1,430円

ひねってやせる！

エステのマッサージが“寝た状態”で行われるのにはワケがあります！ 小顔エクササイズやマッサージはたくさんあるけれど、なかなか効果が出ないと悩んでいる人が多いのは“起きた状態”で「顔だけ」行っているため。 顔には23個の骨、30種以上の筋肉があり、微妙なズレや長年の習慣による歪みが生じるほか、骨盤のゆがみなども関係しています。エステなどでの小顔矯正を寝た状態で全身に行うのは、緊張を取り除くことでズレやゆがみを矯正しやすくするため。 つまりセルフ小顔矯正も寝ながらやるほうが効果的！ 実際に著者の施術で「目が大きくなった！」「二重あごがなくなった」「顔の左右差が気にならなくなった」「おでこのしわが薄くなった」などの声があります。 今回はこの施術をセルフで行う方法を紹介。　 たんに小顔になるだけでなく、骨から改善していくので均整の取れた美しい顔に変化していきます！

1,386円

1分間寝ながら小顔

自分を変えたい女性、明るく前向きに生きたい女性に贈る、美容整形の“真”教科書！！ 最近は日本でも「整形賛成！」の声が大きく広がっています。 整形を批判する人が炎上してしまうほど、整形擁護の人が増えている状況です。 そこで、とにかく明るく前向きに「整形をやりたければやろう！」という、 今までにはないポジティブな観点から本書を刊行しました。 20〜30代の整形を考えている女性、または現実的に今は整形を考えていないけど 「整形」について気になっている女性全般に読んでほしい本です。 前半は医者の探し方から、施術の選び方、ダウンタイムの過ごし方など、 整形をおこなう際に最も必要なノウハウ的な内容になります。 後半は、日本で整形をおこなうべきか、整形大国・韓国でおこなうべきかを中心に、 日本で実際に整形をした女性、韓国で整形した女性に多数登場してもらい、 様々なメリット・デメリットを語ってもらいます。 また、人気クリニックの院長にも登場していただき、医者の側から見て、 整形が成功しやすいタイプ、成功しにくいタイプなどを語ってもらいます。 第1章 いざ美容整形！ さて、どこをどうしよう？ 　　　　〜施術の選び方〜 第2章 カウンセリングへ行こう 〜良い医師を探せ！〜 　　　　カウンセリングノート付き 第3章 手術の終わりから始まる「美容整形後半戦」 　　　　〜ダウンタイム待ったなし！〜 コラム　かなり使える！ 整形SNSと整形カフェ 第4章　成功？ 失敗？ 万が一失敗した時は？ 第5章 美容整形はもはやタブーじゃない!? でも隠したい？ 第6章　新しい選択肢 〜韓国で受ける整形〜 第7章　経験者が本音を語りまくり！ 整形座談会 コラム　参加資格は“整形をしている人” 　　　　整形トークパーティ『COSMERY』レポート 第8章　著者が「第二のお父さん」と呼ぶ院長先生 　　　　〜銀座TAクリニック 院長インタビュー〜 コラム　若返りの奇跡！ 〜美容医療でメンテナンス〜 第9章　Before ⇔ Afterの違いに驚き 　　　　美容整形体験者インタビュー 第10章　マンガで笑える！ 整形あるある 最終章　その整形、ホントに必要？

1,705円

整形は正義！

運動しないでも痩せる食事療法「糖質制限編」も大ヒット中！ 今回は湯シャン編。 誰もが気になる薄毛の悩みをゆうきゆう、ソウコンビが一気に解決！ これまた手放せない1冊になりますよ！

748円

マンガで分かる肉体改造（湯シャン編）…

著名女優やモデルはもちろん、政財界のセレブリティのヘアメイクも手がける メイクアップクリエイターTAKAKO氏の活動30周年記念本がついに発売！ 活動30年の集大成となる最新クリエイションを発表するほか、TAKAKO氏セレクトによる永遠の名品アイテム 愛用リスト、美を生み出す心得などなど、読み応えたっぷりのビューティBOOK。 また今回は、特別にTAKAKO氏の知られざる側面をフューチャーし、直筆のイラストとビューティメッセージも公開。 著名人から寄せられたお祝いコメントには、ロックフェラー財団会長夫人のスーザンロックフェラー氏、安倍総理夫人の 安倍昭恵氏など、名実ともに世界のセレブリティが名を連ねています。 世界で活躍するTOPクリエイターの競演! 【撮影】フォトグラファー　下村一喜氏 【衣装】デザイナー　KEITA MARUYAMA（丸山敬太氏）

3,565円

TAKAKO THE BEAUTY BOOK

歩くだけでどんどん痩せる。日常の歩き方を正しい歩き方にするだけなので、筋トレやウォーキングなどを頑張る必要はありません。正しい歩き方にすれば、自然と姿勢も整い、猫背やがに股、内股も矯正されます。意識するだけで下半身痩せ。続かないダイエットはもうやめませんか？

1,650円

正しい歩き方で減らない体脂肪がみるみる落ちる下半身ダイエ…

4,400円

似合わせの極意

おうちで簡単！アンチエイジング。気になるお肌やからだの悩みがすぐに探せる！

880円

美女ヂカラ

髪の表情（前髪や髪の形、ボリュームな）やアイウェア、装飾品が、顔にどのような影響を与えるかを実例を交えながら視覚的に詳しく解説 ・シャネル、ジバンシー、イヴ・サンローランなどのパリプレタポルテ・オートクチュールコレクションのヘアスタイル／バックステージを長年担当してきた著者が、経験し蓄積してきたメソッドを体系化 ・「顔をデザインする」とは何か？　という基礎概念にはじまり、本メソッド・ヴィザジズムの基本的な考え方、顔の分析法、視覚コントロールテクニックを使って顔をデザインする方法などを紹介します ・ヴィザジズムは美容技術ではありません。自身（お客様）の顔や嗜好（好き嫌い）を分析して最適解を導き出しヘアデザインを構築、顔をデザインするための美容カウンセリングメソッドです ・顔や髪型を7つの単純な幾何学図形に置き換え、フォルムのデザインを導き出します ・前髪や分け目、顔にかかる髪や髪型で視覚を誘導、顔の見え方を変化させます ・錯視を使って視覚をコントロール。顔の印象は簡単に変わる!! ・ヘアスタイルやアイウェアが顔に作用する実例を、写真とイラストで視覚的に解説（実例集） chapter01　デザインするということ ・ヘアデザイン＝顔のデザイン ・ヴィザジズムとは何か chapter02　ヴィザジズムメソッド ・ヴィザジズムのエスプリ ・インターアクティブコミュニケーション ・ジオメトリックテクニック＞幾何学的分析に用いる7つの形 ・エクステリエール＞顔と髪のエクステリエール ・インテリエール＞顔と髪のインテリエール、前髪の効果、眉毛・まつ毛・ヒゲのインテリエール ・視覚コントロールテクニック（直線と曲線、グループ視、中心視、比較・明暗・遠近、光と陰、同化など） chapter03　テクニカルチャート ・実例写真（ヴィザジズムメソッドを用いた顔の変化）と使用テクニック解説 chapter04　アイウェアと顔の変化 ・アイウエアの形の分類 ・サンプル集 chapter05　インタビュー あとがき、VISAGISMEのご案内、参考文献、用語集

4,950円

顔をデザインする

“顔層筋”にたまった老廃物を押し流すだけで、肌は細胞から若返る！筋肉の専門家だから教えられる本当に正しいセルフケア。

1,340円

顔層筋深部リンパマッサージ…

世界の一流セレブ達のメイクを手がけるメイクアップアーティスト、ピカ子が２０〜６０代の一般女性１３名をフルメイク！「隠す」のではなく素の自分を最大限に「活かす」誰にでも伝わる美しさを引き出す一流かつ最先端のメイク術。肌づくりから、眉、目元、チーク、リップ、ブラシ使いまで、ピカ子メイクのすべてがＤＶＤで誰でも簡単にわかる全テクニック集。

3,080円

ピカ子　メイクアップ　レッスン…

９人の韓国ｉｔボーイズに学ぶ！「ビューティ＆ウェルネス」完全バイブル。イマドキ韓国ボーイズ秘密の最新美容リスト。

1,980円

ROU＆TINI．b

顔メイン＆首はついでだと老け顔＆ぽっちゃり体型に…首のお手入れこそ今やるべきスキンケア！！

1,518円

首美人革命

著者が 読者モデルから、美容研究家となり、何百人もの「美人」と言われる人を見てわかったのは、「そもそもの美人なんていない」ということ。 では、何が違うのかと言うと、自分の活かし方をしっているかどうか、ということ。 そして「自分は美人になる」と決めたかどうか、ということ。 どんな人でもコンプレックスをチャームポイントに替える、自分の活かし方を紹介します。 実際に著者も読者モデルであったり、読者モデルにメイクやファッションのアドバイザーをしていたので、普通の人がどうやったらかわいくなれるかについて熟知している人。なかなか結果が出ないことも多いですが、楽しみながらできる方法を紹介していきます。 CHAPTER1 あなたが決めたら、あなたは今日から美人になれる CHAPTER2 「髪型」と「メイク」ですべての女性は美人になれる CHAPTER3 自分らしいエレガントさをつくる「洋服選び」のコツ CHAPTER4 誰かに見せるためでなく、自分を幸せにするために美人になる

1,430円

「美人」は、生まれつきではなく、テクニック…

原因はエイジング！？あなたの髪のトラブルは、頭皮のエイジングケアで解決できるかもしれません。“今日”の髪トラブルに“今”効くコツ＆ワザも掲載！エイジングケアのバイブル登場。

1,430円

頭皮で解決！髪のエイジング・トラブル…

1,320円

世界一の美女になるアンチエイジング…

「生まれ変わった!?」 を実現する 顔の筋肉エクササイズ シワ、たるみが消えて、 運気まで上がる! こんなにいいこと! アップップメソッドのメリット ★ほうれい線&マリオネットラインがうすくなる ★頬のたるみ、まぶたのたるみを改善 ★二重アゴの解消 ★口角が上がり、笑顔がきれいになる ★かつ舌がよくなる ★目の下のたるみがスッキリ ★小顔、ツヤ顔、若い顔に変身 ★自分に自信が持てるようになる ★顔の左右のバランスがよくなる ★免疫力アップ ★コミュニケーション能力が上がる ★目ヂカラが出る はじめに 体験談 人生を変えたアップップメソッド 第1章 アップップメソッドの秘密 第2章 実践! アップップエクササイズ 第3章 毎日の習慣でもっとアップップ 第4章 効果を上げる秘密のメニュー おわりに

1,320円

奇跡の69歳が証明！マイナス15歳の顔になれるアップップ…

引きこもり、むくみ、冷え性、食べすぎーこの１冊で冬太りの原因ぜ〜んぶなかったことに。

880円

冬には冬の〓ヤセる！Popteen…

モデルや女優の駆け込み寺、五つ星サロンのゴッドハンドと呼ばれる著者がいつでもどこでも簡単にできるゴルフボールを使ったマッサージを伝授。

1,650円

整美顔ボールdeマッサージ…

6,710円

化粧を語る・化粧で語る…

こんにち美容にかかわる仕事はヘアはもちろん、エステやメイク、ネイル、ファッション、ブライダル、化粧品販売など、いっそう多様になりました。美容師やエステティシャン、美容部員、ネイリストなどのビューティ・プロフェッショナルの仕事はお客さまの心を正しく理解することが大切です。本書で学ぶカウンセリングはこれらのすべての仕事で役立つことでしょう。

2,200円

ビューティ・プロフェッショナルのためのカウンセリング…

体を１本の樹木とすると、背骨を中心として腕、脚、頭などに枝分かれしています。この幹にあたる部分、背中、胸から骨盤までの胴体部分を「体幹（ボディコア）」と言います。体幹には腕や脚よりも大きな筋肉が集まり、さまざまな動作の要となっています。アスリートは、体幹を使うことで効率的な走りを実現し、モデルは、体幹を整え美しい体を保ちます。体幹エクササイズで、バランスのよい美しい体を手に入れましょう。

586円

やせる！体幹エクササイズ…

足首、ウエスト、手首、首には「やせスイッチ」があるのを知っていますか？リンパと血流を整える効果的な場所がこの4箇所の「くびれ」。4つのパーツを重点ケアする16ポーズで、痩せたいところから痩せられて、その上、カラダの不調や歪みが取れ、疲れにくいカラダになります。16ポーズはとてもシンプル、着替えも寝転びも不要だから、日中のすき間時間でもできる、自重ストレッチ。まずは2週間集中！毎日の習慣にしたい究極のシンプル・セルフケア。

1,320円

最強くびれメソッド

天才的形成外科医といわれた著者が、メスを精神医学にもち替えて切り拓いた、ストレスをためず美しく生きるための「心と体」の医学。

1,540円

ほんとうに美しくなるための医学…

「指が髪の毛を鍵盤にして踊っている」と評される著者は、アメリカで伝説のパフォーマンスを繰り広げ、パリのコンテストで受賞、東京「ベルファーレ」では記録的な観客動員数を達成。日本一高い料金でお客を納得させ続ける、その秘密を本書で初めて語る。

1,430円

私のハサミはなぜ人をひきつけるのか…

【親子でハッピーになる、子育て世代のスキンケア！】 「スキンケア」と聞いて「女性が必死にやること」とお感じになる方もいらっしゃるでしょう。しかし、本当にそうでしょうか？　最近では赤ちゃん期〜幼児期に、きちんとスキンケアをしてあげることで、アレルギーやアトピー性皮膚炎といった疾患発症のリスクも抑えられることがわかっています。スキンケアの基礎知識は、学校では習いません。そのため、親のもつスキンケアリテラシーは、そのまま子どもに引き継がれていくことになります。子どものキレイな肌を守るためには、まずパパ・ママ世代の皆さんに、肌とスキンケアに対する知識を身に付けていただくことが大切だと考えています。本書では、肌やスキンケアの基礎知識はもちろん、各分野の専門家の方の知見をご紹介していきます。あなたのファミリー全員が、より生活や人生を楽しむための一助として、本書がお役に立つことを願っています。 【家族の絆を育むファミリースキンケアについて美容愛好家のmimiと6人の専門家がナビゲート！】 ・スキンケアの土台　「保湿」のお話 （ゲスト　美容化学者　かずのすけ） ・ママのスキンケア 化粧品選びのコツ （ゲスト　コスメレシピクリエイター　白野実） ・パパのスキンケア （ゲスト　皮膚科医　花房火月） ・子どものスキンケア （ゲスト　小児科・新生児科医　古東麻悠） ・ファミリースキンケアは「触れあいの科学」（ゲスト　脳神経科学者　奥山輝大） ・肌と腸の関係を探る （ゲスト　森永乳業　古田雄一郎）

1,430円

ファミリースキンケア　〜スキンシップのススメ〜…

815円

おしゃれヘアカタログ（2016　SPRING）…

「体」と「心」--。このふたつがプロのモデルに必要なことです。人を魅了するモデルの体のつくり方と、その動かし方。美しくなり続けることを恐れない、自分を変えられる強い心。このふたつさえあれば、美しいモデルが生まれます。

1,540円

あっ、モデルかな？と思ったら私だった…

現在まで２万人を超える女性たちの脚や骨格の悩みをケアしてきた。その経験から、真剣に自分の脚と向き合い努力すれば、必ず脚は美しくなる。あなただけの美脚＝“愛され脚”を実現するために、著者の経験とノウハウを、すべてつぎ込んだ一冊。

1,100円

もっともっと愛され脚をつくる2週間レシピ…

5,500円

伊藤五郎の七五三

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