厳選の鉄板フレームワークで基礎固め。「改善力」や「想像力」も一緒に向上。生成ＡＩを論理的にするプロンプトとは。「思考の自動化」など一歩進んだＡＩ活用法も。ＡＩを使って速習するあたらしい入門書！ビジネス思考力・判断力が、ぐんぐん育つ。具体例でよくわかる！ケーススタディ５種を収録。巻末付録、習慣化のためのチェックリスト。

2,200円

AIで「論理的思考力」を鍛える本 ChatGPTと会話し…

本書は、スピリチュアルリーダー・並木良和による「次元上昇（アセンション）」のための365日メッセージブック。 日々変化する宇宙のエネルギーに寄り添いながら、 内なる目醒めと意識の進化を優しく、そして力強くガイドします。 1日1ページのリズムで読める構成により、 ページをめくるたびに自分にぴったりの気づきと導きを得られます。 大天使ミカエルやセント・ジャーメイン、瀬織津姫など12人のマスターたちも登場します。彼らからのメッセージや日々のワークを通して、自己変容と「魂の望み」に一致した生き方が自然と始まります。 ==================== 本書は、365日、一日ずつ読むことで、 あなたが「魂の望み」からズレても軌道修正がスムーズにいくように、 僕がエネルギーを調整しています。 二至二分や四大ゲート、伝統的な年中行事など、 一年の中にはエネルギーをポジティブに反転させるタイミングがたくさんあります。 それらを意図を持って使うことで、あらゆるレベルでエネルギーの純度が増し、 アセンションの準備ができるでしょう。 ーー「はじめに」より ==================== 被害者意識、無価値観、嫉妬、恨み、怒り、イライラといったネガティブを 認識したうえで、徹底的に手放ししていきます。 手放しを定着させることで、いつの間にか次元が上昇している。 マスター（高次の存在）からの教えをもとに、行動を促したり、言葉を変えたり、ワークだったり、と毎日毎日が楽しくなります。 「この時代をどう生きるか？」 混乱の時代にあって、心を整え、 現実を軽やかにシフトさせたい全ての人に贈る、 毎日の「霊的コンパス」。 あなたの1年を、内なる宇宙と響き合う祝福の旅へと変えてくれます ●本書の使い方 本書をシンプルに読むだけでも気づきが促されますが、 次のポイントを意識するとと「本当の自分」へと、より軌道修正が起こりやすくなります。 1）一日ずつ読むことで、その日のエネルギーの流れに乗って、タイミングよく波動を上げる 2）プラチナシルバーの　フィールドの上で読む 3）予定がある日、誕生日など気になる日を読む 4）ワークブックのように使う 5）ワークのコツをつかんで丁寧に行う 6）13のテーマを意識する 自分軸を生きる／波動を高める言葉／波動を上げるワーク／「在り方」を変える／「罠」の見極め／エネルギーの使い方／アセンションを加速する習慣／次元上昇キーワード／高次からのサインに気づく／高次からのサインに気づく／マスターからのメッセージ／マスターとの会話／マスターからの光の言霊 ●本書に登場する12人のアセンデッドマスター 僕たち人類のアセンションに、明確な目的と意識で関わってくれるマスター。 瀬織津姫、大天使ミカエル、饒速日命、菊理姫命、セント・ジャーメイン、セラピス・ベイ、レディ・ガイア・トート、ブッダ、国之常立神、イエス・キリスト

2,420円

次元上昇をリードする365日…

わたしには無理。 失敗するくらいなら今のままでいい。 前に進みたい気持ちはあるのに、失敗がこわくて動けないーー。 その不安の原因は、性格や能力ではなく、間違った“思い込み”にあります。 あなたに植え付けられた“思い込み”を手放すことができれば、人生の目標が変わり、 自分にとってもっと生きやすい道を選び直せるかもしれません。 なぜ私たちは、「いまの人生」を選ぶことになったのか。 アドラー心理学の視点から、人生の課題との向き合い方を科学的に解き明かした 『生きる勇気』（小社刊）を改題し新書版化しました。 第1章　人はなぜ「いまの人生」を生きているのか 第2章　人より上に立ちたい人の正体 第3章　自分を大きく見せずにはいられない人の傾向 第4章　人生の方向は幼いころに決まっている 第5章　最初の記憶が教えてくれる「あなたの正体」 第6章　行動は言葉より雄弁である 第7章　夢は何を語っているのか 第8章　問題のある子どもたち 第9章　人づき合いが苦手な理由 第10章　コンプレックスはどこから来るのか 第11章　恋愛と結婚に現われる生き方 第12章　子どもの性とどう向き合うのか 第13章　終わりに──アドラー心理学が見ていた世界

1,760円

あなたはなぜ、その「人生」を選んだのか…

『エネルギー論』『マネー・エネルギー論』に続き、ファン待望の「恋愛」編。好きな人と結ばれて幸せになりたい！と願う、すべての方に本書からメッセージを贈ります！今好きな人とつき合うこと、結婚すること、長くつき合えることが、本当の幸せではありません。最高に幸せなことは、最良の相手と結ばれること。本書では、「最良のパートナー」と出会うために、エネルギーをどう使うか？　そのための方法を「メロメロ理論」として説明しています。驚く成果の数々をぜひ、本書で体験してみてください

1,650円

LOVEエネルギー論

投映法の一つであるバウムテストをはじめとした描画テストは，心理アセスメントに欠かせないツールとしてさまざまな臨床現場で用いられているが，使いやすい一方で，解釈の過程や検査結果について，「言葉にするのが難しい」，「まとめるのが難しい」といった声も聞かれる。 本書では，そのような初学者の声にこたえるべく，描画テストの事例検討会を主宰する著者が，その実施法，解釈の進め方，所見のまとめ方についてわかりやすく丁寧に解説する。 第?部では，さまざまな描画テストの紹介にはじまり，導入と教示，行動観察や描画後の質問（PDI）の説明，また，全体的評価，形式・内容分析，描画指標のまとめ方について食レポやコアイメージの演算といった著者独自のたとえを巧みに使いながら，解釈過程を描きだし，所見やフィードバックの要点が述べられる。第?部では，架空の事例検討会を通して第?部で学んだことを再確認し，参加者によるディスカッションのポイントを講師がまとめていく。さらに，初学者からの質問とそれに対する回答をまとめた補講を付した。 絵の解釈過程に焦点を当てた本書は，初学者だけでなく，心理臨床の現場で働く専門職や心理アセスメントの教育や指導に当たっている教員にも大いに参考となるであろう。

3,520円

描画テストの読み方

●教科学習とは異なる「思考力」が身につく 教科学習とは異なる「思考力」を「連想力」「試行錯誤力」「論理的判断力」「情報整理力」「注意力」「推理力」の6つに分解。これらの力が身につく問題集です。 ●知識そのものではなく“知識を使う力”を養う 知識そのものではなく、知識を活用する力を問う問題を基本としています。要求される知識は難しくないものの、発想や着眼点で高度なレベルを求められる問題もあります。 ●考えることが好きになる パズルのように楽しく取り組める構成です。いろいろ考えながらじっくりと取り組み、解けた瞬間の「わかった！」と感じる快感・達成感を味わえる問題をそろえました。考えることが好きになれるワークです。 ●「思考力」を養う“入り口”の1冊 『入門編』は、思考力を養う問題集の“入り口”としておすすめです。さまざまな問題形式で思考力がバランスよく身につきます。『入門編』という名前ですが、易しい問題ばかりではないので、挑戦する力もきたえられます。

1,100円

Z会　小学生のための思考力ひろがるワーク　入門編…

あなたと共にいる菌を意識すると人生が変わる！ 人は何のために生れてきたの？ 生きる意味って何？ どうして私たちはみんな姿形が違うの？ そんな小さな疑問にいつも答えてくれたのは菌たちでした。 菌は、あなたを生かす仲間です。 悪いだけの存在なんかじゃありません。 あなたの中で、今日も静かに、たくましく生きてくれているからこそ私たちは生きることができています。 この地球は菌たちがつくっています。 菌を意識することで、生きやすさが変わり生きることの温かさをも感じられます。 ページをめくるたびに、あなたの中の菌たちが喜びはじめ、さらには人生が輝き始はじめることでしょう。 第1章　体の中で働く菌たち 第2章　食べ物から菌を摂り込もう 第3章　もしもこの世界に菌がいなかったら？ 第4章　菌と生きる未来 第5章　すべてをつなぐ情報の女神、ひかり菌 第6章　ひかり菌からあなたへ伝えたいこと

1,870円

ミクロの世界の案内人　あなたの中に輝く1000兆個のひか…

☆☆☆双極症（双極性障害）があっても働き続けるヒント集！☆☆☆ 躁状態がなくなっても、私らしく生きられる。 ーーハヤカワ五味（実業家・双極症当事者） 専門的知識・経験を元にした体系的な記載と、ご自身の双極症体験という個人的な記述とが見事に融合して、今までにない書物になっていると思います。 ーー加藤忠史（順天堂大学医学部精神医学講座教授） ※以下のハッシュタグをつけて本を紹介しよう！ #双極はたらく本 双極症（双極性障害、躁うつ病）とは、 「長期間にわたって気分の波が上がったり（躁状態・軽躁状態）、 下がったり（うつ状態）を繰り返す病気」のことです。 この気分の波は、日常生活だけでなく、仕事上でも現れます。 本人も周囲も症状に気づかないまま、躁状態になり、 その後すぐにうつ状態に陥り、休職や退職に至ってしまう…。 このように短期間で不本意な転職を繰り返してしまい、 「長く働き続けるのは難しいのではないか」と感じる方は多いようです。 またこの双極症という病気は、うつ病と比べても、長期的に安定して働くための情報が乏しく、 対処法を見つけるのが難しいと感じる方も少なくありません。 しかし、薬を飲みながら通院したりセルフケアしたり、周囲の配慮などがあれば、 一般就労でも穏やかに長く働くことができるといわれています。 本書は、双極症に突然発症し、何回も休職・転職を繰り返しながらも、 13年も気分を安定させながら穏やかに働くことができた著者による、 「疾患・症状との付き合い方」を網羅的にまとめたものです。 躁状態での対処法、うつ状態での対処法、躁・うつ状態になる予兆の見つけ方など、 マンガを交えながらわかりやすく解説しています。 あくまで双極症当事者の一例に過ぎず、唯一の答えではありません。 でも、この中に書いていることが一つでも、 皆さんが「生きやすくなるヒント」になれればと思っています。 【著者が実践しているコツの一部】 ●イライラしたら「コミュコスト」を上げてみる ●過激な刺激を避け、1人で過ごすコツ ●躁状態にのめり込む前に「攻めの有給」を取ろう！ ●ネガティブになったらAIに聞いてみる 【本書を120%活用できる2大特典付き！】 ○特典1：働く中での躁うつ症状と対処法152 ○特典2：双極トリセツワークシート 【目次】 序　章　躁状態の1日、うつ状態の1週間、混合状態の1日 第1章　双極症とはどんな病気か 第2章　躁状態とうまく付き合う 第3章　うつ状態とうまく付き合う 第4章　「双極トリセツ」をつくる 第5章　躁うつの波と付き合いながら生きていく 巻末コラム（加藤忠史） 序　章　躁状態の1日、うつ状態の1週間、混合状態の1日 第1章　双極症とはどんな病気か 第2章　躁状態とうまく付き合う 第3章　うつ状態とうまく付き合う 第4章　「双極トリセツ」をつくる 第5章　躁うつの波と付き合いながら生きていく 巻末コラム（加藤忠史）

1,760円

ちょっとのコツでうまくいく！　躁うつの波と付き合いながら…

▶人間関係の悩みの9割は「感情関係」 ▷「怒り」を3秒で消すメソッドとは⁉ ▶あなたの周りの「困った人」に動じなくなる 失礼、無礼、嫌味、暴言、決めつけ、 否定、言い訳、言いがかり…… 世の中、どうして こんなに「ムカつく」奴ばかりなの？ 「感情」は出していい、 でも、感情コントロールを失ったら損をする。 自分の感情と上手につきあい、 「ごきげん」に毎日を生きる人が幸せをつかむ。 1自分自身の感情コントロール法 2自分の感情を乱してくる「周囲の困った人」への対処法 視点を変えた2つのアプローチで、 「心穏やかに毎日を送るコツ」を 感情コントロールの第一人者・和田秀樹先生がお教えします。 【第1部　感情的にならない心の整理術】 第1章　「感情的な人」は損をする 第2章　「不機嫌」をやめて「ご機嫌」に生きる──感情のルール 第3章　「スルーする技術」を身につける 【第2部　「困った人」に感情を乱されない心の整理術】 第4章　あなたの周りにいる8タイプの「感情バカ」 第5章　あなたが感情的になる原因は「他者」にある 第6章　どんな相手にも平穏でいられるメンタルスキル

1,650円

感情にふりまわされない心の整理術…

「共振トランス」「無入力トランス」「ロータリートランス」の活用で、「第３起電力」を超えるエネルギーが発見された！エネルギー保存則を見直すほどの現象は、国内外で追試が始まっている！！

2,530円

[増補改訂版]フリーエネルギー、UFO、第3起電力で世界…

本書は、彼女の救出者ソーハンが伝えてくれた、地球と関わって来た異星人１１０種族の詳しい情報が公開されており、さらに銀河の星図によってそれらの異星人が住む世界が示されているー長い間地球を救うために見守って来てくれていた慈悲深い異星人からの、地球人に希望を与えるスピリチュアルなメッセージでもある。異星人による拉致の経験に苦しんでいた人々への理解とサポートをもたらすものとして、長い間待望されて来た出版物であり、多くの問題に解決を与えてくれるものです。

3,630円

【イラスト完全ガイド】110の宇宙種族と未知なる銀河コミ…

人体には、もう1つの松果体が存在していた！ 上は宇宙から、下は地球から、2つの松果体の覚醒が合体することで、ハートが開く！ 第1章　『松果体革命』のその先へ 第2章　新しい平和と調和の時代、「第5世界」を開く 第3章　松果体の働きと魂のシナリオについて 第4章　第2の松果体が存在していた！ 第5章　AIと松果体 第6章　地球史上初！人類の松果体覚醒度ランキング

1,980円

松果体覚醒2．0

ありがとう。ずっと大好きだよ 無条件の愛の絆は永遠に続く アニマルコミュニケーターと現役医師の僧侶による、ペットロスを癒す一冊。 喪失感を3つの視点から癒す初の試み 1ペットからの目線（アニマルコミュニケーションの豊富な実例） 2臨床の目線（獣医師による見解をリポート） 3仏教的な目線（僧侶の立場から解説） 「本書は、前半が悲しみ方について、後半部分は死後の世界のことで構成されています。ペットの死後の世界は、大いに関心を持ちながらも迷っている飼い主さんが多いものです。そこで、人間の死後の世界とペットの死後の世界を、比較しながら解説します。あなたは、ペットの死後の世界を知りながら、同時に自分の死後の世界についても知ることができるのです。」（前田理子） 「本書の原稿を書いているうちに、現役獣医師にペットの死生観、旅立っていくペットたちへの接し方などについての本音を聞いてみたくなりました。獣医師の見解は、本書の視点を別の角度から広げ、読者のみなさんの心に届く深い内容になったと思います。」（覚大） 実は本書には、「影の立役者」がいました。 それがトイプードルのレオ君です。 額に写り込む不思議な金の光がつないだ二人の縁と、本書誕生までのシンクロニシティが重なったストーリーもご紹介しています。

1,760円

あの子にまたきっと会える…

いま、世界の“意識の基準”が静かに書き換わり、人間そのものの在り方が変化しつつあります。 その変容の中心にあるのが、日本人が古代より知っていた 「アワ（AWA）」という生命の本質 です。 アワとは、形あるものに生命力を吹き込み、導き、癒し、統合と調和をもたらす“見えない働き”。 宇宙を存在させている二大エネルギーのひとつであり、 私たちは本来、このアワの力によって生かされ、動かされてきました。 『ヤマトナデシコ　羽化から飛翔へ』は、 この アワの働きを思い出し、意識存在として羽化し、肉体とともに飛翔していくための本 です。 ヤマトナデシコとは、従順な女性像ではなく、 アワと響き合い、生命の本質に沿って生きる“新しい人間像”の象徴。 男性も女性も関係なく、アワの目覚めがいま日本の内側から広がりはじめています。 アワに目覚めると、眠っていた感性が起動し、 意識と肉体が統合され、 人生の流れが存在の源と同調し始めます。 本書は、 あなたという存在をひらく“3つの起動コード”へと導くために生まれた一冊。 アワの働きとコードを使いこなすための “生命の技術” が、ここに記されています。 あなたの内なるアワが羽化し、 新しい次元へ飛翔していくための扉が、 この本とともに静かに開いていくでしょう。

1,980円

ヤマトナデシコ 羽化から飛翔へ…

★★★何をしても生きづらさが消えない方へ ロジカル×スピリチュアルで、もっと自由に、楽に生きられる★★★ 「どんなに頑張っても満たされない」 「常に他人を優先してしまう」 「“ちゃんとした自分”を演じてしまう」 「自分をダメだと責めてしまう」 「ずっと心の中に違和感を抱えている」 本書は、こういった生きづらさを抱えている人たちへ贈る【癒しの処方箋】です。 あなたが今、しんどい思いを抱えているとしたらーー それは努力が足りないからでも、他人より劣っているからでも、運が悪いからでもありません。 ただ、たった1つの真実に気づいていないだけ。 それは、あなたをコントロールする【見せかけの自分】がいる、ということ。 そのことに「気づき」さえすれば、その瞬間からあなたの現実が変わります。 ▼▼あなたはどれに当てはまりますか？ 誰もが無意識のまま演じてしまう9タイプの【見せかけの自分】▼▼ 「嫌われたくない」と本音を隠し続ける【服従型】 「どうせ無理」と諦めることで安全を保つ【逃避型】 「ひとりでは無理」と責任を避けて他人に頼る【依存型】 「私がやらなきゃ」と自分を追い込む【自立型】 「間違えてはいけない」と完璧を追い求める【秩序型】 「私を見て！」と感情を爆発させる【激情型】 「負けたくない」と常に勝ちにこだわる【支配型】 「正しくあらねば」とマイルールを振りかざす【統制型】 「満たされたい」と刺激を求める【快楽型】 本書の著者は、親や周囲の期待に応えようと必死で“偽りの自分”を演じ続けました。努力を続けた結果、難関私大を卒業し、大手金融機関に勤務。他人から見れば順風満帆な人生なのに、どんなに頑張っても満たされることはなく、生きづらさは増すばかり。ついには体調を崩して倒れてしまい、会社を辞めることに。 「どうすればこの生きづらさが消えるのだろう？」 その切実な思いから、自己啓発書を読み漁り、いくつもの高額セミナーにも参加。それでも救われなかった著者が最終的にたどり着いたのが、スピリチュアルでした。 そして、真実に気づいて、覚醒した著者は、ヒーラーとしての活動を開始。心理学や量子力学をはじめとする深い学びとスピリチュアルが融合した「本当の自分で生きていく」理論は、講座やセミナーの受講者から「ロジカルで実践的で、とてもわかりやすい」と評されています。現在は、チャンネル登録者数5.9万人を超えるYouTubeチャンネル『覚醒の教科書　スピリチュアル瑠璃』も運営（2025年8月現在）。 かつての自分と同じように、生きづらさに悩む人や自分軸で生きられない人のための「本当の自分で生きていくための癒しの方法」を、論理的（ロジカル）で神秘的（スピリチュアル）にーー。多くの支持を集めている新進気鋭のスピリチュアルヒーラー・瑠璃による、待望の初著書です。

1,760円

たった1つの「気づき」で本当の自分がはじまる…

複雑すぎて面白い。心のしくみも、それを探る営みも。 さまざまなアプローチ、 方法論あり、 学説、 流派あり。 けっしてひとすじ縄ではいかない「こころの科学」史 「心理学発展の通史はえてして退屈で読みづらいものだが、本書はその対極にある傑作だ。心理学の世界へ魅力的で楽しい入門を求めているすべての人に心から推薦する」--ロバート・スターンバーグ（米国コーネル大学心理学教授） パブロフの犬から、ミルグラムの電気ショックの実験、CIAによる精神支配の秘密プロジェクト、さらには心理学界に新風をもたらしたポジティブ心理学まで……心理学のガイド役として英国を中心に活躍するヘイズが、東洋や世界各地にも目を配りつつ繰り広げる、心理学発展の物語。ユング、フロイト、ファノン、カーネマンといった主要な思想家にくわえ、劣等感、PTSDといった心理学の主要概念への理解も深まる一冊。 心理学はその歴史をつうじて、より豊かに、より意味深く、より多様なものになった。手法の多様性こそが心理学の力である。 そして、その力は、受容性を高め、人間の多様性を取りいれることによってのみ、さらに強化される。（本書 最終章＝第40章より）

3,520円

若い読者のための心理学史…

昨今、美容整形手術／施術は一般的になりつつあり、ジェンダー・アイデンティティにまつわる議論も活発に交わされています。そうしたなか本書は、心の器としての“からだ”を介して“わたし”が再ー創造されていく様を、多くの実例からビビッドに描きます。--本書の登場人物は、美容整形や身体改造、倒錯的な性行動、ネット世界での耽溺、排泄行為などの、自らの“苦悩”を「無痛」化する作業に囚われています。そして、こうした行動では癒されないとわかった時、かれらは「心と対話する」相談室の門を叩くのでした。 序　章◆身体が語るとき　 　　　・体現化された自己 　　　・ふたつの身体を心に留めて 　　　・相談室のなかの身体 　　　・母　体 第1章◆羨望と母体ーー美容整形の精神力動　 　　　・現代の美容整形 　　　・母親にまつわる風景 　　　・自己ー製空想 　　　・再生空想 　　　・完全一致空想 　　　・現実をつくり直す 第2章◆いったい、誰の皮膚なのか?--屍姦幻想の精神的機能 　　　・カウチの上の身体 　　　・わたしの母の家で 　　　・皮膚と屍姦幻想 　　　・自分の皮膚のなかで生きる　 第3章◆純粋な決定の秩序ーー仮想世界で成長する 　　　・テクノロジカルな体現化の誘惑と危険 　　　・思春期の身体／精神病空間に浮かぶ仮想身体 　　　・ノーボディであること 　　　・仮想空間における身体の運命 第4章◆過去なき現在ーー思春期の性別移行における時間的統合 　　　・カップルの時間 　　　・雲の上で生きる 　　　・時間的つながり 第5章◆もって生まれた身体と、自分そのものである身体 　　　・カウチから出て 　　　・体現化された自己と、見られるという体験 　　　・自分自身にくつろいで 　　　・トランスセクシュアルの心に至る道 第6章◆トラウマと身体ーー映画 《私が、生きる肌》 　　　・喪失に対する倒錯 　　　・良い対象が生き残ること 第7章◆分析家の身体と設定ーー体現化された設定と共生的転移 　　　・体現化された設定と共生的転移 　　　・身体的な逆転移と「警告の物語」 　　　・最初の二年間 　　　・要するに 　　　・共生、分析家の身体 第8章◆ラプンツェル再考ーー髪の無意識的意味 　　　・髪にまつわる物語 　　　・髪の精神的なルーツ 　　　・もっとも露出した身体的境界 第9章◆カウチから離れてーー分析家のトイレの心理的な使い方 　　　・トイレと秘密ーー隠匿と分泌物 　　　・トイレット・ブレストとしての分析家のトイレ 第10章◆自己の起業家たちーー変身リアリティ番組の精神的・社会的機能 　　　・自己の再創造 　　　・プロジェクトとしての身体 　　　・変身リアリティ番組の残忍さ 　　　・完全な監視状態 　　　・まなざしの倫理

3,960円

からだは語る

アシュタール波動エネルギー　〜あなたの知らない45の世界〜 あるとき、突然、宇宙人「さくやさん」とのチャネリングが始まる。テレパシーでの対話を通じて初めて知ることは新鮮なことばかり。 さらに、新たに宇宙人「アシュタール」とのやり取りを通じて知った『波動エネルギー』の話は、驚嘆した。宇宙とは？ 人とは？ 生と死とは？ そして、スターウォーズのような宇宙人たちの争いと人類誕生秘話。テレパシー、幽霊、宇宙人のウォークイン、異次元の存在の話など衝撃の連続。 さらにテラ（地球）の歴史的成り立ち、ピラミッド社会の現実、神の概念と宗教。これに対するムーの人たち、ムーの波動を受け継ぐ日本列島とムーの子孫の縄文人等々。次々と真実が解き明かされていく。 こうした世界で生きている私たちは、いったいどうすればよいのだろうか。澄んだ眼差しで真実を見据え、宇宙が波動エネルギーでできていること、自分の思考が周りのエネルギーを動かしていること、自分でホログラムの現実を創っていることを理解すれば、自ずと答えは見えてくる。 本書は、読む人すべてに生きるヒントを与えてくれる。それは“自分の考え方一つ（思考が先、現実はあと）で自分の世界が変わる”こと。 アシュタールからのメッセージ 「あなたは波動使いなのです。思考が先、現実はあと! 波動エネルギーを理解し、波動エネルギーを使いこなすことができれば、あなたは思い通りに生きることができるのです。」 目次の一部をご紹介します。 チャネリング、テレパシー 生霊、宇宙人のウォークイン、 前世、エネルギーを感じる 、 エネルギーを飛ばす、 土地のエネルギー、 異次元の存在、 エネルギーヴァンパイア、 死後の世界、 宇宙存在、 エネルギーの層 、生きるための本能 、宇宙エネルギーと繋がる 、 創造のエネルギー、 超能力、 波動使い 地球（テラ）の波動、 思考はエネルギー　ほか（全45）

2,200円

アシュタール 波動エネルギー 〜あなたの知らない45の世…

『視えるんです。』『スピ☆散歩』の伊藤三巳華が放つ最新コミックエッセイ！　幼少期に幽霊団地に住んでいたからか、それとも呪われた血筋だからか、毎日のように心霊現象に見舞われている霊感漫画家のキョーフの毎日をセキララに描く!!

1,210円

3日に1回はユーレイ視る人の怖い話1…

「で、結論は何なの？」 「うーん、状況がよくわからないんだけど？」 「根拠が弱いね。他に選択肢は？」 ──こんなふうに聞き返されて、言葉に詰まったことはありませんか？ 頭の中では分かっているのに、うまく伝えられない。 日常の会話で、プレゼンで、会議で。 じつは、「伝わらない」「進まない」の多くは、考える力の問題ではありません。 考えを整理する「道具」を知っていれば、驚くほど多くのことがうまく回りはじめます。 その道具こそが、ロジカル・シンキングです。 ■本書の3つの特長 特長1 「思考の補助輪」── 誰でも始められる、小さなステップ設計 ロジカル・シンキングは得意・不得意が分かれやすいスキルです。本書では、苦手意識のある方でも「まずは1からやってみよう」「これなら2までできるかな」と、自分のペースで無理なく取り組める段階的なステップを用意。子供が補助輪付きの自転車から始めるように、「これならできそう」の積み重ねで着実に思考力を伸ばします。 特長2 日常生活とビジネス、2つの視点で腹落ちする構成 各章では、玉ねぎの切り方や旅行計画といった日常生活の身近な例からスタートし、ビジネスの実践場面へと展開。「ロジカル・シンキング＝難しい・自分には向いていない」という思い込みを解きほぐしながら、実務への応用イメージが自然と湧く構成になっています。 特長3 「習慣化チャレンジ」── 学びを定着させる独自の仕組み 各章末に設けられた「練習問題」と「習慣化チャレンジ」により、読んで終わりにならない設計を実現。トリガー（既存ルーティンへの便乗）・環境（障壁の削減）・心理（できない日を前提にした目的の再確認）の3つの観点から、学びを日常に根づかせる仕組みを提供します。 ■こんな方に読んでほしい ・上司に「つまり、どういうこと？」と聞き返されてしまう方 ・報告やプレゼンで、相手にうまく伝わらないと悩んでいる方 ・ロジカル・シンキングを学んだが、実務で活かせていない方 ・論理的思考に苦手意識があり、自分には向いていないと感じている方 ・チームの思考力・伝達力を底上げしたいリーダーや人事担当者 ■著者紹介 橋本尚久(はしもと・なおひさ) 東京大学大学院理学系研究科修了。日本電気株式会社、アクセンチュア株式会社を経て、2012年に株式会社ネクサックを設立。大手企業から中小企業まで、戦略策定や業務改革のコンサルティングに携わる一方、パナソニックグループ、NECグループ、SMBCコンサルティング、商工会議所など多数の企業・団体で、ロジカル・シンキング研修、問題解決研修など、年間100日を超える研修を担当。複雑な情報を論理的に整理・可視化するアプローチを追求し、受講者からの評価が高い。

2,420円

「つまり、どういうこと？」と言わせない　一生使えるロジカ…

先延ばし、言い訳ばかり、スマホ見てダラダラ、 思い通りにいかなくてイライラ… 「怠ける脳」をリセット！ 韓国ベストセラー！最新脳科学×心理学×哲学 脳のスペシャリストが教える「ダメな自分」から抜け出す方法 第1章　「わかっちゃいるけどやめられない」のはなぜか？ ・私たちはなぜ同じ過ちを繰り返すのか？ ・私に代わって決断する頭の中の「俳優」たち ・「止まれない」なら回り道を作れ ・自分を変えたければ脳の設計からやり直す 第2章　「やるべきこと」をやらずに、スマホに没頭してしまう理由 ・決意はできるのに、続かないのはなぜ？ ・自分を何度も裏切らせる「脳の回路」 ・失敗は繰り返される。理由はいつもほとんど同じ ・小さくて具体的な変化が人生を変え始めた 第3章　なぜ、買わなくていいものをポチってしまうのか ・衝動買いって、なんでこんなにクセになる？ ・持たない暮らしを選んだ哲学者の知恵 ・財布を開けるのは、結局「脳の回路」だ ・意識的に買うことで、人生はもっと軽くなる 第4章　やめたいと思うほどにハマってしまうワケ ・依存は“意志の弱さ”じゃない！ ・崩れるのは「脳」ではなく、「心」だ ・ドーパミン回路をもう一度設計する ・回復に成功した人たちは何が違ったのか？ 第5章　恋に落ちるのは簡単。愛するのが難しい ・感情と勘違いが絡まりあう恋愛の現場 ・愛を長持ちさせる“感情メンテナンス術” ・ケンカしても仲良しなカップルの秘密 第6章　どうして子どもは言うことを聞かないの？ ・子どもは親の第二の人生ではない ・「工事中」の子どもの脳を理解すべし ・感情に振り回されない子育てのコツ ・子どもと向き合うことで、自分も変わっていく

1,870円

私たちはなぜ「やるべきこと」をやれないのか、「やめたいこ…

漫画・装丁画：ウラモトユウコ これまでアドラー心理学は、ビジネスや子育てにおいて大人向けにその考え方が紹介されてきました。 しかし、不登校の子が増え続け、子どもたちの自己肯定感や意欲の低さが問題視されている今、その理論と実践を本当に必要としているのは、10代の子どもたちなのではないでしょうか。 本書では、40年以上さまざまな形でアドラーの教えを普及してきたアドラー心理学カウンセリング指導者の岩井俊憲氏が、10代の人生を力強く生き抜くための考え方と具体的な方法を解説します。 本書は、「自信」がテーマ。「自信」とは、「自分を信頼すること」。 「勉強」「部活」「学校生活」「進路の選択」などを題材に、アドラー心理学の「劣等感」「性格」「目的論」「自己決定論」などを解説。 自分に自信をもって、新しいことに挑戦するメンタルを育む思考方法と実践方法を紹介します。 ーたとえば「劣等感」。 特に10代では自己否定につながる重大なテーマですが、アドラーは、「劣等感は自分の理想がある証拠」と尊重します。その感情をもった「原因」ではなく「目的」が重要（「目的論」）で、過去は変わらないが、それをどうとらえ、活かしていくかは自分次第だ、と激励します（「自己決定論」）。 さらに、「頭がいいとはどういうことか」「性格の成り立ち」「自分らしさとは何か」「人生の目標とは何か」など、アドラー心理学のエッセンスを伝え、10代読者の悩みに寄り添います。 小学校5年生から読めるルビ付き。 ■目次抜粋 第1章　「知性」って何？ 「勉強ができる」と「頭がいい」の違いって何？ 「学校」の役割とは？　行かなくてもいい？ 勉強は何のためにするもの？ 「テスト」「受験」は何のためにあるの？ 一番いい勉強法とは？　自分が得意な学び方を知る 第2章　性格は変えられないの？ 普段の顔は「パーソナリティ」という名の仮面 親の性格は子どもに「遺伝」するの？ 性格形成への影響が大きい「家族価値」と「家族の雰囲気」 きょうだいで性格が異なるのは「誕生順位」のせい!? 第3章　「自分らしさ」のみがき方 「個性的な人」「協調性のある人」どちらがいい？ 内向的な性格を外交的に変えることはできる？ 人によって態度を変える。これって正しいこと？ 第4章　劣等感との付き合い方 劣等感はないほうがいいの？ どうしても自分に自信をもてないのはなぜ？ 「頭がいい」「スポーツができる」友だちに嫉妬してしまう 第5章 人生のシナリオの描き方 自分の人生の「本当の目標」を知るにはどうしたらいい？ 前に進みたいのに勇気がくじけてしまう場合、どうしたらいい？ 人生の壁にぶち当たったらどうしたらいい？ **************

1,650円

自分を信じる勇気

怪談YouTubeチャンネル界でトップクラスの再生数を誇る「好井まさおの怪談を浴びる会」。その仕掛け人・好井まさおが贈る初の実話ホラー短編集！ ◆好井まさおの最恐傑作怪談を厳選収録！ 好井まさおが人生で一番恐怖を感じた体験や親族にまつわる不思議体験、年間数千本届く視聴者投稿から選び抜いた至極の怪談など、これまでのベスト盤ともいえる実話怪談を厳選収録。ゲスト回からはピース又吉の不思議な実体験を収録しています。 ◆書籍でしか読めない特別コンテンツも多数収録！ ・YouTube未公開の新作怪談 ・YouTubeで合計350万回以上再生された「ガンバレルーヤら元住民が語る大阪の心霊マンション体験談」に、新たな取材内容を加えた完全版 ◆本編より そこには異様な光景が広がっていました。トンネルの天井の高さは約3メートル。その天井に近い、いや天井に付いてる……そんな高さまで大量の花が手向けられていました。 (絶対に行ってはいけなかったトンネル) 黄色い男。黄色い、ナイロン素材のパーカーを着た若い男でした。その男がキョロキョロ、キョロキョロとあたりを見回しています。 (黄色いパーカーの男) 実家へ向かおうと駅を歩いている時でした。サヤカちゃんに似ている人とすれ違ったのです。 (不思議な友達) ◆好井まさおの怪談を浴びる会とは 好井まさおが実際にあった怪談を話したり、ゲストを招いて怪談を聞いたりするYouTubeチャンネル。2023年の開設直後からチャンネル登録者が急増し、2024年には怪談YouTube界でトップクラスの再生数に。チャンネル登録者41万人超、総再生回数1.4億回超（2025年1月時点）。

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好井まさおの怪談を浴びる会…

努力しても報われない。がんばっているのに、心が満たされない。 そんな思いを抱く人は少なくありません。 本書は、ハーバード大学やペンシルベニア大学など世界の幸福研究と、コロンビア大学大学院で心理学を学んだ著者の知見をもとに、「幸せになる52の習慣」を紹介します。 著者自身も、母子家庭で育ち、ワンオペ育児やキャリアの挫折を経験してきました。 「がんばっているのに幸せになれない」--その悩みを誰よりも痛感してきたからこそ、研究と実生活の両面からたどり着いた実践知があります。 扱うテーマは6つの分野。 心（感謝・セルフコンパッション・マインドセット） 体（運動・睡眠・呼吸法・食習慣） 人間関係（家族・友人・パートナーシップ・親切） コミュニティ（地域とのつながり・支え合い・奉仕） キャリア（強みを活かす・挑戦・学び続ける） お金（先払いの楽しみ方・寄付・人のために使う） いずれも「毎日1分」「週1回」から取り入れられる、小さな行動ばかりです。 たとえばーー 「いいことを3つ書く」だけで幸福度が上がる 朝20分の運動で、その日12時間ポジティブに過ごせる 幸せな人は平均で年収が200万円高い といった科学的データが、その効果を裏づけています。 順番通りでなくても大丈夫。好きなページを開いて、できることから試してください。 52週＝1年を通じて少しずつ実践するだけで、人生は驚くほど軽やかに、ご機嫌に変わります。 「努力よりも、ご機嫌が人生を変えていく」--。 それは研究だけでなく、著者自身の人生で証明された真実です。 “もうがんばるだけの毎日から抜け出したい”と思うすべての人へ。 本書は、幸せと成功を同時に手に入れるための、最短ルートを示します。 第1章　心を整える習慣（心のウェルビーイング） 第2章　体を整える習慣（体のウェルビーイング） 第3章　愛を育む習慣（対人関係のウェルビーイング） 第4章　居場所を見つけて貢献する習慣（コミュニティのウェルビーイング） 第5章　天職に近づく習慣（キャリアのウェルビーイング） 第6章　お金と仲良くなる習慣（経済的ウェルビーイング）

1,650円

ハーバード・コロンビア大が証明する 幸せが増える習慣…

「こんなに頑張っているのに、誰もわかってくれない……」 もし、あなたがふとした瞬間にため息をついているなら、心身の限界サイン。家族、職場、子どものため。常に周りを優先し、笑顔で「いい人」を演じて自分を押し殺していませんか？ その「しんどさ」の正体は、無意識に積み重なった「我慢」です。 本書の著者・大福まめこは、息をするように我慢をしていました。小学校2年生からの過酷な母子家庭時代、育児のために仕事を辞め、自分らしさを見失った主婦時代。 進路を模索するも全て空回りでした。しかし、40代半ばで我慢を全部手放し、自分を解放したとたん、人生は奇跡のように好転し始めたのです。 報道記者から占い師へ。50代でYouTuberとなり、登録者は10万人超え。幼い頃からの夢だった出版も実現 。 本書は、著者のどん底経験や出会った人々から学んだ「自分を解放し、本当の自分に目覚めて人生を変える実践的メソッド」です。 【内容の一部抜粋】 ・「ゆでガエルの法則」：知らぬ間に我慢の限界を超えてしまう危うさ。 ・親子呪縛からの脱却：親のためでなく、自分の人生を生きる覚悟。 ・ブロック解除は不要：行動して小さな成功体験を積むのが一番の近道。 ・風の時代の「じぶん革命」：本音と直感に従い、軽やかに運命の波に乗る方法。 ・才能を見つけるヒント：自分だけの宝物「才能」を見つけ、人生開花へ。 ・心を浄化する「ビリビリワーク」や、目覚めを促す「グラウンディングワーク」など9つのワークを掲載。 「もう1秒たりとも、我慢しなくていい」。 あなたが本音に目を向け、自分を愛し始めたとき、想像以上のギフトが宇宙から飛び込んできます。 人生に奇跡を起こす旅を始めましょう！

1,870円

我慢を全部やめたら人生激変！ じぶん解放論…

子どもたちの性被害・性加害防止に取り組む最前線である児童相談所・児童自立支援施設では、限られた時間と資源のなか、性問題行動への治療教育プログラムに取り組み、効果を上げている。 本書では、こうした現場の実践を振り返りつつ、まず介入の第一歩となるアセスメントについて、実際の初回面接の流れや聞くべき要点など、基本と理論的背景をおさえて論じる。さらに治療教育を実践する際のポイントとコツを、さまざまな例を示しつつ詳細に解説する。また、組織の中でいかに治療プログラムを開始し、実践し、継続していくかについても述べる。 子どもの性暴力による被害と加害をなくすために、日々取り組む支援者にとって、心強い助けとなる一冊である。 はじめに 第1部　性問題行動のアセスメント 　第1章　アセスメントとは何か 　第2章　アセスメントと介入の原則 　第3章　アセスメントの実際 第2部　治療教育実践のポイントとコツ 　第4章　動機づけと性問題行動の理解 　第5章　治療教育における重要な概念と実践 第3部　治療教育プログラム実施のシステムづくり 　第6章　治療教育プログラムを開始する 　第7章　治療教育プログラムを継続する 　第8章　保護者支援を組み込む 【座談会】性問題行動の治療教育ーー20年をふり返って

2,970円

性問題行動のある子どもへの対応…

公認心理師（Certified Public Psychologist=CPP）は、2018年に誕生した心理職唯一の国家資格。子どもから大人まで、心理的な支援を必要とする人たちをケアする仕事です。病院や保健センターなど医療の場はもちろん、福祉、教育、司法・犯罪、産業・労働など幅広い分野で活躍する公認心理師たちの姿を紹介、資格取得や就職についても詳しく解説します。 1章《ドキュメント》心理の知識と技術を駆使して 1 精神科病院で活躍する公認心理師 　 伊藤 冬花 さん（平川病院） 2 学校で活躍する公認心理師 　 松岡 靖子 さん（公立小学校スクールカウンセラー） 3 自治体で活躍する公認心理師 　 山下 仁美 さん（守谷市役所） 2章 公認心理師の世界 ◇ 公認心理師とは ◇ 心理職の誕生から現在まで ◇ 公認心理師の仕事 ◇ 公認心理師の活躍の場 《ミニドキュメント》 1 少年鑑別所で活躍する公認心理師 　 佐々木 貴弘 さん（長野少年鑑別所） 2 産業分野で活躍する公認心理師 　 榎本 正己 さん（ジャパンEAPシステムズ） 3 私設心理相談機関で活躍する公認心理師 　 泉 さわこ さん（原宿カウンセリングセンター） ◇ 公認心理師の生活と収入 ◇ 公認心理師の将来性 3章 なるにはコース ○ 適性と心構え ○ 養成機関とカリキュラム ○ 資格取得までの道のり ○ 就職の現状 ◆ なるにはフローチャート ◆ なるにはブックガイド ◆ 職業MAP！

1,760円

公認心理師になるには…

大切なのに誰も教えてくれない「事務」を味方につけるコツを紹介！「仕事のトラウマ」が全部なくなります。「あたりまえができない」と思っている人のための本！

1,760円

ADHDの僕が苦手とされる事務にとことん向き合ってみた。…

本書は，アンソニー・ベイトマンおよびピーター・フォナギー編著『Handbook of Mentalizing in Mental Health Practice（第2版）』より，MBT（メンタライゼーションに基づく治療）の理論と実践を理解するうえで中核となる章を精選して訳出したものである。神経科学的研究，アセスメント，トラウマ，個人療法・集団療法，さらに境界性・反社会性・自己愛性などのパーソナリティ症への応用までを含み，現代メンタルヘルス臨床におけるMBTの展開を体系的に示している。 とりわけ本書の大きな特徴は，「認識的信頼（epistemic trust）」という概念を軸に再編されたMBTの新しいモデルを紹介している点にある。従来のようにメンタライジング能力の向上を最終目的とするのではなく，それを通して他者との関係のなかで社会的学習を回復し，それを日常生活へと一般化していくことを治療の核心として捉える視点が明快に論じられる。さらに，関係的参照，心の再調整，コミュニケーション・システムといった概念を通して，心理療法を単なる個人内過程ではなく，社会的プロセスとして統合的に理解する新たな視座を提供する。 臨床家・研究者はもちろん，対人援助に携わるすべての専門職にとって，人間理解と心理療法のあり方を根底から問い直す一冊である。

5,720円

メンタルヘルス臨床のためのメンタライジング・ハンドブック…

3,960円

老年期の精神療法

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