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◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。【毎日発送】商品状態著者名金哲彦出版社名講談社発売日 2010年1月28日 ISBN 9784062160650

352円

【中古】「走る女」のランニングメニュ- /講談社/金哲彦…

著者：宮塚英也出版社：Gakkenサイズ：単行本ISBN-10：4056009279ISBN-13：9784056009279■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

3,884円

【中古】宮塚英也のトライアスロン入門から実践テクニッ…

◆◆◆小口に汚れがあります。カバーに傷みがあります。中古ですので多少の使用感がありますが、品質には十分に注意して販売しております。迅速・丁寧な発送を心がけております。【毎日発送】商品状態著者名齊藤太郎出版社名フリ−スペ−ス発売日 2010年12月 ISBN 9784434152801

456円

【中古】42．195KM トレ-ニング編/フリ-スペ-ス…

著者：EKIDEN NEWS出版社：ぴあサイズ：ムックISBN-10：4835635450ISBN-13：9784835635453■こちらの商品もオススメです ● あまりに細かすぎる箱根駅伝ガイド！ 2018 / EKIDEN NEWS / ぴあ [ムック] ● あまりに細かすぎる箱根駅伝ガイド！ 2020 / ぴあ [ムック] ● あまりに細かすぎる箱根駅伝ガイド！ 2021 / ぴあ [ムック] ● 月刊陸上競技増刊 2020年箱根駅伝公式ガイドブック2020 2020年 01月号 [雑誌] / 講談社 [雑誌] ● 月刊陸上競技増刊箱根駅伝公式ガイドブック2019 2019年 01月号 [雑誌] / 講談社 [雑誌] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

278円

【中古】あまりに細かすぎる箱根駅伝ガイド！ 2019 …

駒澤大学陸上競技部のスポーツ応援レシピ大八木京子ベースボール・マガジン社エキデンゴハンオオヤギキョウコ発行年月：2021年12月22日予約締切日：2021年12月06日サイズ：単行本 ISBN：9784583114118 大八木京子（オオヤギキョウコ）駒澤大学陸上競技部・道環寮の寮母・栄養士・食育インストラクター。駒澤大学地理学科卒業。大学時代は陸上競技部のマネジャーを務める。1995年、大八木弘明氏のコーチ就任を機に、食事作りを始める。2009年、東京栄養食糧専門学校を卒業、栄養士免許を取得（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　走り抜く強い体づくり（リカバリー・持久力アップをねらう／骨を強化する／貧血を予防する／ストレスに打ち勝つ）／2　手間を省いて栄養アップ（オススメ便利食材／水ギョーザときくらげの鍋／水ギョーザときゅうり、カニかまのサラダ　ほか）／3　試合に向けた食と練習（箱根駅伝の2日間／箱根駅伝前日の夕食／箱根駅伝当日の朝食　Special　Recipe豚汁うどん／おしるこ　ほか）総菜・缶詰・乾物の活用術も。脂質を抑えたたんぱく質おかずいろいろ！おかずに“糖質ちょい足し”アイデアあります。貧血予防メニューも。食欲をそそるメニューあります！本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン

1,980円

駅伝ごはん駒澤大学陸上競技部のスポーツ応援レシピ [ …

著者：中村清出版社：中日新聞社(東京新聞)サイズ：単行本ISBN-10：480830225XISBN-13：9784808302252■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

423円

【中古】心で走れマラソン、わが人生 / 中村清 /…

八ツ賀秀一心書院ドクターモルック　フィンランドカラツナガルエガオヤツガシュウイチ発行年月：2023年10月下旬予約締切日：2023年09月04日ページ数：272p サイズ：単行本 ISBN：9784991234828 八ツ賀秀一（ヤツガシュウイチ）福岡大学医学部小児科准教授、日本モルック協会代表理事。1973年生まれ、横浜市出身。2001年宮崎医科大学（現宮崎大学）卒業。医学博士（専門分野は内分泌・代謝、栄養、遺伝、ミトコンドリア病、筋疾患、小児腎疾患）。日本小児科学会（専門医・指導医）、日本人類遺伝学会（専門医・指導医）、日本内分泌学会（専門医・指導医・評議員）、日本糖尿病学会（専門医）、日本小児神経学会（評議員）、日本ミトコンドリア学会（評議員）など、所属学会は多岐に渡る。米国ミトコンドリア学会（2015年）、日本先天代謝異常学会（2016年）から最優秀演題賞を受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）第1章　モルックと出会う（私の職業／フィンランド留学　ほか）／第2章　モルック世界大会を誘致（帰国後の活動／第1回日本大会を開催　ほか）／第3章　モルックとフィンランド文化（フィンランドでの生活／私と英語　ほか）／第4章　モルックを愛する人々（全国への広がり／初期メンバー紹介　ほか）／第5章　モルックに込める願い（学生時代を振り返って／研修医から小児科医へ　ほか）本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン

1,760円

Dr.モルック　フィンランドからつながる笑顔 [ 八ツ賀…

大塚正美(著者)販売会社/発売会社：文芸社発売年月日：2013/11/01JAN：9784286143033

220円

【中古】セルフコーチ・ランニング／大塚正美(著者)…

日本陸上競技連盟ベースボール・マガジン社リクジョウキョウギルールブックニホンリクジョウキョウギレンメイ発行年月：2024年04月17日予約締切日：2024年04月05日サイズ：単行本 ISBN：9784583116655 ワールドアスレティックス規則及び国内適用（解釈の規則／一般的に適用される定義　ほか）／日本陸上競技連盟競技規則（条文番号　目次／ワールドランキングコンペティション定義　ほか）／競技会における広告および展示物に関する規程／競技場に関する規程、細則（公認陸上競技場および長距離競走路ならびに競歩路規定／第1種・第2種公認陸上競技場の基本仕様　ほか）／競技場一覧（都道府県別公認陸上競技場一覧表／都道府県別公認長距離競走路・競歩路一覧表／公認陸上競技場・競争路・競歩路）本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン

2,090円

陸上競技ルールブック 2024年度版 [ 日本陸上競技連…

＜p＞■見どころ：＜br /＞ “走力”特集 UTMB［ウルトラトレイル・デュ・モンブラン］　＜/p＞＜p＞■目次：＜br /＞プロローグ＜br /＞ FOCUSING＜br /＞ TREND RESEARCH＜br /＞京都・戦国トレイルラン＜br /＞自然と調和するシャモニーの街＜br /＞ UTMB＜br /＞トレイルラン補強ドリル＜br /＞近藤塾＜br /＞常に体と対話するダコタ・ジョーンズ＜br /＞ HASETSUNE＜br /＞ファストパッキングで“TJAR”の入口を体験＜br /＞プレゼント＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

1,100円

RUN+TRAIL Vol.6【電子書籍】[ 三栄書房 …

＜p＞■見どころ：＜br /＞さあ、100マイルの旅に出よう。＜br /＞ ■目次：＜br /＞プロローグ＜br /＞ 100マイル先でつかむもの。＜br /＞世界初の100「ウェスタンステイツエンデュラスラン」＜br /＞尾形鉄郎のアメリカ100マイル放浪旅心地いいゆるさ。＜br /＞ American 100mile Race BUCKLE COLLECTION＜br /＞闇夜に微笑むラザルス・レイクからの挑戦状。＜br /＞世界一の100 シャモニを起点にモンブランを1周する最高峰「UTMB」＜br /＞厳選！世界の100マイルレースさて、どの国へ出かけるか。＜br /＞トレイルライター礒村真介の100マイル「自分サイズ」の冒険へ。＜br /＞海外ウルトラトレイルのリスクヘッジ＜br /＞ 100マイルのあるある＜br /＞日本国内の100マイル誕生秘話。＜br /＞伝説の100＜br /＞ 100マイラー62人アンケート結果 GOLDEN VOICES＜br /＞超長距離ランナーの走りをあしラボで分析！「着地」に集中せよ。＜br /＞特別寄稿丹羽薫の覚悟の地図＜br /＞石川弘樹の100mile＜br /＞ UTMB 2017 RACE REPORT＜br /＞土井凌 2年前の自分に勝つ。／丹羽薫 “片手”でつかんだ表彰台＜br /＞土井凌の今年の自己ベストタイムを後押しした妻の「献身サポート」背中は押さない。＜br /＞ River Run＜br /＞いまだ聞けていないUTMBの感想＜br /＞ OCC 2017 RACE REPORT＜br /＞ TDS 2017 RACE REPORT＜br /＞ CCC 2017 RACE REPORT＜br /＞ Vege-Ben＜br /＞アドベンチャーマラソン7大陸制覇へ＜br /＞ MUSUBI CAFE＜br /＞滝川ロランの週末ショートレーサー宣言＜br /＞山ごはん・山あそび＜br /＞ TRAIL RUNNING NETWORK COLUMN＜br /＞ MOUNTAIN LIFE＜br /＞定期購読案内／奥付＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

1,100円

RUN+TRAIL Vol.27【電子書籍】[ 三栄書房…

川嶋伸次メイツ出版ジコベストヲダセルリクジョウキョウギチョウキョウリエキデンカワシマシンジ発行年月：2018年03月17日予約締切日：2018年03月15日ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784780420036 川嶋伸次（カワシマシンジ） 1966年東京都生まれ。旭化成（株）所属。飯能高校時代は全国高校総体（インターハイ）1500mで2位。日本体育大学に進学後、1986〜1989年にかけて箱根駅伝4年連続出場。復路6区の山下りで区間賞1回。1989年旭化成陸上競技部に入部。ニューイヤー駅伝に5回出場し優勝4回、区間賞を3回とるなど活躍。1996年東京国際マラソンで6位入賞し、同年のアトランタオリンピック男子マラソン補欠。2000年びわ湖毎日マラソンでは2時間9分4秒の自己ベストを更新、同年シドニーオリンピック男子マラソン代表となる。翌2001年現役引退。2001年4月に旭化成（株）陸上部プレイングコーチに就任。2002年1月から東洋大学陸上競技部の監督として後進の指導にあたり2008年12月に監督を辞任するが、自身が育てた同チームは、2009年に箱根駅伝初優勝。2009年4月に旭化成（株）陸上部コーチに就任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　理想のフォームを身につける（練習を重ねた分だけレースで輝ける！／理想のフォームなら楽に長く走り続けられる　ほか）／2　団体競技の駅伝を楽しむ（チームで戦う駅伝の魅力とは／目的にあった練習を重ねる　ほか）／3　目的に合わせたトレーニングをする（長距離走の4つの要素をおさえる／腕を振って一歩ずつ意識して歩く　ほか）／4　ストレッチ＆補強エクササイズ（ランニングで使う筋肉をチェックする／体のケアと補強エクササイズの必要性　ほか）／5　レースに勝つための栄養学（4つのポイントでトレーニングを考える／5大栄養素をバランスよくとる　ほか）この一冊でもっとタイムを縮める！箱根駅伝の元名監督が徹底解説！理想のフォーム作りから目的ごとのトレーニング法まで最高のパフォーマンスを発揮する秘訣が凝縮！本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン

1,727円

自己ベストを出せる! 陸上競技長距離・駅伝 [ 川嶋 …

日本陸上競技連盟ベースボール・マガジン社リクジョウキョウギルールブックニホンリクジョウキョウギレンメイ発行年月：2023年04月18日予約締切日：2023年04月06日サイズ：単行本 ISBN：9784583116020 ワールドアスレティックス規則及び国内適用（解釈の規則／一般的に適用される定義　ほか）／日本陸上競技連盟競技規則（条文番号　目次／ワールドランキングコンペティション定義　ほか）／競技会における広告および展示物に関する規程／競技場に関する規程、細則（公認陸上競技場および長距離競走路ならびに競歩路規定／第1種・第2種公認陸上競技場の基本仕様　ほか）／競技場一覧（都道府県別公認陸上競技場一覧表／都道府県別公認長距離競走路・競歩路一覧表　ほか）本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン

2,090円

陸上競技ルールブック 2023年度版 [ 日本陸上競技連…

著者：水上俊介出版社：ニューフォイルサイズ：大型本ISBN-10：4902943972ISBN-13：9784902943979■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。● リピーター様、ぜひ応援下さい（ショップ・オブ・ザ・イヤー）

1,744円

【中古】 HEROES Komazawa　univ．Tr…

328円

【中古】 42．195kmの必勝攻略法 RUNNINGs…

鈴木ゆうり徳間書店ワタシセカイヲハシッテマスニジュウダイデヨンジュウサンカコクノマラソンヲハシッテミエテキタコトスズキユウリ発行年月：2023年12月22日予約締切日：2023年11月15日ページ数：260p サイズ：単行本 ISBN：9784198657536 鈴木ゆうり（スズキユウリ） 1994年、愛知県生まれ。中学校、高校ともに美術部所属、大学でもピアノサークル所属といった文化系学生にもかかわらず、2015年の春、大学に進学して2年間で約20kgも増量したことが発覚したのをきっかけに、ダイエットとしてランニングをスタートさせる。2015年の冬、ひょんなことから参加したホノルルマラソンを皮切りに、ロサンゼルス、シカゴとアメリカでのフルマラソンに立て続けに参加し、海外で走ることの楽しさに目覚める。2017年3月の大学卒業後、就職を機に海外で走ることを一度あきらめたものの、「もっと世界を走りたい！」という気持ちから、会社を半年で辞め、世界のマラソンを走破し始める。2023年12月時点でオーストラリア、南極以外の4大陸の43カ国で、フルマラソン53レースを走破。渡航した国は60カ国ほど（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）第1章　常夏のビーチで／第2章　見切り発車の行先／第3章　憧れのモンサンミッシェル／第4章　骨が眠る道を走る／第5章　南米大陸の走り方／第6章　一進一退の攻防戦／第7章　再始動の春／第8章　世界を走って見えてきたこと世界43カ国53のレースをのんびり走破！ダイエットのために江戸川の土手を走り始めた女子大生が、気がつくとOLをしながら世界中のマラソンを走ることに。そのなかで見えてきた景色とはー。本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン

1,760円

わたし、世界を走ってます　20代で43カ国のマラソンを走…

著者五味宏生(著)出版社マイナビ出版発売日2023年01月ISBN9784839981044ページ数127Pキーワードはしりかたしんじだいまえまわしのはしりであしハシリカタシンジダイマエマワシノハシリデアシごみこうきゴミコウキ9784839981044内容紹介速く走ることは短距離走、長距離走はもちろん、すべてのスポーツをするうえで有利に働きます。では速く走るためにはどうしたらいいでしょうか？現在、もっとも速く走れるようになるためのキーワードは「前回し」。これは「足を体の前で回す」ことを意味します。最新の研究によって、短距離だけでなく、長距離でもこの「前回しの走り」が優れていることがわかってきました。そして本書はこの新時代の走り方（＝前回しの走り）を大迫傑選手や福島千里選手など、日本のトップランナーを育ててきた五味宏生氏が詳しく解説するものです。この走り方をするに当たって、ポイントになるのは「足の接地」と「姿勢」。本書では連続写真を用いてわかりやすくこれらのポイントを説明していきます。「前回し」のフォームは多くの人にとって、今までと大きく感覚が異なるはずです。本書で新走法を身につけてライバルをあっと驚かせてください。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次Introduction1 陸上競技だけじゃない！！速く走るためのフォームはすべてのスポーツに共通する/Introduction2 今より速く走るための3つのステップ/1 速く走るためのランニングフォームとメカニズム/2 速く走るために必要な姿勢と自分の体を知ろう！/3 さまざまな加速局面での走り方を身につける！/4 今より速く走るための補強トレーニング＆スキルトレーニング

1,694円

走り方新時代「前回しの走り」で足は速くなる／五味宏生【…

◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。【毎日発送】商品状態著者名たかぎなおこ出版社名メディアファクトリ− 発売日 2009年10月 ISBN 9784840130424

371円

【中古】マラソン1年生 /メディアファクトリ-/たかぎな…

著者：小島義一出版社：ごま書房新社サイズ：単行本ISBN-10：4341082760ISBN-13：9784341082765■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

414円

【中古】フルマラソンの極限に挑む！ぼくの金メダル・フ…

著者みやすのんき(著)出版社カンゼン発売日2022年11月ISBN9784862556653ページ数221Pキーワードはくねつみやすのんきのさぶすりーきようしつらんなーハクネツミヤスノンキノサブスリーキヨウシツランナーみやすのんきミヤスノンキ9784862556653内容紹介月刊ランナーズの好評連載を大幅加筆で書籍化！思い込みや経験則を徹底排除！最新の科学的根拠から導くサブスリー達成法を伝授・ジャンクマイルズにならない有酸素ジョグの距離とスピード設定は？・走行距離を増やすと「故障する」は大きな誤解・ランニング障害と走り方の癖の関連性とは？・ランニングエコノミーは専門家でも見た目で判断できない・自重に頼った筋トレはいくら高回数やっても無意味・ランニングと股関節筋群や体幹筋群の関連は見いだせなかったでは何が関連があったのか？・着地のキャッチ＆リリースを追求せよ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次サブスリーは100人中たった3人の超難関？—マラソンの素質とはドン亀と練習を継続する力/ジョグの基本距離は7kmの倍数に設定せよ—スピード設定は大切、ジャンクマイルズになってはならない/走行距離を増やすと「故障する」は大きな誤解—避けるべきは日々のランニングの気づかぬ悪習慣/ランニング障害と走り方の癖には明確な関連性がある—仙骨意識を持てばおのずと推進力が増す/ランニングエコノミーは実は専門家も見た目で評価できない—長距離走のランニングフォームは冗長性が大事/ランニング時の筋肉の繊細なオンオフを筋トレで鍛えられるのか？—マラソンにおける筋トレやストレッチの有用性を検証する/マラソンを走る上で股関節筋群の筋力は無関係だった—腹圧で体をバウンドさせろ/体のバネは筋肉ではなく腱から生まれる—落とした体が跳ねる「接点」を磨け/縁の下の力持ちヒラメ筋はマラソンで最も働き屋—アキレス腱のバネ力を最大に生かせ/足の着地が手打ちならぬ「足打ち」にならないようにする—キャッチ＆リリースする感覚を学べ〔ほか〕

1,870円

白熱!みやすのんきのサブスリー教室ランナー熱狂のマラソ…

著者：アディダス, 成美堂出版編集部出版社：成美堂出版サイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4415311954ISBN-13：9784415311951■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

279円

【中古】ランニング1年生ラクに気持ちよく走れるコツ教…

鈴木莉紗(著者)販売会社/発売会社：カンゼン発売年月日：2015/12/19JAN：9784862553317

220円

【中古】フルマラソンを最後まで歩かずに「完走」できる本…

鈴木清和【監修】販売会社/発売会社：スタジオタッククリエイティブ発売年月日：2012/09/20JAN：9784883935406

605円

【中古】ランニング障害改善BOOK 走りながら痛みを改…

B．B．MOOK　ランニングマガジンクリール責任編集ベースボール・マガジン社ゴジュウダイロクジュウダイカラノランニングブック発行年月：2022年05月31日予約締切日：2022年05月27日ページ数：98p サイズ：ムックその他 ISBN：9784583627168 本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン

1,579円

50代・60代からのランニングBOOK （B．B．MOO…

YOMIURI　SPECIAL 読売新聞社ハコネエキデンガイドケッテイバン発行年月：2022年12月06日予約締切日：2022年11月24日ページ数：121p サイズ：ムックその他 ISBN：9784643220162 本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン

899円

箱根駅伝ガイド決定版（2023）（YOMIURI　SP…

◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。【毎日発送】商品状態著者名外須美夫出版社名セブン＆アイ出版発売日 2015年10月 ISBN 9784860086688

755円

【中古】医者が走ってわかった「日本百走道」出張ランニング…

【お届け日について】お届け日の"指定なし"で、記載の最短日より早くお届けできる場合が多いです。お品物をなるべく早くお受け取りしたい場合は、お届け日を"指定なし"にてご注文ください。お届け日をご指定頂いた場合、ご注文後の変更はできかねます。【要注意事項】掲載されておりますお写真画像は全てイメージとなり、お送りするものを保証するものではございませんので、必ず下記事項を一読ください。【お品物お届けまでの流れについて】・ご注文：24時間365日受け付けております。・ご注文の確認と入金：入金*が完了いたしましたらお品物の手配をさせていただきます・お届け：商品ページにございます最短お届け日数±3日前後でのお届けとなります。*前払いやお支払いが遅れた場合は入金確認後配送手配となります、ご理解くださいますようお願いいたします。【中古品の不良対応について】・お品物に不具合がある場合、到着より7日間は返品交換対応*を承ります。初期不良がございましたら、購入履歴の「ショップへお問い合わせ」より不具合内容を添えてご連絡ください。*代替え品のご提案ができない場合ご返金となりますので、ご了承ください。・お品物販売前に動作確認をしておりますが、中古品という特性上配送時に問題が起こる可能性もございます。お手数おかけいたしますが、お品物ご到着後お早めにご確認をお願い申し上げます。【在庫切れ等について】弊社は他モールと併売を行っている兼ね合いで、在庫反映システムの処理が遅れてしまい在庫のない商品が販売中となっている場合がございます。完売していた場合はメールにてご連絡いただきますの絵、ご了承ください。【重要】・当社中古品は、製品を利用する上で問題のないものを取り扱っておりますので、ご安心して、ご購入いただければ幸いです。・商品の画像及びシリアルナンバーを弊社の方で控えておりますので、すり替え・模造品対策店舗として安心してお買い求めください。・中古本の特性上【ヤケ、破れ、折れ、メモ書き、匂い、レンタル落ち】等がある場合がございます。・レンタル落ちの場合、タグ等が張り付いている場合がございますが、使用する上で問題があるものではございません。・商品名に【付属、特典、○○付き、ダウンロードコード】等の記載があっても中古品の場合は基本的にこれらは付属致しません。下記はメーカーインフォになりますため、保証等の記載がある場合や、付属品詳細の記載がある場合がございますが、こちらの製品は中古品ですのでメーカー保証の対象外となり、付属品に関しましても、製品の機能として損なわない付属品（保存袋、ストラップ...ect）は基本的には付属いたしません。かならずご理解いただいた上で、ご購入ください。Running Style(ランニング・スタイル) 2016年 03月号

4,646円

【中古】 Running Style(ランニング・スタイ…

Ikeda　sports　library 鈴木清和池田書店イタクナラナイハヤクハシレルランニングサンジクリロンスズキ,キヨカズ発行年月：2014年10月14日予約締切日：2014年10月10日ページ数：191p サイズ：単行本 ISBN：9784262166261 鈴木清和（スズキキヨカズ）スポーツマイスターズコア代表。駒澤大学駅伝部出身。ACAF認定アスレチックトレーナー。現役時代にランニング障害に悩まされ、スポーツトレーナーや治療院、スポーツ医科学センターなどを経て、痛みの原因と理想の走りを究明。現在はランニング障害専門のランニングクリニック・SMC（スポーツマイスターズコア）を運営しながら、テレビや雑誌などのメディア出演、イベント運営なども精力的に行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） Prologue　「疲れる」「故障する」「伸び悩む」には理由がある！／1　自分の体に合った走り方をマスターするそれが3軸ランニングだ！／2　「軸」チェック＆3軸ランニングを徹底解説！／3　自分に合った軸で走るだけでランニングはこんなにも変わる／4　3軸ランニングを完成させるトレーニングプログラム／5　痛みを感じたときにも3軸ランニングは役に立つ／6　3軸ランニングはマラソンでこそ真価を発揮するマラソンを走ったランナーの多くが、「30kmを過ぎると、とたんにペースを維持するのが難しくなる」と感じています。その理由は、体力でしょうか、ペースやメンタルでしょうか。私は、その答えは技術面にあると考えています。この本で紹介する「ランニング3軸理論」は走るための技術です。ポイントとなるのは、“軸”と“回転運動”。体の骨格を生かした回転運動を利用して走ると、体へのダメージを最小限に抑えられるだけでなく、効率よくスピードを生み出すことができるのです。本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン

935円

痛くならない！速く走れる！ランニング3軸理論（Iked…

佐山和夫(著者)販売会社/発売会社：潮出版社発売年月日：2017/12/05JAN：9784267021176

220円

【中古】金栗四三消えたオリンピック走者／佐山和夫(著…

著者：ベースボール・マガジン社出版社：ベースボール・マガジン社サイズ：ムックISBN-10：4583621248ISBN-13：9784583621241■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

1,068円

【中古】 Trail　Running 2014 / ベー…

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