著者牧野仁(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2020年09月ISBN9784780423822ページ数128Pキーワードまらそんじこべすとこうしんろくじゆうのぽいんと マラソンジコベストコウシンロクジユウノポイント まきの ひとし マキノ ヒトシ9784780423822内容紹介★ 「完走請負人」が教える長く走るための体づくりと目標にコミットする練習法。★ レベルに応じたトレーニングで本番に向けブラッシュアップ!★ ロスのない走り方膝への衝撃に耐える脚づくり。★ 体のアンバランスを改善して疲れにくい走りへ。★ 「体力テスト」を活用して目標を明確にする。★ 1か月でメリハリを生むトレーニングメニュー ほか◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆≪市民マラソンランナー増え続けてます≫健康志向の高まりからランニング人口は増加し、ほぼ全部の都道府県でフルマラソン大会が開催されるようになりました。私もある出版社の方から“マラソン完走請負人"という名をもらってから、全国各地マラソン大会でランナーサポートを行っています。そのきっかけになったのが、2007年からスタートした東京マラソン。これを機会に大阪や神戸、京都や名古屋、横浜、福岡など大都市圏は1万5千人から3万人を超える参加人数の大会が開催され、延べで考えると年間100万人近くが参加することになるのです。ランナーたちが抱える悩みを解消できるポイントをまとめたのが本書です。ただ走るのではなく良い練習をするためにどのように工夫するのかをまとめ、何よりも自分が目指す、今の自分を超える練習、そして結果として記録向上へとつながるものにしました。マラソンをもっと楽しんでもらうためには結果のために練習やレースに出るのではなく、レースに向けてどのように楽しむかが良い結果を生むものだと思います。一流選手たちもいい試合を行うと「楽しい42.195kmでした」などとコメントするように、どのような練習をするのか、どのようにレースに臨むのか、そのチャレンジ自体を楽しんで臨んでほしいと思います。常にチャレンジャーで常にレースを楽しんで(苦しんで)日々の走りにつなげてください。マラソン完走請負人牧野 仁◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆ Chapter1正しいフォームを追求全12項目☆ Chapter2目標設定のしかた全11項目☆ Chapter3トレーニングの運用* POINT24フルマラソンのためのトレーニングは半年は必要全9項目☆ Chapter4ウォーミングアップと筋トレ全17項目☆ Chapter5レース対策のポイント全11項目※ 本書は2010年発行の『市民マラソンで完走する! ランニングのポイント60』を元に、加筆・修正を行った新版です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 正しいフォームを追求（フォームを極めるには低強度から始める/クロスウォーキングで脚の運びを最短距離にする ほか）/2 目標設定のしかた（有酸素運動を維持するために心拍数を目安に走る/走りのレベルを上げるにはシューズ＆ウエアにもこだわる ほか）/3 トレーニングの運用（フルマラソンのためのトレーニングは半年は必要/トレーニングメニューは山をつくったら降りることが大切 ほか）/4 ウォーミングアップと筋トレ（ウォーミングアップ—肩甲骨のストレッチで腕振りの機能性がアップする/ウォーミングアップ—股関節の横振りストレッチで脚の回転力がアップする ほか）/5 レース対策のポイント（レースは時期・移動時間・コースで決める/メインレースの前に30kmのリハーサルレースに出場する ほか）

1,540円

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鈴木彰(著者),渡嘉敷晶子(著者),宮川浩太(著者)販売会社/発売会社：ナツメ社発売年月日：2014/10/01JAN：9784816357305

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青山剛(著者)販売会社/発売会社：日本実業出版社発売年月日：2017/05/01JAN：9784534054951

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【中古】 仕事ができる人の「走り方」／青山剛(著者)…

著者：園原 健弘出版社：小学館サイズ：単行本ISBN-10：409387817XISBN-13：9784093878173■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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著者：前河 洋一, 石井 好二郎出版社：ランナーズサイズ：単行本ISBN-10：4947537582ISBN-13：9784947537584■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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【中古】 21世紀のマラソントレーニング / 前河 洋一…

早坂隆(著者)販売会社/発売会社：ワニ・プラス/ワニブックス発売年月日：2023/12/12JAN：9784847062162

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ランニングスタイル編集部(編者),内山雅博販売会社/発売会社：エイ出版社発売年月日：2018/11/27JAN：9784777953431

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【中古】 ゼロから始めるフルマラソンの本　改訂版／ランニ…

フライングディスクの飛行について 久保　和之 晃洋書房フライングディスクノシドウキョウホン クボカズユキ 発行年月：2023年03月03日 ページ数：172p サイズ：単行本 ISBN：9784771037021 久保和之（クボカズユキ） 1969年広島市生まれ。現在龍谷大学社会学部教授。専攻：スポーツ社会学、レジャー・レクリエーション研究。フライングディスクサークルROCーAーAIR部長。学生時代に授業でフライングディスクを学び、ディスクゴルフ大会にて師岡文男氏と出会う。サッカー部の合間にアルティメットの交流試合に参加。大学院博士課程在籍中に江橋慎四郎氏とディスクゴルフを楽しむとともに日本フライングディスク協会公認インストラクター1級を取得し、非常勤講師として中京大学、名古屋経済大学、日本福祉大学などでニュースポーツやフライングディスクを指導、同時期にアルティメットの教義と指導を本格的に開始。2000年より2010年までアルティメット世界大会マスター部門に出場。ガッツやディスクゴルフ、個人総合選手権にも出場するオールラウンドプレーヤー。2000年、2002年、2004年、2022年の世界大会でSOTGアワード受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　基礎理論（フライングディスクの組織／フライングディスクの歴史／フライングディスクを利用して高められる能力　ほか）／第2章　実技指導（スローの要素／基本技術／応用技術）／第3章　指導の実際（プログラム別の目標／ディスク遊び／プログラム例　ほか） 年齢、性別を問わずに誰でも気軽に楽しめる生涯スポーツとしてのフライングディスクは、愛好者が増え続けています。本書は、フライングディスクの指導に必要な知識と技術について、写真やイラストを用いてわかりやすく体系的にまとめています。持ち方や投げ方などの基本から、競技のルール、指導の際の注意点まで網羅し、この1冊で指導に必要なすべてがわかります。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

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フライングディスクの指導教本 フライングディスクの飛行に…

旅行・レジャー・スポーツ販売会社/発売会社：エイ出版社発売年月日：2010/09/28JAN：9784777917501

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福間博樹【監修】販売会社/発売会社：メイツ出版発売年月日：2012/02/20JAN：9784780410273

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著者：金 哲彦出版社：MCプレスサイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4862950000ISBN-13：9784862950000■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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秋野暢子【著】販売会社/発売会社：ベストセラーズ発売年月日：2007/12/25JAN：9784584130360

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著者：金 哲彦出版社：MCプレスサイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4862950000ISBN-13：9784862950000■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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著者：伊藤 重範, 柳 秀雄出版社：エイ出版社サイズ：ムックISBN-10：4777960528ISBN-13：9784777960521■こちらの商品もオススメです ● フルマラソン最強トレーニングBOOK / エイ出版社 / エイ出版社 [ムック] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 瀬古昴 出版社名 文藝春秋企画出版部 発売日 2021年03月08日 ISBN 9784160089914

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【中古】 人を育てる箱根駅伝の名言 / 生島 淳 / ベ…

「ベンチプレスが誰よりも強くなりたい人」、「ベンチプレスが好きで仕方がないという人」のための、マニアックなベンチプレス専門書 ベンチプレスが誰よりも強くなるシリーズ　2 東坂　康司 体育とスポーツ出版社ベンチプレスフォームトホジョシュモク ヒガシサカ　コウジ 発行年月：2012年04月 予約締切日：2025年09月20日 ページ数：152p サイズ：単行本 ISBN：9784884582821 東坂康司（ヒガシサカコウジ） 1979年生まれ。2006年世界ベンチプレス選手権大会67．5kg以下級2位 児玉大紀（コダマダイキ） 1979年生まれ。2002〜2006年世界ベンチプレス選手権大会75kg以下級優勝（5連覇）。2008年世界ベンチプレス選手権大会82．5kg以下級優勝。ベンチプレス＆パワーリフティング専門ジム『K’s　GYM』オーナー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　ベンチプレスの特殊フォーム（ベタ寝ベンチ／足上げベンチ　ほか）／2　パワーフォーム（パワーフォームとは？／パワーフォームでの『力の連動』　ほか）／3　補助種目（補助種目の分類／ベンチプレスを強くする補助種目　ほか）／4　誰よりも強くなるために（トレーニング記録をかかさずつける／自分が強くならない理由を考える　ほか） 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

1,980円

ベンチプレス　フォームと補助種目 「ベンチプレスが誰より…

著者：読売新聞社出版社：読売新聞社サイズ：ムックISBN-10：4643150114ISBN-13：9784643150117■こちらの商品もオススメです ● 絶叫学級 2 / いしかわ えみ / 集英社 [コミック] ● お願い！フェアリー（7） / みずのまい, カタノトモコ / ポプラ社 [単行本] ● ダ・ヴィンチ 2017年 10月号 / KADOKAWA [雑誌] ● 箱根駅伝ガイド決定版（2018） / 読売新聞社 [ムック] ● 箱根駅伝ガイド決定版（2019） / 読売新聞東京本社 [ムック] ● 箱根駅伝ガイド決定版（2015） / 読売新聞社 / 読売新聞社 [ムック] ● 箱根駅伝ガイド決定版（2017） / 読売新聞社 / 読売新聞社 [ムック] ● 箱根駅伝ガイド決定版（2014） / 読売新聞社 / 読売新聞社 [ムック] ● バッティングバイブル / ベースボール・マガジン社 / ベースボール・マガジン社 [ムック] ● 箱根駅伝公式ガイドブック2025 2025年1月号 陸上競技増刊 / 講談社 [雑誌] ● 箱根駅伝公式ガイドブック2024 本/雑誌 2024年1月号 雑誌 / 講談社 / 講談社 [雑誌] ● サンデー毎日増刊 第90回センバツ2018高校野球大会公式ガイドブック 2018年 3/24号 / 毎日新聞出版 [雑誌] ● 小説宝石 4 2022 April 光文社 / 光文社 [雑誌] ● 箱根駅伝ガイド決定版（2011） / 読売新聞社 / 読売新聞社 [ムック] ● ダ・ヴィンチ 2018年 06月号 / KADOKAWA [雑誌] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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【中古】 箱根駅伝ガイド決定版（2016） / 読売新聞…

著者：伊東 浩司, 山口 典孝出版社：西東社サイズ：単行本ISBN-10：4791614682ISBN-13：9784791614684■こちらの商品もオススメです ● DVD小・中学生のための走り方バイブル / 山口 典孝, 伊東 浩司 / カンゼン [単行本（ソフトカバー）] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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【中古】 DVD日本人に適した最速の走り方 / 伊東 浩…

著者みやすのんき(著)出版社実業之日本社発売日2021年02月ISBN9784408339580ページ数215Pキーワードまらそんうでふりかくめいたーんおーばーりろんでおど マラソンウデフリカクメイターンオーバーリロンデオド みやす のんき ミヤス ノンキ9784408339580内容紹介マンガ家マラソンシリーズ第5弾！ 誰も書いていなかった腕振りの真髄！ 腕と脚の逆位相シンクロでランニング効率が爆上げ！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 アフリカ勢の腕振りが折り畳まれるのはやはり士道のせいだった/第2章 姿勢の基本 上半身編/第3章 姿勢の基本 コアユニット・下半身編/第4章 腕は前に振る？後ろに引く？上腕ターンオーバー理論/第5章 腕振りこそ後天的要素がモロに出る/第6章 腕振りの黄金律/第7章 足ターンオーバー（逆位相シンクロメソッド序章）/第8章 逆位相シンクロメソッド/第9章 腕振りは路面状況で変化する/第10章 57歳シーズンの挑戦つくばに向けて/第11章 つくばマラソン当日

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【3千円以上送料無料】マラソン腕振り革命 ターンオーバー…

福士加代子 いろは出版フクシカヨコ フクシカヨコ 発行年月：2022年02月19日 予約締切日：2022年02月18日 サイズ：単行本 ISBN：9784866072524 福士加代子（フクシカヨコ） 1982年3月25日生まれ。青森県北津軽郡板柳町出身。五所川原工業高校で陸上を始め、2000年にワコールへ入社。2002年に3000mと5000mで当時の日本新記録をマーク、10000mでも日本選手権6連覇を果たすなど、「トラックの女王」と呼ばれた。ハーフマラソンでは2006年に当時の日本新記録を樹立。2008年の大阪国際女子マラソンでマラソンに初挑戦し、2013年の世界選手権モスクワ大会で銅メダルを獲得。トラック種目で2004年のアテネから2012年のロンドンまでオリンピック3大会連続出場。2016年のリオデジャネイロオリンピックにマラソンで出場し、日本の女子陸上選手で初めてオリンピック4大会連続出場を果たした。その他、全日本実業団対抗女子駅伝では20年間で通算108人抜き、世界選手権は5大会出場するなど、日本女子長距離界の第一人者として活躍した。2022年1月30日の大阪ハーフマラソンを最後に、第一線を退く（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　りんごの町でかけっこ／第2章　トラックの女王の笑顔と涙／第3章　42．195kmと産まれたての小鹿／第4章　失敗したままの自分が嫌だから／第5章　やっと獲ったよ、1等賞！／第6章　結婚式で東京オリンピック挑戦を誓う／第7章　走り続けたら、すっぽんぽんになれた！／福士加代子×後輩ランナー 39歳、引退だべ！笑って、転んで、人生はおもしろい。 本 小説・エッセイ ノンフィクション ノンフィクション(日本） 小説・エッセイ その他 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

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福士加代子 [ 福士加代子 ]…

◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 為末大、月刊陸上競技編集部 出版社名 出版芸術社 発売日 2013年07月 ISBN 9784882934493

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【中古】為末大ダイ・スト-リ- 栄光と挫折を繰り返した天…

宝島社(編者)販売会社/発売会社：宝島社発売年月日：2019/11/26JAN：9784800299499

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読売新聞社(編者)販売会社/発売会社：読売新聞社発売年月日：2022/12/06JAN：9784643220162

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酒井俊幸(著者)販売会社/発売会社：ベースボール・マガジン社発売年月日：2014/12/01JAN：9784583107585

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小松美冬(著者)販売会社/発売会社：マガジンハウス発売年月日：1994/01/20JAN：9784838704286

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※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。出版社コスミック出版発売日2025年12月ISBN9784774775395ページ数95Pキーワードはこねえきでん2026 ハコネエキデン20269784774775395内容紹介正月の風物詩箱根駅伝をより深く楽しむ！2025年に行われた長距離競技会の記録の推移を掲載した、学生長距離ファン必見の一冊。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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ケニアの伝説的ランニングコーチと世界王者（キプチョゲ）たちの物語 サラ・ギアハート 児島修 青土社ランナーハタイヨウヲワカチアウ サラギアハート コジマオサム 発行年月：2024年08月09日 予約締切日：2024年08月08日 ページ数：280p サイズ：単行本 ISBN：9784791776573 敗北で得た学び／希望の兆し／別世界／エリート選手たちの拠点／チャンピオンの復活を支える／ルーツ／原点に返る／復活に向かって／あなたのおかげで／マラソン・ミッション／内なる思いを胸に／明日に蒔く種／疑念を消し去れ／地道なコンディショニングトレーニングに励む／ワンランク上を目指して／マダラカデー／熾烈な国内予選／目標に向かって／砕けた夢／東京オリンピック〔ほか〕 キプチョゲ、カムウォロル、キピエゴン…。オリンピックや世界陸上で世間をにぎわせ続けるケニアのトップランナーたち。彼らはどのようにして一流のランナーになったのか。気鋭のスポーツジャーナリストが、伝説的コーチ　パトリック・サングのトレーニング方法、そして記録を生み出す原動力となっている人生哲学までを描く。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

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ランナーは太陽をわかちあう ケニアの伝説的ランニングコー…

＜p＞■見どころ：＜br /＞ 全国の極上トレイルコースガイド＜/p＞ ＜p＞■目次：＜br /＞ PROLOGUE＜br /＞ RUN+TRAIL 10年目突破記念　オンラインストア開設!!＜br /＞ musubi cafe 京都ごはんだより Eat ＆ Run＜br /＞ 目次＜br /＞ レース再開 ─笑顔が戻った日─　01 トレイルランナーズカップ新潟＜br /＞ 　02 大阪夏の陣・くろんど輪舞曲＜br /＞ 　03 遣水観音山ループ12＜br /＞ 　04 ジュニアトレイルラン＜br /＞ 　「コロナ禍で考えること、行動すること」＜br /＞ 極上トレイルガイド 石川弘樹からのメッセージ＜br /＞ 平尾台 福岡県　人生一度は走りたいシングルトラック天国＜br /＞ 斑尾高原 長野県　大自然の中を走り続けられる心地よさ＜br /＞ みちのく潮風トレイル　海と森の恵みを感じられるみちのく潮風トレイル＜br /＞ 奥多摩 十山縦走 東京都　チャレンジングな幻のハセツネハーフ＜br /＞ 湯殿山 山形県 1200年前から使われる「歴史古道」＜br /＞ 後白髪山 宮城県 教えたくなかった山＜br /＞ 山本健一 目が輝く神秘的な森へ。 櫛形山 山梨県＜br /＞ 美ヶ原 長野県　西田由香里さんが愛した美ヶ原パノラマ周回コース＜br /＞ 大塚浩司 まるで欧州アルプス! 荒々しい大地を走る 浅間外輪山 長野県＜br /＞ 湯涌トレイル 石川県 サボタージュの森＜br /＞ 岩籠山 福井県　福井県の贅沢トレイルでインディアンに会う!?＜br /＞ 福田六花 富士山が日本一美しく見えるトレイル 御坂山塊 山梨県＜br /＞ 世界一美しい森の道 青木ヶ原 山梨県＜br /＞ 尾鷲 三重県 浪漫の詰まった尾鷲トレイル＜br /＞ 洞川 奈良県 世界遺産の村へ＜br /＞ 交野山 大阪府 ビッグロックの誘惑＜br /＞ 龍ノ口山 岡山県 アーバントレイル龍ノ口＜br /＞ 正木山 岡山県 岡山トレイルラン発祥の地へ＜br /＞ 白木山 広島県 芝生広場が魅力のバーティカルコース＜br /＞ 弥山 広島県 宮島の最高峰へ＜br /＞ 世羅町 広島県 走りの神様がいる道＜br /＞ 集まる意義を再確認できた日。＜br /＞ 早くレースがしたい！100マイルレースで世界の頂点を目指す若手.人の「下克上座談会」＜br /＞ 今こそFKTを！ 須賀暁＆高橋和之がチャレンジしたオックスファムトレイルウォーカー東北コース＜br /＞ 北田雄夫のNO ADVENTURE, NO LIFE. 世界の果てへ。Vol.9＜br /＞ ナイトトレイルの楽しみ方＜br /＞ Vege-Ben＜br /＞ つながる道と人。＜br /＞ RIVER RUN＜br /＞ TRAIL RUNNING NETWORK COLUMN＜br /＞ MOUNTAIN LIFE　若岡拓也＜br /＞ プレゼント／奥付＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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