脳科学が解明した「人生を切り開く本」として 各メディアで話題となった「英雄の書」が 最新のAI情報など大幅に加筆され、新書として刊行！ 人工知能研究者・脳科学コメンテーターとして ベストセラー多数の著者が 脳科学の知見や独自のマーケティングを駆使して 分かりやすく説きます。 脳は、失敗しなければ成功できない。 脳は、孤高でなければ特別になれない。 失敗や挫折を糧に脳を成長させながら 人生やビジネスを切り開いていく方法。 （目次より） はじめに 人工知能時代を駆け抜けるヒーローたちへ 第1章 失敗の章 脳が進化するには「失敗」が必要である 英雄に「夢」は要らない 30代は「失敗」適齢期 第2章 孤高の章 創造する脳には「孤高」が必要である 紳士がダンスを、武士が“道”を嗜んだ理由 徹底した他人思いも、英雄の必須条件 第3章 自尊心の章 自尊心は脳の羅針盤である ゆるせないことを見つけよう 世間を下に見なさい 第4章 使命感の章 嫌われることを、怖れない 使命感は他者を思うことからしか生まれない 誰かを案じるとき、人は免疫力が高くなる 第5章 餞の章 旅の衣を整えよ 圧倒的に上質の異質になれ 女たちへ （まえがきより） とうとう、人工知能時代の到来である。 インターネットに人工知能……泣きっ面に蜂？ いや、チャンスです。 誰もが納得する正解を誰より正確にいち早く出すなんていう 偏差値エリートのしてきたことは、 今後は人工知能が軽々とやってのける。 人間の仕事は、人とは違うことに気付き、 それを好奇心で追及し、 失敗を糧として本質を見極め、 自尊心をもって世に投じる能力に集約される。 そして、この本は、大人のマニア力を 極めるための本なのである。 若者たちに授けたい「失敗と孤独を恐れない感覚」も、 マニア力の必要条件だ。 人工知能は、多くの定型業務を人の手から奪うが、 その何倍もの新職種を生み出して、 たくさんのビジネス・ヒーローを生む。 インターネットの招いたシンギュラリティは、 ビジネス界を壮大な平地にしてしまうが、 そこには独自の花が咲かせられる。 さぁ、想像もつかない時代がやってくる。 「未来」を始めよう。 あなた自身が、ヒーローになって。 ……狼の口の中へ。

880円

英雄の書

筋肉の名称、構造、位置、はたらきを精密イラストでわかりやすく解説。

1,650円

ぜんぶわかる筋肉の名前としくみ事典…

chapter1　体液と組織のキホン chapter2　血液のキホン chapter3　からだを守るしくみ chapter4　血液の流れのしくみ（循環器） chapter5　酸素や二酸化炭素を運ぶしくみ（呼吸器） chapter6　栄養を消化・吸収するしくみ（消化器） chapter7　尿を作り排泄するしくみ（泌尿器・男性生殖器） chapter8　ホルモンによる調節のしくみ（内分泌・代謝） chapter9　からだを支え動かすしくみ（運動器） chapter10　脳と神経のキホン（神経系） chapter11　感覚を受け取るしくみ（特殊感覚器） chapter12　女性のからだのキホン（女性生殖器）

1,760円

看護の現場ですぐに役立つ 解剖生理学のキホン…

人気脳科学者によるロングセラー書籍、待望の文庫化！ 仕事、恋愛、人間関係…うまくいかない原因はズバリ「脳」にあった––。 脳は意外と単純にできていて、「こう刺激すれば、こう反応する」という、お決まりのパターンがあります。まるで筋肉を動かすかのように、脳をうまくしつけて思いどおりに働かせれば、仕事はバリバリ、異性にモテモテ、人生はキラキラ…となること間違いなし。 本書では、「キリが悪いところでやめる → 集中力アップ」「あえて先延ばしする → 判断力アップ」など、能力を高めるための具体的な実践法を公開。ちょっとしたコツで「脳」にうまく働いてもらうことで、自分のありようを生かしながら、楽しい人生を送っていくことができます。 ＊本書は2015年11月に小社から刊行した単行本『あなたの脳のしつけ方』を文庫化したものです。

979円

あなたの脳のしつけ方…

生化学が含む内容の全体を把握しつつ，現在の最先端部分にも触れ，他の専門領域の基礎知識として役立つよう配慮。臨床との結びつきにも重きを置き，トピックスで学生の学びの幅を広げ，想像力を刺激する。

3,190円

四訂　生化学

国内最大の睡眠研究者の学術団体である一般社団法人日本睡眠学会が総力を挙げて編纂した国内初の本格的な「睡眠学」に関する事典。睡眠・覚醒現象の調節メカニズムやその分子生理学的基盤の解明など基礎的研究を行う「睡眠科学」、睡眠不足によるヒューマンエラーや交通・産業事故、教育・学習への影響、交代勤務や夜型生活など社会生活における睡眠問題を扱う「睡眠社会学」、不眠症や過眠症、睡眠時無呼吸症候群などさまざまな睡眠障害の診断・治療や健康との関わりを研究する「睡眠医学」の3本柱に加え、若手研究者や医療関係者のために睡眠研究の方法論を解説した「研究技法手法と測定法」の部を追加した構成となっている。研究や診療の最前線にいる執筆陣により最新の知見やエビデンスがふんだんに盛り込まれている。

24,200円

睡眠学の百科事典

「筋肉」と聞くと,過酷なトレーニングを積んだスポーツ選手たちの,盛り上がった見事な力こぶや割れた腹筋などが思い浮かぶのではないでしょうか。しかし今,筋肉は私たちの健康維持の鍵を握る,重要な器官であることがわかってきています。 私たちの体のおよそ40%は筋肉でできています。筋肉は,手足を動かす·体を支えるといった動きだけではなく,心臓がドキドキするのも,血液が体中を流れるのも,すべて筋肉のはたらきによるものです。筋肉は,体の動きだけではなく,私たちの生命を維持する,必要不可欠な器官なのです。さらに近年の研究で,これらの筋肉のはたらきが人体の健康や寿命に大きな影響をおよぼしていることがあきらかになっています。筋肉は,人の一生を左右する重要な器官といっても過言ではないのです。 本書では,筋肉のはたらきやしくみだけではなく,筋肉の効果的な鍛え方やケアの方法について,生徒と先生の対話を通してやさしく解説します。本書を通して筋肉に対する理解を深め,健康な体づくりに役立ててください。お楽しみに!

1,650円

東京大学の先生伝授 文系のためのめっちゃやさしい 筋肉…

脳は自由エネルギーを最小化するように設計されている──神経科学者フリストンが提唱し、脳の多様な機能を単一の原理で説明できるとして注目を集める「自由エネルギー原理」。難解な理論を初学者も理解できるよう丁寧に解説。どの節も概要を示してから数式を用いた説明に進む構成とし、原理の概略を把握しやすいように工夫した。 はじめに 変数記号一覧 第1章　自由エネルギー原理を理解するために 　1.1 神経回路の数理理論の発展 　1.2 環境の状態の推論機能からHelmholtz マシンまで 　1.3 神経細胞の基本特性と学習アルゴリズム 　1.4 脳の多層構造と双方向性結合の機能 　1.5 自由エネルギー原理 第2章　知覚過程のモデル化 　2.1 諸行無常の環境を記述する 　2.2 推論に必要な環境の生成モデル 　2.3 生成モデルの表現 　2.4 推論過程をモデル化する 　2.5 変分Bayes推定とHelmholtzの自由エネルギー 　2.6 自由エネルギーを具体的に書く 　2.7 自由エネルギーの最小解の求め方 　2.8 階層的動的モデルを階層的神経回路で解く 　2.9 階層的なメッセージパッシング 第3章　パラメータの学習 　3.1 パラメータの学習と平均場近似 　3.2 平均場近似の生理学的意味 　3.3 パラメータの学習とHebbの学習則 第4章　能動的推論と行動決定 　4.1 能動的推論とは 　4.2 生成過程と生成モデル 　4.3 腕の運動 　4.4 制御状態と行為選択 　4.5 能動的推論としてのホメオスタシス 　4.6 感覚減衰 　4.7 離散システムにおける能動的推論 　4.8 期待自由エネルギーの導出と行動決定 　4.9 行動の価値と主体感 第5章　離散系と連続系の統合 　5.1 読書過程の離散系意思決定モデル 　5.2 離散系における単語・文の処理 　5.3 離散系と連続系のインターフェースの詳細 　5.4 視線制御の神経回路による実装 第6章　運動制御と運動認識 　6.1 経時的処理切り替えの神経機構 　6.2 運動制御モデルの例1：ランプへの到達運動 　6.3 運動制御モデルの例2：系列的な運動 　6.4 運動制御モデルの例3：手書き文字の生成と認識 第7章　音声コミュニケーション機能 　7.1 環境のダイナミクスを予測できる生成モデル 　7.2 階層構造で異なる時間スケールのダイナミクスを作る 　7.3 コミュニケーション機能への応用 　7.4 鳥の歌の学習モデルとコミュニケーション 　7.5 Markovブランケットの意味と役割 参考文献 索　引

3,300円

自由エネルギー原理入門…

脂肪をテーマに、学術的なネタから雑学まで、医師の監修のもとにわかりやすく解説します。正月太り、冬太りを解消するための知識、実践例も掲載。お腹のお肉がなかなか落ちない、健康診断で内臓脂肪を指摘された、そんな人に向けて、憎き敵である脂肪についてよく知ることで、上手に付き合い、健康的に減らす方法を紹介します!

1,090円

面白いほどわかる脂肪の新常識…

ＰＡＳＳの研究デザインと研究実施の際の課題に対する解決策の提示。自発報告システムを用いたシグナル検出からシグナル評価に至る医薬品の市販後安全性評価について、非介入／介入研究の実例を交えて解説。迅速な安全性シグナル検出のための、共通データモデルを用いたデータの標準化を含む積極的な安全性監視プログラムを紹介。生物学的製剤、ワクチン、医療機器やコンビネーション製品を含む医薬品のＰＡＳＳのデザインと分析方法を紹介。

11,000円

リアルワールドデータと薬剤疫学…

さまざまな場面で生じる「プラセボ効果」について、気鋭の学者が最新知見を正面から詳しく解説。マンガで大枠をつかむことも、最新の研究・文献を知ることもできる。「臨床の現場でどう捉えるか」についての医師コラムもあり、医療の可能性・考え方が深まる1冊。

2,530円

マンガとエビデンスでわかるプラセボ効果…

超高齢社会の課題である，健康寿命と平均寿命のギャップを埋める鍵として，骨格筋が注目されています．運動による健康増進メカニズムから，マイオカインを介した全身性の代謝制御まで最先端の知見を解説します 序 概論 シン・骨格筋ワールド 第1章 骨格筋の代謝調節を支える機序 1．骨格筋が担う糖代謝の新知見ー運動がもたらす効果とその制御 2．骨格筋の脂質代謝ーエネルギー源，そして骨格筋を構成する脂質の機能 3．骨格筋のタンパク質・アミノ酸代謝ー分岐鎖アミノ酸代謝を中心に 4．乳酸の役割を再考するー乳酸の新たな姿 第2章 骨格筋機能を変容させる外部/内部環境因子 1．Notch シグナルによるサテライト細胞ニッチの制御機構 2．筋線維の恒常性に関与する膜環境「Quality Control」機構 3．筋幹細胞に対するグルコース濃度の影響ー培養細胞も糖質オフの時代？ 4．骨格筋の身体位置記憶（ポジショナルメモリー） 第3章 個体の老化を支配する骨格筋の老化 1．酸化ストレスと骨格筋老化 2．運動による細胞老化制御と骨格筋再生 3．サルコペニア病態におけるサテライト細胞の加齢性変化の寄与 第4章 骨格筋の肥大と萎縮 1．廃用性筋萎縮の機序とその予防 2．食事と運動による骨格筋肥大のメカニズム 3．骨格筋萎縮の転写カスケードーFOXO1/3a/4の役割 4．筋細胞をもちいた筋機能の定量的評価ー創薬や身体トレーニングの開発への応用 第5章 骨格筋の秘めた特徴を捉える新技術 1．細胞間変動（ばらつき）を活かした精細な筋収縮制御 2．収縮時の筋細胞内ATP動態の可視化 3．骨格筋研究のための遺伝子改変マウスの現状とこれから 4．筋収縮後の代謝トランスオミクスネットワークの構築ーROS依存的なペントースリン酸経路の活性化 第6章 骨格筋と運動の新たな関係の顕在化 1．エキセントリック運動の健康増進効果と慢性疾患の予防・治療効果 2．力学的刺激による骨格筋恒常性維持の分子機構 3．運動による骨格筋のミトコンドリア代謝機能の亢進と健康促進に対する意義 4．妊娠期の運動効果が次世代に伝わる分子生理メカニズム 第7章 骨格筋と他臓器の連関 1．運動による骨格筋と他臓器の連関 2．好中球が骨格筋の糖代謝および運動能力におよぼす作用ー免疫機能との連関 3．骨格筋と腱の相互作用ーパターニングから境界部まで 4．マイオカイン研究がめざす先 索引

5,940円

健康寿命の鍵を握る骨格筋…

スポーツや運動療法の実践家に欠かせない知識である骨格筋の1つ1つについて，それぞれ1ページを割いてイラストで簡潔に解説した．起始・停止・作用の他，その筋を使う動作や関連する怪我を効率的に覚えられる．今版では，初版で割愛した筋を収載した他，体の動作への関与別に筋をまとめたページや筋の神経支配の経路をずじしたページが付録に加わるなど大幅な改訂がなされて総ページ数が倍増した．誌面デザインはシンプルなものに一新されて一層みやすくなった．筋膜と生体動作に関する最新の理論も紹介されている．

4,180円

骨格筋ハンドブック（原書第3版）…

神経美学（neuroaesthetics）とは認知神経科学の一分野であり，脳の働きと美学的経験（美醜，感動，崇高など）との関係や，脳の機能と芸術的活動（作品の知覚・認知，芸術的創造性，美術批評など）との関係を研究する新しい学問である。神経科学者だけでなく，心理学者，哲学者，アーティスト，美術批評家などが参画する学際領域であり，近年ヨーロッパや北米を中心に盛んに研究成果が発表されている。 　本書は，その誕生から今日までの約15年余りの成果をわかりやすく紹介する入門書である。神経美学の定義からはじまり，絵画と音楽などの芸術の美や，道徳や数理などの「視えない美」における脳の働きを説明し，芸術や外面的特徴だけではなく，美が様々な対象に現れることを示す。つづいて，文脈や状況によって変化する美的判断の柔軟性，美しさと醜さの違い，悲哀の中にある美，美と快感の関係，芸術的創造性などについて，最新の脳機能研究成果を紹介していく。最後に，これまでの脳機能研究の視点から美的体験の認知的枠組みを示し，美の感覚はどのような機能をもち，われわれにどのような恩恵をもたらすのかを論じる。 1　神経美学とは 1.1　脳科学と美 1.2　主観と客観 1.3　主観性を脳からしらべる 1.4　神経美学の扱う範疇 2　視る美と聴く美 2.1　美の難題 2.2　クライブ・ベルの問い 2.3　視る美 2.4　聴く美 3　視えない美 3.1　不可視の情報 3.2　数理の美 3.3　道徳の美 4　うつろう美の価値 4.1　地下鉄のヴァイオリン弾き 4.2　文脈でうつろう価値ー文脈効果と美的価値 4.3　クチコミに流される価値ー同調バイアス 5　知識の監獄 5.1　囚われの知覚ーピカソが描いたストラヴィンスキー 5.2　「つけどころ」がちがうエキスパートの目 5.3　目をくらませないエキスパートの脳 5.4　イノセントアイは戻らない 6　変わらない価値はあるか？ 6.1　氷河期美術（アイスエイジアート） 6.2　単純なものから考える 6.3　運動の美と第5次視覚野 6.4　赤ちゃんは美を感じるか？ 6.5　プリミティブアートと「頭足人」 7　快感と美観 7.1　美は快なのか？ 7.2　快感情を分類する 7.3　快感情の脳活動 7.4　ふたつの報酬系 7.5　ふたつの美 8　ネガティブと美 8.1　快くない美 8.2　崇高さと美しさ 8.3　崇高さと社会性 8.4　仮想の恐怖と距離 8.5　悲哀と美 8.6　悲哀美の脳科学 8.7　共感と距離と芸術 9　醜さの力 9.1　醜はなぜ「悪」か？ 9.2　芸術での醜 9.3　醜の脳活動 9.4　「第四の壁」をこえる醜 10　創造性の源泉を脳にさがす 10.1　創造性と科学 10.2　創造性を生み出す脳機能ージャズミュージシャンの脳 10.3　芸術は「抑制」？ 10.4　創造性を受けとることができる人 11　認知の枠組みと美 11.1　フランシス・ベーコンと顔，身体，物 11.2　顔・身体と物体の認知 11.3　上書きできないものとフレキシブルなもの 11.4　ふたつの認知的コンセプトとふたつの美 11.5　脳と美 12　美の認知神経科学 12.1　真，善，そして美 12.2　生物的欲求と人間的品性 引用文献 おわりに 神経美学の若きエース（コーディネーター　渡辺 茂） 索引

2,200円

神経美学

これからのAIの時代、私たちの脳（生命知能）とAIの違いを知れば恐れることはない。私たちが豊かで幸せな生活を送るためのヒント満載の「希望の書」。 池谷裕二氏も瞠目。これからの学びの核心がここにある！ 「ただの流行に乗った人工知能の本と思うなかれ。知能の本質、脳の本質を鋭く抉る異次元の一冊だ。 『自分』の動作原理に興味のある人は手にとってほしい。生き方のヒントさえ見つかるだろう」 これからますますAIがわれわれの日常生活に実装される時代、私たち人間がこれからも豊かに幸せに生きるためにはどうすれば良いのか？ そのためにまず必要なのは、私たちの脳とAI、それぞれの特質をよく知ること、 そして、私たちの脳の特質を生かした知能＝生命知能を成長させることだ。 最新の知見をもとに、生命知能と人工知能の違い、生命知能を支える意識の働きを解説、 生命知能を成長させる脳の使い方、育て方のヒントを提示する。 　【本書の内容】 　序　章　人工知能化が進む日本社会 第1部　私たちの脳と計算機 　第1章　脳という巨大な情報システム 　第2章　「進化」から見る脳 　第3章　脳は勝手に動く 　 第2部　知能とは何か　 　第4章　生命知能を創る 　第5章　知能はどう育つか 　　　　 第3部　知能を支える意識 　第6章　意識とは何か 　第7章　人工知能は芸術作品を創れるか 　第8章　意識が科学と宗教を生んだ 　　　　 　終　章　強い生命知能と豊かな意識を育てるために

1,980円

生命知能と人工知能　AI時代の脳の使い方・育て方…

スコットランドの有機化学博士が突きとめた、人に親切にするだけで得られる五つの驚くべき「副作用」とは？最新の知見が満載！

1,650円

親切は脳に効く

8,360円

やさしい自律神経生理学…

現代人の2人に1人は，日ごろから何らかのストレスをかかえているといわれています。とくに昨今のコロナ禍で，私たちの日常は大きく変化し，感染や経済的な不安といったさまざまなストレスは，私たちの心身に大きな影響をあたえました。 人がストレスを感じると，真っ先に反応するのが自律神経です。自律神経とは，私たちの生命活動を維持するための体のしくみの一つです。たとえば，脳の機能が停止しても，自律神経がはたらくことで内臓の機能が保たれ，身体は生き続けることができるのです。ですから，何らかのストレスを受けると，自律神経のはたらきが乱れ，そのために心身にさまざまな不調があらわれてしまうのです。 本書では，ストレスと自律神経のしくみや相互のかかわりについて，生徒と先生の対話を通してやさしく解説します。本書を読み，心身を健康に保つヒントにしてください。お楽しみに！

1,650円

やさしくわかる！ 文系のための東大の先生が教える ストレ…

血管と細胞のすき間を満たし全身をめぐるリンパは、病気を未然に防ぐからだの仕組みに直結している。水分摂取、免疫力、癌治療、…研究の最新情報を豊富に紹介。==　リンパとは、毛細血管と細胞のあいだに存在するすき間「内部環境」を満たす液体がリンパ管に流れ出したものです。リンパは、毛細血管や細静脈から漏れ出した水分やアルブミン、細胞から生み出された老廃物を運んだり、病気のもとのウイルスや細菌を撃退するなど重要な役割を担っています。本書では、免疫力と腸のリンパとの深い関係など最新の研究成果も豊富に含め、「未病」つまり病気を未然に防ぐためのからだの仕組みを医学的根拠に基づいて紹介していきたいと思います。==

968円

リンパのふしぎ

人間の歴史は歯の悩みとともにあった。公家も将軍も文豪もそのつらさをこぼしている。そのため陰陽師の祈祷から口中医や入れ歯師の処置、明治期に入ってきた西洋技術など、歯科医学は進化しつづけた。著者は歯科医ならではの視点で、江戸の歯みがき事情やお歯黒のこだわり、歯ブラシと歌舞伎役者との関係、昭和期に始まった歯科軍医制度、文学ほか、多角的に紹介する。図版多数。 まえがき 第一章　歯が痛い 1　縄文人も苦しんだ 2　加持祈祷から専門家が登場するまで 3　江戸時代のさまざまな療法 4　歯草の治療 ◆コラム　歯痛 第二章　歯を抜く 1　古代人の風習 2　日本の伝統的な抜歯 3　西洋の技術と道具 ◆コラム　西洋の抜歯と麻酔 第三章　お歯黒をする 1　お歯黒の起源 2　かね水の作り方、塗り方、かね下 3　さまざまな道具 4　儀式としてのかね付始め 5　文学、川柳、浮世絵 6　旅行に便利な携帯用懐中お歯黒 7　虫歯防止説と有害説 8　外国人の受けた印象 9　明治初期の廃止令 10　明治三四年の調査 第四章　歯をみがく 1　歯みがきのルーツ 2　房楊枝の誕生から歯ブラシまで 3　歯みがき粉 ◆コラム　歯みがき 第五章　入れ歯をつくる 1　世界の状況 2　入れ歯師の誕生 3　入れ歯づくりの工程 4　部分入れ歯 5　入れ歯を入れていた江戸時代の有名人 6　柳生飛騨守の入れ歯 7　入れ歯師の宣伝 ◆コラム　西洋の入れ歯 第六章　発展する歯科医学 1　日本の西洋歯科医学のはじまり 2　外国人歯科医の治療 3　高い技術と診察費 4　息子夫婦からみたイーストレーキ 5　明治初期の医療制度 6　日本人歯科医の活躍 7　歯科医の育成と発展 8　戦時体制下の歯科医 9　戦後の復興 参考文献 あとがき

2,750円

歯

3,520円

姿勢と歩行

ひらめき力・思考力・記憶力“脳力”はどう生まれるのか人体の「司令塔」を大解剖。

1,479円

14歳からのニュートン超絵解本 脳…

オンラインでのコミュニケーションは、今後、私たちの社会に大いなる悪影響を及ぼす可能性があるのではないか？　こうした危機感を抱いた私は、それを証明するために実験を重ね、驚くべき結果を得ることができました。 一刻でも早くみなさんに知っていただくべく、私は本書『オンライン脳』を緊急出版することにしたのです。 オンラインなら、会社にも個人にもメリットが大きい、と思われているかもしれません。ところが、ここに大きな落とし穴があるのです。「便利になった」のと、私たちの「脳がどう感じているか」は、まったく関連性がないことだったのです。 なぜ、「オンラインコミュニケーション」が問題なのでしょうか。 ひとつは、オンラインは「楽だ」ということです。肉体の移動をともなわずにコミュニケーションできるのですから、とても「楽」です。 一方、対面コミュニケーションでは、実際に人と接することで、脳がさまざまな刺激を受け、活発に働きます。オンラインでは「楽」をした分だけ刺激が少なく、脳の一部しか働かないのです。 また、対面でお互い顔を見ながらよいコミュニケーションがとれた場合には、お互いの脳活動が「同期する」という現象が起きます。ところが、オンラインでは脳が「同期しない」という実験結果が出たのです。 これは、重要なことを示しています。脳活動が同期しないことは、脳にとっては、「オンラインでは、コミュニケーションになっていない」のです。情報は伝達できるが、感情は「共感」していない。つまり、相手と心がつながっていない、ということを意味します。 一刻も早く、対面でのコミュニケーションができる社会に戻さなければいけません。しかしながら、私は、オンラインはやめてコロナ前に全面的に戻れ、と言っているのではありません。オンラインの便利さは享受しながらも、私たちや子どもたちの脳にできるだけ悪影響が出ないような生活をしていかなければなりません。 本書で言うところの「オンライン脳」とは、「スマホ・タブレット・パソコンなどのデジタル機器を、オンラインで長時間使いすぎることによって、脳にダメージが蓄積され、脳本来のパフォーマンスを発揮できなくなった状態」を指します。 本書では、オンラインと脳の賢い付き合い方についても書きました。ぜひ、参考になさってください。（「まえがき」より）

1,397円

オンライン脳 東北大学の緊急実験からわかった危険な大問題…

8,800円

人体の骨格筋　上肢

現代の日本人は、四〜五人に一人の割合で、肝機能に異常があるとされる。「沈黙の臓器」である肝臓の異変に気づかないまま、慢性の病で死に至る場合も多い。本書では、健康診断以外で意識しづらい肝臓について、機能をイチから解説。飲酒やダイエットとの関係、検診項目の見方、主な肝臓病と最新の治療など、医学史の流れをふまえつつ紹介する。健康な毎日のために知っておきたい、人体最大の臓器をめぐる医学講義。

902円

肝臓のはなし

コミュニケーション最強の武器となる笑顔は、“楽しい”を表すのではなく、笑顔を作ると楽しくなるという逆因果。脳は身体行動に感情を後づけしているのだ。姿勢を正せば自信が持てるのもその一例。背筋を伸ばして書いた内容のほうが、背中を丸めて書いたものよりも確信度が高いという─。とても人間的な脳の本性の「クセ」を理解し、快適に生きるため、気鋭の脳研究者が解説する最新知見！

825円

脳には妙なクセがある…

【脳を味方につければ、人生は変えられる！】 「良くないことだとわかっているのに、 人の悪口やグチばかり言ってしまう」 「ダイエットしたいのに、つい食べすぎてしまう」 「節約するはずが、衝動買いがやめられない」 …などなど、 脳は「わかっちゃいるけど、やめられない」行動を 私たちに命令します。 しかし、脳のクセを理解すれば 「なぜ、そんな行動をしてしまうのか？」が明らかになり、 困った行動を抑える方法が見えてきます。 本書では、脳科学者・中野信子氏が、 人間関係、恋愛、ダイエット、仕事のパフォーマンス向上など、 身近なテーマについて、 脳のしくみから悩みを解消するヒントをお伝えします。 わかりやすい漫画形式なので、 ストーリーに沿って楽しく読み進めることができます。 脳の使い方を変え、 脳を味方につけることで、 もっとラクに、うまく生きる方法が見つけられる1冊です。 ※本書は、2014年4月に弊社より刊行された『コミックエッセイ 脳はなんで気持ちいいことをやめられないの？』を改題し、加筆・修正したものです。 〇第1章　脳を制する者は恋愛を制す …浮気は脳のせい！？ …恋愛のすれ違いは脳の違いが原因 …「イケメンなのにモテない」の謎を解く　　など 〇第2章　欲求は脳に支配されている …脳をだませば食欲は止まる …人に聞けない「性欲」のこと …「依存症」はどこまでも大きくなる　　など 〇第3章　その「悩み」、「脳」で解決！ …他人への悪口＝自分への悪口！？ …挫折しない！脳で賢くダイエット …一石二鳥！片付けは脳トレにも効果あり　　など 〇第4章　脳を使って成果を上げる …嫌な上司・部下とうまくやる方法 …短所を長所に変換するコツ …脳は死ぬまで成長する　　など 〇第5章　脳から美しく、脳から幸せに …脳を使えば心も体も若返る …エイジングストレス度チェック …スキンシップはいいことだらけ！　　など

1,430円

人生がうまくいく脳の使い方…

ヒトの脳の一生は、面白いほど7年ごとに段階を経ていく。子ども脳から14歳までにおとな脳へと成長し、28年間であらゆる知識や感覚を得てピークを迎えるも、まだ試行錯誤を繰り返す。やがて更年期やもの忘れを経験し、心細くなるもの。だが、それは「老化」ではなく「進化」の証。物事の優先順位が見えてくる脳の最高潮期は、ようやく56歳で始まりを告げる！脳と感性から紡ぐ「成熟」の極意。

605円

成熟脳

心が弱っているのは「脳」の調子が悪いだけかも？　--あいまいで実体のなさそうな「心」を脳科学から捉えなおして、悩みにとらわれすぎない自分になろう。

880円

「気の持ちよう」の脳科学…

「女と男」は人類の最大の関心事ともいえる。この永遠のテーマが最新のサイエンスによって解明されつつある。野心的なタブーへの挑戦のなかから、意外かつ誰でも楽しんで読める最前線の研究を紹介。果たして女と男の戦略のちがいとはー。

880円

女と男 なぜわかりあえないのか…

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