「考えるのが苦手」「どう判断すればいいのかわからない」。無理もありません。私たちは、勉強や仕事のやり方は学んでも、「考え方」そのものを教わる機会はほとんどありませんでした。本書は、これまで感覚に頼りがちだった「考え方」を、誰もが使える形でわかりやすく整理した一冊です。著者の三浦真氏は、東京大学経済学部を卒業後、監査法人トーマツを経て独立した公認会計士。経営顧問やコンサルタントとして多くの企業の課題解決に携わるなかで、「自分の頭で考える力」をどう育てるかを探求してきました。その成果が、本書で紹介する「考え方の型（フレームワーク）」です。東大入試を突破する過程で培った論理的思考と、ビジネスの現場で磨いた実践的な知恵を組み合わせ、どんなテーマにも応用できる「考えるための枠組み」としてまとめています。思いつきではなく、筋道を立てて物事を考えたい人に。読み進めるうちに、自分の考えが整理されていく感覚を味わえるはずです。 第1章：考え方の型　東大式思考術×経営コンサルの実践知 第2章：ソフトな問いへの答え方 第3章：答えのない「仕事」の問いと向き合う 第4章：答えのない「家庭」の問いと向き合う 第5章：答えのない「お金」の問いと向き合う 第6章：答えのない「選挙」の問いと向き合う

1,760円

考え方には型がある「答えのない問い」に答えを出す思考法…

心と体の生涯発達への心理学的アプローチの方法から，乳幼児期の認知・自己・感情・言語・社会性・人間関係の発達の詳細，学童期?高齢期の発達の概要，発達障害への対応まで，子どもにかかわるすべての人に必要な発達心理学の基礎が身に付くようガイドする．幼稚園教諭・保育士養成課程にも対応． はじめに（開） I　発達のとらえ方 　1　発達心理学とは（齋藤） 　2　遺伝と環境（佐々木掌子） 　3　生涯発達の視点（齋藤） 　 II　乳幼児期の発達をくわしく知る 　4　胎児期・周産期（新屋裕太・今福理博） 　5　感覚・運動の発達（伊村知子・白井　述・島谷康司） 　6　愛着の発達（蒲谷槙介） 　7　自己と感情の発達（森口佑介） 　8　認知の発達（旦　直子） 　9　言語の発達（小林哲生） 　10　社会性・道徳性の発達（奥村優子・鹿子木康弘） 　11　遊び・仲間関係（野嵜茉莉） III　発達を支える 　12　学習の理論（後藤和宏） 　13　障害と支援（浅田晃佑） 　14　心と行動の問題および児童虐待（出野美那子） IV　学童期以降の発達を概観する 　15　学童期〜青年期（林　創・松島公望） 　16　成人期〜老年期（久保南海子） コラム1　女に育てたから女になるのか？ コラム2　虐待の要因を探る　サルの里子実験 コラム3　早産児の認知発達 コラム4　妊娠中の母親の食事と胎児の味覚的嗜好 コラム5　風船を持たせることによる乳幼児の歩行支援 コラム6　各愛着タイプのその後 コラム7　空想の友達 コラム8　赤ちゃんも計算ができる？ コラム9　統語的手がかりを用いた動詞学習 コラム10　ヒトの視線のパワー コラム11　乳幼児の道徳性の発達 コラム12　きょうだい関係の役割 コラム13　生活習慣の獲得 コラム14　神経多様性 コラム15　遊びに現れる子どもの心 コラム16　子どもの嘘への対応 コラム17　日本人の宗教性とアイデンティティ コラム18　サルのサクセスフルエイジング？　おばあちゃんザルの知恵 Introduction to Development Psychology Kazuo HIRAKI and Atsuko SAITO, Editors

2,640円

ベーシック発達心理学…

パスワード、暗証番号が思い出せない。 顔はわかるのに名前が出てこない。 覚えたいことがなかなか覚えられない。 読書をしても、すぐに内容を忘れてしまう……。 こんな悩みも、本書で簡単に解決します！ 本書では「記憶力のスペシャリスト」が、 仕事、勉強、資格試験、受験、英語、読書、物忘れ……などなど、 日常のさまざまな場面で効果絶大な「記憶術」を一挙紹介！ ・「変な話」で脳にイメージを焼きつける ・自分の「体」と結びつければ簡単に覚えて、忘れない！ ・「名前なんだっけ……」を解決する「顔と名前の記憶法」 ・ID、パスワードもラクに覚えられる「アルファベット記憶法」 ・試験もラクラク突破！「教科書記憶法」 この方法なら、何歳からでも、誰にでも、すぐできる！ 『記憶力日本チャンピオンの超効率 すごい記憶術』が パワーアップして、新登場！

913円

大量に覚えて、忘れない　すごい記憶術…

3,080円

これからの質的研究法…

仕事の現場で的確に判断できない人が増えています。フェイクの情報に騙されたり、リサーチが足りないまま憶測の情報で判断してしまったり……。「こうに違いない」「こうであってほしい」という思い込みやバイアスも判断ミスの要因です。本来、シンプルに考えれば正しく判断できることを、複雑に考えるから、脳がバグって判断を誤るのです。とく上司やリーダーが判断を誤ると、部下やチームメンバーも仕事をやり直す羽目になり、生産性は下がります。本書では、人が判断する際の脳の動きを解き明かし、判断のスピードと正確性を上げる脳の習慣を詳しくお伝えします。

1,738円

仕事の「判断ミス」がなくなる脳の習慣…

まじめな人ほど、緊張したり焦ったりして、実力をうまく発揮できないことがあります。もう少し落ち着けば、仕事も人間関係もうまくいくはずなのに、いつも大事な場面で慌ててしまう……。どうすれば落ち着いて人前で話したり、人と接することができるのか？　誰しも緊張したり、あがったりすることはありますが、度が過ぎると仕事や人間関係に支障をきたします。本書では、科学的な見地から問題解決を図ります！　何歳になっても克服できなかったメンタルの弱点が本書を読めば一瞬でなくなります！

1,628円

仕事も対人関係も 落ち着けば、うまくいく…

本書は、精神科医としての臨床歴が半世紀を超える著者が、 現代の精神科医療のあり方に危機感を抱きつつ、 患者さんと医療の未来のために、切なる希望をこめて著した一書。 文中、著者の実際の施術の様子を、QRコードで視聴できるようにし、 巻末には、十二経絡に関する概説を付録として添えた。 精神科臨床の現場は、現代社会の中で多くのストレスにさらされ、 押しつぶされ、すり減らされた心が、さまざまな病を顕現させて 悲鳴をあげている現場でもある。 混乱と多忙をきわめる場であるがゆえに、患者と真に向き合う精神療法に 習熟する前に、症状を薬で抑えることが安易に優先されているのではないか と著者は言う。 著者はまた、本書を患者や家族のための「自助の書」にしたいと、 みずから心身養生のために実践し工夫を重ねてきた方法をいくつも 紹介している。 ことに第1章から第3章までは、東洋医学の「経絡」と「ツボ」についての 考え方の大枠を紹介しながら、ごく普通の人たちが日常生活の中で 手軽にできる方法を丁寧に紹介する。 同時に、快不快に対する鋭敏な感覚を養う訓練についても言及している。 心身を健康に保つためには、「気持ちがいい」状態と「嫌」だと感じる状態を 明確に区別して感じ取れる鋭敏なセンサーを養うことが大切だからである。 第4章から第8章までは、専門家向けの施術について詳しく述べ、 第9章・第10章は再び一般読者に向けての健康法（＝養生法）に戻る。 そして最後の第11章では、さまざまなモデル症例を挙げながら具体的な 実践例についても紹介する。 本書では、目に見えない経絡やツボについての記述が多く、またイメージを 駆使した実践が多いために、簡単なようでいて、すぐに結果が出るものでは ないし、根気づよい練習が必要なものも多い。 しかし、なによりも、鈍麻してしまった心身の「自然治癒力」を取り戻し、 快不快の自然な感覚を取り戻してゆこうとすることは、「いのち」の目指す 本来の道に沿うものであろう。 服薬すること以外に方便をもたぬ患者さんたち、自身の生きる環境を変える ことができない人たち、薬物の効果が期待できない人たちには、著者の語る 「自然に反しない試みや小さな工夫」は、きっと希望となり、大きな救いと なりうるだろう。 また、病む人たちだけでなく、ストレスの多い現代社会に生きる「健常」と 言われる人たちにとっても、大いに役立つものとなるだろう。 さらには、いまの精神科臨床に少なからぬ違和感をもち続けている心ある 臨床家たちにとっても、刺激となり、かならずや支えとなるに違いない。

2,420円

神田橋條治が教える 心身養生のための経絡・ツボ療法…

本書では、臨床状況や支援場面においてその対象者のこころにかかわるための聴き方、こころを支援する職業での専門的な聴き方を著した。それは同時に基礎技術でもあり、その援助が実効力を持つには、対象者のこころの苦痛・苦悩を適切に聴き取り、それに基づいてより深くより的確に理解することがその前提となる。

2,970円

耳の傾け方

本書は論理的思考という大テーマに真正面から取り組み、「思考」の原論、方法論としての「論理」、そして「分析」のテクニックという三部構成によって、体系的構造的でありながらかつ平易で実践的な解説を行っている。

2,420円

思考・論理・分析

幸せを手に入れる５６日の開運手帖。飛鳥時代から明治時代まで、時の天皇や武将たちに運のいい方角、タイミング、場所などをアドバイスし、国の一大事を乗り越え、運を味方につける方法を指南していた陰陽師。鑑定で「驚くほど当たる」「悩みが晴れた」「人生が変わった」人続出！のラスト陰陽師・橋本京明が、２か月で開運する方法を教えます！

1,760円

あなたの神様とつながる56日開運帖…

2,200円

認知行動療法入門（BOOK　1）…

【韓国で発売半年で4万部突破、話題のエッセイ】 ・2022年1月発売後、たちまち韓国大手書店KYOBO文庫の自己啓発ベストセラー1位に！ ・KYOBO文庫ではレビュー平均評点9.7（10点満点／レビュー38件）、韓国のネット書店YES24では平均評点9.5（10点満点／166件）の超高評価！ ・感動の声続々！「これまでチャンスがあっても自分からあきらめてきたが、これからは好きなこと、自分に合うことを追求して価値ある人生をつくっていきたいと思った」「より良い選択をしたいと願う人たちにすすめたい本」 決めること、選ぶこと、自分の意見を主張することは面倒なもの。波風を立てないために、つい周りの人の意見に合わせてしまって自分のやりたいことがよくわからなくなり、流されるように生きている人も多いものです。 普通の会社員である著者は「店員にすすめられて、必要のないものを買ってしまう」「本当はよくないのにどっちでもいい、と言ってしまう」「旅行の計画をうまく立てられず、結局どこにも行かなかった」など、自身のことを「決められない症候群」と呼ぶほど、選択・決断するのが苦手でした。 周りに合わせすぎて「何を考えているかわからない人」と言われていた著者が、自身の決められない性格によって多くのチャンスを逃していたことに気づき、「もう二度と、人の視線や基準に合わせて選択と決断をしたくない」と一念発起。本書はそんな著者がいかに「決断のプロ」になり、チャンスをつかめるようになったのか、その過程が記されています。 著者が実体験に基づいて得た気づきと具体的な選択・決断のためのノウハウが31のエピソードにまとめられた本書。「自分の好きなことよりも他人の意見に従ってしまう」「選択・決定すること自体がストレス」「決めてから後悔する」「どちらでもいい、が口グセ」。そんな人たちにこそ読んでいただきたい、人生を豊かにするノウハウが凝縮された1冊です。

1,540円

私はすべて自分で決める。…

5000人のカウンセリング経験から得た精神科医の知見。人は人に病み、人に癒される。あなたを責め立てる心無い言葉。我慢ができなくてつい、きつい言葉で言い返してしまった後悔・・・・・。最悪だと傷ついた夜に、あなたをそっと包んでくれる一冊。

1,760円

とげとげしい言葉の正体はさびしさーー5000人以上のカウ…

「英単語や歴史、数学の公式を覚えるのが苦手」「あの人の名前が思い出せない」「スーパーに来たけれど、牛乳の残りがあるか忘れた」「ログインIDやパスワード、なんだっけ……」 このように、自分の記憶力に悩んだことはありませんか？ 記憶に関することはこの1冊でOK！ ・受験や資格試験、毎週の小テストで使える勉強法 ・仕事や日常生活で効果を感じられる「忘れない」方法 ・メモリースポーツのトップ選手も使う最強の記憶術 ・スタンフォード大学などで証明された最新の記憶研究 といった「記憶に効果のある方法だけ」を100Tipsに厳選して紹介しています。 本書の著者・青木健は、東京大学で記憶の研究をしていた記憶力日本チャンピオンで、現在は株式会社メモアカ（記憶のサービスを作る大学関連ベンチャー企業）の社長ですが、大学受験に失敗し浪人した過去もあります。記憶力は生まれつきの才能ではなく、誰でも伸ばせる「スキル」です。気になるTipsから読み、記憶力を高めましょう！ 第1章 知っているだけで得をする記憶の話ーーTips1-19 第2章 生活の中で使える記憶のコツーーTips20-33 第3章 今すぐ使える記憶術ーーTips34-54 第4章 記憶の戦略ーーTips55-64 第5章 身につけたら何にでも使える記憶術ーーTips65-75 第6章 勉強に効く記憶術ーーTips76-100

1,760円

東大式　記憶力超大全…

社会心理学の基礎理論が英語で学べる画期的テキスト。左頁に英文，右頁に日本語でキー概念や英語特有の表現など，いきなり海外の文献を読む事に抵抗のある人向けに，助けになる情報をコンパクトに解説。電子版やティーチャーズマニュアルとして英文全訳を提供予定。 Chapter1：Introduction to Social Psychology：社会心理学への招待 Chapter2：Self：自己 Chapter3：Social Cognition：社会的認知 Chapter4：Impression Formation and Interpersonal Attractiveness：印象形成と対人魅力 Chapter5：Emotions：感情 Chapter6：Attitude and Persuasions：態度と態度変容 Chapter7：Social Influence：社会的影響 Chapter8：Intergroup Relations：集団関係 Chapter9：Prosocial Behavior：向社会的行動 Chapter10：Antisocial Behavior：反社会的行動 Chapter11：Cultural Psychology：文化心理学

2,640円

英語で学ぶ社会心理学…

◆一生モノの「問題解決力」が、仕事と人生に変革を起こす！ 私はこれまで、問題解決がうまくいかずに悩む人をたくさん見てきました。 その原因は、「問題の本質」がどこにあるかを解き明かす前に、 思いつきで的外れな解決策を実行してしまうから。 「誰もが問題の本質にさかのぼって適切な解決策を導ける、 再現性の高い“型”のようなものをつくれないか……」 との思いで考案したのが、本書で解説する「問題解決1枚シート」です。 ◆マッキンゼーで培った思考メソッド 　「問題解決1枚シート」で問題の本質をあぶり出す！ ・紙1枚で「問題の全体像」がつかめる ・「過去」「現在」「未来」を同時に見渡せる ・「手書き」が脳内にスパークを起こす ・根っこにある「真の問題」が見えてくる　…他 ◎巻頭折込＆ダウンロード特典付！ 「問題解決1枚シート」／思考を刺激する「問いリスト」 はじめにーー一生モノの「問題解決力」が、仕事と人生に変革を起こす！ 第1章　すべての仕事は「問題解決」である 第2章　ビジネスに不可欠な「問題解決思考」 第3章　「問題解決1枚シート」はこう使う 第4章　「問題解決1枚シート」で仕事に変革を起こす 第5章　人生が豊かになる「問題解決1枚思考」 おわりに──究極の目標は「問題解決0枚思考」になること

1,870円

AIを超えたひらめきを生む　問題解決1枚思考…

20世紀に最も影響力を与えた心理学者の一人で、行動分析学の創始者であるB. F. スキナーが、行動分析学の哲学的基盤である「行動主義」のエッセンスを解説した書。 冒頭で行動主義に向けられた20の批判を取り上げ、その後の13章にわたって徹底的に考察する。そして、最後の14章で、一つひとつの批判に答える形式をとっている。「心」や「意識」という虚構を越え、「なぜ人はそのように振る舞うのか」について考えていく。 原書名：About Behaviorism 訳者まえがき──私的事象を読み解く はじめに 第1章　行動の原因 第2章　皮膚の内側の世界 第3章　生得性行動 第4章　オペラント行動 第5章　知覚するということ 第6章　言語行動 第7章　考えるということ 第8章　原因と理由 第9章　知っているということ 第10章　動機づけ・情動の内的世界 第11章　自己と他者 第12章　制御に関する疑問 第13章　何が皮膚の内側にあるのか 第14章　総括 参考文献 訳者あとがき 索引

4,180円

スキナーの徹底的行動主義…

好評の心理学入門書が第3版化。知覚心理学・言語心理学・高齢期の心理の基礎を加筆し，心理職など「社会に活きる心理学」も紹介。この1冊で心理学の現在を広く見渡せます。公認心理師カリキュラム「心理学概論」のテキストにも最適。 第1章　心理学とは 第1部　心と適応 　第2章　心の進化 　第3章　心の発達 　第4章　ライフサイクル 　第5章　動機づけと情動 　第6章　性　格 　第7章　知　能 　第8章　ストレスとメンタルヘルス 　第9章　カウンセリングと心理療法 第2部　心のしくみ 　第10章　感　覚 　第11章　知　覚 　第12章　記　憶 　第13章　学習・言語 　第14章　思　考 　第15章　脳と心 　第16章　脳損傷と心の動き 　第17章　社会のなかの人 　第18章　心と社会

2,200円

はじめて出会う心理学〔第3版〕…

上司と部下が定期的に1対1で対話をする1on1ミーティング。テレワークの普及で就業形態が変化するなか、メンバー各人の気づきと、主体性な行動を促し、結果として組織全体のパフォーマンスを上げることができます。適切な1on1を行うには、傾聴、質問の仕方、テーマの設定、行う頻度、適切なフィードバックなど、理論の理解と実践が欠かせません。チームの土台となる心理的安全性を築き、メンバーを成長させるための1on1のやり方がわかります。

1,320円

60分でわかる！　1on1ミーティング実践　超入門…

心理学研究法の基本を具体例とともにしっかり学べる新テキスト。豊富な図表にくわえ「重要語句解説」「考えてみよう」「キーワードのまとめ」などを設定し、授業後にも個別学習しやすく、「授業で→試験前に→現場に出てからも」活用できる、公認心理師カリキュラムに対応した一冊。「見やすく・わかりやすく・使いやすく」「現場に出るまで役立つ」をコンセプトとし、ブループリント（公認心理師試験出題基準）掲載語句を網羅したうえで、その他重要語句も厳選して紹介。 監修者のことば 編著者まえがき 第1章　心理学研究法概論 　1 公認心理師が研究法を学ぶことの意義 　2 チームアプローチによる支援と心理師の役割 　3 心とは何か 　4 さまざまな研究法 　5 研究法の扉を開こう 第2章　心理学研究のリサーチデザイン 　1 研究をするうえで求められる力 　2 研究とは 　3 研究デザイン 　4 リサーチ・クエスチョンの立て方 第3章　心理学における研究倫理 　1 研究倫理とリサーチデザイン 　2 医学系研究における研究倫理 　3 研究倫理の基本原則 　4 研究対象者に対する配慮 　5 研究を行う者としての責務 　6 研究倫理審査委員会と審査の実際 第4章　実験法(1)：基礎 　1 実験法とは 　2 実験法で扱う重要な概念 　3 実験計画の選定 第5章　実験法(2)：実験の種類と具体例 　1 実験の種類 　2 従属変数の種類 　3 実際の研究例 　4 実験法の注意点 第6章　調査法(1)：基礎 　1 調査法とは 　2 調査法の流れ 　3 調査法における項目と心理尺度 　4 調査法における研究倫理 　5 調査法の可能性 第7章　調査法(2)：発展的方法とその事例 　1 発展的な調査法 　2 調査データの質維持のためにすべきこと 　3 より良い調査研究のために 第8章　観察法(1)：基礎 　1 観察法とは 　2 観察法の誕生と歴史 　3 観察場面と観察者の立ち位置 　4 公認心理師にとって観察法を学ぶことはどのように役立つか 　5 観察法を心理師の仕事に活かそう 第9章　観察法(2)：支援に活かす実践 　1 観察法を用いるうえでの心構え 　2 具体的な観察法 　3 行動観察の応用：支援場面の実際 　4 定量化することでは手が届かないこと：質的方法の紹介 　5 観察法と他の研究法との併用 第10章　面接法 　1 面接法とは 　2 調査面接法の計画 　3 調査面接法のデータ収集 　4 調査面接法のデータ分析 　5 臨床面接法 　6 面接法の留意点 第11章　介入研究法 　1 介入研究法とは 　2 サンプルサイズの計算 　3 介入研究の種類 　4 介入研究の実際 第12章　バイオマーカーを用いた心身医学研究 　1 バイオマーカーとは 　2 バイオマーカーと測定項目 　3 バイオマーカーを用いた研究の具体例 　4 バイオマーカーを用いた心身医学研究の意義と今後の展開 第13章　研究成果の公表 　1 心理学論文の書き方 　2 より良い心理学研究のために 　3 心理学研究への船出 引用文献・参考文献 「考えてみよう」回答のためのヒント 索　　引

2,640円

心理学研究法（4）

人間がデジタルテクノロジーと相互作用する際の心理的プロセスを理解し、臨床や治療の場におけるテクノロジーの活用を目指すサイバー心理学の入門書。 テクノロジーが人間をどのように変容させるのか、接続された人間の精神病理をどのように理解するのか、ヴァーチャルに人間は治癒されるのかなど、多くのテーマ（3つの部、26の章）からサイバー心理学に対する理解を深めていく。 各章末には内容が簡潔にまとめられた「ポイント」が用意されており、読者の理解を助けてくれる。 デジタルテクノロジーを臨床実践に生かしたい心理職にとっては必読であり、テクノロジーとの関わりを深める人間の心を考察するうえでも好適な書である。 原書名：Comprendre et soigner l'homme connecte: manuel de cyberpsychologie

4,400円

ヴァーチャルに治癒される人間…

精神科医，心理臨床家の座右の書として読み継がれてきた力動精神医学の記念碑的著作の最新版。著者は米国医科大学の教授であり，かつ精神分析家として個人開業，若手の訓練にもあたっている。わが国の精神医学・精神分析の第一人者らが極めて正確かつ翻訳と感じさせない読みやすさで訳出した。力動的アプローチの導入によって人間の苦悩の理解と支援を深めるために，精神科医や心理職に欠かせない一冊。 著者について 推薦のことば 第5版への序 原典 第1部　力動精神医学の基本原則と治療アプローチ 第1章　力動精神医学の基本原則 第2章　力動精神医学の基礎理論 第3章　患者の精神力動的アセスメント 第4章　力動精神医学における治療：個人精神療法 第5章　力動精神医学における治療：集団療法，家族/夫婦療法，および薬物療法 第6章　力動精神医学における治療：複数の治療者による治療設定 第2部　DSM-5障害への力動的アプローチ 第7章　統合失調症 第8章　感情障害 第9章　不安障害 第10章　心的外傷およびストレス因関連障害，および解離性障害 第11章　パラフィリアおよび性機能不全 第12章　物質関連および嗜癖性障害，および摂食障害 第13章　神経発達障害および神経認知障害 第14章　A群パーソナリティ障害：猜疑性，シゾイド/スキゾイド，統合失調型 第15章　B群パーソナリティ障害：境界性 第16章　B群パーソナリティ障害：自己愛性 第17章　B群パーソナリティ障害：反社会性 第18章　ヒステリーおよび演技性パーソナリティ障害 第19章　C群パーソナリティ障害：強迫性，回避性，依存性 あとがきに代えて 人名索引 事項索引

9,350円

精神力動的精神医学 【第5版】…

トラウマ治療のエキスパートによる最新刊。抑うつやトラウマにより、喜怒哀楽という基本的な感情を失い、生きづらさを抱える人を、”spark”というキーワードを用いて、「アン（まだ）・スパーク」「デ（失われた）・スパーク」「ミス（誤った）・スパーク」という3形態に分ける。これらにどのようなアプローチをすると、再び感情を取り戻し（「リ・スパーク」）、いきいきとした人生を歩んでいくかを、自らの生い立ちも例に挙げながら解説していく。治療不可能と扱われた重篤な症例のクライエントが、脳科学の知見も取り込んだアプローチによって生きる情熱を取り戻していく過程は、読む者の心を激しく揺さぶる。分かりやすい翻訳文による解説が、難しいセラピーにも希望を持って臨む意欲を喚起してくれる。 原書名：Respark: Igniting Hope and Joy after Trauma and Depression 

2,420円

リ・スパーク

理学療法士，作業療法士，言語聴覚士の養成校の専門基礎科目に対応したテキストシリーズ。
学習内容と国家試験を結びつける［学習の要点］，実習や臨床現場にリンクする［臨床に役立つアドバイス］など，「なぜそれを勉強するのか」「将来にどのようにつながるのか」をイメージしやすい知識を補足し，用語解説なども適宜追加。項目末の［まとめ］では，学習の理解度を確認するために簡単な問題を掲載。噛み砕いた表現と多数の図表で，評価・治療方法について視覚的にも理解しやすい紙面に加え，各見出しごとの［POINT］で，どこに重点を置いて学習すべきかが一目でわかる構成となっている。
本巻では，専門基礎科目である「臨床心理学」およびその基盤となる心理学の理論をわかりやすくまとめ，さらにシリーズのコンセプトである「専門科目や臨床とのつながり」を重点解説。もちろん国試対策もしっかり押さえた充実のテキスト。

3,520円

心理学・臨床心理学

☆☆☆「誰とでも打ち解ける」「初対面に強くなる」☆☆☆ ☆☆☆クラス替え、習い事、部活・委員会……中学受験の面接にも!☆☆☆ 【日本人は70%もの人が人見知りで悩んでいる】 著者はあがり症対策のプロとして、 人見知りのご相談にも乗ってきました。 日本人は70%ものの人が人見知りで悩んでいて、 そのうちの大半が子どもと女性という点に特徴があります。 とくに子どもは環境の変化が多いので大変です! 【7万5000人を救ってきたプロによる具体的な対策法】 人見知り対策の本も出ていますが、 「人見知りを気にしないでね」という趣旨の本は少なくありません。 でも、気にしないで済むなら話は早いですよね。 本書では「7万5000人」を救ってきたプロが、 具体的に人見知りを治す技術を公開しています。 この本を読めば、もうオドオド、イジイジ、アワアワしません! 【もくじ】 第1章　どうして人見知りしちゃうの? ・人見知りしちゃう原因1　警戒心が強い ・人見知りしちゃう原因2　何を話せばいいかわからない ・人見知りしちゃう要因3　相手からの評価を気にしすぎる ・人見知りしちゃう原因4　声が小さい、スムーズにしゃべれない ・人見知りしちゃう要因5　ひとりの時間、家にいる時間が長い　etc 第2章　おどろくほど簡単に人見知りがなくなる マスク生活で表情筋が衰えていませんか? 鏡の前で笑顔、そしてイメージトレーニング 雑談にルールはない。まずは3分、楽しめればOK　 話せない?　だったら聞き役でいこう! 「おもしろいこと」なんて言えなくていい　etc 第3章　すぐにだれとでも打ちとける方法がある! ルックアップ、視線を上げよう でも、相手の目を見なくても大丈夫 猫背は人見知りにつながる。背中をのばそう 胸を張るってどのくらい? 声を大きくする方法を教えます　etc 第4章　人見知りをなおした人が意識していること 質問上手になろう! 自分のことばかり話すから人見知りになる? 自己紹介は短くして、印象深いワンフレーズを加える 電話が苦手……どうすればいいの? しゃべりの上手な人のまねをしてみよう　etc 第5章　さよなら人見知り!　今すぐ始めてほしい習慣 年に何回か複数人の集まりに行く ドキドキ・オドオドしたら呼吸でなおそう 定期的な運動が心身を整える→自信にもつながる 「本当の自分の声」を知ってあげよう ミスしても落ち込まない。むしろすぐに忘れて　etc

1,760円

12歳から始める人見知りしない技術…

あなたも、努力が面白くなる！ 世界的業績をあげる人々に共通する「究極の鍛錬」とは？ ニューヨークタイムズベストセラー！　20カ国以上で翻訳され、何年も読まれ続けるロングセラーの新版の登場です。モーツァルト、タイガー・ウッズ、ビル・ゲイツ、ジャック・ウェルチ、ウォーレン・バフェット……など天才たちを研究した成果がここに！　あなたは、才能がない人間はハイパフォーマンスを上げられないと思っていませんか？　しかし、抜きん出た成功の源泉は才能ではないのです。本書の著者ジョフ・コルヴァン氏は心理学の先端分野「達人研究（Expert study）」を手がかりに、ハイパフォーマンスを上げる人たちに共通する要素ーー「究極の鍛錬」--をつきとめました。本書でその内容が明らかに！ 第1章 　　　　世界的な業績を上げる人たちの謎 第2章 　　　　才能は過大評価されている 第3章 　　　　頭は良くなければならないのか 第4章 　　　　世界的な偉業を生み出す要因とは？ 第5章 　　　　何が究極の鍛錬で何がそうではないのか 第6章 　　　　究極の鍛錬はどのように作用するのか 第7章 　　　　究極の鍛錬を日常に応用する 第8章 　　　　究極の鍛錬をビジネスに応用する 第9章 　　　　革命的なアイデアを生み出す 第10章 　　　年齢と究極の鍛錬 第11章 　　　情熱はどこからやってくるのか

2,090円

新版　究極の鍛錬

「忘れる」ことが情報を整理し頭の働きを活性化させ、創造的思考を生み出す。忘却の重要性を解いたベストセラー『思考の整理学』の続編。時代を超える〈知のバイブル〉『思考の整理学』の続編、待望の文庫化「忘れる」ことはイケないこと、それはとんでもない勘違いだった〈忘却〉はあなたにとって最大の武器だ積極的〈忘却〉のすすめ生の知識は使いものにならない。〈忘却〉をくぐらせて枯れた知識のみが新しい知見を生み出す知識は「盾」である。仕事や試験において時間を削り取ろうとする敵から自分を守ってくれる。知識によってタスクは効率化され、浪費は防がれる。では「矛」は？……それは「忘却」である。なぜなら、常識やルールといった自分の内なる暗黙知、さらには時間すら忘れて物事に打ち込んだとき、そこから得られる成果物は、きっとあなたにとって代えがたい武器となるからだ。解説　松本大介【目次】まえがき1忘却とは選択的記憶と選択的忘却忘却は内助の功記憶の変化・変貌入れたら出す知的メタボリック症候群思考力のリハビリ記憶と忘却で編集される過去ハイブリッド思考2空腹時の頭はフル回転思考に最適　三上・三中感情のガス抜き風を入れるカタルシスは忘却スクリーニングが個性を作る継続の危険性解釈の味方3よく遊びよく学べ一夜漬けの功罪メモはしないほうが良い思い出はみな美しいひとつでは多すぎる“絶対語感〞と三つ子の魂無敵は大敵頭の働きを良くするあとがき解説　松本大介 まえがき1忘却とは選択的記憶と選択的忘却忘却は内助の功記憶の変化・変貌入れたら出す知的メタボリック症候群思考力のリハビリ記憶と忘却で編集される過去ハイブリッド思考2空腹時の頭はフル回転思考に最適　三上・三中感情のガス抜き風を入れるカタルシスは忘却スクリーニングが個性を作る継続の危険性解釈の味方3よく遊びよく学べ一夜漬けの功罪メモはしないほうが良い思い出はみな美しいひとつでは多すぎる“絶対語感〞と三つ子の魂無敵は大敵頭の働きを良くするあとがき解説　松本大介

748円

忘却の整理学

「もう、こんな関係性から抜け出したい」「なんでわかってくれないの」「いつも自分ばかり我慢してしまう」…… パートナー、親子、友人、同僚や上司・部下、ママ友など、関わり続けなければならない身近な相手との人間関係は難しいもの。 「たとえ出口が見えないような問題でも、アドラー心理学にあてはめれば光が必ず見えてきます。なんとかなるものですよ」（著者） 本書はさまざまな問題が持ち込まれるカウンセリングの現場から、アドラー流にちょっと見直してみることで、気持ちがずいぶんラクになっていった事例を見ていきます。 たとえ、相手の考えや行動が変わらなくても、 「反応せずに対応する」 「自分と相手の『物語』を上書きする」 「心の声で反撃してスッキリ」……でOK。 同じような悩みがあった人がどうやって解決していったのか──そんな「心の道のり」が読める人間関係をきれいに解決するガイドブックです。

869円

アドラー流でなんとかなるものですよ…

自己診断テストで検証。各章末のメニューで実践。

1,980円

敏感すぎる私の活かし方…

1日1分読むだけで、あなたの人生が変わる！ アドラー心理学の72の名言から、悩みを解消するヒントが必ず見つかる名言集。 「人間は自分の運命の主人公である」 アドラー心理学が、あなたの悩みを解消します。 アドラーは、「性格は変えられる」「人生は自分で決められる」というシンプルで力強い考え方を提唱し、世界中の人々に影響を与え続けています。 本書では、アドラーの名著から72の名言を厳選。 悩みを解消するためのヒントを、わかりやすくお届けします。 性格、仕事、家族、恋愛、結婚、子育てなど、あらゆる人間関係の悩みに役立つ具体的なアドバイスを紹介します。 こんな悩みを抱えていませんか？ ●性格を変えたい ●本当の幸せとは ●嫌な上司がいる ●転職したい ●恋人が欲しい ●浮気された ●夫婦喧嘩が絶えない ●友人ができない ●老後が不安 本書では、「人生・性格」「職場・仕事」「家族・親子」「恋愛・結婚」「友人・知人」「世間・社会」の6つのカテゴリーに分け、気になるテーマからすぐに読み始められる構成になっています。 たった1日1分読むだけで、心が軽くなり、前向きな一歩を踏み出せる。 アドラー心理学が、あなたの人生をより豊かにするヒントを提供します。 さあ、今日からアドラーの教えを実践してみませんか？ ●アドラー心理学とは？ アドラー心理学は、オーストリアの精神科医アルフレッド・アドラーが提唱した心理学で、フロイトやユングと並ぶ「心理学三大巨頭」の一人とされています。欧米では古くから人気があり、「自己啓発の祖」とも称されます。2010年代以降、日本でもブームとなり、多くの人々に支持され続けています。 ●本書の監修者について 本書の監修は、日本にアドラー心理学を伝え続けて42年、著書累計130万部超の岩井俊憲氏。アドラー心理学カウンセリング指導者として、経営者やビジネスパーソン、学生など24万人以上に向けた研修や講演を実施。アドラーの教えを親しみやすく伝える第一人者として活躍しています。 ●本書の著者について 本書の著者・熊野英一氏は、アドラー心理学を実践する気鋭の家族カウンセラー。保育サービスを展開しながら、日本個人心理学会理事として活動。子育てや夫婦関係、働き方など幅広いテーマで講演・セミナーを行い、多くの家庭や職場に役立つ知恵を届けています。企業の人材育成にも携わり、著書も多数。 第1章 人生・性格　性格は何歳からでも変えられる 第2章 仕事・職場　人への貢献が仕事のやりがいを生む 第3章 家族・親子　共感と協力が深める家族の絆 第4章 恋愛・結婚　恋愛と結婚は二人でつくる幸せの形 第5章 友人・知人　友情の鍵は自然体で対等な関係 第6章 世間・社会　人とのつながりが人生を豊かにする

1,320円

1日1分アドラー

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