誰にとっても「定年」は初めての体験です。 本書では定年前後からの暮らしやライフプラン、必要な手続について、図版を用いてやさしく解説。 プロローグでは、定年後の生活の基本的な変化やポイントについて、その後に、年金、雇用保険、健康保険、税金など、さらに将来への備えとして、介護保険、相続についてもそれぞれ章を設けて解説。 いつ、どんな手続きを行うのか確認し、疑問や不安を解消していきましょう。

1,650円

図解いちばんやさしく丁寧に書いた　定年前後の本　’25〜…

令和の「老いの入門書」、ついに登場！ 目がかすんでハゲて老害と呼ばれてもまだまだイケる！ 個人事業主で62歳、まだまだ引退できないオヤジ以上老人未満の著者・伊藤ガビン氏が日々戸惑い、逡巡し、面白がりながらおくる老いの実況中継！

1,980円

はじめての老い

高齢者が関係する様々な場面での対応の中で、若手がつまずきやすいポイントを、先輩弁護士が自身の経験談をもとに紹介。 ○メソッドシリーズ第13弾！ ○先輩弁護士が体験した高齢者が関係する案件における具体的な失敗、成功体験を多数掲載し、先輩との関わりが少ない若手弁護士でも、経験則を学ぶことができ、実務に活かすことができる。 ○従来のシリーズ同様、エピソード形式で経験談を掲載することで、読者が実際につまずいたときに対応方法をイメージしやすい内容となっている。

3,190円

高齢者をめぐる法律問題21のメソッド…

待望の改訂版！相続事件の対応に自信がない、身近に業務の悩みを相談できる先輩がいないといった若手弁護士のために、つまずきやすいポイントを、先輩弁護士が自身の体験談をもとに紹介するアドバイスブック。 〇現役弁護士による体験談を50以上掲載。実際の成功・失敗談から学ぶことで、実際に起こったトラブルやその切り抜け方をリアルに想像することができる。 〇初版刊行（2018年）以降の民法の改正などの情報をアップデートした改訂版。

3,190円

こんなところでつまずかない！相続事件21のメソッド　改訂…

若者との正しい話し方＆距離感　正解・不正解。ハラスメントトラブルを未然に回避！一人でも部下・後輩がいる人のコミュニケーション・バイブル！

1,760円

話し方で老害になる人尊敬される人　若者との正しい距離の取…

遺品整理・生前整理をポジティブにとらえ、片づける方法。

1,628円

60日で9割捨てる片づけ術…

シニア割引というと、ひと昔前は70歳以上というイメージでしたが、今は60代、さらには子育てが一段落した50代のアクティブな層をターゲットにした優待サービスがとても増えています。年金も不安で物価高も続くネガティブな世相のなか、50代というストレスも多い世代にとって「お得」は嬉しいものです。有名なところでは、「大人の休日倶楽部ミドル」。JR東日本などの切符が何回でも5％引きになります。他のお得なサービスと比較検討もする、わかりやすい一冊です。

891円

50歳から! “何度でもおトク”な優待 とことん活用BO…

「いい人生だった」と笑顔で振り返るために 健康・生きがい・人間関係…… 幸せな老後を迎えるために、今から考えるべきこととは？ 人生100年時代といわれる現在、リタイア後の数十年を幸せに過ごせるかどうかは、私たち一人ひとりにとって大きなテーマとなっています。「仕事を辞めたら生きがいがなくなってしまうのではないか」「病気とどう向き合えばいいのか」「介護が必要になったときはどうすればいいのか」と、不安を抱えている人は少なくありません。実際、生命保険文化センターが行った調査（2022年）によると、8割以上の人が自分の老後生活に「不安感あり」と回答しています。 半世紀以上にわたり医療の現場に立ち続け80歳を超えた今も現役の医師として活躍している著者は、これまで数えきれないほどの患者の老後を見守ってきました。そのなかで、充実した現役時代を過ごしてきた人でも決して幸せとはいえない老後を迎えてしまったケースを数多く見てきたといいます。そして幸せな老後は偶然に訪れるものではなく、老いに対して十分な準備を行うことで手に入れることができるものと確信するようになりました。 本書では、医師として55年、そして81年の人生を歩んできた著者が考える「幸せな老後」について解説しています。健康管理の方法、かかりつけ医との上手な付き合い方、家族関係を良好に保つヒント、趣味や社会活動を通じた生きがいづくりなど、幸せな最期を迎えるために何が必要なのかを具体例を交えながら紹介しています。 自身や家族が人生の最終章をより豊かに、より幸せに過ごすためのヒントが詰まった一冊です。

1,760円

81歳おじいちゃん医師が教える 本当に幸せな老後…

「日々、ためす、楽しむ」 これこそが、若々しさの秘訣です。 女性は60歳からがチャンス。 それは医学的にも正真正銘の事実です。 更年期を経て閉経を迎えるころ、 ホルモンの変化をきっかけに女性の心と体は活性化。 とても意欲的になります。 それなのに、老い、病気、お金などへの心配事にとらわれ、 せっかくの意欲を、押し殺してしまうのはもったいない！ 著者累計1000万部を超えるベストセラー作家であり、 長年高齢者医療の現場に携わる精神科医がすすめるのは、 「60代からは新しいことにチャレンジし、どんどん楽しむこと」 それが、脳の前頭葉を活性化させ、 衰えない心身をキープすることにつながります。 本書は、脳・心・体に自信を持ち続けるために取り入れたいことを 春夏秋冬365日分、提案します。 はじめに 春　3〜5月／知っておきたい脳のこと、ホルモンのこと、老化のこと、血圧のこと、血糖値のこと 夏　6〜8月／知っておきたい自律神経のこと、感情のこと、体型のこと、ストレスのこと、認知症のこと、ガンのこと、健康診断のこと 秋　9〜11月／知っておきたい筋肉のこと、医療のこと、医者選びのこと、噛む大切さ、お金のこと、介護のこと、腸のこと 冬　12〜2月／知っておきたい睡眠こと、突然死対策のこと、うつ病のこと、歯周病のこと、薬のこと、認知症のこと、入浴のこと、排泄問題のこと おわりに

1,760円

60歳からはわたしらしく若返る…

50代から考えれば大丈夫！ フリーランスや再雇用、転職などライフスタイルにあった働き方を紹介。 定年後の不安が解消する働き方を知りたい方必読★ ・定年前に知りたいお金や仕事関係は2章〜3章。 ・定年前後の生活関係は4章。 ・定年後に変化する仕事関係と社会保険関係や年金関連5章〜7章。 時系列で解説していくのでわかりやすい！

1,760円

1日1分読むだけで身につく定年前後の働き方大全100…

「とらばーゆ」元編集長にしてライフシフト・ジャパン取締役CMO、 人生100年時代のライフシフトを研究する著者がひもとく、60歳からの仕事と暮らしのリアル。 健康寿命が延びる時代、お金の不安を解決する唯一の方法は「働き続けること」。 65歳までを「待ち時間」とせず、「雇われる働き方」から「雇われない働き方」へとシフトする準備を始めよう。 目標は好きな分野で小さな仕事を立ち上げて、90歳まで続けていくこと。 そして住まいや家族、人とのつながりを見直して、幸福度をアップさせること。 60歳からの人生は自由で楽しい。 会社や家族のためではなく、自分の人生へ。ライフシフトの旅を始めよう。 ◆第一章　60歳からの時間　人生100年時代のリアル 人生100年時代ってどんな時代？　 これからの働き方1　小さな仕事でOK これからの働き方2　自分で自分を雇う これからの働き方3　時間を味方につける ◆第二章　私の60歳の迎え方　ジタバタした50代のその先に 最初のライフシフトは28歳 52歳から始まった私の「第二の思春期」 ジタバタした先に見えた景色 ◆第三章　60歳からの仕事　「小さな仕事」を長く続ける やりたいことを見つける8つのアプローチ やりたいことを仕事にするためのステップ ◆第四章　60歳からの暮らし　健康、家族、住まい、つながり 健康のために大切なこと 親との向き合い方 パートナーとの関係はどう変わる？ 住まいは3ステージに分けて考える 人とのつながりと幸福の関係 ◆第五章　自分らしい60歳へ。「ライフシフトの法則」 ライフシフトには4つの法則がある 第1法則　5つのステージを通る 第2法則　旅の仲間と交わる 第3法則　自分の価値軸に気づく 第4法則　変身資産を活かす

1,870円

60歳の迎え方 定年後の仕事と暮らし…

1,100円

いちからわかる！ 定年前後のお金と手続き　得する働き方・…

老後ひとり暮らしの8割が不安。 でも… 「誰にも余計な世話をかけたくない！」 「自分のことは自分で決めたい！」 この1冊で、あなたのおひとりさま生活はもっと思い通りになる。 今日の夜、突然倒れたら、あなたはどうしますか？ 身元引受人や連帯保証人を頼める人はいますか？ なんでも相談できる人はいますか？ 数千軒の老後ひとり暮らしをサポートしてきた生前整理、遺品整理のプロが 「お金の壁」 「健康の壁」 「心の壁」 「介護の壁」 「死後の壁」 を越える考え方と方法を解説！

1,540円

老後ひとり暮らしの壁　身近に頼る人がいない人のための解決…

若く見えるより、元気に見えるほうが得だなって思う。 デザインし、縫製し、個展で販売するーーを39年間ひとりで続けてきたumamibags（ウマミバッグ）クリエーターの「心が弾む」ことを大事にしたライフスタイル。さりげなくオシャレなファッション、紆余曲折の仕事さがし、心の静穏をもたらすインテリア、1日2食（うち1食は残り物を個食）の楽しみ、75歳の健康、家族、付き合い、そして、これからどう生きていこうか、やりたいことはまだあるか？ やりたい気持ちをキープすれば、結構やれるもんです。好きなことがあれば、それを温めていきましょう！　ファッション同様のさりげない著者の言葉に、いつしか私たちの心も弾みます。 1　心が弾むファッションの秘密 2　曲がりくねった道の先に見つけた私の仕事 3　インテリアは白。ピュアな雰囲気づくり 4　料理はあるもので工夫する 5　75歳のいま、大事にしたいこと

1,650円

75歳、心が弾めば人生は楽しい…

もうイライラしない。もっとやさしくなれる。すぐに使えるコツ満載！

1,650円

認知症の人にラクに伝わる言いかえフレーズ…

認知症になりたくなければいますぐ食事を変えなさい！ 今日の食事が10年後の脳を作ります。最新の医学エビデンスで分かった脳をを守る食習慣を紹介 認知症が遠ざかる最強栄養素

1,738円

80歳からでも間に合う 認知症がみるみる遠ざかる食べ方大…

「老い本」（おいぼん）とは、人々の老後への不安と欲望にこたえるべく書かれた本のこと。 世界トップクラスの超高齢化社会である日本は、世界一の「老い本」大国でもある。 昭和史に残る名作から近年のベストセラーまで、「老後資金」「定年クライシス」「人生百年」「一人暮らし」「迫りくる死」などトピック別に老い本を厳選し、日本の老いの精神史を鮮やかに読み解いていく。 老いを満喫中の方も、予習中の方も、老後をメタに考えることができる本！ 先人・達人たちは老後をいかに乗り切ったか？ ＜「はじめに」より＞ 老い本を書く側の充実という現象も見て取ることができる。老い本を欲している読者に本を供給するのは、高齢者の気持ちを十分に知っている、高齢当事者の著者達。老い本が売れるということを知った出版社も今、老い本の執筆を高齢著者にどんどん発注している。日本では出版不況が長く続いているが、老い本の界隈に限っては、熱いブームが続いているのだ。 この現象は、日本独特のものであるらしい。海外の出版事情に詳しい著作権代理店の版権担当者に聞けば、高齢化が進んでいる先進諸国において、日本のような老い本ブームは発生していないとのこと。 老い本ブームは、一過性のものではなかろう。日本では当分の間、高齢化率も平均寿命も高水準で推移することが予測されているのであり、老い本への需要もまた、高いままであり続けるに違いない。 老い本、および老い本の著者達を検証することによって、日本の高齢者、および高齢化の今と今後が見えてくるのではないか。 ＜目次＞ はじめに　「老い本」大国ニッポン 第一章　老いの名作は老いない 一　迷惑をかけたくない──『楢山節考』 二　いつか、自分も──『恍惚の人』 三　マンガが見つめる孤独──『いじわるばあさん』 四　古典の老いと理想──『竹取物語』 『枕草子』 『徒然草』 『方丈記』 第二章　老いをどう生きるか 一　百歳の人間宣言 二　定年クライシス 三　六十代──老人界のフレッシュマン 四　「乙女老女」は未来志向 コラム　老い本ブームの先陣を切った二冊の「新しさ」 第三章　老いのライフスタイル 一　一人暮らし 二　おしゃれの伝承 三　おばあさんと料理 四　田舎への移住 コラム　高齢者の「迷惑恐怖」を煽る終活本 第四章　老いの重大問題 一　金は足りるのか 二　配偶者に先立たれる 三　「死」との向き合い方 四　老人と性 おわりに　老い本は不安と希望のしるし──ぴんころ地蔵と姨捨山を訪ねて 老い本年表

1,056円

老いを読む　老いを書く…

静岡県沼津市で雑貨店「hal」を営む後藤由紀子さん。2人のお子さんも家を出て、いまは夫婦ふたり暮らしです。 小さいころから防災意識が高く、だれかが困ったときにも助けたいと思うお母さん気質、そして超がつくほどの心配性。 そんな後藤さんの日々の備えとは？　 体の備え、お金と仕事の備え、家族（親、子ども、夫婦）の備え、住まいの備えについて教えていただきました。 50代から先、まだまだ人生を楽しむためのヒントが詰まっています。

1,540円

別冊天然生活 後藤由紀子さん 50代からはじめる日々の備…

なぜ人生は「後半」が不幸になってしまうのか？ 誰にとっても不安な人生の変化が強さの源に変わる！ 成功者の多くは、人生の前半は単純な成功法則に従っていることが多い。 プライベートを犠牲にして一心不乱に働き、出世階段を上り続ければ、 仕事も人生もうまくいくと考える。 その法則は確かに有効だが、永遠に通用するわけではない。 実は、人生の後半は別のルールに支配されている だから中年になると、成功しづらくなり、犠牲の対価に満足できなくなり、 家族との関係が枯れ切っていることに気づく。 その状況への対応策として、ますます仕事に力を注ぐことで、 衰えと弱さをカバーし、年々明らかになる変化を否定しようとする。 やがては怒りや恐怖、落胆に見舞われ、想像していたような、 喜びや満足や誇りに満ちた人生は叶わずに終わりがちだ。 しかし、その運命は変えられる！ 人生の変化は避けられないが、変化が苦難になることは避けられる。 本書を読めば、人生の後半に恵まれる才能を享受し、優雅に、活き活きと、 確かな目的とともに生きる方法が見つかる。 ハーバード大教授、幸福について研究する異色の社会科学者、ベストセラー作家、 『アトランティック』誌の人気連載シリーズ「人生の築き方」の著者が贈る、 人生後半の指南書としての一冊が登場！ 第1章 キャリアの下降と向き合う ー「その時」は思っているより（ずっと）早く訪れる 第2章 第2の曲線を知る ー流動性知能から結晶性知能へシフトチェンジ 第3章 成功依存症から抜け出す ー「特別」になるよりも「幸福」になる 第4章 欲や執着を削る ー死ぬまで足し算を続ける生き方をやめる 第5章 死の現実を見つめる ー必ずある終わりを受け入れる 第6章 ポプラの森を耕す ー損得勘定なしの人間関係をはぐくむ 第7章 林住期（ヴァーナプラスタ）に入る ー信仰心を深める時期 第8章 弱さを強さに変える ー自然体がもたらしてくれるもの 第9章 引き潮に糸を垂らす ー人生とキャリアの過渡期に必要なこと

1,870円

人生後半の戦略書

「ひとり」で生きる準備 どんなに仲睦まじい夫婦でも、いつか死別する日が来る。その事実から目を背けていると、いざ配偶者に先立たれた時、押し寄せる数多の難題に対処できない。金銭面から病気、親族との付き合い、死後の手続きまで、ひとりになったらどう生きるかーーーいまのうちに夫婦で話し合い、決めておくべき準備をすべて網羅した必携の一冊。 主な収録内容 ●食費、医療費から家賃まで「ひとり」で生きるのに必要なお金 ●夫婦で備える、ひとりで済ませる「死後の手続き」 ●どちらが先に亡くなってもいい「たすき掛け遺言書」の作成法 ●田原総一朗、円広志、ダンカンほか妻に先立たれた著名人は「ひとり」をどう乗り越えたか ●家財道具、洋服、写真ほか捨てる物or残す物の線引き ●自治体の見守りサービス、緊急ペンダントほか「SOS発信」できる環境づくりーーほか

999円

週刊ポストGOLD 「ひとり」で生きる準備…

累計188万部の大人気シリーズが、大幅リニューアルでさらにわかりやすくなりました! 週刊現代の大反響記事を、加筆のうえ、ギュッとまとめた一冊です。 【もくじ】 〈第1部 知らないと損する死後の手続きの新常識〉 年代別 死後の手続き＆相続と贈与 他人事だと思ったら大間違いです 本当は怖い「相続」 ・「ふつうの人」が税務調査に入られる恐怖 ・税務署はここまで見ている。意外な「摘発」のポイントは？ ・「ついうっかり」でこんなに大損。誰もがやりがち「手続きのミス12」 ・骨肉の「争続」実録集 〈第2部 今日から始める生前準備のすべて〉 夫婦で進める生前準備 ・実録 妻が亡くなった後の 「大混乱」の日々 ・相続が劇的にラクになる夫婦の「シンプル情報共有」 ・葬儀とお墓で大失敗しないために ・「卒婚」と「死後離婚」という道があってもいいじゃないか 家族に迷惑をかけたくない人必読 ボケる前に今できること ・初めての「家族信託」 ・施設選び、どうすればいいのか？ ・ボケる前にまとめるべき「情報リスト」 ・柴田理恵が明かす「遠距離介護」の日々 〈第3部 身の回りの整理整頓。人生の最期を考える〉 美しく逝きたい ・見事な最期を迎えた人の共通点 ・ジタバタしないための 「10の心得」 ・「死ぬのがこわい」を克服するには？ 片付けが楽しくなる 人生の「大掃除」マニュアル ・身軽になると、残りの人生が輝きだす ・「私の身仕舞い」体験記 ・「片付け業者」詐欺にあわないために 「自宅で死にたい」かなえる方法 ・「最後は家で」は理想の逝き方です ・自宅を終の棲家にするリフォーム術 ・家で最期まで暮らすといくらかかるのか？ ・一人でも自宅に住み続けることはできる ・私が親と過ごした最後の日々

1,200円

週刊現代別冊　おとなの週刊現代　2024　vol．4　死…

物価高で生活が苦しくなった、新NISAやiDeCoを始めてみたが円安や暴落で資産を減らしてしまった。年金だけではやっていけないので働いている。長生きしたいのに、将来のお金の不安を抱えるシニア世代に捧げる一番の節約方法がわかる本。その答えはズバリ、医療費のかからない健康体でいること。具体的な金額や方法を話してくださったのは、医師で食事や運動で実際に多数の効果を出している鎌田實さんと、生活者の立場からのアドバイスにファンの多い経済評論家の荻原博子さん。専門の異なるお二人の対談によって、メタボ、糖尿病、フレイル、がん、認知症、介護にかかるお金、実際に老後にかかるお金の考え方、取り入れやすい食事のポイント、必要な筋肉を生活の中で作る貯筋の方法、年代別に気をつけたい病気の具体策がわかる。最後はお二人がおすすめする幸せな最後の迎え方をお届け。対談形式なので気軽に読み進められて、方法論が自然と頭に入る。

1,650円

お金が貯まる健康習慣…

定年前後で必要となる手続きや、資金計画の知識をまるごとガイド。 退職にあたっての雇用保険・健康保険などの各種事務手続きから年金のしくみ、もらえる年金額、老後破産を防ぐマネープラン＋資産運用の基本を見やすい大判で解説。 また、いずれやってくる相続について、相続の基本的な知識、遺言書などの準備の知恵、相続税などを解説。 雇用保険の改正など、最新の法・制度改正をしっかりフォロー

1,540円

定年前後のお金と手続きがまるごとわかる本　2025年版…

子どもがいなければ、いずれは“老後ひとり難民”に。 入院できない！施設に入れない！死後は無縁仏に!? 　　 準備不足な“おひとりさま”の悲惨な末路。 世はおひとりさまブームで、独身人口は増え続けるばかり。だが、そのまま老後を迎えて本当に大丈夫だろうか？　配偶者や子どもなどの“身元保証人”がいない高齢者は、入院だけでなく、施設への入居を断られることも多い。高齢で体が不自由になるなか、認知機能の低下で金銭管理が怪しくなり、果ては無縁仏になるケースも。本書ではこのような現実に直面し、かつ急増している高齢者を「老後ひとり難民」と呼び、起こりがちなトラブルを回避する方法と、どうすれば安心して老後を送れるのかについて解説。読むだけで老後の生き方・考え方が劇的に変わる一冊。

990円

老後ひとり難民

北海道からひとり東京へ。 引っ越し当日の動画投稿で、わずか15人のフォロワーが、ひと月で7万人増！　 60代の捨て活に共感を集める人気インスタグラマー、ハナ子さん初の著書！ 主婦だった私はある時、「生きにくさ」に気づき、ぬるま湯のような環境を出る決心をしました。 医師の夫との夫婦関係、高台の美しい住まい、実家、思い出の写真、仏壇、両親との確執、後悔… 50代から10年かけて、有形無形、ありとあらゆるものを手放して、61歳のとき身ひとつで、住み慣れた札幌から土地勘もない東京へ。 都心で自分だけの部屋を借りて、ひとり暮らしを始めます。 ネガティヴさを気づくたびに手放して、 また手放して、 昨日の自分より今日の自分、 今の自分を楽しみたい。 還暦を過ぎていても大丈夫。60代になっても未来は変わる。 そのためには行動すること。 手放して幸せになるために、物事の考え方から実家片付け、60代シングルの住まいの探しかたまでお伝えします。

1,650円

60代、ひとり暮らしのはじめかた ぜんぶ捨てて、人生後半…

メディアにも出演する女性特殊清掃人が TVでは決して放送できない過酷な現場を明かす!! 今日も事務所に鳴り響く1本の電話。 向かった先の床に残された人のカタチをした黒いシミーー。 病死・自死・殺人現場など これまで2千件以上の依頼を請け負った女性特殊清掃員が 孤独死、そして特殊清掃の現場を描く!! 【例えばこのような内容が読めます】 CASE1 泳がないと進めない大量のゴミと凄まじい異臭を放つ孤独死の部屋 CASE2 誰にも迷惑をかけないよう壁に遺書を残し自死した故人様の部屋 CASE3 辺り一面血だらけーー 凄惨な殺人事件が起きたコンテナハウスの清掃 【目次】 第1話　熱中症で亡くなられた故人様の現場 第2話　持病による孤独死の現場 第3話　冬に潜む恐怖ヒートショック　前編 第4話　冬に潜む恐怖ヒートショック　後編 第5話　コロナ禍以降の特殊清掃の現場 第6話　死はある日、突然やってくる 第7話　ゴメン、そしてーー 第8話　若手社員の苦悩 第9話　清掃中に起きた驚愕事件 第10話　殺人事件現場の特殊清掃 第11話　血のコンテナハウス 第12話　育児疲れの果てに 第13話　壮絶なゴミ屋敷　前編 第14話　壮絶なゴミ屋敷　後編 第15話　世にも奇妙な体験　前編 第16話　世にも奇妙な体験　後編 第17話　無力さを感じた日 第18話　私の一番心に残る現場 第19話　社長の一番心に一番残る現場

1,430円

特殊清掃の現場で見たリアルな死…

「自分は大丈夫！」の落とし穴 　最後はみんな「おひとりさま」 2025年には6世帯に1世帯が一人世帯になり、 未婚も既婚も子なしも子ありもいつかは「おひとりさま」。 そんな時代を平穏に生きるために、 今から準備しておくことを丸ごと一冊に！ 「おひとりさまリスク」は老後の前にやってくる！ あなたはどうする？ 著者の太田垣章子さんは司法書士の立場から、 「人生100年時代における家族に頼らないおひとりさまの終活」を支援している。 「尊厳信託」という見地から、 頼るべき親族がいない高齢者のサポート事業をメインに活動中！ そんな著者の現場での多くの経験から選び抜かれた 30のリスクとその対策を 一冊にまとめました。 （目次より） 第1章 おひとりさまリスク　「お金の問題」 case1 自分が倒れたあとのお金のことなんか 考えたことがありませんでした……。　　　　 case2 認知症になってしまうと 誰がお金の管理をするの？　　 case3 自分の老後にいくらかかるか 分からないからお金が使えないです……。 第2章　おひとりさまリスク　「住まいの問題」 case8 高齢になると賃貸物件を借りられない というのは本当ですか？　 case9 高齢者の一人暮らしは ゴミ屋敷になりがちと聞きましたが……。 case10 退職金を見込んでの家のローン。 完済できるか不安です……。 第3章 おひとりさまリスク　「健康の問題」 case16 一人暮らしで、自宅で倒れた時のことを 考えると恐ろしくなります。 case17 自分の介護認定なんてまだまだ 先のことのようで何も考えられません……。 case18 よく見かける介護保険。 入っておけば安心ですか？ 第4章 おひとりさまリスク　「家族の問題」 case23 「身元保証人」って連帯保証人と 同じようなものだと思っていました……。 case24 自分で棺に入れないのは知っています。 「死後事務委任契約」とはどんなものですか？ case25 自分がどこの墓に入るかも 考えたことがありませんが……。

1,760円

あなたが独りで倒れて困ること30…

「人生100年時代」到来！シニア世代は、どうすれば若者に老害と言われず、若さにしがみつく醜態を晒すことなく年相応の分別と年齢以上の価値を持つ老人になっていけるのか。話題作『死に方がわからない』で「自分のためのよりよき死に方」を追求した著者が、今度は「健やか、かつ美しい老い方」を、とことん探究した、老い方のハウツーエッセイ。

1,870円

老い方がわからない

大ベストセラー『80歳の壁』著者の最新作。 どうせ死ぬんだから、やりたい放題で「ひとり暮らし」を楽しむ。 高齢者への生き方指南本。

1,100円

死ぬまでひとり暮らし…

「50代受難の時代」といわれる昨今。働き方の形が大きく変わり、役職定年や年功賃金の崩壊で、家のローンや子供の教育費などで一番お金のかかる時期に、年収が目減りする人が多くいます。キャリアになかった仕事への部署異動などについていけず、悩んで心身の不調を訴える人も増えています。しかし50代は同時に、「定年」を見据えた準備期間でもあります。ビジネスパーソンとして頑張ったあなたは、「会社軸」「他人軸」の人でした。これからは、「自分軸」で生きてみましょう。他人と比べる必要もないし、比べられても気にしない。これからの人生が笑顔に満ち、心おだやかなものであることこそ、「幸せな人生」の本当の姿だと気づきを得ることから始めましょう。 本書では、精神科医として多くの著作で「定年後」「老後」の心と体の健康についてアドバイスしてきた著者が、「仕事」「人間関係」「お金」「心身の健康」の4つの視点（章）で、定年を控え、50代から激変する環境にどう向き合っていけばいいのかを具体的に解説しています。 「仕事」 ◇「人柄」と「打たれ強さ」が勝負　 ◇50代からは柔軟な働き方をする　 ◇最大の武器は損得抜きの仲間です　 ◇すんだことは忘れる　 「人間関係」 ◇自己主張ばかりの相談は嫌われる　 ◇「教えを乞う」が相手の心をくすぐる　 ◇コミュニケーション上手で心は若く！　 ◇ほめ言葉はコミュニケーションの潤滑油　 「お金」 ◇「老後のお金、これだけ必要」に騙されない　 ◇細かい経済プランを立てるのはやめる　 ◇余計な義理や見栄とは徐々に縁を切る　 ◇年金以外の収入源について探りを入れておく　 「健康」 ◇働くことで心の若さを保つ　 ◇「老い」を意識しすぎない　 ◇心の老化予防には、おしゃれをする　 ◇「60％主義」で生きよう など、62項目にわたるアドバイスから、残りの会社人生を心おだやかに過ごし、その後に待つ「定年」という新しいステージに向けて、ムリなく準備できる「気づき」が満載された一冊です。 第1章　仕事を通して新しい生き方を考える 第2章　人間関係の基礎を学びなおす 第3章　中年からの「お金」との付き合い方 　 第4章　心身の健康を考える

1,210円

精神科医が教える　50代からの心おだやかな暮らし方…

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