4,400円

抜刀試斬　剣聖・中村泰三郎の活人剣…

4,528円

八極拳の発勁法 2 用法編…

ビジネス、恋愛、対人関係が着実に好転! 日々のストレスを低減させ、状況を冷静に受け入れる力を手に入れましょう! 筋肉を鍛えるように、心もヨーガの呼吸法と瞑想法でトレーニング出来ます。そこで本DVDでは、ヨーガ行者の王・成瀬雅春先生が、その秘訣を惜しみなく公開。分かりやすい段階的レッスンで、今まで挫折した人でも無理なく、確実に学んでいけます。「気持ちが落ち着き」「集中力が身に付き」「正しい判断が出来る」ようになり、ビジネス、恋愛、対人関係が着実に好転! 誰でも、より豊かな人生を歩める瞑想法DVDです。 CONTENTS 【呼吸法編】 ■基本編:心身を安定させる 1. 鼻呼吸を心がける 2. 呼吸を観察する 3. ゆっくりと吐く 4. 規則的歩数での呼吸 (呼吸のコントロール能力を身に付ける) ■実践編ー1;観察力を身に付ける 1. 目を閉じて前を見る 2. 集中(特徴的)ポイントを見つける 3. 集中ポイントを移動する ■実践編ー2:呼吸をコントロールする 1. 心臓と眉間に集中する 2. 息を止める 3. 変則的歩数での呼吸 4. 意識を拡大する 【瞑想法編】 ■準備編:肉体感覚で思い浮かべる 1. 昨日を思い返す 2. 親しい人との会話 ■基本編:集中力を高めていく 1. 想念を観察する 2. 音に集中する ■実践編:訪れる変化を受け入れる 1. 音の集中から離れる 2. 呼吸と身体を観察する 3. 変化に意識を向ける(瞑想に入る) 4. 一瞬で入り、抜け出す(瞑想の熟達) 指導/監修◎成瀬雅春 ヨーガ行者、ヨーガ指導者。成瀬ヨーガグループ主宰。'01年全インド密教協会からヨーギーラージ(ヨーガ行者の王)の称号を授与される。'11年6月、12年のヒマラヤ修行を終える。書籍『クンダリニーヨーガ』、DVD『ハタ・ヨーガ』『呼吸の道場』(共にBABジャパン)等、著書、DVD多数。倍音声明協会会長。 実技モデル◎森はま子 協力◎成瀬ヨーガグループ

4,895円

挫折しない、呼吸法と瞑想法【心は鍛えられる】〜ヨーガ行者…

3,762円

サンフレッチェ広島　2020イヤーDVD　積攻…

3,080円

0からわかるビリヤード入門 Vol.2…

4,400円

心身一如の整体 多次元操体法…

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大東流秘伝目録百十八ヶ条　第3巻…

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秘伝！　手裏剣術　明府真影流　？Meifu-Shinka…

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武神館DVDシリーズ天威武宝(五) 無刀捕 空…

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針すなお創始　体の杖　第1巻…

3,960円

ガンバ大阪　シーズンレビュー2021×ガンバTV〜青と黒…

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自分を知り、ココロもカラダもキレイになる! フォーカシン…

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疲れないから長距離もラクラク! 体得!本当のナンバ走り…

米国発の理学療法! ゆがんだ筋膜の解放→筋肉本来の動き回復 姿勢、各種不定愁訴の改善など、 QOLの向上が期待できます!! アメリカ、オーストラリアなどで理学療法として採用される「筋膜リリース」。当DVDではこの手技を豪州政府認定リメディアルセラピスト・森岡望先生が全二巻で丁寧に解説。第2巻では応用として各種不定愁訴に対する深層の筋膜リリースを学んでいきます。 筋膜リリースとは…筋膜のゆがみを持続的なやさしいストレッチでリリースする手技療法。米国の理学療法士ジョン・F・バーンズ により提唱された。 収録内容 ■はじめに─深層の筋膜リリース時の注意/深層の筋膜を捉えよう(セルフ筋膜リリース) ■症状別リリース法 1)腰痛に対して ○腰痛リリース法:1.うつ伏せ ふくらはぎの表層筋膜リリース 腓腹筋の筋膜リリース ○腰痛リリース法:2.仰向け 鼠径部の筋膜リリース 腸腰筋の筋膜リリース 2)頭痛に対して ○頭痛リリース法:仰向け 胸鎖乳突筋の筋膜リリース 前頭部の筋膜リリース 眼輪筋/側頭部の筋膜リリース 帽状腱膜の筋膜リリース 3)肩こりに対して ○肩こりリリース法:1.うつ伏せ 広背筋の筋膜リリース 菱形筋の筋膜リリース ○肩こりリリース法:2.仰向け 大胸筋の筋膜リリース 手の表層筋膜(手背部/手掌部)リリース 4)五十肩に対して ○五十肩リリース法:1.うつ伏せ 僧帽筋の筋膜(上部/下部)リリース 棘上筋の筋膜リリース 小円筋の筋膜リリース ○五十肩リリース法:2.仰向け 上腕二頭筋の筋膜リリース 5)膝痛に対して ○膝痛リリース法:仰向け 大腿四頭筋の筋膜リリース 縫工筋の筋膜リリース 長内転筋の筋膜リリース 腸脛靭帯の筋膜リリース

4,400円

ゆがみ・痛みを解消する 筋膜リリース入門 第2巻 各種不…

常識を手放せば、技は生まれ変わります。 悪い姿勢をとる。体幹の動きをやめる。 身体操作に拘らなくていい、一握りになる非常識のススメ。 身体操作よりも意識操作を重視する独自性ある護身術として注目されるYSPC。当DVDではその秘訣を創始者・渡邊康人先生が丁寧に解説。既存の達人解析ではしっくりこない方、自己の可能性開花を模索する方に贈ります! Contents 1準備力…ディフェンスではなくプロテクション ・反応ではなく準備をしよう ・時間と空間で相手を止めよう ・未来に働き掛けよう 2意識力…見えない力は非常識が生み出す ・意識で動きが変わる ・意識と重み ・身体感覚不要論 3支持力…重みの操作より転ばない力 ・重心のギャップ ・転ばない準備をとろう ・悪い姿勢をとろう ・抗力 ■非常識のススメ…中心・軸から力を出さない ・アウェイ(外側)で戦う ・体幹の動きをやめよう ・手から回転するワーク ・合気上げ/下げ風コントロール ・手で避ける/殴るワーク ■見えない力の正体…金縛り(合気) ・首・背・脚に頭の重さを掛ける(NBLB) 指導/監修◎渡邊康人(わたなべ やすひと 護身術教室YSPC代表) '78年生まれ。競技空手、各種身体操作法を修行後、武術の口伝を研究。'11年護身術教室YSPCとして指導を開始。潜在的な運動法則と"意識"を活用した独創的プログラムは、レッスン受講者から高い評価を得ている。YSPC…Yassy's Self Protection Concepts 指導協力◎渡部守 遠山常身 津賀実 菊川健太 高橋慎悟 堤信夫 田代俊介

4,400円

逆転の護身術　セルフプロテクション…

5,253円

無限の呼吸力　砂泊道長解説演武…

4,840円

大東流合気柔術「秘伝目録」裏形　口伝・極意編　第1巻…

技法とタネを余すことなく収録! 知られざる名作の数々を完全再現!! たった四枚のカードで繰り広げられる物語のような作品や、不思議な力で赤と黒を観客自身が当ててしまう20世紀最高傑作と言われた作品など、プロさえも知らない細やかなノウハウとともに珠玉のカードマジック集をお届けいたします。また、バーベットと呼ばれる即興術も特別収録! 収録内容 ◆マジック(現象+解説) ツイスティング・ジ・エーセス/オーラムズ・オープン・プレディクション 鼓動を感じるカード/ウィル・イット/ウルトラ・コインシデンス ストップ・カード/アウト・オブ・ディス・ワールド ◆バーベット ○帽子に触れずにウィスキー飲める? ○100円玉あります? ○あなたの名刺 出演・監修◎上口 龍生 Ryusei Kamiguchi クロースアップ、ステージ、和妻などあらゆるジャンルを網羅するマエストロマジシャン。高度なテクニックと軽妙なトーク、そして伝統を重んじるスタイルでファンを魅了する。テレビ、ラジオ、書籍など多方面に活躍中。現在は赤坂にてマジックバー「サプライズ」を経営。 協力◎マジックバー サプライズ モデル◎小梅/八重エイミ/藤森夢華 参考文献協力◎石田隆信

3,403円

All About カードマジック2 上口龍生傑作選…

5,002円

コマンド・サンボ 基本技術…

肩こり、首こりが驚くほど改善! 筋膜リリース+マッスルエナジーテクニックという 2つのリメディアル(治療的)技術による相乗効果。 大好評書籍&DVD『トリガーポイント療法』の マーティー松本先生の待望の専門家向け新刊DVDの登場です! ! ※【筋膜リリース】…筋膜の癒着をはがし、柔軟性を回復させる技術 ※【マッスルエナジーテクニック(MET法)】…筋肉を緩め、可動域を広げる技術 大好評書籍『トリガーポイント療法』のマーティー松本先生が豊富な施術実績を基に効果抜群の手技療法を考案。肩こり、首こりに深く関わる筋肉を「筋膜リリース」と「マッスルエナジーテクニック(MET法)」の二大テクニックでピンポイントに調整。各種サロン、施術院で直ぐに活かせる注目の最新技術が学べます。 CONTENTS ○正しい姿勢と動き(正しい姿勢とは? 頭頸部の正しい可動域とは?) ○筋肉と筋膜について(筋肉とは? 骨格筋とは? 筋肉のコリとは? 筋膜とは? 筋膜の癒着、ズレとは?) ○テクニックについて(筋筋膜リリース:Myo Fascial Release MET法:マッスルエナジーテクニック) ■座位・立位での施術 ○首の可動域を広げる ・屈曲:前傾(頭半棘筋 僧帽筋) ・伸展:後方倒し(胸鎖乳突筋 僧帽筋 頭半棘筋) ・側屈:横倒し(僧帽筋/上部) ・回旋:横向き(胸鎖乳突筋 斜角筋 僧帽筋) ・斜め屈曲:45度前傾(頭板状筋 僧帽筋) ○首の動きの調整 ・回転運動(頭板状筋 頭半棘筋 僧帽筋) ・屈曲回旋運動(頭板状筋 頭半棘筋 僧帽筋) ○首回りの筋肉をゆるめる ・肩甲挙筋 ・胸鎖乳突筋 ・斜角筋 ○肩甲骨回りの筋肉をゆるめる ・僧帽筋と棘上筋 ・大小菱形筋 ・大円筋と広背筋 ・棘下筋と小円筋 ・広背筋 ■臥位での施術 ・肩回旋筋群をゆるめる ・僧帽筋上部をゆるめる ・大胸筋をゆるめる ・殿筋をゆるめる ・梨状筋をゆるめる ・施術後の姿勢チェック 指導/監修◎マーティー松本(豪州認定リメディアルセラピスト) 英国IFA、英国ITEC認定セラピスト。米国でMBAを取得し、日本のトップ企業で活躍。その後豪州へ渡り、リメディアルセラピストとなる。豪州のリゾートホテルで「Future Therapy Massage & Spa」を経営の傍ら、「Future Therapy Academy Australia」 を立ち上げ、リメディアルセラピー技術の指導、普及、認定に尽力。WATEC(世界アドバンスセラピー認定試験機構)代表。INTA国際ナチュラルセラピー協会理事。 モデル◎阿保瞳 筋肉図◎teamLabBody 制作協力◎ Future Therapy Academy Australia WATEC(世界アドバンスセラピー認定試験機構)

5,219円

肩こり改善！【筋膜筋肉ストレッチ療法】〜筋膜リリース＋マ…

2,150円

GRAND　PRIX　1998　総集編【新価格版】…

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杖道入門

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八極拳の発勁法 1 運氣編…

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女子総合格闘技ジュエルス WOMEN'S FIGHTIN…

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大分トリニータ2019SEASON　REVIEW　DVD…

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1989 W．G．P．コンプリートセット…

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高無宝良 武蔵流剣術 宮本武蔵の二刀流 実技とその変遷…

何故、歩き続けるだけなのか? 一見武術に見えない、単純な動きが秘めた超実戦性! 太極拳、形意拳と共に代表的な内家拳として世に知られる八卦掌。この実戦性を臼井真琴師範が、全二巻で丁寧に解説・指導。一見、舞踏に見える動きに、精妙な戦闘技術が含まれるといわれながら、その実際を学ぶ機会が少なかった神秘の拳法の対人技法を、臼井師範の独自の追究、研鑽により、具体的に理解、習得出来る! 第一巻では、八卦掌を特徴付ける擺歩・扣歩(足形)、穿掌(手形)を理解した後、基本練法で体と動き、対人技術を練り上げていきます。 CONTENTS ■歩法…内と外の特徴的足形、崩しと腿法 ○歩法の単練(擺歩/扣歩の歩法 横移動 四角歩法 三角歩法 平行歩法 大擺歩 走圏/ 泥歩) ○崩しとしての用法(脛を使った崩し 相手の前後の足に連続して崩しを掛ける 密着時、大腿部を使って崩す) ○腿法としての用法(爪先で脛や腹部を蹴る 擺歩・扣歩の腿法3種 脛蹴り→爪先・腹部蹴り 足払い→回り込み→膝裏蹴り 爪先の回し蹴り) ■穿掌…実戦的な八卦掌の手形と用法 ○穿掌の単錬(直穿〈平穿、仰掌穿〉/定歩 活歩〈直線上、8の字〉) ○穿掌の対練(直線 斜め 横 仰掌穿〈背面移動〉 穿掌連打) ■転掌八式…実戦の基礎を作る基本練法 開門式の解説(用法例3種) 収式の解説(用法例2種) ○三つの練法(基本 同一方向で全姿勢を行う 方向転換毎に姿勢を変えて行う) ○用法解説(下沈掌 托天掌7種 抱月掌3種 托槍掌5種 指天画地掌 下腋掌 陰陽掌4種 推磨掌6種) 指導/監修◎臼井真琴(全日本中国拳法連盟師範) 1960年東京生まれ。全日本中国拳法連盟・故佐藤金兵衛師範の下、太極拳、形意拳、八卦掌、金鷹拳、柳生心眼流兵術、大和道など様々な武術を学ぶ。1980年より武術大家・沙国政老師に師事し、通背拳、八卦掌を学ぶ。以来、多くの八卦掌名師と知遇を得て、研究、研鑽を重ね独自の八卦掌を編成する。 指導協力◎草野遥介 鮫島大

5,162円

八卦掌を使う！　第1巻　基本・転掌八式編…

4,469円

The Legend of 2nd U.W.F. vol…

4,659円

山東螳螂拳の大要　第2巻…

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