YouTube「Ryuの自己管理室」で大人気！ 習慣化のプロが教える、無意識に続く習慣術。 ・習慣を続けるためには「壊れた脳」をリセットすること。 ・「没頭状態」をつくるための目標設定の秘訣。 ・行動の自動化を促進するための「脳ハック」。 ・「努力脳」をつくるためのプチ苦痛と感情の実況中継。 リモートワークやリスキリングなど、誰もが「自分を管理」しなくてはいけない時代こそ、 無理なく努力できるかがカギです。本書の小手先のテクではない本質的なメソッドは、 「努力できない病」にかかったダラダラ人間への特効薬ともいえます。

1,815円

なぜか努力できる人が無意識にやっていること…

本国カナダでベストセラー記録を塗りかえ、世界各国で愛読されている『「からだ」の声を聞きなさい』の著者が贈る、「こころ」と「からだ」の処方箋。４５０項目もの病気・体の不調に対して、それぞれ「肉体的なレベル」「感情的なレベル」「精神的なレベル」「スピリチュアルなレベル」から、原因と対策をやさしく解説。これは、スピリチュアルな「読む救急箱」です。

2,310円

自分を愛して！

中世ヨーロッパでは魔術も魔術師は日常の一部であり、王も騎士も聖職者までがそれに頼っていた。魔術を通して当時の人々のリアルな生活と感情を描き、魔術のイメージがくつがえす一冊！ ・ 【本文より】 本書は「有用な」魔術を使った人々と、お金を出してそれを求めた人々についての話であり、彼らの望み、欲望、恐れ、弱さに目を向ける旅である。また、中世から近世初期にかけてのヨーロッパの人々が、日常生活の中で直面した問題と、彼らが見つけた解決法を探り、人生、信仰、そして魔術がいかに日常に深く根付いていたかを扱う。旅の出発日和を占うありふれた魔術から、行方不明者捜索や救命などの命に関わる深刻な魔術まで、様々な使い方も見ていこう。道すがら、狡猾な魔術師や向こう見ずな客、力を求めるすべての人に手を差しのべる心優しい魔術師と出会うことになるだろう。 ・ ・ 【目次】 はじめに ・ 第一章　泥棒となくし物の見つけ方 第二章　愛の見つけ方 第三章　裁判での勝ち方 第四章　復讐の作法 第五章　命の守り方 第六章　手っ取り早く金持ちになるには 第七章　王国を手に入れる 第八章　未来の予測法 第九章　占いの演出法 ・ 結論 謝辞 解説　池上俊一 ・ 原注 選定参考文献

3,190円

中世ヨーロッパの魔術師…

3つの自律神経を味方につけて 〈不安ぐせ〉を〈安心習慣〉に変える！ いつも不安にふりまわされて、 シクシク、くよくよ、イライラ…… 「うちの子、もしかして不安になりやすい？」 「人より繊細なのかな？」と思ったら ぜひ本書の「ポリヴェーガル理論」にもとづくワークを試してみてください。 ポリヴェーガル理論は、ステファン・ポージェス博士が提唱した神経理論で、 自律神経を「交感神経」と「2つの副交感神経（背側迷走神経・腹側迷走神経）」の3つとして捉えます。 ・人の表情や声色、変化によく気がつく ・大事なイベントの前にネガティブなイメージをしがち ・登園時、登校時はこれから過ごす時間を考えて泣いてしまう ・にぎやかな人の近くにいると、いつもイライラ こうした「不安ぐせ」は性格から生まれるものではなく、 心と体を守ろうとする安全システムが働くことで生まれるもの。 本書では、ポリヴェーガル理論にもとづき、 子どもの「不安ぐせ」のしくみをやさしく解説しながら、 親子でできるシンプルなワークを紹介します。 不安やストレスを感じても 「わたしは大丈夫」「なんとかなる」と思える力ーー“レジリエンス”を、子どもと一緒に育てていきます。 がんばって変えようとしなくて大丈夫。 安心は、親子の関わりのなかで、少しずつ育っていきます。 はじめに PROLOGUE シクシク、クヨクヨ、イライラ・・・・・・ 　うちの子、もしかして不安になりやすい？ 不安はどこからやってくる？ 　「不安ぐせ」の正体 「不安ぐせ」を抱えやすい子どものタイプは？ 子どもは不安が強くて当たり前！ 　不安と上手につき合う方法を一緒に探そう 7つの神経と3つの自律神経を育てて、 　不安とうまくつき合う 第1章　子どもの不安に寄り添う 「ポリヴェーガル理論」 　COLUMN　ポリヴェーガル理論の関連キーワード集1 第2章　3つの自律神経を育む ワークと実践のコツ 第3章　おとなと子どもでできる かんたん協調調整ワーク 　COLUMN　ポリヴェーガル理論の関連キーワード集2 第4章　過覚醒・低覚醒ソーンにいる 子どもをリラックスさせるワーク 　COLUMN　ワークを活用したい日常のシーン 第5章　副交感神経を育てて 安心の土台をつくるワーク 　COLUMN　おとなのためのほっと一息つけるワーク 参考文献 著者、イラストレーター紹介

1,980円

「不安ぐせ」のある子と「だいじょうぶ」を育む ポリヴェー…

2,640円

幸せと豊かさへの扉を開く　龍神カード…

POSTの実際を8つの現場と5つの対象別に事例ベースで解説。ありふれた臨床でこそ生きるPOSTの柔軟な考え方を学ぶ。 1POSTを知る 　第1章　POSTの外延……山崎孝明 　第2章　POSTを解剖するーー心痛を抱えるためのコンテイン理論……岩倉　拓 　第3章　POSTの訓練としての事例検討会ーー精神分析関連の本を読んだことがない読者に向けて……関真粧美 　第4章　折衷派から見たPOST--POSTへの接近経路のひとつとして……阿久津航太 2それぞれの現場におけるPOSTを描く 　第5章　スクールカウンセリングーーある不登校事例から……大塚由希 　第6章　スクールカウンセリングーーいじめ問題に揺れる学校への支援……日置千佳 　第7章　教育相談ーー不可能な企てに取り組む人たちの支えになるために……平野直己 　第8章　単科精神科病院ーー短期入院治療における心理療法実践……小川　基 　第9章　児童養護施設ーー子どもと生きのびるために……永田悠芽 　第10章　学生相談ーー実践からPOSTを紐解く……飯野晴子 　第11章　産業ーー職場での相談の実際……小原美樹 　第12章　小児科ーー外来でのある臨床風景……澁木尚子 3それぞれの支援対象とのPOSTを描く 　第13章　トラウマーー治療プロセスで顕在化するトラウマへの対応……吉沢伸一 　第14章　発達障害ーー発達障害はPOSTを生かしてくれるか……松本拓真 　第15章　子どもーー多様な関わりの基盤としての支持性……吉沢伸一 　第16章　親面接ーー混線する関係に「境界」をつくる試み……山口貴史 　第17章　心理検査ーーフィードバック面接とPOSTの邂逅……人見健太郎 　特別寄稿　POSTにエールを送る……岡野憲一郎 　あとがきーーPOSTを彩る……山崎孝明

3,080円

POST（精神分析的サポーティブセラピー）を描く…

メンタルヘルス援助要請の研究動向と臨床実践の成果をまとめた集大成。スクールカウンセラーの事例を通して援助要請の理論と支援のつながりへの理解を深める演習も収録。 目次より 序文　--刊行に寄せて　　水野治久 はじめに 　 第1章　「相談」を知りたい　-援助要請の実態と理論ー　 第1節　「相談」とは何か 第2節　どのくらい相談しないのか 第3節　なぜ相談しないのか 第4節　相談すればよいのか 第5節　「相談」の何を考えるのか 第2章　「相談」を測りたい　-援助要請の測定方法ー 第1節　何を測るのか 第2節　どのように測るのか 第3節　適切に測るにはどうするか 第4節　質問紙法以外でどのように測るのか 第5節　「相談」を細かく分ける必要はあるのか 第3章　「相談」を支援したいー援助要請に焦点を当てたカウンセリングー 第1節　どのように「相談」を促すのか 第2節　どのくらい効果があるのか 第3節　援助要請への予防的介入の課題は何か 第4節　相談しない個人をどのように支援するのか 第5節　「困っていない」人をどう支援するか 第6節　「助けてほしいと思わない」人をどう支援するか 第7節　「『助けて』と言えない」人をどう支援するか 第8節　「相談」を支援するとはどういうことか 第4章　「相談」を再考したい　-援助要請の検討課題ー　 第1節　相談「させる」のはよいことか（倫理的問題） 第2節　相談しやすい環境とは何か（環境整備） 第3節　人間にとって「相談」とは何か（生涯発達） 第4節　「相談」をよりよく知るには何が必要か 事例演習 　事例演習1　学校相談室の利用促進（コミュニティ・アプローチ） 　事例演習2　相談できない9個の理由（心理教育） 　事例演習3　来談者への支援（カウンセリング） 　事例演習4　関係者への支援（コンサルテーション） 　事例演習5　支援者の価値観の問い直し（援助要請観） 　解説・解答例 引用文献 援助要請研究が創り出す未来ーーおわりにかえて 　 索引

2,420円

援助要請の理論と支援…

気持ちが沈んだり、ちょっと不安になったり、人間関係に悩んだり、自分を変えたいと思ったり…このノートはそんなあなたのやさしい味方です。毎日すこしずつ読んですこしずつ書き込んでいくうちにあなたのものの見かたや考えかたが変わり、憂うつな気分や不安がしだいにほぐれていきます。

1,320円

こころが晴れるノート…

社会で騙されたり丸め込まれたりしないために、私たちはどう身を守れば良いのか？　ずるい相手が仕掛けてくる“弱味を突く戦略”の神髄をユーモラスに描いた、世界でロングセラーを続ける社会心理学の名著。待望の第三版は新訳でより一層読みやすくなった。楽しく読めるマンガを追加し、参考事例も大幅に増量。ネット時代の密かな広告戦略や学校無差別テロの原因など、社会を動かす力の秘密も体系的に理解できる。 第1章　影響力の武器 カチッ・サー 思考の近道に賭ける 誰が得をしているのか？ 柔　道 まとめ 第2章　返報性ー昔からある「ギブ・アンド・テイク」だが 返報性のルールはどのように働くか 譲り合い 拒否させた後に譲歩する 防衛法 まとめ 第3章　コミットメントと一貫性ー心に住む小鬼 一貫性のテープが回る コミットメントが鍵 防衛法 まとめ 第4章　社会的証明ー真実は私たちに 社会的証明の原理 死因は……不明（確なこと） 私のまねをしなさい……サルのように 防衛法 まとめ 第5章　好　意ー優しそうな顔をした泥棒 友達になるのは、影響を及ぼすため あなたを好きになるのはなぜ？　その理由を考えてみよう 条件づけと連合 防衛法 まとめ 第6章　権　威ー導かれる服従 権威のもつ影響力の強さ 盲目的な服従のもつ魅力と危険性 重要なのは中身ではなく外見 防衛法 まとめ 第7章　希少性ーわずかなものについての法則 少ないものがベスト　失うことはワースト 心理的リアクタンス 最適の条件 防衛法 まとめ 第8章　手っとり早い影響力ー自動化された時代の原始的な承諾 原始的な自動性 現代の自動性 近道は神聖なもの

2,970円

影響力の武器[第三版]…

ADHDやASDを病いと呼ぶのなら、「普通」も同じように病いだーー 「色、金、名誉」にこだわり、周囲の承認に疲れてしまった人たち。 「いいね」によって、一つの「私」に束ねられる現代、極端な「普通」がもたらす「しんどさ」から抜け出すためのヒント ●「自分がどうしたいか」よりも「他人がどう見ているか気になって仕方がない」 ●「いじわるコミュニケーション」という承認欲求 ●流行へのとらわれ　　　　　　 ●対人希求性が過多になる「しんどさ」 ●本音と建て前のやり取り ●社会のスタンダードから外れていないか不安 ●ドーパミン移行過剰症としての健常発達 ●親の「いいね」という魔法 「病」が、ある特性について、自分ないしは身近な他人が苦しむことを前提とした場合、ADHDやASDが病い的になることがあるのは間違いないでしょう。一方で、定型発達の特性を持つ人も負けず劣らず病い的になることがあるのではないか、この本で取り扱いたいのは、こういう疑問です。たとえば定型発達の特性が過剰な人が、「相手が自分をどうみているのかが気になって仕方がない」「自分は普通ではなくなったのではないか」という不安から矢も楯もたまらなくなってしまう場合、そうした定型発達の人の特性も病といってもいいのではないか、ということです。--「はじめに」より

1,100円

普通という異常　健常発達という病…

直感的「速い思考」と論理的「遅い思考」による人間の意思決定メカニズムを徹底解剖。

1,210円

ファスト&スロー 上

家では活発でおしゃべりなわが子が、学校では何も話さない。「人見知り」「内気」、「時間が経ったら自然と治る」と見過ごされがちなその症状は、発達障害「場面緘黙症」かも知れない。本書では、少しでも早く症状の実態に気づき、適切な対応をとることによって、どこでも話せる子どもにするための理解と対策をまとめた。 場面緘黙症は、自閉スペクトラム障害（ASD）や注意欠如・多動性障害（ADHD）など、近年認知が広まりつつある発達障害の一種でありながら、「話さない」以外に目立った困りごとがないために、親が代わりに話す・答えるといったかばい方をしていると、ますます話せなくなる悪循環に陥るので、まずは親が気づくこと。 著者が構築した「緘黙改善メソッド」の実践で、かんもくを克服した事例を多数紹介。 今すぐできる、親が子どもを助けるための本。

1,760円

わが子が家の外では話せないことに気づいたら読む本…

「私が生きているうちに起きることを書いておきたい。そしてそれが当たったかどうかをこの目で確かめたい」という言葉が本書企画のきっかけ。1946年生まれの松原氏は2022年で76歳。「日本の女性の平均寿命は87歳とするとあと12年くらい。それまで書き進める」とのこと。日々のご相談の中から生まれた「幸せになるための心の習慣」、大ブレークを果たしてから今日までの秘話、特殊能力の秘密等についても執筆。

1,870円

松原照子の真世見

心理的アセスメントの基本を押さえ、代表的なアセスメントの方法を理解したうえで、幅広いニーズに対応できるアセスメントの実際をしっかり学べる新テキスト。豊富な図表に加え「語句解説」「考えてみよう」等を設定し、「授業で→試験前に→現場に出てからも」活用できる、公認心理師カリキュラム対応テキスト。ブループリント掲載語句も網羅。

2,640円

心理的アセスメント（14）…

愛着障害の子どもの「気になる行動」は発達障害とどう違う？　豊富な事例と現場からの質問・相談に基づき、適切な支援、かかわり方を提示する「愛着障害支援の指南書」。

1,980円

愛着障害・愛着の問題を抱えるこどもをどう理解し、どう支援…

■1日1回30秒！　ごきげんな時間が増える自分の扱い方がわかる。 続かない人でもできる30秒のリカバリ習慣。 ・「気持ち手帳」：科学的根拠のある心理手法を用いた非常に簡単な感情マネジメント法。 ・気持ち手帳の書き方 　　　ステップ1 1日の終わりに直感で「今日」を 5段階に数値化 する（5〜10秒） 　　　ステップ2 点数の「理由」と「感情」をメモする（20秒前後）

1,815円

感情が整う気持ち手帳…

◆【仕事】【家庭】【SNS/人間関係】で人知れず傷ついている女子のための全60の即効ファーストエイド集 女性を対象にしたアンケート結果や、SNSで話題となった呟きを集めました。 ・見開きQ＆A方式でサクッと解決！ ・グサッと刺さった心のトゲは、すぐに手当てすれば残りません。 ・ふわっとした同情ではなくもっと実践的で、ゴリゴリの解決策だけでなく少しだけ心が晴れるような、 　現実逃避の無責任な慰めではなく地に足ついた助言を。-まえがき より

1,925円

ささいなことで傷つきがちなオトナ女子の心の救急手帳…

習慣化は、「がんばらない」ほうがうまくいく。 早起き、ダイエット、筋トレ、読書、英語、貯金、禁煙。 「今度こそ続けよう」と決めたのに、また三日坊主で終わってしまう。 そんな経験をするたびに、多くの人はこう考えます。 「考えているから続かないんだ」 「やる気を待っていてはダメだ」 「とにかく体を動かせばいい」 だから世の中には、行動を起こすための習慣化メソッドがあふれています。 5分だけやる。机の上に本を置く。朝起きたらすぐ着替える。スマホを遠ざける。 どれも役に立つ方法です。 けれど、それでも続かない人がいます。 なぜなら、続けられない本当の原因は、心の奥にある“続けることは辛く苦しいもの”という思い込みーーマインド・ブロックにあるからです。 本書は、習慣化のテクニックを並べた本ではありません。 「続けること」の前提にある既存の習慣化の発想を、少しだけずらします。 「こうじゃなくって、こうやって」。 「やらなきゃ」じゃなくって、「やってみようかな」。 「スタートダッシュで一気に結果を出す」じゃなくって、 「ゆるく早歩き」で進める。 「完璧にできなければ意味がない」じゃなくって、 「20点でも、やった価値のほうが大きい」と考える。 ほんの少し見方をずらすだけで、習慣化の敷居はぐっと下がります。 「がんばって続ける」から、「楽しいから続いてしまう」へ。 この本は、習慣化に何度も挫折してきた人が、無理なく、自然と「続けられる人」になるための一冊です。

1,760円

こうやって「続けられる人」になる…

おたがいをおもいやれば、みんながうれしいきもちになるよ!おもいやりのある行動をとるためには、相手の気持ちを想像することが大切です。家族みんなで、おもいやりについて考えてみませんか?かぞく、友だち、みんなーおもいやりのある行動を、3つの章にわけて紹介! 【おうちの方へ】 お子さんを、おもいやりのあるやさしい人に育てたい。 親ならだれもがもつ願いではないでしょうか。 でも、それを教えるとなると、 なかなか簡単なことではないように思われます。 人に対して「おもいやり」の心をもつには、相手の気持ちを想像したり、 その場の状況がどう変わっていくかを予想したりする必要があります。 また、自分が落ち込んでいると、他人をおもいやる余裕がなくなるので、 元気な心をもっていることも大切です。 この絵本では、「かぞく」「友だち」「みんな」の3 章に分けて、 いろいろな人とのかかわりや、いろいろな場面を想定し、 どんなときに、どんな心の動きがあるのかをわかりやすく示しています。 お子さんといっしょに、目には見えないおもいやりが生まれていく プロセスを見ながら、たくさん話をしてみてください。 それがきっと、おもいやりを発揮するために必要な、 「想像力」や「観察力」「気づきの力」を養うことにつながるはずです。

1,870円

みんなの きもちが わかるかな？　おもいやりの絵本…

レイキ法ガイドの決定版 無限の宇宙生命力エネルギーであるレイキは、心身のバランスを整え、ホリスティックで安全なヒーリング技術とされ、多くの人々に影響を与え続けています。本書では、レイキの歴史や発展、多岐に渡るレイキの流派や流儀の概説、ステップ方式によるエネルギーエクササイズおよびヒーリングエクササイズの解説、段階に応じたハンド・ポジションの用法など、レイキについてのあらゆるテーマが網羅されています。自己ヒーリングと他者ヒーリングのテクニックについてもマスターでき、さまざまな疾患や心の病を和らげ、人生に活力を与え、生きる気力を向上させてくれます。 レイキの全容を知ることのできる貴重な一冊として役立ててください！ ※本書は『レイキバイブル』（ISBN：9784-88282-724-5）の新装復刻版です。

3,190円

新装 レイキバイブル

努力しても報われない。がんばっているのに、心が満たされない。 そんな思いを抱く人は少なくありません。 本書は、ハーバード大学やペンシルベニア大学など世界の幸福研究と、コロンビア大学大学院で心理学を学んだ著者の知見をもとに、「幸せになる52の習慣」を紹介します。 著者自身も、母子家庭で育ち、ワンオペ育児やキャリアの挫折を経験してきました。 「がんばっているのに幸せになれない」--その悩みを誰よりも痛感してきたからこそ、研究と実生活の両面からたどり着いた実践知があります。 扱うテーマは6つの分野。 心（感謝・セルフコンパッション・マインドセット） 体（運動・睡眠・呼吸法・食習慣） 人間関係（家族・友人・パートナーシップ・親切） コミュニティ（地域とのつながり・支え合い・奉仕） キャリア（強みを活かす・挑戦・学び続ける） お金（先払いの楽しみ方・寄付・人のために使う） いずれも「毎日1分」「週1回」から取り入れられる、小さな行動ばかりです。 たとえばーー 「いいことを3つ書く」だけで幸福度が上がる 朝20分の運動で、その日12時間ポジティブに過ごせる 幸せな人は平均で年収が200万円高い といった科学的データが、その効果を裏づけています。 順番通りでなくても大丈夫。好きなページを開いて、できることから試してください。 52週＝1年を通じて少しずつ実践するだけで、人生は驚くほど軽やかに、ご機嫌に変わります。 「努力よりも、ご機嫌が人生を変えていく」--。 それは研究だけでなく、著者自身の人生で証明された真実です。 “もうがんばるだけの毎日から抜け出したい”と思うすべての人へ。 本書は、幸せと成功を同時に手に入れるための、最短ルートを示します。 第1章　心を整える習慣（心のウェルビーイング） 第2章　体を整える習慣（体のウェルビーイング） 第3章　愛を育む習慣（対人関係のウェルビーイング） 第4章　居場所を見つけて貢献する習慣（コミュニティのウェルビーイング） 第5章　天職に近づく習慣（キャリアのウェルビーイング） 第6章　お金と仲良くなる習慣（経済的ウェルビーイング）

1,650円

ハーバード・コロンビア大が証明する 幸せが増える習慣…

ウェブアンケートや実験に気軽にチャレンジ！ ダウンロードせず誰でも簡単に使えるフリーツール、Googleフォームやlab.jsを使って、思いどおりの調査や実験をつくってみよう。 本文に従って進めるだけで、有名な心理学実験も自分でできる！ 試して納得、さっそくはじめてみよう。 便利なサポートプログラム付。 高校の探究学習から大学・大学院の研究まで、幅広くオススメ。   最近では、大学生の卒業研究に加え、高校の探究活動などでもインターネットを利用したオンライン調査（いわゆる、ウェブアンケート）が実施されるようになりました。しかし、心理学の調査をどのように作成し、どう実施したらよいのかを説明した本はあまり多くありません。また、Googleフォームでできることには限界があります。スライダーバー（つまみを動かして答える質問）を使った調査や、認知、印象評価、記憶などを調べる心理学実験までは作ることができません。もちろん、そういった本格的な調査や実験が作れる専用ソフトもいくつかありますが、多くは有料であったり、コンピュータへのインストールが必要であったりと、始めるには少しハードルが高いです。その点、もしウェブブラウザ（Google Chromeなど）だけで無料ですぐに始めることができれば、準備も簡単で、大人数の演習授業やオンライン授業でも勉強しやすいです。（「はじめに」より）   実験例はコチラ！ サポートサイトでは、各章で扱ったデモデータやlab.jsプログラムのデモとソースファイルが掲載されています。また、lab.jsを利用する上で便利なツールも用意してあります。本書に合わせてご活用ください。 サポートサイト まずはデモから試してみてください！ ●著者紹介 大杉尚之（おおすぎ たかゆき） 山形大学人文社会科学部准教授 小林正法（こばやし まさのり） 山形大学人文社会科学部准教授 紀ノ定保礼（きのさだ やすのり） 大阪工業大学情報科学部特任准教授

2,970円

オンライン心理学実験・調査入門…

今や研究に必須のリテラシーとなった「倫理」が学べる，初心者にもやさしいコンパクトで実用的な手引き（『心理学・倫理ガイドブック』の全面リニューアル版）。参加者保護，社会的責任，再現性問題，デジタル時代の課題など，最新論点をカバー。学部生も必読の書。 はじめに 本書の使い方 第1章　心理学における研究倫理 　1節　研究倫理とは　2節　研究に対する責任の所在と問題の予防，対処　3節　研究の公正さ 第2章　研究参加者を保護するための研究倫理 　1節　人権を尊重する　2節　個人情報を守る　3節　心と体を守る　4節　研究参加者の属性に配慮する 第3章　研究の実際と倫理 　1節　質問紙研究　2節　インタビュー研究　3節　フィールド研究　4節　実験研究　5節　介入研究　6節　臨床群や高齢者研究　7節　事実の調査 第4章　日本発達心理学会における倫理問題への取組み 　1節　日本発達心理学会の研究倫理　2節　実践研究の研究倫理　3節　論文投稿の際に問題となる倫理問題 巻末資料　Q&A

2,640円

心理学研究のための倫理ガイドブック…

理想の人を引き寄せる！ 世界的な大ベストセラー「引き寄せの法則」シリーズ第三弾！ 「引き寄せ本」の元祖として支持され続けているシリーズが、本田健氏による新訳で蘇る！

1,980円

新訳　人間関係と引き寄せの法則…

「政木フーチ」とは、天才発明家として名を馳せた故・政木和三氏が考案したものです。 棒磁石や金属で作った振り子（フーチ）を対象物の上にかざしたり、質問を心の中で念じたりすると振り子が揺れ始め、さまざまな形をした軌跡を描きます。 その描く軌跡（フーチパターン）の違いによって、物質の性質や特性はもちろん、人の性格や能力、未来までも明らかにしていくというものです。 第3弾となる本書の主なキーワードは、「先祖供養」「開運」「恋愛」「健康＆長寿」。 各章にQ&Aコーナーを設け、実際に寄せられた読者からの質問に答える形で、政木フーチを活用し、成功している医師や起業家などの体験を紹介し、抽象的・大局的ではなく、より実践的に「政木フーチ」を活用するポイントを解説していきます。

2,200円

人生が光り輝く「政木フーチ」…

本書は長年の間、わたしが受け取って来た “天からの言葉”を主にまとめ上げたものです。 言葉に救われてきた者の一人として、今度はわたしが 本書とご縁のありました皆様に、幸せの種をまきたいのです。 　　　　　　　　　　　　神人（かみひと） 神人氏が贈る6つの言葉のシール付き！ 言葉のヒーリングブックの決定版！！ 今のあなたに必要なメッセージがきっとある。 日めくりのメッセージブックとしてお使いいただけ ます。毎朝めくったページが、今日のあなたへの 癒しの言葉に！ ＜目次＞ 第1章 大切なあなたへ あなたという存在／幸せな人／愛される人／得する生き方／恵み／など。 第2章 身体の声を聞く 歩ける幸せ／姿形／やりたいこと／後悔しない生き方／など 第3章 今を喜びに変える方法 コンプレックス／意識の向け方／おまじない／魔法の言葉／自問自答／など 第4章 人生を好転させるには 自分の起源／お金／伝える人になる／他愛／過去そして現在／地球に生きる人／など 第5章 縁 出会いの意味／縁の持つ意味／誕生／導き／記憶／らせん階段／御縁に感謝／など 第6章 苦しい時 自身との約束／解放／御霊因縁の仕組み／苦の経験／笑い／など 第7章 因果の仕組み 鏡の仕組み／言葉を磨く／転生／過去の因果／分相応の因果／など 第8章 出逢いと別れ 一期一会／無限変化／巡る／過去の浄化の仕方／など 第9章 地球／宇宙／見えないもの あなたを愛する存在／心の耳／因子／大変化／ご神体／など 第10章 心の目を磨く 本物になる／心の鏡／人生の課題／覚醒とは／日本が変われば世界が変わる！／など 第11章 善と悪 悪とは／仲良しVS仲たがい／あなたは何者にもなれる／子供たちへ／など 第12章 生きるとは、死に向かって進むこと 後悔しない人生／竹の節／生きるか死ぬか／など 第13章 素晴らしい未来 あなたを幸せにする言葉／流れ／可能性の世界／光の因子／など

1,760円

大切なあなたへ

累計25万部超えの大ロングセラー。 「波動」「直観」という生き方を人々に浸透させた必読書。 新しい時代の生き方のお手本になる1冊です。

1,650円

あるがままに生きる

★アメリカ発、ベストセラー！★ ★なぜあの人は人のせいにするのか？★ 　あなたには「どうしてもこれをした方がいい、あるいはやめた方がいいと分かっているのにできない」問題はありませんか？ 　この本では、そういう行為を「自己破壊的行為」と呼んでいます。 　人が自己破壊的行為をしてしまうのは、「怠惰だから」でも「無能だから」でもありません。できないのは、もっと別のところに理由があるからです。そして、その理由を探さなければ生きる本当の意味はわからないのですが、結局できないまま人生を終える人も多いのです。 　自己破壊的行為をなぜしてしまうのか。それを覆い隠しているのは、感情です。 　本書には、感情がどれほど人間をさりげなく操るのかが書かれています。私たちは、「安心感」を求めてたり、過去に受けた傷を見ないようにしたり、はたまた自分が今味わっているつらい感情を見ないためなら、なんでもします。 　「自分の心の赴くままに行動するべき」だなんて、ウソです。なぜなら、人間は快適なところにいたがるものだからです。それが実は自己破壊的であるかもしれなくても。理性で決断し、戦略をたてる生き方が人生を最高にします。 　あたりまえのことですが、このあたりまえのことをすることが、どんなに難しいか。この本を読んで、ぜひ感情について、新しい知識をとりいれましょう。

1,760円

感情戦略

ACT（アクセプタンス&コミットメント・セラピー）を学ぶ初学者、実践家にとって必読の書。旧版から大幅に増補改訂されており、60％以上が新しい内容で、残りも書き直され、ページも増大した（上下に分冊）。臨床ツール「チョイスポイント」が新たに追加されるなど、「明日から使える」要素が増したアップデート。初学者がつまずきやすい点や誤解しがちな点について、丁寧な解説や配慮がさらに増え、より実践的になった。 ラス・ハリスが語りかけるような明快さで、ACTへの扉を開く。 第1部　ACT とは何か？ 第1章　人類が抱える難題 第2章　釣られる（フックされる） 第3章　「マインドフルネス」とややこしき用語たち 第4章　ちょっとマニアックな話を… 第2部　ACT を始める 第5章　セラピーを成功に導くための準備 第6章　問題は何か？ 第7章　何から始めればいい？ 第3部　肝心かなめのコト・モノ 第8章　そうぞうてき・ぜつぼう?! 第9章　もがくのをやめる 第10章　碇を下ろす 第11章　その思考に気づこう 第12章　脱フュージョンを「深堀り」する 第13章　脱フュージョン・バイキング 第14章　脱フュージョンへのバリア 第15章　木の葉、小川、雲、そして空

3,630円

よくわかるACT（アクセプタンス&コミットメント・セラピ…

ニューヨークタイムズ ベストセラー第1位！ 世界25カ国で発売！ 「素晴らしい作品を作るためには何をすべきかを書くつもりでしたが、結果的にそれは“どう在るべきか”についての本となりました。」----リック・ルービン 世界最高の音楽プロデューサーとして名高いリック・ルービンは、アーティストが自分自身に抱く期待以上の能力を引き出し、素晴らしい才能を発揮するように導くことで、数多くの偉大な作品を生み出してきました。ルービンは「創造性の源」について長い年月をかけて思考するうちに、そもそも「創造性（クリエイティビティ）」とは、アーティストやクリエイターのためだけにあるものではなく、この世界全体と関係があると学びました。ビジネスにも、休養を取るときにも、また、日常生活や子育てなど、「創造性」は人生のどんなステージにも存在し、その才能を発揮する場所を拡げることができるのです。 本書は、誰もが歩める、創造性を高めるための道、ルービンの知恵と洞察の道を辿る学びのコースです。長年の経験から得た知恵を78項目に凝縮し、クリエイティビティを誰もが感じられる瞬間や、人生そのものを近くに引き寄せ、成功へと導いてくれる、感動的な読書体験を提供します。 【世界主要紙、各業界から絶賛の嵐！】 クリエイティブなプロセスについての、すばらしく、味わい深く、野心的にして実践的な考察の書。創造に生きる人や創造的に生きようとする人に豊かな洞察、的確なアドバイス、実用的な提案、そして究極の安らぎを与えてくれるーーーJ・J・ エイブラムス（映画プロデューサー） リック・ルービンは創造という神聖にして日常的な行為を見事に言語化しています。私たちが知ってはいるけれど理解していないかもしれないものに、声や形を与えてくれたのはすごいことです。どんな分野のデザイナーもリックの言葉に励まされ、刺激を受けるでしょうーーージョニー・アイブ（元Appleデザイン責任者） 悲観したくなる世界で、宇宙はそれでも私たちに微笑んでいることを示唆する超越的な文学作品ーーーウォール・ストリート・ジャーナル ちょうどこの本を読んでるところだけど、これは本当にすごい。うちの子どもたちにも読ませたい。みんなにも読んでもらいたい。この本はクリエイティビティと創造的思考のマニュアルだ。未来永劫ずっと役に立つと思うーーーマイケル・“マイク・D”・ダイアモンド（ビースティ・ボーイズ） 究極の「卒業祝いに贈りたい一冊」。いま25歳の人にぼくが贈りたい一冊ーーースティーヴン・D．レヴィット（『ヤバい経済学』共著者） あなたはこの特別な本を4回は読むだろう。最初は夢中で読みふけり、2回目はじっくり味わい、3回目は余白にメモを書き込む。そして4回目には、この本はすでにあなたの一部になっていて、自分の作品を世に送り出す準備ができていているだろう。---セス・ゴーディン（元Yahoo!副社長、起業家、ビジネス著述家）

3,520円

リック・ルービンの創作術…

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