「AIを活用すれば、誰でもらく〜に副収入を得られる!」そんな夢のような話を実現するための実践ガイドが登場! ChatGPTや画像生成AI、動画編集AIなどを活用し、スキマ時間で月10万円を目指す具体的な方法を大公開。「AIなんて難しそうで無理かも…」そんな人でもすぐに始められるように画面付きでのステップ解説をはじめ、成功事例や稼げるAIツールの活用術など、知識ゼロからでも安心の内容をお届けします。AI副業の最新情報をこの一冊に凝縮!

1,430円

知識・才能ゼロでもらく〜に月10万円稼ぐ! よくわかるA…

なぜ人生は「後半」が不幸になってしまうのか？ 誰にとっても不安な人生の変化が強さの源に変わる！ 成功者の多くは、人生の前半は単純な成功法則に従っていることが多い。 プライベートを犠牲にして一心不乱に働き、出世階段を上り続ければ、 仕事も人生もうまくいくと考える。 その法則は確かに有効だが、永遠に通用するわけではない。 実は、人生の後半は別のルールに支配されている だから中年になると、成功しづらくなり、犠牲の対価に満足できなくなり、 家族との関係が枯れ切っていることに気づく。 その状況への対応策として、ますます仕事に力を注ぐことで、 衰えと弱さをカバーし、年々明らかになる変化を否定しようとする。 やがては怒りや恐怖、落胆に見舞われ、想像していたような、 喜びや満足や誇りに満ちた人生は叶わずに終わりがちだ。 しかし、その運命は変えられる！ 人生の変化は避けられないが、変化が苦難になることは避けられる。 本書を読めば、人生の後半に恵まれる才能を享受し、優雅に、活き活きと、 確かな目的とともに生きる方法が見つかる。 ハーバード大教授、幸福について研究する異色の社会科学者、ベストセラー作家、 『アトランティック』誌の人気連載シリーズ「人生の築き方」の著者が贈る、 人生後半の指南書としての一冊が登場！ 第1章 キャリアの下降と向き合う ー「その時」は思っているより（ずっと）早く訪れる 第2章 第2の曲線を知る ー流動性知能から結晶性知能へシフトチェンジ 第3章 成功依存症から抜け出す ー「特別」になるよりも「幸福」になる 第4章 欲や執着を削る ー死ぬまで足し算を続ける生き方をやめる 第5章 死の現実を見つめる ー必ずある終わりを受け入れる 第6章 ポプラの森を耕す ー損得勘定なしの人間関係をはぐくむ 第7章 林住期（ヴァーナプラスタ）に入る ー信仰心を深める時期 第8章 弱さを強さに変える ー自然体がもたらしてくれるもの 第9章 引き潮に糸を垂らす ー人生とキャリアの過渡期に必要なこと

1,870円

人生後半の戦略書

管理会社任せでは、もう資産価値は守れない。 管理費、修繕積立金、大規模修繕ーー。 マンションには多額のお金が動いています。 しかし、その意思決定を担う管理組合では、多くの区分所有者が「管理は管理会社に任せればよい」と考え、主体的に関わろうとしません。 本来、管理組合は数千万円から数億円規模の資産を管理・運営する「経営主体」です。 にもかかわらず、その経営を担う区分所有者の多くは専門知識を持たず、しかも毎年役員が交代するため、知識や経験が蓄積されにくいという構造的な矛盾を抱えています。 そして今、その矛盾は大きな転換点を迎えています。 建物と居住者の「2つの老い」。 そして、長いデフレ時代の終焉とインフレの常態化。 これまでと同じ管理会社任せの運営では、高経年マンションを中心に財政が立ち行かなくなるリスクが高まっています。 本書では、13年間にわたり100件を超える管理組合を支援してきたマンション管理士が、豊富な実例と図表、チェックリストを交えながら以下の内容についてわかりやすく解説します。 ■なぜマンション管理組合の問題は「他人事」なのか？ ■管理組合の体制に潜む「理不尽」さーー区分所有者が「資産管理会社の経営を担う」という構造 ■法改正で管理組合の運営はどう変わる？--組合のお金と意思決定にかかわる新しい仕組み ■管理費と修繕積立金の「適正な水準」を知る方法 ■管理委託費が「割高」である3つの理由 ■管理コスト（管理委託費、電気料金、マンション保険）の見直し方（実例紹介付き） ■管理組合のミッションは、 「ライフサイクルコスト（LCC）の低減」 ■大規模修繕の「正しい」進め方

2,640円

管理会社は教えてくれない　マンション管理「お金」の最適解…

〜人生100年時代〜 日本は、平均寿命・健康寿命ともに世界的に高い水準にあり、人生100年時代といわれる社会を迎えています。平均寿命は男女ともに80歳を超え、健康で自立して過ごす期間も長くなっています。 過去の先輩方が、定年を迎えて年金暮らしをしている一律的な老後のライフスタイルが大きく変わろうとしています。 この本を手にしている皆さんは、60歳以降どのようなライフスタイルを送ろうと考えていますか？ 環境も制度も変化していて、定年年齢が60歳のみならず、65歳までの雇用確保、さらに70歳までの就業機会の確保に向けた動きも広がっています。2025年4月からは、希望者全員を65歳まで継続雇用する制度など、企業が講じるべき高年齢者雇用確保措置に関する経過措置も終了しました。年金の支給開始年齢も原則65歳からとなり、60歳以降の働き方と年金の受け取り方をあわせて考える時代になっています。 このような背景の中、健康である限り社会活動に参加する高齢者の増加は当然でしょう。65歳以上の就業者数は近年増加傾向にあり、60歳以降も働くことは特別なことではなくなってきています。また、70歳までの高年齢者就業確保措置を導入する企業も徐々に増えており、働く期間は今後さらに長く、多様になっていくことが予想されます。 さらに近年は、公的年金制度についても、働き方の多様化や高齢期の就労を踏まえた見直しが進められています。短時間労働者への社会保険の適用拡大や、働きながら年金を受け取る人に関係する在職老齢年金制度の見直しなど、60歳以降の働き方と年金の関係は、ますます身近なテーマになっています。 今後、60歳以降のライフプランは多様化していきます。ご自身でNPOを設立されたり、海外で暮らしたり、今の仕事を65歳までまっとうしたり、70歳まで働いたり、専業主夫になったり、大学院に通ってその後起業するなんてこともあるかもしれません。60歳までがんばった自分の経験を活かして、好きなことができる時期になります。 この本では、60歳以降「自分だったらこういう生活がしたいなぁ」と考えている人の「実際にそうなったときにいくら年金がもらえるの？　もらえないの？　損なの？　得なの？」という疑問に対して、金額のシミュレーションを豊富に準備しました。 きっと、あなたの知りたい、なりたいケースが見つかるはずです。ぜひ、本書の中からご自身のケースを見つけてください。 そしてもうひとつ。定年を迎える従業員のために、「年金について説明したい」とお考えの前向きな心ある、人事・総務のご担当者のための本でもあります。 その際に、「何を説明したらいいのか？」がわかるように構成しています。 どのような立場であれ、私は、いつも前向きでがんばる人を応援しています。 （本書「はじめに」より）

1,980円

改訂2版 最新 知りたいことがパッとわかる 年金のしくみ…

人気資格系YouTuber　ゆーき大学もオススメ！ 2026年4月1日施行の「区分所有法」及び関連法令の大改正にバッチリ対応しています！ マンション管理士・管理業務主任者両試験の総まとめにピッタリ☆ スピード合格するためのマストアイテム！ マン管・管業両試験合格での”超頻出”論点のみを、この1冊にきっちりまとめあげました。 1論点・1見開き完結のレイアウト、見やすくわかりやすい「暗記本」です。 効率良く、理解と記憶の定着が両立する赤シート対応、かつ、持ち歩きに便利なハンディサイズ！ ===マン管・管業の両試験の出題傾向を徹底分析、過去8年分の出題表示付き！=== ■■最新の法改正等にきっちり対応!!■■ ★広範な出題分野をコンパクトに凝縮！　見開きページで完結するスタイルで学習効率グンとUP、便利な「索引」付き ★表組の「まとめ」を中心とした見やすいレイアウト ★重要数字や用語をキチンとチェック・暗記するための赤シート付き ★各項目・見開きページ単位で「過去8年の出題・重要度」がわかります ★『今年狙われる!!　「予想問題」＆「重要過去問」一問一答集』を適宜配置、覚えた知識の理解度もあわせてチェックできます！ ◆法改正情報・最新統計データを網羅した、TACマン管・管業講座の『法律改正点レジュメ』を2026年9月中旬よりTAC出版ウェブページ「TAC出版オンラインストア」内で無料公開（パスワードの入力が必要です）。独学者の学習をしっかりバックアップします！

2,750円

2026年度版　ココだけチェック！　マンション管理士・管…

「バウンダリー」とは、 自分と相手の合意のもと「ここからは立ち入らないでね」という境界線を引くことで、 「わたし」と「あなた」の安心・安全・尊厳を守る考え方です。 本書はこの境界線を引く考え方から、 仕事・家庭・人づきあいの中のしんどい場面で実践できる具体的な対処法まで、あわせて紹介します。 ・怒っている相手に委縮してしまう 　→「hear」「listen」「ask」3つの「聞く」を使い分ける ・NOと言えない 　→即答せず「持ち帰る」だけでもOK ・苦手な目上の人がいる 　→相手への「評価」の置き方を変えてみる ・長い会議で人疲れする 　→深呼吸や簡単な瞑想で境界線をリセット　など 人間関係をもっとラクに、安心・安全にするために、 「わたし」と「あなた」のあいだに 心地いい境界線をつくるためのアイデアを紹介します。 「仕事や責任を押しつけられて、いつも自分ばかり損をしている」 「人の言動や気持ちに影響されて、振り回されてしまう」 「人を優先しすぎて、自分の時間や人生がすり減っていく」 「つい家族やパートナーに干渉しすぎてしまう」 「人間関係がしんどくなり、リセットを繰り返してしまう──」 こうした人間関係の悩みの根本には、 バウンダリー（境界線）の混乱が隠れているかもしれません。 バウンダリーの考え方を取り入れることで、 これまでとは違う視点から人間関係の問題を整理し、 自分をすり減らさない選択ができるようになります。 ■バウンダリーを5つのカテゴリで整理 バウンダリーを 「からだ」「感情・意志」「責任」「時間」「お金」 という5つの領域に分けて紹介。 人間関係の悩みが どの境界線の混乱から生まれているのかが見え、 状況を冷静に捉えやすくなります。 ■「ライン」と「ベルト」で境界線を使い分ける 境界線を 細い「線（ライン）」だけでなく、 状況に応じて幅をもたせた 「ベルト」として捉える考え方も提案。 相手や場面によって 無理なく距離を調整する方法がわかります。 境界線を引けるようになると、 ・自分のからだと心を危険や消耗から守れる ・安心・安全で心地よく過ごせる ・誰にも支配されず、自分の感情や考えを大切にできる ・自分の行動や価値を、自分で決められる ようになります。 しんどい人間関係に悩むあなたへ。 自分も相手も尊重しながら、人と関わるための一冊です。

1,980円

しんどい人間関係に境界線をつくる 心地いいバウンダリー…

「会話が続かない」 「人前で緊張する」 「雑談が広がらない」 などなど、仕事やプライベートの場で会話やコミュニケーションの悩みを持っている人も多いと思います。 今では図解の専門家である著者もその一人。駆け出しの営業時代は考えるだけで胃が痛くなることもあり、営業先に行くのも気が重い時期がありました。 そんな状況を変えたのが「図解」との出会いでした。 実は「話のうまい人」とは、言葉を多く持っている人ではなく、会話から図が思い浮かぶ人のこと。すべての会話は単純な構造からできていて、図を思い浮かべることで構造を理解でき、適切な言葉の返しができるようになるのです。 ……こ、構造？ ……図を思い浮かべる？ 一見、難しそうな印象を持った人もいるかもしれません。でも、大丈夫。 ・「比べる」話は2軸図 ・「並べる」話はプロセス図 ・「重ねる」話はベン図 本書で使う図はこの3つだけで、これだけで驚くほど会話の悩みは解決できます。 いきなり図を思い浮かべられないという方も安心してください。実例だけでなくトレーニング方法も紹介していますので、それに沿って練習していくだけで少しずつ身についていきます。 実際にこのトレーニングを行ったことで、劇的にコミュニケーションが改善された方もいらっしゃるので、本書にはその事例も載せました。 会話が苦手だと話すのが億劫になり一人の時間を大切にしがちですが、反対に会話ができるようになると誰かと過ごす時間が楽しくなります。 仕事でも結果が出るようになり、プライベートも充実してくる。 ぜひ本書を読んで、実際に体験してみてください。 第1章　わかりやすい話には必ず構造がある 第2章　「比べる」話は2軸図を描く 第3章　「並べる」話はプロセス図を描く 第4章　「重ねる」はベン図を描く 第5章　「見えない図」のトレーニング

1,980円

話のうまい人は頭のなかで「見えない図」を描いている…

労働法の現在を知るために最適の書！ 　新しく共著者を迎え、全面的に見直した充実の改訂版。多数の法改正・新法をフォローし、重要な裁判例・実務の現状等にも目配りした基本書。 　時代のなかで形成されてきた新しい労働法の姿を体系化し、その中で個々の解釈問題を相互に関連づけて検討した、実務家必携の「労働法」のバイブルです。 1編　総論 　1章　労働法の意義と沿革 　2章　憲法上の基本規定 2編　労働市場の法 　1章　労働市場の法総説：基本原則と変遷 　2章　労働市場の一般的施策 　3章　労働市場の個別的施策 3編　個別的労働関係法 　1章　個別的労働関係法総説 　　1節　労働契約の意義と特色 　　2節　個別的労働関係法の構造・適用範囲・効力 　　3節　就業規則の意義と効力 　2章　労働関係の成立に関する法規整 　　1節　採用の自由 　　2節　労働条件の明示 　　3節　採用内定 　3章　労働関係の展開に関する法規整 　　1節　過渡的労働関係 　　2節　労働者の人権の擁護 　　3節　賃金 　　4節　労働時間・休暇 　　5節　安全衛生 　　6節　女性・年少者の保護 　　7節　高齢・少子社会の就業支援 　　8節　労働災害の補償 　　9節　企業秩序と懲戒 　　10節　人事 　4章　労働関係の終了に関する法規整 　　1節　解雇以外の終了事由 　　2節　解雇 　5章　非典型労働者 　　1節　非典型労働者に関する立法政策の推移　 　　2節　有期雇用労働者 　　3節　パートタイム労働者 　　4節　短時間・有期雇用労働者法 　　5節　請負労働者・派遣労働者 4編　団体的労使関係法 　1章　労働組合の結成と運営 　　1節　序説　 　　2節　労働組合の概念と要件 　　3節　労働組合の組織と運営 　　4節　労働組合の組織の変動 　2章　団体交渉 　　1節　総説 　　2節　団体交渉の主体・対象事項・手続 　　3節　団体交渉拒否の救済 　3章　労働協約 　　1節　総説 　　2節　労働協約の成立要件 　　3節　労働協約の効力 　　4節　労働協約の効力拡張 　　5節　労働協約の終了 　4章　団体行動 　　1節　団体行動の法的保護の内容 　　2節　団体行動の正当性 　　3節　正当性のない争議行為と法的責任 　　4節　争議行為と賃金 　　5節　使用者の争議対抗行為 　5章　不当労働行為の禁止 　　1節　不当労働行為救済制度 　　2節　不当労働行為の成立要件 　　3節　不当労働行為の私法上の救済 5編　労使紛争の解決手続 　1章　総論 　　1節　労使紛争とその解決制度・序説 　　2節　戦後の労使紛争とその解決制度の変遷 　2章　行政による労働関係紛争解決手続 　　1節　都道府県労働局における個別労働紛争の処理サービス 　　2節　労働委員会による労働関係紛争の解決手続 　3章　裁判所による労働関係紛争の解決手続 　　1節　労働審判手続　 　　2節　民事通常訴訟 　　3節　保全手続 　　4節　少額訴訟 　　5節　民事調停 〔事項索引・判例索引〕

7,700円

労働法

ストレスがない仕事がしたい、体力が心配、年収はどれくらいもらえる？…定年後の働く不安が消える「本当に役立つ」仕事案内

1,815円

月10万円稼いで豊かに暮らす　 定年後の仕事図鑑…

情報があふれ膨大な数の選択を迫られる現代社会。 「選ぶことから解放されたい」という感覚は、音楽のストリーミングやファッションのサブスクサービス、生成AIによる最適解の形をとって、若者だけでなく全世代に波及している。 シンクタンクで消費者行動に関する調査・研究に取り組む著者は、その行動を「選ばない消費」と名付けた。 なぜ私たちは「選ばない」ことを選ぶようになったのか。「選ばない消費」にはどんな可能性があるのか。 その実態と背景を解き明かし、私たちの暮らしや価値観のゆくえを考察する。 【目次】 はじめに 第一章 選ばない消費とは何か 第二章 私たちが選ばなくなるまで 第三章 選ばない消費の良いところ 第四章 選ばない消費の意識調査 第五章 選ばない消費は賢い消費なのか 第六章 選ばない消費の今後 おわりに 【著者略歴】 久我尚子（くが なおこ） ニッセイ基礎研究所上席研究員。埼玉県生まれ。早稲田大学大学院理工学研究科修了。 NTTドコモを経て、ニッセイ基礎研究所生活研究部門に入社。2021年より現職。専門は消費者行動。 テレビ東京「ワールドビジネスサテライト」やNHKラジオ「マイあさ！」などに出演。 総務省、内閣府などで委員をつとめる。 著書に『若者は本当にお金がないのか？ 統計データが語る意外な真実』（光文社新書）など。

1,144円

選ばない消費 AI時代の暮らしと価値観…

順次施行されている改正育児・介護休業法により、 柔軟な働き方の実現に向けた制度構築が全ての企業に求められています。 働き方改革は新たなフェーズに入り、これからも労働環境をめぐる制度改正が続きます。 従業員の採用定着やエンゲージメント向上のためにも、 人事労務対策は企業の健全な経営にとって必要不可欠であり、これまで以上に重大な課題となっています。 本書では、労働基準法についてできるだけわかりやすく解説をするだけでなく、 法改正や制度変更も最新情報を掲載しています。 また、働き方改革関連法についても、そのポイントとともに、 よくあるトラブル事例や対応策を豊富に掲載しました。 ●最新の法改正・制度に対応！ 働き方改革関連法もしっかり解説！ 働き方改革で気を付けるべきポイントやトラブル事例、 その対応策を巻頭ページで丁寧に解説しました。 ●実務に直結する内容を解説！ 日々の労務管理やトラブルに対応できるよう、本書では労働基準法のほか、関連法規についても解説しました。 採用や労働、休日、賃金、人事、非正規雇用、解雇、妊娠・出産、育児、介護、労災といった、 企業で定めなければならない事項について取り上げています。 ●豊富な図解でわかりやすい！ できるだけイラストを用いることでわかりやすく解説し、書類の作成例も掲載しました。 また、文章の中に出てくる重要用語は欄外で解説し、よくあるトラブルの対策についてもまとめています。 【目次】 1章　募集・採用と労働契約 2章　労働時間と休日、休憩時間 3章　賃金・賞与・退職金の支払い 4章　人事・懲戒処分・休職 5章　退職・解雇 6章　休暇の種類と年次有給休暇 7章　妊娠・出産・育児・介護 8章　業務委託・非正規雇用・派遣労働・高年齢者雇用・副業 9章　労災保険と従業員の健康・安全 10章　労働基準監督署の調査と労使紛争の解決 ケース別　人事労務手続きチェックリスト 主な労働関連法のポイント

1,760円

これ一冊でぜんぶわかる！ 労働基準法　2026〜2027…

「小さな声と大きな変革をつなぐ雑誌」POSSEのリニューアル第2号。 世界は選挙（だけ）では決まらない──。 選挙のたび無力感に苛まれているすべての人に。 特集：【実践編】選挙以外で社会を変える／ネット以外で社会を変える 第二特集：給料は上がってほしいけど、声はあげない？──倉庫労働の現場から考える 「選挙以外で社会を変える／ネット以外で社会を変える」と題した前号の続編にして、【実践編】と銘打ったリニューアル第2号。 第一特集では、民主社会主義者の市長、マムダニが誕生したニューヨークで現地取材を行い、2026年現在、社会運動によってもっともドラスティックに社会が変わる様子を紹介する。 しかし、「日本でマムダニは人気があるんです」と伝えると、NYのアクティヴィストたちは大爆笑。「マムダニのことは忘れろ」とまで言われてしまう。 日本では保育所や公営バスの無償化、超富裕層への課税等の公約を次々成し遂げたという報道がなされる中、現地ではどのように受け止められているのか──？ 日本のどんなメディアも取り上げていない最先端の現地取材をお届け！ 第二特集では、学生たちが夏休みを使って、amazonの倉庫前で何千枚ものビラを巻き、賃上げの運動を組織しようとした実践を取り上げる。 好意的な反応が返ってくるものの組織には至らない一方で、移民たちとビリヤニを食べながら語らう場には変革のポテンシャルがあり、倉庫労働の現場から日本の状況を描出する。 「気づくとスマホを見ている」私たちにできること 谷川嘉浩✕今野晴貴 もう「より良い未来」は前提にできない 絶望の時代の暗黒社会主義 斎藤幸平 第一特集：【実践編】選挙以外で社会を変える／ネット以外で社会を変える 現地取材；マムダニは英雄ではない？市長よりもすごかったNYの社会運動 岩本菜々ほか座談会 「普通」の住民たちが不動産大手に立ち向かう ピナクル借家人組合の闘い 岩本菜々 人生を取り戻せ！「24時間労働」の廃絶を求める移民介護労働者とNYの若者たち 山本健太朗 スターバックス労働組合の取り組み 岩橋誠 第二特集：給料は上がってほしいけど、声はあげない？ 倉庫労働の現場から見る孤立と未来 学生がアマゾンの倉庫で賃上げを呼びかけてみた POSSE学生メンバー座談会 南アジアの移民たちとビリヤニを食べ、山を耕し、賃上げを要求した 鴫原 宏一郎 = = = = = 連載 デジタルハブ化を目指すフィリピンで激化するテリトリーをめぐる闘い 第1回　「包摂的排除」の対象から「抹殺」の対象へ　アジア最大のスラム街の現在地 田所真理子ジェイ 労働の専門家が見た「ちいかわ」の世界 坂倉昇平 ブックレビュー 定期購読・寄付・会員 バックナンバー紹介 POSSE活動紹介 編集後記

1,760円

POSSE vol.62 特集：【実践編】選挙以外で社会…

ーー発売2か月で10万部突破！！-- 大反響の話題作…… 知の巨人が、たどり着いた人生の最終結論 佐藤優が「定年後に特化した知の技法」をはじめて完全伝授。 「定年後が人生で一番楽しい」が手に入る！ 【目次】 まえがき　「自分が本当に幸せだ」と感じる条件が揃う日本 第一章　定年後のマインド「リセット」 第二章　定年後のおカネ 第三章　定年後の勉強 第四章　定年後の仕事 第五章　定年後の交友関係 第六章　定年後の隠れ家 第七章　定年後の家族関係 第八章　定年後の恋愛・趣味・健康 あとがき　他人と比較してものを考えるのは致命的な習慣

1,089円

定年後の日本人は世界一の楽園を生きる (Hanada新書…

プラスチックごみ問題って？　TPPの生活への影響は？　フェアトレードのチョコレートって？　バラバラに見える問いを通して読むと、問題が資本主義につながっていることが見えてきます。 消費者は、買わなければ食べられない。だからこそ、買うという行為は未来を選ぶ力になる。本書は、これから消費者になる子どもたちに「何を考えて買えば良いのか」「どう行動すればいいか」のヒントを示す一冊です。2026年時点で問いを振り返った書き下ろし解説ページもあり！ 目次 はじめに 本書の読み方 Sustainability 1プラスチックごみ問題、私たちにできることは？　原田禎夫 2フェアトレードのチョコレート、どれを選べばいい？　野川未央 3今、「オーガニック」を選ぶ意味は？　藤原辰史 4「プラントベースフード」は環境にやさしい？　池上甲一 5原発は「安価なエネルギー」って本当？　大島堅一 Globalization 1TPPの生活への影響は？　野崎賢也 2ハラール食品ってどんなもの？　遠藤利夫 3TAGってなに？　阿部道彦 Social System 1水道「民営化」これからどうなる？　橋本淳司 2なぜ個人でお酒をつくってはいけないの？　三木義一 3食品表示が複雑になった？　原英二 Life 1食べものの価値の判断規準とは？　内山節 2「新しい生活様式」の食事の仕方、どう考えればいい？　湯澤規子 3生産者も消費者も「食べられない」のはなぜ？　平賀緑 4楽しい？ つらい？ 家事や料理を考える　阿古真理 食と社会のできごと年表　監修　池上甲一 目次 はじめに 本書の読み方 Sustainability 1プラスチックごみ問題、私たちにできることは？　原田禎夫 2フェアトレードのチョコレート、どれを選べばいい？　野川未央 3今、「オーガニック」を選ぶ意味は？　藤原辰史 4「プラントベースフード」は環境にやさしい？　池上甲一 5原発は「安価なエネルギー」って本当？　大島堅一 Globalization 1TPPの生活への影響は？　野崎賢也 2ハラール食品ってどんなもの？　遠藤利夫 3TAGってなに？　阿部道彦 Social System 1水道「民営化」これからどうなる？　橋本淳司 2なぜ個人でお酒をつくってはいけないの？　三木義一 3食品表示が複雑になった？　原英二 Life 1食べものの価値の判断規準とは？　内山節 2「新しい生活様式」の食事の仕方、どう考えればいい？　湯澤規子 3生産者も消費者も「食べられない」のはなぜ？　平賀緑 4楽しい？ つらい？ 家事や料理を考える　阿古真理 食と社会のできごと年表　監修　池上甲一

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キッチンからのぞく資本主義　社会の15年…

“サクッと合格する本”シリーズの著者による、「2級キャリアコンサルティング技能士」学科試験合格のポイントがわかる本！ 合格率の変動が大きい学科試験にサクッと合格するためのコツと、基礎知識確認用＆知識習得度確認用の模擬問題 計100問を収録！ （著者既刊） 『2級キャリアコンサルティング技能士実技試験（論述・面接）にサクッと合格する本』

2,860円

改訂版 2級キャリアコンサルティング技能士学科試験にサク…

現在、大きな関心を呼んでいる「生成AI」。そしてAIを使った仕事時短化と副業への活用。 本誌は、「AI副業」と「仕事効率化」を徹底解説したムック誌です。 AIを使った副業の具体的な事例や仕事時短化のAI関連Tipsが詰め込まれた、2026年の「AI仕事大全」です。 AIの成果物を実際にマネタイズする手法から仕事の効率化まで、AI副業に関する実践的な方法論が満載!! 【コンテンツ】 Chapter 1　埋もれず儲けるAI副業 堅く儲けて大きく化ける! 埋もれず儲けるAI副業 商品をどこで売るか? 導線を念頭に仕事を設計 流行りの売り方を見てみよう 2026年に来る? 次世代AI副業 AI 副業稼げるワークフロー23選　導線・アフィリエイト ショート動画・長尺動画 紹介動画をひとひねりする LINEといえばスタンプ販売 ストーリー投稿 → ハイライト化 デジタル・テキスト販売 動画・音楽・音声販売 物販・POD（Print on Demand） ほか 誰でも作れる→差別化できない、その典型　陳腐化するNSFW Chapter 2　AIツール×仕事効率化ワークフロー 副業・本業に効くタスクの流れを作る　汎用AIと仕事時短AIツール 3大基本AI GPTs 副業アシスタントとしてタスクを設計 マイGem パーソナルなAIエコシステムに組み込む Copilot アプリ連携とAgentを活用 話題の汎用AI その実力は?　Claude Genspark Manus Canva→Vrewで動画効率化 Vrewで時短動画編集 生成AI使いこなしのヒント AI ワークフローで副業・タスクを時短化 副業リサーチの精度を上げる　ほか 最適化ツールとしてのAI投資ワークフロー NotebookLM を使ってみる エージェントモードで比較検討 チャート確認も補助的に行う AI 投資×仮想通貨　「自動で稼ぐ」の誘惑と現実 Chapter 3　生成AIの流れと使えるAIツール 生成AIの進化とAIエージェントの現在 生成AIブームへの流れ AIの3つの類型 生成AI×エージェントの融合でAI は新局面に 生成AI業界勢力図 2026年最新　副業で使えるAI60選 AI 副業　実用指示文集 Google Chrome拡張機能 巻末付録　生成AI用語事典

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生成AI副業2026　効率的ワークフロー入門編…

契約解除、報酬未払い、ハラスメント、偽装請負、競業・秘密保持、取引拒否など…フリーランスをめぐる複雑で多層的な問題は、2024年に施行された新法（フリーランス法）だけでは解決できない。 本書は、「フリーランス・トラブル110番」（厚労省委託事業）で数百件に及ぶ相談に対応してきた弁護士が、民法・労働法・独禁法・民事手続法など、多岐にわたる法分野を横断しながら、実務で直面する問題を「トラブル類型別」に解説している。 発注者側だけでなく、フリーランス本人や支援する専門家（弁護士・社労士等）の視点も盛り込み、どちらの立場でも実務に直結するアドバイスを得られる構成となっている。 第1章　フリーランスをめぐる法制度と実態　 第2章　フリーランスと「労働者」性 第3章　報酬トラブル 第4章　契約条項をめぐるトラブル 第5章　発注者の契約解消に伴うトラブル 第6章　フリーランスの契約解消に伴うトラブル 第7章　ハラスメントトラブル 第8章　妊娠、出産、育児介護をめぐるトラブル 第9章　マッチング業者をめぐるトラブル 第10章　国境を超えるフリーランス・トラブル 第11章　トラブル解決手続

4,950円

類型別 フリーランスをめぐるトラブル対応の実務…

聞く力のある人が人生を制する！ 「話の要点をつかめず、とまどうことが多い」 「何を質問していいかわからない」 「相手との距離が縮まらず、誤解を生んでしまう」 と悩む人は多い。 これらの悩みは「聞く力の不足」から生じるものです。 聞く力とは、相手の言葉の奥にある意図を読み取り、感情を受け止め、場の流れを感じ取り、次の言葉を選ぶ力のこと。そこには高度な観察力や読解力、それに判断力が求められます。 「聞く」という行為には、複数の能力を同時に働かされる総合力が必要であるということ。 いわば、聞く力こそがその人の「知性」そのものを表しているのです。 この聞く力が不足していると、どれほど真剣に耳を傾けている自覚があっても、学びが深まらず、創造性も高まりません。人間関係をうまく構築できず、相手の信頼を失ってしまうことにもつながります。 一方、聞く力の高い人はどうでしょうか？ 本当に聞ける人は、信頼関係を築きながら学びを深め、自らも成長し、創造的な成果を生み出していきます。安易に敵をつくることもありません。 つまり、聞く力が人生そのものを豊かにしてくれるのです。 本書を読み、実践することで、聞く力は飛躍的に高まり、驚くほどの能力を発揮できるようになり、人生は劇的に好転することでしょう。 はじめに 第1章：なぜ聞く力は最強の知性なのか？ 聞く力は知性を支える最高の能力だ 聞く力はどこで差がつくのか 第2章：頭のいい人が聞く前に考えていること 聞く力は「聞く姿勢」で決まる 相手の話を引き出す聞き方の基本 第3章：瞬時に本質をつかむ【学習モード】 「学習モード」とは 「構造」と「具体」で本質をつかむ 「攻め」の聞き方で学習の効果を最大化する 第4章：クリエイティブに聞く【議論・創造・牽引モード】 「議論モード」とは 問題解決のカギは「背景」に目を向ける思考 「創造モード」とは 創造性が飛躍する技術 「牽引モード」とは 可能性を引き出す人が相手を動かす 第5章：コミュ力を爆上げする【信頼構築・共感・受け皿モード】 「信頼構築モード」とは 信頼を損なう残念な聞き方 相手の言葉を引き出す人が信頼される 「共感モード」とは 共感力を高める聞き方 「受け皿モード」とは 「強い感情」には適切な距離を取る おわりに

1,760円

聞く力は最高の知性である…

コト消費、性的消費、応援消費、体験消費、トキ消費…… 次々と生まれる新たな「●●消費」によって、 私たちは新しいビジネスの形を理解したり、議論されるべき社会問題の存在を知ったりする。 しかし、そこで〈消費〉はあまりに融通無碍に、あるいは単に自説を知的に見せる 語彙として使われている可能性はないのか。 そして、かのボードリヤールはなぜ〈消費〉を一つの神話と見なしたのか。 1980年代から現代まで、〈消費〉をめぐる語りの謎を鮮やかに論じ、 終わらない「神話」を終わらせる。 【目次】 序　章　〈消費〉を知ってはいるけれど 第1章　 コト消費の時代ーー曖昧な〈消費〉の居場所 第2章　性的消費をめぐる謎ーー失われているものの在処 第3章　応援消費の論理ーー消費が変えるのは自分か社会か 終　章　〈消費〉という謎からのエクソダス

990円

新・消費論

3,520円

現代キャリア心理学通論…

定年直前でもなんとかなる！　 55〜60才の人が知っておくべき「お金の知識」を一冊に網羅。 定年が近づき「この先どうなるのか」とお金の不安を抱き始めた方へ、 家計再生コンサルタントとして2万4,000件以上の相談祈ってきた横山光昭氏が、 おさえるべきポイントをしっかり解説します。 ■第1章　定年後の「不安」が消える5ステップ ・まずは自分の「お金の状況」、年金、家計支出、貯蓄の状況を棚卸し ■第2章　長生きを支える　公的年金を正しく知る ・年金は請求しないともらえない ・年金は繰り上げ、繰り下げどっちがおトク？ ■第3章　絶対ソンしない！ 退職金を賢く受け取る ・受け取り方で損する場合も。タイミングがポイント！ ・ローンを退職金で一括返済。しないほうがいい場合も。 ■第4章　無理せず稼ぐ　定年後の働き方 ・働きやすい環境が整ってきている ■第5章　50代、60代からの老後資金のふやし方 ・今からでも遅くない「はじめての投資」 ・老後資金づくりが目的なら、NISAよりiDeCoが優先 ■第6章　楽しく、豊かに！年金生活 やりくり術 ・老後は年金だけでは月3万円の赤字に！？ ・キャッシュレス貧乏に気をつけよう ■第7章　病気・介護・住まい・相続 　老後の支出に備える ・退職後の健康保険は選び方で負担を減らせる ・終の棲家をどうするか　メリット・デメリットを検討

1,760円

定年後のお金が心配になったら　知りたいことが全部のってる…

1932年のロンドンで、マニア垂涎の本を発掘し、名を馳せるトーマス・ワイズ。だが彼は、本を偽造してコレクターを騙す詐欺師だった。彼の出品した"綺麗すぎる"本に疑念を感じた二人の書店員は、流行している探偵小説に倣いワイズを調べるが……。衝撃の実話

3,960円

古書贋作師トマス・ワイズ…

さまざまな領域で活躍する難聴者たちが、それぞれの生い立ちや障害との出会い、学校・就職・暮らしの悩み、コミュニケーションの壁についてリアルに語り、合理的配慮を勝ち取るこまやかなたたかいと、自由放任的オーディズムを乗り越える社会像を考える。

2,200円

難聴とともに働く

オールカラーではじめての人にもやさしい、社会保険と労働保険のしくみと手続きがしっかりわかる教科書です。従業員の入社・退社時、出産・育児・介護、病気・ケガなどの発生時の手続き、保険料の計算と納付、休業制度や給付金の請求まで、ケースに応じてわかりやすく解説。マイナンバーの取扱い・定年再雇用の手続きにもしっかり対応して、人事・労務担当者必携の1冊です。制度拡充された最新の育児休業等給付に対応！＜実務に役立つチェックシートのダウンロードサービス付き＞

1,760円

図解即戦力　社会保険・労働保険の届け出と手続きがこれ1冊…

「バキバキ童貞」を生んだ博士による全世界が大注目の解析的研究［ストーリー］がついに待望の邦訳！ 私は著者に人生を変えられた人間の一人です。 感謝しています。 読んだあなたにも変化があるかもしれません。 ーーぐんぴぃ（春とヒコーキ）、 ［推薦＆登場人物による「あとがき」執筆］ 日本一有名な童貞ぐんぴぃ、 恋愛工学を広めたニール・ストラウス、 童貞テロの惨劇を生んだエリオット・ロジャー、 自己責任と自己改善を説くジョーダン・ピーターソン。 彼らの生き様にヒントは見出せるだろうか。 多様で複雑な性愛の時代、男たちが進むべき道とは。 【内容】 英国BBCを皮切りに欧米諸国で日本人の「DT率は40％」という報道が広まったことを受け、それは「モテないアジア人男性」像を助長しているだけなのでは！？という憤りからスタートした研究はーー 日本人のDT率が「世界一」（約25％）であることを立証してしまった。 世界に名だたる「童貞研究者」となった著者が、今後ますます「性不況」の時代へと向かう中、 異性愛者の男性たちが進むべき道を、ケーススタディと研究成果を基に示す。 【目次】 　プロローグ　▼進むべき道を見定める 　撤退……1　▼国家存続の脅威 　欺瞞……1　▼最適なネグ 　破壊……1　▼終わりの始まり 　自己改善……1　▼背筋を伸ばして胸を張れ 　　†ダーウィンとクジャク 　撤退……2　▼二次元世界の魔法使い 　欺瞞……2　▼（ほんものの？）アルファ 　破壊……2　▼復讐の日 　自己改善……2　▼とてもまじめな人 　　†一夫一妻制の謎 　撤退……3　▼傷ついた少年たちとセックスロボット 　欺瞞……3　▼ゲームオーバー 　破壊……3　▼tfw no gf 　自己改善……3　▼性欲は強いが、ぼくらはもっと強い 　　†スラム街と高級クルーザー 　　†避妊率一〇〇パーセント 　　†ピラミッドとポルノ 　エピローグ　▼セックスはサンドウィッチじゃない 　登場人物による「あとがき」………ぐんぴぃ 【目次】 　プロローグ　▼進むべき道を見定める 　撤退……1　▼国家存続の脅威 　欺瞞……1　▼最適なネグ 　破壊……1　▼終わりの始まり 　自己改善……1　▼背筋を伸ばして胸を張れ 　　†ダーウィンとクジャク 　撤退……2　▼二次元世界の魔法使い 　欺瞞……2　▼（ほんものの？）アルファ 　破壊……2　▼復讐の日 　自己改善……2　▼とてもまじめな人 　　†一夫一妻制の謎 　撤退……3　▼傷ついた少年たちとセックスロボット 　欺瞞……3　▼ゲームオーバー 　破壊……3　▼tfw no gf 　自己改善……3　▼性欲は強いが、ぼくらはもっと強い 　　†スラム街と高級クルーザー 　　†避妊率一〇〇パーセント 　　†ピラミッドとポルノ 　エピローグ　▼セックスはサンドウィッチじゃない 　登場人物による「あとがき」………ぐんぴぃ

2,200円

童貞の研究

私たちが当たり前のように暮らす「都市」。成長著しいアフリカには私たちの常識を覆す“地図にない都市”がある。現地に単身飛び込んだ都市工学者が、そこに暮らす人々と寝食を共にしつつ、統治・土地・住まい・インフラの姿を明らかにする。活き活きとした住民たちの営みから見えてくる、自ら成長する都市の新たな可能性。 はじめに 序章 　アフリカのインフォーマル市街地の誕生 　都市を読み解く4つの視点 1章　ナイロビ　 ムクル｜ゴミの山から生まれたまち 1　統治　はじまりとなった男　ンジェンガ 2　統治　内なる統治　オンゾディ 3　土地　紙一枚の安心　ハナ 4　土地　見えない計画　ムティンダ 5　住宅　長屋ビジネスで稼ぐ　ロバート 6　住宅　空へのびるスラム　ムリーティ 7　住宅　家主がいない？！　ファトマ 8　インフラ　人の手がつなげる水　ブリギッダ 9　インフラ　水の上のトイレ　フィリップ 10　インフラ　トイレの営業マン　デイビッド 2章　ルサカ　 チャイサ｜農場からはじまったまち 1　統治　政治でまちを支えた人　ルーベン 2　統治　子どもたちの未来のために　ンセフ 3　土地　共同体の中で守られる土　エステール 4　土地　許可証に記された名前　クリスティーン 5　土地　土地を手放すとき　マーガレット 6　インフラ　水を売る女性たち　エヴァリン チャザンガ｜チーフの土地に生まれたまち 1　統治　伝統を守る人　チングウェレ 2　土地　切り売りされていく土地　ムウィンガ 3　土地　チェアマンと呼ばれる男　ムワンザ 4　インフラ　道がつなぐ暮らし　マノンガ 3章　キガリ　 ニャカバンダ｜急斜面に拓かれたまち 1　統治　ともに暮らしを再建する試み　エマメル 2　土地　所有を証明する小さな紙切れ　バプティスト 3　土地　危うい場所の小さな安心　イボンヌ 4　インフラ　足もとをつなぐ道と橋　ソフィ 5　インフラ　水とともに暮らすために　アイアネ 6　インフラ　みんなでつくった水場　アブドゥルカリム 終章　境界にある都市 おわりに　未完成であり続ける場所で

2,640円

アフリカ　地図にない都市…

友だち、親、先生、SNSが…毎日しんどい。 本当は嫌なのにNOと言えない。そんな人間関係に悩むあなたへ。 モヤモヤの正体は、「バウンダリー」にある!? 本書は、中高生の困りごとに向き合うスクールソーシャルワーカーの鴻巣麻里香さんが、10代が抱えている人間関係の悩みやしんどさについて、「バウンダリー」を糸口に対処法を見つけ出し、助けになる知識と作戦を伝える本です。 バウンダリーとは、「わたしはわたし、あなたはあなた」という、自分と相手の間に引く境界線のこと。 たとえ家族でも、友達でも、教師でも、恋人でも、バウンダリーを踏みこえるのはNGです。 お互いの心地よい距離感を見つけて、ちょうどよく線を引けたらラクになるはず。 ＜もくじより＞ PART 1　友だち篇 苦手な子を誘う・誘わない どう決める？ 男子同士のノリとか恋バナがしんどい 親友の秘密を話してしまったら PART 2　家族篇 ママってなんでも知りたがる！ 私の夢、私の進路。どうして応援してくれないの？ まさかの妊娠。私はどうしたいんだろう？ PART 3　学校篇 誰とでも仲良くしなきゃだめ？ おかしな校則にNOと叫びたい！ やりたいことがあるのに。先生に進路を反対された PART 4　恋愛関係篇 胸キュンしぐさ、無理すぎる… NOと言ってしまった。彼を傷つけたかな？ 「愛しているから」だと思っていました PART 5　SNS篇 我が家のスマホルール、厳しすぎ… グループLINEの通知に困った！ 俺のプライバシー、どこいった？ ●各話には、中高生向けのアドバイス＋10代のそばにいる大人（保護者・教師）向けの解説付き ●10代向け性教育WEBメディア「セイシル」ご協力のもと、「デートDVチェッカー」を掲載 ●巻末には「しんどいとき、困ったときの相談先」リスト＆相談のポイントも！ ●対象は中学生〜大人まで（中1の漢字習熟度に合わせたフリガナ付き） 今、10代をとりまく環境には問題がこんなに…！ 同調圧力／「みんな仲良く」の呪い／有害な男らしさ／アウティング 毒親／進路相談／ブラック校則／性的同意／デートDV／スマホルール　etc 15のリアルな事例を物語のように読み、共感しながら、 「人権」・「同意」・「バウンダリー」の大切さを知れる一冊。 子どもたちの「好き」「やりたい」「今・ここ」を尊重するために。 大人もアップデート必須！コミュニケーションの新しい教科書。

1,980円

わたしはわたし。あなたじゃない。　10代の心を守る境界線…

なぜ歴史学にジェンダーの視点が必要なのか？ 家族　資本主義　労働　帝国　戦争　クィア　インターセクショナリティ…… 15の重要テーマにジェンダーの視点から迫るオムニバス講義を通して、これからの歴史理解に欠かせない「ジェンダー史」の思考法を体得する。歴史を学ぶ人もジェンダーを歴史的に理解したい人も必読の入門書。 【「序」より抜粋】 　身体的差異それ自体も歴史的なものである以上、性差のあらゆる次元は歴史的に構築されたものとして分析することが可能になりますし、また必要になります。いつ、どのような状況で、いかなる人びと・勢力・制度によって、どの次元にどのような性差が作り上げられ、その結果何が起こったのか──それを問うための視点を、ジェンダー概念はもたらしてくれます。 　このようなジェンダー理解は、歴史学の対象となるあらゆる領域をジェンダーによって分析することを可能にします。そして、ジェンダーが（唯一あるいは最も重要とは限らなくとも）歴史を説明するために不可欠な構成要素であることも明白になります。女性史はジェンダー史によって不要とはならず、むしろジェンダー史と女性史の協働が重要になります。こうして、ジェンダー史は歴史学の一特殊分野であることを超えて、歴史学そのものを書き換えていくのです。 序（弓削尚子・兼子　歩） 第1講　歴史学（弓削尚子） 第2講　フェミニズム思想（梅垣千尋） 第3講　家　族（山口みどり） 第4講　男らしさ（兼子　歩） 第5講　資本主義（小田原　琳） 第6講　労　働（石井香江） 第7講　帝　国（並河葉子） 第8講　植民地主義（水谷　智） 第9講　外　交（兼子　歩） 第10講　戦　争（中村江里） 第11講　ファシズム（小野寺拓也） 第12講　政　治（水戸部由枝） 第13講　優生学・優生思想（貴堂嘉之） 第14講　クィア（前川直哉） 第15講　インターセクショナリティ（土屋和代） 図版出典一覧 索引 執筆者紹介

2,640円

ジェンダーで学ぶ歴史学…

労働者側の視点から、ハラスメント判例を“どう使うか”に真正面から踏み込んだ一冊。 抽象的な法概念だけでは救われない現場の悩みに対し、実務で武器となる判例の読み方・活かし方を、労働事件を専門的に扱う弁護士が丁寧に解説します。 近時の「労働判例」掲載事例を中心に、事案の概要、裁判所の判断を原文に即して示しつつ、どこが争点となり、どの部分が実務で効いてくるのかをわかりやすく解説。ハラスメントに悩む“普通の労働者”が、自分の状況を整理し、会社との話し合いや専門家相談の手掛かりを得られるような内容です。 「この裁判例は、あなたの味方になり得る」　そう感じられる視点を提供する、実務と現場をつなぐ実践的ガイドです。 第1章　パワーハラスメント関係 第1節　近時の裁判例に見るハラスメント行為 第2節　ハラスメントに関連する会社側の問題のある対応 第3節　業務受託者に対するハラスメント 第2章　セクシュアルハラスメント関係 第1節　近時の裁判例に見るハラスメント行為 第2節　性的同意 第3節　既往症がある場合の因果関係 第4節　SOGIハラ（性的指向や性自認に関して 　　　　　　　　　　　　　　行われるハラスメント）　 第5節　賃金請求、損害賠償 第6節　申告に関連する問題 第7節　業務受託者に対するハラスメント 第8節　立証に関する問題 第3章　マタニティハラスメント関係 第1節　近時の裁判例に見るハラスメント行為 第2節　賃金請求 第3節　立証に関する問題

2,750円

労働者視点で読むハラスメントの裁判例…

10〜18歳までに育む！思春期の子どもの心と体の変化から親子の距離感まで、全部マンガでわかる！ 今も、そして将来離れて暮らしても。一生、子どもの絶対的な味方でいるために。親も学びの一歩をふみ出しましょう 「反抗期で何を考えているのかわからない」と親の目が届かなくなる不安や、「大学生がストーカー行為で逮捕！」などデートDVや性犯罪のニュースに心が揺れる日はありませんか？そんな時は「性教育」が助けになります。 本書は、思春期の子どもに訪れる男女の心と体の変化はもちろん、なにが暴力や性被害かを知り、自分を守るための考えを家庭で育むことができます。 18歳で成人を迎えるまであとわずか。子どもが自分の力で生き抜く力を養い、親は子の判断を受け止め、変化していく家族の関係を共に学ぶ思春期の「おうち性教育」を始めましょう。 ●第1章・思春期のおうち性教育って必要？ ○1話：これからを生きる力を育てる「性教育」　○2話：世界の性教育と日本の現状 ●第2章・思春期に知っておきたい自分を守る考え方 ○3話：そもそも思春期って何が変わる？○4話：最初に学びたい「プライベートパーツ」○第5話：人との距離を学ぶ／NOを伝え、受け入れる○第6話：人との距離を学ぶ／バウンダリーを築く○第7話：人との距離を学ぶ／「同意」をとる ●第3章・性の多様性と平等 ○第8話：性のあり方を学ぶ○第9話：カミングアウトは必要なこと？○第10話：ジェンダーとらしさ ●第4章・思春期のからだと心 ○第11話：女子のからだQ&A○第12話：男子のからだQ&A○第13話：性欲を自分で管理することが大人になること ●第5章・性的に親密になるとき起こること ○第14話：セックスとは？／親が語る言葉を持つ○第15話：セックスとは？／10代と判断力○第16話：セックスとは？／いつからしていい？○第17話：予期せぬ妊娠　避妊○第18話：デートDV／暴力は殴るだけじゃない！○第19話：デートDV／対等・平等な関係って？ ●第6章・自立とこれからの親子関係 ○20話：毎日イライラ！反抗期はいつまで続く？　○第21話：思春期特有の3つの大きな不安　○第22話：外見とコンプレックス　○第23話：親子の距離／タッチングとリスニング　○第24話：親子の距離／二つの傾向と関わり方　○第25話：親子の距離／自立と子別れの始まり

1,430円

おうち性教育はじめます　思春期と家族編…

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