★ノーベル賞／大隅良典氏推薦！ ★老化研究の最前線は、本当のところいまどうなってるの！？ ★オートファジーの世界的権威が分かりやすくご案内！ これまでどんな権力者も、どんな大富豪も手に入れられなかった「老いない体」。 はたして、私たちはそれを手に入れることができるのでしょうか。 老化は、単純なしくみで説明できるものではなく、さまざまな要素が複雑に関わり合う現象です。 本書では、吉森先生がノーベル賞級の活躍を見せる研究者たちに直接取材し、それぞれの分野で明らかになってきた「老化の謎」と「健康長寿の最前線」を、できるだけわかりやすく紹介しています。 細胞老化、免疫、皮膚、NMNなど10のジャンルを紹介。 ・老化の敵は『慢性炎症』 ・できるだけ紫外線を浴びないようにする ・オートファジーは脳も守る ・NMNは点滴で入れるのは危険 ・100歳以上生きる人は、病気を起こす遺伝子をそもそもあまり持っていない など。 分かりやすく、豊富な図解で説明しているので、生命科学の基本的な知識も、楽しく読んでいるうちに身につきます。 はじめに ・不老長寿はすでに夢物語ではない　 ・老化を知れば、生命科学の知識も身につく 炎症とは何か　　 ・老化の敵は「慢性炎症」　 ・炎症は、免疫の掃除がおいつかなくなっている状態　　 ・慢性炎症によって起こる病気とは ・長生きの人は、炎症が少ない 01　老化をとめるオートファジー　 02　体全体が老化することと、細胞が老化することとは別　　 03　「免疫」は、「自分」と「他人」を厳密に区別する　 04　皮膚は外因による老化の影響がとくに大きい臓器　　 05　ハダカデバネズミは、人間にたとえると数百歳生きる　 06　老化を遅らせ、寿命をのばすかもしれないNMN　　 07　100歳以上生きる人とそうでない人の違いを調べている機関がある　　 08　あらゆる病気のゲームチェンジャーとなる可能性がある「構造生物学」　 09　老化研究に最適なのは、「魚」？　 10　睡眠が不足すると、老化は加速する

1,980円

私たちは意外に近いうちに老いなくなる…

「人工超知能」で人類の能力は天文学的に拡大する！　40億年前にDNAが誕生し、ニューロンが発生して脳になり、やがて人間の脳が言語を発明する……生命の壮大な歴史を、AIの最新の研究成果と比較しながら辿り直し、5つのブレイクスルーが知性を発展させてきたことを解き明かす。そして今、「第6のブレイクスルー」が目前に迫るーー。異能のAI起業家が到達した「必然的ビジョン」。

3,960円

知性の未来

★★★発売即重版決定！！★★★ 本を読む人の頭の中で、一体何が起きている？ 読書だけが私たちの脳にもたらす能力を科学的に解き明かす。 ▼本書で解説している、読書と脳についての謎 ・なぜ「紙の本」で読んだ内容は記憶に残りやすい？ ・読書によって「頭が良くなる」のはなぜ？ ・漢字と仮名が混ざった文章を、脳はどうやって理解している？ ・読書中に、内容と関係のないことを考えてしまうのはなぜ？ ・「快読」「精読」「音読」の科学的な使い分けとは？ ・読書のモチベーションを上げる科学的な方法とは？　など多数。 「最近、なんだか集中力が続かない」「スマホばかり見て、いつも少し脳が疲れている気がする」 今、情報過多とデジタル化の波によって、脳は常に疲弊しています。 本書は、そんな時代に読書だけが私たちにもたらすものを、脳科学の視点から解説します。 読書好きの方、読書の持つ科学的な力を知りたい方は必読の一冊。

1,045円

読書する脳

痛みは人を孤絶させる壁。が、そこに岩清水のように滴る言葉があった。 ーー鷲田清一（哲学者） ユーモラスで、しみじみせつない、はじめてみる光。 ーー伊藤亜紗（美学者）　 潰瘍性大腸炎から腸閉塞までーー壊れたからこそ見えるものがある。 絶望的な痛みと共に生きてきた著者がゆく“文学の言葉”という地平 ・水を飲んでも詰まる“出せない”腸閉塞のつらさ ・痛みでお粥さえ口に“入れられない”せつなさ ・オノマトペ、比喩……痛みを「身体で語る」すすめ ・女性の痛みが社会的に「軽視」されてきた理由 ・カントの勘違い、ニーチェの“苦痛の効用”…etc. なぜ痛みは人に伝わりづらいのだろう？ 「痛い人」と「痛い人のそばにいる人」をつなぐ、かつてなかった本

1,870円

痛いところから見えるもの…

EPSの叡智，ここに集結ー 心臓電気生理学（EPS）を「使える知」へ橋渡しするテキスト。基礎／応用／Unknown EPの三部構成で，基礎編では必須理論と波形の読みどころを明快に整理。応用編では症例提示＋カンファレンス形式の解説で，診断と治療の思考過程を臨場感をもって追体験できる。仕上げに，Unknown EPでは紙上で腕試しを重ね，臨床に直結する読解力の鍛錬へ。第一線のエキスパートから不整脈界のレジェンドまで，豪華執筆陣の知見を結集し，確かな思考を育てる。 若手医師にとっては心内心電図を読み解く第一歩として，ベテラン医師や臨床工学技士にとっては学び直しの機会に最適な1冊。

8,800円

From Basic to Advanced EPS　カ…

全身領域の血管解剖がコンパクトにまとまった1冊！血管解剖は生体の解剖学的区分と病態生理を理解する土台となる。本特集では血管ごとに正常像／正常変異・破格／疾患が提示されているから、血管解剖の全体像や血管解剖と疾患との関連について理解が深まる！ 【目次】 1 章　血管解剖の基礎と検査法 2 章　頭部 前大脳動脈・中大脳動脈／内頸動脈／椎骨動脈・脳底動脈／後大脳動脈 3 章　脊椎 椎骨動脈／前脊髄動脈／Adamkiewicz 動脈／後脊髄動脈／Batson 静脈叢／前・後脊髄静脈 4 章　頭頸部 総頸動脈・内頸動脈／外頸動脈／上甲状腺動脈・舌動脈・顔面動脈／上行咽頭動脈・後頭動脈／ 浅側頭動脈・後耳介動脈／顎動脈／椎骨動脈／甲状頸動脈幹・肋頸動脈幹／頭頸部静脈 5 章　胸部 胸部大動脈／気管支動脈／上大静脈・腕頭静脈・奇静脈／肺動脈／肺静脈／冠動脈 6 章　上腹部（腎動静脈除く） 腹腔動脈／上腸間膜動脈／膵十二指腸アーケード／下横隔動脈／副腎静脈／その他の静脈・門脈 7 章　骨盤（泌尿器生殖器） 腎動脈／腎静脈／下大静脈（腎下部）・総腸骨静脈／外腸骨静脈・内腸骨静脈／内腸骨動脈／性腺静脈 8 章　上肢 流入動脈・腋窩動脈／上腕動脈／尺骨動脈・橈骨動脈・手の動脈と血管弓 9 章　下肢 大腿動脈／膝窩動脈・前脛骨動脈・後脛骨動脈・腓骨動脈／Dodd 穿通枝・Boyd 穿通枝・Cockett 穿通枝 10 章　リンパ系

6,600円

画像診断2025年増刊号Vol．45　No．11…

薬の危ない副作用「大事典」 症状を改善するために服用しているはずの薬が、飲み方を間違えると毒になる可能性がある。降圧剤や糖尿病薬、高脂血症薬など生活習慣病薬の知られていない重篤な副作用から、飲んではいけない薬と薬の危ない飲み合わせ、併用注意のサプリと薬の組み合わせまで、専門医と薬剤師が「薬のリスク」を徹底解説する。 ●高血圧、糖尿病薬、脂質異常症薬ほか生活習慣病薬の重篤副作用 ●「薬×薬」「薬×サプリ」の危ない飲み合わせ ●副作用で腎障害、緑内障、認知症リスクのある薬 ●飲んではいけない降圧剤 ●薬に頼らず血圧、血糖値を下げる ●名医がやっている薬に頼らない健康習慣 ほか多数

1,100円

週刊ポストGOLD 薬の危ない副作用「大事典」…

近年、細胞内の「エネルギー工場」であるミトコンドリアに注目が集まっている。著者はアンチエイジングの鍵はミトコンドリアを健康に保つことにあると説く。ミトコンドリアが私たちの身体の中で果たしている重要な役割を解説し、ミトコンドリアを元気に保つための実践法を伝授する。本書はアンチエイジング対策の決定版である。 発売：ワニブックス　発行：ワニ・プラス

1,100円

ミトコンドリアから読み解く老化と再生 - 「老けた人」と…

「酸塩基平衡を勉強しても，なぜか“もやもや”が残る」--そんな経験はありませんか？ 本書は，スチュワート法の基礎理論から臨床応用まで，手取り足取りわかりやすく解説する実践書です．Physiological approach や BE法といった従来の考え方も整理し直し，複雑に見える数式もすっきり理解できるようになります． さらに，糖尿病性ケトアシドーシスや水中毒など多彩な症例を取り上げ，臨床現場で酸塩基平衡をどのように考えるかを具体的に示しました．購入者特典として「SIG計算シート」や近未来のpHを予測できる「pH計算シート」も利用でき，数値を操作しながら理解を深められます． 読み進めるうちに，“もやもや”は“納得”へと変わり，一段上のステージから酸塩基平衡異常を見渡せるようになる一冊です． 1章　酸塩基平衡の迷宮から抜け出そう 　1．酸塩基平衡の入り口 　2．スチュワート法との出会い 　3．高校化学の復習 2章　スチュワート法を理解しよう 　1．スチュワート原法 　2．ヘンダーソン・ハッセルバルヒの式の導出 　3．スチュワート改変法 　4．SIG計算 　5．近未来のpH予想 3章　スチュワート法で考えてみよう 　1．もう一度Physiological approach 　2．BE法 　3．簡易スチュワート法 4章　酸塩基平衡の理解を深めよう 　1．酸塩基平衡を紐解く 　2．酸塩基平衡の常識を疑え 5章　電解質から浸透圧の世界へ踏み出そう 　1．血漿浸透圧 　2．浸透圧と体液コンパートメント 6章　症例で考えてみよう 　1．11歳男児，体重25kg　#糖尿病性ケトアシドーシス 　2．5歳男児，体重20kg　#インフルエンザ肺炎，気管支喘息発作 　3．48歳男性，体重69kg　#生体肝移植ドナー 　4．20歳女性，体重60kg　#水中毒 　5．生後1ヵ月女児，体重4kg　#続発性偽性低アルドステロン症 　6．14歳女児，体重25.7kg　#メチルマロン酸血症，慢性心不全，慢性腎不全 7章　おまけ：pHにまつわるエトセトラ 　1．温度とpH 　2．緩衝作用 　3．ノモグラム 　4．AIによる酸塩基平衡の解釈支援 付録　SIG計算シートとpH計算シートの使い方マニュアル

3,960円

スチュワート法で紐解く酸塩基平衡…

プロも絶賛するベストセラーシリーズ第2弾！身体中を巡っている「筋肉のつながり」を改善する方法を徹底紹介！発売即大重版！ イラスト100点超で、わかりやすくて即実践できるエクササイズを全網羅。 「筋肉のつながり」を感じながら、かたくなった筋肉を「ゆるめる」、ゆるまった筋肉を「伸ばす」など…簡単で多様なアプローチによって、身体が整う！ 下記のような、お悩みに答える一冊です。 ●身体の不調を解消したい ●トレーナー・セラピストとしてお客さんへの指導にいかしたい ●スポーツや日常のパフォーマンスを上げたい ●コリをほぐしたい、快適な身体になりたい ●姿勢をもっとよくしたい ●疲労回復を早めたい 「どこを意識しながらエクササイズすれば効果があるのか」「なぜこの筋肉をアプローチする必要があるのか」など、解剖学的な理解を深めながら実践できるので、トレーナー・セラピストの方が患者さんへの指導として扱うこともでき、一般の方も自分自身で一歩踏み込んだケアを行うことができます。 イラスト100点超と丁寧な解説でよくわかる！一家に一冊常備したい、セルフケアの決定版！

1,650円

世界一わかりやすい 筋肉のつながり図鑑セルフケア編…

健康意識の高まりとともに筋肉への注目が集まっている。 本書は人間にとって筋肉がいかに重要か、医学、栄養学、スポーツ科学の見地から解説する。 そもそも運動がなぜ健康に良いのか？　 人はなぜ疲れるのか？　 歳を取るとなぜ痩せるのか？　 筋肉の謎に迫る。 そして今研究が進む「マイオカイン」を紐解く。筋肉が分泌するこの物質は臓器や脳に作用し、健康を守りがんの発生を抑制する。 筋肉を鍛え、健康長寿を目指そう。 まえがき　　 第1章　特徴　そもそも筋肉とは？ 1　 3種の筋肉と筋線維タイプ　　 2 　質と太さを決める遺伝子　　 3 　「代謝臓器」「分泌臓器」としての発見 　　 第2章　仕組み　身体はどうして動き、疲れるのか？ 1 　脳からの神経伝達　　 2 　糖と脂肪から作り出すエネルギー　　 3 　疲労の原因は乳酸ではなかった　　 4 　カギを握るグリコーゲンとミトコンドリア　　 第3章　変化　細くなったり太くなったりするのはなぜ？ 1 　高齢になっても筋肥大は可能ーー運動適応とマッスルメモリー 2 　寝たきりで細る廃用性萎縮　　 3 　加齢に伴う萎縮「サルコペニア」　　 第4章　効果　運動が健康に良いのはなぜ？ 1 　筋肉が脳や内臓に及ぼす影響とメカニズム　　 2 　がん、認知症を防ぐ筋力強化　　 3 　アンチエイジングにも効果大　　 4 　必要な運動量ー目安は1日8000歩、中強度の筋トレ　　 第5章　筋腸相関　がん予防には筋トレが効く 1 　他の臓器との情報交換ーーホルモン、マイオカイン、腸内細菌 2　 罹患者数1位・大腸がんを防ぐSPARC　　 3 　善玉マイオカインを増やす運動と食べ物　　 第6章　食事　筋肉が喜ぶ食べ物とは？ 1 　食事の量、質、タイミング　　 2 　筋肉に必要な食べ物、疲労を抑える食べ物　　 3 　サプリメントの賢い使い方　　 健康づくりの10箇条　　 筋腸相関のための3箇条　　 あとがき　　 主要参考文献

1,078円

筋肉はすごい

現代人の誰もが抱える「やったほうがいいのに、なぜか動けない」という悩み。その正体は、やる気や意志の弱さではなく、脳と心の「しくみ」、そして時代背景にあることがわかりました。本書では、心理学・脳科学・社会学などの知見をベースに、世界各国の論文や研究を引用しながら、「行動したい心」と「動きたくない脳」の構造を解き明かし、誰もが“最初の一歩”を踏み出すための具体的な技術をお伝えします。 はじめに： 私たちは、「行動できない時代」に生きている 第1章： 「動けない」には理由がある 第2章： 小さな一歩を後押しする科学 第3章： 行動し続ける自分の育て方 おわりに： 未来はわからないからおもしろい

1,650円

とりあえずやってみる技術…

脳と腸は互いに影響し合っており、これを「脳腸相関」と呼ぶ。脳と腸をつなぐ経路には「神経系」「内分泌(ホルモン)系」「免疫系」があり、近年では「腸内細菌叢(腸内フローラ)」が深く関わることもわかってきた。これにより、胃腸のストレス関連不調に「認知行動療法」という新たな心理療法の道が開かれつつある。その研究者である消化器病専門医が、脳腸のしくみや過敏性腸症候群、糖尿病、肥満症、アレルギー、さらにはうつ病やアルツハイマー病との関係などについて最新の知見を示しながら、日常に役立つセルフケア法をわかりやすく伝える。 菊池志乃 (きくち・しの) 名古屋市立大学大学院医学研究科共同研究教育センター助教。京都大学大学院医学研究科・健康増進・行動学分野客員研究員。医学博士。消化器病専門医。消化器内視鏡専門医。京都大学大学院医学研究科博士課程医学専攻修了。同大学院同科特定助教を経て現職。専門は過敏性腸症候群と認知行動療法。2022年、日本初の過敏性腸症候群に対する集団認知行動療法の大規模ランダム化比較試験を実施、有効性を報告して評価される。2025年現在も同疾患への新たな心理療法の臨床試験を継続中。 【主な内容】 ・腸は自ら働く ・脳と腸は自律神経でつながっている ・排便時に「脳腸回線」が絶妙に働く ・ストレスホルモンは脳とせき髄を通して胃腸の不調を引き起こす ・腸内細菌は脳の免疫細胞にも関わる ・脳と腸の連絡を活発にするのは「腸内細菌」 ・幸せ物質「セロトニン」の90％以上は腸でつくられる ・過敏性腸症候群の「認知行動療法」の実践法 ・自分で脳腸相関を改善する方法はあるのか?

1,100円

「考える腸」が脳を動かす…

最先端の科学によって、人間が歳をとる仕組みを解き明かす！ 老化を遅らせるばかりか、若返らせる薬の研究が進んでいる。 科学者は、人間の寿命をどこまで延ばすことができると考えているのか。 目覚ましい進歩の裏にある代償とは？ 寿命を延ばすための最新研究の動向を詳しく紹介。 同じ大きさの齧歯類より10倍以上の寿命を持つハダカデバネズミや、 250年以上も生きているとされるニシオンデンザメなどの動物研究から、 日本の山中伸弥らの細胞リプログラミング研究まで、 最先端の研究成果を豊富な写真やイラストを使って分かりやすく解説。 フィットネスに関する新理論や断食を取り入れた食習慣、 ポジティブシンキングの精神効果など、 今すぐにでも役に立つ健康習慣も紹介。 CHAPTER 1 より長く、より健やかに生きる CHAPTER 2 脳にひそむゾンビ細胞との闘い CHAPTER 3 筋肉のフィットネスで生涯健康に生きる CHAPTER 4 長寿と食生活の関係 CHAPTER 5 老いという概念を再構築する

1,650円

老いの科学

メンタルヘルスの専門家がイチから解説！心と体の結びつきから考える注目理論の“役立つ”入門書。

1,870円

「ポリヴェーガル理論」がやさしくわかる本…

知能の謎を解く「1000の脳」理論とは？　神経科学者にして起業家が独創的発想で脳の仕組みから人類の未来までを描くベストセラー

1,540円

脳は世界をどう見ているのか…

1,694円

世界一やさしい脳科学入門　やる気が出ない理由は脳に聞いて…

脳はどう心を生み出すのか？ 数学、物理学、脳科学を横断しながら、脳と心の仕組みを解き明かす過程でたどり着いたのは「カオス理論」だった。 天気のように、気温・湿度や風など、わずかな条件の違いが最終的に大きな変化を生むカオス的運動。 この予測不能ながらも規則的な動きが、実は私たちの脳内でも起きている。 1000億個もの脳細胞の集まりが心を生み出す秘密は、一見バラバラに思える細胞たちの動きの中に潜む、秩序を創り出す力にある。 数学者が数式を一切使わずに「心の正体」に迫った知的興奮の一冊。

1,034円

脳から心が生まれる秘密…

高い網羅性と深い記述内容を誇る日本語オリジナルの生理学教科書。10版の節目に誌面デザインをリニューアル。多くの読者モニターにご協力いただき、よりわかりやすい記述を目指して全文の見直しも実施した。基礎的な解説を増やしながらも、サイエンスとしての生理学研究の魅力も紹介。巻末の「生理学で考える臨床問題」では、生理学の知識を臨床に活かす発想を学べる。学生時代から始まる生涯学習の、良きパートナーとなる一冊。

13,200円

標準生理学 第10版

無意識、記憶、性格、トラウマ、夢と願い、幸福…… 脳のあらゆるギモンが解決する、知的教養まんが！ ・今までにありそうでなかった「脳内擬人化まんが」 ・192ページ、オールまんが、オール4C ・脳科学や潜在意識など小難しい分野を超超超訳 ・NHK「デザインあ」の元スタッフが描く、脳の中の世界 「自分に嘘をついてしまう人の脳内はどんなことを考えてるの？」 「ネガティブ思考は脳の中で、どうやって発生するの？」 「なぜ、火事場の馬鹿力は、出したい時に出せないの？」 「良い思い出はすぐに忘れるのに、 辛い記憶は全然消えないのはなぜ？」 ……そんな「脳」に関する、 あらゆるギモンが解決する脳内擬人化まんが。 この物語の主人公・タマ子は、 33歳のごくごく平凡な会社員。 そんな彼女がひょんなことから 自分の脳みそ＝脳ちゃんとお話ができるように！ 脳ちゃんはタマ子に言うのでした。 「多くの人が、自分の脳の5％の能力も 使いこなせず、一生を終えていく」と。 そんな脳ちゃんとの出会いをきっかけに、 タマ子は、自分の脳に隠された “すごいチカラ”を知ることとなり、 それまでではありえないことが叶い始めるのでした。 これは、タマ子の物語であり、 脳を持つすべての人の 頭の中の物語でもあります。 本書を手に取り、 あなたも、あなた自身の脳ちゃんと お話ししてみませんか？ 知っているだけで生きやすさが段違いの 脳のしくみが目白押し。 今までにありそうでなかった、 知的教養まんがの完成です。 第1夜　脳ちゃんの正体を教えてあげる！ 第2夜　脳ちゃんがこの世のヒミツを教えてあげる！ 第3夜　脳ちゃんが過去を変えてあげる！ 第4夜　脳ちゃんが今を創り変えてあげる！ 第5夜　脳ちゃんがなんでも叶えてあげる！

1,540円

脳ちゃんとタマ子

3つの自律神経を味方につけて 〈不安ぐせ〉を〈安心ぐせ〉に変える！ 「次から次へと心配ごとがでてくる」 「ニュースやSNSで不安になりがち」 「イライラする」 「ストレスに弱い」 「気持ちの浮き沈みがはげしい」 「やる気が起きない」 などの〈不安ぐせ〉を抱える人へ。 ポリヴェーガル理論は、ステファン・ポージェス博士によって提唱された自律神経系の神経理論です。 自律神経を、1つの交感神経と2つの副交感神経（背側迷走神経と腹側迷走神経）の3つで捉えます。 本書では「セオリー」「テクニック」「ワーク」に分けてわかりやすく紹介します。 セオリー　 →難解なポリヴェーガル理論を、イラスト図解を使いながらわかりやすく解説。用語もなるべくかんたんに紹介します。 テクニック →「眼輪筋を動かす」「相槌は高めの音程で」など、ポリヴェーガル理論を活かした会話術、仕事術、休み術などを紹介します。 ワーク　 →「脳幹タッチ」「太陽をのみこむ」「人と歩調を合わせる」など、日常のなかのちょっとした工夫でほっと気持ちを落ち着けるコツを紹介します。 本当は必要ではないのに過剰に防衛したり、 考えても仕方がないことにイラっとしたり、不安になったり。 そうしたもったいない時間を減らして、 「今ここ」にある幸せを感じ、安心できるようになるためのメソッドです。 はじめに もしかしてこれも「不安ぐせ」かも 「不安ぐせ」ってどんなくせ？ 第1章　3つの自律神経を味方にして「不安ぐせ」をゆるめる 第2章　心と体のモードがわかるポリヴェーガル理論 第3章　オン・オフの時間を豊かにするポリヴェーガルのテクニック 第4章　困ったときにすぐ効く簡単ワーク（日常のシーン） コラム 自律神経には日差しのように優しく 第5章　安心習慣をつくる簡単ワーク（平日・休日それぞれの1日） コラム 外受容感覚と内受容感覚って？

1,870円

今度こそ「不安ぐせ」をゆるめる ポリヴェーガル理論…

薬理学のバイブルとして，初版から30年以上にわたり，医学・薬学部学生から研究者まで多くの読者に支持され高い評価を得ている教科書．薬物治療の原理の理解には「情報伝達の細胞生物学」の視点が不可欠との基本方針で編集している．今改訂では， 進みつつある 疾患・病態の分子メカニズムとそれに対応する抗体，DNA，RNAなどをモダリティーとした医薬の理解を促進する記載を充実させた．

10,120円

NEW薬理学（改訂第8版）…

顎骨の歯の喪失後の形態変化によって、顎骨周囲、顎骨内部の神経、血管、筋、唾液腺組織など軟組織の位置関係が、口腔内でどのような部位に位置するように変化するのか？　“臨床医が知らなければならない7つのPART”で、35のチェックポイント、危険部位の神経、血管の走行形態について解説。局所解剖から患者の口腔粘膜内をイメージし、危険部位をチェックできるようにした1冊。

7,700円

チェアサイドでみる臨床口腔解剖学…

関節の可動域制限や不安定性，軟部組織の拘縮，そして圧痛に疼痛。 なぜ，痛むのか？　 なぜ，動かせないのか？　 いったいその中身はどうなっているのか？ 本書が全部お見せします！ 筋や靱帯の周囲にある結合組織にも着目。 臨床で問題となる部位を「ここから見たかった」角度で紹介。 さらに運動療法による動態をエコーで明示。 リハを始めるその前に！　本書を見ておくと運動療法の質が変わります。

8,800円

運動療法　その前に！ 運動器の臨床解剖アトラス…

「ニュートン超図解新書」シリーズは，はじめて学ぶ中高生にとって最強の入門書です。「やさしく親しみやすいイラスト」「簡潔な文章」にくわえて，「コラム」や「4コマ漫画」，「かわいいキャラクター」など，“最強に面白い”要素が満載。すべての漢字にふりがなを振っているため，専門用語も迷わず，すらすら読めます。 シリーズ第52弾は，脳がどのように意思や行動を決めているのかを解説した『脳のトリセツ』です。私たちの脳には，ニューロンという神経細胞が1000億個も集まっていて，とてつもなく大きな情報ネットワークをつくり上げています。脳は，私たちが毎日する行動や運動，そして「心」までをコントロールしているのですが，まだまだたくさんの謎に包まれています。 本書は，最新の脳科学の観点から，学習の効率が上がる「脳力」の活用法や，運動が脳に与える影響などを“最強に”わかりやすく解説します。本書を読むことで，勉強や仕事のパフォーマンスが上がる，脳の使い方を知ることができるでしょう。また，今や生活に欠かせないスマートフォンが脳に与える影響についても解説。スマホとの正しいつきあい方も紹介します。どうぞお楽しみください！

1,320円

ニュートン超図解新書 最強にわかる 脳のトリセツ…

【AI研究の基礎を築いた伝説的研究者が、「人工知能と人間」の本質に迫る。】 松尾豊氏、推薦！ 「いまの生成AI、深層学習の興隆の源流は日本にあった。さまざまな重要な発見を世界に先駆けて成し遂げた伝説的な研究者・甘利俊一氏の著書。宇宙から始まる大局観のなかで脳の仕組み、学習とは何か、そして現在のAIを紐解き、未来に思いを馳せる」松尾豊（東京大学教授・人工知能研究者） 「この知識の宝庫のような一般書を手軽に読めるのは、まさに時代の幸運と言えよう」--合原一幸（東京大学特別教授・名誉教授）本書「解説」より 〔本書を読まずして、AIは語れない。〕 2024年、ノーベル物理学賞が人工知能分野に与えられた。 生成AIの登場に象徴されるように、いま人工知能は飛躍的な進歩を遂げている。 本書は、現在の「人工知能の源流」を築いた著者が、脳とAI研究の歴史を辿り、その仕組みを解説。 数理で脳を研究するとはどういうことか。 脳とは何か。心とは何か。人工知能は心を持つのか。 宇宙の始まりから脳の誕生、人類の未来までを展望しながら、「人工知能と人間」の本質に迫る。 ■本書の内容 第1章 脳を宇宙誌からみよう 第2章 脳とはなんだろう 第3章 「理論」で脳はどう考えられてきたのか 第4章 数理で脳を紐解く（1）〜神経興奮の力学と情報処理の仕組み 第5章 数理で脳を紐解く（2）〜「神経学習」の理論とは 第6章 人工知能の歴史とこれから 第7章 心に迫ろう 第8章 現代AIの基本技術　〜深層回路網と生成AI 第9章 心と意識　〜AIは心を持つか 第10章 AI時代の文明と社会 解説　〈数理脳科学が切り拓いた人工知能への道〉合原一幸（東京大学特別教授／名誉教授） ＊2016年に刊行された『脳・心・人工知能』の内容に、新たな3章を加筆。

1,210円

脳・心・人工知能〈増補版〉　数理で脳を解き明かす…

1日の総消費カロリーは、 運動しても増えていなかった！ 人類進化と代謝の最新研究が、長年のダイエット論争に決定的データを突きつける。 カロリー消費を正確に測る新しい技術のおかげで、近年、代謝科学の常識が覆った。 「1日の総消費カロリーは運動しても増えない」ということが明らかになったのだ。 つまり、運動したところで、それだけで痩せることはないーー。 しかし、だからといって、運動なんか意味がないということには決してならない。 逆に、運動しても1日の総消費カロリーが増えないからこそ、 運動は必ずしなければならないものだということがわかるのだ。 運動しなくても、1日の消費カロリーは減らないのだから、余ったカロリーは 別のことに使われているはずだ。これが体に良くないことを引き起こす。 余ったカロリーの使い道として、もっとも身体に悪いと思われるのが「炎症」である。 本来であれば必要のないところで、余ったカロリーは炎症を起こす。 これがアレルギーや関節炎、動脈疾患のほか、さまざまな「現代病」の原因と考えられるのだーー。 先進国の都会人から、サバンナに暮らす狩猟採集民、さらにはチンパンジーやオランウータンなどの 類人猿まで、数多くの対象のカロリー消費を測定してきた進化人類学者が、 ダイエット論争と人類進化というまったく違う領域の謎に、常識を覆す答えを提示する。

2,970円

運動しても痩せないのはなぜか…

売れ続けています！ シリーズ累計10万部突破！ ☆各メディアでも話題沸騰☆ YouTube両学長の「リベラルアーツ大学」で紹介! プレジデントオンラインで紹介! 新R25で紹介！ 賢人論で紹介！ ダヴィンチニュースで紹介! 日本経済新聞、朝日新聞に全5段広告掲載、大反響! 『アウトプット大全』(60万部) 『ストレスフリー超大全』(18万部)の ベストセラー著者、渾身の最新作! これは「幸福論」ではなく、初めての「幸福の実用書」です。 「幸福」とは、「脳内物質」だった! コロナ禍、人生100年時代、AI化、スマホ依存 現代のあらゆる問題を1冊で解決! 簡単にできる習慣だけ! 最新データとエビデンスをもとに、人生を充実させる方法を具体的にわかりやすく教えるまったく新しい本! ・なぜ5分に1回スマホをチェックする人は、健康、仕事、人間関係のすべてを失うのか? ・朝散歩するだけで人生が変わるこれだけの理由 ・「成功」イコール「幸福」の時代は終わった! ・すべての課題を解決する「幸せの3段重理論」とは

1,650円

精神科医が見つけた3つの幸福…

ベストセラー10万部突破！医療関係者・アスリートから一般の方まで幅広く選ばれています！ ■100点以上のオールカラーイラストで筋肉のつながり・仕組みを平易に解説。 専門書では理解しづらい筋肉どうしの連動や、筋肉と体のしくみを優しくお届けしているので、スポーツ関係者・介護・医療関係者はもちろん、一般の方まで幅広く対応しています。 下記のような方に特におすすめします。 ●トレーナー・セラピストの方 ●運動をされる方、アスリートの方 ●姿勢をよくしたい方 ●怪我の予防をしたい方 ●筋肉の動く仕組みや謎を知りたい方 ■各部位のつながりを知ることで、日常動作や運動時のパフォーマンスアップに！ 筋肉のつながりがわかると、下記のような効果が見込めます。 ★ストレッチの伸び感が変わる ★筋トレの効果が上がる ★ケガしにくくなる ★姿勢がよくなる ★体の仕組みをイメージしやすくなる オールカラーで各部位を網羅した世界一わかりやすい筋肉解剖の書！ ◎目次 第0章　つながりとは　／第1章　前のつながり／第2章　後ろのつながり／第3章　横のつながり／第4章　らせんのつながり／第5章　深層のつながり／第6章　運動のつながり／第7章　腕のつながり 第8章　骨盤・股関節のつながり／第9章　お腹のつながり／第10章　お尻のつながり／第11章　足のつながり／第12章　肩・腕のつながり　／第13章　体幹のつながり　／第14章　つながりの改善のヒント　など

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世界一わかりやすい 筋肉のつながり図鑑…

疲労・炎症のメカニズムからセルフケアまで 「脳の免疫細胞」と言われるグリア細胞の研究が進み、脳と免疫の相互作用が心身の不調、精神疾患、依存症などに影響を及ぼしていることが明らかになってきている。いったい脳の中で何が起きているのか。脳と免疫の知られざる関係とは。脳疲労・炎症のメカニズムだけでなく、病気との関連性や脳パフォーマンスの上げ方、セルフケアまで、気鋭の脳科学者が最新研究の成果をわかりやすく解説する！

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脳と免疫の謎

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