日本では足の医学があまり普及しておらず、医療者ですら自分の足が健康かどうか知らない人がほとんどです。日本には足病医の国家資格がありません。そのため足を診てもらう機会がなかなかなく、その結果、多くの足トラブルが放置されています。 身体の土台である足を大切にすることは、健康寿命を延ばすカギです。まず足をチェックし、状態に合わせて適切に対応すれば、自分の足で長く歩けることにつながり、より充実した人生を歩めます。 本書では、100歳まで歩けるような足をつくる活動、略して「足活」のエッセンスを30に凝縮し、イラストと大きな文字でわかりやすくレクチャーします。 ぜひ生活に取り入れ、あなたの人生に活かしてください。

1,100円

かんたんBEST足活30 100歳まで歩くために…

「悪い執着」にとらわれ、悩み続ける一生を送るのか？「良い執着」を持ち、前向きに人生に取り組むのか？どちらを選ぶか、あなたは決める力を持っています。人・お金・スマホ・過去の失敗…執着は脳のせい。１万人を見てきた脳内科医の方法。

1,650円

悩みのループから解放される！「執着しない脳」のつくり方…

ねんざ、疲れ・痛み、扁平足、靴の不適合…　足のトラブル対応と機能改善のための解剖・運動学のキホンとケアテクニック 第1章　足に関する8つのリスク 1-1　リスクを知ることの大切さ 1-2　血管が通る部分は強く押さない 1-3　神経が通る部分も強く押さない 1-4　腱と靭帯は強引に伸ばさない 1-5　腱と靭帯の付着部は強く押さない 1-6　傷の修復過程を知らないリスク 1-7　「たかが打撲」と軽視しない 1-8　足趾を強引に反らさない 1-9　扁平足、外反母趾は安易に動かさない 第2章　理学療法士が勧める足のケア 2-1　足趾を暖めるケア 2-2　足趾を動かすケア 2-3　ふくらはぎの柔軟性を高めるケア 2-4　足関節の可動性を高めるケア（後面） 2-5　足関節の可動性を高めるケア（前面） 2-6　扁平足の骨配列を整えるケア 2-7　足部アーチトレーニング1〜3（内在筋） 2-8　足部アーチトレーニング4、5（外在筋） 2-9　扁平足用テープ 2-10　外反母趾用テープ 2-11　ハイアーチ用テープ 第3章　インストラクターに役立つ靴の知識 3-1　靴の不都合な真実 3-2　足と靴のサイズチェック 3-3　理想的な靴選びのポイント 3-4　ハイヒールを選ぶポイント 3-5　足に負担がかかる靴の特徴 3-6　靴の管理方法 3-7　インソールとは 3-8　シューズフィッティング 第4章　足の解剖学と関節運動学 4-1　足の骨格の特徴 4-2　足の形状の特徴 4-3　静的安定機構と動的安定機構 4-4　関節弛緩性の考え方 4-5　足部アーチ 4-6　ウィンドラス機構と足の剛性 4-7　アーチが形成される年齢 4-8　距骨下関節 4-9　外反母趾の成り立ち 4-10　足趾の役割 4-11　足の魚拓、フットプリント

2,420円

運動指導・セラピーの現場ですぐに役立つ　足部・足関節のキ…

5,500円

観察による歩行分析

これまで類書のない「外頸動脈」の血管画像解剖をイラストや画像でわかりやすく解説。複雑な血管走行を3次元的に理解できるように血管造影と断層像を併せて掲載した最新アトラス。脳神経外科・循環器科・放射線科など各科の医師必携！

5,940円

血管内治療のための血管解剖　外頸動脈…

日本は“寝不足の国”といわれます。日本人の平均睡眠時間は，主な先進国の平均睡眠時間よりもなんと1時間以上も少ないのです。睡眠不足が積み重なった状態は「睡眠負債」とよばれます。睡眠負債は，日中のパフォーマンスを低下させるだけでなく，心身の健康をおびやかします。 　正しい睡眠とはどういうものか?　快眠を手に入れるポイントは?　なぜ私たちは夢を見るのか?　退屈だと眠くなるのはなぜ?　この本では，そんな睡眠のさまざまな疑問に答えながら，その大切さや不思議さをたくさん紹介していきます。

1,479円

超絵解本 絵と図でよくわかる 睡眠の科学…

健康で若々しい人と、どんどん老けていく人の違いはどこにあるのか？ ーー抗加齢医学の第一人者が、エビデンスにもとづいた若返りの方法をわかりやすく解説！ これからの時代は「実年齢」はあまり重要ではありません。 その人の生活習慣によって、実年齢より若い年齢レベルの身体機能を保つことは可能だからです。 いつまでも若く元気でいるためには、まず人間の機能年齢を左右する「筋肉」「血管」「脳」「ホルモン」「骨」の中で自分が一番弱い部分を知り、老化を進める要因、「免疫ストレス」「心身ストレス」「生活習慣」「酸化ストレス」「糖化ストレス」を解消する生活を送ることが大事。 本書では、見た目も中身も10歳若返る医学的に正しい健康習慣と、今、老化の最大の敵といわれる「糖化」に着目し、糖化ストレスをためない方法も紹介。実践すれば、必ず変化を実感できます！

869円

アンチエイジングは習慣が9割…

人間のリズムを解明する概日時計の研究、睡眠の研究で世界的に注目を集め、『情熱大陸』（2009）、NHK『プロフェッショナル仕事の流儀』（2010）など20代の若さで研究チームを率いる”天才”としてメディアにも取り上げられた上田泰己さんだが、「生命の謎の解明に1秒でも時間を投入したい」と日夜研究に励む道を選んだという。 それから十数年ーー。 ひとはなぜ眠り、覚醒するのか？　睡眠中に脳内では何が起きているのか？ 生命の根幹でもある睡眠覚醒のメカニズムを解明する数々のブレイクスルーが、著者が率いる研究チームによってもたらされている。生命科学の研究手法の刷新とともに、「今なら科学的なボキャブラリーによって、その謎を語ることができる」。 ・ヒトは睡眠で、日々「新しい自分」に生まれ変わっている ・睡眠は覚醒よりもアクティブである ・覚醒の意義は「探索」にこそある ・睡眠と覚醒の機構はメモ帳と鉛筆で説明できる ・私たちの体の中には眠気を数える機構がある ・「脳は第二の心臓」かもしれない ・睡眠の解明は知性の解明にもつながる 「生命を作って理解する」システム生物学の時代を牽引する著者が、 睡眠研究の全貌と解の道筋を明らかにする。睡眠と覚醒の新事実！ ーーーーーーーーーーー ◎目次 第1章　私たちの体にひそむ時計の機能と睡眠 第2章　生命科学のパラダイムシフトと新世代の研究 第3章　細胞から個体へ　睡眠研究前夜の技術開発 第4章　難攻不落の睡眠研究に立ち向かう 第5章　睡眠の謎を解明していく 第6章　試験管の中に見えた睡眠中の「脳の大進化」 第7章　「健康な睡眠」の提案 第8章　人間をミクロに掴んでマクロに考える ーーーーーーーーーーーーー ◎著者プロフィール 上田泰己（うえだ・ひろき） 1975年、福岡県生まれ。生命科学者。東京大学大学院医学系研究科教授。理化学研究所生命機能科学研究センター合成生物学研究チームリーダー。専門はシステム生物学で、概日時計の研究、睡眠・覚醒の研究から生命の時間・情報の謎の解明に取り組む。著書に『「体内時計」はいま何時？　システム生物学』（太田光・田中裕二との共著、講談社）、『時計遺伝子の正体』（NHK「サイエンスZERO」取材班、上田泰己・共編著、NHK出版）。本書が初の単著となる。 第1章　私たちの体にひそむ時計の機能と睡眠 第2章　生命科学のパラダイムシフトと新世代の研究 第3章　細胞から個体へ　睡眠研究前夜の技術開発 第4章　難攻不落の睡眠研究に立ち向かう 第5章　睡眠の謎を解明していく 第6章　試験管の中に見えた睡眠中の「脳の大進化」 第7章　「健康な睡眠」の提案 第8章　人間をミクロに掴んでマクロに考える

1,078円

脳は眠りで大進化する…

複数の薬剤を服用している患者における相互作用について、症例を通して学べる1冊 高齢者など複数の薬剤を服用している患者において、常に注意しなければならない薬物相互作用。薬剤師はその結果として患者にどのような副作用症状が表れるか、そのメカニズムを把握しながら、フォローアップしていく必要があります。本書は代表的な副作用について34の症例を通して、薬剤師が着目すべきポイントとその仕組みを学んでいきます。各副作用について、注意すべき薬剤の一覧表も収録しています。 緑内障：緑内障の発症頻度の高い薬や投与禁忌薬を把握する QT延長：QT延長は誘発薬同士の併用や電解質異常でリスク上昇 レニン・アンジオテンシン系阻害：RA系阻害薬同士の併用は推奨されない 出血：抗血栓薬の出血リスクを増大する薬に注目 低血糖・高血糖（1）：インスリン分泌に影響を与える薬に注目 低血糖・高血糖（2）：インスリン感受性に影響を与える薬に注目 低血糖・高血糖（3）：肝臓のグルコース産生（グリコーゲン分解、糖新生）に影響を与える薬に注目 パーキンソニズム：薬剤性パーキンソニズムの危険性の高い薬の併用に注意 ジスキネジア：遅発性およびレボドパ誘発性ジスキネジアに注意 アカシジア：自殺企図に至る薬剤性アカシジアに注意 ジストニア：痙性斜頸、眼瞼痙攣を来す薬剤性ジストニアに注意 悪性症候群：錐体外路症状の重症化による薬剤性悪性症候群に注意 血清ナトリウム異常：Naの排泄やADHに影響を与える薬剤に注意 NSAIDsによる小腸粘膜傷害：ロキソプロフェンによる小腸閉塞と酸分泌抑制薬の併用に注意 横紋筋融解症：横紋筋融解症の懸念度、頻度が高い薬に注目 肝障害：警告や劇症肝炎、発症例数の多い薬に注目 腎障害：特に急性腎障害を見極める脱水、血圧低下に注目 光線過敏症：紫外線の影響が強い季節の光線過敏症に注意 間質性肺炎：日本人で発症しやすい薬剤性間質性肺炎に注意 骨粗鬆症：骨粗鬆症を起こす薬はステロイドだけではない 医薬品名索引

6,050円

相互作用が関与する 薬の副作用としくみ…

筋肉といえば，何を思い浮かべるでしょうか。 スポーツやトレーニングで鍛えあげられた肉体美を イメージする人も多いかもしれません。 とはいえ，当然ながら痩せている人も高齢の人も， 筋肉は体の中ではたらいています。 本書では，私たちの体を動かしている筋肉を紹介します。 私たちの体ではたらいている筋肉には3種類あります。 骨にくっついて，思いどおりに動かせる骨格筋， 胃腸など内臓を必要に応じて動かす平滑筋， そして，常に拍動して血を全身に送りつづける心臓の筋肉，心筋です。 骨格筋は骨や関節などを動かしています。 縮むことで，実に多様な動きを可能にしています。 指先の精密な動きも，人の多彩な表情も骨格筋が生み出しているのです。骨格筋は鍛えることができます。 簡単なトレーニングを掲載していますので，ぜひやってみましょう。 平滑筋と心筋は，意識して動かすことができません。 しかし，自律神経のコントロールによって規則正しく収縮することで私たちの命を維持しています。 本書を通して筋肉のしくみやはたらきを知ることで， より効率的に健康な体づくりができるでしょう。

3,300円

Newton ⼤図鑑シリーズ 筋肉大図鑑…

薬のこと、正しく理解できていますか？ 薬剤師が看護師にために書いた、どこから読んでも面白いほどよくわかる薬の本 楽しく読めて臨床力がアップする、大好評「まるごと図解シリーズ」に“薬”が仲間入りしました。 看護師は毎日必ず薬にかかわります。 すべてのインシデントで一番多いのは「薬剤関連」。 薬は患者さんの体に直接入るものであり、「間違って投与してしまった」ではすまされません。 医師の指示に従えばOK、薬剤師に聞けばOKではなく、 看護師も正しい知識をもち、安全でよりよい薬物治療を実施することが求められています。 本書は「薬は苦手、嫌い」と感じているみなさんに、できるだけ楽しく簡単に理解してもらえるよう、 図解を中心に、現場目線で解説しました。 前半は薬に関する基本的事項を、後半では薬効分類別に具体的な特徴などをまとめています。 臨床ですぐ活かせる知識がいっぱいです。 ＜目次＞ 薬の基礎知識 〜まずはここから〜 CHAPTER1　薬の一生 1　薬物動態の4つの要素 2　吸収 3　分布 4　代謝 5　排泄 CHAPTER2　薬の投与経路 1 さまざまな剤形 2 全身投与と局所投与 3 経口投与 4 直腸内投与 5 経皮投与 6 静脈内投与（急速静注） 7 静脈内投与（点滴静注） 8 静脈内投与（持続静注） 9 筋肉内投与（筋肉内注射） 10 皮下投与（皮下注射） 11 点眼 まとめ 投与経路別の血中濃度の推移 CHAPTER 3 薬が作用するしくみ 1　一般的な薬の動き 2　細胞膜の構造 3　薬のターゲット 4　受容体（レセプター） 5　イオンチャネル 6　トランスポーター 7　酵素 CHAPTETR4　薬物相互作用 1　薬物相互作用の全体像 2　吸収過程における.薬物動態学的相互作用 3　分布過程における薬物動態学的相互作用 4　代謝過程における.薬物動態学的相互作用 5　排泄過程における薬物動態学的相互作用 6　薬力学的相互作用 CHAPTER5　副作用 1 有益な薬とは 2 薬物用量の概念 3 副作用とは 4 薬物誘発性アレルギー反応 5 腎毒性（薬剤性腎障害） CHAPTER6　薬物血中濃度モニタリング（TDM） 1　TDM の対象 2　薬物血中濃度の評価 3　TDM の対象となる主な薬 4　採血時間は重要 5　薬ごとの採血タイミング CHAPTER7　スペシャルポピュレーションの薬物治療 1　スペシャルポピュレーションとは 2　小児 3　臓器障害（肝機能障害、腎機能障害） 4　血液透析患者 5　妊婦 6　授乳婦 7　人種 薬剤別の作用と特徴 1　昇圧薬・強心薬 2　降圧薬 3　利尿薬 4　睡眠薬 5　抗精神病薬（せん妄治療薬） 6　抗てんかん薬 7　鎮痛薬

2,750円

まるごと図解　ケアに活かせる薬のしくみと使い方…

無料アニメ授業を公開している動画サイト、WEB玉塾の生化学・基礎生物を書籍化。 解剖生理学の前に知っておきたい重要語句やからだのしくみが楽しく理解できます。 【目次】 はじめに 本書のココがスゴイ！　 生化学って何??　 生化学をやる意味 オススメ勉強法　… 1章　生物編 Lesson 0　人体　 Lesson 1　人の誕生　 Lesson 2　細胞の増え方　 Lesson 3　体を作るアミノ酸 Lesson 4　反応を起こすタンパク質「酵素」　 Lesson 5　体内の反応「同化と異化」 Lesson 6　呼吸とエネルギー Lesson 7　免疫　 Lesson 8　内臓　 Lesson 10　血液循環　 Lesson 11　DNA　 基本単語暗記コーナー（生物編）　 2章　化学編 Lesson 1　原子と無機物 Lesson 2　ミネラル　 Lesson 3　酸と塩基　 Lesson 4　炭素と有機物　 Lesson 5　官能基　 Lesson 6　炭水化物　 Lesson 7　タンパク質　 Lesson 8　脂肪　 Lesson 9　ビタミン　 Lesson 10　西洋医学と東洋医学　 基本単語暗記コーナー（化学編）　 玉先生からの挑戦状　 本を読んだあとのオススメ勉強法…　 さらに勉強したいなら…　 本を読んだあと見たほうがいいオススメ先生　… WEB玉塾って？　…

1,430円

のほほん生化学

「心」はいかにして生み出されるのか？ 最先端の脳科学を読み解くスリリングな講義。脳科学の深海へ一気にダイブ！ ベストセラー『進化しすぎた脳』の著者が、母校で行った連続講義。私たちがふだん抱く「心」のイメージが、最新の研究によって次々と覆されていく──。「一番思い入れがあって、一番好きな本」と著者自らが語る知的興奮に満ちた一冊。 第一章　脳は私のことをホントに理解しているのか 第二章　脳は空から心を眺めている 第三章　脳はゆらいで自由をつくりあげる 第四章　脳はノイズから生命を生み出す

1,430円

単純な脳、複雑な「私」…

薬物相互作用のプロ級対応力が身に付く一冊！ 近年では，薬物相互作用（DDI）を考える際にその影響の強度によって相互作用薬と被相互作用薬を分類するなど，DDIの考え方は転換期を迎えている． 本書は，DDI予測に有用なCR-IR法とPISCSの使い方から，基質薬や阻害薬・誘導薬として重要な薬剤のDDIマネジメントまで，医療現場で必要なDDIリテラシーを身につけるための解説書である． 第1章　ピットフォールに陥らないためのDDIの基礎知識 　1．DDIの原因とメカニズム 　2．代謝酵素・トランスポーターの遺伝子多型 　3．投与経路（経口・注射）によるDDIの強度の違い 　4．外用剤におけるDDI 　5．吸収過程のDDIと併用のタイミング 　6．タンパク結合阻害とDDI 　7．代謝酵素の基質同士の併用とDDI 　8．代謝酵素の阻害様式とDDIの持続時間 　9．代謝誘導によるDDIの持続時間 　10．添付文書のDDI情報 　11．正確で効率のよいDDI情報のキャッチアップ 第2章　網羅的なDDI予測を可能とするCR-IR法とPISCSの基礎と実践 　1．CYP3A4阻害のDDIにおけるCR-IR法とPISCS 　2．CYP3A4誘導のDDIにおけるCR-IR法とPISCS 　3．CYP3A4以外の分子種が関与するDDIにおけるCR-IR法とPISCS 　4．PISCSによるDDIマネジメントの実践 　5．CR-IR法とPISCSに関するQ&A 第3章　臨床上重要な薬剤の実践的DDIマネジメント 　1．主に基質薬として重要なもの 　　1ジヒドロピリジン系カルシウム拮抗薬 　　2抗凝固薬 　　3ジギタリス製剤 　　4スルホニル尿素薬・グリニド系薬 　　5HMG-CoA還元酵素阻害薬（スタチン） 　　6リチウム 　　7ベンゾジアゼピン受容体作動薬 　　8オキシコドン 　　9メトトレキサート 　　10抗悪性腫瘍薬（タモキシフェン，タキサン系） 　　11抗悪性腫瘍薬（ボルテゾミブ，ビンカアルカロイド系） 　2．主に阻害薬・誘導薬として重要なもの 　　1アゾール系抗真菌薬 　　2抗HCV薬 　　3非ジヒドロピリジン系カルシウム拮抗薬 　　4キノロン系・カルバペネム系抗菌薬 　3．主に基質薬と阻害薬・誘導薬の両面で重要なもの，およびその他 　　1抗HIV薬 　　2抗精神病薬 　　3抗うつ薬 　　4抗てんかん薬 　　5カルシニューリン阻害薬 　　6抗悪性腫瘍薬（フッ化ピリミジン系） 　　7制吐薬 付録：CYPおよびトランスポーターを介する薬物相互作用薬一覧

3,960円

医療現場のための薬物相互作用リテラシー…

十五年にわたる脳科学の研究活動が、子どもの脳や心の発達と日々の生活活動との関係を明らかにしました。主に脳科学に基づく科学のデータには、「やはりそうなんだ」という事実や、研究者でさえ「えっ、そうなの」という驚きの結果があります。　 「生活習慣」、「読み聞かせや読書」、「メディアやインターネット」、「学習」、「親子関係」についてお伝えします。エビデンスの一部を紹介しましょう。どれも、子どもたちのまわりにいる大人のみなさんに知ってほしいことばかりです。 ■読み聞かせは、子どもの感情や記憶にかかわる脳の部分を刺激する　■読み聞かせのような言葉に関する親子コミュニケーションが、子どもの言語発達におおいに関係する　■読書習慣は、発語と言語理解にかかわる場所をつなぐ配線の情報伝達をよくする　■小学生では、読書時間の長さと成績は比例関係にある　■家庭で勉強する習慣は、子どもの脳の発達にとってよいことである　■科目によって、学力の影響を受ける脳の部位が異なるから、いろいろな科目に取り組むことが脳によい影響を与える　■親と過ごす時間が長い子どもたちほど、言語能力が高い　■睡眠が不足すると、記憶にかかわる海馬が小さくなる　■成績下位の子どもたちでは、朝食を食べないことがある割合が4割近い　■子どものテレビ視聴時間の長さと言語能力の低さに関係がある　■子どもがゲームで長時間遊ぶ傾向と言語能力の低さに関係がある　■インターネットの頻繁な利用は、子どもたちの言語能力の発達に悪影響がある

1,100円

子どもたちに大切なことを脳科学が明かしました…

骨と関節もキャラになったら超わかる！！骨と関節の名前、特徴、部位解説、役割、動きと働き。必須項目にギュッとしぼった超入門書。国試の準備、医療系の学生やスポーツ関係者必読！

1,650円

骨と関節のしくみ・はたらき　ゆるっと事典…

虫歯の治療は「夕方」に行うといい、血圧の薬を夕食後に飲むと夜間頻尿が改善する…… 実は「時間」を意識するだけで、飲んでいる薬や行っている治療の効果を、グッと高めることができます。 ほかにも ・30分以上のうたたねで糖尿病リスクアップ ・不眠症の薬は「使い分け」が大事 ・お酒を飲むのに「ベストな時間帯」があった！ などなど、より健康に生きるために知っておきたい、「時間治療」の知見が満載です。 【著者からのメッセージ】 同じ薬を同じ分量飲んでいるのに、よく効く人とそうではない人がいます。 薬の有害作用が強く出る人も、ほとんど出ない人もいます。 その違いを招く大きな要素は、ひとえに「いつ飲むか」にあります。 それぞれの疾患の特性に合わせ、最も効果的な薬の飲み方を考える「時間治療」。 この大変に優れた最先端医学の知見は、残念ながらあまり行き渡っていません。 そのため、病気治療において多くの人が相当な損をしています。 本書では、医療の現場でほとんど指導されてこなかった最高の薬の飲み方を、あなたに余すところなく伝えていきます。

1,980円

世界の最新医学が教える最高の薬の飲み方　時間治療…

いま話題の「水素治療とアンチエイジング」をめぐる不正確な情報と誤解を正し、身体に“毒を貯め込まない生活習慣”の重要性を説く。

902円

なぜ水素で細胞から若返るのか…

臨地実習で必ず出会い、看護師国家試験に出題される「薬と薬理作用」を中心にたくさんのイラストで解説！　本書ではヒトの「正常」と「異常」を確認しながら進めていくので、生化学・生理学・解剖学と病態学も勉強（復習）できる一冊です。 【目次】 総論 いろいろな薬／注射をはじめとする薬の吸収、薬の濃度（薬の分布）／薬の働き（細胞の中に入った後の薬の働き）／催奇形性、薬の代謝と排泄 循環器系の薬 狭心症・心筋梗塞の薬／不整脈・心不全に効く薬／降圧薬／昇圧薬 消化器系の薬 胃・膵臓・胆嚢に効く薬／代謝異常に効く薬／クローン病・潰瘍性大腸炎に効く薬／下痢・便秘に効く薬 内分泌系の薬 内分泌系（頭から首まで）に効く薬／内分泌系（頭から首まで以外）に効く薬 感染・免疫の薬 感染に関する薬（1．セントラルドグマの復習と抗生物質の基本）／感染に関する薬（2．消毒薬・抗ウイルス薬など）／消炎鎮痛薬（痛み止めの薬）・過敏症の薬／自己免疫疾患の薬・がんの薬 呼吸・中枢の薬 呼吸器系に効く薬、制吐・鎮咳薬／麻酔薬 精神の薬 睡眠薬・てんかんの薬／パーキンソン病の薬／統合失調症の薬／うつ・双極性障害の薬

3,300円

解剖学・生理学・生化学・病態学がスルスルわかる！つながる…

やる気は意識的なものではない。無意識の「脳の意欲」が身体に伝わり、行動を起こすのだーー。 気鋭の脳神経科学者が、“飽きない脳〞の仕組みを解説 やる気のある人や状態は、やる気のない状態から意識的にやる気を出したわけでなく、脳が「ワクワク」した結果、身体が勝手に動いてノリノリになっている場合がほとんどです。無意識であるという意味では、本来やる気などは存在しません。そのような思い込みが作り出した「モチベーションの壁」を壊すには、脳の喜びを心身に伝えるしかないのです。 モチベーションアップの行動を起こすためには、誰もが生まれつき持っている脳の「統計学習」の機能が有効な手段となります。統計学習とは、脳の潜在的（無意識的）な学習機能です。統計学習によって、脳はさまざまな事柄に対して「次にどんなことがどのくらいの確率で起こるか」を予測し、社会環境の中で何に注意を向けるべきかを適切に察知できます。統計学習において、知っていることばかり起きると脳は「飽きて」しまいます。逆に、脳がワクワクするような適度に新しい出来事が起こると脳のモチベーションが維持され、やる気が身体に伝わるのです。 〈目次〉 はじめに 第1章　脳は勝手に判断するーー脳の予測とモチベーション 第2章　「脳の壁」を壊すーー変化と維持のせめぎあい 第3章　脳と思考の関係ーー意欲をコントロールする仕組み 第4章　脳の「思い込み」--不満を減らすか、満足感を増やすか 第5章　最高のモチベーションのためにーー自ら意欲を高める おわりに 〈目次〉 はじめに 第1章　脳は勝手に判断するーー脳の予測とモチベーション 第2章　「脳の壁」を壊すーー変化と維持のせめぎあい 第3章　脳と思考の関係ーー意欲をコントロールする仕組み 第4章　脳の「思い込み」--不満を減らすか、満足感を増やすか 第5章　最高のモチベーションのためにーー自ら意欲を高める おわりに

968円

モチベーション脳

脳科学が解明した「人生を切り開く本」として 各メディアで話題となった「英雄の書」が 最新のAI情報など大幅に加筆され、新書として刊行！ 人工知能研究者・脳科学コメンテーターとして ベストセラー多数の著者が 脳科学の知見や独自のマーケティングを駆使して 分かりやすく説きます。 脳は、失敗しなければ成功できない。 脳は、孤高でなければ特別になれない。 失敗や挫折を糧に脳を成長させながら 人生やビジネスを切り開いていく方法。 （目次より） はじめに 人工知能時代を駆け抜けるヒーローたちへ 第1章 失敗の章 脳が進化するには「失敗」が必要である 英雄に「夢」は要らない 30代は「失敗」適齢期 第2章 孤高の章 創造する脳には「孤高」が必要である 紳士がダンスを、武士が“道”を嗜んだ理由 徹底した他人思いも、英雄の必須条件 第3章 自尊心の章 自尊心は脳の羅針盤である ゆるせないことを見つけよう 世間を下に見なさい 第4章 使命感の章 嫌われることを、怖れない 使命感は他者を思うことからしか生まれない 誰かを案じるとき、人は免疫力が高くなる 第5章 餞の章 旅の衣を整えよ 圧倒的に上質の異質になれ 女たちへ （まえがきより） とうとう、人工知能時代の到来である。 インターネットに人工知能……泣きっ面に蜂？ いや、チャンスです。 誰もが納得する正解を誰より正確にいち早く出すなんていう 偏差値エリートのしてきたことは、 今後は人工知能が軽々とやってのける。 人間の仕事は、人とは違うことに気付き、 それを好奇心で追及し、 失敗を糧として本質を見極め、 自尊心をもって世に投じる能力に集約される。 そして、この本は、大人のマニア力を 極めるための本なのである。 若者たちに授けたい「失敗と孤独を恐れない感覚」も、 マニア力の必要条件だ。 人工知能は、多くの定型業務を人の手から奪うが、 その何倍もの新職種を生み出して、 たくさんのビジネス・ヒーローを生む。 インターネットの招いたシンギュラリティは、 ビジネス界を壮大な平地にしてしまうが、 そこには独自の花が咲かせられる。 さぁ、想像もつかない時代がやってくる。 「未来」を始めよう。 あなた自身が、ヒーローになって。 ……狼の口の中へ。

880円

英雄の書

「ストレスの時代」から「トラウマの時代」へ。いま世界的に話題のポリヴェーガル理論を、深く広い視野から、わかりやすく面白く読み解いた、本邦初の本格的な解説書!! 自律神経の進化史から掘り起こされた2種類の迷走神経（副交感神経）、そこから展開される3段階の自律神経システム論が、心身の相関にとどまらず、からだ・こころ・社会のダイナミックな連関を呈示し、新たな臨床的アプローチへの途を切り拓く。

5,280円

「ポリヴェーガル理論」を読む…

●一つひとつの骨格筋について，オリジナルイラストを示し，起始・停止・機能（作用）・支配神経など必須事項の理解を助ける． ●原則見開き2 頁で構成．左頁に筋の知識を解説．右頁では筋の運動学的特徴，徒手筋力検査法（MMT），さらには臨床での着目点など解説． ●解剖学を学ぶ学生にとって臨床実習・国家試験対策まで役立つ一冊． 序論 上肢の筋 下肢の筋 体幹の筋

2,530円

筋学ハンドブック

馬鹿と天才は紙一重。どこまでが「正常」でどこからが「異常」!?　人工知能(AI)を脳に組み込むとどうなる!?　10月生まれが一番長生きする理由は？　どうして認知症の老人は夫や妻の顔を忘れるのかーー。「正常と異常」「健康と病気」の境界を揺さぶり、世界の常識を根底から問い直す。知れば知るほど面白い“脳”の魅力を、脳研究者と人気作家が語り尽くす。あなたの脳を心地よく刺激する脳科学対談。

781円

脳はみんな病んでいる…

人はまちがえる。それは、どんなにがんばっても、脳がまちがいを生み出すような情報処理を行っているから。しかし脳がまちがえるからこそ、わたしたちは新たなアイデアを創造し、高次機能を実現し、損傷から回復する。そのような脳の実態と特性を、最新の研究成果をふまえて解説。心とは何か、人間とは何かに迫る。 　はじめに 序章　人は必ずまちがえる 　1　ヒューマンエラーの実態 　2　対策の限界 　3　脳の何が問題なのか？ 　コラム0　どこからが脳のドーピングか？ 第1章　サイコロを振って伝えている？──いい加減な信号伝達 　1　働いている脳の信号伝達 　2　どのように調べればわかるのか？ 　3　ニューロンは協調して働くしかない 　コラム1　ブレイン─マシン・インタフェースはなぜ難しいのか？ 第2章　まちがえるから役に立つ──創造、高次機能、機能回復 　1　脳活動のゆらぎと創造 　2　記憶はまちがえてこそ有用である 　3　まちがえる神経回路だから回復できる 　コラム2　宇宙旅行で脳はどう変わるか？ 第3章　単なる精密機械ではない──変革をもたらす新事実 　1　ニューロンとシナプスがすべてではない 　2　心が脳の活動を変える 　3　「病は気から」は本当か？ 　4　AIは脳になれない 　コラム3　オンライン会議や授業は脳に影響するのか？ 第4章　迷信を超えて──脳の実態に迫るために 　1　脳は迷信の宝庫 　2　研究者の責任 　3　急速に解明されているのか？ 　4　脳は手強い 　コラム4　神経経済学、神経犯罪学、神経政治学は有用か？ 　おわりに 　主な参考文献

1,034円

まちがえる脳

《本書は『筋の科学事典』（2002年刊）を底本として刊行したものです》 人間の身体運動をつかさどる最も基本的な組織としての「ヒト骨格筋」。その解剖学的構造と機能的特性について最新の科学的資料に基づき総合的に解説。「運動する筋の科学」について基礎から応用までを網羅した。〔内容〕身体運動を生み出す筋の構造と機能／骨格筋の解剖と生理／骨格筋の機能を決定する形態学的要因／筋の代謝と筋線維組成／筋を活動させる神経機序／筋収縮の効率／筋と環境／他 0.　序：身体運動を生み出す筋の構造と機能 　0.1　人間の発揮するカ「筋力」を測定することの意味 　0.2　人体筋の機能を測ることの意義 　0.3　「人体筋の科学」と「身体教養」 　0.4　本書の内容ーヒト身体運動における筋の役割 1.　骨格筋の解剖と生理 　1.1　骨格筋の解剖学的基礎 　1.2　筋の生理学的基礎 2.　骨格筋の機能を決定する形態学的要因 　2.1　骨格筋の形状と機能 　2.2　腱の構造と機能 　2.3　身体運動における筋の機能を決定する構造的因子 3.　筋の代謝と筋線維組成 　3.1　筋線維組成とトレーニング 　3.2　ミトコンドリアとトレーニング 　3.3　ミトコンドリアの遺伝子発現調節機構 　3.4　筋収縮と循環調節 　3.5　微小循環と毛細血管 　3.6　使われることからみる乳酸の代謝 　3.7　筋疲労 4.　筋を活動させる神経機序 　4.1　筋活動を制御する中枢神経機構 　4.2　反射運動の神経機構 　4.3　生得的複合運動の指令機構 　4.4　筋活動の適切な指令量を決定する機構ー到達運動の計算理論 　4.5　筋活動の適切な指令書を決定する機構ー柔軟な自律歩行達成する仕組み 5.　筋収縮の効率 　5.1　筋収縮の効率の定義 　5.2　効率の求め方 　5.3　移動運動の効率と経済速度 　5.4　効率を高める諸因子 　5.5　スポーツスキルとしての効率の捉え方 　5.6　筋張力から身体外力ヘの変換 6.　筋と環境 　6.1　運動による骨格筋肥大と不活動による筋萎縮の機構 　6.2　筋力にみられる加齢変化 　6.3　筋の男女差と人種差 　6.4　ベットレストと筋力 　6.5　筋と高所・低酸素環境 　6.6　筋と宇宙 7.　筋のトレーニング 　7.1　概論 　7.2　筋のトレーニングとその効果の実態 　7.3　筋のトレーナビリティ 8.　筋とスポーツ 　8.1　身体運動における筋腱複合体の役割 　8.2　身体運動の構築ーシミュレーション研究 　8.3　筋が発揮する力を推定する逆ダイナミクス 　8.4　3次元画像分析法 9.　人体筋の計測 　9.1　筋のイメージング 　9.2　筋の活動能力を測る 　9.3　筋活動水準を測る 　9.4　筋の代謝を測るー近赤外線分光法 　9.5　筋のダイナミクス 10.　筋とコンディショニング 　10.1　筋肉痛のメカニズム 　10.2　筋の障害と予防 　10.3　筋とリコンディショニング 　10.4　筋の栄養 11.　索　　引

18,700円

筋の科学事典 新装版

◎かけがえのない「読書脳」が失われる前に、 　新たな「バイリテラシー脳」をいかに育てるかーー 「読む脳」科学の世界的リーダーによる画期的な提唱！◎ ・文字を読むとき、脳はどれほど複雑な仕事をしているか ・紙の本が、創造力や共感力、記憶力、分析力を高めるわけ ・脳がデジタル・モードになると、読み方はどう変わる？ ・熟達した「深い読み」ができる脳のしくみとは？ ・脳の発達段階に応じた「読み書き力」「デジタル力」の育て方 ・読書脳が失われていくと、文化や社会はどうなるか ・ゆっくり急ぐ「喜びの時間」とは？ デジタルによって人類が大きな転換点を迎えているいま、 紙とデジタルの読む脳の違いを知り、 ともに強いバイリテラシー脳を育てることが、次代を生きる糧となる。 手紙形式で、あなた（読者）に語りかけ、静かに深く問いかける 珠玉の読書脳体験がここに。 ★ 立花隆・養老孟司・松岡正剛・竹内薫・山形浩生・池谷裕二・瀬名秀明・佐倉統・山本貴光 氏ら絶賛の 名著『プルーストとイカ： 読書は脳をどのように変えるのか？』、待望の続編！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ::目次:: 第一の手紙・・・デジタル文化は「読む脳」をどう変える？ 第二の手紙・・・文字を読む脳の驚くべき光景 第三の手紙・・・「深い読み」は、絶滅寸前？ 第四の手紙・・・これまでの読み手はどうなるか 第五の手紙・・・デジタル時代の子育て 第六の手紙・・・紙とデジタルをどう両立させるか 第七の手紙・・・読み方を教える 第八の手紙・・・バイリテラシーの脳を育てる 第九の手紙・・・読み手よ、わが家に帰りましょう ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ::著者:: メアリアン・ウルフ カリフォルニア大学ロサンゼルス校(UCLA) 教育・情報学大学院の 「ディスレクシア・多様な学習者・社会的公正センター」所長。 専門は認知神経科学、発達心理学、ディスレクシア研究。その優れた業績により、多数の賞を受賞。 著作は『プルーストとイカ： 読書は脳をどのように変えるのか？』など ::訳者:: 大田直子 翻訳家。訳書は、エリエザー・スタンバーグ『〈わたし〉は脳に操られているのか』、デイヴィッド・イーグルマン『あなたの脳のはなし』、オリヴァー・サックス『意識の川をゆく』など、多数。

2,420円

デジタルで読む脳 X 紙の本で読む脳…

本書は医薬品と相互作用のある食品（野菜、果物、健康食品、サプリメント、ハーブ、嗜好品等）について、3段階の危険度（高・中・低）で示したハンドブックです。医薬品名、食品名の両方から調べることができます。 初版より医師、歯科医師、薬剤師、管理栄養士、サプリメントアドバイザー、登録販売者等の方々に活用されています。 　初版時から相互作用の数が大幅に増えた状況を受け、第2版を発刊しました。約2,900の相互作用を収載しています。第2版から医薬品（一般名、分類名）一覧が加わり、医薬品名が調べやすくなりました。 ◆情報元は『ナチュラルメディシン・データベース』 本書は、日本医師会・ 日本歯科医師会・日本薬剤師会が総監修している健康食品情報『ナチュラルメディシン・データベース 日本対応版』（2020年11月末時点）から「医薬品との相互作用」を抄出し、分かりやすく編集した事典です。『ナチュラルメディシン・データベース 日本対応版』は、厚生労働省のホームページで「信頼できる健康食品情報源」として紹介されています。 ◆収載されている主な医薬品 アセトアミノフェン/アミオダロン塩酸塩/パロキセチン塩酸塩水和物/バルプロ酸ナトリウム/糖尿病治療薬/抗血栓薬（抗凝固薬/抗血小板薬）/非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）/シンバスタチン/肝臓で代謝される医薬品（シトクロムP450 3A4（CYP3A4）の基質となる医薬品）/細胞内のポンプによって輸送される医薬品（P糖タンパク質の基質となる医薬品）　など ◆収載されている主な健康食品等 亜鉛/アロエ/イチョウ/ウコン/エクオール/カボチャ/ケルセチン/コエンザイム Q-10/ココア/コンドロイチン硫酸/サラシア/タマネギ/テアニン/ノコギリヤシ/ビタミンD/ビフィズス菌/ビルベリー/ブロッコリー/分岐鎖アミノ酸/ヘスペリジン/ホエイプロテイン/葉酸/ローヤルゼリー/DHA/L- カルニチン/α-リポ酸/β-グルカンなど 「健康食品・サプリメントと医薬品との相互作用」とは (1)健康食品・サプリメントは安全であるという“危険な”思い込み (2)医薬品と健康食品・サプリメントとの相互作用の程度を評価するシステム 『ナチュラルメディシン・データベース』とは 医薬品から相互作用のある健康食品・サプリメントを調べる 健康食品・サプリメントから相互作用のある医薬品を調べる

4,730円

健康食品・サプリメントと医薬品との相互作用事典 第2版…

13,200円

骨格筋の形と触察法改訂第2版…

世界的に評価の高い「Lippincott(R) Illustrated Reviews」シリーズの薬理学テキスト最新版を完訳。 ・わかりやすい文章・簡潔な解説・整理された構成により、膨大な薬理学の知識を効率よく学べる。 ・フルカラーの図版を豊富に掲載。複雑な薬物の作用機序などが見やすくまとめられており、直感的に内容を理解できる。 ・新章「ファーマコゲノミクス」では、臨床薬理学の注目のトピックについて理解を深めることができる。 ・「臨床応用」コラムを新規に掲載。実際の臨床例を用いて薬理学の概念の実践的な応用を示す。 ・章末に掲載された「章の要約」が内容の振り返りと要点の確認をサポート。 ・「学習問題」もさらに充実（各章10問）。臨床現場を想定した問題で、知識の整理と応用力を身に着けることに役立つ。 ・定期試験、共用試験、各種国家試験（医師/歯科医師/薬剤師/看護師など）対策にも有用。 第I編：薬物治療における原則 　1．薬物動態学 　2．薬物ー受容体相互作用と薬力学 第II編：自律神経系作用薬 　3．自律神経系 　4．コリン作動薬 　5．抗コリン薬 　6．アドレナリン作動薬 　7．抗アドレナリン薬 第III編：循環器系（心血管系）作用薬 　8．高血圧治療薬（降圧薬） 　9．利尿薬 　10．心不全治療薬 　11．抗不整脈薬 　12．狭心症治療薬 　13．抗凝固・抗血小板薬 　14．脂質異常症（高脂血症）治療薬 第IV編：中枢神経系作用薬 　15．神経変性疾患治療薬 　16．抗不安薬，睡眠（催眠）薬 　17．抗うつ薬 　18．抗精神病薬（神経遮断薬） 　19．抗てんかん薬 　20．麻酔薬 　21．オピオイド鎮痛薬（麻薬性鎮痛薬） 　22．中枢神経興奮薬 第V編：内分泌系薬 　23．下垂体と甲状腺 　24．糖尿病治療薬 　25．性ホルモン 　26．副腎皮質ホルモン 　27．骨代謝作用薬 第VI編：化学療法薬 　28．抗菌薬治療の基本原理 　29．細胞壁合成阻害薬 　30．タンパク質合成阻害薬 　31．キノロン薬，葉酸代謝拮抗薬，尿路感染症抗菌薬 　32．抗マイコバクテリア薬 　33．抗真菌薬 　34．抗ウイルス薬 　35．抗原虫薬 　36．駆虫薬 　37．抗悪性腫瘍薬（抗癌薬） 　38．免疫抑制薬 第VII編：薬理学の特別なトピックス 　39．ヒスタミンとセロトニン 　40．抗炎症（解熱/鎮痛）薬 　41．呼吸器系治療薬 　42．消化管系と悪心・嘔吐治療薬 　43．泌尿器系疾患の治療薬 　44．貧血治療薬 　45．皮膚疾患治療薬 　46．臨床中毒学 　47．乱用薬物 　48．ファーマコゲノミクス

9,680円

イラストレイテッド薬理学 原書8版…

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