発達障害やHSP（自閉症やADHD、敏感体質）は治療困難な病気や体質だと思われてきたが、近年、脳と腸の深い関係が解明されてきたことで、自閉症スペクトラムやADHD、HSPやうつなどの症状の改善への希望の道が見えてきた。ベストセラー脳科学者が「（これらの患者たちは）普通ではない」という考えを正し、治療に大きな希望を与える衝撃の書。

1,650円

発達障害とHSPと腸内細菌…

「あなたが、この人生で本当に求めているものは何か？」その究極の目的、意味を引き出すことにとどまらず、政治、経済、社会…世界のあらゆるシステムを新たな次元のステージへと大変革していくー無限の可能性を秘めた夢の未来型マシンの誕生。本書は、実践活用法に至るまでを含め、その知られざる全貌を完全ガイドする世界で初めての本です。

2,200円

意識と物質のインターフェース　タイムウェーバー…

無条件に肯定されている共感にもとづく考え方が、実は公正を欠く政策から人種差別まで、社会のさまざまな問題を生み出している。心理学・脳科学・哲学の視点からその危険な本性に迫る、全米で物議を醸した衝撃の論考。

2,860円

反共感論

3,630円

コグトレ実践集

公認心理師の活躍が期待される主要な現場であり、 資格取得に必要な科目に定められている5つの分野を徹底ガイド。 公認心理師養成に携わる研究者や第一線の実践家など総勢96人が、 各分野の関係法規・制度や機関・施設、課題、そして 多職種連携の中での公認心理師の業務について丁寧に解説する。 公認心理師の活動を具体的にイメージできる、 現場に出てからも役に立つ実践的テキストシリーズ。 「公認心理師カリキュラム等検討会の報告書では、 特定の分野において求められるものの例が示されている。（中略） 公認心理師はいわゆる汎用資格なので、特定の分野だけしかわからない というわけにはいかない。将来的には特定の分野で仕事をしていくにしても、 まずはすべての分野について学ぶことが必要かつ有益である。 視野を広く持ち、適切にリファーするためにも、すべての分野について 積極的に学んでいかれるよう願う。」（「監修者まえがき」より） ◎本シリーズの特徴 ◆公認心理師カリキュラムに準拠！ 本シリーズは、公認心理師法施行規則で「大学院における 公認心理師となるために必要な科目」として定められている 以下の5つの科目に対応した構成となっています。 講義を担当される先生方、講義を受ける学生の方々、それぞれ必携です。 　1　保健医療分野に関する理論と支援の展開 　2　福祉分野に関する理論と支援の展開 　3　教育分野に関する理論と支援の展開 　4　司法・犯罪分野に関する理論と支援の展開 　5　産業・労働分野に関する理論と支援の展開 ◆現場に出てからも役に立つ実践的内容！ シリーズ各巻の前半部は「理論の展開」として、各分野の関係法規・制度や 機関・施設を詳しく紹介しています。そして、後半部の「支援の展開」では、 公認心理師が各分野で遭遇する課題を「事例スーパービジョン」「Q&A」という 親しみやすい形式で提示し、その活動の方向性を具体的にアドバイスしています。 ◎本シリーズの構成 野島一彦［監修］ 第1巻　保健医療分野……津川律子・江口昌克［編著］ 第2巻　福祉分野……片岡玲子・米田弘枝［編著］ 第3巻　教育分野……増田健太郎［編著］ 第4巻　司法・犯罪分野……生島浩［編著］ 第5巻　産業・労働分野……平木典子・松本桂樹［編著］ False

2,640円

保健医療分野

統計や数式が大嫌い、でも統計を使った研究がしたい……そんなアナタ、できる人を頼ればいいんです！　100点以上の図版を駆使した説明で、統計に詳しい人を頼るために必要な最低限の知識と統計の全体像がつかめる画期的入門書。基本的な統計用語を網羅しており、辞書代わりに使えるほか、心理学での研究例も豊富に掲載している。わずかなステップで自分の研究目的に合った統計手法を選択できる「統計手法選択フローチャート」付き。 目次 はじめにーー統計における3つの理解 第I部　統計が得意な人を頼るには 　第1章　統計が得意な人を頼るには 　第2章　統計手法を選ぶ上で知っておくべき用語 　第3章　尺度水準と代表値・散布度 　第4章　統計手法を選択するための視点 　第5章　統計手法の簡単な解説と研究例 第II部　心理学でよく用いられる統計手法 　第6章　主要な統計手法を理解する上で知っておくべき用語 　第7章　統計の種類と統計的仮説検定の考え方 　第8章　t検定 　第9章　分散分析 　第10章　カイ二乗検定 　第11章　ピアソンの積率相関係数 付録ーー統計手法チェック表 文献紹介1--統計の解説書 文献紹介2--統計ソフトの解説書 索引 おわりに Column 1　量的研究と質的研究 Column 2　分散と標準偏差 Column 3　心理現象は順序尺度？　間隔尺度？ Column 4　関係と違いを区別する方法 Column 5　等しいことを言いたい時は？ Column 6　対応のないt検定と対応のあるt検定 Column 7　統計研究は客観的か？（1）--解釈における主観性 Column 8　統計研究は客観的か？（2）--なぜ有意水準は5%なのか Column 9　分散分析とカイ二乗検定でわかることの違い Column 10　直線関係と共分散ーーなぜ直線関係で共分散が最大になるのか

2,420円

統計嫌いのための心理統計の本…

「忘れる」ことが情報を整理し頭の働きを活性化させ、創造的思考を生み出す。忘却の重要性を解いたベストセラー『思考の整理学』の続編。時代を超える〈知のバイブル〉『思考の整理学』の続編、待望の文庫化「忘れる」ことはイケないこと、それはとんでもない勘違いだった〈忘却〉はあなたにとって最大の武器だ積極的〈忘却〉のすすめ生の知識は使いものにならない。〈忘却〉をくぐらせて枯れた知識のみが新しい知見を生み出す知識は「盾」である。仕事や試験において時間を削り取ろうとする敵から自分を守ってくれる。知識によってタスクは効率化され、浪費は防がれる。では「矛」は？……それは「忘却」である。なぜなら、常識やルールといった自分の内なる暗黙知、さらには時間すら忘れて物事に打ち込んだとき、そこから得られる成果物は、きっとあなたにとって代えがたい武器となるからだ。解説　松本大介【目次】まえがき1忘却とは選択的記憶と選択的忘却忘却は内助の功記憶の変化・変貌入れたら出す知的メタボリック症候群思考力のリハビリ記憶と忘却で編集される過去ハイブリッド思考2空腹時の頭はフル回転思考に最適　三上・三中感情のガス抜き風を入れるカタルシスは忘却スクリーニングが個性を作る継続の危険性解釈の味方3よく遊びよく学べ一夜漬けの功罪メモはしないほうが良い思い出はみな美しいひとつでは多すぎる“絶対語感〞と三つ子の魂無敵は大敵頭の働きを良くするあとがき解説　松本大介 まえがき1忘却とは選択的記憶と選択的忘却忘却は内助の功記憶の変化・変貌入れたら出す知的メタボリック症候群思考力のリハビリ記憶と忘却で編集される過去ハイブリッド思考2空腹時の頭はフル回転思考に最適　三上・三中感情のガス抜き風を入れるカタルシスは忘却スクリーニングが個性を作る継続の危険性解釈の味方3よく遊びよく学べ一夜漬けの功罪メモはしないほうが良い思い出はみな美しいひとつでは多すぎる“絶対語感〞と三つ子の魂無敵は大敵頭の働きを良くするあとがき解説　松本大介

748円

忘却の整理学

本書では、自身も幼いころに性的虐待を受けたトラウマ・サバイバーである著者の経験と、長年にわたる真摯な研究が生みだしたシンプルかつ体験的なエクササイズを紹介している。心と身体を動かし、少しずつ実践していけば、誰もが自分や他者の感情に働きかける方法を身につけることができる。怒り、憎しみ、恐怖、羞恥心、嫉妬、悲しみ、喜び…すべての感情は魂の言語だ。自分のありのままの感情と存分に語り合えば、つらい過去も悩ましい人間関係も変わっていくはずだ。

2,200円

感情の天才　直感力を鍛えるエンパス・エクササイズ…

心療内科の先生と患者との対話形式で、「身体→こころ」の順番を大切にし、マインドフルネス、コーピング、食事指導、運動指導、認知行動療法、漢方などを活用した。復職後再発率０％のリワーク（復職）システムを、わかりやすく解説。

1,540円

復職後再発率ゼロの心療内科の先生に「薬に頼らず、うつを治…

対人円環モデルはパーソナリティと感情の構造を理解するための包括的モデルとして海外で長く利用されてきた。その広範な研究分野を俯瞰し、臨床心理への応用について紹介する。 イントロダクション　パーソナリティと感情の円環モデル（Robert Plutchik & Hope R. Conte） 第1部　パーソナリティとの関連からみた円環 　第1章　感情とパーソナリティ構造の一般モデルとしての円環モデル 　　　　　（Robert Plutchik） 　第2章　円環モデルを用いた対人行動、感情、精神病症候群研究 　　　　　（Maurice Lorr） 　第3章　「対人円環」の条件：社会的支援行動の検討 　　　　　（Jerry S. Wiggins & Krista K. Trobst） 　第4章　パーソナリティ特性の研究：円環を用いた分析 　　　　　（Michael B. Gurtman） 　第5章　項目分析の利点：因子同士の横の関係性の活用 　　　　　（Clarence C. McCormick & Lewis R. Goldberg） 　第6章　家族関係と子どもの行動を表現した球体モデルと因子モデルの統合 　　　　　（Earl S. Schaefer） 　第7章　人間関係のオクタゴンモデル 　　　　　（John Birtchnell） 　第8章　職業興味の円周構造 　　　　　（Terence J. G. Tracey & James B. Rounds） 第2部　感情と円環との関連 　第9章　感情をどのように呼ぶべきか 　　　　　（James A. Russell） 　第10章　インパクトメッセージの円環尺度：感情と対人行動の操作的結びつき 　　　　　　（Donald J. Kiesler, James A. Schmidt, & Christopher C. Wagner） 　第11章　パーソナリティ特性と感情の円環モデルの理論的・方法論的精緻化 　　　　　　（Gene A. Fisher） 　第12章　対人サークルと社交性の底流にある潜在的感情 　　　　　　（Rauni Myllyniemi） 第3部　臨床問題への円環モデルの応用 　第13章　パーソナリティ障害と対人円環 　　　　　　（Thomas A. Widiger & Steven Hagemoser） 　第14章　構造方程式モデリングによる対人円環の評価 　　　　　　（David M. Romney & John M. Bynner） 　第15章　対人問題の円環構造 　　　　　　（Leonard M. Horowitz, D. Christopher Dryer, & Elena N. Krasnoperova） 　第16章　円環を活用した精神療法研究 　　　　　　（William P. Henry） 　第17章　臨床研究における構造モデルとしての対人円環：集団精神療法、対人問題、パーソナリティ障害を例に 　　　　　　（Stephen Soldz） 　第18章　摂食障害患者の対人特性測定と治療：円環モデルの臨床応用 　　　　　　（James K. Madison） エピローグ　円環の未来（Robert Plutchik & Hope R. Conte）

8,800円

円環モデルからみたパーソナリティと感情の心理学…

ささいなことでドキッとする、ちょっとしたことに過敏に反応してしまう…。それは性格ではなく、性質のせいかもしれません。何事にも敏感に反応しすぎてしまうのが、「HSP（Highly Sensitive Person＝非常に敏感な人々）」と呼ばれる性質。ある調査では、生まれつき5人に1人がHSP性質だとわかっています。HSPの人は周囲の出来事や環境の変化に過度に敏感に反応してしまうために、生きづらさを感じたり、周囲の人から誤解を受けることも多々あります。本書では、日本におけるHSPの数少ない臨床医である著者がHSPの特徴を解説しながら「生きづらさ」を減らして生きていく具体的な方法を紹介します。

1,430円

「敏感すぎる自分」を好きにれる本…

時代の趨勢を見極め、その先を見通す知性をいかにして獲得するか。現代を代表する論客が、自身の思考の極意を世界で初めて語りつくす。完全日本語オリジナル。

1,650円

エマニュエル・トッドの思考地図…

（本書「推薦の言葉」抜粋） 　混迷する日本の子どもの臨床現場に，待望の書が邦訳されました。原著は米国のM. E. ブラウシュタインとK. M. キニバーグ共著の「実践子どもと思春期のトラウマ治療 Treating Traumatic Stress in Children and Adolescence」です。著者らは，親の薬物やアルコール依存，精神疾患，虐待やDV，殺傷事件や暴力沙汰，家庭崩壊，貧困や難民などの想像を絶する問題に取り組むなか，子どもの周りのコミュニティーの力に早くから気づいていました。また，早期のトラウマケアのため，子どもと養育者にトラウマ反応をよく説明し，主体的に克服する力を促す，トラウマ・インフォームド・ケアのリーダーです。 　訳者は，長年東京都児童相談センターで虐待の臨床に取り組んできた伊東ゆたか先生とその仲間です。伊東先生らは，米国で著者の指導を受け，レジリエンスを育てるアタッチメントattachment（A），調整regulation（R），能力competency（C）つまりARC の枠組みを日本に広めるために，渾身の熱意で本書の翻訳に取り組まれました。このARC の枠組みは，多様な場で実践できる有効な方法であることが学問的に実証されています。 　安全安心の土台としての愛着，現実に適応するための感情調整，ストレスに耐えて生き抜く能力の3軸を基本とするARCは，人が生きぬく普遍的なサバイバルの原理として，脳科学的にも検証されたものです。 　今，日本全国には，虐待，DV，いじめにあう子や，被災，家庭崩壊，貧困を体験する子どもが増えています。発達期に耐えがたいストレスを受けると，やがてトラウマ反応が生じます。恐怖の記憶がわきあがるため，じっとできず，集団に溶け込めず，ささいなことで癇癪や暴力や引きこもりがおきます。誰よりもその子自身が一番苦しみ，生きていること自体が辛くなります。子どもと家族，身近な幼稚園，保育園や学校の先生に，トラウマ反応について理解してもらうことで，子どもを取り巻く関係性は改善します。 　子どもの複雑性トラウマに適切に取り組む専門家は，日本はむろん世界にもそう多くはいません。親（養育者）子を尊重し，その主体性を育み，地域集団の人的資源を掘り起こし，一歩ずつ着実にできるところから手をつけていくほかありません。悪循環が生じる前に少しでも穏やかな関係性が生まれることが大切です。 本書が全国の児童相談所や養護施設や里親の方々に日常的に読みこなしていただけることを願います。それだけではなく，家庭，保育園，幼稚園，子ども家庭支援センター，学校や地域の医療機関で，広く読まれることを願います。トラウマ反応への理解が増し，トラウマを抱えて生きる子どもへの思いやりが社会に広がることにより，深刻なトラウマ反応が予防され，すでにトラウマで苦しむ子どもと養育者の心にも暖かい光が灯されていくことを希望します。 渡辺　久子 世界乳幼児精神保健学会理事 未定

7,150円

実践　子どもと思春期のトラウマ治療ーレジリエンスを育てる…

疲れない聞き方、 ムカッ！を手放す聞き方、 あります。 〈ベスト＆ロングセラー『それでいい。』の続編登場！〉 〈今度は「聞く技術」！〉 ＊ “人の話を聞くのがニガテ”な漫画家・細川貂々が、 水島広子に“精神科医の聞く技術”を教わりに行く、 体当たりの成長物語。〈ワークショップ形式〉 （コミックエッセイ＋コラム）。 「水島先生、人と関わることで一番大事なことは何ですか？」 ／ 　人間関係で一番大事なことは、 　「人の話を“聴く”こと」です。 ＼ 相手の立場に立って聞く、は大マチガイ！ ポイントは ・「正しい判断」を止める ・「現在」に集中する ・「形」と「心の姿勢」を区別する 「『それでいい。』で私自身が変わったので、それが私の仕事の向き合い方を変えることにもつながってるようです。」細川貂々 はじめに 第1章：水島先生、人と関わることで一番大事なことは何ですか？ 「聴く」とはどういうことか？ 人の話を聴く時 【水島広子の聴く技術】 一番大事なのは、人の話を聴くこと 相手の現在に集中する 第2章：てんてん、「話の聴き方ワークショップ」に参加する ワークショップに参加してみました 話をする時は「私」を主語にする 自分の「こころの声」を聴く お互いが先生であり生徒 ランプのかさでなく、光だけを見る だけど、こころって穏やかになれるの？ こころを穏やかにするためのチェックシート 知らないうちに過去や未来に縛られている 「怒り」は「困ってる」というキケン信号 いざ、聴く練習 話を聴く練習をしてみて 聴く練習〜応用編〜 聴き方を変えると〜トモコさんの場合〜 【水島広子の聴く技術】 ランプのかさでなく、光だけを見る ポカポカするということ 雑音を横に置くと、なぜ穏やかになれるのか きき方の違い 相手を変えようとしない聴き方 第3章：もっと知りたい聴く技術 ワークショップを受けてみて （疑問1）相手を変えようとしない （疑問2）相手の力を引き出す （疑問3）決めつけないで、ただ聴くだけ 「なるほど」のポイント なぜ人の話が長くなるのか？ 安全な人、キケンな人 ニガテな内容の話の聴き方 ポジティブ話、オススメ話をされた時 自慢話、得意話 イヤなことを言われた時 怒ってる人の話 相手の立場になんて立てない 自虐話 仕事の時の聴き方 イヤな人と話す時 イヤなことから逃げるのは当たり前 男女の区別と思い込み 自分らしい聴き方を見つけよう ほめてから直すのは万事において原則 発達障害（非定型発達） 自由な人間関係をつくる お互いの自由が認め合えると 【水島広子の聴く技術】 評価を下さないことがなぜ大切なのか ムカッ！を手放す〜「行動」と「人格」を区別する〜 お互いの自由、お互いの心の平和 あとがき

1,320円

やっぱり、それでいい。…

4,950円

ロールシャッハ・テストの学習…

1,540円

うまくやるための強化の原理…

◎大多数の意見は、たいがい正しい ◎人は好きな相手に親切にして、嫌いな相手には意地悪をする ◎好きなことをしてお金を稼ぐことほど、すばらしいことはない ──これまた、ぜんぶウソです やっぱり人は、そんなに賢くない!? ベストセラー『思考のトラップ』待望の新作！ 今日も私たちを惑わせる「認知バイアス」の巧妙な罠ーー。 そのカラクリを解きほぐし、脳があなたをダマす方法を明らかにする！ 「これは異常心理の本ではない。正常な心理の、ごくふつうの、デフォルトの、あらゆる人の脳に焼き付けられた思考パターンについての本だ。 初めてこういうことを知ったとき、私は目からうろこが落ちる思いをしたものだが、読者のみなさんにも同じ思いを味わってもらえればと願っている。 人はあんまり賢くないが、いまより少しは賢くなるための具体的な方法がちゃんとある。直感に反するかもしれないが、興味深い方法だ。では始めようーー」 （本書「はじめに」より）

1,980円

思考のトラップ　認知バイアスを出しぬく17 のやり方…

こういうとき、セラピストはどう振る舞い、どう言えばいいのだろうか？初心セラピストの多くが抱く共通の迷いや疑問を２００の質問に集約。丁寧な解説とともに具体案を示すＱ＆Ａ形式の紙上スーパーヴィジョン。歩み始めのセラピスト、指導者必読！！

3,080円

Q＆Aで学ぶ心理療法の考え方・進め方…

あなたの「弱さ」を「強み」に変える技術 「日本人はネガティブになりやすい」という遺伝子研究の結果が得られていると言ったら、あなたは驚くでしょうか？　それとも納得するでしょうか？ 私たちは昔から、“謙虚”だとか“謙遜”を好み、そうあるように教育されてきました。国民性とも言えるこうした性質は、未だに根強く残っています。そして近年、自分のネガティブな面や、人間関係などのストレスを「見ないようにする」「気にしない」という風潮になってきています。しかし、本当にそれでいいのでしょうか。少し視点を変えるだけで、ずっとあなたが好きになれなかったその“弱み”が、一番の魅力になるかもしれないのにーー。 そこで本書では、ポジティブ心理学をベースにして、「ストレングス＝強み」とは何かを解説します。加えて、自分でさえも気づかなかった“強み”を見つけること・生かすことの助けになるような方法を紹介し、ワークや心理チェックも多く掲載。 ネガティブなあなたも、あなたの一部です。この一冊を読み終えた後、自分の「弱み」さえも「強み」に変えられる技術が身についているはず！ Chapter1:ポジティブとストレングス（強み）の関係 Chapter2:30のストレングス（強み） Chapter3:ストレングスの活用と強化 Chapter4:ストレングスを生活に生かす

1,760円

もっと自分を知って好きになる！ ポジティブ大全…

■70%の人が1度は経験するという報告もあるインポスター症候群を徹底解説。偽りの自分を演じることで感じる息苦しさを楽にするヒントが満載！ 「自分に自信が持てない……」 「周りから期待されることが息苦しい……」 「本当はたいした人間でないと、いつ悟られるか不安……」 こうした悩みを抱えている人はたくさんいると思います。 そんな方にぜひ知っていただきたいのが「インポスター症候群」です。 インポスターには「詐欺師」や「偽物」といった意味がありますが、インポスター症候群（impostor syndrome）とは、自分を肯定することができないため、周りから称賛されても、それを受け入れることができず、詐欺師のように周りを「騙している」という感覚に陥ってしまう心理傾向のことです。 日本ではまだあまり知られていませんが、70%の人が人生で1度はインポスター症候群を経験したことがあるという研究報告もあるほど身近なもので、海外ではインポスター症候群に苦しんだことがあると表明している著名人がたくさんいます。 ・実績や仕事ぶりを認められても「自分の実力ではない」「周りのおかげ」「運が良かっただけ」「次回もうまくいくとは限らない」などと捉えてしまう人 ・昇進を打診されても「自分は適していない」と思って固辞してしまう人 こうした人はインポスター症候群に陥っている可能性がありますが、謙遜を美徳と捉えがちな日本人はインポスター症候群に陥りやすい面があり、広く知られてほしい概念です。 特にSNSがこれだけ普及した社会を生きていくうえで、インポスター症候群について知っておくことは、とても大切なことです。なぜなら、SNSを駆使することで、以前よりも簡単に注目を集めやすい時代になりましたが、何の前触れもなく急激に注目を集めると、環境の激しい変化に気持ちが追いつかないことが珍しくありません。自分が望んだことにもかかわらず、いざ叶うと自分を見失ってしまい、「こんなの本当の自分ではない……」と苦しんでしまうことがよく起こります。 また、インポスター症候群は男性よりも女性の方が陥りやすい傾向があります。聡明で有能な女性、高いキャリアを築いている女性や専門職の女性に多く見られる傾向があることから、女性活躍推進の一環で女性管理職の比率向上が求められている中、インポスター症候群について知っておくことは、企業の人事労務の観点からも重要になってきています。 （自分が自分じゃないみたい……） こうした悩みを抱えながら過ごすことは、苦しいものです。しかし、その原因がわかれば、対処法が見えてきます。その息苦しさを、きっと楽にすることができるでしょう。 本書は、公認心理師であり、早い時期からインポスター…

1,870円

インポスター症候群

5000人のカウンセリング経験から得た精神科医の知見。人は人に病み、人に癒される。あなたを責め立てる心無い言葉。我慢ができなくてつい、きつい言葉で言い返してしまった後悔・・・・・。最悪だと傷ついた夜に、あなたをそっと包んでくれる一冊。

1,760円

とげとげしい言葉の正体はさびしさーー5000人以上のカウ…

うつ、引きこもり、ネグレクト、家庭内暴力……現代に巣食う問題の原因は幼少期に強いられた「よい子」にあった！ 親から見捨てられるかもしれないという恐怖は子どもにとっては大変な恐怖で、大人になってからも無意識のうちに尾を引くことがある。そういう人は相手の言葉に敏感になり、ちょっとしたしぐさを気にし、相手の言動を悪く解釈して、自分を卑下して考えるようになる。そうして、自ら不幸のスパイラルにはまっていくのである。 著者が自らの体験をもとに、問題のある親との関係性を清算し、 幼い頃に刷り込まれた「見捨てられる恐怖」の呪縛から解き放たれる方法をアドバイスする。どのような環境下で生まれても、それなりに幸せに生きることはできるし、人と一緒にいて楽しさを味わうようにもなれる。 「よい子」を演じるのをやめて、本来の自分を取り戻し、幸せな人生を歩むためにはどうすればよいのかを説く心理学書のバイブル。待望の復刊！

836円

［新装版］人生の悲劇は「よい子」に始まる…

1,320円

HSP！自分のトリセツ　共感しすぎて日が暮れて…

どんな問題も、たった2つの行為で答えは出せる。試合で一度も勝てなかった女子高の弱小サッカーチームが、"わける"と"つなぐ"だけで勝利するストーリー形式。高校生から社会人まで、誰でも「論理思考」本質をつかめる、画期的な入門書。 はじめに　「正解」のない世界で100年生きるすべての人へ ・主な登場人物紹介 第1章　考える＝「わける」と「つなぐ」 1「なでしこ」に憧れた女子高生 2　1回も勝てない、指導者のいないサッカー部 3　「論理的思考」のシンプルな本質 4「数学が嫌いになった理由」を考える 5　「絶対に、勝ちたい」 第2章「わける」とポイントが見える 　　　　「つなぐ」と答えが出せる 6　　1日目　〜勝てない理由を考える〜 7　　2日目　〜“ちゃんと考える”で本当に勝てるのか 8　 3日目　〜私たちはどこで勝負するのか？〜 9　　4日目　〜“気持ちの問題”の重要性を再考する〜 10　 5日目　〜合理的なのはどっち？〜 補講　「要素のわける」と「比較のわける」 第3章「考える」の先にある宝物 11 秋晴れのキックオフ　　 12 決着　 13 サンドロは何を教えたのか　 フレームワークと「わける」と「つなぐ」 自分が考えるべきことを具体的にしたいとき（マンダラート）／戦略を考えたいとき（SWOT分析）／問題解決策を探したいとき（ロジックツリー）／真の原因を特定したいとき（5回のWHY手法）／因果関係を明らかにしたいとき（演繹的推論）／「起こっている事実」からある結論を得たいとき（ピラミッドストラクチャー）／物事を改善したいとき（PDCAサイクル）／どの選択肢を選ぶのが妥当かを判断したいとき（意思決定マトリクス）／合理的な意思決定をしたいとき（ディシジョンツリー） エピローグ　「わけるとつなぐ」で進路を考える

1,650円

わけるとつなぐ

プレイセラピストは、遊びを通じて子どもと信頼関係を築き、子どもが安心して自分を表現できる空間を提供し、治療的介入を行う。そのためには、理論に裏打ちされた確かな技法の習得が必須となる。本書は、効果的介入に必要な、子どもとのコミュニケーションの基本技法、アセスメント、親対応、治療セッティング（玩具や部屋の構造等）、終結など、セラピーの導入から終わりまでの技術を具体的に解説した、子どもと関わる臨床家必読の入門書である。 序　章　プレイセラピーの魅力的な世界 第1部　プレイセラピーの基本 第1章　遊びのもつ治癒的な力 第2章　発達，愛着，脳と遊び 第3章　プレイセラピーとは何か 第4章　プレイセラピーの歴史的展開 第5章　プレイセラピーの理論 第2部　プレイセラピーの技法とすすめ方 第6章　子どもとのセラピーにおける基本 第7章　トラッキング：行動の言語化ーープレイセラピーの応答における基本技法1 第8章　内容の伝え返しーープレイセラピーの応答における基本技法2 第9章　感情の反射ーープレイセラピーの応答における基本技法3 第10章　制限設定 第11章　責任を子どもに返す　 第12章　子どもからの質問を扱う 第13章　技法の統合 第14章　アセスメントと初回面接 第3部　プレイセラピー実践に必要なことがら 第15章　親への対応 第16章　プレイセラピー部屋・おもちゃ・構造 第17章　プレイセラピスト，逆転移，文化，セルフケアとスーパービジョン 第18章　終　結

3,080円

はじめてのプレイセラピー…

デジャビュ現象や「喉まで出かかっているのに出てこない」状態，記憶の流暢性錯覚，摂食の記憶など，日常生活で体験する人間の不思議な記憶の「現象」に焦点を当て，実証的に議論を展開。素朴な疑問から逆照射して記憶のプロセスやメカニズムに接近し，これまでに解明してきた研究知見に疑問を投げかけ，修正をも迫る。

6,380円

記憶現象の心理学

マインドセットが幸福を決める！「日常生活の幸福感」「身体の健康状態」「寿命」を左右する科学的根拠にもとづくマインドセットのつくり方とは…全１２章。

2,200円

ポジティブ・シフト　心理学が明かす幸福・健康・長寿につな…

私の人生　いつだって「先のばし」のズボラ生活だったー 「スリ真似」「やめてみた。」シリーズ累計70万部突破のわたなべぽん最新作。 前作『ダメな自分を認めたら　部屋がキレイになりました』のちょこっと前、掃除も料理もしたいのに、ズボラ習慣から抜け出せずダラダラモードに悩んでいた毎日。やりたいことは先のばし＆後回しにしていたら、部屋はホコリだらけ、料理は適当、そして自分にがっかり…の悪循環。 「先のばしグセ」から脱出して、今から少しでもステキな人生を取り戻したい。 そう決意し、自分に向き合いながら、生活改善計画がスタート。ぽんさん流　息切れしない！ リバウンドしない！ズボラ生活脱出を描いた実録コミックエッセイ。 目次 ダラダラモードの悪循環 ズボラ癖が呼んだ大事件 先のばしは何を生む？ ズボラ観察してみよう ズボラ脱出のカギ発見!? 今すべきほんの少しの作業 “ よーいどん！ ” の力 家具の配置替えで劇的変化!? プレ月曜でヤル気を育てる プレ土曜で週末を楽しむ下準備　　…ほか ズボラな私が「すぐやろう！」と思え、「いい1日だった！」と一日の終わりに振り返るようになるまでの奮闘を描く。 スマホをちょっと見ていたら、いつの間にか1時間も経過…など、“あるある！”と思うズボラ癖から抜け出すヒントがいっぱい！

1,100円

ズボラ習慣をリセットしたらやる気な自分が戻ってきました…

自分にピッタリな方法が、必ず見つかる！ 疾患ごとに最適な療法を丁寧に解説 本書は、認知行動療法についての知識と、 それをベースにしたセルフカウンセリングを紹介する本です。 「うつ病」「パニック症」「強迫症」に特化し、 疾患ごとに最適なセルフカウンセリングの方法がわかります。 【 本書の特長 】 (1) 認知行動療法の基本的な考え方と 治療の流れがわかる！ 「認知行動療法って何？」といった疑問に、 基礎から丁寧に解説しています。 治療の流れは「うつ病」「パニック症」「強迫症」ごとに説明。 (2) ☆本書のエッセンス☆ 自分で取り組めるセルフカウンセリングをご紹介！ セルフカウンセリングは、認知行動療法の知識がなくても できるようになっています。 認知行動療法の知識はむずかしそうで読みたくない と感じたら読み飛ばして、セルフカウンセリングからはじめても大丈夫！ セルフカウンセリングも「うつ病」「パニック症」「強迫症」ごとに、 最適な方法をわかりやすく解説しています。 (3) 読みやすい誌面！ ココロが苦しいときは、集中することが難しくなり、 文章を読むのが辛くなります。 その点に配慮し、できるだけわかりやすい言葉でまとめています。 左ページには、知ってほしいポイントだけを 短い文章でまとめました。 (4) 元気になるヒントがいっぱい！ 愉快なサル先生が、元気になるヒントをやさしく教えてくれます。 病気で辛いときでも、読めば元気が出て気持ちがグッと軽くなります！ 肩の力を抜いて、マイペースで読める本です。 (5) 再発予防に効果アリ！ うれしいダウンロード特典 本書で紹介している各種「認知行動療法のためのワークシート」の 拡大版がダウンロードできます。 空欄用紙になっているので、何回も練習しながら書いてみてください。 【監修者の紹介】 清水栄司（しみず・えいじ） 1965年、山梨県生まれ。千葉大学医学部付属病院 認知行動療法センター長。 千葉大学大学院医学研究院教授、千葉大学子どものこころの発達研究センター長。 精神科医。専門は認知行動生理学、認知行動療法等。 千葉大学にて千葉認知行動療法士トレーニングコースを主宰。 ● PART 1 あなたのココロの病はどんなもの？ ● PART 2 そもそも認知行動療法って何？ ● PART 3 3つのココロの病に対する標準的な認知行動療法の流れを知ろう ● PART 4 セルフカウンセリングのすすめ 【ダウンロード特典】 認知行動療法のためのワークシート

1,320円

自分でできる認知行動療法 うつ・パニック症・強迫症のやさ…

「想定外」が避けられないなら、 私たちはどう備えればいいのか。 リスクと向き合い続ける金融市場のプロが、 不確実性の本質とそれに対処するための方法論を、 幅広い事例とともに解説。 「想定外の時代」をサバイブする必須の教養書。 なぜ一流の学者でも市場の乱高下を予測できないのか。 コロナショックは本当に予測できない事態だったのか、 なぜもっとうまく対応できなかったのか……。 複雑化する現代社会では、不確実性の影響はますます大きくなっている。 世界にそもそも備わっている本質的要素である不確実性をよく理解し、 その性質を前提とした新たな世界の捉え方を伝える決定版。 ※本書は『不確実性超入門』(ディスカヴァー・トゥエンティワン/2016年4月)を文庫化にあたって110頁超の大幅加筆をしたものです。 はじめにーー不確実性との向き合い方が人生の長期的成功を決める 序　章　コロナショックは予見できたのか 第1章　ランダム性ーー予測不能性が人を惑わす 第2章 　フィードバックーー原因と結果の不釣り合いが直感を欺く 第3章　バブルーーなぜ「崩壊するまで見抜けない」のか 第4章　人間の心理バイアスーー失敗はパターン化される 第5章　［CASE1］トランプ・ショックとトランプ・ラリーーー予想外が予想外を生む 第6章　［CASE2］コロナ・ラリーと常勝神話の崩壊ーーAIと不確実性 終　章　 人生を長期的成功へと導く思考法　 巻末資料 　より詳しく学ぶためのブックガイド

935円

「不確実性」超入門

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