3,960円

アーユルヴェーダ・トリートメント…

三節の弓、丹田の意識、実用訓練…。 伝統が磨き上げ続けた、超身体開発法の奥深さを実感。 楽ではないが、必ず身につく、小手先ではない “弓のような強さ" 中国武術の源流の一つ古伝少林拳を日本少林拳同盟会総教練・川口賢師が丁寧に指導。体操(弓のような強い体作り)、架勢(力が通る姿勢作り)、動作(古伝少林拳の代表的身法)、格手(実用訓練)で小手先ではない、芯から強い体と動きを練っていく。練功の奥深さが分かる本邦初公開の内容! ※少林拳とは…中国河南省登封市の嵩山少林寺と周辺地域に伝わる中国武術門派のひとつ。寺院や村落を護るための自衛手段として伝承されてきた中国武術の源流として、その原型的な風格を濃く残している。 CONTENTS ■練功法編…古の拳師たちが到達した身体境地に迫る 用語(概念)の解説 (三節 丹田 裹胯 収胯 沈気 提肛 頂頭) ●体操…弓のような強さと弾力を持った構造を作る 1)弓歩圧腿…根節の弓(前後)を作る 2)仆歩圧腿…根節の弓(左右)を作る 3)正圧腿…股関節の活性化(前方向) 4)側圧腿…股関節の活性化(横方向) 5)?手…中節の回旋運動 6)下腰…前後にたわむ中節の弓 7)?腰…全方向にたわむ中節の弓 8)輪臂…中節の大きな縦回転 9)大劈…中節のたわみと体重移動/用法例 10)手臂功…重くて疾い腕(梢節)/応用例 ●架勢…力が通る姿勢の基礎を作る 1)懐中抱月(予備勢)…丹田を定める 2)坐山勢…根節と中節の強化 3)懸崖勒馬(過渡)…丹田への意識 4)洪手…前向きの意念と力 5)十字通背…全身の弓を強化する/応用練功法 6)金鶏独立…上に伸びて保持する力 ●動作…古伝少林拳の代表的な身法 1)烏龍盤打…龍のように動く中節を作る/用法例 2)截把…起落を練る 3)斜形…三種類の動きを協調させる 4)揺山…意念で重さを制御する/応用例 ■格手(用法)編…古伝少林拳の実用訓練法 鶏形歩…古伝少林拳の実戦歩法 (立ち方 歩法 対練:攻撃を受けながら前に出る/蹴りへの変化/掛け足への変化) 虎撲…迎撃と仕掛け (単練 対練 変化:虎撲→迎面掌/虎撲→衝天炮/虎撲→白猴洗臉 応用:自由な変化) 指導・監修◎川口賢(かわぐち さとし:日本少林拳同盟会代表兼総教練) '75年生まれ。中学時代より日本古武術を学び、高校二年時に初めて嵩山少林寺を訪れる。'95年に嵩山少林寺・永成法師に拝師、帰依弟子となり、翌年'96年からは古伝少林拳継承者・王宗仁師父(少林寺十大拳師の一人)に師事する。'00年に日本少林拳同盟会を組織、斯道の普及発展のため、自らの練拳と共に教授に務めている。嵩山少林寺第三十四代帰依弟子。 指導協力◎西澤清一郎 協力◎日本少林拳同盟会

4,679円

中国武術で強くなる【少林拳で練る！】〜伝統が磨き上げた超…

4,400円

倉本成春の武術空手入門　上巻…

米国発の理学療法! ゆがんだ筋膜の解放→筋肉本来の動き回復 姿勢、各種不定愁訴の改善など、 QOLの向上が期待できます!! アメリカ、オーストラリアなどで理学療法として採用される「筋膜リリース」。当DVDではこの手技を豪州政府認定リメディアルセラピスト・森岡望先生が全二巻で丁寧に解説。 筋膜リリースとは…筋膜のゆがみを持続的なやさしいストレッチでリリースする手技療法。米国の理学療法士ジョン・F・バーンズ により提唱された。 第一巻では基礎として全身を整える表層の筋膜リリースを中心に学んでいきます。 収録内容 ■はじめに─筋膜って何? (筋の構造─表層の筋膜とは/筋膜の構造と役割) ■筋膜が身体に与える影響 (ゆがんだ筋膜とは/筋膜のゆがみで起きること/筋膜リリースの重要性と効果) ■表層の筋膜を捉えよう─セルフ筋膜リリース (皮膚と表層筋膜を感じ分ける/リリース前の簡単チェック/筋膜をリリースする/リリースの重要なポイント/動きが変わる─リリース後のチェック) ■主要な筋膜を整える──表層の筋膜リリース ○下半身1背面 下半身背面の触診 中側:足首?膝裏?臀部付根 外側:外踝?膝側面?骨盤側面 内側:内踝?膝内側面 ○下半身2前面 下半身前面の触診 中側:足首?膝?股関節 外側:足首?膝側面?骨盤 内側:足首?膝内側面?股関節 ○上半身1背面 上半身背面の触診 腸骨?胸部?肩(上下方向) 仙骨?脊柱上?後頭部(上下方向) 肩 肩?首後側面(両側上下方向) ○上半身2デコルテ デコルテの触診 胸部?首前側面(両側上下方向) ○上半身3腹部 腹部の触診 中側:下腹部?みぞおち 両外側:鼠径部?肋骨手前(上下方向)

5,495円

ゆがみ・痛みを解消する 筋膜リリース入門 第1巻 主要な…

米国発の理学療法! ゆがんだ筋膜の解放→筋肉本来の動き回復 姿勢、各種不定愁訴の改善など、 QOLの向上が期待できます!! アメリカ、オーストラリアなどで理学療法として採用される「筋膜リリース」。当DVDではこの手技を豪州政府認定リメディアルセラピスト・森岡望先生が全二巻で丁寧に解説。第2巻では応用として各種不定愁訴に対する深層の筋膜リリースを学んでいきます。 筋膜リリースとは…筋膜のゆがみを持続的なやさしいストレッチでリリースする手技療法。米国の理学療法士ジョン・F・バーンズ により提唱された。 収録内容 ■はじめに─深層の筋膜リリース時の注意/深層の筋膜を捉えよう(セルフ筋膜リリース) ■症状別リリース法 1)腰痛に対して ○腰痛リリース法:1.うつ伏せ ふくらはぎの表層筋膜リリース 腓腹筋の筋膜リリース ○腰痛リリース法:2.仰向け 鼠径部の筋膜リリース 腸腰筋の筋膜リリース 2)頭痛に対して ○頭痛リリース法:仰向け 胸鎖乳突筋の筋膜リリース 前頭部の筋膜リリース 眼輪筋/側頭部の筋膜リリース 帽状腱膜の筋膜リリース 3)肩こりに対して ○肩こりリリース法:1.うつ伏せ 広背筋の筋膜リリース 菱形筋の筋膜リリース ○肩こりリリース法:2.仰向け 大胸筋の筋膜リリース 手の表層筋膜(手背部/手掌部)リリース 4)五十肩に対して ○五十肩リリース法:1.うつ伏せ 僧帽筋の筋膜(上部/下部)リリース 棘上筋の筋膜リリース 小円筋の筋膜リリース ○五十肩リリース法:2.仰向け 上腕二頭筋の筋膜リリース 5)膝痛に対して ○膝痛リリース法:仰向け 大腿四頭筋の筋膜リリース 縫工筋の筋膜リリース 長内転筋の筋膜リリース 腸脛靭帯の筋膜リリース

4,400円

ゆがみ・痛みを解消する 筋膜リリース入門 第2巻 各種不…

4,224円

少林流空手今野塾二十周年記念 沖縄伝統空手演武会…

4,904円

合気の原型　松田敏美伝大東流合気柔術練心館　第3巻…

4,610円

全集版肥田式強健術　第3巻…

4,946円

島本雄二 最強王者テクニック 前蹴りを極める…

4,840円

できる合気道　第二巻　中級編…

6,050円

黒田鉄山　極意！一調子の動き…

5,206円

全集版肥田式強健術 第4巻…

8,382円

三軸修正法セミナー

4,224円

Dr.F 格闘技の運動学 vol.2…

5,366円

松田敏美伝　大東流合気柔術　第2巻　立技柔術編…

8,624円

日本の古武道　小野派一刀流剣術…

常識を手放せば、技は生まれ変わります。 悪い姿勢をとる。体幹の動きをやめる。 身体操作に拘らなくていい、一握りになる非常識のススメ。 身体操作よりも意識操作を重視する独自性ある護身術として注目されるYSPC。当DVDではその秘訣を創始者・渡邊康人先生が丁寧に解説。既存の達人解析ではしっくりこない方、自己の可能性開花を模索する方に贈ります! Contents 1準備力…ディフェンスではなくプロテクション ・反応ではなく準備をしよう ・時間と空間で相手を止めよう ・未来に働き掛けよう 2意識力…見えない力は非常識が生み出す ・意識で動きが変わる ・意識と重み ・身体感覚不要論 3支持力…重みの操作より転ばない力 ・重心のギャップ ・転ばない準備をとろう ・悪い姿勢をとろう ・抗力 ■非常識のススメ…中心・軸から力を出さない ・アウェイ(外側)で戦う ・体幹の動きをやめよう ・手から回転するワーク ・合気上げ/下げ風コントロール ・手で避ける/殴るワーク ■見えない力の正体…金縛り(合気) ・首・背・脚に頭の重さを掛ける(NBLB) 指導/監修◎渡邊康人(わたなべ やすひと 護身術教室YSPC代表) '78年生まれ。競技空手、各種身体操作法を修行後、武術の口伝を研究。'11年護身術教室YSPCとして指導を開始。潜在的な運動法則と"意識"を活用した独創的プログラムは、レッスン受講者から高い評価を得ている。YSPC…Yassy's Self Protection Concepts 指導協力◎渡部守 遠山常身 津賀実 菊川健太 高橋慎悟 堤信夫 田代俊介

4,400円

逆転の護身術　セルフプロテクション…

4,664円

塩田泰久 合気道超入門…

2006年7月、腫瘍摘出手術のために入院となった小橋建太。そんな彼の若手時代から欠場までの試合の中から、名勝負ばかりをチョイスしたベスト・バウト集。三沢光晴らとの四天王時代や絶対王者時代の勇姿が楽しめる。

16,544円

PRO-WRESTLING NOAH 鉄人 小橋建太 〜…

4,400円

大東流松田伝・佐川伝の融合　合気之錬体法　第2巻　展開編…

4,224円

はじめようキックボクシング…

4,400円

嘉納治五郎の高弟たち「講道館・達人の柔道」…

4,352円

矢山式気功法 大周天

5,029円

和道流空手道 第1巻

4,836円

古流武術 極意指南 第6巻 四心多久間流…

史上初のK-1 3階級王者！武尊 Krush〜K-1 全ての試合を収録! 平成の激闘を振り返る。 Krushでのデビュー戦から最新試合（2019年3月10日）を武尊自らが解説（聞き手、中村巧己 K-1プロデューサー） ※ダイジェスト収録の試合もあり ＜収録内容＞ 収録時間：本編166分＋特典映像／DVD2枚組 本編映像（試合映像）の音声は3種類： (1)武尊、中村K-1プロデューサーによる解説 (2)オフィシャル実況（K-1の試合のみ） (3)会場音のみ 　▽映像特典 故郷、鳥取県米子市〜上京した街、町田〜今ジムのある相模大野でのロケを行い、 家族や恩師など今の武尊をつくった人たちにも取材。 王者が生まれた足跡をめぐるスペシャル企画。 更に、武尊がいまやりたい事“アクションシーン”の撮影に挑戦。 (ゲスト ジャッキーちゃん、リー中川) ©M-1 Sports Media/VAP

5,280円

NATURAL BORN KRUSHER K-1 3階級…

5,761円

陳家太極拳入門

5,280円

東京玄武館 北辰一刀流剣術…

3,142円

陳氏38勢太極拳

13,200円

諏佐能子のリンパドレナージュ…

このサイトのデータは 2025/12/18 21:51:58 に楽天APIから取得しました。このサイトで掲載されている情報は shopping.ago-go.org の作成者により運営されています。 価格、販売可能情報は、変更される場合があります。購入時に楽天市場店舗（www.rakuten.co.jp）に表示されている価格が、その商品の販売に適用されます。