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小林保雄と合気道　基本編…

4,400円

The Memory of 1st U.W.F. vol…

4,400円

養神館公式技術DVD　合気道完全マスター　VOL．5　上…

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古流武術　極意指南　第1巻　民弥流居合…

ゆったりと気持ち良く、簡単な動き・呼吸と共に “良い気"を取り込み、“病気・邪気"を出して行きます 武術の聖地・中国嵩山少林寺の僧侶のみに伝承された秘伝の気功法。その世界でたった1人の指導者・秦西平先生(嵩山少林寺第34代最高師範)の少林寺気功法が遂にDVDで学べます。簡単な動きと呼吸法、気のイメージで、ゆったりと気持ち良く体と心をコントロール。リラックス、ストレス解消、自然治癒力の活性で、健やかで元気な毎日を送れます。 CONTENTS まずは先生と部分毎に練習します。その後は、先生と一緒に全体を通して練習します。 DVDの操作で自分の好きなところだけ繰り返して練習することもできます。 ●1.もっとも基本的な少林寺の気功法 少林寺四段功(しょうりんじよんだんこう) 【少林寺四段功の解説】 ・第一段 通天採気(つうてんさいき) ・第二段 陰陽回転(いんようかいてん) ・第三段 左右沖拳(さゆうちゅうけん) ・第四段 馬歩虎掌(まーぼこしょう) ・少林寺四段功 ~一緒に練習しましょう~(約8分) ●2.ゆったりと美しく行う動功 少林養生六式(しょうりんようじょうろくしき) 【少林養生六式の解説】 ・予備式(準備の動き) ・第一式 左右混元(さゆうこんげん) ・第二式 水中 月(すいちゅうろうげつ) ・第三式 頂天立地(ちょうてんりっち) ・第四式 天人合一(てんじんごういつ) ・第五式 抱気貫頂法(ほうきかんちょうほう) ・第六式 大周天循環法(だいしゅうてんじゅんかんほう) ・少林養生六式 ~一緒に練習しましょう~(約12分) ●3.リラックスと集中力を高める 少林寺一歩座禅功(しょうりんじいっぽざぜんこう) 【少林寺一歩座禅功のやり方】 ・座禅功の準備 ・第一のイメージ ・第二のイメージ ・第三のイメージ ・第四のイメージ ・収功~座禅功の終わらせ方 ●4.深い呼吸と筋肉の強化 站?功(たんとうこう) 【站?功のやり方】 ・下半身のポイント ・両手の形 ・イメージ ・意識 ・呼吸 ・身体全体のイメージ 指導・監修◎秦西平(嵩山少林寺第34代最高師範) '58年、中国陜西省西安市生まれ。16歳で少林寺入門、22歳で第34代最高師範に推挙される。'94年に全日本少林寺気功協会、'04年にNPO日本少林寺武術気功連盟を設立。日本を拠点に少林寺武術気功の普及と指導者の育成に力を注いでいる。東洋医学博士 協力◎一般社団法人全日本少林寺気功協会(お問い合わせ:TEL.03-6273-8889)

5,058円

一緒に出来る【少林寺気功入門】〜中国秘伝の心身健康法〜…

3,344円

北斗旗THE KO(ザ・ノックアウト) VOL.1…

8,800円

孫立 実戦中国武術意拳 入門篇DVD-BOX…

4,840円

通背拳　技撃・散手入門…

4,840円

フェルデンクライス・メソッド…

8,624円

日本の古武道　起倒流柔術…

身体を擦る(刮)+毒素排出(痧) ヘラを使用した究極のデトックス かっさ(グアシャ)は「針を使わない鍼灸」と言われる中国伝統療法。 このDVDは、その技術を学ぶのに適したプロ向け実用DVD。 天然素材(水牛の角、玉石)のヘラを使い、漢方オイルを用いて経絡とツボの流れに沿って、擦り流す手技が、血行を促進させ、肩こり、腰痛、頭痛、背中の張りなどの不調の改善に期待できます。 中医鍼灸師・中医診断師・中国国際推拿按摩師の資格を持つ雲瑶先生がわかりやすく解説。 収録内容 〔 基礎理論 〕 ●刮痧(グアシャ)とは? ●痧とは? ●手法と体質について ●施術の周期 ●施術上の注意 〔 基本手技 〕 ヘラの使い方 (面刮法/角刮法/摩括法/疏理法/点按法/拍打法/按揉法) 〔 不調別施術 〕 ●頭痛・片頭痛 ●首こり・肩こり ●四十肩・五十肩 ●胃痛・消化不良 ●腰痛 ●坐骨神経痛 ●生理痛・生理不順 ●膝痛 ●不眠 ●血圧が高い ●寒気・熱っぽさ ●咳や痰が出る ●便秘 ●残尿感がある ●虚弱体質 ●自律神経のケア ●食欲を抑える ●足痩せ ●にきび

4,400円

本場の伝統的経絡刮?(グアシャ) 中国かっさ療法…

7,480円

レッスルキングダム13 2019.1.4 TOKYO D…

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サムライメソッド やわらぎ 0秒で体を変える…

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永田克彦 日本人でも勝てる!グレコローマンレスリング完全…

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截拳道 Final stage ストレート・リード…

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矢山利彦 矢山式気功 気の訓練を通じてブレーン・パワーを…

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嘉納治五郎の高弟たち「講道館・達人の柔道」…

“修験道"是即ち身心向上。 「豊富な修験道ワーク」 「疲労しない身体操法」 「潜在能力を引き出せる」 修験者として、教育者として導き出した、本当に使える“修験道ワーク"で潜在能力を最大限に引き出す! あの武田惣角も学んだと言われる修験道を、修験歴35年の先達・長谷川智光師がビフォアー・アフターの実演を交え詳細に解説! ! 前回の「基礎編」では、「修験道」とは何かを、大自然の中での行を中心にご紹介させて頂きました。今回は、より具体的に、修験道由来の身心操法をご紹介させて頂いております。この映像を通じて、それらの身心操法を実修・実験して頂ければ幸いです。また、修験道の更なる深みをご理解頂けますよう願っております。(長谷川智光) 収録内容 ◎山伏歩き 膝の使い方/踵歩き/七体の法と十一体の法 修験道ワーク ◇七体の法(肚で歩く・胸で歩く・頭で歩く) ◇十一体の法( 懺悔が身体に及ぼす影響を実感する・安心感が身体に及ぼす影響を実感する・感謝の心が身体に及ぼす影響を実感する・慈悲心が身体に及ぼす影響を実感する・無執着心が身体に及ぼす影響を実感する・遠くから自己を俯瞰する事で身体に及ぼす影響を実感する・大いなるものに身を任せる事で身体に及ぼす影響を実感する) ◎一本歯下駄 修験道ワーク(一本歯下駄の効用) ◎金剛杖 修験道ワーク(祓う/健康体操としての杖) ◎結ぶ 修験道ワーク(結ぶ事の効用) ◎印 不動明王の印/孔雀明王の印/日天の印/聖観音の印/法界定印/軍茶利明王の印/合掌印/十一面観音の印/修験道ワーク(不動明王印の効用) ◎振る 修験道ワーク(振わせる事の威力) ◎山伏整体 修験道ワーク(上半身をほぐす・腰痛への対処・指の痛みへの対処) ◎瞑想 長谷川智光(はせがわちこう) 羽黒派古修験道先達二十度位/一橋大学・山梨学院大学・上智大学講師

5,472円

修験道入門　実践編

4,840円

菅沼守人と合気道 第2巻…

5,500円

The Memory of 1st U.W.F. vol…

4,675円

Tsuji式　PNFホームケア入門…

5,029円

和道流空手道 第1巻

16,014円

G1 CLIMAX 2019

4,449円

合気の原型　松田敏美伝大東流合気柔術練心館　第3巻…

常識を手放せば、技は生まれ変わります。 悪い姿勢をとる。体幹の動きをやめる。 身体操作に拘らなくていい、一握りになる非常識のススメ。 身体操作よりも意識操作を重視する独自性ある護身術として注目されるYSPC。当DVDではその秘訣を創始者・渡邊康人先生が丁寧に解説。既存の達人解析ではしっくりこない方、自己の可能性開花を模索する方に贈ります! Contents 1準備力…ディフェンスではなくプロテクション ・反応ではなく準備をしよう ・時間と空間で相手を止めよう ・未来に働き掛けよう 2意識力…見えない力は非常識が生み出す ・意識で動きが変わる ・意識と重み ・身体感覚不要論 3支持力…重みの操作より転ばない力 ・重心のギャップ ・転ばない準備をとろう ・悪い姿勢をとろう ・抗力 ■非常識のススメ…中心・軸から力を出さない ・アウェイ(外側)で戦う ・体幹の動きをやめよう ・手から回転するワーク ・合気上げ/下げ風コントロール ・手で避ける/殴るワーク ■見えない力の正体…金縛り(合気) ・首・背・脚に頭の重さを掛ける(NBLB) 指導/監修◎渡邊康人(わたなべ やすひと 護身術教室YSPC代表) '78年生まれ。競技空手、各種身体操作法を修行後、武術の口伝を研究。'11年護身術教室YSPCとして指導を開始。潜在的な運動法則と"意識"を活用した独創的プログラムは、レッスン受講者から高い評価を得ている。YSPC…Yassy's Self Protection Concepts 指導協力◎渡部守 遠山常身 津賀実 菊川健太 高橋慎悟 堤信夫 田代俊介

4,631円

逆転の護身術　セルフプロテクション…

4,400円

那覇手の名門道場に伝わる 型と組手と鍛錬【下巻】 国際明…

4,400円

日野晃「対人技の真髄」“関係性”の基本を知る…

美容、健康、痩身、身体調整、etc.…… 米国発の身体調整法“PNF"を分かりやすく解説！ 米国でリハビリ用に開発されたPNFは、体の「反射」を利用して神経・筋肉機能と関節に働きかける今注目の手技療法。 腰痛・肩こりなどの改善、お腹などの気になる部位の引き締め、柔軟・敏捷性など運動能力の向上に期待できます。 当DVDではこのテクニックを分りやすく誰にでも出来るように丁寧に解説。 整体師、セラピストなど各種施術家必見の内容となっています。 収録内容 ■PNF概論 ■柔軟性・可動域チェック 　肩関節 　腰部 　股関節 　SLR（Straight Leg Raising） ■アプローチの仕方 ■PNF・上肢パターン 　●上肢・頚部のファーストストレッチ 　●顔のむくみ　首こり 　　（頚部の屈曲・伸展、回旋、斜め前方、側屈） 　●肩こり　二の腕引き締め1 　　（肩関節の屈曲・伸展、外転、肘屈曲しての外・内旋） 　●肩こり　二の腕引き締め2 　　（肩関節の屈曲・伸展〈両肩同時〉、対角らせんの屈曲・伸展） 　●バストアップ 　　（肩関節の水平内・外転、肘屈曲しての水平内・外転） ■PNF・コアパターン 　●コアのファーストストレッチ 　●背中引き締め 　　（肩関節の伸展：うつ伏せ、ラットプルダウン、 　　　内・外転：うつ伏せ、水平外転：うつ伏せ、 　　　肘屈曲しての水平外転：うつ伏せ、斜め方向へ屈曲・伸展） 　●肩甲骨引き締め 　　（肘屈曲しての内・外転、内・外転：ダイレクトアプローチ） 　●お腹の横引き締め 　　（腹横筋・腹斜筋を使った側屈、腰回旋） 　●お腹の真ん中引き締め 　　（腹筋：肘抵抗、股関節屈曲抵抗、膝伸展） 　●お腹の斜め引き締め 　　（腹筋：肘・膝屈曲抵抗、肘屈曲・膝伸展・屈曲からの抵抗、 　　　肘屈曲・膝伸展・屈曲からの抵抗〈逆脚挙上〉） 　●腰痛改善　ヒップアップ 　　（ダイヤゴナルバック レベル1〜3） ■PNF・下肢パターン 　●下肢のファーストストレッチ 　●足首・ふくらはぎ引き締め 捻挫予防 　　（足関節の外反、屈曲・伸展） 　●太もも引き締め 股・膝関節改善 　　（1.足関節?膝関節?股関節の屈曲・伸展〈連動〉、 　　　2.股関節の外・内旋〈連動〉、 　　　3.膝伸展しての股関節の外・内転〈連動〉、 　　　1?3をすべて繋げてのアプローチ） 　●太もも表・裏引き締め 　　（膝伸展しての股関節の屈曲・伸展〈連動、連動：逆脚挙上〉） 指導・出演 ◎ 辻 亮 スポーツ・リハビリトレーナー、日本トータルプロポーション協会代表。サプリ不要の耳つぼ＋骨盤矯正ダイエットブームを大阪で巻き起こしたダイエットサロン「UP+CONDITION」のオーナーセラピストとして活躍すると共に、サロン・治療院など200以上の開業・運営支援に携わる。また全国各地でサロン経営とPNFのセミナー講師としても活躍する。著書に『TSUJI式PNFテクニック入門』（BABジャパン）。

4,400円

各種施術に使える注目メソッド! Tsuji式 PNFテク…

4,664円

ヒロ渡邉 ジュン・ファン/ジークンドー 上級篇…

史上初のK-1 3階級王者！武尊 Krush〜K-1 全ての試合を収録! 平成の激闘を振り返る。 Krushでのデビュー戦から最新試合（2019年3月10日）を武尊自らが解説（聞き手、中村巧己 K-1プロデューサー） ※ダイジェスト収録の試合もあり ＜収録内容＞ 収録時間：本編166分＋特典映像／DVD2枚組 本編映像（試合映像）の音声は3種類： (1)武尊、中村K-1プロデューサーによる解説 (2)オフィシャル実況（K-1の試合のみ） (3)会場音のみ 　▽映像特典 故郷、鳥取県米子市〜上京した街、町田〜今ジムのある相模大野でのロケを行い、 家族や恩師など今の武尊をつくった人たちにも取材。 王者が生まれた足跡をめぐるスペシャル企画。 更に、武尊がいまやりたい事“アクションシーン”の撮影に挑戦。 (ゲスト ジャッキーちゃん、リー中川) ©M-1 Sports Media/VAP

5,280円

NATURAL BORN KRUSHER K-1 3階級…

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