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「短い動きが出来ないと、運任せのストライクになります」 パワフル&スピーディーな奥深いロシアの拳をマスターが直接指導! 世界中の愛好家から尊敬を集め続けるシステマ・マスター、ヴラディミア・ヴァシリエフ師からシステマ式打撃法ーーストライクを多角的に学んで行く2DAY特別セミナー(※)DVD。ヴラディミア師の惜しみない指導と解説で、動きと打撃の常識が変わります! ※…'16年11月5,6日、東京で開催 CONTENTS ●DAY1(一日目) ・ 首の柔らかさを引き出す ・ ひとつの動きで複数回打つ ・ 首を柔らかく使う ・ 肩を柔らかく使う ・ 短い動きの養成 ・ 力み(感情)のない動き ・ 相手を見つける ・ 内側に出るものの観察 ・ コンタクトに反応する ・ 手からの動き ●DAY2(二日目) ・ 対象を広く捉える ・ 全てを見つけ、奥まで伝える ・ 動きながら攻撃を外す ・ 動きながら影響を与える ・ 群衆からのエスケープ ・ 肩で防げる体 ・ 中に入る痛みを許す ・ ナイフのコントロール ・ ナイフを相手に返す 指導◎ヴラディミア・ヴァシリエフ ロシア特殊任務部隊を経て、ミカエル師の一番弟子となる。現在は、システマ・トロント本部の校長を務め、多くのインストラクターを育てている。 監修/通訳◎大西亮一(システマ大阪)

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自然だけでは動けない、どう動くかをハッキリさせる! USAロサンゼルスーー格闘武術のメッカで磨かれた闘いから生存するためのシステマ。 形に囚われずに常に自由に動くことで人気を博すロシア武術・システマ。その真価を、自信を持って実現させる具体的なトレーニング法をシステマ・ロサンゼルス代表・三谷愛武が丁寧に指導。システマ学習に最適なナイフ防御&制御を、4つの層という防御コンセプトを中心に、詳細な身体の使い方で学んで行きます。 CONTENTS ■防御のコンセプト (攻撃動作の認識 身を守るための“防御層") ■防御層1~胴体の動き (肩と腰 胸と腹 3本の軸から見た動き 攻撃の質) ■防御層2~フットワーク (横に動く 後ろに下がる 体を開く 斜めに動く 自然な歩行) ■防御層3~手の動き (手の平 手の甲 拳 指 水平の切りに対して) ■防御層4~手以外での防御 ○肘を使う ○膝を使う ○肩を使う ○足を使う ○腹・背中・胸を使う ○腰を使う ■手の操作の質 (ブロックvs.通す 掴むvs.包む 巻く パス動作) ■正面以外の攻撃と様々な体勢 (横/背後からの攻撃に対して 屈んだ姿勢/膝・腰・背中をついて動く 脚のコントロール) ■関節とナイフの制御 ○関節を制御する(相手の腕を様々に動かし関節の曲がり方を学ぶ) ○ナイフを解除する(刃に対する意識) ○攻撃を叩き落とす(足で攻撃を弾く) ■ナイフ防御のドリル (相手に触れたまま刃をかわし続ける 目を瞑って刃をかわし続ける 片手〈片側〉で刃をかわし続ける) ○自由動作の例 指導/監修◎三谷愛武 みたに まなみ:システマ・ロサンゼルス代表 多数の武術を修行し、ポール・ブナックからJKD喧嘩殺法、ヒクソン・グレーシーより柔術とバーリトゥードを伝授される。パット・ストロング(ブルース・リー直伝)に導かれ、武術の原理に目覚める。マーティン・ウィーラーに出会いリャブコ/ヴァシリエフ系のシステマに傾倒。現在は米国にて独自のシステマ観と練習体系を指導中。 指導協力◎牛尾幹太 長谷川裕記 飯塚剛 三木正彦 リック・ミッチェル

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関節は極めない、衝突のある力で崩さない…。 抵抗が起きることなく、自然と相手が投げられていく、合気体の作り方! 本DVDでは、錦戸無光総師範が説く“合する合気"を掴み、“気の体"さらには大東流の身体的到達点“強靭な合気体"を作るための理論と重要な稽古法の一端を、医師にして錦戸門派大東流免許皆伝師範というユニークな肩書きを持つ松村浩道壱風館館長が丁寧に指導していきます。 Contents ■基礎編I…気の体の礎を作る ・自然体…脱力では気の体を作れない ・構え…手は股関節付近に、拳1個半分空ける、周辺にも目を届かせる ・攻撃の仕方…二つの切っ先を持たせる ・攻撃の受け方…横面打ちを例に ・立ち捕り…攻撃側の要点、掴み手の要点 ・中心軸…重力に沿ったまっすぐな体軸 ・肚をつくる…自然な丹田呼吸 ■基礎編II…“繋がる"感覚を養う 1.肉体的な繋がり、2.心的な繋がり、3.気での繋がり ■基本技(一)…引力を最大限に活用する ○横面打ち掴み手…座捕り、立ち捕り ○真っ向打ち掴み手 ○手鏡…「笹の葉」の理合い ○上段突き掴み手…座捕り、立ち捕り ○中段突き掴み手 ○四方投げ ■基本技(二)…指先を使って相手を動かす ○合気揚げ…座捕り、立ち捕り ○初伝奥の技 ・三の手:後方へ捌く技…座捕り、立ち捕り ・四の手:柏手…座捕り、立ち捕り ・五の手:綾取…座捕り、立ち捕り ・六の手:落し ○中伝入の技 ・四の手 ・五の手 ○足指先の練磨 ■基本技(三)…掴まれたところで相手を捌く ・肘で捌く ・肩で捌く ・膝で捌く ・胸で捌く ・頭で捌く ■応用編…秘伝奥義・合気技法 ・秘伝奥義 ・合気の技法 ・固め技 ・多人数捕り 松村浩道(まつむら ひろみち) 66年生まれ。大東流合気柔術光道東京支部(大崎司善師範:現一刻館)に入門後、本部道場・錦戸無光総師範の下でも直伝稽古を重ねる。師範印可後、東京都世田谷区に壱風館を開設。'09年錦戸無光総師範、大崎司善師範の連名にて免許皆伝を印可される。現在は、大東流合気柔術壱風館館長として東京、栃木で指導をしている。 指導協力◎人見敬子 村田一吉 佐藤泰良 下地雅也 西塚裕一 大浦則昭 大浦小百合 高橋克周 飯嶋健一 森秀彦 遠藤健二 佐藤恭子 協力◎大東流合気柔術壱風館

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