どんな本を読んで「東大生」になったのか? マンガ・小説・古典・人文・経済・理工…etc 人生の必読の名著177冊を紹介! ! 『マチネの終わりに』平野啓一郎、『帰ってきたヒトラー』ティムール・ヴェルメシュ、『堕落論』坂口安吾、『星の王子様』サン=テグジュペリ、『ガリヴァー旅行記』スウィフト、『新世界より』貴志祐介、『藤子・F・不二雄SF短編集』藤子・F・不二雄、『キノの旅』時雨沢恵一、『3月のライオン』羽海野チカ、『ヴィンランド・サガ』幸村誠、『会計の世界史』田中靖浩、『経済は地理から学べ! 』宮路秀作、『翻訳できない世界のことば』エラ・フランシス・サンダース、『日常にひそむ うつくしい数学』冨島佑允、『New Scientist 起源図鑑』グレアム・ロートン…etc ★大幅加筆のうえ文庫化! ★今後の人生で、どんな本を読むべきかが分かる ★東大生がオススメする177冊の書籍を紹介 □読んで終わりにしないコツは? □たくさん読む? それとも、同じ本をくり返し読む? □東大生は「マンガ」や「ラノベ」から何を学んでいる? 「読書」と「頭の良さ」には関連性がありそうだーー そう多くの方が思っているかと思います。 実際に頭のいい人は、どんな本を、どのような方法で読んできたのかは興味があることです。 「頭のいい人」の代表とも言える「東大生」は、どんな本を、どのように読んできたのでしょうか。 東大でも有数の本好きと言える著者が紐解く、東大生の「読解力」と「思考力」を育てた本の読み方・選び方をまとめました。

1,100円

東大生の本棚

さまざまな社会の変遷のなかで、現代日本人の「心」のありようや、人と人とのかかわりはどのように変わったのだろうか。思いこみやイリュージョン、主観的な全能感を生きるエネルギーとし、ひたすら自己像に執着し続ける自己愛人間、すなわち我々の心理や性格を、実例をまじえながら明快に論じた精神分析学者の代表的論考。

1,540円

自己愛人間

13歳でホームレス。最終学歴、小学校卒業。そして北新地、銀座のホステス、アラーキー写真集のモデル、結婚、離婚、癌、出産、レイプーー。 死ぬこと以外のすべてと闘いながら、「それでも生きることから逃げなかった」著者が綴る、愛と自分自身を探し続けた半生の物語であり、居場所を求め夜の街を生き抜いた衝撃の記録 序章「俺は自分で舟を漕いでここにやって来た」 第一章「十三歳。さあ、いまから浮浪児だ」 第二章「鑑別所に行ってこい」 第三章「銀座はどちらですか？」　 第四章『原色の街』 第五章「運命ってなに？」 第六章「パパの子供で幸せやった」 第七章「先生、あたし死ぬんですか」 第八章「本当に非常識な母です。すみません」 第九章「これを最後の闘いにしよう」 終章「あたしは、母に似ていますか」 あとがき

990円

不死身の花

770円

人間における勝負の研究…

私たちの血管や内蔵の働きをコントロールしている自律神経には、交感神経と副交感神経の二種類がある。▼体を緊張・興奮させる「交感神経」とリラックスさせる「副交感神経」──。両者のバランスが崩れるとさまざまな不調・病気を招くことが近年明らかになってきているが、ストレスだらけの現代人の多くは「交感神経優位」になっている可能性が極めて高い。▼ではどうすれば、副交感神経の働きを高めることができるのか。▼自律神経研究の第一人者として知られる著者いわく、その最も手軽で効果的な方法は「日常のさまざまな動作を『ゆっくり』と行うこと」。歩く、話す、食べるといった日常動作のペースを少し落とすだけで、心と体の「不調」が解消し、常に「健やかな自分」でいられるようになるという。▼本書では、その医学的メカニズムと実践＆継続のためのコツを徹底解説！▼数多くの一流スポーツ選手のパフォーマンス向上指導を手がける話題の名医、初の文庫書き下ろし。

858円

「ゆっくり動く」と人生が変わる…

子どもたちは、日常をこえた世界への通路をもち、そこでの深い体験の力に支えられて生きる。アキラはその異界とのつながりがうすく、逆にアリサは日常を逃れて異界に閉ざされてしまって、ともに実生活に適応できずに苦しんでいた。二人が、筆者と心の対話を深めるにつれて、癒しのドラマが始まる。子どもたちの癒しは、若いカウンセラーが癒される道でもあった…。

1,056円

生きにくい子どもたち…

プロのスタイリストが、自分に似合う「洋服選びのコツ」を教えます。 「洋服はたくさんあるのに、今日着たい服がない」 「買った服をうまく着こなせない」 「なんだか着ていて落ち着かない、しっくりこない」 こうしたおしゃれの悩みの正体は、「洋服の選び方」を間違えていることにあります。 自分の雰囲気やテイスト、TPOにあわせて、必要な服とその選び方がわかるようになれば、自然と感じのよいおしゃれが完成します。 シャツならどのタイプ？　パンツならどんなかたち？ 自分に必要な洋服がわかる1冊です。 ※本書は『洋服の選び方』（2016年小社刊）を再編集し、文庫化したものです。 ◆part1　基本アイテムの選び方、着こなし方 ◆part2　小物の選び方、合わせ方 ◆part3　タイプの違う3人をシミュレーション ◆part4　色の選び方、合わせ方 ●コラム　わたしがお客様におすすめするアイテム

1,078円

【マイナビ文庫】洋服の選び方…

838円

おぼっちゃまくん（5）…

1　グリムの昔話における「殺害」について 　　一　昔話における「殺害」 　　二　現実の認識 　　三　殺すものと殺されるもの 　　四　変容への希求 2　片側人間の悲劇ーー昔話にみる現代人の課題 　　一　昔話と現代 　　二　片子の話 　　三　文化比較 　　四　異類聟の死 　　五　現代人の課題 3　日本人の美意識ーー日本の昔話から 　　一　うぐいすの里 　　二　浦島太郎における美 　　三　葛藤の美的解決 　　四　日本と西洋と 　　五　伝説と昔話 　　六　花女房 　　七　完成美と完全美 　　 4　日本昔話の中の他界 　　一　他界の現前 　　二　海底の国 　　三　他界の女性 　　四　地蔵浄土 5　『風土記』と昔話 　　一　はじめに 　　二　昔話の主題 　　三　夢 　　四　その他の主題 　　五　『風土記』の特性 　　 6　日本昔話の心理学的解明ーー「蛇婿入り」と「蛇女房」を中心に 7　猫、その深層世界ーー昔話のなかの猫 8　昔話の残酷性について 9　夢と昔話 　　一　夢 　　二　補償機能 　　三　普遍的無意識 　　四　夢と昔話 　　 10　境界体験を物語るーー村上春樹『海辺のカフカ』を読む 解説　「かなしみ」によって結ばれるもの……岩宮恵子 〈物語と日本人の心〉コレクション刊行によせて……河合俊雄

1,210円

〈物語と日本人の心〉コレクション　V　昔話と現代…

講談社ノンフィクション賞受賞 金丸信から星野仙一まで政・官・財・暴を操る！ 食肉店の奉公人から身を起こし、同和と暴力の威光で日本を“裏支配”した食肉業界のドンがこの1冊を機に逮捕！！ “最後のフィクサー”浅田満ーー自民党のドンから山口組5代目、さらには宝塚スター、元横綱・北勝海に元阪神監督・星野仙一まで……その“威光”は、広く日本社会に浸透している。同和と暴力を背景に、途方もなく肥え太った男の半生を赤裸々に綴った衝撃作！！政・官・財・暴を手玉に取った「食肉業界のドン」が、狂牛病騒動に乗じてわれわれ国民の“血税”を貪（むさぼ）り喰らう様を暴く！ はじめに──「帝王」浅田満の素顔 第一章　伝説の奉公人 　聖域に隠れひそむフィクサー 　立志伝中のゴッドファーザー 　鼻づまりだった幼少期 他 第二章　同和と暴力を両輪に 　クジラを飼う男 　部落解放同盟と全解連 　建設と食肉で覇を競う二人 他 第三章　影の億万長者 　税申告フリーパスを実現した秘策 　長者番付に登場しないミリオネア 　輸入牛肉に着目 他 第四章　北海道に進出 　足がかりは中川一郎 　畜産振興事業団に恩を売る 　北の大地に“浅田の街”が 他 第五章　「永田町」と「霞が関」を手玉に取る 　食肉部長への贈賄容疑で逮捕 　追い返された金丸信 　裁判官に食ってかかる 他 第六章　鈴木宗男の後見人に 　「二億もあれば足りるやろ」 　セルシオを提供 　肉の底から五百万円 第七章　知事もひれ伏した大阪府 　横山ノックの借金を肩代わり 　太田房江知事に質す 　“貧窮”大阪府が巨額を貢ぐ理由 他 第八章　地元市長は舎弟 　夫人たちはシャネルづくし 　副知事が土下座 　浅田のための公共事業 他 第九章　狂牛病騒動で荒稼ぎ 　“焼け太り”したハンナン 　農水族議員と食肉業者の癒着 　ばらまかれた国民の血税 他 第十章　証拠を闇に葬る完全犯罪 　太田房江知事のウソ 　舎弟市長の早業 他 第十一章　浅田流「商売哲学」 　「秘してこそ華」 　日本最大級の巨大さ 他 第十二章　「サイドビジネス」が炙り出す底力 　ロイヤルホストとの縁 　一部上場企業の副社長も 他 第十三章　史上最強のタニマチ 　「百万も包んで渡しとけ……」 　力士に娘を嫁がせる 他 第十四章　ファミリーの肖像 　敷地三千坪にそびえる城塞 　教科書に登場する名画が玄関に 他 終　章　虚像が剥がされた帝国 　懺悔した帝王 　生涯賃金を一日で稼ぐ 他 単行本あとがき 浅田満関係年表

946円

食肉の帝王

献立、買い物、料理、片付け……。 毎日のご飯づくりは「ラク」でないと続けられません。 本書では、さまざまな職業の方々に取材し、 それぞれの台所にまつわる物語を写真と共にご紹介します。 ラクする台所づくりのヒントが見つかります。 ーーーーー お茶漬けさえあれば安心（中西なちおさん） これさえあれば、夕方からの心が軽くなる（八田智香子さん） かけて、つけて、和えるだけでおいしい！（たかはしよしこさん） 料理はいつも鍋任せ。どこかで見た料理をその日の気分でアレンジ（在本彌生さん） 便利な道具はどんどん使う（香菜子さん） 出汁さえあれば、すべてうまくいく（中里真理子さん） ひとつ先周りして支度を（福島寿子さん） 献立をアウトソーシングする（手塚千聡さん） 家でご飯を食べるということ（一田憲子） ※本書は『ラクする台所』（2016年小社刊）を再編集し、文庫化したものです。 お茶漬けさえあれば安心（中西なちおさん） これさえあれば、夕方からの心が軽くなる（八田智香子さん） かけて、つけて、和えるだけでおいしい！（たかはしよしこさん） 料理はいつも鍋任せ。どこかで見た料理をその日の気分でアレンジ（在本彌生さん） 便利な道具はどんどん使う（香菜子さん） 出汁さえあれば、すべてうまくいく（中里真理子さん） ひとつ先周りして支度を（福島寿子さん） 献立をアウトソーシングする（手塚千聡さん） 家でご飯を食べるということ（一田憲子） みんなのフライパン みんなのおたま みんなのまな板 みんなの調味料 みんなのスポンジ

1,078円

【マイナビ文庫】ラクする台所…

「大切な人」と居心地のいい関係を築く“感情の法則”。

869円

ベストフレンド　ベストカップル…

「ゆたかさ」の増大と普及は何をもたらしたか。現代資本主義の特質を明らかにした古典的名著の最終改訂版である本書では、インフレ論について第四版を大幅に修正した。他方では、今回もマネタリズムの金融政策、環境問題、軍事支出などを批判的に考察し、政治的保守主義台頭の必然性を解明している。二〇〇六年に九七歳で逝去した著者の代表作である。

1,738円

ゆたかな社会

すべてが白黒に見える全色盲に陥った画家、激しいチックを起こすトゥレット症候群の外科医、「わたしは火星の人類学者のようだ」と漏らす自閉症の動物学者…脳神経科医サックスは、患者たちが抱える脳の病を単なる障害としては見ない。それらは揺るぎないアイデンティティと類まれな創造力の源なのだ。往診＝交流を通じて、不可思議な人生を歩む彼らの姿を描か出し、人間存在の可能性を謳った驚きと感動の医学エッセイ。

1,034円

火星の人類学者

本書では攻め合いの達人になるために、序章で達人心得の条と題して、攻め合いの極意を５か条にまとめた。第１章は達人修行の基本的なトレーニング問題、第２章は応用編としてまとめた。

775円

攻め合いの達人

妻の頭を帽子とまちがえてかぶろうとする音楽家、からだの感覚を失って姿勢が保てなくなってしまった若い母親、オルゴールのように懐かしい音楽が聞こえ続ける老婦人ー脳神経科医のサックス博士が出会った奇妙でふしぎな症状を抱える患者たちは、その障害にもかかわらず、人間として精いっぱいに生きていく。そんな患者たちの豊かな世界を愛情こめて描きあげた、２４篇の驚きと感動の医学エッセイの傑作、待望の文庫化。

1,056円

妻を帽子とまちがえた男…

「習慣」は2種類あった！ 「ためない習慣」が身につくと、家時間が快適になり、心もすっきり。「本当にやりたかったこと」を成し遂げる気力も湧いてきます。 シンプルライフの達人が説く、身軽に生きるヒント。 「ためない暮らしを作る 100の習慣リスト」付き。 いつも何かに追われている感じがして、気持ちがせかせかしている。「やりたいこと」がなかなか始められない、続けられない。モノがあふれていて、なんだかすっきりしない。心が晴れない。そんなあなたへ。日常の様々なことを「ためない」ように習慣づけると、暮らしも心もすっきりして毎日がラクになります。そして、やりたかったこともうまくいくようになり、いつの間にか人生が豊かに！ ＊本書は2014年9月に小社から刊行した単行本に加筆・修正して文庫化したものです。

979円

暮らしと心の「すっきり」が続く ためない習慣…

混乱の更年期を過ぎると「今までとは何か違う」という違和感をもつ人が多くなります。また５０代はストレスも多いもの。「髪のボリュームが減った」「太りやすくなった」「トイレの悩みが増えた」「気分が晴れない」などの変調を感じたら要注意。体調をととのえ若々しさを保つために、漢方の力を生かした対処法を取り入れましょう。更年期後の心身の変化に上手に対応できれば、ストレスの多いこの時期もいきいきと過ごせます。

712円

女50歳からの「変調」を感じたら読む本…

戦後間もない昭和２１年に定められ、かつて日本のいたるところにあった「赤線」は昭和３３年に廃止された。ところが地域によっては様々な風俗産業の業態に姿を変えながら、現在に至るまで賑わいを続けている。全国各地の元赤線地帯を訪ね、風俗産業の栄枯盛衰と、そこで働く女性たちの声を書きとめることで「赤線後の色町」を浮かび上がらせた貴重な記録。新取材の書き下ろしと未発表写真多数収録。

1,210円

消えた赤線放浪記　その色町の今は………

ひとり老後は少し先だけど…。新たに発見すること、楽しいこと、心身のバランスの取り方。ちいさな変化への工夫や受けとめ方のヒントも紹介！

748円

50代の暮らしって、こんなふう。…

775円

強くなる手筋

朝・昼・晩、自分でできる片山整体の決定版。呼吸と簡単なメソッドで、ストレスや疲労から心身を開放する。イラスト満載。解説　小川美潮

792円

日々の整体　決定版

本来、日本酒は、これ以上ないほど安全で健康的な食品である。しかし、戦中戦後の緊急避難策として始まったアルコール添加が定着し、経済効率のみが優先されてきた結果、「日本酒は悪酔いする、飲むと頭痛がする」といった誤解から今日の危機を迎えた。我が国固有の文化である日本酒はどうあるべきか。「酒造界の生き字引」による名著。

748円

純米酒を極める

1964年の成功神話はどこへ行くのかーー？ この国にとって五輪とはいったい何なのかーー？ 戦後日本の呪縛を解く、オリンピック論の決定版! 2021年東京五輪を経て……「文庫版まえがき」を追加 【目次】 文庫版へのまえがき 序 章 東京五輪という呪縛ーーシナリオが綻びるとき 第I章 ポスト戦争としてのオリンピックーー舞台 1 軍都からオリンピックシティへ 2 五輪開催と軍用地返還ーーもう一つの日米交渉 3 東京復興としての万博・オリンピック 第II章 聖火リレーと祭典の舞台ーー演出 1 聖火、沖縄を走るーー「祖国復帰」への象徴演技 2 神宮外苑にいたる道程ーー聖火リレーというもう一つの巡幸 3 三つの舞台ーー神宮外苑・代々木・駒沢 第III章 メダリストたちの日本近代ーー演技 1 マラソンランナーの悲劇ーー兵士から国民的英雄へ 2 「東洋の魔女」の伝説ーー殖産興業の末裔たち 3 もう一つの感動ーー映画のなかの東京オリンピック 第IV章 増殖する東京モデルーー再演 1 ソウル1988--成長するアジアのドラマ 2 北京2008--繰り返される成長のドラマ 3 ドラマにおける反復と転換ーー札幌と長野 終 章 ドラマトゥルギーの転位ーー「速く、高く、強く」からの脱却を

1,760円

五輪と戦後

はじめてでも簡単に作れて、たっぷり使える手作りの石けんと化粧品の作り方がわかる1冊です。 洗顔から化粧水・乳液・美容液などの化粧品はもちろんはもちろん、 メイクアップ用の色とりどりのコスメまで、すべて自分で作ることが可能です。 本書では、作り方の手順を、フルカラーの写真でていねいに解説。 また、基本の作り方や材料の手に入るショップ紹介も載っているので はじめて手作りに挑戦する人にもおすすめです。

924円

手作り石けんと化粧水でナチュラルスキンケア…

お酒を飲むと太る、なかなかやせられないーーその原因は実は「栄養不足」だったのです！　7000人をやせ体質に変えたダイエットカウンセラーが、カロリーや糖質を減らすのではなく、やせるための栄養を積極的に摂る「プラス栄養メソッド」で、「飲んでも太らない」とっておきの食べ方を紹介します。

869円

ダイエットカウンセラーが教える お酒を飲んでも 太らない…

1,562円

イシ

人間関係のしがらみや「強制された自発性」に絡めとられながら、限界をこえるまで働くふつうの労働者たち。そのいびつな社会構造は、今も過労死・過労自殺で斃れる人びとを生み出しつつある。膨大な数の事例を徹底的に凝視することで日本の労働史を描き出した本書は、現状を変えていくための、鎮魂の物語である。

1,694円

過労死・過労自殺の現代史…

「学校もサービス業としての意識を持つべきだ」といったことが 声高に語られるようになって、 学校は「子どもを教育する場」という本来の役割から逸脱してしまった。 公的機関＝サービスを提供する場所という「曲解」が まかり通るようになってしまった。　 〈本書より〉 ベテラン公立小学校教師が、「接客業化」によって 機能不全に陥りかけている学校の実態を生々しく綴る。 いま、日本の学校で何が起きているのか。 なぜ心を病んで学校を去る教員が増え続けているのか。 そして今、子どもたちに本当に必要な教育と何なのか。 教師たちが直面するリアルな現実を紹介しつつ、 教育の本来的な役割を問い直す！

880円

文庫　教師という接客業…

3,000人の前世療法で、明らかになった真実を、わかりやすくお伝えします。「あなたの人生は、あなたの思い通りになっている」「全ては、あなたがなりたい自分になるために、あなたが望んだ素晴らしい出来事」この二つの真実をあなたはご存知ですか？この真実に気づくことで、あなたの人生は大きく変わり始めます。　前世療法というのをご存じでしょうか。この本に興味を持たれているということは、すでにある程度の知識を持っていらっしゃると思います。前世療法というのは、ご本人が抱えている問題や悩みや、今置かれている状況の大本の原因を前世までさかのぼり、ご本人に思い出していただき解消していくという手法です。ご本人が思い出しますから、とても実感と説得力があります。15年程前にこのセッションをはじめ、今までに延べ約3,000人の方の問題と向き合って参りました。お1人当たり3〜5つの前世を明らかにしていきますので、今まで10,000以上の前世と向き合ってきたことになります。（2015年現在）　そのように沢山の事例と向き合っていくうちに、人生の奥底には実にシンプルな法則があることに気づきました。　その法則に基いて物事を見ていくと、本質的な答えが出てくるのです。クライアント様の悩みの根本原因がどこにあるのか、思考や価値感の何がずれているのか、どうすれば悩みや問題が解決するのかが自ずと分かるのです。　私たちは、何度もの輪廻を繰り返してきました。沢山の前世の体験を積み重ねてきたのです。そして今回の人生は、あなたが生まれてくる前に、今までの前世の体験を基にしてあなたが作ったストーリー通りの人生を送っているのです。あなたが今の人生のストーリーを作って生まれてきたのです。　それは、決して自分を罰するためでもなく、修行するためでもなく、神様から罰を受けてるわけでもなく、「あなたが、なりたい自分になるために、あなたが望んだ素晴らしい出来事」なのです。　そして、周りの人たちは、あなたのその素晴らしい望みを達成するために、お手伝いをしてくれている素晴らしい人たちなのです。　本書では、沢山の事例を交えて、なぜ自分が今の人生を選択したのか、なぜその思いがなかなか変わらないのかを詳しく説明していきます。そして、どうしたらその思いが変わっていくのかを解説しています。どうぞ皆様の人生が、本書によって変わることを期待しております。

2,002円

【POD】人生の法則

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