身体を擦る(刮)+毒素排出(痧) ヘラを使用した究極のデトックス かっさ(グアシャ)は「針を使わない鍼灸」と言われる中国伝統療法。 このDVDは、その技術を学ぶのに適したプロ向け実用DVD。 天然素材(水牛の角、玉石)のヘラを使い、漢方オイルを用いて経絡とツボの流れに沿って、擦り流す手技が、血行を促進させ、肩こり、腰痛、頭痛、背中の張りなどの不調の改善に期待できます。 中医鍼灸師・中医診断師・中国国際推拿按摩師の資格を持つ雲瑶先生がわかりやすく解説。 収録内容 〔 基礎理論 〕 ●刮痧(グアシャ)とは? ●痧とは? ●手法と体質について ●施術の周期 ●施術上の注意 〔 基本手技 〕 ヘラの使い方 (面刮法/角刮法/摩括法/疏理法/点按法/拍打法/按揉法) 〔 不調別施術 〕 ●頭痛・片頭痛 ●首こり・肩こり ●四十肩・五十肩 ●胃痛・消化不良 ●腰痛 ●坐骨神経痛 ●生理痛・生理不順 ●膝痛 ●不眠 ●血圧が高い ●寒気・熱っぽさ ●咳や痰が出る ●便秘 ●残尿感がある ●虚弱体質 ●自律神経のケア ●食欲を抑える ●足痩せ ●にきび

4,928円

本場の伝統的経絡刮?(グアシャ) 中国かっさ療法…

8,624円

日本の古武道 一心流鎖鎌術・一角流十手術…

4,400円

The Memory of 1st U.W.F. vol…

4,400円

カラダの秘伝が使える! 姿勢の超常識 武術の達人・成功者…

5,029円

天眞正傳 香取神道流

4,400円

塩田剛三 最後の指導 vol.3…

4,400円

日本武術の源流 天真正伝 香取神刀流 第…

全日本強化選手を多数輩出! 組手と形で結果を出す、松涛連盟の強さの秘密。 最後の伝説・浅井哲彦師範が遺した 五体の力を最大限に引き出すメソッドを公開! さらに【特典映像】として【全運足図と挙動】も収録! ! 【順路とは】…松涛館流の素早い直線的な動きに中国武術の多彩で柔らかな体づかいを組み入れた型。空手道における囚われのない肉体操作と技の研鑽を目的とし、全部で五つの型がある 「伝統」を守りながら常に「革新」を追求する日本空手松涛連盟。その神髄を香川政夫首席師範の指導の元、故・浅井哲彦初代首席師範が生み出した基本型「順路初段~五段」を通して丁寧に紹介。全演武は在本幸司・全日本強化選手(形)が務めます。体力や性別、年齢を超えて、自分の持つ力を最大限に引き出す、松涛連盟の真価が凝縮された型です。 収録内容 ■初段 ~立ち方を変化させて溜めた力を使う~ ・演武(正面/背面) ・ポイント1:重心の上下動の勢いを利用する ・ポイント2:後ろ脚に溜めた力を踏み込んで押し出す ・ポイント3:重心を保ったまま立ち方を変える ・ポイント4:立ち位置を動かさずに重心を押し出す ■二段 ~諸手を使う攻防~ ・演武(正面/背面) ・ポイント1:受けと攻撃が同時の諸手技 ・ポイント2:最小の動きで受けから反撃する諸手技 ・ポイント3:攻守同時の諸手技から追撃の諸手突き ・ポイント4:後退する相手に歩み足で蹴りを仕掛ける ■三段 ~打ち技を使う攻防~ ・演武(正面/背面) ・ポイント1:手刀廻し打ちの連続攻撃 ・ポイント2:重心を落とし込んで強く受ける ・ポイント3:相手を引っ張りこんで打つ ・ポイント4:同じ腕で三連続の打ち技 ・ポイント5:寄り足から瞬時に立ち位置を転換 ■四段 ~腰を軸に捻転(転身)運動を駆使する~ ・演武(正面/背面) ・ポイント1:転身による受け技の連続 ・ポイント2:転身から一転、重心の上下動を使う ・ポイント3:転身の勢いを使う至近距離の攻防 ・ポイント4:猿臂を振り抜いて使う ・ポイント5:重心を保ちその場で360度回転 ■五段 ~多彩な足運びに技を円滑に連動させる~ ・演武(正面/背面) ・ポイント1:引き込んで蹴込む ・ポイント2:後退する相手を打ち技で追撃 ・ポイント3:上体を安定させて継ぎ足で力を押し出す ・ポイント4:受けた手をそのまま生かす合わせ突き ・ポイント5:立ち方の変化に技を連動させる ■【特典映像】順路/運足図と挙動(初段~五段) 指導/監修◎香川政夫(かがわ まさお:日本空手松涛連盟首席師範) 日本空手松涛連盟九段、公益財団法人全日本空手道連盟ナショナルチーム元監督、同選手強化委員会委員長。選手として組手・形で頂点を極めると共に監督を務める帝京大学空手道部を常勝軍団に育て上げる。また香川門下より全日本強化選手を多数輩出している。 演武/指導協力◎在本幸司(平成29年度全日本強化選手・形:個人/団体) 撮影協力◎帝京大学空手道部 構成/監修協力◎山口貴史 駒村康孝 企画協力◎内閣府認証NPO法人日本空手松涛連盟

4,909円

松涛館流 空手道型・順路（初段〜五段）…

使える身体と動きを究める! 伝統の中国武術の実力とは! 表演でも、散打競技でもない、中国武術の真の実戦性──。それは流派、門派という様式・スタイルではなく、相手の動きを聴き、打(打撃)・?(投げ)・拿(極め)の連環。究極は技を頭で忘れ、無意識に身体で攻防を表現すること。この戦闘哲学と技術を、外国人初の中国国家公認武術指導者・宮平保師範が全二巻に渡り、丁寧に指導・解説していく。基本技法編となる第一巻では、各種基本功、腿法、打法、これらの技法例を中心に中国武術の基本となる身体と動きを作っていく。 CONTENTS ■基本功 ? 深奥なる技への入り口 ●圧腿?弾力のある体作り(正圧腿/正面 側圧腿/側面 前屈伸 背中 ?歩 開脚1.2 劈叉 座盤 後屈伸) ●圧肩?肩を柔軟にする(後ろ上への可動域を広げる 後ろ中心への可動域を広げる 後ろ下への可動域を広げる) ●輪臂功?脱力を学ぶ(前 後ろ 交叉で振る 左右に振る 打ち下ろし) ●脱力の練習法(腕の力を抜く 体の力を抜く 体重をコントロールする ?掌/劈掌で威力を確認する) ●打撃への応用(?掌:内側/外側から打ち込む 劈掌:外側/内側から打ち込む) ■基本の腿法 ? 脚を自在に操る ●足を伸ばしたまま蹴る方法:5種(正?腿:前に蹴り上げる 側?腿:横に蹴り上げる 外擺腿:外回しに蹴る 里合腿:内回しに蹴る 里合外擺:内回しと外回しの組み合わせ) ●膝を曲げた状態から蹴り出す方法:4種(側?腿:横に蹴り出す 弾腿:甲を弾き出す ?腿:踵を前に蹴り出す 斧刃腿:足裏を低く蹴り出す) ●回りながら蹴り払う方法:3種(鈎腿:足首で蹴り払う 前掃腿:屈んで前に回り払う 里合外擺前掃腿 後掃腿:屈んで後ろに回り払う) ●飛び上がり蹴る方法:4種(二起脚:飛び蹴り 旋風脚:飛び内回し蹴り 擺蓮脚:飛び外回し蹴り 双飛脚:飛び両足蹴り) ●腿法の練功法(外擺腿練功法 弾腿/斧刃腿/鈎腿・外功/内功練功法) ●腿法の技法(側?腿の技法例12 弾腿の技法例12 ?腿の技法例 斧刃腿の技法例1.2 鈎腿の技法例1.2 前掃腿の技法例1.2 後掃腿の技法例 中国武術の腿法の特徴) ■衝拳(突き) ? 螺旋の力 ●衝拳の練功法(重心移動の体得 動きの体得 勁の体得 支?練功法) ■他の打法 ? 多彩で強烈な打ち技 (?掌:手を鞭のように使う 掛拳:裏拳 順歩衝拳:順突き 劈打:打ち下ろし 横打:外から内に打つ 鈎拳 挿掌:抜き手 中国武術の打法の特徴) 指導/監修 ◎ 宮平保 (みやひら たもつ) 64年沖縄県生まれ。10歳より沖縄伝統空手を学ぶ。20歳で中国・武漢体育学院に武術留学する。中国武術界の重鎮・温敬銘老師に師事、5年の学習を経て外国人初の中国国家公認武術指導者となる。帰国後、天行健中国武術館を主宰、沖縄を拠点に伝統中国武術を指導。沖縄空手を始め、他武道との交流も多い。 演武協力 ◎ 宋麗 山城忍 福地雄太朗 島佳己 西澤治 砂川敏博 大迫慎一郎 登川和則 協力 ◎ 天行健中国武術館総本部

4,400円

宮平保師範 伝統中国拳法の凄さ 究める! これが武術だ …

筋肉の流れを"捻る"ことで、誰でも奥を刺激できる。 人体の最適ルートを動かす、古武術式身体調整術を丁寧に指導! セルフを中心に、より効果が高い二人組のやり方も紹介。 自分のペース・状況に合わせて、無理なく観ながら実践出来ます! さらに平先生の神業的な手さばきによる【筋絡調整施術法】も収録! 東洋的で古武術的な体の動かし方である、捻る(螺旋)、縮める・伸ばす(陰陽)で運動機能をアップさせ、動きや痛みの不調を改善! 簡単で芯から活性出来る、平直行先生渾身の古武術式身体調整術が学べます! 前作『骨絡調整術』(書籍&DVD)で熱い視線が集まる平先生の待望の新作DVDの登場です。 収録内容 ○筋絡とは何か?(例1◎腕の筋絡の活法 例2◎腕の筋絡の殺法) ○動かしながら中から改善する(例1◎活法…座位での肩の改善 例2◎殺法…耐える相手を内部から崩す) ■股関節を嵌める ~下半身の骨絡調整術~ (寝て行う骨絡調整 立って行う骨絡調整) ■螺旋を引き出す ~筋絡調整の基本~ (寝て行う:内外 横向きに行う:内外 脚を開いて行う:内外 螺旋のバランスで立つ 螺旋を引き出して歩く) ■陰陽で動く ~筋絡の繋げ方~ ○上半身の繋げ方(腕を真っ直ぐに伸ばす 捻りながら腕を伸ばす 相手に行うやり方) ○下半身の繋げ方(一人で行う:片脚上げ/片脚曲げ・外/片脚曲げ・内 相手に行う:仰向け/横向き) ■陰陽を閉じ込め、さらに動く ~上下を連動させた全身の筋絡調整~ ○上半身からの連動(腕の陰陽を閉じ込めての調整 肩の陰陽を閉じ込めての調整 首の陰陽を閉じ込めての調整) ○下半身のからの連動(腰の陰陽を閉じ込めての調整:スクワット/前屈) ■【特別収録】相手に施す筋絡調整術 ~筋絡を捉える:平直行の神業的施術~ (筋絡の捉え方 二つの手の使い方 肩の筋絡調整 手首の筋絡調整 首の筋絡調整 骨盤の筋絡調整:仰向けで/横向きで/腹這いで 肘の筋絡調整 膝の筋絡調整 全身の筋絡調整) 指導/監修◎平直行(たいら なおゆき:サムライメソッドやわらぎ&ストライプル代表) '63年、宮城県生まれ。総合格闘技草創期にプロのリングで活躍。漫画『グラップラー刃牙』の主人公、範馬刃牙のモデルとしても知られる。著書『平直行のリアルファイト柔術』(徳間書店)、『骨絡調整術』『平直行が行く身体感覚の宝島』(BABジャパン)、DVD『高機能ボディになる!』(BABジャパン)等。 指導モデル◎平和樹

4,400円

筋絡調整術DVD

4,664円

永田克彦 日本人でも勝てる!グレコローマンレスリング完全…

4,400円

The Legend of 2nd U.W.F. vol…

4,840円

黒田鉄山 極意！一調子の動き…

鼠径部…胯(Kua)を脱力する、骨盤を動かさずに仙骨をおさめる、命門(腰にあるツボ)を張り出す…。 中国武術と中国思想の叡智を活かした、本来誰にでもある能力を最大にする“心と体の書き換え方"! 意識を変えれば、肉体も瞬時に変化する! 武術的身体操作アドバイザー・川津康弘先生による期待の太極拳式身体訓練DVDがついに登場。波、鼓命門、仙骨、胯をキーワードに全身に起こる“気感"を最重要視して、心身の強さを内側から最大にしていきます。 収録内容 ■基礎編…気感を養成する ○掌の気感を高めていく…繊細な皮膚感覚を得る ○全身を上下に振動する…上にある意識を下に降ろす ○提肛と命門の張り出しの違い…波を起こしていく ○足首の脱力と湧泉の開発…グラウンディング(1.足首ぷらぷら 2.湧泉から気の出入りを強める) ○内側が活発に動き出す…たんとう功 ■実践編…連動を生む武術的身体操作 ○肩肘の力みをオフにする…仙骨~指先までの連動 ・腰・脇腹を感じる(腕を上方に伸ばす 馬歩で仙骨~肘まで繋げる) ・捻りの拮抗による纏絲 ○胸郭と肋骨周りの膨張と収縮…懐の深さを作る ・胸郭の可動域を広げる ・肋骨の上下開閉 ・開合のエクササイズ ○内腿ラインの形成…中心軸の強化 ・膝を前に出さない屈伸 ・内腿ラインに重心を預ける ○胯の可動域を広げる…鼠径部の脱力 ・内股で鼠径部を回す ・胯を鍛える連続「下勢」 ○仙骨の操作と鼓命門…丹田の意識強化 ・鼠径部たたみ&鼓命門 ・鼓命門の呼吸 ・鼓命門の意識強化 ○接触面の圧を足裏まで流す…身体操作チェック ・上からの圧(馬歩 起勢) ・下からの圧(起勢) ・正面からの圧(弓歩) ・横からの圧(たんとう功の腕) ・馬歩で人を左右に振る ■波・連動・脱力を勁力にする…対人用法 ○浮かせて崩す(陳式発勁) ○沈めて崩す ○正面に飛ばす(心意六合拳双把/単把) ○横方向に飛ばす(野馬分? 心意六合拳十字括横) 指導/監修◎川津康弘(かわづ やすひろ 武術的身体操作アドバイザー) '80年生まれ。16歳で中国武術と出会い、21歳より螳螂拳の指導に携わる。さらに杭州で呉式太極拳・心意六合拳、西安で陳式太極拳を学ぶ。現在は「対人関係に効果的な体の使い方」を提唱し、大阪を拠点に陳式太極拳等の中国武術のクラスを主宰している。'16年第1回全日本競技推手大会中量級優勝。 指導協力◎廣島良一

5,204円

太極拳だから内部が変わる【強さの最大化】…

4,400円

和道流の全て 第1巻

動きが即、技となる! 身体フレームを強化し自在に動く軸を作る 流派、スタイルの枠を超え、全てに通じる武術身体操作の原理の修得を研究する阿吽会。本DVDでは当会が実践する独自の練習法を丁寧に解説。思い込みを再認識し、理に合った身体の整備と操作を段階的に学ぶことで様々な武術・格闘技に役立てることができる。 収録内容 ■第一部─身体構造の認識 天地人─強靱な体軸を養う(天地分け) 四股─多様な軸を作る 馬歩─六方への張力(発力の訓練 対人の訓練) 体軸訓練─軸を自在に操る (プッシュアウト:1.立ちバージョン/2.馬歩バージョン/崩し) ■第二部─身体運用と接触技法 十字の理合─体術の根幹システム 突きの概念─全身統一による貫通力 体術の足使い─身体運用による足技 剛柔法─硬さと柔らかさの共存 対人訓練(自由攻防)─身体構造を基に動く(訓練例1.2.3) 武術への応用─動きが即技となる

4,400円

阿久澤稔師範 阿吽会メソッド 動きが即、技となる武術体を…

4,610円

推手鍛錬秘訣 第2巻

1,889円

復刻版!クエスト名作ライブラリー 嫡傳尚氏形意拳大全…

「消える動き」「速さ」を追求する武術が理想とする身体の養成! 順体法、無足之法、浮身──。 力の絶対的否定から始める武術修行者のための"稽古法"とは!! 「消える動き」を探求・研鑽し、観る者の想像を絶する「速さ」を体現する古流武術家──振武舘・黒田鉄山師範。当DVDでは師範が指導する非日常的で芸術的な武術的身体を養うための様々な訓練──”遊び稽古”を二巻に渡り丁寧に紹介。勝負/強弱(勝敗や強い弱い)を将来に見据えての、現在の自身の「動きの質」を追求するその内容は、全ての武術・武道愛好家の日々の修練に資するものとなっている。 収録内容 ■順体法ー1(基本:上体を固めて動く) 【順体法】…手を動かさないということ。つまり腰を捻らずに上体を固めて動くこと。 ○上体を固め上下左右に動く ○順体を守り正面への崩し ○順体を守り真下につぶす ○順体を守りお辞儀で崩す ■順体法ー2(順体から体を捌くという意味) ○順体を守り袈裟斬りの崩し ○足捕り ○腕の引き抜き ○術としての腕相撲 ■無足之法(足を使ってはいけないという意味) 【無足之法】…足で床、地面を蹴らない。つまり重心を片足に移動させてから動くのではないということ。 ○片足立ちで腕相撲 ○体の入れ替わり(左右の足を入れ替える) ○胸の裏落し ○順体の足掛け ○足払い(巻き履きの原理原則) ○ひと調子の起き上がり(仰臥位の腕の引き抜き) ■浮身(居合の極意?状況の逆転:不抜不斬の勝) 【浮身】…居合におけるひとつの型(構え)を言う。その高度な身体技法は負の状況からの逆転を表す。 ○正座から一文字腰へ変化 ○浮身(受の右肩へ手を添える)

4,875円

振武舘黒田鉄山師範 武術の“遊び稽古” Vol.1 柔術…

4,400円

U.W.F.インターナショナル復刻シリーズ vol.4 …

4,610円

伝統 孫式太極拳

5,417円

DVD教本 AIKIDO合氣道 第3巻…

4,400円

増田勝 総合太極拳42式…

“修験道"是即ち身心向上。 「豊富な修験道ワーク」 「疲労しない身体操法」 「潜在能力を引き出せる」 修験者として、教育者として導き出した、本当に使える“修験道ワーク"で潜在能力を最大限に引き出す! あの武田惣角も学んだと言われる修験道を、修験歴35年の先達・長谷川智光師がビフォアー・アフターの実演を交え詳細に解説! ! 前回の「基礎編」では、「修験道」とは何かを、大自然の中での行を中心にご紹介させて頂きました。今回は、より具体的に、修験道由来の身心操法をご紹介させて頂いております。この映像を通じて、それらの身心操法を実修・実験して頂ければ幸いです。また、修験道の更なる深みをご理解頂けますよう願っております。(長谷川智光) 収録内容 ◎山伏歩き 膝の使い方/踵歩き/七体の法と十一体の法 修験道ワーク ◇七体の法(肚で歩く・胸で歩く・頭で歩く) ◇十一体の法( 懺悔が身体に及ぼす影響を実感する・安心感が身体に及ぼす影響を実感する・感謝の心が身体に及ぼす影響を実感する・慈悲心が身体に及ぼす影響を実感する・無執着心が身体に及ぼす影響を実感する・遠くから自己を俯瞰する事で身体に及ぼす影響を実感する・大いなるものに身を任せる事で身体に及ぼす影響を実感する) ◎一本歯下駄 修験道ワーク(一本歯下駄の効用) ◎金剛杖 修験道ワーク(祓う/健康体操としての杖) ◎結ぶ 修験道ワーク(結ぶ事の効用) ◎印 不動明王の印/孔雀明王の印/日天の印/聖観音の印/法界定印/軍茶利明王の印/合掌印/十一面観音の印/修験道ワーク(不動明王印の効用) ◎振る 修験道ワーク(振わせる事の威力) ◎山伏整体 修験道ワーク(上半身をほぐす・腰痛への対処・指の痛みへの対処) ◎瞑想 長谷川智光(はせがわちこう) 羽黒派古修験道先達二十度位/一橋大学・山梨学院大学・上智大学講師

4,472円

修験道入門 実践編

4,610円

真・整体講座 体を読む、体を整える…

5,469円

陳式太極拳公式読本 競技用規定套路…

6,518円

神意拳 氣・勁の獲得

嘉納柔道、古流剣術などの実用性を 取り入れた実戦重視の植芝合気道! 柔道創始者嘉納治五郎の命を受け、合気道開祖植芝盛平の愛弟子として独自の武道を創設した望月稔直伝の総合実戦的合気道──正風会合気道。手技、体技、足技、極め技、形、そして国際的に評価される捨身技を特色とするこの武道の優れた体系を全二巻で丁寧に解説。現代武道に則した攻撃法への対応と実戦の攻防を念頭に置いた哲学と技術は、多くの武道・武術修行者の稽古に資する内容となっている。第二巻となる捨身技/形編では、正風会合気道の大きな特色である高度な捨身技と武道理念を合理的に集約させた各種制定形を中心に紹介していく。 捨身技 1.半捨身技─半身体勢で投げる技 首落し 張手倒し 筈押捨身 捨身胴返し 内巻き込み 入身肩車 小内掛け捨身 もたれこみ 2.横捨身技─攻めの側面に位置して投げる技 外脇取り 肘掛け 腕巻き 奥襟逆隅返し 首抱き 首絞め 大入身首絞 捨身十字絞め 3.真捨身技─敵を真後ろか、真向に投げる技 首巴 腕巴 大入身腕巴 足巴 外入身捨身肩車 前入身捨身肩車 袈裟掛け 蟹挟み 形 1.術理の形 2.体捌きの形 3.陰陽表裏の形 4.捨身の形 得物取り 太刀取り 杖取り 短刀取り 自由乱取り

4,400円

望月稔直伝 総合武道 正風会 効く技! 倒せる技! 実戦…

4,664円

永田克彦 日本人でも勝てる!グレコローマンレスリング完全…

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斉藤守弘師範 合気道 AIKIDO…

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