★人生100年時代を生き抜くプランと準備をこの1冊で！★ 勤務延長制度や再雇用制度は多くの企業が採用していますが、多くの会社が制定している定年年齢「60歳」はお金の面でもライフプランの面でもひと区切りのタイミングです。本書は定年前後に関心が高まる「退職金で損をしない方法」や「年金が増減するしくみ」、「退職後にかかる税金」「定年後の仕事の見つけ方」などに加え、「介護や住まい」にかかるお金や手続きまでを知ることのできる大全的な1冊です。巻頭には、1年齢別！定年前後の「年金」「社会保険」「税金」ToDoリスト、2行先別！年金事務所・ハローワーク・市区町村・税務署での手続き対応リストを掲載。ワーキングライフの一大イベントである「定年」を起点に、老後に備えて心も体もお金も生活環境もすっきりと整えられる1冊。定年後も豊かな生活を送るためのサポーターとしての役割を果たします。

1,760円

図解即戦力　定年前後のお金と手続きがこれ1冊でしっかりわ…

2040年、高齢者約4000万人、超高齢社会を迎える日本。課題先進国としての日本が抱える問題に、ビジネスの力で挑む企業や事業家たちの先進事例を紹介し、新たな市場を切り拓く視点を提供。高齢者向けサービスや介護関連事業、ICT・AI活用など、成長市場としての高齢化ビジネスの可能性を徹底解説。企業経営者、事業企画担当者、行政・金融関係者、そして医療・介護従事者まで、すべてのビジネスパーソンに役立つ一冊。

2,420円

超高齢社会に挑む希望のシニアビジネス…

◆やがてひとりになるときに備えて、「老後難民」をさける おひとりさまはもとより、結婚していても配偶者が先に亡くなるかもしれません。今後は若い人の人口が減り、福祉制度を受け高齢層が増えてきます。子どもがいるから安心だとは言えない時代ですが、子どもがいない人にとって、老後は不安だらけです。 ・老後の資産はいくらぐらい必要？ ・看取りはどこをたよるべき？ ・お墓はどうしよう？ ・持ち家やマンションは誰が相続する？ ・認知症などの病気になったら…… などなど、知識がないと、いざというときに慌ててしまい、不本意な結果になることが少なくありません。そこで、まだ元気なうちに準備しておきたいことをわかりやすく解説します。 ★わかりやすい書き込みシート ・老後に起きること、すべきことがわかる「これからカレンダー」 ・自分の今のお金を把握するシート ・法定相続人がすぐわかる相関図 ・相続トラブルをさけるための、書き込み式遺言書 ・医療／介護／認知症への備え ・葬儀やお墓の希望 ★お金のこと……財産の把握、相続、年金、生前贈与、遺言書など。 　財産は使い切ることも考えましょう。 ★迷惑をかけない老後……介護、認知症、医療保険、住まい、葬儀、お墓など。 　墓じまいをしたいときは？ ★心置きなく最期をむかえたい……財産整理、遺品・ペット、死後の手続きなど。 　デジタルデータの整理も忘れずに 老後の心配がすべて解決！シリーズ累計20万部！

1,540円

子のいない人の終活準備　2025年度版…

これで年を取るのも怖くない！ 今後の人生で困らないよう、今から準備できること‼ ***** contents はじめに 遺品整理は自分の人生を見直すチャンス？　 遺品整理その1　大型ゴミと車椅子 物にもつかまらず、自分の足で歩く老後　 遺品整理その2　お金 相続放棄とお金の通り道の整理 遺品整理その3　食器 物が捨てられないなら、まずは「執着」を手放す練習を 遺品整理その4　季節行事の品 物を増やさずに季節を愛でる方法 遺品整理その5　仏壇 捨てづらいものは、その本質に着目する 遺品整理その6　身に着けていたもの 実はコミュニケーションのカギである耳を大切にする 遺品整理その7　仕事道具 “老後ぼっち”でも、夢中になれる趣味さえあれば人生は楽しい 遺品整理その8　母との思い出　その1 老いる前の頼もしい母　 最後の遺品整理　母との思い出　その2 母に伝えたかった2人の人生を軽くする方法　 ***** しかしーー 家業が潰れた際は一家の生活を支えてくれ、 仕事で忙しい私の家事育児をフォローしてくれ、 趣味と実益を兼ねた手芸で私たちの生活を彩ってくれた母。 なのに、老いの不自由さに気付けず、 文句ばかり言ってしまった日々……。 生前の母に伝えたかった 「2人（母と私）の人生を軽くする方法」とはーー。 自分自身を見つめ直すきっかけともなった、そんな遺品整理。

1,430円

母の遺品整理で学んだ人生を軽くする方法…

認知症になりたくなければいますぐ食事を変えなさい！ 今日の食事が10年後の脳を作ります。最新の医学エビデンスで分かった脳をを守る食習慣を紹介 認知症が遠ざかる最強栄養素

1,738円

80歳からでも間に合う 認知症がみるみる遠ざかる食べ方大…

長い人生を安心して生き抜くために、“人生後半”には様々な手続きと準備が必要。定年、年金、医療、介護、財産整理、相続、葬儀、お墓の手続きと準備についてわかりやすく解説します。書き込み式の別冊付録「人生後半の手続き＆準備ノート」つき。

1,320円

後悔しない。損をしない。人生後半に必要な手続きのすべて…

もうイライラしない。もっとやさしくなれる。すぐに使えるコツ満載！

1,650円

認知症の人にラクに伝わる言いかえフレーズ…

著書累計18万部！お元気シニアの代表、最新刊。90歳を迎えた現在も、日々機嫌よく暮らす美智子さん。体の衰えはあるも「当たり前のこと、しかたない」と淡々と受け入れ、愚痴をこぼさない。それは昨日今日始まったことではなく、これまでずっと続けてきた「無理をしない」生き方の集大成。高い理想は持たず、できることを楽しむ。大きな幸せを求めず、1日の中に小さな幸せをたくさん見つける──。そんな、地に足のついたこれまでの人生を、思い出とともに振り返ります。戦争の語り部として、長崎の被爆体験も。巻末では大人気シニアブロガー・ショコラさんと対談、老後生活の楽しい過ごし方を語り合います。 【目次】 第1章　90年、無理をしない生き方 第2章　日常に小さな幸せをたくさん見つける 第3章　無理のないお金の使い方 第4章　人間関係も無理なく 第5章　家族との関係もさらさらと 第6章　長く生きれば生きるほど解放されていく 番外編　長崎での被爆体験と戦中戦後のこと 巻末対談　シニアブロガー・ショコラさん

1,650円

90年、無理をしない生き方…

認知症予防、老化防止に役立つ日々の習慣！屈指の名医による老い方上手の処方箋。

1,760円

89歳名医のいきいき生活術…

老いに関する5つの嘘を科学の力で看破する 1 高齢者は惨め？ 2 遺伝が人生を決める？　 3 必死に働いて早く引退する？ 4 老人は社会資源の消費者？ 5 人は孤独に老いていく？ 老いへの根拠なき恐怖が、豊かな未来への扉を閉ざしている。 しかし、実際には生物学・医学・心理学・社会学・経済学の融合から長寿は感情の成熟と幸福感の向上をもたらすことが明らかになってきている。 想定外に長くなった人生後半の20年、30年ーー本来、貴重で贈り物のようなこの時間を、明るい希望で満たすために、アメリカ国立衛生研究所（NIH）メリット賞、アメリカ老年学会（GSA）クリーマイヤー賞 、アメリカ心理学会（APA）マスターメンターシップ賞など多数を受賞する世界的な長寿研究の第一人者ローラ・L・カーステンセン教授が、加齢にまつわる神話と誤解である「老いのパラドックス」を解き明かし、健康で充実した、経済的に安定した長く輝かしき人生を送るための具体的な道筋を示す。 日本語版に向けて はじめに 第1章　　見過ごせない5つの長寿神話 第2章　　老化とは 第3章　　長寿の価値を描き直す 第4章　　老いの社会的側面 第5章　　みんなで支え合うーー社会保障制度とメディケア 第6章　　未来への投資ーー科学とテクノロジーの意義 第7章　　失敗の可能性を考える 第8章　　長く輝かしい未来へ 解説　　　希望ある長寿社会への羅針盤

2,420円

スタンフォード式　よりよき人生の科学…

認知症ケアの第一人者が教える おうちの介護が劇的にラクになるスゴ技集！ 「何度も言ったでしょ！」 「そんな大事なこと、なんで忘れるの？」 「まだ夜中なのに起きてこないでよ......」 認知症の人と日々接していると、ついイライラして強く当たってしまうことがあるかもしれません。 あるいは、「こうしたほうが認知症が進まないはず」と良かれと思って突き離してしまうこともあるのではないでしょうか。 認知症の人には、その脳の特性によって、 得意なこと、苦手なこと、自分でできること、自分ではできないこと、があります。 介護する人も、認知症の人も、ストレスなく過ごしていくためには、 認知症ケアの科学的な知識を持って、伝わる言い方・接し方の「正解」を冷静に選んでいくことが重要です。 本書は、具体的な困りごとに対するコミュニケーションのコツを〇×形式で紹介していきます。 例えば、「もの盗られ妄想」には、「またまた、盗むわけないでしょ」と相手にしなかったり、被害妄想であることを認めさせようとしたりすると逆効果。「え？それは大変！」と一先ず驚いてあげるだけで、落ち着いて話を聞いてくれます。 そんな知っておくだけで介護がラクになるコミュニケーションのコツを 科学的な解説とともに詰め込んだ1冊です。

1,694円

認知症の人がスッと落ち着く言葉がけ〇×ノート…

お金は貯めこむことが全てじゃない？ お金があることで心の安定を得られることは事実。だからといって老後のために貯めてきたお金をほとんど使わないのはもったいない。 人気マネーコンサルタントが、「ほぼDIE WHTH ZERO」を目指す資産運用・取り崩し戦略を考案。マンガと図解で「幸せに生きるためのお金との付き合い方」をやさしく解説します。 見やすいオールカラー。

1,650円

50代から考える　お金の減らし方…

2025年度の最新制度に完全対応！ 豊富な実務経験を持つ社会保険労務士の著者が解説 初心者から実務者まで今スグ役立つ解説書 年金／雇用保険／健康保険／税金 定年を迎える人に必要な最新制度をわかりやすく解説。 「第2の人生」で好スタートを切るのに必携のハンドブック！ 〈2025-2026年版の主な特長〉 ・2025年度、定年前後に関わる制度の最新情報に完全対応！ ・雇用保険の再就職手当や失業手当を受け取る方法は？ ・雇用保険の高年齢雇用継続給付はいくらもらえる？ ・年金はいつから受け取り始めるといい？ ・将来受け取る年金額を自分で計算し、確認してみよう。 ・在職老齢年金の支給停止の基準額は月額50万円 ・退職後の健康保険はどれを選ぶといいか？ ・退職金に対する税金はいくらかかる？ ・1年遅れでかかってくる住民税への備えも忘れずに！

1,760円

2025-2026年版　図解わかる定年前後の手続きのすべ…

若く見えるより、元気に見えるほうが得だなって思う。 デザインし、縫製し、個展で販売するーーを39年間ひとりで続けてきたumamibags（ウマミバッグ）クリエーターの「心が弾む」ことを大事にしたライフスタイル。さりげなくオシャレなファッション、紆余曲折の仕事さがし、心の静穏をもたらすインテリア、1日2食（うち1食は残り物を個食）の楽しみ、75歳の健康、家族、付き合い、そして、これからどう生きていこうか、やりたいことはまだあるか？ やりたい気持ちをキープすれば、結構やれるもんです。好きなことがあれば、それを温めていきましょう！　ファッション同様のさりげない著者の言葉に、いつしか私たちの心も弾みます。 1　心が弾むファッションの秘密 2　曲がりくねった道の先に見つけた私の仕事 3　インテリアは白。ピュアな雰囲気づくり 4　料理はあるもので工夫する 5　75歳のいま、大事にしたいこと

1,650円

75歳、心が弾めば人生は楽しい…

人生楽しんだもの勝ち！健康のために良かれと思って、日々の生活に制限をかけている人へ。人のために気を遣い、自分がつらい思いをしている人へ。あれこれ「がまん」するのは、もうやめませんか。いますぐに「やめること」がたくさんあります。「好きなこと」だけの最高の人生を、さあ、始めましょう。

880円

75歳からやめて幸せになること…

「自分は大丈夫！」の落とし穴 　最後はみんな「おひとりさま」 2025年には6世帯に1世帯が一人世帯になり、 未婚も既婚も子なしも子ありもいつかは「おひとりさま」。 そんな時代を平穏に生きるために、 今から準備しておくことを丸ごと一冊に！ 「おひとりさまリスク」は老後の前にやってくる！ あなたはどうする？ 著者の太田垣章子さんは司法書士の立場から、 「人生100年時代における家族に頼らないおひとりさまの終活」を支援している。 「尊厳信託」という見地から、 頼るべき親族がいない高齢者のサポート事業をメインに活動中！ そんな著者の現場での多くの経験から選び抜かれた 30のリスクとその対策を 一冊にまとめました。 （目次より） 第1章 おひとりさまリスク　「お金の問題」 case1 自分が倒れたあとのお金のことなんか 考えたことがありませんでした……。　　　　 case2 認知症になってしまうと 誰がお金の管理をするの？　　 case3 自分の老後にいくらかかるか 分からないからお金が使えないです……。 第2章　おひとりさまリスク　「住まいの問題」 case8 高齢になると賃貸物件を借りられない というのは本当ですか？　 case9 高齢者の一人暮らしは ゴミ屋敷になりがちと聞きましたが……。 case10 退職金を見込んでの家のローン。 完済できるか不安です……。 第3章 おひとりさまリスク　「健康の問題」 case16 一人暮らしで、自宅で倒れた時のことを 考えると恐ろしくなります。 case17 自分の介護認定なんてまだまだ 先のことのようで何も考えられません……。 case18 よく見かける介護保険。 入っておけば安心ですか？ 第4章 おひとりさまリスク　「家族の問題」 case23 「身元保証人」って連帯保証人と 同じようなものだと思っていました……。 case24 自分で棺に入れないのは知っています。 「死後事務委任契約」とはどんなものですか？ case25 自分がどこの墓に入るかも 考えたことがありませんが……。

1,760円

あなたが独りで倒れて困ること30…

【子どものいない夫婦（おふたりさま）の老後はどうなる？】 【おふたりさまはもちろん、おひとりさま・子どもに頼りたくない人も、知っておきたい知識が満載！】 【自分の財産が把握できる「財産管理ノート」付き！（購入特典：Excelファイルもダウンロードできる!）】 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 衝撃の「おふたりさま老後問題」とは？ 「夫（妻）の遺産」をすべて相続できるわけではない！ さらに、これらもすべて間違いです。 ×遺言書を書けば、すべてその通りになる ×体が不自由になったら、施設に入れる ×いつでも持ち家を売って、引越しできる ×自分の貯金はいつでも引き出せる おふたりさまの老後は「お金があれば安心」ではありません。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ おふたりさまの老後は、不安や疑問がいっぱい！ ・どちらかが介護状態になったらどうする？ ・配偶者に先立たれて、ひとりになってしまったらどうする？ ・身元保証してくれる人がいなくなったら、入院や施設入居はどうする？ ・認知症になってしまったらどうする？ ・継承者がいないけど、お墓はどうする？ ・高齢者施設って、どんなものがある？ ・自分が死んだあとの手続や処理は、誰にお願いすればいい？ 　　↑　↑　↑　↑　↑　↑　↑　↑　↑ 　　これらの不安や疑問に、本書がすべて答えます！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ おふたりさまの老後準備「必須知識7選」 1“相続でもめない”ための基本知識 2知っておきたい“意外な”相続のルール 3“失敗しない遺言”の書き方 4遺産を自分の“血縁者に渡す”方法 5“身元保証人”の考え方 6“死後事務委任契約”について 7おふたりさまでも安心の“お墓” 読みやすい・わかりやすいQ&A方式で これらの知識を網羅。不安を一挙解決！ 元気なうちに早めの準備をしておけば、 安心して老後が迎えられます ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 財産整理ノートつき （ダウンロードもOK） 第1章 じつは夫婦だけではすまない「相続」問題 ──おふたりさま特有の「ある問題」とは？ 第2章 おふたりさまには「遺言書」が必須です！ ──相続のトラブルや紛争を避けるために 第3章 相続＆遺言の「こんなときどうする？」を解決 ──おふたりさまだからこそのトラブルもある 第4章 配偶者が亡くなって「おひとりさま」になったら、 頼れるのは誰？ ──考えておきたい「身元保証人問題」 第5章 おふたりさまの老後の住まい方 ──早めの準備が豊かな老後のカギになる 第6章 おふたりさまの終活。葬儀・お墓についても考えておこう ──「誰が供養してくれる？」という問題も考えておく

1,760円

「おふたりさまの老後」は準備が10割…

道具・情報・施設・公的支援……使わないのはもったいない！父が脳梗塞で倒れた！　子育て真っ最中でも、親の介護は突然始まる手を抜けるところは徹底的に手抜きする。使えるものは使い倒す自身の体験に加え70人以上の取材を通して、介護のリアルと解決策を描く。100万pv超えの人気配信記事が1冊に。〇介護を楽にする。自分を優先する。忘れもしない、2019年1月24日（木）の昼過ぎ。「052」で始まる見知らぬ電話番号からスマホに電話がかかってきました。愛知県出身の私は、「052」が名古屋の市外局番であることはわかっていました。「旦木博雄さんのご家族の方ですか？」電話に出た途端、相手が父のフルネームを口にしたことに面食らい、続く言葉に血の気が引いたのを今でも覚えています。父は2019年1月24日（木）の10時頃に外出先で救急搬送され、搬送先の病院で「大きな脳梗塞」を起こしていることが判明。医師は父が持っていた電話帳から母に電話したが繋がらなかったため、2番目にあった私に電話したとのことでした。当時の私は鎌倉新書さんの『月間仏事（現在は月刊終活』に記事を寄稿する“終活ライター”で、通夜・葬儀、埋葬に関する情報を集めて記事にする仕事をしていました。約3年間にわたり、“終活”にどっぷり浸かり、さまざまな情報を得、学んできたにもかかわらず、いざ実の父が突然脳梗塞で倒れたことを知った時、動揺する自分に驚きました。そして、介護というものは突然始まり、否応なく家族を巻き込んでいくという現実を身をもって知ったのです。当時娘は小学校1年生。実家は名古屋ですが、私は川崎で暮らしています。気軽に帰省して父の面会に行ったり、気落ちした母の側に数日間居続けるのは難しいことでした。それでも、できるだけ母の支えになろうと、電話がかかってこれば気の済むまで対応しました。直接父の様子を知ることが出来ない分、精神的に落ち着かず、不安な日々を過ごしました。もちろん、意識がなかなか戻らない父、意識が戻っても半身不随になってしまった父、回復してきたと思った矢先に容態が急変した父…と直接向き合う母や弟に比べれば、私の負担なんて大したものではありません。しかし、遠距離には遠距離の、小さな子どもを抱える「ダブルケア」には「ダブルケア」の、理解され難い苦悩があることを痛感するには十分な時間でした。「私のように、親の介護が突然始まって、身体的にも精神的にも疲弊して苦慮する人を少しでも減らすことはできないか？」そう考えた私は、父の死後、家族を介護する人々の家庭の様子や、家族に介護が必要になっていく過程など、現実をつぶさに記事にして発表するようになりました。あれから約6年。3月に父の七回忌を終えたところですが、私の介護記事は、現在100事例近くにのぼり、オンラインニュースサイトに掲載されると、10万PVをゆうに超え、時には100万PVを超えることもある人気連載として続いています。読者層は40?60代の男女がメインです。それだけ、働き盛り世代は介護について気にしているという現れでしょう。これまで介護の取材を行ってきてつくづく思う

1,045円

しなくていい介護

日本では今、団塊世代が75歳を迎える「2025年問題」により、ひとり老後の人が急増しています。さらに、身寄りのない高齢者のために設けられた社会的支援の手が届かない「老後難民」も増え、大きな社会問題になっています。 ひとり老後は、独身の人に限らず、家族のいる人にも離婚や死別によって、ある日突然やってきます。そのとき、生活資金が足りなくなった、夫婦の年金が1人分に半減した、入院時の身元保証人を頼める人がいない、要介護になったが世話してくれる人がいない、今の家に住めなくなった、などと慌てることがあってはいけません。 ひとり老後になったときは、高齢者のために用意された数多くの社会的保障・支援を利用することが重要です。例えば、家事を手助けしてくれる代行サービス、住民の輪をつなぐ地域包括支援、孤独死を回避するための見守りサービス、介護や介助をしてくれる公的介護サービス、高齢者の資産を守る任意後見制度や家族信託、死亡届や埋葬などを行ってくれる死後事務委任などがあります。要は、こうした保障や支援をうまく利用することで、安心・安全な老後を送ることができるのです。 本書は、50代・60代前半のうちにひとり老後にどう備えるか、60代後半・70代でイザひとり老後になったときに生活をどう守るか、具体的な方法を一問一答式でマンガや図解を多用してわかりやすく解説します。ひとり老後の人は「自身が老後難民にならない」、ひとり老後の親を持つ人は「親を老後難民にさせない」ための必読書です。

1,848円

年金暮らし ひとり老後のお金と手続き　税理士・社労士が教…

子どもがいなければ、いずれは“老後ひとり難民”に。 入院できない！施設に入れない！死後は無縁仏に!? 　　 準備不足な“おひとりさま”の悲惨な末路。 世はおひとりさまブームで、独身人口は増え続けるばかり。だが、そのまま老後を迎えて本当に大丈夫だろうか？　配偶者や子どもなどの“身元保証人”がいない高齢者は、入院だけでなく、施設への入居を断られることも多い。高齢で体が不自由になるなか、認知機能の低下で金銭管理が怪しくなり、果ては無縁仏になるケースも。本書ではこのような現実に直面し、かつ急増している高齢者を「老後ひとり難民」と呼び、起こりがちなトラブルを回避する方法と、どうすれば安心して老後を送れるのかについて解説。読むだけで老後の生き方・考え方が劇的に変わる一冊。

990円

老後ひとり難民

20代、30代と「バリキャリ」で生活してきたりさねーぜさん。 働いて出世することがすべてだと考え、家は都心のマンション、日々飲みに行って、ブランド物も集めるなど、暮らしぶりも派手なものでした。 ただ、30代後半から自身を取り巻く環境が大きく変わることに。 職場での左遷人事、未婚を気にしての婚活への挑戦、子どもを持つことへのプレッシャーなど、さまざまなことが押し寄せます。 その一つ一つに対して、「私はどうしたいのか？」という視点から答えを出していき、 40代には北海道に自分のためだけの一戸建てを建て、 56歳では早期退職を決断し、フリーランスとして新たな一歩を踏み出すなど 「究極にストレスフリーな自分」を手に入れます。 その時々の自分の選択が、ごきげんな今へとつながっています。 　犬1匹と猫2匹との幸せすぎる日々 　札幌に一戸建てを建てたわけ 　56歳で早期退職を決断 　結婚しないことにした理由 　子どもをもたないことへの折り合いの付け方 　孤独は怖くなく、孤立こそが怖いこと 　周りとの気持ちのいい距離感の取り方 　3食を整える大切さ 　グレーヘアでアカ抜け 　後悔しない家づくりの秘訣 　自分軸で生きることがもたらすもの など、りさねーぜさんの半生と伝えたいことをすべてつめこんだ一冊になっています。 パートナーがいても、いなくても、 結婚していても、していなくても、 子どもがいても、いなくても、 専業主婦でも、そうでなくても、 仕事をしていても、そうでなくても、 読み終えたときに「私らしくいていいんだ！」と思えるはずです。 「りさねーぜ流のおひとりさま暮らし」メソッドで、いきいきハッピーなミドルシニアを過ごしましょう！

1,650円

57歳、いきいきハッピーおひとりさま暮らし…

生前整理から終末期医療、看取り、相続まで 本人も、支援する人も役立つ、初の終活入門書 「もしも」のその日まで、人生の終い方を自分らしくデザインする。 難解で専門的な解説は一切なし！図やイラストでサクサク読める。 自分の人生は、自分で決めたいーーそんな思いを支える、すべての方への終活ガイド。 残された家族が悩まないために、今、あなたができること。 そして、支える立場の人にも役立つ、「人生の最期」に関する1〜10をわかりやすく一冊にまとめました。 はじめに 第1章　終活のための基礎用語 自己決定権／意思決定支援／クオリティ・オブ・ライフ（QOL）／ウェルビーイング／社会参加 ／ライフワーク ／寿命／高齢者うつ予防と老化理論／高齢者の喪失体験／フレイル／セルフネグレクト ／終の棲家／地域包括ケアシステム／コラム●結晶性知能とエイジング 第2章　生前整理と終活 終活とは？／免許返納／空き家問題／相続土地国庫帰属制度／財産目録／生前贈与／デジタル終活／ペット／形見分け／お墓の管理と供養／リビング・ウイル（生前遺言書）／エンディングノート／コラム●自分史を残してみよう 第3章　終末期の医療 急変時対応／延命治療／終末期医療／緩和ケア／ホスピス／エンド・オブ・ライフケア／アドバンス・ケア・プランニング（ACP）／末期がんー終末期に多い疾患1／肺疾患ー終末期に多い疾患2／認知症ー終末期に多い疾患3 ／多臓器不全ー終末期に多い疾患4 ／四つの苦痛／終末期に起こる身体的変化／疼痛の種類と観察／セデーション（鎮静） ／尊厳死／尊厳死宣言公正証書／蘇生措置拒否（DNAR）／後期高齢者医療制度 第4章　看取りに関するケア 看取り／最期を迎える場所／介護医療院／看取りケア／ケアカンファレンス／多職種連携／ターミナルケア加算／看取り介護加算／バイタルサイン／死の三徴候／クオリティ・オブ・デス（QOD）／エンゼルケア 第5章　死んだあとのこと 臓器提供／死後の手続き1／死後の手続き2 ／葬儀／グリーフケア／遺品整理／死を受容するまでの5段階／デス・カンファレンス／コラム●認知症の人の遺言と財産管理 第6章　遺言と相続 遺言1（自筆証書遺言）／遺言2（公正証書遺言） ／遺産相続（改正相続法） ／相続方法（単純承認・限定承認・相続放棄） ／養子縁組／贈与／デジタル遺産／配偶者居住権／特別受益と持ち戻し／成年後見制度／任意後見契約（将来型・移行型・即効型）／死亡後における事務契約／民事信託／財産管理制度／特別縁故者制度／死後事務委任でできる範囲／高齢者等終身サポート事業ガイドライン／コラム●相続登記の義務化 索引／著者紹介

2,420円

図解でわかる高齢者と終活…

50代から考えれば大丈夫！ フリーランスや再雇用、転職などライフスタイルにあった働き方を紹介。 定年後の不安が解消する働き方を知りたい方必読★ ・定年前に知りたいお金や仕事関係は2章〜3章。 ・定年前後の生活関係は4章。 ・定年後に変化する仕事関係と社会保険関係や年金関連5章〜7章。 時系列で解説していくのでわかりやすい！

1,760円

1日1分読むだけで身につく定年前後の働き方大全100…

なぜ人生は「後半」が不幸になってしまうのか？ 誰にとっても不安な人生の変化が強さの源に変わる！ 成功者の多くは、人生の前半は単純な成功法則に従っていることが多い。 プライベートを犠牲にして一心不乱に働き、出世階段を上り続ければ、 仕事も人生もうまくいくと考える。 その法則は確かに有効だが、永遠に通用するわけではない。 実は、人生の後半は別のルールに支配されている だから中年になると、成功しづらくなり、犠牲の対価に満足できなくなり、 家族との関係が枯れ切っていることに気づく。 その状況への対応策として、ますます仕事に力を注ぐことで、 衰えと弱さをカバーし、年々明らかになる変化を否定しようとする。 やがては怒りや恐怖、落胆に見舞われ、想像していたような、 喜びや満足や誇りに満ちた人生は叶わずに終わりがちだ。 しかし、その運命は変えられる！ 人生の変化は避けられないが、変化が苦難になることは避けられる。 本書を読めば、人生の後半に恵まれる才能を享受し、優雅に、活き活きと、 確かな目的とともに生きる方法が見つかる。 ハーバード大教授、幸福について研究する異色の社会科学者、ベストセラー作家、 『アトランティック』誌の人気連載シリーズ「人生の築き方」の著者が贈る、 人生後半の指南書としての一冊が登場！ 第1章 キャリアの下降と向き合う ー「その時」は思っているより（ずっと）早く訪れる 第2章 第2の曲線を知る ー流動性知能から結晶性知能へシフトチェンジ 第3章 成功依存症から抜け出す ー「特別」になるよりも「幸福」になる 第4章 欲や執着を削る ー死ぬまで足し算を続ける生き方をやめる 第5章 死の現実を見つめる ー必ずある終わりを受け入れる 第6章 ポプラの森を耕す ー損得勘定なしの人間関係をはぐくむ 第7章 林住期（ヴァーナプラスタ）に入る ー信仰心を深める時期 第8章 弱さを強さに変える ー自然体がもたらしてくれるもの 第9章 引き潮に糸を垂らす ー人生とキャリアの過渡期に必要なこと

1,870円

人生後半の戦略書

親に介護が必要になったとき、サービスやケアを受けるには実際どれくらいのお金がかかるのか、その費用を安くする方法や、もしものときに子が親のお金を引き出せるようにしておく方法、実家リフォームの補助金の申請方法のほか、子どもに迷惑をかけない方法など、親子で一緒に考えておきたいお金のこと、お得な制度の活用方法を紹介します。巻末には、親と子で一緒に書き込むことで情報を共有できる、大ボリュームの書き込みノート付き。

1,430円

親と私の老後とお金完全読本 2026年最新版…

身内に頼れない、頼りたくない 何から準備を始めればいいかわからない…… そんなおひとりさまの悩み・不安を解消！ 終活・遺品整理のプロが、最期まで幸せに暮らすための備えをお教えします。 未婚者の増加や核家族化が進む日本では、現在3人に1人が老後ひとり暮らし。 家族がいても自分より先に夫(妻)が亡くなる、子どもが助けてくれないケースもあり、 「家族がいるから安心」とは言えなくなりました。 しかし、準備をしっかり行う・正しい知識を知っておくことで老後の心配は解決することができるのです！ 本書では 〇認知症になる前に知っておきたいお金の守り方 〇入院時の身元引受人 〇自分に合う介護施設の探し方 〇強盗に狙われやすい家の特徴 〇生前贈与で非課税になる方法 よくあるお悩みを実際に起こったおひとりさまトラブルとともに解説します。 楽しく幸せなおひとり老後を送るために、本書を読んでさっそく準備を始めましょう！

1,320円

おひとり老後の安心便利BOOK…

最先端の科学によって、人間が歳をとる仕組みを解き明かす！ 老化を遅らせるばかりか、若返らせる薬の研究が進んでいる。 科学者は、人間の寿命をどこまで延ばすことができると考えているのか。 目覚ましい進歩の裏にある代償とは？ 寿命を延ばすための最新研究の動向を詳しく紹介。 同じ大きさの齧歯類より10倍以上の寿命を持つハダカデバネズミや、 250年以上も生きているとされるニシオンデンザメなどの動物研究から、 日本の山中伸弥らの細胞リプログラミング研究まで、 最先端の研究成果を豊富な写真やイラストを使って分かりやすく解説。 フィットネスに関する新理論や断食を取り入れた食習慣、 ポジティブシンキングの精神効果など、 今すぐにでも役に立つ健康習慣も紹介。 CHAPTER 1 より長く、より健やかに生きる CHAPTER 2 脳にひそむゾンビ細胞との闘い CHAPTER 3 筋肉のフィットネスで生涯健康に生きる CHAPTER 4 長寿と食生活の関係 CHAPTER 5 老いという概念を再構築する

1,650円

老いの科学

50歳すぎたら仕事、人間関係、体調、体型など自分を取り巻くさまざまなことが、これまでとは少しずつ違ってきます。そこで、人生の節目にやめて人生がラクになることを100個紹介。老親との関係、家族に期待しない、若さに執着しないなど、この一冊さえあれば、人生がぐっとラクになること間違いなし! 自身の老後や親の介護、さらに何を着てもこれまでのようにはいかなくなる着こなしやメイクについてもガイドします。

869円

50歳すぎたらやめて人生ラクになる100のこと…

本書は、おひとり身の高齢者にとって悩ましい終活の問題について、 「身元保証」「死後事務」を中心に、イラストを多用しながら丁寧に解説します。 また、巻末には身元保証関連団体、寄付先団体、専門家の情報を多数収録。 いざというときに焦らない、後悔しない！ おひとり様の老後準備の参考書！ 第1章　おひとり様と終活 第2章　おひとり様と死後事務委任契約 第3章　おひとり様と身元保証 第4章　おひとり様の終活のリアル 第5章　徹底解説！高齢者等終身サポート事業者ガイドライン ◎関連団体紹介 ◎寄付先団体紹介 ◎身元保証相談士協会 専門家紹介

1,650円

身元保証・死後事務まるわかりBOOK…

最新の制度改正情報も掲載! これから定年を迎える人、退職後の生活に不安がある人に向けて、定年前後に得する方法を教えます。退職金、働き方、年金、節税、相続など、気になるテーマに分けて、その選択で得する人と損する人を比較し、その大正解をプロが指南します。

1,100円

定年前後の大正解 最新版…

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