なぜ人は愛し、嫉妬し、助け合い、時に裏切るのか。進化という視点から人間の心と行動を読み解く「進化心理学」は、心理学のなかでも新興の、しかし急速に発展を遂げている分野である。俗流の言説が先行しがちなこの分野において、性淘汰・利他性・感情・文化・脳の進化まで全体像を網羅し、単著で描ききった、研究者から学部生まで手に取れる待望の一冊。 まえがき 第1章 進化心理学とは何か？ 　1 進化心理学の特徴 　2 進化心理学誕生の経緯とその意義 　3 進化心理学的視点の特徴 　4 進化心理学の問いとは何か？ 　本章の重要語句 第2章 進化および遺伝子の概念 　1 進化とは何か？ 　2 形質と適応 　3 進化を理解する 　4 至近要因と究極要因、自然主義的誤謬 　本章の重要語句 第3章 利己的遺伝子 　1 遺伝子と個体の関係 　2 進化の単位を考える──種の保存と群淘汰 　3 戦略を考える──ゲーム理論 　4 進化ゲーム理論 　本章の重要語句 第4章 ヒトの進化 　1 進化の系統とヒトの進化 　2 霊長類の特徴 　3 ホモ属以前の人類（猿人） 　4 ホモ属（原人、旧人） 　本章の重要語句 第5章 性と進化（1）──性淘汰の理論 　1 性淘汰 　2 クジャクの雄の羽はなぜ立派なのか？ 　3 親による投資 　4 精子競争 　本章の重要語句 第6章 性と進化（2）──人間の性行動 　1 ヒトの配偶システム 　2 性淘汰と関連する男性の特徴 　3 ヒトの配偶者選好──バスの研究 　4 ヒトの配偶者選好──シンのWHR研究 　本章の重要語句 第7章 感情の進化 　1 感情・表情の普遍性とその進化的意味 　2 戸田正直のアージ理論 　3 非合理的に見える感情が解く適応課題 　4 嫉妬の進化 　本章の重要語句 第8章 利他性の進化（1）──血縁淘汰と互恵的利他主義 　1 利他性とは何か？ 　2 血縁淘汰による利他性の説明 　3 非血縁者に対する利他主義 　4 互恵的利他主義の成立条件 　本章の重要語句 第9章 利他性の進化（2）──大規模集団での利他行動 　1 社会的ジレンマ 　2 群淘汰理論 　3 二重継承理論と文化的群淘汰 　4 評判と信頼 　本章の重要語句 第10章 文化の成立基盤としての社会的学習 　1 文化とは何か？ 　2 文化伝達研究では何が問われてどう研究されているか？ 　3 文化の成立基盤としての社会的学習 　4 情報獲得に関するフリーライダー問題 　本章の重要語句 第11章 ヒトとヒト以外の動物の文化 　1 文化は適応度を増すのか？ 　2 ヒト以外の動物に文化はあるか？ 　3 霊長類以外の文化 　4 累積性のある文化のために何が必要か？ 　本章の重要語句 第12章 脳の進化 　1 ヒトの脳の研究小史 　2 脳の構造 　3 脳の進化 　4 脳と社会性 　本章の重要語句 第13章 知能の進化 　1 確率判断に適応していない知能 　2 プロスペクト理論とフレーミング効果 　3 様々なヒューリスティックスとバイアス 　4 社会的知能の進化 　本章の重要語句 あとがき 文献・図表出典一覧 人名・事項索引

3,520円

進化心理学概説

ライトワーカー発掘人が伝える天界からの珠玉のメッセージ 第1章　少年時代から“祓い師”になる 第2章　霊能力を封印した時代を経て、再びスピリチュアリストとして生きる 第3章　天界からの教えI---地球の波動が上昇する影響について 第4章　天界からの教え II---災害への具体的な備えを行う 第5章　天界からの教え III---人を見抜くチカラをつける 第6章　天界からの教え IV---人生のゴールは死後の世界にある 第7章　ライトワーカーとして生きる

1,760円

2％のライトワーカーが世界を救う！　大峠を越えた後、地球…

人生には時々迷子になってしまう時期がある。仕事で失敗したり、恋人から別れを切り出されたり、家族に問題が生じたりすると、日常は簡単に砕け散ってしまう。まるで人生という大海原に放り出された「小舟」のようだ。僕らは今、他者との繫がりが薄れ、ひどく孤独になりやすい社会で生きているーーいや、違う。僕はここにいます。独りじゃない。自他を共に愛する力を取り戻す「読むセラピー」。

693円

なんでも見つかる夜に、こころだけが見つからない…

悩みの答えは、ぜんぶ、からだが知っている。 人生に迷っても自分で決められるようになる本。 ベストセラー作家・ひすいこたろうさん推薦！ 「『からだ』こそあなたの『神様』です。 この本で、『なんだ、私はこんなにも愛されてたんだ』と気づくことでしょう」 「なんだか嫌な感じ」 理由もなく、胸がざわざわする。 「今日はなんだかいいことが起こりそう」 からだの奥から湧き上がってくる。 理屈では説明できないけれど、からだが先に何かをキャッチしている状態。 この違和感や予感は、頭、思考で考えたものではありません。 じつはこれは、あなたのからだからのメッセージ。 私たちがまだ言葉にする前の、もっともっと深いところで、 いろんなことを感じとっているのです。 そして、いつも私たちに気づかせようとしてくれています。 なぜなら、「からだ」には「こころ」があるから。 さらには、からだには現在・過去・未来すべての情報があるのです。 私たちはからだと対話することで、宇宙とつながることができます。 著者は、からだの中の臓器と対話できる 潜在意識の専門家・藤堂ヒロミさんです。 藤堂さんは、自分のからだと対話することは 誰でもできることと言います。 この本で、そのコツがわかれば 悩みの解決方法も、未来の行方も 人に聞かなくても、自分でわかるようになるのです。 ◉悩みの解決方法はあなたの「からだ」が知っている ◉こころが苦しい……その“こころ”はどこにある？ ◉思考は現実をつくっていない！ ◉からだとの対話が潜在意識をアップデートする ◉からだの中に「敵」はいない ◉あなたのからだの中の個性的な臓器たち ◉朝と夜、からだのここに話しかけたい！ ◉失ったからだからのメッセージ ◉“すご腕占い師”はあなたのからだ ◉「からだ」の声を聞くと「世界」が変わる

1,650円

からだに聞いたこころの秘密…

「心の動きを知って、人を操れる？」「心理学で、どんなことがわかるの？」「人間関係がうまくいくテクニックとは？」 ストレスフルな毎日、いつの時代も悩みが尽きない“人の心”の謎。 なぜか攻撃的な人の心理状態、苦手な人との心の距離の置き方、好きなあの人は何を考えているの？……。 わたしたちの身近にあふれる心の謎を、さまざまな心理実験や図解、イラストを交えて分かりやすく解説します。 心理学とは、人の心のしくみを知る科学のこと。心を整え、本当の自分を知る方法から、 人間関係の悩みを解決するスキル、気になる人の気持ちをつかむ恋愛テクニック、自分の評価を上げる心理ワザまで、 最新の心理学を活用した実践的な知識が満載。 日常生活や恋愛、仕事でもつかえる必須の心理テクニックが楽しくわかります。 ※2021年9月刊行（ISBN978-4-537-21929-6）の価格改定です。 はじめに PART1　そもそも心理学って何？ PART2　心理学を通して本当の自分に出会う PART3　人間関係の難題を解決するコミュニケーション術 PART4　気になるあの人の気持ちをつかむ恋愛テクニック PART5　心と性格は体の動きとクセでわかる PART6　自分の評価をグングン上げる心理ワザ COLUMN ・心理テスト1「心の中の木」 ・心理テスト2「上司が見ている？」 ・心理テスト2の答え ・心理テスト3「雑誌を持って歩いてみて」 ・心理テスト3の答え

1,089円

眠れなくなるほど面白い 図解 心理学の話…

本当に効く！ パワーストーンの使い方 クリスタルヒーリングで人生を変える 石の周波数→人の周波数→心身の不調解消 クリスタルの周波数を インドの伝統医学アーユルヴェーダの チャクラに用いて 心身の不調から生き方までも整える。 　天然石の効果効能と聞くと、「恋愛成就」や「金運上昇」といった言葉でくくられがちです。しかし、実際には「なぜ恋愛がうまくいかないのか」「なぜ豊かさが滞っているのか」という根本的な要因にアプローチしてこそ、石は真の力を発揮します。 　天然石には、結晶構造に由来する「固有の振動（周波数）」があります。その安定した振動と、私たち人間の振動が相互に影響し合うことで、共振、共鳴、干渉、同期といったさまざまな関係性が生まれます。これは決してオカルトではなく、波と波が響き合う物理的な現象であり、多くのエビデンスも存在しています。 　〜「はじめに」より抜粋〜 天然石（パワーストーン）は理解して使っていただくと、より深く、確かな力を発揮してくれます。 日常をより豊かにしてくれる石の力をぜひ実感してみてください。

1,870円

天然石(パワーストーン)の波動療法…

誤謬の温床か、現代の神話か。 「いけねえ癖」をもつ心理学者が、「変」を解剖する。 いまの日本の「心理学」は、奇妙な状況にあります。そこにあるのは、アカデミックな心理学と大衆的な心理学の混乱です。この本では、この状況を整理し、今後の共存のための考え方を示します。読み終わると、きっと心理学が好きになる。そんな本です。 「私は心理学というもの自体が大好きなのです。私は、海外の学会サイトや学術誌の著者欄をはじめとするあらゆるプロフィール欄に「I like dogs」と書くくらいに犬も好きなのですが、それに匹敵するレベルの心理学好きと言っても過言ではないでしょう」 イラスト：たにあいこ 第1章　変な心理学 1　たのしい心理学 2　ヤバい？心理学 心理学の実験（じめじめした暗室）／究極的な出版バイアス／再現率40％の危機／ネガティブ・ケイパビリティでがんばろう 3　変な心理学 4　たとえば行動心理学 行動心理学とはなにか／行動心理学の創始者／足の組み方論文はどう拡散したのか／行動心理学の創始者とはだれか 5　まとめ 第2章　カラーバス効果 1　情報を食べる ネタを探す／ネタを採餌する 2　色を浴びる カラーバス効果は心理学用語か？／カラーバス効果の発端／世界の初出をつきとめた 3　カラーバスの心理学化 海外の事例 4　カラーバス「的」効果 心理学における注意／カクテルパーティ効果／注意はどこまで能動的に制御できるのか 5　カラーバス効果とどうつきあっていくか 第3章　ウィンザー効果 1　声に出したいウィンザー 2　ウィンザーはどこから来たのか ウィンザー効果の名づけ親 3　ウィンザー効果の学術的な部分 当事者は自分が得しようとしている／割引／説得／第三者は誠実に見える／漏れ聞き効果 4　ウィンザー効果とどうつきあっていくか 第4章　逆カラーバス効果 1　カラーバス効果ふたたび 2　「ある」と「ない」 あるのに、ない／ないし、ある 3　サブリミナル効果 映画でサブリミナルでコーラの件 4　意識から消すテクニック フィリングイン／マスキング／連続フラッシュ抑制／見落とし 5　逆カラーバス効果そのもの 第5章　蛙化現象 1　来るものは拒む 2　蛙化現象を振りかえる 由来は「蛙の王様」／論文がない／蛙化現象の研究ができない 3　蛙化現象とは何なのか？ 個人特性との関連 4　蛙の谷仮説 内部モデル／蛙の谷／真蛙化現象と新蛙化現象はひとつだった？／若い世代に多い理由 第6章　どうしてこうなった 1　たのしい心理学 2　ズバリとバズり バズる原因／動物に関する科学／偏りの生じる原因 3　命名すること 声に出して読みたいルンペルシュティルツヒェン現象／Jingle-Jangle Jungle 4　心理学の名は。 「心理学」はいつ生まれた？／最初から「変」だった 5　もっと変な心理学へ あとがき

1,155円

変な心理学

今の社会に暮らす私たちの中には「もっと良くならなければ」「人より優れていなければ」という焦燥感や、周囲の目を気にして振り回されてしまう人が多い。プロカウンセラーとして多くの心の苦しみに向き合ってきた著者は、人間関係や仕事、健康、子育てなど、人生のあらゆる悩みの根本には「自己否定」が潜んでいると指摘する。 　本書は、日本・米国・ニュージーランドなど多文化圏での経験を持つ著者が、社会構造的な背景から心理的なメカニズムまでを紐解き、「本当の自己肯定感とは何か」を説く一冊。世にあふれる一時的な高揚感を得るための手法ではなく、そのままの自分を認め、慈しむための正しい知識と基本を網羅している。 　日々の生活で実践できるセルフワークや実際に心の痛みを解消した実例、心理カウンセリングに関するQ＆Aも収録。心理学の予備知識がなくとも深く理解できる内容となっている。自己否定による生きづらさを解消し、人生の幸福度を高める具体的な指針も紹介。揺るぎない自己肯定感をベースに、自分らしく健やかな日々を目指す人にとって、長く役立つ一冊になる。 ●part1　自己肯定感と心の痛み 第1章　自己否定をやめて自己肯定感を育てる 第2章　心の痛みのために自己肯定感が低くなる 第3章　自己肯定感を低下させる「三角ドラマ」 第4章　親の責任を担う子ども 第5章　罪悪感 第6章　子どものころのパターンを繰り返す ●part2　日ごろからできる、自己肯定感を高める方法 第1章　よく使われるけど、自己肯定感はあまり高まらない方法 第2章　自己肯定感を高める七つの方法 第3章　自己肯定感を下げる心の痛みを解決するセルフワーク 第4章　内なる子どもを癒すセルフワークの実際 第5章　心のカウンセリング、セラピーを受ける ●part3　カウンセリングに関する疑問について 終章　心理カウンセリングについてのQ＆A

1,650円

一生使える！プロカウンセラーの自分を責めない生き方…

暗躍する現代のソフィストたち。2500年前の技術にーー 現在のあなたも操られている。 なぜ、あの男の話を皆が信じるのか？ 　なぜ、事実は容易に否定されるのか？ なぜ、対立が激化し話が通じなくなるのか？ トランプ大統領の放言から企業による扇動まで、 分極化の背景で機能している恐るべき「説得術」を徹底解体。 ［概要］ 民衆のポピュリズム化、湧き起こる陰謀論、たび重なる政治的分断。 数々の混乱の「設計図」は紀元前5世紀に完成していた。 メディアが増幅する「熱狂」の正体は何か。 アテネを破滅させた古代の言語による心理操作術＝「レトリック」から、 現代に覆いかぶさる言説構造の裏側を暴く。 ［目次］ はじめに：バイブル・ベルトで育った私の生い立ち 第1章：二つの真実の物語ーー過去と現在 　真実とは何か／真実と勝利／真実と自然に湧き出る言葉 第2章：事実と言葉ーー陰謀論が生まれる理由をゴルギアスの弁論から考える 　現実を否定する方法／事実と媒体／ジャンルの混同 第3章：レトリックが現実を形づくる：言葉が果たす役割を 　プロタゴラスの弁論から考える 　物語を語る／幅広い意味を持つ「アメリカ」という言葉 　ある物を別の物に置き換えて考える／アメリカという国家を 　企業に置き換えて考える／戦争という隠喩との闘い 第4章：深く根づいたイデオロギー：アルキビアデスの言葉の奥にあった考え方 　マイクの前で怒る親／アメリカというイデオロギー／議論の仕組み 第5章：操られやすい人々：カリアスを惑わした言葉 　間違った判断を招く価値観／感情に訴えかける 第6章：意見の相違への対処：アスパシアの問いかけ 　意見の相違の重要性／意見の相違に問いを投げかける 　銃に関する意見の相違　 　 結　論：二極化する時代にレトリック思考をもつ ・レトリック思考を身につけるために ・レトリック思考をもつために注目すべきポイント（早見表） ・用語集 　　 ・謝辞 　　 ・原注 　　 ・索引

2,640円

レトリック思考

聞く力のある人が人生を制する！ 「話の要点をつかめず、とまどうことが多い」 「何を質問していいかわからない」 「相手との距離が縮まらず、誤解を生んでしまう」 と悩む人は多い。 これらの悩みは「聞く力の不足」から生じるものです。 聞く力とは、相手の言葉の奥にある意図を読み取り、感情を受け止め、場の流れを感じ取り、次の言葉を選ぶ力のこと。そこには高度な観察力や読解力、それに判断力が求められます。 「聞く」という行為には、複数の能力を同時に働かされる総合力が必要であるということ。 いわば、聞く力こそがその人の「知性」そのものを表しているのです。 この聞く力が不足していると、どれほど真剣に耳を傾けている自覚があっても、学びが深まらず、創造性も高まりません。人間関係をうまく構築できず、相手の信頼を失ってしまうことにもつながります。 一方、聞く力の高い人はどうでしょうか？ 本当に聞ける人は、信頼関係を築きながら学びを深め、自らも成長し、創造的な成果を生み出していきます。安易に敵をつくることもありません。 つまり、聞く力が人生そのものを豊かにしてくれるのです。 本書を読み、実践することで、聞く力は飛躍的に高まり、驚くほどの能力を発揮できるようになり、人生は劇的に好転することでしょう。 はじめに 第1章：なぜ聞く力は最強の知性なのか？ 聞く力は知性を支える最高の能力だ 聞く力はどこで差がつくのか 第2章：頭のいい人が聞く前に考えていること 聞く力は「聞く姿勢」で決まる 相手の話を引き出す聞き方の基本 第3章：瞬時に本質をつかむ【学習モード】 「学習モード」とは 「構造」と「具体」で本質をつかむ 「攻め」の聞き方で学習の効果を最大化する 第4章：クリエイティブに聞く【議論・創造・牽引モード】 「議論モード」とは 問題解決のカギは「背景」に目を向ける思考 「創造モード」とは 創造性が飛躍する技術 「牽引モード」とは 可能性を引き出す人が相手を動かす 第5章：コミュ力を爆上げする【信頼構築・共感・受け皿モード】 「信頼構築モード」とは 信頼を損なう残念な聞き方 相手の言葉を引き出す人が信頼される 「共感モード」とは 共感力を高める聞き方 「受け皿モード」とは 「強い感情」には適切な距離を取る おわりに

1,760円

聞く力は最高の知性である…

『視えるんです。』『スピ☆散歩』の伊藤三巳華が放つ最新コミックエッセイ！　幼少期に幽霊団地に住んでいたからか、それとも呪われた血筋だからか、毎日のように心霊現象に見舞われている霊感漫画家のキョーフの毎日をセキララに描く!!

1,210円

3日に1回はユーレイ視る人の怖い話1…

漫画・装丁画：ウラモトユウコ これまでアドラー心理学は、ビジネスや子育てにおいて大人向けにその考え方が紹介されてきました。 しかし、不登校の子が増え続け、子どもたちの自己肯定感や意欲の低さが問題視されている今、その理論と実践を本当に必要としているのは、10代の子どもたちなのではないでしょうか。 本書では、40年以上さまざまな形でアドラーの教えを普及してきたアドラー心理学カウンセリング指導者の岩井俊憲氏が、10代の人生を力強く生き抜くための考え方と具体的な方法を解説します。 本書は、「自信」がテーマ。「自信」とは、「自分を信頼すること」。 「勉強」「部活」「学校生活」「進路の選択」などを題材に、アドラー心理学の「劣等感」「性格」「目的論」「自己決定論」などを解説。 自分に自信をもって、新しいことに挑戦するメンタルを育む思考方法と実践方法を紹介します。 ーたとえば「劣等感」。 特に10代では自己否定につながる重大なテーマですが、アドラーは、「劣等感は自分の理想がある証拠」と尊重します。その感情をもった「原因」ではなく「目的」が重要（「目的論」）で、過去は変わらないが、それをどうとらえ、活かしていくかは自分次第だ、と激励します（「自己決定論」）。 さらに、「頭がいいとはどういうことか」「性格の成り立ち」「自分らしさとは何か」「人生の目標とは何か」など、アドラー心理学のエッセンスを伝え、10代読者の悩みに寄り添います。 小学校5年生から読めるルビ付き。 ■目次抜粋 第1章　「知性」って何？ 「勉強ができる」と「頭がいい」の違いって何？ 「学校」の役割とは？　行かなくてもいい？ 勉強は何のためにするもの？ 「テスト」「受験」は何のためにあるの？ 一番いい勉強法とは？　自分が得意な学び方を知る 第2章　性格は変えられないの？ 普段の顔は「パーソナリティ」という名の仮面 親の性格は子どもに「遺伝」するの？ 性格形成への影響が大きい「家族価値」と「家族の雰囲気」 きょうだいで性格が異なるのは「誕生順位」のせい!? 第3章　「自分らしさ」のみがき方 「個性的な人」「協調性のある人」どちらがいい？ 内向的な性格を外交的に変えることはできる？ 人によって態度を変える。これって正しいこと？ 第4章　劣等感との付き合い方 劣等感はないほうがいいの？ どうしても自分に自信をもてないのはなぜ？ 「頭がいい」「スポーツができる」友だちに嫉妬してしまう 第5章 人生のシナリオの描き方 自分の人生の「本当の目標」を知るにはどうしたらいい？ 前に進みたいのに勇気がくじけてしまう場合、どうしたらいい？ 人生の壁にぶち当たったらどうしたらいい？ **************

1,650円

自分を信じる勇気

人生100年時代の現在、子どもたちに生じている心の危機。一因として「感情の理解の仕方や扱い方」を学ぶ機会に乏しい点がある。「自分の感情に気づく」「他者の気持ちを想像する」「気持ちを言葉で伝える」といった、感情に関する基礎的な力を育むことは、単に感情の安定をもたらすだけでなく、今の時代を生きる土台となる。世界でも注目のSEL（社会性と感情の学習）と感情リテラシーの育て方について第一人者が丁寧に解説。

1,078円

怒っている子どもはほんとうは悲しい…

基礎〜応用まで広い心理学の世界を概観し，それぞれの考え方・理論のエッセンスを学べる好評の入門テキストの改訂版。素朴な疑問から出発し，読んで・見て・考えながら学べる工夫が満載。ニューロダイバーシティなど近年の注目トピックを加筆し，新規Columnも追加。 序　章　心は目に見えない──計量心理学 第1部　さまざまな心のとらえ方 　第1章　目は心の一部である──知覚心理学 　第2章　心は見えないが行動は見える 　　　　　──学習心理学 　第3章　ヒトの心の特徴──進化心理学 　第4章　心は脳のどこにあるのか 　　　　　──神経心理学 　第5章　それぞれの人にそれぞれの心 　　　　　──個人差心理学 第2部　さまざまな心のメカニズム 　第6章　心は機械で置き換えられるのか 　　　　　──認知心理学 　第7章　ヒトは白紙で生まれてくるのか 　　　　　──発達心理学 　第8章　感情はどのような役割を果たしているのか──感情心理学 　第9章　いい人？悪い人？──社会心理学 第3部　心の問題のとらえ方 　第10章　なんだかいやな気持ち 　　　　　──ストレスと心の病気 　第11章　発達の偏りと多様性──発達障害 　第12章　心の問題へのアプローチ 　　　　　──アセスメントと支援

2,090円

ゼロからはじめる心理学・入門〔改訂版〕…

セルフ・コンパッションの専門家が贈る。自分のために、誰かのために、今日から試せます。しんどさを楽にするセルフ・コンパッションのやり方が楽しいイラスト＆ていねいな解説で、パッと見てわかるガイド。

2,860円

やさしいセルフ・コンパッション…

★作品社公式noteで「イントロダクション」公開中→「奪われた集中力　試し読み」で検索！ 続々重版、1万部突破!! ●現代人の悩みに深く広く応える好著。（…）沢山のヒントが、本書にはある。--茂木健一郎氏（『日経新聞』2025年7月12日） ●「注意」というコモンズの再生へ向けた、市民の道具箱。--読書猿氏（『独学大全』著者） ●私たちがなぜ物事を考えなくなっちゃったかを考える本。--武田砂鉄氏（ライター） ●集中力を失い、スマホの画面上をさまよい続ける私たちの人生に北極星を指し示す、とてつもない本。--三砂慶明氏（「読書室」主宰） ●集中できないのはあなたのせいじゃない。どうかこの事実を知ってほしい。奪われたあなたの集中力を取り戻すために。--飯田光平氏（「積読チャンネル」/バリューブックス） ■今もっとも注目を集めるジャーナリストの一人、ヨハン・ハリの邦訳最新作 「薬物と依存症」「うつ病と不安症」に続き、現代最大の「文明病」に挑む ■世界100万部、隣国韓国で35万部の大ベストセラー 豊かな時間を取り戻したい、すべての人の必読書 以前に比べて仕事も読書も集中できない。 でも、スマホは片時も手放せない。 ーーなぜ、こんなことになってしまったのか？ 現代人全員が、何かしら頭を悩ませている「集中力の喪失」はなぜ生じているのか？ 世界各地の専門家や研究者250人以上に取材し明らかになったのは、私たちの集中力はただ失われたのではなく「奪われ」ていること、そして必要なのは個人的な努力にとどまらず、社会全体で「取り戻す」取り組みであるということだった。 仕事ではマルチタスクに追い立てられ、休日はSNSとショート動画に費やしてしまう、だけど本当はじっくり集中して、豊かな人生を取り戻したい、すべての人の必読書。 ■社会全体の注意力が危機にさらされていることについて、ヨハン以上に深く、包括的に考えている人をほかに知らない。……本書を手に取り、腰を落ち着けて、集中して読んでほしい。 --ナオミ・クライン（『ショック・ドクトリン』著者） 『ニューヨーク・タイムズ』ベストセラー、『フィナンシャル・タイムズ』『ニューヨーク・ポスト』ほか各紙の「ベスト・ブック・オブ・ザ・イヤー」に選出！ ******** 【目次】 イントロダクション　メンフィスを歩く 第1章　原因1--速度、スイッチング、フィルタリングの増加 第2章　原因2--フロー状態のマヒ 第3章　原因3--身体的・精神的疲労の増加 第4章　原因4--持続的な読書の崩壊 第5章　原因5--マインド・ワンダ…

2,970円

奪われた集中力

怪談とはある真実を伝える物語である。それが故に、本来怪談が発生すべきところに発生しないという抑圧も起こり、かつて鮮やかに語られていた怪談が色を失い姿を消してゆくということもある……。（本書まえがきより） 「私は自分の日常生活の中で、ときおり別の世界にずれ込んだような感覚を抱くことがあり、かねてからその感覚の正体について考えるところがあったからである。ふだんは気に留めないし、忙しさに紛れて忘れてしまう。だが、何かの拍子にふと疑念が浮かぶ。いま自分が見ている世界は、日頃見慣れた世界とは何かが違っている。その違和感を凝視することで、怪異は相貌(そうぼう）をあらわにする。見えないものが見えてくる。怪異と現実が交錯する。（略）抑圧系の怪談というのは、社会に内在する問題が個人の精神を圧迫し、その影響が怪異となって立ちのぼる瞬間を捉えた話である。（本書　文庫版あとがきより） 本書は、オカルト探偵／怪談ルポライター／怪談史研究家／怪談小説家である著者・小池壮彦氏が、長年の間に聞き集め、書き留めて来た数々の忘れ得ない怪談をセレクトし、後に獲得された新たな視点や時を経たが故に明かされる事実を加えた、いわば ディレクターズ・カット版の怪談集。歌舞伎町、学習院、鎌倉といった都市だけでなく、幽霊街道、封印された旧館、公園、写真…とあらゆるところにその念はーーいる。一気読みはおすすめしない最恐怪談集。 まえがき 第一章　怪談抑圧都市の風景（第一話　歌舞伎町ビル火災／第二話　新宿追分／第三話　学習院下／第四話　豊島空襲／第五話　娼婦の首／第六話　トレンチの女／第七話　魔のカーブ／第八話　垂れてくる／第九話　檜町公園／第十話　侑子／第十一話　VIPルーム／第十二話　絹塚／第十三話　非常怪談／第十四話　泣きピエロ／第十五話　残業の夜／第十六話　盛り塩／第十七話　孤独死／第十八話　殺された女／第十九話　「急ぐことはなかったのに」／第二十話　家族／第二十一話　隣の更地／第二十二話　美咲の部屋／第二十三話　隔世遺伝／第二十四話　呪いの間 第二章　追憶の怪 第二十五話　雨の日に／第二十六話　奥の座敷／第二十七話　二月二十二日／第二十八話　鎌倉にて／第二十九話　静子／第三十話　札幌へ／第三十一話　指 第三章　人と人の間に涌くモノ 第三十二話　死相の花びら／第三十三話　帰ってきた父／第三十四話　母の写真／第三十五話　輝実／第三十六話　遺影／第三十七話　蘇生／第三十八話　秘密／第三十九話　ミイちゃん／第四十話　キリちゃん／第四十一話　チャットルームのリナ／第四十二話　母の日に／第四十三話　夜のゼリー 第四章　滑り墜ちる現実の貌 第四十四話　人形の家／第四十五話　志木貴菜／第四十六話　宿の姉妹／第四十七話　ドール・ハウス／第四十八話　罠／第四十九話　寒天酢／第五十話　ボトルキープ／第五十一話　虹子／第五十二話　真っ白／第五十三話　幽霊街道／第五十四話　よくない日／第五十五話　心中／第五十六話　緋色の思い出／第五十七話　封印された旧館／第五十八話　リレー写真 あとがき 文庫版あとがき

1,034円

抑圧都市怪談

現代の私たちを取り巻く環境は厳しくメンタル不調が増えるなか、国家資格としての公認心理師が誕生、心理学部や心理学科などの増員・開設が相次ぎ、心の問題への関心が高まっています。本書は、心理学に興味を持つ高校生、心理学部に入学した大学生や保護者の方に向けて、大学選びから就職・大学院進学まで、大学生活と学びの流れをやさしく紹介。教養科目・専門科目の学び方、アルバイト、レポートの書き方、実習、論文執筆など具体的な場面を示しつつ、その時々の迷いや不安に寄り添い学びの道筋を照らす、大学生活必携の一冊です。 はじめに 第1部　大学で心理学を学ぶまでの道 　第1章　心理学を学ぼうと思うきっかけと動機づけ 　第2章　大学入学に向けた多面的な準備 　コラム1　キャリア・パスに隠されている誤解 第2部　大学入学から2年生頃までの道 　第3章　入学におけるクラスメイトとの出会い 　第4章　大学における語学の学び方 　第5章　大学生における教養科目の学び方 　第6章　学生生活における居場所づくり 　第7章　基礎ゼミにおける研究への準備 　第8章　将来に対する不安とキャリア教育 　コラム2　基礎心理学を学びましょう 　コラム3　地域支援と心理学 第3部　3年生頃から卒業までの道 　第9章　専門科目の内容とその学び方 　第10章　心理学における基礎心理学の学び方とその意義 　第11章　心理学科目から学ぶ専門知識と専門性 　第12章　心理学部における進路の分かれ道 　第13章　公認心理師科目と心理演習 　第14章　心理実習と心理学のフィールド 　第15章　心理学部の就職活動と多様な進路 　第16章　大学のゼミで学ぶ心理学研究法 　第17章　卒業研究の道筋とその難所 　第18章　大学院進学への道筋 　コラム4　「人とは？」「自分とは？」　 　コラム5　耐えられない精神医学の曖昧さ 第4部　大学院修士課程・博士課程への道 　第19章　大学院のカリキュラムと研究 　第20章　大学院生活をスムーズに進める 　第21章　相談室実習と心理臨床家への道 　第22章　学外実習と社会性 　第23章　修士論文作成と就職をめぐって 　第24章　博士課程への道 　コラム6　師・友・書にめぐりあう場 おわりに

2,970円

大学で心理学を学ぶ人のために…

韓国の悟りのマスター、ゲート氏の珠玉の一冊が新訳版で再登場。

2,310円

悟りの錬金術　新訳版…

1,540円

とほかみえみため〜神につながる究極のことだま〜…

東京は、消えるべくして、消える。『日月神示』は「江戸が元のすすき原になる日」を百年以上前に言い切っている。なぜ東京なのか。なぜ２０２６年なのか。その答えは、地震でも、陰謀でもなく、東京という都市が抱え込んだ“構造”そのものにある。これは恐怖を煽る本ではない。起きる順序を整理した記録である。

2,420円

日月神示〈東京消滅〉確定…

エレナ・ダナーンにより地球と交流するスターネイションズ(宇宙種族)のカタログ化がフルカラーで実現！ 天の川銀河には、こんなに多くの存在たちが生きている！ アンドロメダ座／ポンプ座／ふうちょう座／みずがめ座／わし座／さいだん座／アル・クック・シャッター／おひつじ座／ぎょしゃ座／うしかい座／ちょうこくぐ座／きりん座／かに座／りょうけん座／おおいぬ座／こいぬ座

3,850円

ギャラクティカ百科事典　宇宙の星々の存在たち 1　「アン…

累計30万部を超える人気シリーズ第4弾。 ベストセラー著者が伝える、「すぐやる」子になるためのレッスン！ リハビリの専門家である作業療法士が、脳と体の仕組みを生かして、後回しにしない方法を教えます。 ・朝すぐ起きられない ・イヤなことや苦手なことがすぐできない ・習ったことをすぐ忘れてしまう ・すぐゲームがやめられない ・失敗が怖くてすぐ行動できない こんな悩みを持っている子も、本書を読めば大丈夫。 実はすぐやるには、性格もやる気も能力も関係ないので、すぐできるようになります。 本書では、すぐできない理由や、すぐやるためのコツ、 小学生の悩みに答える21の具体的な解決策を紹介しています。 自分の脳を味方につけて、すぐやる自分になれば、思い通りの毎日を過ごせるようになりますよ！ ≪脳が苦手な3つのこと≫ 1　一度にたくさんのことをやる 2　予定と違うことをやる 3　いつも同じことを繰り返すか、いつも違うことをやる ≪目次≫ 第1章　すぐできないのは、どうしてだろう？ 第2章　学校／平日にすぐやってみよう 第3章　おうち／休日にすぐやってみよう 第4章　すぐやる行動力を習慣にしよう

1,694円

10歳から育てるすぐやる行動力…

ウィリアム・シェイクスピアは、イギリスを代表する詩人・劇作家です。 彼はたくさんの作品を残しました。 『お気に召すまま』という作品には「この世は舞台、人はみな役者」という有名なセリフが出てきます。 人は皆みな、人生という名の舞台をまるで役者のように、その場その場に応じた振る舞いをして生きているというのです。 うまくいかないことがあっても、それもまた人生。 すべてが自分の責任でもない。 失敗にくよくよ落ち込まなくても大丈夫。 タキシードサムと一緒にシェイクスピアの作品の中でも、四大悲劇といわれる『ハムレット』『オセロー』『リア王』『マクベス』を追って人生を豊かに生きるヒントを見つけにいきましょう！

660円

タキシードサムのシェイクスピア…

地球人には地球人にしかできない進化の方法がある！ 短命で輪廻を繰り返し、困難な道を歩んできた地球人が「魂の記憶」を取り戻し、進化を阻む思考プログラムを排除する法。 悪しきエイリアンは、地球人の霊的尊厳を傷つけ、進化を阻もうとしてきた。今、地球人が宇宙社会の一員として迎え入れられるためには、進化を阻害している概念を変えていく必要がある。「数学」で地球世界の真実を知り、「医学・体育」で肉体の封印を解き、「演劇」で自分を取り戻し、魂の目的を生きていくーーこの三つを学ぶこと。また、善と悪、光と闇、プラスとマイナスといった二元の概念を解消していくこと。こういった取り組みが、覚醒の鍵になる。 地球人が、自立し、これまで死ねば失っていた記憶を取り戻し、宇宙社会の一員として魂の道を生きていく方法。 「人類は、まだ本気を出していない！」と池川明氏推薦

2,090円

「霊的尊厳」と「誇り」を取り戻す方法　宇宙人の羨望の的と…

イギリス発、「非二元・覚醒・悟り」についてのコンシャスTVのインタビュー番組の対談書籍の邦訳版・第2巻！

3,080円

非二元をめぐる対話2

聖徳太子は“一人”ではなかった！？脈々と語り継がれてきた聖徳太子実在論に、ついに終止符が打たれる！国史や漢字、地形、神社など、あらゆる歴史的遺産に巧妙に隠された日本史最大級のタブーが解禁！『未然紀』、隠岐、籠神社、秦氏、キリスト教ー１４００年の封印が、今解かれる。

2,200円

聖徳太子実在最終結論…

正解探しをやめたとき、 決断力は身につく。 “基準”を持つ人の思考法。 「このままでいいのだろうか」 そう思いながらも、 決めきれずに時間だけが過ぎていくー そんなあなたへ 「決断力」は「素質」ではなく、誰もが手に入れられるものなのです。 本書のステップを実践することで、驚くほどスムーズに決めることができるようになります。 迷う時間が減り、あなたの新しい可能性に向かって、より速く、より自由に進んでいけるようになるでしょう。 なによりも、自分自身で選んだ道を歩んでいる実感は、人生を豊かにするはずです。 ここから一緒に「迷いを手放し、より良い未来を選ぶ旅」に出かけましょう。 「ページをめくる」という小さくても新たなあなたの決断が、ここから始まります。 第1章　迷いの正体は、あなたの中の感情だった 「決断力」とは「自分の弱さと向き合う力」である 現状に満足していなくても、本当は「居心地の良さ」を感じている 「時間がない」の正体は、「決めていないこと」 「正しい選択」をしなければならないという誤解 「一歩先の未来」を決めるということ 第2章　決断を阻む「迷い」とその正体 「正解」は「自分の外」にあると思っている 「情報を集めている」という誤解 「どれかを選ばなければならない」という誤解 「極めた」と思える日は、いつまでもやってこない 「自分のことは自分が一番知っている」という誤解 「やるかやらないかを迷う」のは「やりたい気持ち」の表れ 第3章　決める前に「基準」を作る 「迷わない仕組みづくり」は「基準」をつくることから始める ステップ1：「やりたくないこと」「嫌いなこと」を書き出す ステップ2：自分の大切にしていることを言葉にする ステップ3：誰かの悩みにふれてみる ステップ4：マイルールをつくる 「役割」「価値観」「マイルール」をアップデートする機会を持つ 第4章　迷いを断ち切る「決断の公式」 勇気を出して「やりたい」と言ったほうが「得」 公式1：自分の「本音」を受け入れることを決める 公式2：「未来の自分」を基準に決める 公式3：ロールモデルの思考を借りて決める 公式4：小さく決める 公式5：やりたいことは「口に出す」 第5章　成果を出し続ける人の「手放す力」 「選ばない」という決断 手放す決断が次への道を開く 「守りたい世界観」のために「やめたこと」 自分の役割を決めたとき、他人への引け目を手放せる 「今の自分を受け入れる」という決断 「こうありたい」を日々の決断に落とし込む

1,760円

頭のいい人が身につけている「決断力」…

「私には愛される価値がない」「私は重要ではない」「自分は劣った存在だ」子ども時代に作られたさまざまな「思い込み」から自由になるレッスン。他者に過剰に合わせるのではなく、他者と距離を置くのでもなく自分の人生を思った通りに生きるには？

1,980円

「本当の自分」を愛する心理学…

2024年に2日間にわたって、精神病理学者、小児精神科医、精神分析家、哲学者らが一堂に会し、さまざまな視点から注意欠如多動症（ADHD）の今日的課題について討論。従来の精神病理学あるいは精神療法的アプローチでは捉えきることができないADHDの本質とは何なのか？　ADHDの対象関係や時間経験、心のありようなど、多様なテーマを通じてADHDの核心に迫る「発達障害の精神病理」シリーズ第5弾。 第1部 臨床編（大人） 第1章 ADH way of life…内海 健 第2部 ADHD概念をめぐる猥雑さ 第2章 ADHD は、なぜかつては発達の障害に含められなかったのか？ なぜ今、神経発達症に含められたのか？…本田 秀夫 第3章 ADHDと対象関係──注意の転導性に関する試論…平井 正三 第4章 ADHDの起源──存在しながら認識されないもの…小野 和哉 第3部 ADHDと現在の窓 第5章 ADHDにおける現在の窓と二人称記憶 ──ベルクソン時間哲学の観点から…平井 靖史 第6章 ADHDの時間的経験 …義村 さや香 第7章 アンティレープシス“ἀντίληψις”によるサルトジェネシスの試み ──柴崎友香の小説から…兼本 浩祐 第8章 ASDの脳裏、ADHDの脳裏…菅原 誠一 第4部 臨床編（小児） 第9章 「治療」の終結…広瀬 宏之

3,740円

発達障害の精神病理 V -ADHD編2-…

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