三段階の打ち込み→三種類の実戦技術。 相手の読み方、重心の崩し方、作りの入り方。 オリンピック選手を育てた名門師範が その必勝ポイントを惜しみなく指導してくれます! 力任せではなく、相手を効率的にキレイに投げるのは、全柔道修行者にとって憧れの目標。そこで本DVDでは全国有数の名門道場師範・朝飛大先生が厳選の投げ技でそのコツを丁寧に指導。常に分析と工夫を凝らして多くの生徒たちを勝利に導いてきた必勝ポイントが分かりやすい映像で学べます。 ※このDVDの学び方 三段階の打ち込み(一人打ち込み、一込み、打ち込み)で形をキチンと覚える →三種類の実戦技術を学ぶ→試合で必ず使える技になる! CONTENTS ■礼法…綺麗な動作による感謝の気持ちの表現 立礼の仕方 座り方 座礼の仕方 立ち上がり方 ■組み手の基本…相手は入りにくく自分は入りやすい体勢 道着の掴み方〈釣り手 引き手〉 相四つの組み方 ケンカ四つの組み方〈釣り手を下から持った場合 釣り手を上から持った場合 引き手の制し方〉 代表的な投げ技の釣り手〈背負投の釣り手 内股などの釣り手〉 ■足運び…隙のない移動の仕方 構え方 横の移動 前後の移動〈継ぎ足 歩み足〉 投げ技習得のポイント ■背負投…回り方を使い分ける 打ち込み稽古 1.引き出して投げる 2.飛び込んで投げる 3.横移動して投げる ■大外刈…重心を片足に移させる 打ち込み稽古 1.真後ろに投げる 2.斜め後ろに投げる 3.組み際で投げる ■大内刈…当たりを強く胸を密着させる 打ち込み稽古 1.真後ろに投げる 2.斜め後ろに投げる 3.回り込んで投げる ■内股…重心の真下に入る 打ち込み稽古 1.引き出して投げる 2.飛び込んで投げる 3.ケンケンで投げる ■連絡変化技…技を組み合わせて投げる 連絡技1:大外刈→支釣込足 連絡技2:背負投→小内刈 連絡技3:大内刈→背負投 連絡変化技:大外刈→内股、出足払 指導/監修◎朝飛大(あさひ だい:朝飛道場館長) '62年生まれ。'83年正力杯86kg級優勝。'85年ユニバーシアード95kg級団体戦優勝。'13年全日本柔道連盟強化委員に就任。全国有数の名門道場・朝飛道場館長として羽賀龍之介(リオ五輪100kg級銅メダリスト、世界チャンピオン)、山本杏('15年世界団体優勝)などを指導。慶応義塾大学柔道部師範。書籍『小学生の柔道 上達のコツ50』(メイツ出版)。 指導協力◎本間大地(本間運送) 小田島重夫、齋藤歩、澁沢純、堤大輝、渡邉大輝(慶応義塾大学柔道部)

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朝飛大　投げ技をキレイに決める！【柔道のコツ】〜一本を取…

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達人のカラダ作り 種目を超える必須動作の身につけ方…

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投げる!崩す!突く!! 最強の護身 手裏剣で制す!…

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円熟期の堀川幸道が秘伝の合気を指導　実録！堀川幸道の合気…

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激烈なる実戦中国武術　心意六合拳　第1巻…

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カラダの秘伝が使える! 姿勢の超常識 武術の達人・成功者…

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那覇手の名門道場に伝わる 型と組手と鍛錬【下巻】 国際明…

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DVD教本　AIKIDO合氣道　第2巻…

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黒田鉄山の型が導く超次元身体の法　第1巻　剣体編…

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望月稔　養正館総合武道　第一巻　型と館長演武…

触れた瞬間に、手が答えを出す！ 実戦で“負けない”太気拳を追求する!! 稽古の斬新さと技術の合理性から、多くの格闘家、武道・武術家から注目を集める太気至誠拳法（太気拳）。この武道の実際を創始者・澤井健一宗師より最高位である七段教士を許された岩間統正師が全三巻に渡り丁寧に指導。曖昧さを無くし、目的と手段・方法を明確にした岩間師による教えの数々は、太気拳修行者だけではなく、広く格闘技、武術・武道修行者の稽古に資する内容となっている。第3巻組手編となる本DVDでは、太気拳の大きな特徴である素面、素手で当てる「組手」を核に、その技術の活かし方、そして「気」と「神拳」について指導していく。 ■推手組手─接触の反応を磨く 推手相撲　推手組手 ■組手─空間の芸術 組手1（小柳龍正〈五段錬士〉対八田健二〈七段教士〉） 組手2（小柳龍正〈五段錬士〉対細谷博之〈四段〉） 組手3（加藤徹〈五段練士〉対細谷博之〈四段〉） 組手4（小柳龍正〈五段錬士〉対植村健二〈五段錬士〉） 組手5（植村健二〈五段錬士〉対八田健二〈七段教士〉） 組手6（小林重治〈四段〉対細谷博之〈四段〉） 組手7（伊藤幸夫〈六段錬士〉対坂田文彦〈五段錬士〉） 岩間師範模範組手 ■異種格闘技戦のポイント ボクシングに対して　主に蹴りを使う武術に対して グレーシー柔術に対して ■気の働き 立禅→揺/半禅とは　探手とは ■身法─しなやかな体を作る （ボール回し　前後身法　手の身法〈圏手〉　肩の身法　足の身法　首の身法） ■神拳の拳理について─王向斉/郭雲深 老師の技法解析 指導/監修◎岩間統正（いわま のりまさ） 45年、茨城県生まれ。幼少期より武道に親しみ、中学で剣道、高校で柔道を学ぶ。大学時、少林流空手道、そして創始者・澤井健一宗師のもとで太気至誠拳法（太気拳）を学び始め、宗師より最高位の七段教士を許される。現在、数々の他流試合の経験も踏まえた教えで、後進の指導に当たっている。少林流空手最高師範。 指導協力◎伊藤幸夫　八田健二/加藤徹/小柳龍正/植村健二/ 坂田文彦/細谷博之/小林重治/原顕昌

5,500円

太気至誠拳法 岩間統正 神技！太気拳 第3巻 組手編…

解剖生理学的側面から生まれた 新しい美容トリートメント 猫背、反り腰など、現代の女性を悩ます悪姿勢。これらは美容の大敵であり、改善すれば様々なメリットがあります。筋肉バランスを整え、血液とリンパの流れを促進し、健康的に美しい身体をつくる美勢筋トリートメント。解剖生理学的側面から開発された新しいメソッドです。 収録内容 ●姿勢のはなし ○理想姿勢とは ○姿勢崩れとは ○崩れた姿勢のデメリット ○美容的観点からの姿勢崩れのデメリット など ●姿勢チェック方法 ○姿勢観察3面 ○姿勢チェック ○ランドマーク など ●姿勢タイプ別トリートメント ○猫背に対するアプローチ 胸鎖乳突筋/僧帽筋/大胸筋/小胸筋/広背筋/菱形筋/肋間筋/板状筋 ○反り腰に対するアプローチ 大腿直筋/腸腰筋/腰方形筋 ●ホームケア ○猫背改善 骨盤ゆるめ/肩ゆるめ/肩甲骨ストレッチ/首ストレッチ/首背中エクササイズ ○反り腰改善 骨盤左右ゆるめ/もも前ストレッチ/腰ゆるめ

4,400円

美しい姿勢と筋肉がキレイをつくる 美勢筋トリートメント…

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香功ー中級ー

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菅沼守人と合気道　第1巻…

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DVD教本　AIKIDO合氣道　第3巻…

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古流武術　極意指南　第1巻　民弥流居合…

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極真空手清武會西田幸夫師範　空手、その本質の獲得　第2巻…

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宗家直系東京修武館 新垣広富 上地流空手道DVD-BOX…

三節の弓、丹田の意識、実用訓練…。 伝統が磨き上げ続けた、超身体開発法の奥深さを実感。 楽ではないが、必ず身につく、小手先ではない “弓のような強さ" 中国武術の源流の一つ古伝少林拳を日本少林拳同盟会総教練・川口賢師が丁寧に指導。体操(弓のような強い体作り)、架勢(力が通る姿勢作り)、動作(古伝少林拳の代表的身法)、格手(実用訓練)で小手先ではない、芯から強い体と動きを練っていく。練功の奥深さが分かる本邦初公開の内容! ※少林拳とは…中国河南省登封市の嵩山少林寺と周辺地域に伝わる中国武術門派のひとつ。寺院や村落を護るための自衛手段として伝承されてきた中国武術の源流として、その原型的な風格を濃く残している。 CONTENTS ■練功法編…古の拳師たちが到達した身体境地に迫る 用語(概念)の解説 (三節 丹田 裹胯 収胯 沈気 提肛 頂頭) ●体操…弓のような強さと弾力を持った構造を作る 1)弓歩圧腿…根節の弓(前後)を作る 2)仆歩圧腿…根節の弓(左右)を作る 3)正圧腿…股関節の活性化(前方向) 4)側圧腿…股関節の活性化(横方向) 5)?手…中節の回旋運動 6)下腰…前後にたわむ中節の弓 7)?腰…全方向にたわむ中節の弓 8)輪臂…中節の大きな縦回転 9)大劈…中節のたわみと体重移動/用法例 10)手臂功…重くて疾い腕(梢節)/応用例 ●架勢…力が通る姿勢の基礎を作る 1)懐中抱月(予備勢)…丹田を定める 2)坐山勢…根節と中節の強化 3)懸崖勒馬(過渡)…丹田への意識 4)洪手…前向きの意念と力 5)十字通背…全身の弓を強化する/応用練功法 6)金鶏独立…上に伸びて保持する力 ●動作…古伝少林拳の代表的な身法 1)烏龍盤打…龍のように動く中節を作る/用法例 2)截把…起落を練る 3)斜形…三種類の動きを協調させる 4)揺山…意念で重さを制御する/応用例 ■格手(用法)編…古伝少林拳の実用訓練法 鶏形歩…古伝少林拳の実戦歩法 (立ち方 歩法 対練:攻撃を受けながら前に出る/蹴りへの変化/掛け足への変化) 虎撲…迎撃と仕掛け (単練 対練 変化:虎撲→迎面掌/虎撲→衝天炮/虎撲→白猴洗臉 応用:自由な変化) 指導・監修◎川口賢(かわぐち さとし:日本少林拳同盟会代表兼総教練) '75年生まれ。中学時代より日本古武術を学び、高校二年時に初めて嵩山少林寺を訪れる。'95年に嵩山少林寺・永成法師に拝師、帰依弟子となり、翌年'96年からは古伝少林拳継承者・王宗仁師父(少林寺十大拳師の一人)に師事する。'00年に日本少林拳同盟会を組織、斯道の普及発展のため、自らの練拳と共に教授に務めている。嵩山少林寺第三十四代帰依弟子。 指導協力◎西澤清一郎 協力◎日本少林拳同盟会

4,405円

中国武術で強くなる【少林拳で練る！】〜伝統が磨き上げた超…

胸をゆるめる、肘の抜き、股関節の感覚化、添わす。 優れた武術に共通する、型が秘めたカラダの正解の学び方! 空手、太極拳、剣術など、あらゆる武術に共通する“根っこ"の法則。上達の秘訣は、この「武術の根理」の理解、習得にあります。その入門的ノウハウを気鋭の武術研究家・中野由哲先生が丁寧に解説。どんな稽古をしても上手くいかなかった武術の壁を乗り越える革命的なヒントが満載です CONTENTS 根理之一 【胸をゆるめる】 ●【胸をゆるめる】 感覚を作るエクササイズ(立ち) ●【胸をゆるめる】 感覚を作るエクササイズ(座り) ●【力を吸収する】 感覚を作るエクササイズ ●【力の吸収】 からの投げ 根理之二 【肘の抜き】 【サンチンの動作】【太極拳の起勢】 【剣を抜く動作】より ●【肘の抜きの稽古ー1】 合気上げ ●【肘の抜きの稽古ー2】 夫婦手投げ 根理之三 【股関節の感覚化】 【サンチン立ちからの歩法】【太極拳の歩法】 【剣の正座から立つ動作】より ●【股関節の感覚化の稽古ー1】 足払い ●【股関節の感覚化の稽古ー2】 ナイハンチ手刀 受けからの崩し 根理之四 【触れ方の極意 ?添わす?】 【空手の突き】 の見た目の違い 【太極拳の雲手】 での解説 【上段からの振り下ろし】 の見た目の違い ●【添わす稽古ー1】 タックル ●【添わす稽古ー2】 突きに対する投げ 四つの根理をまとめる ●【稽古1:サンチンを用いた一本背負い】 ●【稽古2:袈裟斬りの体捌きを用いた投げ】 ●【稽古3:歩法時の股関節使いの検証】 中野由哲(なかの よしのり:古伝体術心水会代表) '73年生まれ。18歳の頃より、空手や中国武術(太極拳、八卦掌、心意拳など)、古武術、合気道などの各種武術を学んできた中で、その中に共通して存在する心身の運用に着目。その法則を研鑽すべく'08年に「古伝体術 心水会」を発足し、武術の稽古を通して、自分の体と心の効率的な使い方を追求している。著書に『武術の根理』(BABジャパン)。

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すべてが上手くいく【“武術の根理”入門】〜達人のための四…

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芯伝整体入門 顧客の100%を引き出すコツ…

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天眞正傳 香取神道流

フェイスライン、頬、目元、ほうれい線?? むくみ・たるみ・シワの技術がこの1枚に! クライアントの要望の多いフェイシャルテクニックをエステ界のカリスマ・小野浩二先生が丁寧に指導・解説。クレンジングから基本技術、そして訴えの多い、むくみ、たるみ、シワの施術…。サロンに即導入できるテクニックの数々を映像ならではの分かりやすさで学べます。 収録内容 準備編?プレトリートメント ●ポイントメイク落とし ●クレンジング (1クレンジングテクニック 2コットン拭き取り 3スチームタオル拭き取り) 基本編?部位別テクニック ●フェイスライン?アゴのたるみ、むくみ (テクニック1?5) ●頬?笑筋、大頬骨筋、小頬骨筋等の刺激 (テクニック1?5) ●目の周り?眼輪筋の刺激 (テクニック1?6) ●額?前頭筋の刺激 (テクニック1?4) ●鼻?鼻筋、鼻根筋の刺激 (テクニック1?3) ●耳?リラックス効果 (テクニック1?3) ●デコルテ&肩?大胸筋、三角筋、僧帽筋の刺激 (テクニック1?5) ●ヘッド?前耳介筋、側頭筋の刺激 (テクニック1?4) 実践編?悩み別テクニック ●たるみのテクニック 表情筋の刺激で筋肉にハリを与えると共に血行を促進させ線維芽細胞を活性化し肌に弾力を持たせます ーフェイスライン/頬/目元 ●むくみのテクニック 血液やリンパの流れを促進し、むくみの原因となる老廃物の排泄を促します ーフェイスライン/頬/目元 ●シワのテクニック たるみのテクニック同様、表情筋の刺激と線維芽細胞の活性化で気になる部位にハリと弾力を持たせます ー目じり/ほうれい線/額/眉間 ●毛穴の引き締め 表情筋への刺激と真皮の線維芽細胞の活性化で頬全体を引き上げ毛穴の変形を改善します

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サロンでスグに使える フェイシャルテクニック入門…

使うことにこだわった対人稽古の数々! 八卦掌で自由に攻防するためのノウハウを凝縮! 太極拳、形意拳と共に代表的な内家拳として世に知られる八卦掌。この実戦性を臼井真琴師範が、全二巻で丁寧に解説・指導。一見、舞踏に見える動きに、精妙な戦闘技術が含まれるといわれながら、その実際を学ぶ機会が少なかった神秘の拳法の対人技法を、臼井師範の独自の追究、研鑽により、具体的に理解、習得出来る! 第二巻となる本巻では、代表套路・八母掌、中核技術・老三掌を中心に、八卦掌での自由攻防を最終目標として、各種稽古を行います。 CONTENTS ■八母掌…八卦掌の代表的套路 ○套路の紹介(定架子について 活架子について) ○三つの姿勢(上:対人用法例、双練 中:対人用法例、双練 下:対人用法例、双練 上中下の双練) ○老三掌の解説(7種の単換掌:動作と対人解説 双換掌:動作と対人解説、重要手法の動作と対人解説 上下換掌:動作と対人解説) ○活架子の用法解説(単換掌 双換掌2種 上下換掌2種 青龍探爪 白蛇吐信 大鵬展翅 猿猴献桃2種 八仙過海3種) ■八卦変化掌…八母掌を基本とした実戦套路 ■排打功…全身の抵抗力をつけていく ■八卦掌の推手…纏腕と7種の推手 八卦纏腕・定歩、活歩 ○八卦推手(7種)(1上段攻撃・外受け流し→中段 2上段攻撃・外受け流し→上段 3中段攻撃・外受け流し→上段 4上段攻撃・内受け流し→上段 5上段攻撃・内受け流し→中段 6中段攻撃・上受け流し→中段 7側頭部攻撃・受け手引き崩し→脇腹当て 基本となる1)?3)の解説 組み合わせ練習法 自由推手) ■八卦掌対練(7種)…攻防技術の基本を身につける ■老三掌基礎対練…中核技術を使うために ○対練1:単換掌 ○対練2:双換掌の転身 ○対練3:上下換掌の歩法 単換掌と双換掌の転身を用いた自由攻防練習 走圏での八卦掌自由攻防練習 ■八卦散手掌…自由に技を使うために 単独稽古 対人稽古 指導/監修◎臼井真琴(全日本中国拳法連盟師範) 1960年東京生まれ。全日本中国拳法連盟・故佐藤金兵衛師範の下、太極拳、形意拳、八卦掌、金鷹拳、柳生心眼流兵術、大和道など様々な武術を学ぶ。1980年より武術大家・沙国政老師に師事し、通背拳、八卦掌を学ぶ。以来、多くの八卦掌名師と知遇を得て、研究、研鑽を重ね独自の八卦掌を編成する。 指導協力◎草野遥介 鮫島大

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八卦掌を使う　第2巻

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復刻版!格闘技名作ライブラリー 八隅孝平 テイクダウン必…

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黒田鉄山　改　剣之巻…

何故、歩き続けるだけなのか? 一見武術に見えない、単純な動きが秘めた超実戦性! 太極拳、形意拳と共に代表的な内家拳として世に知られる八卦掌。この実戦性を臼井真琴師範が、全二巻で丁寧に解説・指導。一見、舞踏に見える動きに、精妙な戦闘技術が含まれるといわれながら、その実際を学ぶ機会が少なかった神秘の拳法の対人技法を、臼井師範の独自の追究、研鑽により、具体的に理解、習得出来る! 第一巻では、八卦掌を特徴付ける擺歩・扣歩(足形)、穿掌(手形)を理解した後、基本練法で体と動き、対人技術を練り上げていきます。 CONTENTS ■歩法…内と外の特徴的足形、崩しと腿法 ○歩法の単練(擺歩/扣歩の歩法 横移動 四角歩法 三角歩法 平行歩法 大擺歩 走圏/ 泥歩) ○崩しとしての用法(脛を使った崩し 相手の前後の足に連続して崩しを掛ける 密着時、大腿部を使って崩す) ○腿法としての用法(爪先で脛や腹部を蹴る 擺歩・扣歩の腿法3種 脛蹴り→爪先・腹部蹴り 足払い→回り込み→膝裏蹴り 爪先の回し蹴り) ■穿掌…実戦的な八卦掌の手形と用法 ○穿掌の単錬(直穿〈平穿、仰掌穿〉/定歩 活歩〈直線上、8の字〉) ○穿掌の対練(直線 斜め 横 仰掌穿〈背面移動〉 穿掌連打) ■転掌八式…実戦の基礎を作る基本練法 開門式の解説(用法例3種) 収式の解説(用法例2種) ○三つの練法(基本 同一方向で全姿勢を行う 方向転換毎に姿勢を変えて行う) ○用法解説(下沈掌 托天掌7種 抱月掌3種 托槍掌5種 指天画地掌 下腋掌 陰陽掌4種 推磨掌6種) 指導/監修◎臼井真琴(全日本中国拳法連盟師範) 1960年東京生まれ。全日本中国拳法連盟・故佐藤金兵衛師範の下、太極拳、形意拳、八卦掌、金鷹拳、柳生心眼流兵術、大和道など様々な武術を学ぶ。1980年より武術大家・沙国政老師に師事し、通背拳、八卦掌を学ぶ。以来、多くの八卦掌名師と知遇を得て、研究、研鑽を重ね独自の八卦掌を編成する。 指導協力◎草野遥介 鮫島大

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八卦掌を使う！　第1巻　基本・転掌八式編…

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全集版肥田式強健術 第4巻…

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映像で学ぶ太極拳シリーズ総合編　身体に優しい太極拳　李徳…

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