体軸を極めた三次元の技 五つの法則が未知なる動きと攻撃を創り出す! 希代の武道家・祝嶺正献が、沖縄空手を昇華・体系化した武道─躰道(たいどう)。 当DVDでは日本武藝躰道本院/日本躰道協会の指導・監修の元、その実際を全二巻に渡り丁寧に紹介。 人間の「動き」「生理」「心理」をひとつの体系として探求した技法の数々は躰道修行者のみならずあらゆる武術・武道修行者の稽古に資するものとなっている。 収録内容 ■歴史と理念 ■基礎動作 ○礼法と所作(立礼/座礼) ○構え三態(下段構え/中段構え/上段構え) ○運足八法(単独/相対/運足五連動) ○体気呼吸の技法(四つの吸い・吐き方/体気九法) ○基本操体法(旋体/運体/変体/捻体/転体) ■基本技法と動功五戒 1)旋技と動功五戒(旋技の動功五戒〈旋体直状突きを中心にして〉 旋体回状蹴り/旋体払い崩し/旋体鉄肘当て/旋体膝頭当て) 2)運技と動功五戒(運技の動功五戒〈運体正面蹴り突きを中心にして〉 運体飛燕蹴り/運体伏状蹴り/運体押し崩し/運体飛燕突き) 3)変技と動功五戒(変技の動功五戒〈変体海老蹴りを中心にして〉 変体水平蹴り/変体逆上蹴り/変体旋状蹴り/変体卍蹴り) 4)捻技と動功五戒(捻技の動功五戒〈捻体足絡みを中心にして〉 捻体半月当て/捻体首絡み/捻体胴絡み/捻体斜状蹴り) 5)転技と動功五戒(転技の動功五戒〈転体背前転突きを中心にして〉 転体腕前転突き/転体宙側転蹴り/転体腕後転蹴り/転体宙転蹴り) 解説 ◎ 近藤光男(八段範士) 安部幸史郎(七段教士) 指導協力 ◎ 芝波田邦博(六段) 千葉健志(六段) 土井光司(五段) 中野哲爾(五段) 横山典子(四段) 白倉繁(四段) 平山愛子(四段) 撮影協力 ◎ 山梨県躰道協会 正統館 指導・監修 ◎ 一般社団法人日本武藝躰道本院 NPO法人日本躰道協会 ?躰道創始者について? 祝嶺正献(しゅくみね せいけん:1925-2001) 沖縄県生。少年時より空手に励み、第二次大戦時の特攻隊員経験から独自の運動法則を探求する。その体現として玄制流空手道を創始、さらに自身の武道原理を集大成し1965年に躰道を創始する。

5,366円

変幻自在なる武道 躰道 体軸を極めた三次元の技 Vol.…

待望の日本初カリ入門DVD! 多彩な変化と優れたディスアームが学べる!! アメリカ海兵隊やFBIで研究・採用される近接格闘・対武器に優れたフィリピン武術カリ。当DVDではこの武術を二巻に渡り丁寧に解説。第一巻では最も基本となる技術シングル・スティックと優れた武器奪取法として評価の高いナイフ・ディフェンスを指導・解説する。 収録内容 ■シングル・スティック編 ●基礎知識 スティックについて 握り方の基本 間合いの取り方〈ロング ミドル ショート クロス〉 ●フットワーク オープン・トライアングル〈前 後〉 クローズド・トライアングル〈前 後〉 フル・ダイヤモンド ダイヤモンド・ブレーク サイド・ステップ ●ストライク 構えについて 振り抜き/Labtik 打ち込み/Broken リスト・スナップ/Witik 回転打ち/Redondo ファン/Abaniko プニョ&トラスト/Punyo&Thrust ●スイッチング(持ち替え) 振り抜き/肩/オーバーヘッド 腕抜き(上下/下上) チャンバー&スイッチ/Labtik ●基本技術 ディフェンス1.シックスカウント ディフェンス2.ルーフ&シールド ディスアーム1.スネーク(インサイド アウトサイド) ディスアーム2.クロス・スティック(右の攻撃に対して 左の攻撃に対して) ●ベーシック・ドリル 基本動作 ドリル1:右手の一番 ドリル2:右手の二番 ドリル3:左手の一番 ●バリエーション 右手から左手へのスイッチング ベーシック・テイクダウン ベーシック・グラッピング ■ナイフ・ディフェンス編 ●基礎知識 トレーニングナイフについて 握り方の基本 ●タッピング タッピングの基本(アイスピック・グリップの捌き) タッピング・ドリル ダブルタップ カウンター三種 ●ディスアーム フォアのスラッシュに対して リバースのスラッシュに対して トラストに対して ※ディスアーム…武器奪取法 ※FCS(Filipino Combat Systems)…世界で最も有名なカリの使い手として数えられる Tuhon Ray Dionaldo を創設者とするフィリピン武術の指導普及組織。またその技術体系

4,895円

フィリピン武術 カリ入門 第1巻 シングル・スティック、…

5,834円

天眞正傳 香取神道流

14,955円

闘魂三銃士結成25周年記念DVD-BOX…

鼠径部…胯(Kua)を脱力する、骨盤を動かさずに仙骨をおさめる、命門(腰にあるツボ)を張り出す…。 中国武術と中国思想の叡智を活かした、本来誰にでもある能力を最大にする“心と体の書き換え方"! 意識を変えれば、肉体も瞬時に変化する! 武術的身体操作アドバイザー・川津康弘先生による期待の太極拳式身体訓練DVDがついに登場。波、鼓命門、仙骨、胯をキーワードに全身に起こる“気感"を最重要視して、心身の強さを内側から最大にしていきます。 収録内容 ■基礎編…気感を養成する ○掌の気感を高めていく…繊細な皮膚感覚を得る ○全身を上下に振動する…上にある意識を下に降ろす ○提肛と命門の張り出しの違い…波を起こしていく ○足首の脱力と湧泉の開発…グラウンディング(1.足首ぷらぷら 2.湧泉から気の出入りを強める) ○内側が活発に動き出す…たんとう功 ■実践編…連動を生む武術的身体操作 ○肩肘の力みをオフにする…仙骨~指先までの連動 ・腰・脇腹を感じる(腕を上方に伸ばす 馬歩で仙骨~肘まで繋げる) ・捻りの拮抗による纏絲 ○胸郭と肋骨周りの膨張と収縮…懐の深さを作る ・胸郭の可動域を広げる ・肋骨の上下開閉 ・開合のエクササイズ ○内腿ラインの形成…中心軸の強化 ・膝を前に出さない屈伸 ・内腿ラインに重心を預ける ○胯の可動域を広げる…鼠径部の脱力 ・内股で鼠径部を回す ・胯を鍛える連続「下勢」 ○仙骨の操作と鼓命門…丹田の意識強化 ・鼠径部たたみ&鼓命門 ・鼓命門の呼吸 ・鼓命門の意識強化 ○接触面の圧を足裏まで流す…身体操作チェック ・上からの圧(馬歩 起勢) ・下からの圧(起勢) ・正面からの圧(弓歩) ・横からの圧(たんとう功の腕) ・馬歩で人を左右に振る ■波・連動・脱力を勁力にする…対人用法 ○浮かせて崩す(陳式発勁) ○沈めて崩す ○正面に飛ばす(心意六合拳双把/単把) ○横方向に飛ばす(野馬分? 心意六合拳十字括横) 指導/監修◎川津康弘(かわづ やすひろ 武術的身体操作アドバイザー) '80年生まれ。16歳で中国武術と出会い、21歳より螳螂拳の指導に携わる。さらに杭州で呉式太極拳・心意六合拳、西安で陳式太極拳を学ぶ。現在は「対人関係に効果的な体の使い方」を提唱し、大阪を拠点に陳式太極拳等の中国武術のクラスを主宰している。'16年第1回全日本競技推手大会中量級優勝。 指導協力◎廣島良一

4,400円

太極拳だから内部が変わる【強さの最大化】…

5,761円

ZIGENRYU 薬丸自顕流剣術…

4,400円

那覇手剛柔流空手で解く!首里手・泊手のナイハンチ…

「推手」のやり方がよく分かる! 陳氏正式指導者・安田洋介老師が丁寧に指導! ! 陳氏太極拳で養うべき動き「纏糸」とその相対訓練となる「推手」を陳氏第十九世陳正雷老師正式門人・安田洋介老師が丁寧に解説。手の動き(四正)と左右前後の重心移動による分かりやすい指導で、誰でも「推手」が分かり、実践できます。 収録内容 1)基本纏糸─左右の重心移動と手の動きの組み合わせ ■片手の纏糸─重心移動に片手の動きを合わせる (四正─基本の手の動き 片手纏糸:単雲手の動き 逆での片手纏糸) ■両手の纏糸─重心移動に両手の動きを合わせる (両手纏糸:双手纏の動き 逆での両手纏糸) 2)推手(相対纏糸)─相手の動作に合わせ その動きを読む ■挽花推手1─片手で行う単推手 前後に押し引きして横に反らせる 縦方向に反らす ■挽花推手2─両手で行う双推手A 相手の攻撃を内側にかわす 相手の攻撃を外側に反らす 相手の攻撃を横に反らす ■合歩推手─両手で行う双推手B(手を入れ替えて攻撃を反らす) ■陳家古伝推手法─両手で行う双推手C(回転方向を交互に逆にする) 順歩推手…進退を繰り返す 大?推手…低い姿勢に変化する 3)単式の応用法─推手技撃として変化させる (金剛搗碓 懶扎衣 六封四閉 単鞭 白鵞亮翅 斜行 掩手肱拳) 指導・監修:安田洋介 (陳氏第十九世陳正雷老師拝師門徒 陳氏太極拳日本支部コーチ)72年生まれ、京都府出身。91年、中国にて、陳氏第十九世陳正雷老師に教えを受け、住み込みで修行した後、拝師門徒(正式弟子)となる。98年に帰国し、以来、伝統太極拳を中心に後進の指導にあたり現在に至る。日本徳洋太極研修院代表。 指導協力:冠繕史 小川啓治 美濃口矢寿之 衣装協力:山田繊維(株)

4,400円

陳氏太極拳の凄さを実感 凄い推手、使える推手…

5,192円

太極拳戦略

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芦原英幸 空手一代 サバキ伝説…

全日本強化選手を多数輩出! 組手と形で結果を出す、松涛連盟の強さの秘密。 最後の伝説・浅井哲彦師範が遺した 五体の力を最大限に引き出すメソッドを公開! さらに【特典映像】として【全運足図と挙動】も収録! ! 【順路とは】…松涛館流の素早い直線的な動きに中国武術の多彩で柔らかな体づかいを組み入れた型。空手道における囚われのない肉体操作と技の研鑽を目的とし、全部で五つの型がある 「伝統」を守りながら常に「革新」を追求する日本空手松涛連盟。その神髄を香川政夫首席師範の指導の元、故・浅井哲彦初代首席師範が生み出した基本型「順路初段~五段」を通して丁寧に紹介。全演武は在本幸司・全日本強化選手(形)が務めます。体力や性別、年齢を超えて、自分の持つ力を最大限に引き出す、松涛連盟の真価が凝縮された型です。 収録内容 ■初段 ~立ち方を変化させて溜めた力を使う~ ・演武(正面/背面) ・ポイント1:重心の上下動の勢いを利用する ・ポイント2:後ろ脚に溜めた力を踏み込んで押し出す ・ポイント3:重心を保ったまま立ち方を変える ・ポイント4:立ち位置を動かさずに重心を押し出す ■二段 ~諸手を使う攻防~ ・演武(正面/背面) ・ポイント1:受けと攻撃が同時の諸手技 ・ポイント2:最小の動きで受けから反撃する諸手技 ・ポイント3:攻守同時の諸手技から追撃の諸手突き ・ポイント4:後退する相手に歩み足で蹴りを仕掛ける ■三段 ~打ち技を使う攻防~ ・演武(正面/背面) ・ポイント1:手刀廻し打ちの連続攻撃 ・ポイント2:重心を落とし込んで強く受ける ・ポイント3:相手を引っ張りこんで打つ ・ポイント4:同じ腕で三連続の打ち技 ・ポイント5:寄り足から瞬時に立ち位置を転換 ■四段 ~腰を軸に捻転(転身)運動を駆使する~ ・演武(正面/背面) ・ポイント1:転身による受け技の連続 ・ポイント2:転身から一転、重心の上下動を使う ・ポイント3:転身の勢いを使う至近距離の攻防 ・ポイント4:猿臂を振り抜いて使う ・ポイント5:重心を保ちその場で360度回転 ■五段 ~多彩な足運びに技を円滑に連動させる~ ・演武(正面/背面) ・ポイント1:引き込んで蹴込む ・ポイント2:後退する相手を打ち技で追撃 ・ポイント3:上体を安定させて継ぎ足で力を押し出す ・ポイント4:受けた手をそのまま生かす合わせ突き ・ポイント5:立ち方の変化に技を連動させる ■【特典映像】順路/運足図と挙動(初段~五段) 指導/監修◎香川政夫(かがわ まさお:日本空手松涛連盟首席師範) 日本空手松涛連盟九段、公益財団法人全日本空手道連盟ナショナルチーム元監督、同選手強化委員会委員長。選手として組手・形で頂点を極めると共に監督を務める帝京大学空手道部を常勝軍団に育て上げる。また香川門下より全日本強化選手を多数輩出している。 演武/指導協力◎在本幸司(平成29年度全日本強化選手・形:個人/団体) 撮影協力◎帝京大学空手道部 構成/監修協力◎山口貴史 駒村康孝 企画協力◎内閣府認証NPO法人日本空手松涛連盟

5,366円

松涛館流 空手道型・順路（初段〜五段）…

4,489円

How to レイキ

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三代宗家 大塚博紀 和道流の平安二段 武道空手を追求した…

古流の強さを凝縮した一枚! 競技、演武とは一線を画す沖縄空手の真価とは!? 夫婦手、掛け手、希少なナイファンチ連続分解……。 五体を最強化するための首里手式トレーニングが分かる、出来る! 【夫婦手(めおとで)】…両手でお互いを補い合いながら、効果的な攻防を行う古流沖縄空手の原理 【掛け手】…近い間合でお互いの腕を掛け、押す、いなす、崩す、関節を極めるなどの動きを鍛える訓練法 【首里手】…沖縄空手を代表する系統のひとつ。琉球王府の所在地・首里の士族たちに受け継がれてきた そのスピードとパワーから瞬撃手と渾名される沖縄小林流空手道・横山和正師範の日本特別セミナーを丁寧に収録。夫婦手、掛け手という古流首里手の重要鍛錬法を現代的に進化させ、圧倒的な体格差を物ともしない沖縄空手の“本物の技"を稽古。術の凄さを再認識出来る内容となっている。 収録内容 ■動きを連続させる ・エクササイズ◎外受け→内受け→上げ受け→下段受け ・エクササイズ◎外受け→外受け→下段受け→中段突き ■全身の動きと位置取り ・エクササイズ◎先ほどの手の動きに足(移動)を加える ■突きを夫婦手で崩す ・エクササイズ◎二本の手で突きを掴む ■掛け手の訓練 ・掛け手1◎付けた手首を押し合う ・掛け手2◎付けた手首を絡ませ合う ・掛け手3◎夫婦手を使った肘打ち ■近間での爆発的動作 ・エクササイズ◎四つ組みからの押し合い(横の動き) ・エクササイズ◎首取りからの崩し(縦の動き) ・エクササイズ◎組みからの上突き ■ナイファンチ初段の連続分解 ・分解1◎中段突き・掴み→肘打ち ・分解2◎中段突き・下段受け→中段突き ・分解3◎中段突き・外受け、中段突き・下段受け/裏打ち(諸手受け) ・分解4◎中段突き・掴み→下段蹴り、中段突き・掴み→下段蹴り、中段突き・押さえ/中段突き ・ナイファンチ初段・連続分解 ・両拳を腰にためる動きについて ・最後の諸手突きについて 指導◎横山和正(よこやま かずまさ:沖縄小林流空手道研心会館館長) 58年生まれ。幼少時から柔道、剣道、空手道に親しみ、高校時代にはボクシング、レスリングを学ぶ。台湾へ渡り衛笑堂より八歩蟷螂拳を学んだ後、武道の方向性を沖縄空手に求め小林流の門を叩く。81年渡米後、ヒューストン市にて空手道研心会館を発足。DVD『ナイファンチをつかう』、書籍『空手の原理原則』(共にBABジャパン)など。 協力◎沖縄小林流空手道研心会館

5,162円

沖縄小林流の強さ【瞬撃の空手】〜古流が生…

8,624円

日本の古武道 神道夢想流杖術…

5,006円

The Legend of 2nd U.W.F. vol…

5,162円

幸せ波動をキャッチする 天使の気功 エン…

武器そのものが持つ力を感じ取る、 システマ流のロングウェポンワーク! 多くの戦場経験に裏付けされた実戦性を示しながら、一見激しさを感じさせないボディーワーク的トレーニングも大切にするシステマ。この大きな目的であるインターナル(内面)の理解とコントロールを、創始者ミカエル師の槍を始めとした武器のワークを通して学習。武器そのものが持つ力を感じ、姿勢を正し、緊張を抜くことを第一に動くことで、居着くことのない武器と一体となった自由な心身を養っていきます CONTENTS DAY1(一日目) ●感情に囚われない方法 ●恐怖を克服した動き ●相手をコントロールして動く ●相手が動く位置を取る ●体で対処する DAY2(二日目) ●感情を外に出す ●重心バランスを見る ●肩の力みを抜く ●感情をなくした打撃 ●加速を必要としない動き

5,331円

システマ槍術

5,881円

神意拳 氣・勁の獲得

5,088円

The Memory of 1st U.W.F. vol…

特別な設備・器具を使わず、すぐに出来る! 極上の気持ちよさと小顔&リフトアップ効果 サロンで人気のメニュー「ヘッドトリートメント」をエステ王子・小野浩二先生が丁寧に解説。手技のみで頭部の筋肉と表情筋を効果的に刺激するオリジナルテクニックで、癒しはもちろんのこと、日頃のストレスや疲れ、肩こりを解消、さらに小顔&リフトアップも同時に行っていきます。リピート率9割以上! 人気メニューがこれ1枚で学べます。 収録内容 ■トリートメントの概要 刺激する主な部位について おすすめの方について 禁忌事項について ■施術の解説 【肩・首】 1.僧帽筋手前の浅いところのプッシュ 2.僧帽筋奥側の深いところのプッシュ 3.首の後ろの回旋 【頭・顔】 ●パート1 1.額生え際?頭頂の引き上げ 2.額生え際?頭頂の回旋 3.額生え際中央?こめかみの引き上げプッシュ 4.額生え際中央?こめかみの回旋 ●パート2 1.風池の回旋刺激 2.天中の回旋刺激 3.風池&天中の回旋刺激 4.側頭部の回旋刺激 5.後頭部の回旋刺激 ●パート3 1.皺眉筋のプッシュ 2.眼輪筋のプッシュ 3.前頭筋の回旋刺激 ●パート4 1.耳の引っ張り 2.耳の引っ張りと回し 3.耳の回旋 4.目尻?生え際の回旋刺激 5.頭皮全体を刺激 ●パート5 1.側頭部?頭頂部の引き上げ 2.前頭部生え際?頭頂部の引き上げ 3.側頭部?頭頂部の回旋刺激 4.前頭部生え際?頭頂部の回旋刺激 ●パート6 1.後頭部の引き上げ 2.後頭部の回旋刺激 3.前頭部生え際?後頭部の刺激 4.側頭部生え際?後頭部の刺激 指導/監修◎小野浩二 美容サロンの企画・開業・運営・技術指導/開発などのプロデュース、コンサルティングを行う。業界ではエステ王子として知られ、テレビ、書籍、セミナーなどでも活躍。エステティックコンテスト全国大会優勝。株式会社シードリーム代表取締役。DVD『美勢筋トリートメント』、書籍『美姿勢筋トリートメント』などDVD、書籍多数。 クライアントモデル◎上野花恵 撮影協力◎一般社団法人・日本スキンケア協会

5,366円

サロンでスグに使えるヘッドトリートメント入門…

"新日本プロレス""100年に一人の逸材”にして""エース”の棚橋弘至デビュー20周年DVD!! プロレスを黄金時代に導いた男の軌跡に迫る！" ★棚橋弘至の2014年〜2019年までのヒストリーを柴田勝頼と共に振り返る！ ★スペシャル対談を収録 ＜収録内容＞ 【Disc】：DVD1枚 ・画面サイズ：16：9LB ・音声：ドルビーデジタル2.0chステレオ ・字幕：なし ・2014年〜2019年棚橋弘至ヒストリー　ゲスト:柴田勝頼 ・ミスター平成ライダー・高岩成二とのスペシャル対談 ・20周年棚橋セレクト試合【2008年2月17日】両国国技館 　棚橋弘至 VS AJスタイルズ ・棚橋弘至エントランスVTR 20th ver. ★2017、2018、2019(20th)、2020ver. ※収録内容は変更となる場合があります。 ＜キャスト＞ 棚橋弘至 柴田勝頼　ほか ©2020 テレビ朝日／新日本プロレスリング

4,224円

棚橋弘至デビュー20周年DVD…

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武神館DVDシリーズ天威武宝(十三) 無刀捕 転の秘剣…

筋肉の流れを"捻る"ことで、誰でも奥を刺激できる。 人体の最適ルートを動かす、古武術式身体調整術を丁寧に指導! セルフを中心に、より効果が高い二人組のやり方も紹介。 自分のペース・状況に合わせて、無理なく観ながら実践出来ます! さらに平先生の神業的な手さばきによる【筋絡調整施術法】も収録! 東洋的で古武術的な体の動かし方である、捻る(螺旋)、縮める・伸ばす(陰陽)で運動機能をアップさせ、動きや痛みの不調を改善! 簡単で芯から活性出来る、平直行先生渾身の古武術式身体調整術が学べます! 前作『骨絡調整術』(書籍&DVD)で熱い視線が集まる平先生の待望の新作DVDの登場です。 収録内容 ○筋絡とは何か?(例1◎腕の筋絡の活法 例2◎腕の筋絡の殺法) ○動かしながら中から改善する(例1◎活法…座位での肩の改善 例2◎殺法…耐える相手を内部から崩す) ■股関節を嵌める ~下半身の骨絡調整術~ (寝て行う骨絡調整 立って行う骨絡調整) ■螺旋を引き出す ~筋絡調整の基本~ (寝て行う:内外 横向きに行う:内外 脚を開いて行う:内外 螺旋のバランスで立つ 螺旋を引き出して歩く) ■陰陽で動く ~筋絡の繋げ方~ ○上半身の繋げ方(腕を真っ直ぐに伸ばす 捻りながら腕を伸ばす 相手に行うやり方) ○下半身の繋げ方(一人で行う:片脚上げ/片脚曲げ・外/片脚曲げ・内 相手に行う:仰向け/横向き) ■陰陽を閉じ込め、さらに動く ~上下を連動させた全身の筋絡調整~ ○上半身からの連動(腕の陰陽を閉じ込めての調整 肩の陰陽を閉じ込めての調整 首の陰陽を閉じ込めての調整) ○下半身のからの連動(腰の陰陽を閉じ込めての調整:スクワット/前屈) ■【特別収録】相手に施す筋絡調整術 ~筋絡を捉える:平直行の神業的施術~ (筋絡の捉え方 二つの手の使い方 肩の筋絡調整 手首の筋絡調整 首の筋絡調整 骨盤の筋絡調整:仰向けで/横向きで/腹這いで 肘の筋絡調整 膝の筋絡調整 全身の筋絡調整) 指導/監修◎平直行(たいら なおゆき:サムライメソッドやわらぎ&ストライプル代表) '63年、宮城県生まれ。総合格闘技草創期にプロのリングで活躍。漫画『グラップラー刃牙』の主人公、範馬刃牙のモデルとしても知られる。著書『平直行のリアルファイト柔術』(徳間書店)、『骨絡調整術』『平直行が行く身体感覚の宝島』(BABジャパン)、DVD『高機能ボディになる!』(BABジャパン)等。 指導モデル◎平和樹

5,162円

筋絡調整術DVD

4,596円

武田時宗直伝 大東流合気武道 一ヶ条を極める! 【正面打…

3,352円

中華導引養生功 第1巻…

今新日本プロレスの中心を走る制御不能な男・内藤哲也の10周年記念DVD！ スターダスト・ジーニアスからロス・インゴベルナブレスに至るまで全てがここに ＜収録内容＞ 【DISC 1】10周年記念インタビュー　他予定 【DISC 2】10周年BEST BOUT SELECTION ※収録内容は変更となる場合がございます。 (c)2016 テレビ朝日／新日本プロレスリング

9,190円

内藤哲也デビュー10周年記念DVD　NAITO 10 A…

“心地良い"方向に“動く" “圧痛点"を“取り除く" あの“操体法"が体系的に学べます!! 操体法とは、仙台の医師・橋本敬三(1897-1993)が民間の健康法を自ら実践・研究することで生み出した診断・治療体系。現在は健康法あるいは養生法として知られています。故・橋本敬三医師が提唱した操体法。自分自身の「心地良い方向─快」に動くことで、各種不調を解消するこの身体調整法を、「誰にでも分かりやすく、すぐに出来る」ように体系的にまとめた「実践操体法」として丁寧に解説・指導していきます。症状別調整編では、実践操体法の基本調整法を基に「喘息」「五十肩」の改善を学んでいきます。 収録内容 ■喘息の改善 ●呼吸を楽にする─発作を起こしている場合の調整 (胸椎を揉む 胸骨をへこませる) ●本格的な調整 ○脚部の調整 ・足首の開きの調整 ・足の長さの差異の調整 ・血行を良くする調整─冷え性の改善にもなる(足裏の圧痛点を取る 膝下の圧痛点を取る 大腿筋外側の圧痛点を取る 左恥骨上の圧痛点を取る) ・股関節の調整 ・膝裏の圧痛点を取る ○腰部の調整 ・腰椎の調整ー1(腰椎下部〈5,4番〉の調整 腰椎中部〈4,3番〉の調整 腰椎上部〈2,1番〉の調整) ・大臀筋の圧痛点を取る ・仙腸関節の圧痛点を取る(右側に圧痛点がある場合の調整) ・腰椎の調整ー2(丸めるのが快な場合の調整) ○上体の調整 ・胸椎中部の圧痛点を取る ・胸椎上部のコリを取る ・頸椎下部の圧痛点を取る ・胸骨の圧痛点を取る ・肩前部の圧痛点を取る ・体の捻れの調整 ・被施術者へのアドバイス ■五十肩の改善 ・肩の調整1 ・肩の調整2 ・頸椎上部の圧痛点を取る ・胸椎上部のコリを取る ・胸椎中部の圧痛点を取る 体の捻じれの調整 ・座位での調整 指導/監修 ◎ 重村尚(しげむら ひさし) 操体法創始者・故橋本敬三先生の唯一人の弟子と言われる佐藤武先生に師事し、操体法を学ぶ。さらに、実践、研究を重ね、誰にでも出来る、また、間違いを起こさない操体法に取組み、その普及に努める。健康運動指導士・社会福祉主事・元東京ボディビル連盟理事長・日本ボディビル連盟理事長歴任。 クライアントモデル ◎ 安達亜衣 撮影協力 ◎ 真気整体院

5,162円

改善率95% 奇跡の整体 実践操体法! 第2巻 喘息、五…

4,400円

大東流合気柔術大和会 崩して極める五つのコツ…

2006年7月、腫瘍摘出手術のために入院となった小橋建太。そんな彼の若手時代から欠場までの試合の中から、名勝負ばかりをチョイスしたベスト・バウト集。三沢光晴らとの四天王時代や絶対王者時代の勇姿が楽しめる。

17,262円

PRO-WRESTLING NOAH 鉄人 小橋建太 〜…

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