かわいがり子育てとは、子どもを幸せにし、親も幸せになる子育てです。友だちと遊べない・いじめ・キレる…。子育ては心配なことばかり。１０歳までどう育てればいいのか？ベストセラー『子どもへのまなざし』の著者がアドバイス！

660円

子どもを伸ばすかわいがり子育て…

アフォーダンスとは環境が動物に提供するもの。身の周りに潜む「意味」であり行為の「資源」となるものである。地面は立つことをアフォードし、水は泳ぐことをアフォードする。世界に内属する人間は外界からどんな意味を探り出すのか。そして知性とは何なのか。20世紀後半に生態心理学者ギブソンが提唱し衝撃を与えた革命的理論を易しく紹介する。（講談社学術文庫） 知覚・認知に関する近代的常識を覆す理論。20世紀後半生態心理学者ギブソンが提唱した概念は広い領域に衝撃を与えた。外界は人間に対してどんな意味を持つのか、知性とは何なのか、新理論の核心を解説。 第1章　さんご礁の心理学 　　　　　生きものには「まわり」がある 第2章　生きものはこのようにはふるまわない 　　　　　ミミズには知能がある 第3章　「まわり」に潜んでいる意味ーーアフォーダンス 　　　　　振動の出来事を聴きわける 第4章　知覚する全身のネットワーク 　　　　　行為はアフォーダンスに動機づけられて始まる 第5章　運動のオリジナル 　　　　　どの部分も回っている

1,166円

アフォーダンス入門　知性はどこに生まれるか…

「自分の健康は自分で守る」--そのためには、食生活を意識することが必要です。戦後、日本人の食事は、肉、卵、牛乳などの摂取量が増加し、欧米型の食生活に変化しました。すると、病気の種類も、脳梗塞、糖尿病、肺ガン、大腸ガンなど、それまでの日本では少なかった欧米型の病気が増えたのです。つまり、病気を決めているのは食生活だということがわかります。▼本書では、食事療法を中心とした体にやさしい治療法を実践する医師が、健康的に生きるための食生活をアドバイスします。野菜、果物、魚介類、赤ワイン、ビール……誰にも身近な食材が、どのような病気を遠ざけてくれるのかを詳しく解説。栄養価や効能、理想の食べ方や料理方法を具体的に紹介します。便秘、二日酔い、風邪など、ちょっとした不調のときにも効き目のある食材がわかるので安心です。▼“薬”になる、114の食材をしっかり食べて、健康とキレイを手に入れましょう！ ●序章　食べ物を変えれば健康になれる！　●第1章　薬になる野菜（野菜類・イモ類・海藻類・キノコ類）　●第2章　薬になる穀物（穀類・豆類・種実類）　●第3章　薬になる果物（果実類）　●第4章　薬になる魚介類　●第5章　薬になるその他の食材

968円

「医者いらず」の食べ物事典…

自分の思い出は間違いないものと考えるのがふつうだが，近年の認知心理学の研究からそれほど確実なものではないことが明らかになってきた．前世の記憶，エイリアンに誘拐された記憶など，実際に体験していない出来事を思い出すのはなぜか．記憶をめぐる不思議を，最新の知見に基づき解き明かす．

990円

つくられる偽りの記憶…

あぁ言えば良かった。こうすれば良かった。気が付くと一人反省会、していませんか？　結構います、そういう人。気にしなくていいことだとわかっていても、それでも気になってしまうのはなぜでしょう？　気にする人と気にしない人はどこが違うのでしょうか？　嫌な気分を引きずらない自分になるための心理テクニックを提案します！

759円

つい「気にしすぎる自分」から抜け出す本…

人は何でもかんでも、気分転換のコツをつかめば、人生うまくいく。

847円

気持ちの整理　不思議なくらい前向きになれる94のヒント…

食品の安全な食べ方を20年以上前に初めて具体的に示し、画期的な書として版を重ねてきた信頼のロングセラーが、手軽な文庫になって再登場！『農薬・添加物はわが家で落とせた』および『加工食品の添加物はわが家で落とせた』を合本し、45年にわたって研究中の著者による2016年の最新情報まで盛り込んだ超決定版です。野菜・果物から、肉、魚、卵・乳製品、冷凍食品や惣菜まで、身近な食品の食べ方がこれ一冊でまるわかり！　ほうれんそうは切ってからゆでる、ひき肉は調理前に湯通し、ハムはさっと下ゆで、とうふは買ってきたら水に浸す……など、家庭ですぐにできる方法ばかりです。台所に一冊置いてご利用ください。

979円

【最新ポケット版】農薬・添加物はわが家で落とせた…

好評既刊『美味しいマイナー魚介図鑑』をコンパクトにまとめ直し、最新情報に加筆・修正した文庫版が登場！ 深海魚をはじめ、地域性の高い魚、漁獲量が少ない魚、ほとんど知名度がない魚など、マイナーな魚を紹介する図鑑です。 実は、日本で獲れる魚の30パーセントは海に捨てられています。普段食卓にあがらないようなマイナーな魚でも食べると美味しいものが多いです。 本書は、そんなマイナー魚のことを知って、美味しく食べてほしいというコンセプトで作られました。 本書では、著者・ぼうずコンニャクこと藤原昌高さんが日本全国を訪ねて手に入れたマイナー魚236種を写真と共に紹介します。 基本的なデータ、旬や産地はもちろん、美味しい食べ方も掲載。読んで楽しい図鑑になっています。 ●1章　深海魚 中深場、深海から水揚げされる魚たち。 奇抜な姿、奇抜な色合い。ただし味はストレートに美味しいものが多い。 ヌタウナギ／ギンザメ／アイザメ／オキギス／イラコアナゴ／ ツマグロアオメエソ／リュウグウノツカイ／アラメギンメ／トウジン　など ●2章　遠洋・沖合回遊性の魚 遠洋漁業でとれる魚や非常に広い海域を回遊している魚で マイナーなもの、珍しいものをとりあげます。 ネズミザメ／アブラツノザメ／ベニザケ／マスノスケ／ アカマンボウ／コバンザメ／スギ／オキメダイ／アミモンガラ ●3章　沿岸・浅瀬の魚 日帰りできる沿岸域の定置網、釣り、延縄でとる魚たち。 日本列島の目の前の海に、こんなにも多彩な魚がいることを知って欲しい。 カスザメ／メガネカスベ／ウツボ／エビスダイ／マツカサウオ／ ハオコゼ／スジアラ／タマカイ／ギンカガミ／リュウキュウヨロイアジ　など はじめに 1章　深海魚 2章　遠洋・沖合回遊性の魚 3章　沿岸・浅瀬の魚

1,210円

【マイナビ文庫】美味しいマイナー魚図鑑ミニ…

戦後、占領軍とともに入ってきて日本で復活したジャズは、アメリカそのものだった！映画、文学、映像作品などの中に表象されたジャズを読み解くと、同時代の日本の文化・社会が見えてくる。日本のジャズ喫茶に通いつめ、その独自性を鋭く指摘し、みずからジャズピアノを弾きこなす著者が、日本語で初めて書いた画期的な戦後日本文化論。サントリー学芸賞受賞作品。

1,474円

戦後日本のジャズ文化…

649円

人間集団における人望の研究…

2016年から1年をかけて、東北学院大学の金菱清教授とゼミ生たちが岩手・宮城・福島の被災地をまわって集めた「夢」にまつわる証言集。 　被災者の方たちから「震災で亡くなった人が夢に出てきたらしい」という話を何度か耳にしたことをきっかけに、金菱教授のゼミ生たちが震災住宅などを回り、のべ200人以上の人から聞き取り調査を行って集めた27編を収録しました。 体の一部しか見つからず、母の遺体を抱きしめることができなかったと悲しむ女性の夢、妻と1歳の娘が何度も自分の夢に遊びに来てくれると話す男性のエピソード、友人に「行くなー」と叫んでも声が出ない夢を100回以上も見るという高校生の話など。悲しい夢から、心温まる夢までさまざまです。 　大切な人との突然の別れを経験した人々がその悲しみを乗りて前向きに生きていく姿は、大切な人を想うすべての人にとって励ましとなる一冊です。 一章■夢を抱き、今を生きる やっと触れた懐かしい母のほお／あのとき「行くな」と言えていたら／神様がちょっとだけ時間をくれた／押し寄せる真っ黒な波の幕／ブルーシートの下から手が伸びて来る／聞こえてくる食器を洗う音／瀕死の母が生き返ってくれた　他4編 二章■小さな魂たち 私たちを忘れないで／琴からはみんなが見えているよ／夢も現実も妹がいつもそばに／娘の死への疑問を解く鍵に／トンネルを抜けた光の先に　他1編 三章■夢と現実の境界 「かあちゃん」と呼ぶ声が愛おしい／夢が教えてくれた新天地／泥だらけの姿で「ありがとな」／聖也、叱ってばかりでごめん／お母さんとヨシ君を助けたい　他5編 四章■夢を考える 孤立“夢”援　-なぜ震災後、亡き人と夢で邂逅するのか

748円

私の夢まで、会いに来てくれた　3・11　亡き人とのそれか…

「自分」から逃げない、「現実」から逃げない。避けることからは、いかなる自信も生まれてこない。さまざまなことに挑戦し、自分を試し、実際の自分を知りさえすれば、たとえ実際の自分がどのようなものであっても、人は本物の「自信」を得る。

891円

自信

あらゆる物を味わう珍グルメ大全。ヒトデ、土のスープ、サボテンから、甘口イチゴスパゲティまで。ワラスボ、パンカツ等8品を増補。解説　宮田珠己

880円

世界奇食大全　増補版…

【本書の主な内容】 ●1章　Q&Aで知ろう　東洋医学の基本 東洋医学の身体観、病気が起こる原因、診断から治療への流れなど、 基本的な考え方をQ&A形式でやさしく紹介します。 ●2章　プロの治療で不調を撃退　漢方で治療しよう 東洋医学の治療法のひとつ「漢方」の基本から、薬の効能や使い方、 最新事情を踏まえた漢方治療の実態まで、くわしく解説します。 ●3章　自分の手で不調を緩和　養生をはじめよう ツボや漢方、食事法など、身体の不調を予防したり、緩和したりする 「養生（＝セルフケア）」について体質別、症状別に解説します。 ※本書は『これ1冊できちんとわかる　図解東洋医学』（2013年小社刊）を抜粋し、再編集して文庫化したものです。 1章　Q&Aで知ろう　東洋医学の基本 2章　プロの治療で不調を撃退　漢方で治療しよう 3章　自分の手で不調を緩和　養生をはじめよう

1,078円

【マイナビ文庫】やさしくわかる　漢方＆養生事典…

なぜ、信長は強かったのか？古来、勇将・猛将と呼ばれた人には、人一倍恐怖心が強いという人が多くいました。織田信長も、とりわけ恐怖心が強かった一人ではないでしょうか。しかし、それでも彼はタフだった。そのタフさを作っていったひとつの技が「舞」でした。舞と謡によって信長は、死の恐怖を克服し、それを行動のエネルギーに変えていったのです。

924円

能に学ぶ「和」の呼吸法 信長がストレスをパワーに変えた秘…

人生にとって始まりは重要であり、その後の行路に無視できない影響を及ぼす。精神科医として、患者の治療を通して時代を眺めてきた著者は「高度成長は終わったが、そのバランスシートはまだ書かれていない。しかし、その中に損失として自然破壊とともに、青春期あるいは児童期の破壊を記してほしいものである。われわれは大量の緑とともに大量の青春を失ったといえなくもない」と指摘している。思春期の難しさを丁寧に描き出した作品を中心に、豊かな視野と透徹した洞察を物語る「サラリーマン労働」「病跡学と時代精神」「サリヴァンの統合失調症論」などを収める。

1,540円

「思春期を考える」ことについて…

それは大学卒業後、１６年ぶりの再会だった。難病ＡＬＳ（筋萎縮性側索硬化症）に侵されていたモリー先生は、「あと４ヵ月か５ヵ月の命かな」と言った。しかし先生は嘆くどころか、人に助けられることを「楽しもう」としていた。「ミッチ、この病気のおかげで教えられていることは何か、教えてやろうか」ふたりだけの火曜日の授業が始まった。小さなハイビスカスのピンクの花のそばで。愛、社会、家族、老い、許し、そして死について。あなたには、本当の先生と呼べる人がいますか。

990円

モリー先生との火曜日…

うつ病研究に今、革命が起きている。 心と脳の病気だと考えられていたうつ病が、ストレス起因のものも含め 「身体の炎症に原因がある」という証拠が次々と挙がっているのだ。 近い将来、精神科医はうつ病の診断に炎症を調べる血液検査を用いるようになり、 患者に最適の抗炎症薬や免疫療法を処方するようになるかもしれない。 それによって既存の抗うつ薬で効果がなかった患者に救いがもたらせられる可能性は大きい。 うつ病治療の革命的進展の兆しと将来の展望を世界的権威がわかりやすく解説する。 ＜目次より＞ 第1章うつ病に関するまったく新しい考え方 歯医者に行ってうつ状態になったのはなぜか 神経免疫学は当初うさん臭く思われていた 本当に炎症はうつの原因になるのか 精神医療の革命はテレビ中継されない 第2章免疫系とは何か、何をしているのか 炎症と感染の基礎 とにもかくにも免疫系は配置が大事 免疫細胞は情報交換で連携する 免疫細胞がすばやく外敵に反応できる理由 免疫は自己を傷つけることもある 第3章炎症とうつの関係が無視された理由 炎症性疾患の患者のうつは実は珍しくない 身体は機械だが心は違うと考えたデカルト デカルトの二元論は現代医療に影を落とす 炎症とうつのつながりを示す数々の病気 サイトカインに作用する薬剤の大成功 抗サイトカイン薬投与で患者はハイになった 第4章医学はうつ病をどう扱ってきたか うつ病の医学における位置づけの遍歴 二元論がうつ病のスティグマを悪化させる 心理学的治療の創始者フロイト 薬草療法の時代から化学製薬の時代へ 抗うつ薬の黄金時代の始まりと終わり セロトニン不足説は茶番にすぎない うつ病にはバイオマーカーがない 第5章どのようにうつは炎症で起きるか デカルト的世界の常識をくつがえすには証拠が必要 うつ症状が強い人ほど炎症も強い傾向 炎症とうつの間に因果関係はあるか 脳と免疫系はさまざまな方法で連絡している 炎症はどのように脳に変化をもたらすか 第6章なぜ免疫系はうつ病を起こさせるのか うつ病患者の炎症はどこから来るのか ストレスでサイトカインが放出され炎症が起きる 炎症とストレスの循環がうつ病を悪化させる？ なぜ人はうつ病になるかを自然選択で説明できるか 大昔のサバンナでは抑うつ症状が役立った？ 第7章これでうつ病治療は変わるのか メディカル・アパルトヘイトに苦しむ患者たち この知見を現在の治療に生かす道はあるのか 抗うつ薬開発の古いビジネスモデルが崩壊した理由 炎症バイオマーカーと組み合わせた個別的療法へ アルツハイマー病にも免疫療法開発の可能性が 統合失調症にも免疫が関係しているか

990円

文庫　「うつ」は炎症で起きる…

人類の歩みは絶えざる病との格闘であった。患者への温かい眼差しをもって治療に当たり、医療・医学の根源からの探究を志した病理学者が、人間の叡智を傾けた病気克服の道筋とそのドラマを追う。興味深い挿話、盛り沢山の引例、縦横に飛ぶ話柄。該博な知識と豊かな教養をもつ座談の名手が、洗練された名文で綴る人間味溢れる新鮮な医学史。（講談社学術文庫） 人類の歩みは絶えざる病との格闘であった。患者への温かい眼差しをもって治療に当たり、医療・医学の根源からの探究を志した病理学者が、人間の叡智を傾けた病気克服の道筋とそのドラマを追う。興味深い挿話、盛り沢山の引例、縦横に飛ぶ話柄。該博な知識と豊かな教養をもつ座談の名手が、洗練された名文で綴る人間味溢れる新鮮な医学史。 第1章 人類の医学のあけぼの 第2章 イオニアの自然哲学とヒポクラテス 第3章 アテナイの輝きとアレクサンドリアの残光 第4章 イエス、ガレノス、そして中世 第5章 インドと中国の古代医学 第6章 シリア人とアラブ人の世界史的役割 第7章 芸術家と医師のルネサンスーー中世からの「離陸」 第8章 科学革命の時代 第9章 近代と現代のはざまで 第10章 進歩の世紀の医師と民衆 第11章 西欧医学と日本人 第12章 戦争の世紀、平和の世紀

1,408円

医学の歴史

なぜイギリス・フランス・アメリカでは自由民主主義が成立し、日本やドイツではファシズムを招来したのか。ロシアと中国で共産主義革命が起きた理由は何か。各国が経験した近代化の異なる道筋を、社会経済構造の差に注目して説明した比較歴史分析の名著。下巻では、日本・インドを分析し理論的考察を展開する。（解説・小川有美） 第二部　近代世界に向かうアジアの三つの道（承前） 第五章　アジアのファシズムーー日　本 　一　上からの革命ーー新旧の脅威に対する支配諸階級の対応 　二　農民革命の欠如 　三　明治の解決ーー新地主層と資本主義 　四　政治的帰結ーー日本ファシズムの本質 第六章　アジアにおけるデモクラシー --インドとその平和的変革の代償 　一　インドの経験の有意性（レリバンス） 　二　ムガル帝国時代のインドーーデモクラシーを阻むもの 　三　村落社会ーー農民反乱を阻むもの 　四　イギリスの統治とインド社会の変容　一八五七年まで 　五　イギリスの平和　一八五七年から一九四七年までーー地主の楽園か 　六　非暴力によるブルジョワと農民の結合 　七　農民の暴力の程度とその性格 　八　独立及び平和的変革の代償 第三部　理論的意味と客観化 第七章　近代社会への民主的径路 第八章　上からの革命とファシズム 第九章　農民層と革命 終　章　反動的思想と革命的思想 　補論　統計と保守的歴史叙述についての覚書 原　註 訳　註 訳者あとがき 解　説（小川有美） 参考文献索 【上巻内容】 序文・謝辞 第一部　資本主義デモクラシーの革命的起源 　第一章　イギリスーー漸進主義に対する暴力の貢献 　第二章　フランスにおける発展と革命 　第三章　アメリカ南北戦争ーー最後の資本主義革命 第二部　近代世界に向かうアジアの三つの道 　覚　書　ヨーロッパとアジアの政治過程ーー比較に際しての諸問題 　第四章　中華帝国の衰退と共産主義型近代化の起源 原　註 訳　註 参考文献

1,650円

独裁と民主政治の社会的起源　（下）…

連続長者番付ベスト10入り！ 日本一の大金持ちの楽しい生き方 がんばればがんばるほど失敗する！ 人生が明るくリッチになる超カンタンな方法は誰でも今日から実践できる。 ビジネスや商売の新常識も満載した決定版！！ 仕事がカンタンでなぜ悪い？年寄りの苦労話からなんて、失敗しか学べない！ 中学卒業後、裸一貫から「日本一の大金持ち」になった著者の「新常識」の数々には、「儲けの法則」がいっぱい。「人生に困ったことは起こらない」と神様が決めているから、誰だって笑いながら大成功できる。人生を明るくリッチにする「究極の成功法」、大ベストセラー、待望の文庫化！！

825円

変な人が書いた成功法則…

はじめに 1章　×　買ってはいけない 2章　△　買ってはいけない　と　買ってもいい　の中間 3章　〇　買ってもいい 4章　解説

880円

買ってはいけない飲み物・お菓子　買ってもいい飲み物・お菓…

リップマン（１８８９-１９７４）が『世論』を書いた動機は、第１次大戦後の混乱の原因究明にあった（１９２２年刊）。にも拘らず我々がこの書を手にすると、あたかも現在を分析し警告を発しているかのような切迫感を覚える。それは、大衆心理がいかに形成されるかを出発点として、人間と環境の基本的な関係を、イメージの概念から明晰に解いているからだ。

935円

世論　上

痛みをとるなら、「かばう」よりも「動かす」のが近道！　実は整形外科の治療では、手術するケースは全体の5％程度。言い方を換えれば、整形外科的な不調の95％は、「手術以外」の方法で対処すべきだということです。そこで必要なのが「ストレッチ」。首や肩から、腰、膝、肘、手足まで、全身の骨と関節の不調をラクにする「痛みとりストレッチ」を紹介します。

869円

首・肩・腰・膝 痛みとりストレッチ…

食べる時に考えるべきなのは「カロリー」よりも「栄養素」です。外から何か塗ったり温めたりするより、食事を替えることで「肌」も「身体」も１か月後に大きく変わります。３か月でマイナス１０キロ！予約のとれないダイエット料理サロンの痩せて美肌になる食事のレッスン、待望の文庫化！

748円

美人はコレを食べている。…

四七年前の女子高校生殺人事件の被告とされ、今もなお再審を求める石川一雄氏の闘いは続く。当初全面否認した石川氏が、第一審死刑判決後までは女子高校生殺害の自白を維持したのはなぜか。本書は長時間インタビューで石川氏の内面に迫り、虚偽の自白を強いられた事情と典型的な冤罪事件に隠された謎を初めて明らかにした衝撃のルポ。再審開始は実現するか。今なお注目の事件を知る上での最良の一冊。

1,815円

狭山事件の真実

838円

おぼっちゃまくん（7）…

ビール好き専門医が突き止めた痛風克服法！ 痛風の専門医が、ある日突然痛風患者に！ それまでは医師として、痛風の敵とされるプリン体を多く含む食事やアルコールを控えるよう患者に指導してきた立場だが、自身はどう考えてもビールを手放せない。絶望にうちひしがれそうになるも、医師としてこの大事を痛風という病気を改めて深く知る絶好の機会ととらえ、自らの体を実験台にすることを決意する。生活習慣を変えたり変えなかったり、わざと大量に飲酒したり禁酒したり、あるいはアルコールの種類を変えてみたり。あらゆる状況を作り出しては尿酸値の推移を調べ、研究を重ねる。果たして尿酸値を上昇させる“犯人”は本当にアルコールなのか？ そしてついに、飲酒をやめなくても、また極端な食事制限をしなくても大丈夫という、定説を覆す痛風克服法を突き止めた！ 多くの痛風患者や、高い尿酸値を気に病む痛風予備軍に光明を与えた感動の一冊が、十年の時を経て装いも新たに再登場。もちろん、治療薬など、進歩を遂げた最新の医療情報も紹介する。さらに、痛風の本当に怖いところは、激痛よりも合併症。この合併症が起こる原因や治療法、合併症を防ぐための正しい知識も指南します。

605円

痛風はビールを飲みながらでも治る！ 改訂版…

なぜ最悪の事態を想定せず、大惨事は繰り返すのか。経済か予防かの不毛な対立はいかに退けられるか。認識の根源を問い、抜本的転換を迫る警世の書。

1,320円

ありえないことが現実になるとき…

本書でおすすめする歩行法はスローウォークです。これはからだに無理な負担をかけず、からだの深層の筋肉を活性化させる歩き方です。昔の人が東海道を歩いて江戸と京都・大坂を往復したり、松尾芭蕉が『おくのほそ道』を歩いたりしたときの歩き方も、このスローウォークでした。直立や二足歩行は、からだ中の筋肉がしっかりしていて、さらにそれが上手に連動すること、すなわち「全身協調性」によって初めて可能になるのです。何も持たずに、正しい姿勢と正しい歩き方で、ただぶらぶら歩く。そうすることでからだが忘れていた本来のプログラムを思い出し、全身協調性が発動します。

748円

体と心がラクになる「和」のウォーキング…

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