伝統的な太極拳ポーズで 内部エネルギーの核を掴む! 非身体的エネルギーの活用を特徴とする太極拳。その驚異的パワーの源となる「?勁(ポンケイ)」のトレーニング法を米国最先端科学者というユニークな顔を持つ気鋭の武術研究家スコット・メレディス師が今までにない明快さと映像ならではの分かりやすさで丁寧に指導。伝統的7ポーズの実践で、“太極拳の極意"を掴んでいきます。 CONTENTS はじめに:?勁とは? ○伝統的な教えと中国の文書 練習の5つの原則(鄭子太極拳入門) 7つの鍵となるポーズ ○基本のポーズ:預備勢 ○姿勢と虚実の脚3モード 1.金?獨立:フリーモード(後足重心) 2.分?:フリーモード(後足重心) 3.倒?猴:ゼロモード/2割脚モード(後足重心) 4.堤手:ゼロモード/2割脚モード(後足重心) 5.左?:2割脚モード(前足重心) 6.単瓣:2割脚モード(前足重心) 7.玉女穿梭:2割脚モード(前足重心) ○リラクゼーション:余計な力みを抜くために ○漲?(拡張):内部エネルギーの活性化 腰のパワー ○雲手のドリル:虚実の脚3モードで ○剣のドリル:手先までエネルギーを満たす 推手 ○基本4モード 火のモード 水のモード(大)/水のモード(小) 大地のモード 空気のモード ○4つのアイディア:さらに感度を高めるために 1.つま先立ち・踵立ちの構え 2.構えずに立つ 3.両手に対して片手 4.腕を伸ばさずに取り組む) ○固定足推手:2つの条件 プッシュ3回のルール フリースタイル) ※「月刊 秘伝」で紹介された商品です。

4,400円

5原則と7ポーズで習得できる これが太極拳?勁(ポンケイ…

日本プロレス設立50周年を記念し、幻の映像をDVD化。マルコフとの1969年ワールド大リーグ優勝決定戦、故吉村道明とタッグを組んだ1967年の選手権ほか、貴重な3試合を収録。

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アントニオ猪木 闘魂伝説…

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日本の古武道 北辰一刀流剣術…

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これがシステマの極みだ！ 創始者セミナー…

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W.A.R クロニクル(仮)

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全集版肥田式強健術 第3巻…

古流探求の末に解明した "何にでも"通用する武道身体理論 武道に適した身体とは何か?身体をどのように動かせば徒手で、刀で、棒で相手を倒せるのだろうか?この問いに、日野武道研究所は「胸骨操作」と「意識の技術」という2つの答えを導き出した。合理的に自分の力を伝える方法。相手が人間だからこそ活きる身体操作と意識の使い方を伝授する。 収録内容 ●正立 身体は垂直に立つのが強い 身体全体を連動させる 自分の意識・相手の意識 ●肘の使い方 胸骨?胴体?肘を繋ぐ ●胸骨操作ー1 胸骨の動かし方 触れられてる箇所を感覚する 身体を身体のままに使う 胸骨を開く・閉じる/伸ばす・縮める ●触れる 相手に正しく触れる 相手に動きを認識させない ●胸骨操作ー2 自在に動く身体を作るために 何が起こるかわからない手を作る 「投げる」ではなく「転ぶ」 自分の体重を力にする ●身体を伸ばし繋げる ストレッチをすることで力が増す 身体の表面を感じる ●対峙 相手は「感じる」もの 足がころぶ(体重移動) 意識のカウンター 意志が向き合っているか 日野晃 1948年生まれ。中学時代は器械体操で東京五輪の強化選手に選ばれる。武道を本格的に追求する為に和歌山県熊野に道場を建設。師が独自に武術研究し導き出したメカニズムは、武道だけに止まらず、ダンス・スポーツ・音楽界他様々な分野から支持されている。 協力:日野武道研究所

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日野晃 武道の解答 胸骨が体をを別次元に導く…

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“1日1ミリ"で無理なく簡単! 真向法を極める!…

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諏佐能子のリンパドレナージュ…

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池田秀幸 24式太極拳 実戦性の追求…

★仕様 ・デジパック ・三方背BOX ・ブックレット（封入） 鉄人、引退！！ これまでの試合を小橋建太本人のインタビューと共に振り返る ＜収録内容＞ ［Disc1〜3］：DVD ・画面サイズ：4：3、16:9 ・音声：ドルビーデジタル/ステレオ

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小橋建太 鉄人伝説〜永遠のGRAND SWORD〜…

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本田唯人 程派八卦掌

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塩田剛三 最後の指導 vol.1 合気道養神館黒帯研修会…

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中川二三生師範 内勁の武術とは2軸と直線…

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The Legend of 2nd U.W.F. vol…

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YOGAアジャストメント

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天龍源一郎 引退 2015.11.15 両国国技館 革命…

伸びる力(伸筋制御)+重さを変化させる(重力制御)。 重さを技にする達人技、“落とす技術"を惜しみなく公開! さらに稽古者が本当に身につけるヒントが満載の 特典映像「極意の伝授、「合気下げ」門人特別指導」も収録! 大好評DVD「合気上げのコツ」シリーズ、秘伝の最終章が遂に登場です! 今までにない踏み込んだ内容と丁寧な指導で大好評を博した有満庄司師範『合気上げのコツ』シリーズ。待望の最新巻となる本DVDでは合気上げの奥にある大東流合気の根幹技術 “合気下げ"を丁寧に指導。「上げたら下ろす」ことで使えるものになる“落とす技術"の極意を今回も惜しみなく公開! 収録内容 ○はじめに…合気下げの目的 ■導入編…伸筋制御運動による合気下げ ○座位合気下げ(力の出し方 動かし方 応用:相手を固める 変化:相手を転がす) ○立位合気下げ(立位合気下げの難度を高くする 合気下げ鍛錬の準備:差し手投げ 補足:大東流・外無双の解説) ■訓練編…重さのコントロール(重力制御運動) ○腕の重さを使う(肩の力を抜く訓練 意識的に腕の重さを伝える 肩の力抜きと腕の重さの確認 腕の重さを使う試技:其の一 腕の重さを使う試技:其の二) ○脚の重さを使う(脚の力を抜く訓練 意識的に脚の重さを伝える 訓練法:其の一 訓練法:其の二) ○体の重さを使う(体の力を抜く実験 体の使い方で重さを変化させる 体の重さを技として使う) ■実践編…重さを使った合気下げ(重力制御運動による合気下げ) ■合気下げの技(剣術に見る合気下げ 杖術に見る合気下げ 様々な合気下げ) ■【特典映像】 極意の伝授…『合気下げ』門人特別指導 指導/監修◎有満庄司(ありみつ しょうじ) 鹿児島県出身。01年、故吉丸慶雪師範著『合気道の奥義』を読み、合気錬体会に入門。04年に吉丸師範が体調を崩された後は、師範を助けて講習会を開催する。吉丸師範より合気錬体会第二代総師範に任命され、以来、益々の大東流の研鑽、普及に尽力している。 指導協力◎樺政児 神戸進一 百武雷太 緑川裕一

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黒田鉄山の型が導く超次元身体の法 第1巻…

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