なぜ私たちは周りの人が欲しがるものを欲してしまうのか。社会学者ルネ・ジラールは欲望の法則を暴き、それを体系化した。複数の企業を経営する著者が、ジラールの理論を解説しながらマーケティングの心得を説くとともに、盲目的な欲求から離れる術を明かす。

2,640円

欲望の見つけ方

あの世のことを知って備える終活・供養 「死ぬ準備なんて縁起が悪い」・・・・・・？ そんな迷信にとらわれず、あの世へ迷いなく逝くためのガイド。 あの世のことを知って、不安や疑問を解いてこの世じまいをするのは、残りの人生を輝かせることにもつながります。 「死んだらどうなるの？」「何を準備していればいいの？」「あの世での幸せって何？」 本書はそんな疑問にお答えするところから始まります。 明るく楽しいほんとうのあの世の話をお伝えしながら、だからこそ必要な終活や、役に立つ供養についてお知らせいたします。 この世じまいの旅仕度をして、あの世の歩き方の“地図”を手に入れたら、もうあなたは迷うことはありません。 1章 あの世への歩き方 2章 あの世巡り 3章 あの世の謎 4章 「この世じまい」という旅仕度を 5章 お墓、仏壇 気にしなくていい迷信と因習 6章 さっさとこの世の未練を断ち切って 7章 お金のゴタゴタをなくそう 8章 「あぁ面倒」と思ったあなたへ 9章 死に方について考えよう 10章 究極のミニマル成仏を目指して

1,540円

あの世の歩き方

選ぶ、決める、進む、やめる。 そんなとき、どう考えればいいかというとーー。 【こんな人にオススメ】 ・「自分の頭で考えろ」と言われても、よくわからない ・「頭のいい人」がふだんやっているアプローチが知りたい ・なにかを「選択」するとき、自信を持って答えを出したい ・「考える力」を手に入れて、人生の不安を解消したい 私たちは学校で、知識をつめこむことや 正解を探し出すテクニックは、長年教えられてきた。 いまは、知識をたくさん持っていることより、 それを使って「どう考えるのか」が重要になっている。 「考えろ」と言われて、ただじっとして ひらめいてくるのを待っていても、考えは浮かんでこない。 「考える練習」として、こんなやり方や観点がある という事例を、いくつか知っておくことで、 自信を持って答えを出し、 前向きに進むことができるようになるのだ。 仕事でも人生でも、私たちはさまざまな「選択」をしている。 どんな商品が売れるのか。どんな企画が当たるのか。 仕事でだれと組むべきか。どの事業に参画すべきか。 司法試験を目指すべきかやめるべきか。 どの会社や大学に入るのか。 どこに住むのか。だれと結婚するのか……。 「唯一の正解」というものはない。 でも、自分で考えて、選択をしなければならない。 そんな「未知の問題」に対して、「答えをつくり出す」。 これこそが、「考えること」である。 「考える力」を育てることは、 自分の選択や人生に納得し、迷いを消し去ることにつながる。 司法試験指導校「伊藤塾」を主宰し、 30年以上にわたって、法律家や公務員を目指す人たちや 法律の世界で活躍する人たちと関わってきた著者による、 「考える練習法」の集大成。 さあ、「考える練習」を始めよう。 第1章 「考える練習」の最初の一歩 第2章 「日常生活」の中で鍛える練習 第3章 「論理的」に考える練習 第4章 「論理的」に伝える練習 第5章 考える「精度」をあげる練習 第6章 考え続ける、考えるのをやめる 第7章 「想像力」を広げる練習

1,540円

考える練習

ーー答え＝正解のない課題にどう立ち向かうか？-- ★3000人以上に「考え方」を教えてきた元戦略コンサルの著者が記す思考の秘訣！　 ★この1冊で「考えること」が楽しくなる！ ★ベストセラー『変える技術、考える技術』『フェルミ推定の技術』の著者、待望の4冊目！ （本書の内容） 第1章「答えのないゲーム」の戦い方をしませんか？ ▼「答えのないゲーム」にはこの3ルール 1「プロセスがセクシー」＝セクシーなプロセスから出てきた答えはセクシー。 2「2つ以上の選択肢を作り、選ぶ」＝選択肢の比較感で、“より良い”ものを選ぶ。 3「炎上、議論が付き物」＝議論することが大前提。時には炎上しないと終われない。 第2章　「示唆」 ▼ファクトから示唆＝メッセージを抽出するためのキーワード 1「見たままですが」 2「何が言えるっけ？」 3「それは何人中何人？」 第3章　「B◯条件」 ▼炎上を回避し、議論を健やかにする思考技術 1A（自分の意見）とB（相手の意見）を真っ向から対立させて議論してしまうと、「答えのない」ゲームにおいては、「水掛け論」になってしまう。 2だからB（相手の意見）を直接否定してはいけない。相手の意見を直接否定した瞬間に水掛け論に突入する。 3だからB（相手の意見）が○となる（成立する）「条件（b）」を提示して、その「条件」を否定（a）する。 第4章　「ゲーム＆ゲーム」 ▼思考プロセス、問題解決プロセスを体得する 1論点を立てる。 2ファクトから示唆を抽出する。 3仮説をつくる。 4仮説を検証する。 第5章　「5つのゲーム感覚」 ▼「答えのないゲーム」とその先へ 1答えのないゲームVS答えのあるゲーム 2ボジョレー思考VSロマネコンティ思考 3理解ドリブンVS暗記ドリブン 4100分の70VS100分の3 5アーティストモードVSクリエイターモード

1,760円

思考技術

なぞるだけで自動書記チャネリングが始まる、 摩訶不思議なスピリチュアルアートブック。 本を開いた瞬間から16種の宇宙種族とマスターたちがあなたを宇宙次元に招待します。 「宇宙写経」は、牧季が16 種の宇宙種族とつながって、描き降ろした宇宙絵文字をなぞっていくものです。なぞっていくうちに、手が勝手に動き出すような感覚になり、見本がなくともダイレクトに文字や絵が出るようになる、つまり、いつのまにか“自動書記ができる”ようになっていきます。　 　 この本は、あなたが記した魂の計画を思い出すための手引き書です。 ページをめくるたびに細胞は活性化し、本質の光の姿が現れていきます。チャネラーのLe Soleil*Sunnyが絵の解説や、宇宙種族からのメッセージを分かりやすく伝えています。 　そしてこの図形をなぞっていくだけで、宇宙のエネルギーや情報がダウンロードされます。人類の覚醒、宇宙意識、ライトボディ化か加速していく本なのです。 この本でできるようになること 1) 7 つの力が覚醒する Lesson1〜7を実践することで、ハート／ライトボディ／ ハイアーセルフ／魂のミッション／サイキック能力／ソウルパートナー／星のDNA が開花します。 2) 星の記憶を思い出す 私たちが地球に転生してくる前にいた、故郷の星の記憶を思い出すことができます。 3) 制限やブロックを開放する 過去世からずっと刷り込まれてきた概念や信念体系、制限、封印、カルマ、囚われ、思い込みを解放していきます。お金に関するブロックも解除するので、受け取り上手になるでしょう。 【目次】 この本の二人の著者より この本でできるようになること 宇宙絵文字ってなに？ 宇宙写経ってなに？ この本の使い方 写経に使う道具 「宇宙写経」に関わっている16種の宇宙種族プロフィール 宇宙絵文字（写経）の読み解き Lesson 1　ハートの覚醒（セルフラブ） Lesson 2　ライトボディの覚醒 Lesson 3　ハイアーセルフとしての覚醒 Lesson 4　魂のミッションの覚醒 Lesson 5　サイキック能力の覚醒 Lesson 6　ソウルパートナーの覚醒 Lesson 7　星のDNA の覚醒 自動書記にトライ！ 宇宙写経の誕生秘話 著者プロフィール エピローグ　この本の二人の宇宙プロデューサーより

2,640円

宇宙写経

最も「してはいけないこと」は、亡くなった人への後悔です。　10万部突破のベストセラー『亡くなった人と話しませんか』の著者、第二弾！幼い頃から、普通の人にはみえないものがみえるなど、不思議な力をもっていた著者のサトミさんは、スピリチュアルテラーとして、亡くなった人の言葉を相談者に届ける活動をしています。あの世や亡くなった人について深く知るたびに、この世は、本当に不思議なしくみで成り立っているのだと気づかされると言います。「意味のない出来事は、何一つありません。ただ意味のある出来事を、無意味なものにしてしまう人は、残念ながら少なくありません。それは、とてももったいないことです」本書では、亡くなった人が、みなさんに知ってほしいと思っている40の「あの世とこの世のしくみ」についてお伝えしています。

1,540円

亡くなった人が、あなたに知ってほしい40の真実…

2025年1月17日（金）公開の映画「君の忘れ方」（主演：坂東龍汰／西野七瀬、新宿ピカデリー他全国公開）の原案本！ 人はどう悲しみと向き合えばいいのかーー。 本書は、大切な人の死に直面した人の心にやさしく寄り添い、「死は不幸ではない」というメッセージを送る1冊です。 大切な人へのプレゼントにも最適な、グリーフケア本の決定版！ 「死は決して不幸な出来事ではありません。愛する人が亡くなったことにも意味があり、あなたが残されたことにも意味があります。これから、わたしがお話しすることは、亡くなられた人からのメッセージだと思って下さい。これから何夜かにわたってお届けする、わたしの手紙を最後まで読まれたあなたは、きっと死の本当の姿について理解されるはずです。そして、おだやかな悲しみを抱きつつも、亡くなられた人の分まで生きていくという気持ちになってくれることを信じています」（本書「第一信」より抜粋） ※解説：町田そのこ（作家）

880円

愛する人を亡くした人へ…

2016年刊行の一般の相談機関や学校・施設での使用に適した、子どもの心理教育用ワークシート＋実施マニュアルの改訂版。旧版では心理教育に使用するワークシートがCDで付いていたが、改訂版ではホームページよりダウンロードできる形になり、いっそう便利になった。イラストやレイアウトも一新、法改正に伴う内容等もアップデートされ、支援者にとっても子どもたちにとっても、いっそう使いやすいワークブックへと生まれ変わった。 トラウマインフォームドケアのエッセンスを注ぎこみつつ、トラウマ治療の専門家でなくても、効果的に使用できるように作成された本書は、性被害を受けた子どもに関わるすべての支援者、必携の書である。 はじめに 1　支援者が知っておきたいこと 　第1章　性暴力を受けた子ども 　第2章　性暴力による影響 　第3章　性暴力被害を受けた子どもへの支援 　『マイ ステップ』の使い方 Q＆A 2　支援の実際 　『マイ ステップ』の進め方 　ステップ1　自己紹介をしよう 　ステップ2　自分のからだは自分だけの大切なもの 　ステップ3　自分のこころの状態を知ろう 　ステップ4　からだと行動の変化 　ステップ5　自分の考えかたに気づこう 　ステップ6　あなたができること 　ステップ7　これからのわたしのために

2,750円

マイ ステップ［改訂版］…

すべての悪が太陽系から去り、地球の波動が上がりました。光側の銀河連合の１３８隻の母船が太陽系に、５５０隻の銀河間連合の大艦隊が木星の軌道上に、その４隻が地球の軌道上にあります！２０２２年１０月以来、銀河連合と地球アライアンスによる民間人とのコンタクトの準備も進められています。シーダーズ、エンキ、宇宙を管理する超意識集団「ナイン」、そして地球派遣プログラムでこの星に来た魂たちー本書は宇宙存在から人類への愛を伝える感動のドキュメンタリーです。

3,080円

［ザ・シーダーズ］神々の帰還（上）…

【「不安なときに守ってもらえる」という確信が心の力に】 　 アタッチメントのもともとの意味は「くっつく（アタッチする）こと」。「不安なとき、特定のだれかにくっついて安心する」という経験が子どものすこやかな発達のために、いかに大切なものであるか、改めて見直されるようになってきています。 幼い頃、どれだけ確実に、親をはじめとする養育者にくっついて安心できたかで、子どものアタッチメントの安定性は決まっていきます。安定したアタッチメントの経験がもたらす「守ってもらえる」という確信は、「心の力」となり、子どものすこやかな発達を促します。成長してからの対人関係のあり方にも影響すると考えられます。 だからこそ、子どもの困った行動や、大人がかかえる生きづらさのもとに何があるのか、アタッチメントという観点からみると理解しやすくなります。 本書では、アタッチメントに関する知識をわかりやすくイラスト図解します。子どもへのかかわり方を考える、また、生きづらさを感じる自分自身を見つめ直すためのヒントが詰まった1冊です。 ●本書の内容構成 第1章 子どもの発達とアタッチメント 第2章 アタッチメントの個人差と問題 第3章 心の力を育む「基地」の役割 第4章 保育・教育の場でのかかわり方 第5章 大人にとってのアタッチメント

1,650円

アタッチメントがわかる本　「愛着」が心の力を育む…

人格は「再構成」できる！ 不安の正体を知ればもう大丈夫。圧倒的人気を誇る社会・心理学者が平易に伝える心のメッセージ。学校や職場、家庭の不安に応える。 「不安の解決の方法として、まず『不安の消極的な解決の仕方』について述べます。ひと言で言うなら『不安でどうしようもない時は、お酒を飲んで忘れてしまいましょう』ということです。アルコール依存症になってしまいかねませんが、お酒を飲んでいれば不安を一時忘れることができます。望ましくない不安の解決法ではありますが、最初にこれについて述べます」 「その次に、『積極的な解決』という方法について説明します。これは実践するのが大変難しい方法ですが、不安に正面から向き合い、どう解決したらいいのかを考えます」（本書「はじめに」より） 第1章 人はなぜ、不安に苦しむようになったのか 第2章 「現実的な不安」と「神経症的不安」 第3章 不安よりも不幸がいい 第4章 擬似成長と隠された敵意 第5章 不安と怒りの深い関係 第6章 不安から逃げる「消極的解決」 第7章 乗り越えるための「積極的解決」

924円

不安をしずめる心理学…

沖縄のユタ家系に生まれたRINOが教える、神さま＝自分の法則。 人はみな、つい「神様、お願いです。願いをかなえてください。」と祈ってしまうけど、実は神さまはあなた。自分なのです。 だから、神様にお願いしなくていいんです。神様に教えてもらわなくても、許してもらわなくてもいい。 だって、ぜんぶ自分でできるから。 「神さま＝自分」の力を使えば、どんな悩みだって解決できるし、望みどおりの未来を引き寄せることができるんです！ 第1章　神さま＝自分　そのことに気付けば明日が変わる 第2章　龍を感じるイメージワークをしてみましょう 第3章　直感力を磨く。すると、人生に自分で答えが出せるようになる 第4章　人生の意味を正しく捉えよう 第5章　【お悩み別】直感力に従えば、おのずと答えは見えてくる 第6章　スピリチュアルにまつわる質問

1,760円

一瞬で人生が変わる 神さま＝自分の法則…

グッズのコレクションにお気に入りのブランド、音楽、アート、スマホ、車、ジュエリー、先祖伝来のアンティーク家具、家族写真や大切な人からもらった贈り物……人が愛着を抱くものは実にさまざまだ。だがそこには、人の複雑な心理が絡んでいる。 消費者行動や物への愛着研究の第一人者アフーヴィア教授が、人が物を愛するようになる仕組みを明快に分析し、アイデンティティや人類進化とも強く結びついた原理を明らかにする。 愛されるモノを開発したいビジネスパーソンにも、モノを愛する自分の心理を知りたい人にも、楽しめて役立つ一冊。 ◆目次◆ はじめに 第1章　輝きに満ちたモノ 第2章　人として扱われるモノ 第3章　モノとつながるとはどういうことか 第4章　ピープル・コネクター 第5章　人は愛するモノでできている 第6章　愛するモノの中に自分を見出す 第7章　楽しみとフロー 第8章　愛するモノがそれを愛する人について語ること 第9章　モノへの愛と進化 第10章　愛するモノの未来

2,970円

人はなぜ物を愛するのか…

世界のさまざまな魔法や儀式、占星術、タロット、魔女、多神教の祝祭や慣習…。本書は全ページにわたって描かれた美しいイラストを楽しみながら、世界の魔法を学べる本です。願いを叶える儀式、ケルト文化をはじめとした多神教のお祭り、魔女の秘教まで、前作『うつくしい西洋占星術の世界』に続き、著者の多様なリサーチをもとにしたアドバイスで、魔法についての疑問や不安も解消できます。本書はあなたのエネルギーとつながるために役立て、潜在能力を思う存分、開花させて下さい。

2,420円

うつくしい魔法の世界 占星術、タロット、魔女の儀式から多…

シリーズ４回目は、認知症、統合失調症などの神経疾患、ＡＬＳ、パーキンソン病などの神経系の難病、うつ病、自閉症などの精神疾患についてです。現代医学においても対処が難しいこれらの神経・精神系の病にケイシー療法はどう取り組むのか？食事療法、オイルマッサージなどの肉体的療法に加えて、精神的、さらにはカルマ、憑依霊などの霊的アプローチによる独自のホリスティックな治療法を詳説。また、バイオレットレイ、インピーダンス、ウェットセルなどの波動・電気機器による目覚ましい治療事例や使用方法もご紹介します。

2,200円

ホリスティック医学の生みの親　エドガー・ケイシー療法のす…

「心理療法とは，患者に出会ったそのときから別れるときまでの全てである」また， 「心理臨床とは、その個人がより生きやすくなることを、心理学の理論に基づいた技法を用いて援助していくことである」（本文より）。 　本書の各編においては，著者長年の経験に基づいた，「生活に根ざした困難事例での工夫」が懇切に述べられる。とくにこの最新論集は，著者の文体もあえて行間に漂う情感を抑え，無駄を省いたかのように，ものごとの本質をとらえ浮き彫りにしたものとなっている。 　クライエントの「心理支援と生活を支える」ために著者は，「個別の状況に即応した考え方や方法が必要である」と説く。それは，目前の事実を認め，的確にとらえ，事実に対して素直であるこという基本的視座に拠るものである。コロナ禍を越え様々な価値観，多様性が重視される昨今，著者の眼は，変容する社会においても変わらざるモのと移ろいゆくものを見極め，クライエント個々に合わせた多面的治療アプローチを実践適用している。 　村瀬嘉代子の「心理臨床」を理解するための，集大成とも言える最新の重要論稿を収録した臨床家必携の書である。 序に代えてーー苦難に耐え解をもたらす力を支えるものーー 問う力・聴く力を涵養する 面接のパール 類型化した視点と個別的視点 心理的支援と「生活」 こころの窓を開いてくれた生き難さをもつ子どもたち それぞれの生を全うするために 大人の愛着障害 統合的心理療法と複雑性PTSD スーパーヴィジョンについての覚え書き 生涯のこころの糧となるもの ［インタビュー］現実をみつめて　黒木俊秀・村瀬嘉代子 ［対談］〈怒り〉はささやく 義しさとバランス感覚を基底にして　橋本和明・村瀬嘉代子

3,300円

心理支援と生活を支える視点…

本当の自分を知る。 そして、ありのままで生きる。 その美しさに目覚めてほしいーー。 【本当の自分に出会い、ありのままに生きるための技術。それがメンタルモデル】 メンタルモデルとは、 由佐美加子氏が1000人を超えるセッションを通して得られた、人間がその生き方を制御しているプログラムのこと。 メンタルモデルは4つあり、どれかひとつに誰もが当てはまると言います。 4つの「メンタルモデル」とはーー。 A　価値なしモデル「私には価値がない」 B　愛なしモデル「私は愛されない」 C　ひとりぼっちモデル「私は所詮ひとりぼっちだ」 D　欠陥欠損モデル「私には何かが決定的に欠けている」 このメンタルモデルを理解できると、 この人生であなたがどんな世界をもたらしたいのか、という願いや使命が見えてきて、 ありのままに生き、その喜びの中で生きられると言います。 では、どのようにメンタルモデルを見つけるのでしょうか。 それは、心の奥にある「本当の痛み」を見つめること。それに気づくことだけです。 じつは、人間は、この「本当の痛み」を感じないよう、その痛みを「克服」しようと仕事に打ち込んだり、あるいは「逃避」したりして、人生を費やしています。 しかし、いくら克服しようとしても逃避しようとしても、「なんだかうまくいかないな」「同じところでつまづくな」といった「不本意な現実」は、あなたに次々に訪れます。 この痛みを回避せずに感じることで、自身のメンタルモデルを理解し、「自分が本当に求めているもの」に気づき、やがて、あるがままに生きることができる、と言います。 本書は、このメンタルモデルを発見していく実際のセッションを紹介する第1部と、第2部では、由佐美加子氏・天外伺朗氏による、メンタルモデルの解説とその見つけ方のほか、二人のライフ・タペストリー（人生の物語）を通して、メンタルモデルの理解をさらに深めてくれる内容になっています。 自分を知るということのほか、大切なパートナーやビジネスのマネジメントの現場でも活かせる、人間理解を深めてくれる内容です。

1,925円

ザ・メンタルモデル

繁栄のなかの〈むなしさ〉や〈さみしさ〉といった問題を正面から取り上げ、その由来を解き明かし、〈生きる意味〉はいかにして見出されるのかを明快に説く。嫌なことが重なって心がくじけそうになった時、生きる勇気とエネルギーとを与えてくれる「逆境の心理学」の精髄！ はじめに 1　意味への叫び 2　意味への意志 3　生きる意味 4　決定論とヒューマニズムーー汎決定論批判 5　出会い（エンカウンター）論ーー“人間性”心理学は本当に人間的か？ 6　セックスの非人間化 7　症状か治療法か？--精神科医が見る現代文学 8　スポーツーー現代の禁欲主義 9　はかなさと、死すべき運命ーー存在論的エッセイ 解説　フランクルの遺したメッセージ（諸富祥彦）

2,530円

〈生きる意味〉を求めて…

恐れを手放して、“与えること”からはじめてみよう！すると、愛と恩送りの世界が見えてくる。日本人ならではの「恩送り」で、調和の精神に目覚めた人たちが人類の“最後の希望”になる！映画『ＬＡＳＴ　ＨＯＰＥ』-マインドコントロールを解き放つときをもっと深く理解するための１冊。

1,870円

LAST　HOPE

世界100万部突破のベストセラー！ 2000年以降の誕生日の人にも対応！して 待望の〔改定新版〕が登場しました！ 何世紀もの間、秘密のベールにおおわれていた 神聖な教え、誕生数が導く［運命システム］とは？ スピリチュアルの深遠にたどり着くための “魂と人生のガイド” ☆☆☆絶賛！☆☆☆ 女優・鈴木砂羽さん（お薦めの1冊） マーマーマガジン編集長・服部みれいさん 山川紘矢さん・亜希子さん あなたに与えられた 魂と人生の目的を解き明かし 充実感あふれる 素晴らしい人生へと導く指南書。 ーーすべてはここから始まります。

3,300円

改訂新版［魂の目的］ソウルナビゲーション…

「明日も頑張ろうと思えます。どん底にいた私を元気にしてくださいました」 「とても気持ちが楽になりました。救われました」 「自信がなくてずっと悩んでいたので、すごく響きました。今のままの自分でいいんだと思いました」 ーーーInstagramコメントより抜粋ーーー SNS総フォロワー数100万人の著者が贈る 答えるだけで、過去を認められる、今を信じられる、明日が楽しみになる366の質問、122の言葉。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 書くことは、あなたに素晴らしい影響を及ぼします。 例えば、毎日、よかったことや学んだことを記録するだけでも、自尊心を高める効果があります。 落ち込んだときや悩んだときに書いてきたことを読めば励まされ、道しるべとなることも。 過去の自分が今の自分を応援してくれます。 とはいえ、マメな人ではないかぎり、よかったことでさえ記録するのが続かないもの。 今までに日記などつけようとして、諦めてしまったこともあるかもしれません。 本書では過去を認められる、今を信じられる、明日が楽しみになる366の質問（ワークシート）を収録。 一度に取り組まなくても、1日3つの質問に答えるだけでも十分です。どうしても回答できない時も想定し、 質問に関するInstagramで好評だった122の言葉を収録してます。 質問のテーマは好きなこと、過去など答えやすい内容から始まり、 ライフスタイル、人間関係、やりたいことなど多岐にわたり、基本的に前向きな質問を収録しています。 たとえどんなにツイていないと思うような日でも、思うようにいかず最悪な日だと思ったとしても、 前向きな質問をされたときは、前向きなことしか考えられません。 本書で自分の考えを記録していくうちに、自分の素敵なところ、やりたいことに気づき、 ありのままの自分を好きになって、きっと明日が楽しみになることでしょう。 1章・・・自分自身について 2章・・・ライフスタイルについて 3章・・・未来について

1,430円

ありのままの私を好きになる366の質問…

ありのままのあなたを最短最速で、かつ、無条件に受け入れるための１冊。

1,760円

シリウス意識が教えてくれる、何にもいらないKarmaの法…

やりたいことはあるけれど、それを実現するための行動を起こしていない人は多くいます。「英語を話せるようになりたい」のに、英語に触れさえしていない。 「体を鍛えて健康になりたい」と、何年もジムを探し続けている。 これは仕事でも同じです、 「早く上司にトラブルの報告をしなきゃ」と思いつつ、夕方になってしまった。 明日が期限の報告書があるのに、気乗りせず手をつけられていない。 こんなことが続き、「だから私はダメなんだ」「いつもギリギリにならないと動けない」「あのとき動いておけばよかった……」と自分を責めている方もいるかもしれません。 しかし、こうなってしまうのは、あなたの性格や能力のせいではありません。 脳が、面倒くさがっているだけなのです。脳の仕組みを理解し、行動スイッチの入れ方を知れば、誰でも自分を動かすことができるようになります。 よく、「やる気は出ない」という人がいますが、「やる気」は行動した後にしかついてきません。やる気に頼っていると、永遠に動くことはできないのです。 本書では、アドラー心理学や脳科学に基づいた、「やる気に頼ることなく自分を動かすためのコツ」を豊富なイラストを交えながら紹介します。 第1章 先延ばしがなくなる! 行動に「初速」をつける方法 第2章 集中力が驚くほど続く! 「行動ブレーキ」の外し方 第3章 感情に左右されない! 行動マインドのつくり方 第4章 「忙しくて動けない」がなくなる! 時間の使い方 第5章 夢や目標に向かって一歩踏み出せる! 行動思考の身につけ方 巻末付録 目標を着実に実現するための「振り返りノート」の書き方

1,540円

やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ…

人間を決めるのは「生まれ」か、それとも「育ち」なのか。いまだに議論の応酬がやまないこの論争に介入し、世界中で大反響を巻き起こした認知心理学者スティーブン・ピンカーの代表作。本書でピンカーは、人間の心は「空白の石版（ブランク・スレート）」であってすべては環境により決定されるという議論に対し、性差など「生まれつき」の要素を無視することはできないとして徹底的な反証を繰り広げる。現代科学の膨大な研究蓄積を武器に、「人間らしさ」の根源を問う、現代の古典というべき一冊。上巻は、人間本性の存在を否定することの危うさを論じた「第III部　四つの恐怖を克服する」まで。 はじめに I　三つの公式理論ーーブランク・スレート、高貴な野蛮人、機械のなかの幽霊 第1章　心は「空白の石版」か 第2章　ブランク・スレート、アカデミズムを乗っ取る 第3章　ゆらぐ公式理論 第4章　文化と科学を結びつける 第5章　ブランク・スレートの最後の抵抗 II　知の欺瞞ーー科学から顔をそむける知識人たち 第6章　不当な政治的攻撃 第7章　すべては詭弁だったーー「三位一体」信仰を検討する III　四つの恐怖を克服するーー不平等・不道徳・無責任・ニヒリズム 第8章　もし生まれついての差異があるのならば…… 第9章　もし努力しても無駄ならば…… 第10章　もしすべてがあらかじめ決定されているのならば…… 第11章　もし人生に意味がないのならば…… 付録／原注／参考文献／人名索引

1,870円

人間の本性を考える　上…

本国カナダでベストセラー記録を塗りかえ、世界各国で愛読されている『「からだ」の声を聞きなさい』の著者が贈る、「こころ」と「からだ」の処方箋。４５０項目もの病気・体の不調に対して、それぞれ「肉体的なレベル」「感情的なレベル」「精神的なレベル」「スピリチュアルなレベル」から、原因と対策をやさしく解説。これは、スピリチュアルな「読む救急箱」です。

2,310円

自分を愛して！

★ベストセラー精神科医が贈る、集中力の極意！ ★集中力は現代社会を生き抜くための究極のスキル！ ※本書は、2017年10月に刊行された『絶対にミスをしない人の脳の習慣』を改題のうえ、加筆・編集し、刊行した作品です。 現代は、「集中力を発揮できる人がすべてを手に入れる時代」と言っても過言ではありません。 たとえば、5分刻みのスケジュールで週100時間働くというイーロン・マスクをはじめとして、現代社会を牽引する成功者たちには、類稀なる集中力を示すエピソードに事欠きません。 また、集中力は成功を呼び寄せるだけでなく、幸福をも引き寄せることが科学的にわかっています。 スポーツの世界では「ゾーン」、心理学の世界では「フロー」と呼ばれる「究極の集中状態」に入ると、人は圧倒的なパフォーマンスを発揮できるだけでなく、そのプロセスで多幸感に包まれるのです。 成功と幸福を同時に引き寄せる力。それこそが「集中力」なのです。 しかし、現代は、テクノロジーの進歩によって高い生産性を実現できるようになった一方で、その「副作用」として集中力を手に入れることが難しくなりました。 SNSの通知、マルチタスク地獄、睡眠不足で霧がかった思考……。 脳のキャパシティを超える情報やタスク、過度の刺激がデバイスからもたらされる今、私たちの集中力は常に奪われているのです。 そこで今回は、ベストセラー作家で精神科医の樺沢紫苑が、現代病とも言えるデジタルデバイスの乱用や情報過多による集中力の低下を防ぐための、科学的根拠に基づいた超実践的アドバイスを提供します。 本書で「ゾーン」に入る方法を身につけることで、日常のストレスや悩みから解放され、あなたの脳の高いポテンシャルを最大限発揮し続けることが可能になります。 【集中力を高めるための、本書の4つのポイント】 ■ポイント1　集中力を高めるためのインプットの技術 脳機能「ワーキングメモリ」の活用や、タイムマネジメント、効率的な学習方法など、脳のインプットを最大化する秘訣とは？ ■ポイント2　仕事のスピードと質を高めるための出力の技術 時間管理術やTO DOリストの作成法など、即効で生産性を向上させる方法を大公開！ ■ポイント3　「自己洞察力」の鍛え方 ポジティブ思考の習慣や、雑念の排除、ミスの防止方法など、脳の最高機能を引き出すための内省のテクニックが満載！ ■ポイント4　脳の効率的な「整理」方法 感情の管理や、成功と失敗の整理術、睡眠法など、脳のコンディションを最適化して、ピークパフォーマンスを長期間にわたって維持できるための習慣を伝授！

1,650円

集中力がすべてを解決する…

「すべきこと」を捜すのではなく 「すべきでないこと」をしない 奇跡といわれた 「リンゴの無農薬栽培」 を成功させた著者が贈る 人類への提言。 人一人が欲を小さくしないと、 争いのない世界は作れません。 もうそろそろ“星”という単位を意識して 生きてもよいのではないでしょうか? 日本人としてだけではなく、 アメリカ人としてだけではなく、 ドイツ人としてだ けではなく 「地球人」としての自覚を、 みんなが持てば、おのずとわたしたちの 「思い」も「行動」も変わると思います。 【目次】 目次 まえがき 第1章 「地球人」としての、自覚をもつこと 宇宙からのメッセージを聞く なぜなのか? わたしによく起こる不思議な出来事 屋久島の出張先でもUFOに出会った 北海道仁木町で出会った二本の虹とUFOの不思議 ソクラテスのようなギリシヤの哲学者と夢の中で話したこと UFOで宇宙人に連れ去られたことがある 地球のカレンダーはあと何枚も残っていない 宇宙人は「木村は今、なにをしているのか」を見ているのかな 奇妙な体験が、脇目もふらずに働く原動力 第2章 「水」と「油」のような生き方 水と油は交わることができない 何で争いを起こすのか こうしたらダメでなく、こうしたらよくなるとなぜ言わない 自分の後ろで糸を引いている存在 一人一人が欲を小さくしないと 第3章 「すべきこと」を捜すのではなく 「すべきでないこと」をしない 誰のせいにもできない。「わたし」に「原因がある」 農薬・肥料・除草剤はいらなかった 一八世紀末にゲーテによって示されていた農法 わたしもそれが当たり前だと思っていた ムシが一匹、二匹出たら、すぐ農薬をまく農業はおかしいのでは 日本の農薬使用量は世界一 第4章 「病気」も自然の一部です。勝手に癒しが起こります 自分のしたことが病気を作っていた ムシが姿を消したのは 土の中に自然の生態系が戻れば わたしの畑の収穫物からは放射能が検出されない 秋になっても葉っぱが青々としているリンゴの不思議 リンゴは風に体をまかせて動いている 木々は圧倒されるほどの自然治癒力をたくわえている 「ガンにさ、共に仲良く生きようぞ、と話しかけてみたら?」 対症療法よりも、病気の原因を追求する必要がある 昔の人々は自然によく感謝した 第5章 食べものを変えると心も変わる 日本では認められている毒を含んだ食品 心も身体も健やかで初めて「健康」 ごちそうさまの意味 あるものを生かす 急激にではなく、少しずつ変えていかねば 農業ルネッサンス 第6章 「時空」を超えた世界がある 第7章 「常識」を疑うことから始める 「常識を破れ!」で、意識改革を 第8章 自然大災害は地球の浄化作用 第9章 一人では、生きていけません 第10章 何かひとつ「バカ」になってみましょう

1,155円

新装版 地球に生まれたあなたが今すぐしなくてはならないこ…

特殊詐欺とは何か、なぜひっかかってしまうのか、防ぐにはどうすればよいか。近年、増加の一途をたどっている特殊詐欺集団の巧妙な組織化や被害者救済のための啓発活動など、特殊詐欺に関する心理学的知見を、自治体、警察、金融機関、司法関係者そして一般市民に向けて第一線の研究者が平易に解説。日々進化する防犯事例や、効果があった市民への啓蒙方法など、現場で活かせるヒントが満載の内容となっている。

3,300円

特殊詐欺の心理学

思考実験とはある特定の条件の下で考えを深め、頭の中で推論を重ねながら自分なりの結論を導き出していく、思考による実験です。 例えば、ニュートンは落下するりんごを見て、この現象が宇宙の他の星にも働いているのではないか、なぜ月は落ちてこないのかと着想したという説があります。この思考が、有名な万有引力の法則につながっていくわけですが、これもりんごが落下するという事象を頭の中で拡大解釈していった、一種の思考実験といえます。 本書では、「トロッコ問題」、「テセウスの船」、「アキレスと亀」、「ギャンブラーの葛藤」、「モンティ・ホール問題」、「エレベーターの男女」、「マリーの部屋」、「ありえない計算式」…など有名どころからオリジナルまで、33の思考実験を掲載しています。物語やトリックのような世界を楽しんでいるうちに自然と論理的思考力が鍛えられ、思考の中の新たな発見や気づきが生まれることに気がつくでしょう。 第1章　倫理感を揺さぶる思考実験  暴走トロッコと作業員／臓器くじ／村のおたずねもの…など 第2章　矛盾が絡みつくパラドックス テセウスの船／アキレスと亀／タイムマシン物語…など 第3章　数字と現実の不一致を味わう思考実験 モンティ・ホール問題／ギャンブラーの葛藤／2つの封筒…など 第4章　不条理な世の中を生き抜くための思考実験 生きるための答え／マリーの部屋／バイオリニストとボランティア…など

899円

論理的思考力を鍛える33の思考実験…

姿勢をよくするだけで幸せホルモンが増える！ 「からだの動きがこころをつくる」とする身体心理学の第一人者は、「人は幸せになるために生きている」といいます。そして、そのための近道があると！『手の治癒力』や『からだの無意識の治癒力』などの著書で、身体が持つ治癒力を実証してきた著者が、体内の情報伝達を担う物質・ホルモンに注目。 本書ではDOSE（4つの幸せホルモン＝D：ドーパミン、O：オキシトシン、S：セロトニン、E：エンドルフィン）が心をワクワクさせ、つながりを深め、不安やうつを遠ざけ、痛みや苦痛をやわらげることを明示します。そして、いつでもできる自然な増やし方を教えます！ 第1章　幸せホルモンで幸福感が生まれる理由 第2章　ドーパミンが心をワクワクさせる 第3章　オキシトシンがつながりを深める 第4章　セロトニンが不安やうつを遠ざける 第5章　エンドルフィンが痛みや苦痛をやわらげる 第6章　性・ストレス・睡眠へのホルモンの関わり 第7章　毎日続けたい幸せホルモンを増やす方法 第8章　幸福感が高まる生き方

1,760円

幸福感の法則

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