2016年に発刊し科学的理論に基づくメソッドをわかりやすく解きほぐした本書は、『できたこと手帳』と合わせて累計4万部を発行。刊行から8年近くが経ち、内容やメソッドを大幅にアップデートしました。30代〜40代で仕事や子育てに忙しい女性からも熱烈な支持を受けた本書には、「自信を持てる」「前向きになれる」ノウハウが満載。忙しく日々の充実感を得られない、自己肯定感が低い、今より少しよくなれたら……と思っている人にオススメです。

1,628円

1日5分 書けば明日が変わる できたことノート…

ここに集められた論文は、ここ十年間の著者の興味の大半の領域を表しています。それらの論文はそれぞれさまざまな目的で、通常異なった聴衆のために準備されたものです。ただ自分自身の満足のために書いたものもあります。それぞれの章の冒頭に導入のメモを書いて、内容を理解しやすいようにしました。それらの論文をとても個人的なものからより大きな社会的意義を持つものへと並べて、統一性のある発展的なテーマが描かれるようにしました。

6,820円

ロジャーズ主要著作集（3）…

私は、「守られるべき存在」だ。 学校に行くことのつらさ、家にいることの苦しさ、自分自身についての悩み…さまざまな生きづらさを解決するヒントを集めた1冊。 中学生・高校生〜大人まで読んでほしい、精神科医が教える”頼る”ことからはじめるセルフケア。 はじめに 第1章　自分を助けるためにできること 第2章　友だちの悩み 第3章　恋愛の悩み 第4章　家族の悩み 第5章　自分自身の悩み はじめに 第1章　自分を助けるためにできること 第2章　友だちの悩み 第3章　恋愛の悩み 第4章　家族の悩み 第5章　自分自身の悩み

1,430円

10代から身につけたい ギリギリな自分を助ける方法…

子どもと若者の「心のエネルギー」をためるにはどうしたらいいのか？　キーワードは「行動活性化」だった！「行動活性化」といっても、何をすればいいのかよくわからない。そのような方にも、現場ですぐに実践できる具体的な方法を提示する。教師・スクールカウンセラーなど、日々学校でたくさんの子どもたちを見ている方々へオススメの一冊。 解説編 第1章　今日の不登校とひきこもり 第2章　基礎となる認知行動療法概説と用語の解説 介入マニュアル編 第3章　解説のための事例の提示 第4章　動機を引き出しつつ行動活性化のタイミングをはかる 第5章　動機づけを支えながら行動活性化をすすめる 第6章　ネットとゲームへの依存を撃退する 第7章　睡眠を中心に生活のリズムをととのえる 第8章　漸次的接近でふたたび学校や教室に入れるようにする 第9章　不安や嫌悪の強い感情にエクスポージャーを効かせる おわりに

3,080円

不登校・ひきこもりのための行動活性化…

ハーバード大学、スタンフォード大学、イェール大学など、必ず押さえておきたい研究を厳選収録！ 生まれた順番がわかれば読心術ができる？ 笑えば笑うほど寿命は延びる？ 暴力的なゲームは犯罪を増やす？ 数万とある研究の中から、これからの時代に押さえておきたい研究だけを厳選しました。本書で紹介する研究は心理学のとびっきり面白いネタと実際の生活や仕事に役立ちそうなものばかりです。ページをめくるにつれ、心理学の世界へどんどんのめりこんでいくでしょう。ぜひ、本書を通して、人の心の面白さに触れてみてください。 第1章 面白くて眠れなくなる心理学 第2章　すぐに使える心理学 第3章　「心」と「身体」の関係がわかる心理学 第4章　人間の本性がわかる心理学 第5章　「心」のしくみがわかる心理学

1,650円

世界最先端の研究が教える新事実　心理学BEST100…

フロー体験で人生が変わる。仕事も家事も勉強も本当は楽しめる。大切なのは「何をするか」ではなく「どのようにするか」だった。充実した人生のためのポジティブで実践的な研究の書。

2,530円

フロー体験入門

リアルタイムで変化する、状況・思考・感情を捉える！ 経済学向けの入門書にはない「心理学」のための具体例を紹介！ ●人々のSNS投稿から睡眠時間の周期を調べる ●気分と活動量の経時的な変化を捉える ●行動が変化する瞬間を見つけ出す もちろん、Rの基礎からサポート。 サンプルコードも豊富ですぐに試せる！ 心理学研究者、必携の入門書！ （まえがきより抜粋） 本書は、「心理学の研究テーマで時系列データの分析をしてみたい」と考えている方に向けた入門書です。人間の行動や認知を時系列的に捉えたデータを収集・分析してみたいものの、どんな分析方法があるのか見当がつかなかったり、時系列データ分析にはどのような注意点があるのかがわからなかったりする方々への、最初のガイドになるよう心がけました。 心理学の研究をしていれば，ある瞬間だけを切り出したデータではなく、日常生活の中で刻一刻と変化し続ける人間の行動や認知を捉えてみたい、と考えることがあると思います。私自身も、人の一生分の行動データをすべて集めることができたらどんなに楽しいだろう、と夢想することがあります。現在では、スマートフォンなどのデバイスを使えば、人間のその時々の状況や思考、感情、行動などをリアルタイムで記録することも難しくはなくなってきました。時系列データを収集するハードルは、かつてないほど下がっているといえるでしょう。 一方で、時系列データを分析するための方法論は、どこから手を付けていいのかわかりにくいものです。がんばってコツコツとデータを集めてみたものの、時系列のリッチな情報をうまく活用できず、そのままお蔵入りになってしまうこともしばしばです。 本書の目標は、せっかく測定した貴重な時系列データをお蔵入りにしてしまわないことです。そのために、本書では移動軌跡や体の動き、SNS の書き込みのように、できるだけ人間の具体的な行動のデータを取り上げました。 （目次） 第1章　心理学と時系列データ分析 第2章　時系列分析の基本操作 第3章　時系列の回帰分析 第4章　RStanによる状態空間モデル 第5章　時系列データ同士の関係の評価 第6章　多変量時系列データの要約 第1章　心理学と時系列データ分析 第2章　時系列分析の基本操作 第3章　時系列の回帰分析 第4章　RStanによる状態空間モデル 第5章　時系列データ同士の関係の評価 第6章　多変量時系列データの要約

3,300円

RとStanではじめる　心理学のための時系列分析入門…

企画営業・マーケター・クリエーター・商品開発・起業家……一生使える必携の書 煮詰まった／ネタ切れ／思いつかない／パクりたい／ 変えられない／才能に自信がない／どうしたらいいかわからない…… 本書はそうした新しいアイデアを必要とするあらゆる人のために、 次の2点を目指して書かれている。

2,090円

アイデア大全

進化生物学をベースにして諸分野をつなぐ・横断的な研究が特徴の進化心理学について，諸分野との関連や研究成果の最新の知見を解説。〔内容〕進化心理学とは何（ではないの）か？／神経・生理／感情／認知／性／発達／パーソナリティ／社会／言語／文化／道徳／宗教／教育／犯罪／コラム（再現性／統計）。

2,970円

広がる！ 進化心理学

予見に満ちた、いわば「現代の聖書」！人間は変わりうる存在であり、可能性を開発・探究することによって健全な真の人間のあり様が獲得できる。それは全体的であると同時に力動に満ちたものである。死後、ますますその名声が高まりつつあるマズロー畢世の名著。

5,500円

人間性の心理学改訂新版…

本書では、臨床状況や支援場面においてその対象者のこころにかかわるための聴き方、こころを支援する職業での専門的な聴き方を著した。それは同時に基礎技術でもあり、その援助が実効力を持つには、対象者のこころの苦痛・苦悩を適切に聴き取り、それに基づいてより深くより的確に理解することがその前提となる。

2,970円

耳の傾け方

いまや世界標準となっているカウンセリング技法のひとつである動機づけ面接（Motivational Interviewing：MI）。本書は，動機づけ面接の開発者が著したガイドブックである。本書は改訂版ではあるが，90%以上書き下ろされており，前版とは重複する部分はほとんどない。MIは当初想定されていたよりも幅広い領域に応用されるようになり，研究の結果，重要な新知識が追加されつづけている。MIをすでに学んでいる方でも，本書を読めば新しい学びを発見できることだろう。

3,960円

動機づけ面接〈第3版〉下…

…かつて孫の遊び相手であった祖父母の多くは、今も社会の働き手です。保育者の離職率の高さは保育文化の継承を難しくし、孤独の中で子育てをする母親は、子どもとの遊び方がわからないでいます。そして、公園で遊ぶ子どもの遊び声でさえ、うるさがられる時代です。こんな世の中だからこそ、子どもたちの健やかな育ちを支えるわらべうたを、そして、わらべうたで遊ぶ体験を子どもたちに戻していきたいというのが、この本の願いです。…（「はじめに」より） わらべうたは、子どもの発達に良い効果があるのはもちろん、親が我が子に心からの笑顔を向けられるようになり、保育者が子どもの心の動きをつかめるようになる良質のツールです。 子育て中の方、そして保育や図書館などでの読み聞かせ、子育て支援に関わる方には、まさに必読書。 楽譜や遊び方も満載で、最新の理論と現場での実践法が学べる、これぞ「わらべうた」の決定版です！ 目次より はじめに 第1章　わらべうたとは 　第1章のまとめ 第2章　子どもと大人が育つ場所 　家庭 　保育 　地域・文庫 　療育 　大学 　第2章のまとめ 第3章　わらべうたと心理学 　進化心理学 　身体心理学 　言語心理学 　感情心理学 　教育心理学 　生涯発達心理学 　第3章のまとめ 第4章　わらべうたが生み出す「場」 　鼎談　テーマ：わらべうたが生み出す「場」の魅力 　わらべうたの「場」に関する心理学的一考察 　第4章のまとめ 第5章　家庭・保育・地域の中のわらべうた 　子どもと大人のわらべうた 　わらべうたのつどい（乳幼児親子向け）一案 　四季のわらべうた 　わらべうたと一緒に届けたい絵本と物語 付録 　本書で紹介したわらべうた一覧表 　わらべうた資料一覧 引用文献・参考文献 執筆者一覧 あとがき はじめに 第1章　わらべうたとは 　第1章のまとめ 第2章　子どもと大人が育つ場所 　家庭 　保育 　地域・文庫 　療育 　大学 　第2章のまとめ 第3章　わらべうたと心理学 　進化心理学 　身体心理学 　言語心理学 　感情心理学 　教育心理学 　生涯発達心理学 　第3章のまとめ 第4章　わらべうたが生み出す「場」 　鼎談　テーマ：わらべうたが生み出す「場」の魅力 　わらべうたの「場」に関する心理学的一考察 　第4章のまとめ 第5章　家庭・保育・地域の中のわらべうた 　子どもと大人のわらべうた 　わらべうたのつどい（乳幼児親子向け）一案 　四季のわらべうた 　わらべうたと一緒に届けたい絵本と物語 付録 　本書で紹介したわらべうた一覧表 　わらべうた資料一覧 引用文献・参考文献 執筆者一覧 あとがき

2,970円

子どもも大人もぐんぐん育つ　わらべうたと心理学の出会い…

TEA（複線径路等至性アプローチ）による対人援助に関する実践的研究の醍醐味を味わうことのできる書。 第I部ではTEAの基礎およびTEAを構成するHSI（歴史的構造化ご招待）、TEM（複線径路等至性モデリング）、TLMG（発生の三層モデル）を解説する。第II部では保育、第III部では看護、第IV部では臨床・障害に関連した実践的研究を紹介する。研究の内容だけにとどまらず、その裏舞台についても詳述されており、TEAを用いた研究を行ううえで有益な示唆に富んでいる。具体的な研究を通してTEAの理解を深めることができる。 はじめに 略語一覧 第I部　TEAのダイナミズム 　1章　TEA（複線径路等至性アプローチ）の基本的概念 　2章　HSI（歴史的構造化ご招待）とEFP──ご招待（Inviting）によりその経験に接近する 　3章　TEM（複線径路等至性モデリング）と人生径路、未来展望 　4章　TLMG（発生の三層モデル）──価値と行為を媒介する記号の働きに注目する 第II部　保育における対人援助プロセスを記述する 　5章　年少児クラスにおける共同遊び「おうちごっこ」のプロセス 　6章　保育の実践──保育者の保育行為スタイルの分岐 　7章　保育士の自己形成と実践コミュニティの変容──対話的自己・山脈的自己のモデル化による保育士の実践コミュニティの分析 　8章　保育者研修 第III部　看護における対人援助プロセスを記述する 　9章　メンタルヘルス不調によるキャリア中期看護師の休職・離職──4つのBFPと個人の価値変容に着目して 　10章　地域包括支援センター看護職の支援──夫介護者を地域活動につなげるプロセス 　11章　保健師が10代妊婦と家族を支援するプロセス──「寄り添う」と「介入」のはざまでの関係構築 第IV部　臨床・障害における対人援助プロセスを記述する 　12章　ひきこもり青年のきょうだいの家族からの自律過程 　13章　発達障害の子どもの母親にとっての「障害受容」という記号のもつ意味──TEMを用いた自己分析によって生じた自己変容に着目して 　14章　混合研究法（MMR）による家族援助介入実践 おわりに 索引 執筆者 福田 茉莉【1章】 安田 裕子【2章】 サトウ タツヤ【3章、4章】 境 愛一郎【5章】 上田 敏丈【6章】 香曽我部 琢【7章】 中坪 史典【8章】 中本 明世【9章】 高橋 美保【10章】 田口 理恵【10章】 河原 智江【10章】 大川 聡子【11章】 和田 美香【12章】 山根 佐智子【13章】 三田地 真実【13章】 ジョン・W・クレスウェル【14章、14-1〜14-3節】 廣瀬 眞理子【14章、14-4〜14-5節】

3,630円

TEAによる対人援助プロセスと分岐の記述…

時間的制約があり変化する現場で、人はいかに意思決定を行うか。消防隊員、チェスチャンピオンらの調査から、人の隠れた能力を照射する。 解説　本田秀仁===火事の現場についた消防隊長は、消火と救助のどちらを優先すべきか瞬時に判断できる。優れたチェスプレーヤーは、厳しい時間制限の下でも最良の一手を導き出せる。大きなプレッシャーがかかり複雑に変化する現場で、人はいかにして自分の経験を活かし、意思決定を行うか。本書は、消防士、集中治療室の看護師、軍指揮官、チェスプレーヤーなどを調査し、豊富なエピソードから意思決定のメカニズムの解明に努めた。合理的選択の陰で見落とされてきた「直観」や「経験則」に焦点を当て、ダニエル・カーネマンにも影響を与えた、認知心理学者による画期的研究。文庫化に際し、新たに「序文」を付す。 ===消防士はなぜ数秒で最良の選択ができるのか？ダニエル・カーネマンにも影響を与えた、認知心理学の画期的研究。===【目次】謝　辞　　序　文　　第1 章 　 意思決定に関する人間の隠れた能力　　第2 章 　 消防隊から学んだこと　　第3 章 　 認知に基づく意思決定モデル　　第4 章 　 直観と意思決定　　第5 章 　 メンタルシミュレーションの力第6 章 ビンセンズの撃墜　　第7 章 　 メンタルシミュレーションと意思決定　　第8 章 　 発想を転換する　　第9 章 　 非直線的なアプローチによって問題解決する　　第10章 見えないものを見る　　第11章 ストーリーの力　　第12章 メタファとアナロジー　　第13章 真意を読みとる能力　　　第14章 チーム思考の力　　第15章 論理的分析の力と論理主義の弊害　　第16章 有能な者が意思決定に失敗するのはなぜか　　第17章 結　論　　監訳者あとがき　　解説　直観から人間らしさを理解する（本田秀仁）参考文献・索引ほか 謝　辞　　序　文　　第1 章 　 意思決定に関する人間の隠れた能力　　第2 章 　 消防隊から学んだこと　　第3 章 　 認知に基づく意思決定モデル　　第4 章 　 直観と意思決定　　第5 章 　 メンタルシミュレーションの力第6 章 ビンセンズの撃墜　　第7 章 　 メンタルシミュレーションと意思決定　　第8 章 　 発想を転換する　　第9 章 　 非直線的なアプローチによって問題解決する　　第10章 見えないものを見る　　第11章 ストーリーの力　　第12章 メタファとアナロジー　　第13章 真意を読みとる能力　　　第14章 チーム思考の力　　第15章 論理的分析の力と論理主義の弊害　　第16章 有能な者が意思決定に失敗するのはなぜか　　第17章 結　論　　監訳者あとがき　　解説　直観から人間らしさを理解する（本田秀仁）参考文献・索引ほか

1,870円

決断の法則

4万8000人の人生を変えた 伝説のメンタルトレーナーがその全技術を公開！ 「無意識のクセ」を変えれば、すべて思い通りになる！ 心の奥の「なんとなく」（＝メタ無意識）が あなたの成功を阻んでいます。 本書では 14のメタ無意識パターンを認識して書き換え、 ミリオネア脳に生まれ変わる手助けをします。

1,650円

なぜかうまくいく人のすごい無意識…

2,750円

ロールシャッハテストの所見の書き方…

心理学研究における，科学的な実証的研究の重要性や基本のロジックをわかりやすく解説。近年の変化に対応し，「効果量」や「信頼区間の活用」に関する新たな節を補訂。コラムも加筆して一層充実した内容に。心理学実習などの講義のテキストや副読本に最適。 第1部　実　証 　第1章　科学と実証 　第2章　実験と観察 　第3章　実証の手続き 第2部　実験的研究 　第4章　独立変数の操作 　第5章　従属変数の測定 　第6章　剰余変数の統制 　第7章　さまざまな実験法 　第8章　コンピュータ・シミュレーション 　第9章　心理学に特有な問題 第3部　観察的研究 　第10章　調査法 　第11章　観察法 　第12章　検査法 　第13章　面接法 第4部　実施と解釈 　第14章　研究の実施 　第15章　結果の解釈 　第16章　統計的分析 　第17章　研究報告

2,420円

心理学研究法〔補訂版〕…

優越性の追求を有意義なものに導いてくれる生きることの意味とは何か？ 他者との共生、他者への貢献にその答えを見出すアドラー晩年の円熟の著作！生きることに意味はあるのかという問いは、真摯に生きようとする人にとっても、人生の課題から逃れようとする人にとっても、切実なものである。神経症的な生き方の弱さを突く、アドラーの言葉は厳しいが、読後に「生きる勇気」（Der Mut zum Leben）を見つけることができるだろう。 目次より 自分自身と世界についての考え ライフスタイル探求の心理学的アプローチ 人生の課題 心身問題 体格・運動・性格 劣等コンプレックス 優越コンプレックス 失敗のタイプ 甘やかされた人の非現実的な世界 一体神経症とは何か 性的倒錯 早期回想 子ども時代における社会的に障害となる状況とその排除 白昼夢と夜の夢 人生の意味 カウンセラーと患者

1,870円

生きる意味を求めて（新装版）…

「心理学がこんな学問だなんて……」と思う前に知ってほしい！正しい「心理学」 心理学とはどんな学問か、そのおもしろさ、役立つ主な分野を中心に解説。また、心理学を学んだ後の進路などを紹介。 第一章：心理学とは 第二章：頭の働きを理解する 第三章：ゆりかごから墓場まで 第四章：学びのプロセス・教えの背景 第五章：影響を与え合う人々 第六章：こころの病に取り組む 第七章：大学の心理学科はどんなところか

1,045円

高校生のための心理学…

1,650円

イラストレート心理学入門　[第3版]…

心理学の代表的な実験・調査・検査等を取り上げ、3つのステップでわかりやすく解説。レポート作成のための具体的なポイントや作成例も示した初学者向けテキスト。認定心理士基礎科目C領域（心理学実験・実習）の科目にも対応。

2,750円

よくわかる心理学実験実習［第2版］…

本書は2014年に学研より刊行された、羽田守快監修・脇長央著『密教占星法奥義　破門殺（はもんさつ）』の加筆と修正を加えて再編集したものです。 　本書で詳細する「破門殺（はもんさつ）」とは、弘法大師空海が日本に伝えた『宿曜経（しゅくようきょう）』にもとづいて構築された「宿曜占法」にある大凶運期のことをいいます。この破門殺の凶運は誰もが避けることはできないといわれているのです。宿曜占法とは、その人の生年月日時より算出された命盤をもって、運勢や吉凶、相性などを判断する、密教占星術の一つです。 　本書では破門殺をいかにして乗り越えるかを主眼として、私たちの生き方にまで踏み込んで開運法を解説したものです。 　本書は三部構成となっており、まず初伝では「宿曜占法の基礎」として、『宿曜経』をもとに監修者が長年の研究成果としてまとめあげた「尊星王流宿曜道（そんじょうおうりゅうしゅくようどう）」の概説を進めていきます。 　本書に付いております組み立て式占星盤を使いながら、その人の生年月日時より命盤を作成し、各構成要素を説明していきます。宿曜占法の中心をなす、二十七宿からはじまり、七曜（生まれ日の曜日から判断します）、十二宮、十二支とそれぞれのキャラクターを掘り下げていきます。 　続く中伝では「相性・行運・方位」として、二人の相性や日取り、特殊日（七曜陵逼日、甘露日、金剛峯日、羅刹日）、年運、方位占を解説。特定の日にちの吉凶はもちろんのこと、一年の運勢を読み解いていく方法を解説します。 　最後に奥伝として、本書のメインであり、かつ監修者のオリジナルである「破門殺占法」を解き明かしていきます。まずは、子年生まれの人は破門殺の期間にこのようなことが起こるといった、十二支別の破門殺現象の紹介からはじまり、十二宮と対応する十二位から見た破門殺、さらには、サラリーマン、事業主、若者、女性、子供、高齢者など性別年齢、立場による破門殺の違いも説明します。また、破門殺中に避けるべきこととしてもよいことを具体的事例を含めて挙げておりますので、日常生活の参考となるはずです。 　本書の締めくくりとして、破門殺を理解した上での付伝として、破門殺の大凶運を避けるため星祭と星供養を紹介します。星祭や星供養とは一年の安泰を願い経を上げる密教秘術です。「秘術」という名の通り、それまで秘匿とされていた秘儀を本書では略作法として紹介しております。 　巻末には新暦旧暦換算表も掲載しており、本書1冊で誰もが取り組めるかたちとなっています。 　また、最大の特徴として、本書には組み立て式占星盤と蛇腹折り経本が付いています。組み立て式占星盤は自分の命盤を簡便に作成することができますし、経本では秘術の「妙見尊星王礼拝儀」と「在家星祭」を掲載。儀式を行う際の実用性を高めております。 　前著には掲載しなかった知識や情報もふんだんに盛り込んでおります。ぜひ、本書を紐解き、密教占星術「尊星王流」の真髄を学び開運へと導かれることを願っております。

8,800円

完全詳解 密教占星術奥義 破門殺…

◆◆感情を制するものは、人生を制す！◆◆ 「幸福」はトランス状態？　 「名誉心」は奴隷の証？　 過度の「期待」は、すればするほどいい？ 「怒り」「不安」「緊張」などのネガティブな感情は、簡単に思いのままにコントロールできる？ 感情というものは、私たちの思い通りにならないから厄介なのです。 反対に、多くの人は「感情に生活をコントロールされている」といっても過言ではありません。 緊張で本領を発揮できなかった。 怒りを抑えられず大切な人を傷つけてしまった。 名誉心が邪魔して正しい判断ができなかった……。 誰にでもそのような経験はあるでしょう。 いったい、この感情という厄介なものと、どう付き合っていけばいいのでしょうか？ 感情はどのように成り立っているのか。 どう処理すればいいのか。 どう乗り越えていけばいいのか。 本書は、脳科学的な観点だけでなく、社会学、人類学的な観点から感情のあらゆる側面に迫ります。 ユニークな視点の図解をまじえて徹底解剖し、コーチング理論などのさまざまなメソッドを駆使して、 感情を自由自在にコントロールする方法を伝授します。 ■目次 はじめに Chapter1　ネガティブ感情 悲しみ／怒り／恐怖／不安／後悔／不満／緊張／嫌悪／恥／軽蔑／嫉妬／劣等感／恨み／あきらめ／無気力／空虚感／落胆／寂しさ Chapter2　ポジティブ感情 喜び／楽しさ／幸福／安心／愛しさ／癒し／感謝／憧憬／好奇心／名誉心／期待／同情／感動／親近感／冷静／興奮／優越感／尊敬／勇気 コラム 感情が起こるメカニズム／情報を評価する脳の仕組み／日本のビジネスマンと感情 そのほかの感情 主な用語解説 はじめに Chapter1　ネガティブ感情 悲しみ／怒り／恐怖／不安／後悔／不満／緊張／嫌悪／恥／軽蔑／嫉妬／劣等感／恨み／あきらめ／無気力／空虚感／落胆／寂しさ Chapter2　ポジティブ感情 喜び／楽しさ／幸福／安心／愛しさ／癒し／感謝／憧憬／好奇心／名誉心／期待／同情／感動／親近感／冷静／興奮／優越感／尊敬／勇気 コラム 感情が起こるメカニズム／情報を評価する脳の仕組み／日本のビジネスマンと感情 そのほかの感情 主な用語解説

1,540円

「感情」の解剖図鑑

ーーーーたった1cm、ものの見方を変えるだけで世界は180度ちがって見えてきます。 ほんの少しだけ視点を変えて、人生にポジティブな大逆転を起こしませんか？ 韓国発のベストセラー・エッセイ、待望の最新刊。 12カ国で翻訳され、シリーズ累計100万部！ めくるたび、疲れた心が楽になる、108の魔法の言葉。 ＝＝＝＝＝ 新しい自分になりたい人へ。 本書には、心優しくなれるアイデアとヒントが ハッとさせられる言葉とすてきなイラストでたくさん詰め込まれています。 いつもの景色がたちまち変わる、人生の処方箋的1冊です。

1,683円

＋1cm IDEA

脳は受動的なメカニズムではなく、自ら予測を行う仮説テスターだ。これまでの理解を刷新する、心のメカニズムの統合的新理論。 心は予測から生じ、予測によって形作られる。あなたの思考、知覚、感情は活発に予測を行い、仮説を検証する、たった一つの脳内メカニズムの表現に過ぎない。神経科学で存在感を増しつつあるこの新しい理論によって、心の様々な側面についての私たちの考え方が、今根底からくつがえる。

5,500円

予測する心

全米100万部超！ 40ヶ国で 刊行！ ニューヨーク・タイムズ・ベストセラー！ 数々の栄冠に輝いたノンフィクションの傑作！ やっかいで愛おしい、私たちの心をめぐる「面接室のドラマ」 ＊＊＊ 著者はロサンゼルスのセラピスト。 ある日、自分自身の危機に見舞われ、 　 一風変わった、でも経験豊富なセラピストのもとを訪れることに。 いっぽう、彼女の患者たちの悩みもいろいろだ。 ★ 自己陶酔型のハリウッドのプロデューサー ★ 新婚なのに末期がんの宣告を受けた女性 ★ 不幸の連続の人生の末、“最後のチャンス”に賭ける70歳 ★ いつもダメ男に引っかかってしまう20代女性　…… 　 ──それぞれの身に待ち受けていたものは？ 【本書に寄せられた賛辞の数々】 この半世紀以上、心理セラピーに関するあまたの本を読んできたが、 こんな本は初めてだ。 きわめて大胆で俗っぽいところもあるのに、 率直で、深く、胸躍る素晴らしいストーリーが詰まっているのだから。 ──アーヴィン・ヤーロム（スタンフォード大学精神医学名誉教授） 賢明で、あたたかくて、洗練されていて、おかしくて……。 人間の心の神秘に少しでも興味があるなら、必読。 ──スーザン・ケイン（『内向型人間のすごい力 静かな人が世界を変える』著者） 声をあげて笑わずにはいられない、 それでいて、まったく新たな視点から自分を見つめさせてくれる。 夢中で読んだ。 ──ケイティ・クリック（ジャーナリスト、ニュースキャスター） 人間一人ひとりの奮闘、奇跡、絆にまつわる真理が鮮やかに描かれている。 すっかり虜になった。　　　　　　　　　　 ──サラ・ヘポラ（エッセイスト） 本書のおかげで、セラピストがけっして明かさない秘密を知ることができた。 ──リサ・ダムール（臨床心理士。『10代の女の子の親が知っておくべき7つのこと』著者） 愉快で、注意深く、有能で、傷つきやすい著者によって、 私たちに潜む“激しさ”や“心の痛み”に迫る謎が見事に解き明かされた一冊。 ──レスリー・ジェイミソン（作家） 愉快なだけでなく、人間にまつわるさまざまな不思議が明らかにされている。 セラピスト、セラピーを受けてきた人、恋愛を経験した人、感情が揺さぶられる経験をした人、 つまり、われわれ全員が、 この本に助けられるだろう。 ──A・J・ジェイコブズ（ジャーナリスト）

2,640円

だれかに、話を聞いてもらったほうがいいんじゃない？…

検査の施行から解釈まで、クライエントを生き生きと理解するための一貫した方法を「馬場法」として集大成し、その秘密を明らかにする！

4,950円

力動的心理査定

私たちはどのように“感情”を経験しているのか？　--長らく明らかにされてこなかった感情のしくみが、ここ数年のうちに「自由エネルギー原理」によってうまく説明されることが示唆された。本書では、この新しい理論に基づいて感情とは何かについて考える。「脳がからだの状態を理解し、調節するしくみ」をわかりやすく解説するとともに、うつ病をはじめとする感情障害や自閉症、また、こころと身体の健康を維持するための感情調整、瞑想などのしくみについても触れる。 はじめに 1章　感情を生み出すしくみ 　1- 1.　感情を科学する 　1- 2.　感情と身体 　1- 3.　感情を作る脳のしくみ 　1- 4.　価値を学習するしくみ 2章　感情と推論のしくみ 　2- 1.　知覚と運動のしくみ 　2- 2.　内臓の運動制御と感情 　2- 3.　他者の感情を知るしくみ 　2- 4.　さまざまな認知機能に対する情動と感情の影響 　2- 5.　注意を払うのはなぜか 　2- 6.　推論の方法 3章　感情障害のしくみ 　3- 1.　感情障害を理解する基本的考え方 　3- 2.　うつ病の本質 　3- 3.　その他の感情障害 　3- 4.　自閉症・オキシトシンと社会性 　3- 5.　不確実な日常を生きる 　3- 6.　自分の感情をコントロールする 4章　自由エネルギー原理による感情・知覚・運動の理解 　4- 1.　脳はいかに推論を進めるか 　4- 2.　脳の階層構造と階層的推論 　4- 3.　能動的推論ーー知覚と運動が区別できないしくみ 　4- 4.　内受容感覚とさまざまな機能 【参考1】自由エネルギーとカルバック・ライブラー情報量　 【参考2】予測信号の更新式 付録　ヘルムホルツ小史 　　業績概要 　　ヘルムホルツの思想と人となり 　　エネルギー保存則 　　『生理光学ハンドブック』の刊行 　　予測誤差の起源 　　帰納的推論の重要性 point のまとめ further study のまとめ 文　　献 おわりに 索　　引

2,420円

感情とはそもそも何なのか…

「言葉×動き」の“3ステップ”で簡単にやめられる!最先端の「嗜癖（しへき）治療」専門ドクター直伝！ 本書で紹介している【条件反射制御法】は 一言で言えば、望まない「癖」や「習慣」を やめるための技法です。 もともとは薬物などの物質使用障害（過剰な摂取反復）のために開発されました。 病院では薬物以外に病的窃盗、病的賭博、性嗜好障害（いわゆる痴漢や覗きなど）、PTSD（心的外傷後ストレス障害）の疾患にも 高い効果を発揮しています。 本書では、【条件反射制御法】を応用して、「スマホ」「タバコ」「甘いもの」「うっかりミス」「先延ばし」「あがり症」など、 日常的な癖や習慣の克服法がわかります。 対人関係で悩む人、過去の思い出に苦しむ人、すぐキレるなどの「癖」や「習慣」で自縄自縛になり 人生を苦しいものにしている人にも効果的です。 カウンセリングやセラピーとは異なる次元の手法です！

1,540円

やめたいのにやめられない悪い習慣をやめる技術…

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