学校にいるとき、スポーツをしているとき、「自分はダメだ…」と思ったことはありませんか？　怒りや悲しみのような強い感情を抱いたとき、どうしていいのかわからずに困ったことは？　もしくは、新しいことに挑戦したり、友だちを作ったりするのが苦手だったりしませんか？ それは「あなただけ」ではありません。だれもが同じようなことで悩んでいます。そして、自分に自信をつけたり、感情を上手にコントロールしたり、困ったことをうまく乗り切ったりするための“ワザ”が、実はあるのです。このワークブックには、そうしたワザを身につける方法が書かれています。 この本では、自分や他者に優しくしたり、感情の「筋肉」を鍛えたり、小さなつまずきや大きな挫折から立ち直ったりできるようになるアクティビティをたくさん紹介しています。瞑想して心を落ち着かせたり、自分の感情を探ってみたり、工作をしたり、体を動かしたりするアクティビティは楽しくて夢中になれるものばかり。 どれもが心のストレスを軽くし、強くて扱いが難しい感情をコントロールするための簡単な練習法です。でも一番のポイントは、あなたの中の優しさを「スーパーパワー」に変えて、自分自身が「自分の友だち」になれる方法が学べることです。 まえがき：クリスティン・ネフ博士

2,970円

子どものためのセルフ・コンパッション…

豊かに軽やかに人生を楽しむための幸運ルール くっきり！・はっきり！・言い切るだけ！ 本書は2010年に経済界より発刊された『アイムパーフェクト！』の新装改訂版です。 第1章　あなたに「必要なもの」が舞い込む方法 ーーあなたに在るパワーとつながれば、望みどおりの人生に変 第2章　宣言力を使えば望む未来が手に入る ーー宣言力を加速させる「4つの力」と「1つの魔法」 第3章　「私」を愛したとき、すべてが変わる ーー願いをかなえる宣言力のベースにあるもの 第4章　あらゆる願いに効く状況別「宣言力」 ーー最高の「幸せが続く」最強アファメーション33

1,760円

夢を叶える宣言力 望む未来が手に入る最強アファメーション…

〈累計50万部を突破！　「プロカウンセラーの技術」シリーズ最新刊〉 怒りは誰にでも湧き上がる感情ですが、私たちはその扱い方を十分に学んでいるでしょうか？　怒らないことが美徳とされる一方で、不当なことに対しては毅然とした態度をとるべきだとも言われます。本書は、怒りの正体を探り、上手に向き合うことで、自分自身をより深く理解し、賢く怒る方法を学ぶための一冊です。 第1部では、怒りがどのように生じるのか、またそれがどのような価値を持つのかを掘り下げます。「怒らない技術」と「怒る技術」の違いを考え、怒りの背景にある「癒し」や「正義」といった要素に光を当てながら、怒りの本質に迫ります。また、怒りは単なる感情ではなく、時に傷つきの裏返しであること、さらには社会的な「男らしさ」や権力構造とも結びついていることを明らかにします。 第2部では、怒りの原因を理解し、どのようにそれをコントロールするかを探ります。世代間で受け継がれる怒りのパターンや、SNS社会における不寛容の蔓延、相手の怒りを受け止める方法など、多角的な視点から怒りを見つめます。さらに、怒りが湧かないことの問題や、理解されない怒りがもたらす孤独感についても触れ、日常生活で怒りとどう向き合うべきかを考えます。 第3部では、怒りをより建設的に使うための具体的な方法を紹介します。例えば、DESC法（相手に「伝わる」怒りの表現法）や、怒りとともにとどまるマインドフルネス、セルフ・スージング（自分を落ち着かせる方法）など、実践的なテクニックを取り上げるほか、怒りが時に親密さを生むことや、他者を変えるための効果的な注意の仕方にも触れ、怒るべき場面とそうでない場面の見極め方を指南します。 怒りを単なるネガティブな感情と捉えるのではなく、自分自身を知り、人間関係をより良いものにするための力として活用することができれば、人生はもっと豊かになります。本書を通じて、「怒りを押さえ込む」のではなく、「賢く使う」方法を学ぶことができます。

1,760円

プロカウンセラーの賢く怒る技術…

本書は、地球というメタバースにしかけられた秘密の設定を暴露し、地球のマトリックス（難題や落とし穴）から抜け出すための「地球攻略本」です。 メタバースとは、仮想世界のこと。 最近は、インターネット上に仮想空間を構築し、アバターを通じて、結婚したり、子どもを育てたり、起業したりなど、現実とは別の人生を送るゲームがトレンドになっていますが、それと同じで、地球そのものが実は仮想の世界なのです。本当の自分は宇宙にいて、今、肉体を持ってサラリーマンや主婦をしているこの現実こそが、メタバースです。 要は、私たちは、「地球」という仮想世界の中に入り込み、ゲームをしているようなものなのです。 地球では、他人の価値観に影響される地球的な生き方から人生がスタートしますが、転換期を迎えると、自分の直感を信じる宇宙的な生き方へと転換することで、宇宙のパワーにアクセスできるようになり、一気に人生が開かれるようになっています。 そこで、この本では「転換期」を迎えた人に、地球の秘密の設定とマトリックスを脱出して、全ての望みを叶える攻略法を記しました。 「私は、転換期にいるのだろうか？」と悩む必要はありません。この本は、転換期を迎えた人しか手に取れないようになっているからです。今、あなたがこの本を手に取ってくださっているということは、あなたはまさに人生の転換期にいます！ 第1部で、本当の自分を思い出すヒントと、あなたが地球にきた時に実はサインしていた「地球メタバース参加同意書」の中味を暴露し、第2部では、その「地球メタバース参加同意書」を元に、地球がしかけたマトリックスをご説明していきます。そして第3部で、地球にいながら宇宙のパワーにアクセスして、思い通りに全ての望みを叶える攻略法をお伝えします。この本を読み進めるうちに、本当にこの現実は仮想世界だったんだ！と腹落ちしていく感覚になるでしょう。 そして、読み終わった頃には、あなたが望む世界に自然と移動しているような仕組みになっています。 この本を手に取ったあなたは「転換期」にいますから、想像を大きく超えた宇宙の愛のパワーに導かれるでしょう。 【目次】 はじめに 第1部　メタバース惑星、地球の正体 第2部　「地球メタバース」にしかけられた地球の設定 第3部　すべての願いを叶える地球攻略法 巻末付録 ＊スピリチュアル・リテラシーチェックリスト ＊陰陽とエレメントを知る計算式 おわりに

1,650円

地球大暴露

エネルギー漏れを防ぎ、充電して循環させる方法。ワクワクするだけじゃダメ！即効！月収１０万が３年で年商１億！「ワクワク」×「エネルギー」で、望む未来を取りに行く！自己肯定感が低くても大丈夫！エネルギーの使い手になって、「ひとりひと宇宙」を満たす！

1,650円

エネルギー論

心理臨床を学ぶ人必読の教科書が大幅改訂。新たなトピックやケース、研究成果等を追加、訳文もより読みやすく見直した最新版。 第1章　私、ゲリー・ランドレスについて 第2章　遊びの意味 第3章　プレイセラピーの歴史と発展 第4章　子どもたちとは 第5章　子ども中心プレイセラピー 第6章　文化に対して感性をもつこと 第7章　プレイセラピスト 第8章　スーパーヴィジョンとプレイセラピーのトレーニング 第9章　プレイセラピーのパートナーとしての親 第10章　プレイルームとプレイ道具 第11章　関係性の始まりーー子どもの時間 第12章　促進的な応答の特徴 第13章　意味がないように見えるときに意味を発見する 第14章　治療的な制限設定 第15章　典型的な問題とその対応 第16章　プレイセラピーの諸問題 第17章　治療的なプロセスと終結の決定 第18章　短期集中型プレイセラピー 第19章　子ども中心プレイセラピーに関する研究のエビデンス

3,960円

プレイセラピー［原著第4版］…

オープンダイアローグは誰にでもできる！--6編の物語と4章の解説で、オープンダイアローグのエッセンスを2時間でつかめるよう構成しました。どうしたら対話を続けることができるのか、なぜ計画を立ててはいけないのか、調和を目指さないとはどういうことか。これらが納得できたら、まずはやってみてください。見よう見まねでも構いません。「対話さえ続けば、あとはなんとかなる」--これが本書の最大のメッセージです。

1,980円

まんが　やってみたくなるオープンダイアローグ…

さあ、真我の光を迎えましょう 光あふれる曼荼羅たちが あなたの内側のエネルギーを美しく調和し 大きな宇宙意識へと導いてくれます。 永遠無限の光に守られながら あなたの神聖で崇高な願いは 多くの共感を携えて、叶えられていくことでしょう。

2,530円

魂を輝かせる光曼荼羅 真我の響き…

2026年、「超」怖い話の新章がスタート！ 20代の新メンバーから、シリーズ最古参の四代目編著者まで。 全国に散らばる6人の猛者が集めてきた不穏と怖気の数々。 今年は「もいで」「括って」「縊り尽くす」！ 廃集落の離れて建つ2軒の家。 一軒にはコケシの胴が、もう一軒には首だけが全く同じ配置で置かれていて…　「こけし」より 体験者の実在する怖い話、奇妙な話を聞き集めた怪異取材録。 亡き母の寝室で見つけたフェルト人形。首には黒い糸がぐるぐると…「クッキー缶」 神社の注連縄で首を括った店子。遺体の背中と脇腹にびっしりと木耳（きくらげ）が…「木耳」 青森の民家の庭に立つ見ると夢で首を絞められる忌み杉…「首を絞める木」 同級生の家の敷地に隠された日本家屋。忍び込んだ先で見た異様な首の正体…「ならわし」 神棚の餅を食べたお仕置きで井戸に首を突っ込まれた娘。すると底から恐ろしい声が聞こえてきて…「井戸の神」 1991年の第1巻刊行より35年。 人々の恐怖と好奇心を餌に生き長らえてきたおばけシリーズはこのまま神となるか特級呪物となるかーー おぞけだつ最新最恐怪談集！ ☆「超」怖い話とは 1991年に第1巻が刊行、以後35年に亘り巻を重ねてきた聞き書き怪談のレジェンドシリーズ。体験者の実在する唯一無二の怪談集として、人々から取材した恐怖と不思議を記録し続けている。

924円

「超」怖い話　くびり詣り…

ユング、ガンジーが敬愛した20世紀最大の覚者！　「悟り」「意識の覚醒」「真我探究」における必読書！ 全訳文を常体から敬体に変更、再編集を行い、改訂版として生まれ変わりました。

3,245円

あるがままに　改訂版…

世界は破滅に向かっている？　 アセンションは本当に進んでいるのかーー。 気鋭のスピリチュアルリーダーがひも解く、 2030年までの日本と世界。 高次エネルギーを取り入れる特典シール付き！！ ◎人はなぜ「世界は悪くなっている」と認識してしまうのか？ ◎人が操られている謎の想念形態とは？ ◎ディープステートはこうして生まれた ◎温暖化にかこつけた終末論は信じなくていい ◎人類最大の恐怖は、欠乏に対する恐怖 ◎2025〜2030年の対策 ◎日本が返り咲く理由 ◎太陽光から龍神のエネルギーをチャージする方法 ◎分裂する未来の選び方

1,925円

アセンションか　滅亡か！？…

もしかすると、あなたの不調はチャクラの乱れが原因かも。でも大丈夫。チャクラは、自分でケアできるんです。おかあさんとの関係とかかわる第２チャクラ。整えていくと、こころはいつも安心で満たされ、気づけば、自分らしくいられるようになる。自然と、自分を愛している。そんな状態になっています。

1,760円

自分を愛する本

「超能力少年」としてマスコミに取り上げられてから50年、超常現象・精神世界の第一線で活躍してきた著者が、「死後の世界」（霊界）をテーマに書き下す。幽霊、霊、心霊、霊界…これらの言葉は知られているようで、意外に分かっていない。そもそも守護霊と先祖霊は同じか否か、ひも理論や量子論等の近年の物理学の理論は、霊の世界と関係あるのかないのか、UFOや宇宙人が現れる世界とは関係あるのか否か、など、素朴な疑問にも十分こたえる形で、霊と霊界についての実践的な知恵を読者に授ける。あの世からこの世を見る視点を得られれば、今生の人生の質が飛躍的に向上する！ 本書のはじめに -- 現代社会と霊の深層 プロローグ --“霊能職人”としての50年でわかった霊の真実　 第1章　私が体験した「あの世」 　　初めての霊的体験 　　学校の幽霊 　　UFOは未来から来て、霊は過去から来る 　　神界という頂点 　　ファティマ第3の予言 　　臨死体験 　　幽体離脱 　　臨死体験は文化によって違う 　　幽体離脱できる人・できない人 第2章　霊界の仕組み 　　霊魂・霊魄・直霊 　　日本の霊能者たちで本物と言える人は 　　霊界段階論は百害あって一利なし 　　なかなか理解されない「分魂」という現象 　　神とワンネス 　　守護霊 　　霊とのコミュニケーション 第3章　霊界とUFO 　　私の幼少時代 　　総武線の電車の中で見た幽霊 　 「障る」と「触る」 　　初めての宇宙人遭遇 第4章　あの世とこの世の交差点 　　未来は決まっていない 　　スウェーデンボルグ 　　なんのために「あの世」はあるのか 　　人の魂は輪廻転生する 　　スウェーデンボルグの功の部分 　　あの世とこの世の交差点 第5章　科学の時代の霊界論 　　科学の時代に寄り添ったブラヴァツキー 　　インドヨガの「7つのチャクラ」はブラヴァツキーの発明品 　　霊的進化論は間違い 　　神智学が広めたレムリア大陸 　　あの世でのお洒落 　　量子論の次元 　　ブラヴァツキーの評価 　　AIと霊能者 第6章　あの世からはこの世の全てはこう見える《前編》 　　未来は決まっていることと決まっていないことが同居している 　　シュレーディンガーの猫 　　訴える霊 　　怨念が消えるまで最長400年 　　霊障と疑似霊障 　　怨念がもたらす激しい霊障 　　ツタンカーメン王の呪い 　　饒舌だった即身成仏のミイラ 第7章　あの世からはこの世の全てはこう見える《後編》 　　人の恨みを買うと怖い 　　呪いと呪詛返し 　　平将門の呪い 　　危険を知らせる霊 　　危険の伝え方 　　金属に現れる虫の知らせ 　　霊は人間を恐れさせてはいけない 　　災害の前の虫の知らせ 　　瞬間転生か、そうでないか 　　1440万回生まれ変わる 　　カルマの法則 　　親を自分で選んで生まれてくる 　　現世主義者 　　天命とは おわりに -- 少しだけ

1,760円

あの世からはこの世の全てはこう見える　“霊能職人”として…

宇宙の源「ゼウ氏」からのご神託 日本からはじまる 宇宙とのクニヅクリ ☆日本が3分割に！？ ☆遷都が変わる！？ ☆文明が新しくなる！？ これはあなたにも求められている参加型プロジェクトです。 Chapter1　3分割される日本 Chapter2　遷都 Chapter3　日本のキースポット・コミュニティ Chapter4　クニヅクリのための備え

1,650円

あたらしい世界　世界のひな型日本のクニヅクリ…

これから、「死ぬより怖い話」をあなたにしますーー。 都市ボーイズの岸本誠氏も戦慄激推し！ 「え、いや、あの…死という逃げ場すら与えないのはエゲつなさすぎません？」 生存本能がアラートを発したギリギリ怪談。 一度聞いたら、誰かに話さずにはいられない怪異体験46 死ぬほど怖かったとはよく言うが、生物が本能的に恐れる「死」よりも怖いものがこの世にはある。 元旦にポストに投函されていた老女の顔を写したコピー用紙。大家に相談に行くと顔色が変わり…「死に顔」 家主が孤独死した家の遺品整理に訪れた男。二階の開かずの間に檻があり、中に入ると…「檻の中には」 終電の車内で聞こえる鈴の音。目の前に転がってきた紅色の鈴を見た瞬間、勝手に手がのびて…「鈴の音を奏でる女」 過去三度飛び降り自殺を試みた女性。地面にぶつかる瞬間見えた光景と死ねない理由…「仏の顔も三度まで」 拝み屋が赤子の名付けを行う変わった方法。どの名前も選ばれなかった時の意味は…「命名」 喉ぼとけの中心に長い金色の毛が一本生える一族。一家の繁栄はこの毛によるものだというが…「幹夫の宝毛」 廃屋の台所の換気扇から聞こえてくる女の声。その声にとり憑かれてしまった女性は…「崩れゆくブロック塀と人格」 ある団地に住む夫婦が退去すると、その後、必ず夫が死ぬという曰くつきの話の真相は…「脱出不可能」 他、著者渾身の取材46話！

803円

死ぬより怖い話

エドガー・ケイシーの約1万4000余りのリーディング記録を分析し、 帰納的に人生を幸せに過ごす法則である「宇宙の法則」を紹介。

3,663円

生き方の宇宙の法則

意外なモノで、あなたの時空を変えちゃうっ！？ 服部みれいさんとの対談も掲載！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 私たちが認識できていないだけで、『異次元』はたくさん存在します。さまざまな『世界』への扉はふと現れ、普段は目に見えない世界を覗かせてくれます。この世の常識を超えるものに触れた後、あなたの世界は今までと違ったものになるでしょう。もともと日本人は、霊的な感受性を持ち、お互いの気持ちを大事にしてきました。たとえそれが、目に見えない存在や、亡くなった人でも同じです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　本書では、コイン占い、カメラ、携帯電話、マッキー、マンガ、筆ペン、豆まき、カップラーメン、お絵描き、鏡とイスと電球……、笑いと気合、演技、食欲！？　身近なモノと通して、未知の存在とつながると、あなたの毎日にささやかな『幸せ』と『癒し』が訪れます。 みなさんには「奇妙な出来事と遭遇したときの対処法」「不思議な存在とつながるモノや場所」「異次元への入り口へ足を踏み入れた人々の体験談」を紹介します。さあ、見えない世界への入り口を探して、異次元とつながり、新しい世界を選びましょう！！ 第1章: 見えない世界からのメッセージ 第2章: 不思議な出来事は人生が変わるサイン 第3章: 異次元の世界への最初の一歩 第4章: 新しい扉を開く 第5章: 異次元対談ケルマデック☓服部みれい　ケルマとみれいの人生相談ッ！

1,650円

見えない世界への入り口…

波動とは、単なるスピリチュアルな概念ではなく、人生をよりよい方向へと導くための「根源的要素」。本書を通じて、あなた本来の生まれ持った資質を開花させ、自分らしく豊かで幸せな人生を創造するヒントを得ていただきたい。さあ、波動を高め、あなたの人生を本当の意味で起動させよう。

2,090円

人生を起動させる現代波動学　再現性100％！　風の時代の…

精神医療の常識を溶かし、対人支援の枠組みを更新しつづける「べてるの家」の向谷地生良氏。当事者がどんな話をしても彼は「へぇー」と興味津々だ。その「へぇー」こそがアナザーワールドの扉を叩く鍵だったのだ！　そしてこの一見シンプルな話の奥には光と闇が交錯する世界が広がっていた。大澤真幸氏の特別寄稿「〈知〉はいかにして〈真実〉の地位に就くのか？」は“良心的兵役拒否者”である向谷地氏に言語論から迫った名論文！

2,200円

向谷地（むかいやち）さん、幻覚妄想ってどうやって聞いたら…

1994年4月に発生し乗員乗客264名が犠牲となった航空機墜落事故。著者らは遺族側弁護団からの依頼を受け、遺族の心理的状況に関する調査を実施した。本書はその調査結果をもとに、トラウマティックな死別経験が遺族へもたらす心理的影響についてまとめた書である。 家族との死別に伴う心理的影響、その後の生活変化等に伴う心理的変化の過程、事故を報じるメディアの影響など、さまざまな観点から考察する。 また、遺族による特別寄稿も掲載。大規模事故により家族を喪った遺族の心理を、研究者・当事者双方の視点から見つめる。

3,740円

航空機事故で家族を喪うということ…

「観測」すると「出現」する！--素粒子の摩訶不思議な性質に目を向けると、これまで説明できなかった多くの現象を解き明かせるばかりか、私たちが日ごろ目にしている物体が、じつはいかに実体のないものであるかにも気づくことができます。そしてこの量子力学の考え方を応用して実生活に活かせば、おもしろいことが起こると著者は言います。これまでSFだけの話だと思われていた並行世界（パラレルワールド）がじつは「すぐそこ」にあり、いつでも繋がれるというのです。本書はその理論と実践法を説く、これまでにないコンテンツになっています。変化の乏しい普段の毎日が一瞬でエキサイティングなものに変貌する、あなただけのパラレルワールドが体感できます。読後あなたにどんな変化が現れるか、どうぞ楽しみにお読みください。 ◎私たちの体はモワモワの雲のようなもの ◎素粒子は物質の最小単位。意識や感情も素粒子だった ◎「観測すると確率1に近づく」という素粒子の不思議 ◎私たちの体からはフォトンが放出されている ◎パラレルワールドは周波数帯である ◎あなたはどんな世界にも行ける。決めているのはあなたです ◎パラレルワールドは過去も未来も変えてしまう ◎意図は物理量。だから意図が大きいほうが現象化しやすい ◎幸運の人はなぜ見えないものを観測するのか ◎愛はなぜ周波数が高いのか？　波の性質で説明できる ◎縁の不思議。なぜ“その人”に出会ったのか ◎観測の仕方によって子どもは天才にも鈍才にもなる ◎ゼロポイントフィールドはあなたを生かそうとしている etc．

1,540円

現象が一変する「量子力学的」パラレルワールドの法則…

オープンコンタクトとアセンションの旅路へと導く 完全ファーストコンタクトマニュアル UFOや地球外知的生命体である宇宙存在と地球規模で接触するようになる「オープンコンタクト」が、あと5年以内（早ければ2027年）に始まる！　 本書は、あなたにそのための準備を進めていただくための、いわば、来るべき「オープンコンタクト時代」の入門書、その基礎編です。 今までの人生で、UFOを見たこともなければ、ましてや夢で宇宙存在と交流するということなど想像もしていなかった人が、初めて“未知との遭遇”をするのが「ファーストコンタクト」です。 ファーストコンタクトに向けての準備や取り組み、そして、その後、どのような形でオープンコンタクトが進展していくのか、エササニ星人ライオカのチャネリングメッセージを交えてお伝えします。 宇宙のすべての生命の共通言語は「愛」。 愛で宇宙を一つにする！ あなたが地球に来た目的、生まれてきた目的が、いよいよ明らかになります！

1,870円

完全ファーストコンタクトマニュアル…

世界26か国で翻訳されているベストセラー！ 最新の脳科学で、人生を変える 4週間の実用的なプログラム 26か国の人々がこのメソッドを利用して人生を全面的に変えています。 あなたという習慣を断ち、意識を完全に変えると人生は必ず変わります。 人の一生は遺伝子が決めるものではなく、ある方向に運命づけられてもいないのです。 本書では、量子物理学、神経科学、脳科学、生物学、遺伝学を統合。 人生を変えるために必要な知識を授けてくれるだけでなく、 人生のどんなことでも、目に見える変化を起こす4週間のプログラムを掲載しています。 「人間性というものはどうやら、物事がいよいよにっちもさっちも行かなくなり、 通常の生活が出来ないほど不快な状況に陥るまで、変化することをためらうらしい。 危機的状況やトラウマ、喪失、病気、悲劇などに見舞われて初めて、 自分が何者か、何をしているのか、どう生きるのか、何を感じているのか、 何を信じ、何を知っているのかなどについて、真剣に向き合い、ようやく変化する覚悟を決めるのだ。 痛みや苦しみの中から学び、変化することは可能である。 喜びとインスピレーションの中で進化することだって可能である。 しかしほとんどの人は前者の道を受け入れる。 後者の道を選択するには、変化の過程では少しの間予定調和を手放し、 未知の領域に身を置くことになり、ほんの少しの不快感や不便さをおそらく感じるだろうと 知った上で変化する決意をする必要がある。 はじめに ◎ 真っ先に断つべきはあなたという習慣 第一部　あなたのサイエンス 第1章　量子のあなた 第2章　環境を克服する 第3章　身体を克服する 第4章　時間を克服する 第5章　サバイバル　 創造 第二部　脳と瞑想 第6章　三つの脳　思考→行動→存在 第7章　ギャップ 第8章　瞑想、神秘の解明と未来の波 第三部　新たな運命への第一歩 第9章　瞑想的過程：序論と準備 第10章　創造意識の扉を開ける（第1週） 第1ステップ　導入 第11章　あなたという習慣を解除する（第2週） 第2ステップ　気づき 第3ステップ　受容と宣言 第4ステップ　委ねる 第12章　古いあなたの記憶を解除する（第3週） 第5ステップ　観察と注意喚起 第6ステップ　方向転換 第13章　新しい未来のために新しい意識を創造する（第4週） 第7ステップ　創造とリハーサル おわりに ◎ 神聖なる自分を生きる

2,420円

あなたという習慣を断つ…

YouTube「Ryuの自己管理室」で大人気！ 習慣化のプロが教える、無意識に続く習慣術。 ・習慣を続けるためには「壊れた脳」をリセットすること。 ・「没頭状態」をつくるための目標設定の秘訣。 ・行動の自動化を促進するための「脳ハック」。 ・「努力脳」をつくるためのプチ苦痛と感情の実況中継。 リモートワークやリスキリングなど、誰もが「自分を管理」しなくてはいけない時代こそ、 無理なく努力できるかがカギです。本書の小手先のテクではない本質的なメソッドは、 「努力できない病」にかかったダラダラ人間への特効薬ともいえます。

1,815円

なぜか努力できる人が無意識にやっていること…

フォーカシングの創始者ユージン・ジェンドリンから直接指導を受けた、日本のフォーカシングの第一人者による、カウンセリング理論の再構築。 カウンセリングでは何が起こっているのか。カウンセリングで何が変わるのか。 心の問題は「取り除く」ことも、「修繕する」こともできない。そもそも人の体験は前概念的で、あらかじめ言葉や概念で構成されていない。カウンセリングの役割は、その「いま・ここ」の体験をクライエントが理解するのを手伝い、クライエントの生に変容をもたらすことである。 近代的カウンセリングの祖カール・ロジャーズの理論に対する日本的誤解から、ユージン・ジェンドリンによるフェルトセンスの発見、フォーカシング指向心理療法の形成と従来の心理療法との違い、さらには著者独自のフォーカシング・メソッヅまで、理論と実践を往還しつつ説き明かす。 序　章　カウンセリングを問い直す 第1章　フェルトセンスとは何か 1　フェルトセンスはいかなる体験なのか 　　2　体験過程とはいかなるプロセス（作用）なのか 　　3　人はいつも全体を体験するーフェルトセンスと「全体」 　　4　意味はいかにして立ち現れるのか 　　5　フェルトセンスは「カラダ」の知 　　6　体験はいかにして生の可能性を指し示しているのか 　　7　フォーカシング指向心理療法とフェルトセンス革命 第2章　カール・ロジャーズのカウンセリング論再発見 　　1　カール・ロジャーズとフェルトセンス 　　2　非指示的心理療法の時期ーー「傾聴」が否定されることになった経緯 　　3　クライエント中心療法の時期ーー中核3条件が意味するところ 　　4　パーソン・センタード・セラピーの時期ーーフェルトセンス革命はロジャーズを変えていた 第3章　［理論］カウンセリングでは何が起こっているのかーー体験過程モデルが描く人間観 　　1　心理学諸理論における人間観 　　2　面接事例の提示 　　3　カウンセリングでは何が起こっているのかーー体験過程モデルの人間観 第4章　エイジアン・フォーカシング・メソッヅ 　　1　マインドフルネスとフォーカシングをめぐる回想と展望 　　2　エイジアン・フォーカシング・メソッヅ（iFocusing）の導入 　　3　観想法（The Focusing of Observing Thoughts） 　　4　観我法（The Focusing on observing selves） 　　5　青空法（Blue Sky Method） 第5章　〈フェルトセンス・表現と変容〉のプロセスーーその実践ガイド 　　1　漢字一字で表す 　　2　「アニクロ」-生きざまを動物として表現してみる（iFocusing） 　　3　クリアリング・ア・スペース 　　4　フォーカシング 　　5　「シカゴ・スタイル・リスニング」 エピローグ 　1　「書く」ことによって発想が推進される 　2　フォーカシングと私ー狭間でのめぐり逢い 　3　ユージン・ジェンドリンの故郷ウィーンへの巡礼の旅 参考文献 索引

2,970円

カウンセリング再発見…

「聞かれることで、ひとは変わる」カウンセラーが教える、コミュニケーションの基本にして奥義。読んですぐに実践できる、革新的な一冊。第19回大佛次郎論壇賞、紀伊國屋じんぶん大賞2020 W受賞 『居るのはつらいよ』の東畑開人、待望の新書第一作！ 聞かれることで、ひとは変わるーー。 カウンセラーが教える、コミュニケーションの基本にして奥義。 「聞く」は声が耳に入ってくることで、「聴く」は声に耳を傾けることーー。「聴く」のほうがむずかしそうに見えて、実は「聞く」ほうがむずかしい。「聞く」の不全が社会を覆ういまこそ「聞く」を再起動しなければならない。そのためには、それを支える「聞いてもらう」との循環が必要だ。小手先の技術から本質まで、読んだそばからコミュニケーションが変わる、革新的な一冊。 「「聞いてもらう技術」？ ふしぎな言葉に聞こえるかもしれません。その感覚をぜひ覚えておいてください。このふしぎさこそが、「聞く」のふしぎさであり、そして「聞く」に宿る深い力であって、この本でこれから解き明かしていく謎であるからです。」（本文より） 世の中にはたくさんの素晴らしい「聞く技術」本があるわけですが、心理士としてひとつだけ不満がありました。「聞く技術」を必要としているときほど、実は技術なんか使っている余裕がないことです。 たとえば、パートナーや家族、同僚などの身近な人間関係で揉めているとき、あるいは政治や社会課題をめぐって敵と味方が二分されるとき、本当は対話が必要なときこそ、僕らの「聞く」は不全に陥ります。相手の話を聞いていられなくなる。 そういうとき、必要なのは、「聞く技術」ではなく「聞いてもらう技術」です。僕らが話を聞けなくなるのは、僕ら自身の話を聞いてもらえていないときだと思うからです。 「聞く」はふしぎです。聞くための小手先の技術から、聞いてもらうことに備わる深いちからまで、20年近い臨床経験から学んだことを、すべて書いてみました。 --東畑開人

946円

聞く技術 聞いてもらう技術…

「クスリ絵」とは、アレルギーを専門とする医師の丸山修寛氏が考案したヒーリングアートです。 色や形、数字が持つ力を組み合わせたデザインにより心身の不調に作用するもので、 見るだけ、触るだけで不調や悩みを改善できます。 また、その人が持っているエネルギーをアップさせ、運を引き寄せるという効果もあります。 本書では心身の健康維持、不調治癒に効果のあるクスリ絵に加え、 特に美容をはじめとする女性の不調や悩みに効くクスリ絵、 開運や願いが叶うクスリ絵など収録した決定版！ Prologue あなたの中に眠る女神を目覚めさせる奇跡の「クスリ絵」 Part1　色と形のパワーで奇跡を呼ぶクスリ絵 クスリ絵Column クスリ絵を読み解くための用語集 Part2　心身の健やかさを保つためのクスリ絵 Part3　美しさと幸運を引き寄せるためのクスリ絵 Part4　豊かな毎日を送るためのクスリ絵 Epilogue あなたの今と未来に寄り添える「クスリ」になることを クスリ絵の作用・索引 押さえておきたい クスリ絵のあれこれQ＆A 特別付録 切り離して使える！ クスリ絵ポケットカード

1,760円

奇跡のクスリ絵BOOK

シリーズ５回目は、月経困難症、子宮筋腫、膣炎などの婦人科疾患、前立腺疾患などの男性科疾患についてです。男女別の多種多様な不調に対する基礎的な対処法に加え、万能の強壮剤ビーフジュースの作り方や臓器位置の調整にテキメンの骨盤運動なども詳しく解説します。さらに、世界に深刻な危機をもたらした新型コロナについても、ケイシー療法の観点からみた予防・治療・後遺症対策を特別加筆！気になるワクチンに関しても、ケイシーのリーディングや不調時のケア方法をお伝えします。

2,200円

ホリスティック医学の生みの親　エドガー・ケイシー療法のす…

【4万人が大絶賛】 6年半の音信不通、すれ違いから、奇跡の復縁を果たした著者が贈る、 苦しい恋愛を乗り越え、幸せになるための最強バイブル。 サイレント期間の真実、ランナーの本音、統合までのプロセス…… 知りたかったすべてが、この1冊に。 ＜Contents＞ 第1章　ご縁が強すぎるとうまくいかない！？　運命の相手の真実 第2章　似ているようで違う！？　ツインレイの仲間 第3章　偽ツインレイに惑わされないで！ 第4章　運命の相手と真実の愛で結ばれるために 第5章　ツインレイにまつわるQ＆A15選

1,980円

あなたの恋が辛いのは相手がツインレイだからかもしれない…

いつでもどこでも誰にでも怪異は訪れるーー 「隣人」「自転車」「坂」「母」「猫」「ゴミ」「忘れ物」など身近な事柄をテーマに集められた生の怪異体験談73話を収録！ 通勤電車でいつも隣に座って来る男。男が唱える言葉を聞いていると異変が…「ルーティン」 盗まれた自転車が見つかった喜びもつかの間、傍らで犯人が首を吊っていて…「加速感」 男児を背負ってゴミ山に置きに行っていたという不気味な祖父の話。その真相は…「ゴミ山」 何もない場所を指さしては猫がいるという娘。猫なんていないでしょ！と強く言った瞬間、娘は…「ねこちゃ」 アパートのベランダに立つ赤い女。だがそこは空き部屋のはずで…「昨日の女」他、 怪談マンスリーコンテスト受賞者43名が聞き集めた戦慄の怪談投稿、最恐傑作選。 ★ふつうの毎日がふつうじゃなくなる22のシーン 母の怖い話 猫の怖い話 隣人の怖い話 ゴミの怖い話 散歩の怖い話 樹木の怖い話 金属の怖い話 自転車の怖い話 地下鉄の怖い話 水族館の怖い話 動物園の怖い話 忘れ物の怖い話 再会の怖い話 名前の怖い話 数字の怖い話 後から来た怖い話 運動会の怖い話 祭りの怖い話 蛇の怖い話 信仰の怖い話 坂の怖い話 異界の怖い話 ★執筆者 青葉入鹿／薊桜蓮／犬飼亀戸／雨水秀水／浦宮キヨ／大谷雪菜／岡田眞弥／おがぴー／御家時／怪談を千話集める人／隠人籠屋／影絵草子／影野ゾウ／千稀／烏目浩輔／鬼志 仁／黒野洋司／小祝うづく／佐々木ざぼ／佐藤健／瑞雲閣華千代／錫鳴奇壱／雪鳴月彦／高倉樹／高崎十八番／月の砂漠／天堂朱雀／中村朔／墓場少年／八の通り／花園メアリー／柩葉月／筆者／碧絃／ホームタウン／真合流／沫／宿屋ヒルベルト／柳下どじょう／大和かたる／肜／yuki／吉田六

858円

ヒビ怖　急に恐くなる日常…

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