの花束おりがみ ・暑中見舞いに貼れるかき氷のおりがみ ・ハロウィンの食卓で使えるはしおきのおりがみなど季節のイベントをさらに楽しめる、実用的なおりがみ作品です。

1,430円

カミキィの季節のおりがみ…

学生時代にまでさかのぼる秀作から近年の作品、スタジオのそこここに置かれたものたち、愛蔵のレコード、青森県弘前市で1959年に生まれてから現在に至るまでのさまざまな出会い。奈良美智をかたちづくる「はじまりの場所」への旅。 家、積層の時空、旅、No War、ロック喫茶「33 1/3」と小さな共同体。 その感性の起源へと至る一本の幹を探り当てるべく5つのテーマに沿って構成された会場写真や作品図版、奈良の詳細な年譜、研究者たちによる論考を収録。 寄稿：合田正人（哲学研究者）、ジョシュ・クン（音楽評論家）、高橋しげみ（青森県立美術館） 青森県立美術館にて2023年10月14日〜2024年2月25日まで開催する個展の図録兼書籍 ■目次： 作品図版／インスタレーションビュー 奈良美智 略年譜 はじまりの場所へーー東日本大震災後の奈良美智　　高橋しげみ ここにしかないどこかへーー奈良美智とその仕事をめぐる随想　　合田正人 グルーブに片足突っ込んで　奈良美智を聞く　2枚組アルバム全4面　　ジョシュ・クン 作品リスト ＊日英併記 奈良美智（なら・よしとも） 1959年青森県に生まれる。1987年愛知県立芸術大学大学院修士課程修了。1988年渡独、国立デュッセルドルフ芸術アカデミー入学。修了後、ケルン在住を経て、2000年帰国。1990年代後半以降からヨーロッパ、アメリカ、日本、そしてアジア各地のさまざまな場所で発表を続ける。

3,850円

奈良美智：The Beginning Place ここか…

ラインマーカーなら絵心がなくてもほんとに描ける！Ｉｎｓｔａｇｒａｍフォロワー１０．５万人超、おちゃさんによる新作イラスト約３００点以上。

1,430円

マイルドライナーでもっと簡単！かわいい！ ちょこっとイラ…

7,150円

わいっしゅ画集　創世探訪…

「鍋町」にようこそ！活気のある商店街、個性豊かな店構え、人々の笑顔と営みがそこにある。マテウシュ・ウルバノヴィチが空想で描き出す、自然あふれる美しい海辺の町。さあ、あなたも「鍋町」の魅力に触れる散策に出かけましょう。全作品描き下ろし！個性豊かで魅力的な建物の店構え４０店舗を掲載！！どんな人が働いているのか、お店の中はどうなっているのか、好奇心をかきたてる店内の俯瞰図も２０点！お店にまつわるエピソードや人々の暮らしが感じられるストーリーとスポットイラストも満載！空想のお店、町並みはどうやって生まれたのか。制作の裏側が垣間見えるメイキングも収録！

2,750円

空想店構え　マテウシュ・ウルバノヴィチ作品集III…

前回版（2022年11月発行）を改訂し、路線や駅の開業・廃止・改称、営業キロ数の変更などにも対応した、乗りつぶし地図帳の決定版。 開きやすく安定する本のつくりなので、ページの境目も塗りつぶしや書き込みがとてもラク。地域ごとに検索がしやすいようにツメ見出しも付いています。掲載している路線図、線区、駅のデータに加えて、乗りつぶしと親和性の高い【スタンプ帳】を付録とし、乗りつぶしの旅がさらに楽しく有意義なものになるよう構成しています。 ■乗りつぶしの使い方・テクニック情報を掲載 本書の使い方や、テクニックの情報をまとめて巻頭に掲載しています。 乗りつぶしの極意、楽しく乗りつぶしを進めるためのワザ、どのように塗りつぶしている人が多いのかを紹介。塗りつぶしの見本付きで、初心者からマニアまで楽しめる方法を伝授しています。初心者の方には、乗りつぶしに行く際に必要な持ち物リストなど、きめ細やかな情報もおすすめです。 ■地図帳 路線や駅の開業と廃止、駅名改称などを反映しています。 自分の行ったところや、乗車したことのある路線から塗り進め、全線完乗を目指しましょう！ページの境目まで塗りやすい、よく開く造りとなっています。写真や鉄道コメントを見て、旅に出る前も楽しむことができます。 ■JR私鉄路線リスト JR・私鉄それぞれの全路線について、全駅名・営業キロを最新状況に更新しています。

1,045円

JR私鉄全線乗りつぶし地図帳…

今年、2025年は原爆投下で幕引きとなった太平洋戦争が終戦してからちょうど80年になる。時を経て人々の記憶も薄れつつある今、核の抑止力が効かなくなりつつあるなか、核に対する考え方が変わりつつある世界情勢の危うさと現実を顧みて将来の核のあり方を考える絶好の機会ととらえ、本書では、これまでの核開発の歴史、核をめぐる国際情勢、未来へ向けての世界の取り組みについて紹介する。 核から見たいまの世界 中国核弾頭600発超え、4年で3倍のスピードで増やしている 世界から批判されながらも、核開発を続ける北朝鮮とウラン濃縮活動を繰り返すイラン 核保有国は、北朝鮮を含め9か国（疑惑は3か国） 核攻撃を示唆しはじめた世界の指導者たち（戦術核は国際的に認められると主張） 核とは何か なぜ、プルトニウムとウランが使われるのか？（→不安定元素が重要） 放射線と放射能 核の開発史 開発のきっかけとなったアインシュタインの手紙 マンハッタン計画が、核開発の火ぶたを切る アメリカ、ロシア（ソ連）に続き、イギリス、フランスと核の連鎖が始まる 被爆国・日本と核 政府の非核三原則の矛盾点 被爆国でありながら、核兵器禁止条約に参加しない日本の言い分 「核の傘下」を強化するために、日米でとり交わされた核使用文書 核不拡散の世界の取り組み NPT（核不拡散条約）の問題点（→大国の論理による不公平感） 核の番人「IAEA」は、何をしているのか？ CTBT（包括的核実験禁止条約）は、いかほどの抑止力があるのか？ 【監修者】蔭山克秀 代々木ゼミナール講師。愛媛県新居浜市出身。早稲田大学政治経済学部経済学科卒業。代々木ゼミナールでは、「政治・経済」「倫理」「公共」をすべて指導。3科目すべての授業が「代ゼミサテライン」（衛星放送授業）として全国に配信されている。主な著書に『やりなおす経済史』『やりなおす戦後史』（以上、ダイヤモンド社）、『経済学の名著50冊が1冊でざっと学べる』（KADOKAWA）、『マンガみたいにすらすら読める哲学入門』（大和書房）、『世界の政治と経済は宗教と思想でぜんぶ解ける!』（青春出版社）などがある。

1,760円

地図でスッと頭に入る核の脅威…

全国第3位の規模を誇る、大手私鉄・名古屋鉄道の路線、車両、駅について徹底解説する写真資料集シリーズの最新刊。第5巻となる今回は名古屋都市圏北東部を縦貫する犬山線と、名古屋市東部の丘陵地帯を横断する豊田線の昭和〜平成期について、各種の資料やデータを用いながら詳解いたします。長らく鉄道趣味界を牽引してきた白井昭氏(元・大井川鐵道副社長)とNPO法人名古屋レール・アーカイブス理事長である著者が撮影した貴重な古写真も多数掲載されており、全国の鉄道ファンはもちろん、中京圏在住の名鉄利用者など幅広い層に訴求できる内容となっております。 第1章　犬山線 第2章　モノレール線 第2章　豊田線 第4章　名鉄高速電車変遷史ー5 資料　1971〜1987年までの優等列車の運転区間と運転期間

2,970円

昭和〜平成時代の名古屋鉄道　第5巻　犬山線・豊田線・モノ…

『人類のためだ。』刊行から10年ーー 「感傷のノート」に書きつけられた、忘れがたき83人の物語。 戦時下の沖縄県知事・島田叡、「びったびた」のスケボー愛・瀬尻稜、元ラグビー部員の指揮者・小澤征爾、絶頂に去った天才・バリー・ジョン、肩砕けてもタックル・蒲原（藤本）忠正、ふんわり浮いて世界を変えた・ディック・フォスベリー、野球を背中で見た男・岡田正泰、東伏見での邂逅・日比野弘と児玉隆也、ケンカ少年の青春・ジェリー藤尾、「土」を逸話にした男・福嶋一雄、不滅の銀メダリスト・山中毅、下から見た人・井澤義明、国立競技場「最後の日」の感傷、ほか。あとがき「ただ、そうしたかった。」を書下ろし収録。

1,980円

下着は自分で。　スポーツエッセー選集…

935円

中級数独傑作選

■ゼロポジションで肩、肘の故障を克服する 本書は、野球で多い、肩・肘の故障を克服するための一冊です。肩、肘を故障するのは、ゼロポジションができていないからです。ゼロポジションというのは、肩、肘を痛めない投げ方のことで、具体的には、肩甲骨と上腕骨を同一平面上に保つ投げ方になります。と言ってもわからないとは思うので、ぜひ、本書を手に取ってください。 ■ゼロポジションができているか？ ゼロポジションができているかを判断するためのテストが、「Zero外旋／Zeroリリーステスト」です。このテストを行うことで、ゼロポジションができているかが判断できます。できていれば問題ないのですが、痛みがある方のほとんどができていません。 ゼロポジションができないのは、肩甲骨周りの筋肉や体幹、下半身の筋肉や関節に問題があるためです。本書では、それぞれの部位を評価し、弱い部分を強化していくことで、ゼロポジションができるようにしていきます。その方法を写真、イラストを使い、具体的に解説しています。 ■肩、肘の故障をわかりやすく 本書では、肩と肘の構造と故障の症状例を解説しています。肩でいうと、後上方インピンジメントと前上方インピンジメント、腱板損傷、上腕二頭筋長頭腱炎などを、肘でいうと、リトルリーグ肘、上腕骨小頭離断性骨軟骨炎などをわかりやすく解説しています。 ■故障の治し方も紹介 それぞれの症状に対する手術を含めた対処法を紹介しています。どういう症状に対し、どのような治療法があるのかが、イラスト、写真でわかりやすく解説しています。 【目次】 PART1　肩の構造と痛みの症状例 PART2　肘の構造と痛みの症状例 PART3　各症状に対する手術例 PART4　Zero外旋／Zeroリリーステストの勧め PART5　投球障害に対しての具体的評価とエクササイズ PART6　実際の診察例と評価・エクササイズ

1,980円

投球障害0へ！　ゼロポジションでつくる最強の肩と肘…

デジタルイラストの王道、アニメ塗りを身につけよう！イラスト初心者でもわかりやすくアニメ塗りを学べる１冊が登場！「アニメ塗りとはなにか？」という基礎的な内容やＣＬＩＰ　ＳＴＵＤＩＯ　ＰＡＩＮＴを用いたツールの使い方も丁寧に解説。デジタルイラストのアニメ塗りで重要な線画の描き方やレイヤー構成の方法なども紹介しています。さらに、人気イラストレーター５名のアニメ塗りメイキングでプロの技が学べます。購入者特典として、メイキングで掲載したイラストのＣＬＩＰデータ付き！

2,310円

イラスト初心者がはじめに読む アニメ塗りのメソッド CL…

太陽のひかり（紫外線）にあてることで色がかわる「カラチェンビーズ」で作る、アクセサリーキット。 晴れた日に外で身につけると、ビーズの色がチェンジ！アクセサリーのイメージがガラッとかわってとっても楽しいよ♪ カラチェンビーズ5色、くまグミビーズ3色、丸ビーズ、星ビーズ、ハートビーズ、金色ビーズ、ラウンドカットビーズ3色、ゴールドチャーム2種類、キーホルダー金具などなど……キットの中にはかわいいパーツがもりだくさん！ カラフルでキュートなビーズがいっぱい入っているから、このキットひとつでおしゃれなオリジナルアクセがたっぷりつくれるよ♡ じぶんだけのゆめかわアクセをいっぱいつくったら、コレクションしたりプレゼントしたりしてあそぼう！

1,980円

太陽のひかりで色がかわる！　カラチェンビーズ　ゆめいろア…

2025年4月1日現在の、JRグループの普通列車の使用車種や編成両数を会社別・線区別に一覧表形式でまとめた本書。主要な幹線については、平日と土曜・休日の運用情報を掲載。『青春18きっぷ』などを活用する“乗り鉄”の方はもちろんのこと、“撮り鉄”の方にもおすすめの一冊です。

3,520円

普通列車編成両数表Vol.46…

■Jリーグ通算220ゴール、佐藤寿人氏の得点を取るためのすべてがここに 言うまでもなく、サッカーは点数を取らなければ試合に勝つことができません。しかし、その1点を奪うのが、ものすごく難しいことも、サッカーに携わる人なら誰でも知っています。本書は、Jリーグ、日本代表で長い間活躍した佐藤寿人氏が考える「ゴールを奪う技術」を余すところなく紹介した一冊です。 ■ゴールを決めるための要素を4つに分け、解説 サッカーでゴールを決めるための要素を4つあげ、それぞれ解説しています。その4つとは、ポジショニング、動き出し、ファーストタッチ、フィニッシュワークです。この4つの考え方、動き方、テクニックを身につけることで、ストライカーとして、一段上を目指せるはずです。 ■ポジショニング 圧倒的に点が決まりやすいエリアがあります。それは、ペナルティエリア内です。ペナルティエリア内でのポジショニング、そして、何を見るのか、どのように判断するのか、また、いいポジションを取るための技術等をわかりやすく解説します。 ■動き出し 守備の原理原則から、いかに外れるかが、ゴールを奪うためのポイントです。この「外れる」ための動き出しを解説していきます。相手ディフェンダーより、少しでも優位に立つために、ディフェンダーの意識や重心のかかり方の判断や、ディフェンダーとの駆け引きなどを紹介していきます。 ■ファーストタッチ ゴールを決めるためには、時間の概念も重要です。コンマ1秒でも早くシュートを打てば、それだけゴールの決まる確率が高まります。限られた時間、空間の中で、いかに素早くフィニッシュするかが求められるのです。形のきれいさや丁寧さではなく、少しでも早くフィニッシュに持ち込むためのファーストタッチの仕方を解説します。 ■フィニッシュワーク 難易度の高い芸術的なゴールも、泥臭く取ったゴールも、1点は1点です。難易度の高いシュート技術を磨くよりも、いかに簡単なシュートを確実に決めるかを考えるべきです。簡単に決めるためのシュート・シチュエーションの作り方や、シュート・コースなどを解説しています。 【目次】 序章　ゴールを奪い続けるストライカーになるために ステップ1　ポジショニングですべてが決まる ステップ2　1cm優位に立つための動き出し ステップ3　ゴールを決めるためのファーストタッチ ステップ4　確実にシュートを決め切るためのシュートテクニック

1,760円

決定力の正体 ゴールを奪う思考と技術…

実力派コンセプトアーティストでコジマプロダクション所属のエンテイリュウによる、初の立体造形作品集。 作品選定、構成、デザイン、装飾まですべて本人がディレクション！ 圧巻の空間構成と造形力、残像のように残るしなやかな曲線美。強弱をつけたテクスチャと視覚効果で綴る、幻獣とファンタジーの世界。作り下ろしのオリジナル作品群に加え、『DEATH STRANDING』、『ベルセルク』、『ヱヴァンゲリヲン新劇場版』『BEASTARS』『攻殻機動隊 STAND ALONE COMPLEX』など有名作品のキャラクターの立体造形も掲載。 コンセプトから造形、最終仕上げまでの詳細なメイキングとドローイングも収録。 GALLERY DRAWING INTERVIEW

3,520円

MERCURY　Entei Ryu造形作品集…

思い通りにマンガが描ける、信頼のオフィシャル入門書。本格的なマンガ制作を基礎からしっかりサポート！用紙の設定、モノクロ＆カラーの作画法、ページ管理、書き出しまで、原稿づくりの実践的なテクニックをやさしく解説。

2,750円

CLIP STUDIO PAINT EX 公式ガイドブッ…

『めんどいまちがいさがし』などでおなじみのキャラクター「ぺんたと小春」がスクラッチアートに。飛行機に乗ったり、ドレスアップしたり…さまざまなシーンで2人が遊ぶ、子どもも楽しめるタイトルです。

847円

【謝恩価格本】ぺんたと小春　きらきらスクラッチアート…

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