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小柄な体からの切れ味鋭い技を武器に数々の記録を打ちたてた平成の三四郎・古賀稔彦監修による、「一本」を取れる柔道家を目指すためのレッスンDVD。 収録時間はなんと170分以上！相四つ・けんか四つ別に、技の掛け方や連続技の流れを詳細に解説！ その他にも“実戦に役立つ打ち込み”や“組み手に勝つワンポイント・テクニック”など、柔よく剛を制す、古賀流の柔道を余すところなく伝授！ 日本語・英語字幕付き(＊インタビューは字幕がありません)。 【収録内容】 第1 章：組み手の基本(Basics of Kumite) 第2 章：打ち込みの基本〜一本勝ちを目指して(Basics of Uchikomi) 第3 章：相四つの時の技(Aiyotsu) 1：背負投Seoi-nage／2：一本背負投Ippon-seoi-nage／3：巴投げTomoe-nage／4：大外刈Osoto-gari／5：袖釣込腰 Sode-tsurikomi-goshi／6：大内刈Ouchi-gari／7：内股Uchi-mata／8：払腰Harai-goshi／9：体落Tai-otoshi／10：背負落 Seoi-otoshi／11：小内刈Kouchi-gari 第4 章：ケンカ四つの時の技(Kenka yotsu) 1：背負投Seoi-nage／2：一本背負投Ippon-seoi-nage／3：巴投Tomoe-nage／4：大外刈(3種類)Osoto-gari／5：足払いフェイントからの小内刈Kouchi-gari／6：小外掛(3種類)Kosoto-gake／7：腰車Koshi-guruma／8：大内刈(2種類)Ouchi-gari／9：内股(3種類)Uchi-mata／10：払腰(3種類)Harai-goshi／11：二段背負落Nidan-seoi-otoshi／12：袖釣込腰(4種類)Sode-tsurikomi-goshi 第5 章：色々な打ち込み(Various Uchikomi) 第6 章：組み手に勝つワンポイント・テクニック(Technique of Kumite) 特典映像：古賀稔彦スペシャルインタビュー ○監修・講師・出演：古賀稔彦 ○発売元・販売元：株式会社 竹緒 古賀稔彦(こが としひこ) 1967 年福岡県生まれ。世界選手権2 連覇・2 階級制覇をはじめ、バルセロナ五輪ー71 kg級金メダル＆アトランタ五輪ー78kg 級銀メダルを獲得。2000 年現役引退後、全日本女子柔道強化コーチに就任。アテネ五輪では谷本歩実選手のコーチとして金メダル獲得に大きく貢献した。また、子供の人間育成を目的とした町道場「古賀塾」を開塾。その後、2007 年IPU環太平洋大学教授・柔道部総監督として学生柔道界においてもトップレベルの選手たちを育成している。選手ひとりひとりの個性を尊重し、サポートしていきたい思いから、2012 年医学博士号を取得する。 （C）2013 TAKEO inc. All Rights Reserved.

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古賀稔彦の柔道教室 目指せ一本勝ち!…

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仙骨姿勢講座　全てに通じる仙骨のコツ！…

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中川二三生師範　内勁の武術とは…

「勁」という効果的な武術の力を 陳氏正式指導者が、分かりやすく指導!! 難解な言葉やさまざまな解釈で覚えることが難しいとも言われる中国武術の「勁」という力。その実際を世界的に著名な太極拳家・陳正雷老師の正式門人・安田洋介老師が丁寧に解説。平易で分かりやすい理論と方法で、誰でも「勁」が分かり、実践できます。 収録内容 ■歩形と試勁─架式から生まれる勁 ○基本となる歩形─弓歩(中定式)の作り方 ○弓歩による勁の試し方─勁の養成法 1.弓歩で推力に対抗する 2.弓歩で複数人の推力に対抗する 3.「勁」という力を知る ■歩法と整勁─発勁から化勁へ ○発勁─呼吸と動作を合わせる 1.「前進歩」で相手に接近して推す 2.移動距離を変化させて相手を推す 3.推しやすい角度の検証法 ○化勁─発勁を相手の力に合わせて使う 1.相手の力を発勁ではじき返す 2.相手の力を発勁で方向を変える(発勁による無力化 無力化を応用し方向を変える) 3.発勁と「左顧」で避ける 4.発勁と「右眄」で避ける ■四正勁と四隅勁─8つの勁で対応変化する ○四正勁─4方向の基本的な勁 1.按勁─相手を下に落とす力 2.※勁─相手を地面から浮かせる力 ※は手へんに朋 3.擠勁─相手を進行方向に崩す力 4.?勁─相手を後退方向に崩す力 ○四隅勁─四正勁の組み合わせによる4種類の勁 1.※勁─交差して芯から外す力 ※は手へんに列 2.採勁─芯を求める力 3.肘勁─一点に集中する力 4.靠勁─間合を詰める力

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陳氏太極拳の凄さを実感 勁が分かる、勁が使える!…

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柔法徹化拳

“心地良い"方向に“動く" “圧痛点"を“取り除く" あの“操体法"が体系的に学べます!! 操体法とは、仙台の医師・橋本敬三(1897-1993)が民間の健康法を自ら実践・研究することで生み出した診断・治療体系。現在は健康法あるいは養生法として知られています。故・橋本敬三医師が提唱した操体法。自分自身の「心地良い方向─快」に動くことで、各種不調を解消するこの身体調整法を、「誰にでも分かりやすく、すぐに出来る」ように体系的にまとめた「実践操体法」として丁寧に解説・指導していきます。症状別調整編では、実践操体法の基本調整法を基に「喘息」「五十肩」の改善を学んでいきます。 収録内容 ■喘息の改善 ●呼吸を楽にする─発作を起こしている場合の調整 (胸椎を揉む 胸骨をへこませる) ●本格的な調整 ○脚部の調整 ・足首の開きの調整 ・足の長さの差異の調整 ・血行を良くする調整─冷え性の改善にもなる(足裏の圧痛点を取る 膝下の圧痛点を取る 大腿筋外側の圧痛点を取る 左恥骨上の圧痛点を取る) ・股関節の調整 ・膝裏の圧痛点を取る ○腰部の調整 ・腰椎の調整ー1(腰椎下部〈5,4番〉の調整 腰椎中部〈4,3番〉の調整 腰椎上部〈2,1番〉の調整) ・大臀筋の圧痛点を取る ・仙腸関節の圧痛点を取る(右側に圧痛点がある場合の調整) ・腰椎の調整ー2(丸めるのが快な場合の調整) ○上体の調整 ・胸椎中部の圧痛点を取る ・胸椎上部のコリを取る ・頸椎下部の圧痛点を取る ・胸骨の圧痛点を取る ・肩前部の圧痛点を取る ・体の捻れの調整 ・被施術者へのアドバイス ■五十肩の改善 ・肩の調整1 ・肩の調整2 ・頸椎上部の圧痛点を取る ・胸椎上部のコリを取る ・胸椎中部の圧痛点を取る 体の捻じれの調整 ・座位での調整 指導/監修 ◎ 重村尚(しげむら ひさし) 操体法創始者・故橋本敬三先生の唯一人の弟子と言われる佐藤武先生に師事し、操体法を学ぶ。さらに、実践、研究を重ね、誰にでも出来る、また、間違いを起こさない操体法に取組み、その普及に努める。健康運動指導士・社会福祉主事・元東京ボディビル連盟理事長・日本ボディビル連盟理事長歴任。 クライアントモデル ◎ 安達亜衣 撮影協力 ◎ 真気整体院

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改善率95% 奇跡の整体 実践操体法! 第2巻 喘息、五…

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千田務 合気道錬身会 中級篇…

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練功十八法　続集・益気功…

体軸を極めた三次元の技 五つの法則が未知なる動きと攻撃を創り出す! 希代の武道家・祝嶺正献が、沖縄空手を昇華・体系化した武道─躰道(たいどう)。 当DVDでは日本武藝躰道本院/日本躰道協会の指導・監修の元、その実際を全二巻に渡り丁寧に紹介。 人間の「動き」「生理」「心理」をひとつの体系として探求した技法の数々は躰道修行者のみならずあらゆる武術・武道修行者の稽古に資するものとなっている。 収録内容 ■歴史と理念 ■基礎動作 ○礼法と所作(立礼/座礼) ○構え三態(下段構え/中段構え/上段構え) ○運足八法(単独/相対/運足五連動) ○体気呼吸の技法(四つの吸い・吐き方/体気九法) ○基本操体法(旋体/運体/変体/捻体/転体) ■基本技法と動功五戒 1)旋技と動功五戒(旋技の動功五戒〈旋体直状突きを中心にして〉 旋体回状蹴り/旋体払い崩し/旋体鉄肘当て/旋体膝頭当て) 2)運技と動功五戒(運技の動功五戒〈運体正面蹴り突きを中心にして〉 運体飛燕蹴り/運体伏状蹴り/運体押し崩し/運体飛燕突き) 3)変技と動功五戒(変技の動功五戒〈変体海老蹴りを中心にして〉 変体水平蹴り/変体逆上蹴り/変体旋状蹴り/変体卍蹴り) 4)捻技と動功五戒(捻技の動功五戒〈捻体足絡みを中心にして〉 捻体半月当て/捻体首絡み/捻体胴絡み/捻体斜状蹴り) 5)転技と動功五戒(転技の動功五戒〈転体背前転突きを中心にして〉 転体腕前転突き/転体宙側転蹴り/転体腕後転蹴り/転体宙転蹴り) 解説 ◎ 近藤光男(八段範士) 安部幸史郎(七段教士) 指導協力 ◎ 芝波田邦博(六段) 千葉健志(六段) 土井光司(五段) 中野哲爾(五段) 横山典子(四段) 白倉繁(四段) 平山愛子(四段) 撮影協力 ◎ 山梨県躰道協会 正統館 指導・監修 ◎ 一般社団法人日本武藝躰道本院 NPO法人日本躰道協会 ?躰道創始者について? 祝嶺正献(しゅくみね せいけん:1925-2001) 沖縄県生。少年時より空手に励み、第二次大戦時の特攻隊員経験から独自の運動法則を探求する。その体現として玄制流空手道を創始、さらに自身の武道原理を集大成し1965年に躰道を創始する。

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変幻自在なる武道 躰道 体軸を極めた三次元の技 Vol.…

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超肩甲骨はがし ガチガチでも、必ず剥がす方法…

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神意拳 氣・勁の獲得

闘うための「身体」と「動き」を練り上げる 組技系クロストレーニング！！ 覚えてきた技の精度を上げ、実践で十二分に使いこなすためには、様々な反復練習によって「身体」と「動き」を練り上げることが重要となる。多くの選手、王者を育成してきた中井祐樹師が、レスリング、高専柔道、修斗、柔術と多くの試合＆練習経験をフィードバック。豊富な指導量の中で検証しながら編み上げた身体鍛錬法を「中井祐樹メソッド」として全二巻で徹底解説。技のレベルが変わる独習トレーニング法をここに公開する。下巻となる本巻では、道場などで大きく動くものを中心に計27のトレーニングを指導・解説していきます。 CONTENTS ■ジャンプ＆ローリング系 ○カエル跳び（＋反り）　○後転床押し　○肩抜き後転＋伸び上がり ■移動系 ○ヒザ刈り歩き　○サムライ　○モンキー（ターン） ■伏せ系 ○トカゲ歩き/ワニ歩き　○ほふく前進　○ブラジル式ほふく ○四つん這い歩き　○カニ歩き ■エビ系 ○エビ（基本）　○腹ブリッジ＋エビ　○エビ（移動） ○逆エビ　○横エビ1　○横エビ2　○2度エビ→伏せ ○エビ旋回足合わせ　○バンプ ■スイープ系?返し（もぐり） ■ペアトレーニング1 ○リフトアップ　○ヒザ崩 ■ペアトレーニング2?抑え込みを防ぐ ■ペアトレーニング3：グラウンド打ち込み系 ○腕十字ムーブ　○三角ムーブ　○十字ヒザ絞め 指導/監修◎中井祐樹（なかい ゆうき） MMA・ブラジリアン柔術道場「パラエストラ東京」代表。元プロ修斗ウェルター級王者。日本におけるブラジリアン柔術の先駆者としても知られる。 実演協力◎上田直毅（パラエストラ東京） 構成協力◎若林太郎（パラエストラ東京）

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中井祐樹メソッド 必修！柔術トレーニング 下巻 ムーブ編…

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宮城長順・八木明徳の系譜 那覇手の三戦 名門・国際明武舘…

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インドネシアの伝統武術　シラット　東南アジア発の注目の近…

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山崎照朝の実戦空手　倒すための構えと攻防…

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龍の合気道 【後ろ足の膝】で技を3倍効かせる!…

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ヒロ渡邉 ジュン・ファン/ジークンドー 上級篇…

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