山地啓司，山西哲郎，沢木啓祐【編著】販売会社/発売会社：ベースボール・マガジン社発売年月日：1989/09/30JAN：9784583027944

198円

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著者：EKIDEN NEWS出版社：ぴあサイズ：ムックISBN-10：4835635450ISBN-13：9784835635453■こちらの商品もオススメです ● あまりに細かすぎる箱根駅伝ガイド！ 2018 / EKIDEN NEWS / ぴあ [ムック] ● あまりに細かすぎる箱根駅伝ガイド！ 2020 / ぴあ [ムック] ● あまりに細かすぎる箱根駅伝ガイド！ 2021 / ぴあ [ムック] ● 月刊陸上競技増刊 2020年箱根駅伝公式ガイドブック2020 2020年 01月号 [雑誌] / 講談社 [雑誌] ● 月刊陸上競技増刊 箱根駅伝公式ガイドブック2019 2019年 01月号 [雑誌] / 講談社 [雑誌] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。● リピーター様、ぜひ応援下さい（ショップ・オブ・ザ・イヤー）

328円

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著者星野晃志(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2022年12月ISBN9784780427110ページ数128Pキーワードてくにつくとせんじゆつでかつりくじようきようぎ テクニツクトセンジユツデカツリクジヨウキヨウギ ほしの こうじ ホシノ コウジ9784780427110内容紹介★ この一冊でもっと「速く」「うまく」つなげる！★ 走りのレベルアップ、バドンパス強化、 オーダーの組み方…★ メダリスト＆日本一を育てた指導者が、 最強の継走テクニックを凝縮！◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆夏季オリンピックの花形とも言われる陸上は、そのほとんどが個人競技です。日々の厳しい練習を経て、人間の限界に挑戦する姿は観ていて尊いものですし、多くの人の感動を呼び込みます。そんな陸上競技のなかで、ひときわ観衆の感動と興奮を誘うのが、数少ない団体競技である「リレー」ではないでしょうか。走者一人ひとりが限界まで走りきることはもちろん、走者と走者をつなぐバトンパスの巧拙、そして走順を含めた戦術面など、リレーには他の陸上競技にはないおもしろさが多く含まれています。一つのバトンをつないで勝利を勝ち取るというそのプロセスも、おもしろさに拍車をかけているのかもしれません。本書はスプリント能力を高めるための走り方の基礎から、リレーで重要な役割を担うバトンパス、そしてタイムを縮めるため、勝利をもぎとるための戦術を、どのレベルの選手が読んでも身になるように構成しています。陸上競技初心者ははじめて聞くことばかりかもしれませんし、リレー経験者でも、基礎を見直すなかで新たな発見があると思います。本書が読者の皆様のさらなるレベルアップの一助となれば、陸上競技に携わる一員としてとてもうれしく思います。中央大学陸上競技部監督星野 晃志◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆ PART1リレーの特徴☆ Part2リレーに活きるスプリント技術を高めよう☆ Part3スタート・コーナリングのテクニックをあげる☆ Part4リレーの戦術※本書は2018年発行の『テクニックと戦術で勝つ！陸上競技 リレー』を元に、一部内容の追加と必要な情報の確認を行い、「増補改訂版」として新たに発行したものです。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 リレーの特徴（リレー種目の醍醐味/リレー種目の分類 ほか）/2 リレーに活きるスプリント技術を高めよう（コツ01 姿勢の取り方/コツ02 姿勢の矯正ドリル ほか）/3 スタート・コーナリングのテクニックをあげる（コツ24 スターティングブロックの使い方/コツ25 スタートの構え方 ほか）/4 リレーの戦術（星野監督に聞く戦術のトレンド/コツ34 バトンパスの種類 ほか）

1,848円

テクニックと戦術で勝つ!陸上競技リレー／星野晃志【300…

三津家　貴也 KADOKAWAオシリヲツカッテユルクハシルダケ ハジメテノヤセラン ミツカ　タカヤ 発行年月：2024年05月22日 予約締切日：2024年03月19日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784046069092 三津家貴也（ミツカタカヤ） ランニングアドバイザー。ランニングの魅力を伝えるインフルエンサー。筑波大学（体育専門学群）、大学院（人間総合科学研究科体育学専攻）でランニングについて研究。現在SNS総フォロワー100万人を超える（2024年4月時点）。TikTokアワードジャパン2022では「Sports　Creator　of　the　Year」を受賞。NHK熊本放送局「くまラン」のランニングコーチとして出演。ランニングコーチ、モデル、体育の非常勤講師などマルチに活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　やせランを始める前に知っておきたいアレコレ（走る前にチェックしたいRUN知識／まずは用意したい基本のアイテム　ほか）／2　運動習慣ゼロの人でもできるやせランのフォームづくり（3つのポイントでやせるフォームをつくろう／マンガ　正しい姿勢を覚えよう　ほか）／3　燃焼効果が高まる！やせランの動きづくり（燃焼効果を高める動きづくり／全身運動で代謝アップ　ほか）／4　楽しみながらレベルアップやせラン　応用編（もっと楽しくなるやせランの方法／マンガ　脚の引き上げを意識する　ほか）／5　もっとやせランが楽しくなる三津家レッスン（“やせランを楽しく続けるためのコツ”／笑顔で30分走り切るためのプロセス　ほか） 疲れづらいから続けられる！！2ヶ月でー10kgも夢じゃない！ウォーキング以上、ランニング未満の楽しくやせる走り方。SNS総フォロワー100万人突破！！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

1,650円

お尻を使ってゆるく走るだけ はじめてのやせラン [ 三津…

＜p＞■見どころ：＜br /＞ 特集 まちとトレイルラン、共存共栄＜/p＞ ＜p＞■目次：＜br /＞ Introduction to the Journey＜br /＞ 目次＜br /＞ SCARPA SPIN 2.0 厚底にはない「軽快さ」を武器に＜br /＞ musubi cafe＜br /＞ RUN+TRAIL OFFICIAL SHOP＜br /＞ コロンビア モントレイル最新2モデルの履き心地を 三浦裕一選手が解説 フォルムも履き心地も新感覚!＜br /＞ NORVAN 14 VEST アークテリクスのテクノロジーを凝縮！ 5年かけて辿り着いたベスト型の「理想形」＜br /＞ 川崎雄哉選手が監修 上五島で開催された初トレイルランレースの“満腹感”がハンパない！ 前夜から始まる島グルメのフルコース。＜br /＞ 大波寒に見舞われたMBS毎日の特番放送に潜人入！ 極寒の淡路島を芸能人が縦断。＜br /＞ 特集 まちとトレイルラン 共存共栄＜br /＞ 　FTRみなの 皆野町をトレイルランの聖地にする。＜br /＞ 　丸子アルプストレイルラン 静岡に新しいレースをつくった37歳差コンビ。＜br /＞ 　BIG ROCK TRAIL ショップと町の連係でつくられた一枚岩。＜br /＞ 　KYOTO GREAT ROUND ノンマーキングレースの魅力と可能性＜br /＞ 　ふくしまキッズトレイルラン INSIDE REPORT 第3ステージ浜通り＜br /＞ 　走ることを通して子供たちに伝えたいこと 全力少年で人生を駆け抜けてほしい 対談　新妻慎也×眞舩孝道＜br /＞ 山が強い選手にはサッカー経験者が多い!? 石川弘樹 サッカーで培った筋肉やセンスなどが山では武器になる＜br /＞ トレイルランニング専門店に訊く RUN BOYS! RUN GIRLS! 100マイル／100km／30-60km 春レースどうする装備選び＜br /＞ FUJI完走の極意　完走の極意1心得編 事前の対策で差が出る眠気、胃腸トラブル＜br /＞ 　完走の極意2道具編 日中の暑さに加えて夜の防寒対策も必須！＜br /＞ 　完走の極意3コース攻略編 複数のレースプランをつくって当日に臨む＜br /＞ 今後のUTMB出場のためには「サミット160」完走は不可欠に！ タイの砦を攻略せよ＜br /＞ 13年前のあの場所へ。横山峰弘 百哩リベンジャーズ＜br /＞ BORN TO RUN 国内トップ選手のルーツに迫る 鏑木剛のトレイルラン紀行＜br /＞ 東北最速トップランナー須賀暁のTRAINING MANIAX＜br /＞ VEGE-DELI＜br /＞ トレイルランに物申す！＜br /＞ ターザンAQZAWAのなんくるないさー＜br /＞ つながる道と人＜br /＞ RIVER RUN＜br /＞ テンカラン＜br /＞ 奥付＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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RUN+TRAIL Vol.59【電子書籍】[ 三栄 ]…

＜p＞■見どころ：＜br /＞ UTMB＆UTMF＜/p＞ ＜p＞■目次：＜br /＞ プロローグ＜br /＞ 尾瀬VKに国内外トップ選手が集結＜br /＞ 京都トレイルと味の旅　musubi cafe＜br /＞ 目次＜br /＞ ULTRA TRAIL DU MONT BLANC＜br /＞ 笑顔が消えた150km地点＜br /＞ 日本人最上位に輝くまでの土井陵のステップアップ＜br /＞ ［総括］鏑木毅が観たUTMB2015＜br /＞ GREATEST FINISHERS＜br /＞ テールエンダー再び＜br /＞ TDS まだ見ぬ別世界へ。＜br /＞ CCC 欧州最高峰の洗礼。＜br /＞ PTL 37時間超の旅。＜br /＞ OCC フル5時間以内なら「苦しさ＜楽しさ」＜br /＞ UTMB 5 COURSE GUIDE＜br /＞ UTMB 2015 EPILOGUE＜br /＞ My Rules+12＜br /＞ もっと自由にひとり旅＜br /＞ 「スピードハイキングキャンプ in 奥秩父」＜br /＞ ULTRA TRAIL Mt.Fuji＜br /＞ ひとりじゃ完走できない＜br /＞ UTMF RACE REPORT＜br /＞ L-Breath＜br /＞ 信越五岳挑戦への道＜br /＞ 自分とレース ANNA’S COLUMN＜br /＞ OKUNOMIYA’S EPILOGUE＜br /＞ ウルトラトレイル対策法 vol.1／プレゼント＜br /＞ 定期購読案内／奥付＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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RUN+TRAIL Vol.15【電子書籍】[ 三栄書房…

◆◆◆カバーに傷みがあります。中古ですので多少の使用感がありますが、品質には十分に注意して販売しております。迅速・丁寧な発送を心がけております。【毎日発送】 商品状態 著者名 原島由美子 出版社名 ヴィレッジブックス 発売日 2007年12月26日 ISBN 9784863325951

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【中古】「箱根駅伝」不可能に挑んだ男たち /ヴィレッジブ…

単行本 松浦 弥太郎 筑摩書房ソレカラノボクニハマラソンガアッタ マツウラ ヤタロウ 発行年月：2017年12月04日 予約締切日：2017年11月28日 ページ数：168p サイズ：単行本 ISBN：9784480815415 松浦弥太郎（マツウラヤタロウ） 1965年、東京生まれ。エッセイスト、書店店主。18歳で渡米。2002年、中目黒で「カウブックス」を開業。2006〜2015年、「暮しの手帖」編集長を務める。現在、ウェブメディア「くらしのきほん」、「LifeWear　Story　100」（ユニクロ）を制作するほか、執筆や編集活動、映像、ラジオのパーソナリティーなど枠を超えた活動を続けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　300メートルから3キロへ（走り始めたのは…／すがすがしい疲れ方／毎日走る　ほか）／第2章　7キロを45分で週3回（練習再開／ストレッチは自分で学ぶ／ポイントは正しいフォームだった　ほか）／第3章　1キロ5分45秒を守る（一日をルーティン化する／どんなふうに食べるか／自分なりの健康管理法　ほか） 疲れ果てた頭を横切った「ちょっと走ってみるか」。それから9年、何が変わったのかー。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

1,430円

それからの僕にはマラソンがあった （単行本） [ 松浦 …

トップアスリートと学ぶ、速く走るためのトレーニング スポーツ・ステップアップDVDシリーズ 高野進（スポーツ学） 新星出版社リクジョウ タンキョリソウ パーフェクト マスター タカノ,ススム 発行年月：2008年10月 ページ数：127p サイズ：単行本 ISBN：9784405086319 付属資料：DVD1／別冊1 高野進（タカノススム） 東海大学体育学部准教授。1961年静岡県富士宮市生まれ。東海大学体育学部卒業、同大学院修了。400m日本記録保持者。アジア大会’82年、’86年400m優勝、’90年200m優勝（日本人初）。’88年ソウルオリンピックで日本人初の44秒台を記録。その後、30歳で44秒78をマーク。さらに’91年世界陸上（東京）で日本人59年ぶりの決勝進出。’92年バルセロナオリンピック400mで8位入賞。現役を引退後、指導者として活躍。末續慎吾（ミズノ）や塚原直貴（富士通）など日本を代表するスプリンターを世に送り出している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　短距離走の基本技能（「走り」のメカニズム／2種類のエネルギーを活かして効率のいい「走り」を実現する）／2　基本技能習得ドリル（体幹バランス操作／四肢同調操作／踏み込み操作／挟み込み操作）／3　トレーニングの実際（専門的ウォーミングアップ／加速走／トップスピード走／スピード持続走／技術ポイント走／パワーアップトレーニング）／4　練習の応用（ハードルのトレーニング／ハードルの完成） 東海大学で高野進が直接指導した北京五輪400mリレー銅メダリスト・塚原選手（第1走者）、末續選手（第2走者）の2人を育てた「速く走る」ためのトレーニングのすべてがここに凝縮。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

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陸上短距離走パーフェクトマスター トップアスリートと学ぶ…

商品名:【中古】苦手な運動が好きになるスポーツのコツ〈2〉陸上　ゆまに書房　木下光正・清水由（著）SKU:05H-221008004012000000jan:9784843316061コンディション:中古 - 可コンディション説明:ダストジャケットの無い裸本です。表紙にスレ、ヤケ、多少の縁ヨレ、があります。本は良好です。※注意事項※当店は実店舗・他サイトでも販売を行っております。在庫切れの場合はキャンセルさせて頂きます。■商品・状態はコンディションガイドラインに基づき、判断・出品されております。■付録等の付属品がある商品の場合、記載されていない物は『付属なし』とご理解下さい。※ ポイント消化 にご利用ください。送料:ゆうメール商品説明:著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 木下/光正 1955年東京都生まれ。1977年立教大学社会学部卒業後、埼玉県志木市立志木第二小学校教諭などを経て、1994年より筑波大学附属小学校教諭を務める 清水/由 1973年東京都生まれ。1997年東京学芸大学教育学部小学校教員養成課程卒業。2000年筑波大学大学院修士課程体育研究科修了後、東京都狛江市立狛江第七小学校教諭を経て、2004年より筑波大学附属小学校教諭を務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)コンディション対応表新品未開封又は未使用ほぼ新品新品だがやや汚れがある非常に良い使用されているが非常にきれい良い使用感があるが通読に問題がない可使用感や劣化がある。書き込みがある。付属品欠品難あり強い使用感や劣化がある。強い書き込みがある。付属品欠品?※※※※注意事項※※※※・配送方法は当店指定のものとなります。変更希望の場合は別途追加送料を頂戴します。・送料無料の商品については、当社指定方法のみ無料となります。・商品画像へ、表紙についているステッカーや帯等が映っている場合がありますが、中古品の為付属しない場合がございます。・写真内にある本・DVD・CDなど商品以外のメジャーやライター等のサイズ比較に使用した物、カゴやブックエンド等撮影時に使用した物は付属致しません。

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著者：ベースボール・マガジン社出版社：ベースボール・マガジン社サイズ：ムックISBN-10：458361098XISBN-13：9784583610986■こちらの商品もオススメです ● 職人技を見て歩く 人工心臓、トイレ、万年筆、五重塔… / 林 光 / 光文社 [新書] ● マラソンランナー / 後藤 正治 / 文藝春秋 [新書] ● 今日からはじめる実践ランニング読本 ビギナー＆市民ランナーのための「理論」と「雑学」 / ランニング学会 / 山海堂 [単行本] ● マラソンに勝つ。 / 別冊宝島編集部 / 宝島社 [文庫] ● 初フル挑戦！サブスリー挑戦！マラソンは「骨格」で走りなさい / 鈴木 清和 / SBクリエイティブ [新書] ● eA式マラソン走力upトレーニング 初フル挑戦！サブスリー挑戦！ / 鈴木 彰 / ナツメ社 [単行本（ソフトカバー）] ● 日本の世界遺産を旅する 守りたい自然と文化世界が認めた13件 / JTBパブリッシング / JTBパブリッシング [単行本] ● カラダ革命ランニング マッスル補強運動と、正しい走り方 / 金 哲彦 / 講談社 [単行本] ● いまさら聞けない！ランナーのお悩み相談100 ランニングの不安を一発解決！！ /エイ出版社/内山雅博 / 内山 雅博, ランニングスタイル編集部 / エイ出版社 [単行本（ソフトカバー）] ● フツーの会社員だった僕が、青山学院大学を箱根駅伝優勝に導いた47の言葉 / 原 晋 / アスコム [単行本] ● ランナーのためのストレッチ＆ワークアウト カラダをつくればラクに走れる / ランニングスタイル編集部 / エイ出版社 [大型本] ● 完走！マラソン大会ガイド コースマップ付き 2014 / 宝島社 / 宝島社 [ムック] ● 名工と若き職人がつなぐ心と技 京都伝統工芸 / 柴田 敦乙, 現代書林取材班 / 現代書林 [単行本] ● 金哲彦のランニングダイアリー / 金 哲彦 / 講談社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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【中古】 マラソン最強伝説 名ランナー、名勝負、そして歴…

著者：金原 勇出版社：大修館書店サイズ：単行本ISBN-10：4469161764ISBN-13：9784469161762■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。● リピーター様、ぜひ応援下さい（ショップ・オブ・ザ・イヤー）

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白木仁【著】販売会社/発売会社：宝島社発売年月日：2013/04/15JAN：9784800209788

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【中古】 誰でも足が速くなる本／白木仁【著】…

デビッド・マーティン(著者),ピーターコー(著者),征矢英昭(訳者),尾県貢(訳者)販売会社/発売会社：大修館書店発売年月日：2001/07/20JAN：9784469264715

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【中古】 中長距離ランナーの科学的トレーニング／デビッド…

◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 白戸太朗 出版社名 宝島社 発売日 2014年5月23日 ISBN 9784800225511

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大八木弘明 青春出版社カナラズデキル モットデキル オオヤギヒロアキ 発行年月：2023年01月30日 予約締切日：2022年12月27日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784413232920 大八木弘明（オオヤギヒロアキ） 1958年（昭和33年）7月30日生まれ。福島県出身。中学時代から陸上を始め、会津工業高校卒業後に実業団の小森印刷（現・小森コーポレーション）に就職。24歳で駒澤大学の夜間部に入学し、箱根駅伝は3度出場した。大学卒業後は、実業団のヤクルトを経て、1995年4月から駒澤大学陸上競技部コーチに。2004年4月から監督を務める。教え子には東京五輪マラソン代表の中村匠吾らがいる。2023年3月をもって監督を勇退。コーチ時代も含めて「大学3大駅伝」で通算27回優勝に導いた（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　栄光から遠のく（“常勝軍団”で芽生えたおごり／一人ひとりの育成とチーム作りの失敗　ほか）／第2章　監督自身が変わる（背中を押してくれた言葉／行動を変える。選手に寄り添う　ほか）／第3章　指導を変えていく（選手の目標を自信を持って後押し／個人と組織の両方を伸ばすには　ほか）／第4章　人作り・組織作り（選手の勧誘で意識していること／4年間での育て方のステップ　ほか）／第5章　指導者の務めとは（自分の気持ちを高められる選手に育てる／選手の好不調のサインを把握しておく　ほか） 栄光から遠のいたチームはいかにして再び強くなったのか？新しい時代の指導方法、そして集大成へ。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

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必ずできる、もっとできる。 [ 大八木弘明 ]…

山と渓谷社(編者)販売会社/発売会社：山と渓谷社発売年月日：2020/03/30JAN：9784635907200

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■タイトルヨミ：ズカイハコネエキデン■著者：野神明人／著■著者ヨミ：ノガミアキト■出版社：新紀元社 陸上競技■ジャンル：趣味 スポーツ 陸上競技■シリーズ名：0■コメント：■発売日：2016/12/1→中古はこちらタイトル【新品】【本】図解箱根駅伝　野神明人/著フリガナズカイ　ハコネ　エキデン発売日201612出版社新紀元社ISBN9784775314340大きさ223P　19cm著者名野神明人/著

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図解箱根駅伝　野神明人/著…

著者：松尾 和美出版社：文芸社サイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4286052966ISBN-13：9784286052960■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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後遅走サンデーvol．5（最終編） 山本悦秀 北國新聞社出版局カナザワ ダイガク イガクブ キョウジュ ノ ガン トウビョウ ト シミン ヤマモト,エツヒデ 発行年月：2010年12月 ページ数：315p サイズ：単行本 ISBN：9784833017749 山本悦秀（ヤマモトエツヒデ） 1945年愛知県稲沢市に生まれる。1964年愛知県立一宮高等学校卒業。1970年東京歯科大学卒業後、東京医科歯科大学第一口腔外科・上野正教授に師事し、口腔外科医の道を歩む。1988年札幌医科大学助教授から金沢大学医学部教授となる。2001年大学院重点化により、金沢大学大学院医学系研究科細胞浸潤学教授（歯科口腔外科）に配置換えとなり、現在に至る。2004年石川テレビ賞受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　ホノルル完走と翌年の癌発見（高崎市には車で行く手があった（平成十六年六月十三日：癌発見一年二か月前）／なまはげの里・男鹿半島を再訪す（平成十六年八月一日：同月下旬に激しく嘔吐）　ほか）／第2章　走りで術後の心身維持（平成十七年十月〜平成十八年八月：六十歳〜六十一歳）（食生活の見直しと半年間の術後化学療法（平成十七年九月二十一日〜平成十八年三月二十七日）／術後二か月余で市民マラソン再開（平成十七年十月三十日）　ほか）／第3章　究極の選択、酒より走り（平成十八年九月〜平成十九年五月：六十一歳〜六十二歳）（予備力不足の虚を突かれ、高熱で再入院（平成十八年九月十一日〜十八日、九月二十三日）／癌治療学会で大腸癌の講演を集中視聴す（平成十八年十月十八日〜十九日）　ほか）／第4章　直腸再発癌と肝転移を相次いで切除、そして生還ジョガーを目指す（平成十九年五月〜平成二十二年十月：六十二歳〜六十五歳）（再・開腹による直腸癌切除と術後の早期回復（平成十九年五月二十七日〜七月一日）／相次ぐワースト記録、持続する倦怠感の末、遂に肝転移発見（平成十九年七月二十九日〜十二月十四日）　ほか） 肝転移、手術3回、それでも走る。生涯ラン目指す奮闘の記録集。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

1,047円

金沢大学医学部教授のがん闘病＆市民マラソン日記 後遅走サ…

著者：丸山 吉五郎出版社：ベースボール・マガジン社サイズ：単行本ISBN-10：4583018851ISBN-13：9784583018850■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

429円

【中古】 陸上競技 / 丸山 吉五郎 / ベースボール・…

みやすのんき カンゼンチョウジッセンミヤスノンキノサブスリーキョウシツキョウイノケニアシキマラソンレンシュウホウ ミヤスノンキ 発行年月：2024年10月15日 予約締切日：2024年08月08日 ページ数：288p サイズ：単行本 ISBN：9784862557391 第1章　無計画というのは失敗のための計画でしかないーサブスリーという山の頂を目指せ／第2章　サブスリー達成に欠かせない3つの指標とはー市民ランナーにおける実用性を考える／第3章　目標練習タイムを明確に示したVDOT指数だがー平均統計マジックで特定の速度に囚われてはダメ／第4章　マラソンにおいて体重の軽さは明確な武器ー有名長距離選手のBMIを考察せよ／第5章　競技マラソンに1kmタイムトライアルは不可欠ー長距離走の絶対的スピードを上げろ／第6章　サブスリー達成の核心は10km走にありー乳酸性作業閾値（OBLA）を使いこなせ／第7章　インターバル練習でマラソン心肺を最大にしろーちゃんとやればほんの数カ月でVO2maxは上限に達する／第8章　ケニア式OBLAインターバルにチャレンジするーカノーヴァ式でランニングエコノミーを伸ばせ／第9章　疲労耐性はマラソンで避けては通れない指標ー熟練ランナーは皆スタミナ型に寄っていく／第10章　ロング走は90分走ってからが練習本番ーマラソンにおけるランニングエコノミーの考え方／第11章　サブスリー実践スケジュールの組み立て方ー単純に走り込んだ時間が長い人間が勝つ／第12章　日本の季節性を考慮した年間練習スケジュールースピードとスタミナの両立でマラソンの目標に突き進む／第13章　レースは1週間前から始まっているー本命レースの1週間前の過ごし方／第14章　勝つために準備しようという意思が重要ー本番レースの地図を完璧に描け 50歳を過ぎてサブスリー達成した『走るマンガ家』が、科学的根拠に基づいて、ケニア式マラソン練習法の優位性や効果を具体的に解説。月刊ランナーズの好評連載を大幅加筆で書籍化！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

1,980円

超実践！ みやすのんきのサブスリー教室　驚異の「ケニア式…

著者：NHKトップランナー制作班出版社：中央出版サイズ：単行本ISBN-10：4877580875ISBN-13：9784877580872■こちらの商品もオススメです ● トップランナー vol．4 / NHKトップランナー制作班 / 中央出版 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。● リピーター様、ぜひ応援下さい（ショップ・オブ・ザ・イヤー）

1,247円

【中古】 トップランナー vol．7 / NHKトップラ…

飯田潔，牧野仁【著】販売会社/発売会社：実業之日本社発売年月日：2009/10/25JAN：9784408452463

110円

【中古】 目からウロコのマラソン完走新常識 だから、楽に…

著者：内山 雅博出版社：フォー・ユーサイズ：単行本ISBN-10：4893760165ISBN-13：9784893760166■こちらの商品もオススメです ● 涙はふくな、凍るまで / 大沢 在昌 / 講談社 [文庫] ● 涙はふくな、凍るまで ノンストップ・エンターテインメント / 大沢 在昌 / 講談社 [新書] ● マラソン完走マニュアル 初心者ランナーが知りたいマラソンのすべてが書かれて 2013 / ランニングマガジン クリール / ベースボール・マガジン社 [ムック] ● 白澤教授の最新式低糖質ダイエットこれだけルールブック 2週間でケトン体質に大変身！ / 白澤卓二 / 学研プラス [単行本] ● マラソン完走マニュアル 初心者ランナーが知りたいすべてが書かれています / ランニングマガジンcourir / ベースボール・マガジン社 [ムック] ● 語りつづけろ、届くまで / 大沢 在昌 / 講談社 [新書] ● Gals　paradise 鈴鹿8耐・GTサマー篇 / 三栄 / 三栄 [ムック] ● 確実に完走できる！マラソン 走りの実力に合わせて、無理なくレベルアップ！ / 日本文芸社 / 日本文芸社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

333円

【中古】 42．195キロの走り方 誰にでも無理なくフル…

著者：金 哲彦出版社：MCプレスサイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4862950000ISBN-13：9784862950000■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

279円

【中古】 子供たちの足を速くする！ / 金 哲彦 / M…

著者読売新聞社(編)出版社読売新聞東京本社発売日2023年12月ISBN9784643230406ページ数129Pキーワードはこねえきでんがいどけつていばん2024 ハコネエキデンガイドケツテイバン2024 よみうり／しんぶんしや ヨミウリ／シンブンシヤ9784643230406

1,080円

箱根駅伝ガイド決定版 2024／読売新聞社【3000円以…

著者みやすのんき(著)出版社カンゼン発売日2022年11月ISBN9784862556653ページ数221Pキーワードはくねつみやすのんきのさぶすりーきようしつらんなー ハクネツミヤスノンキノサブスリーキヨウシツランナー みやす のんき ミヤス ノンキ9784862556653内容紹介月刊ランナーズの好評連載を大幅加筆で書籍化！思い込みや経験則を徹底排除！最新の科学的根拠から導くサブスリー達成法を伝授・ジャンクマイルズにならない有酸素ジョグの距離とスピード設定は？ ・走行距離を増やすと「故障する」は大きな誤解・ランニング障害と走り方の癖の関連性とは？ ・ランニングエコノミーは専門家でも見た目で判断できない・自重に頼った筋トレはいくら高回数やっても無意味・ランニングと股関節筋群や体幹筋群の関連は見いだせなかったでは何が関連があったのか？ ・着地のキャッチ＆リリースを追求せよ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次サブスリーは100人中たった3人の超難関？—マラソンの素質とはドン亀と練習を継続する力/ジョグの基本距離は7kmの倍数に設定せよ—スピード設定は大切、ジャンクマイルズになってはならない/走行距離を増やすと「故障する」は大きな誤解—避けるべきは日々のランニングの気づかぬ悪習慣/ランニング障害と走り方の癖には明確な関連性がある—仙骨意識を持てばおのずと推進力が増す/ランニングエコノミーは実は専門家も見た目で評価できない—長距離走のランニングフォームは冗長性が大事/ランニング時の筋肉の繊細なオンオフを筋トレで鍛えられるのか？—マラソンにおける筋トレやストレッチの有用性を検証する/マラソンを走る上で股関節筋群の筋力は無関係だった—腹圧で体をバウンドさせろ/体のバネは筋肉ではなく腱から生まれる—落とした体が跳ねる「接点」を磨け/縁の下の力持ちヒラメ筋はマラソンで最も働き屋—アキレス腱のバネ力を最大に生かせ/足の着地が手打ちならぬ「足打ち」にならないようにする—キャッチ＆リリースする感覚を学べ〔ほか〕

1,870円

白熱!みやすのんきのサブスリー教室 ランナー熱狂のマラソ…

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【中古】 DVD日本人に適した最速の走り方 / 伊東 浩…

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