女の子は誰でもずっとかわいくいたいもの。 YouTube登録者数64万人、世代を越えて愛されるひよんの“かわいくなるために”やってよかったことや、やらなきゃよかったことなど、学生から社会人、ママまで役に立つ美容・ファッションのメソッドを大公開。 そのときの流行だけじゃなく、ベーシックでタメになる情報が満載です! ビジュアル撮影では、いろんな世代やライフイベントに扮した新しいひよんの姿が見られるかも…?

1,980円

もっとかわいくなれる ひよんTips my sweet …

1,210円

LEE　DAYS（vol．2）

女性にとって化粧品は、日常的に使用する身近な製品である。ただ、化学製品であり、ファッション製品でもあるという二面性を持ち、製品群は多岐に渡り、使用目的も様々なため、全体の概要を正しく理解することはなかなか難しい。 本書は、大学、短期大学、専門学校などの高等教育機関における化粧品教育の教科書として使用されることを目的としているが、自然科学系、社会科学系といった分野に偏らず、専門知識がなくとも、広く学ぶことができるよう平易に解説している。「化粧品の基礎知識」を理解するための参考図書として、社会人にとっても広く利用できる一書である。 1章　　化粧品の歴史 2章　　化粧品の科学 3章　　化粧品のマーケティング 4章　　化粧行動と心理

2,200円

化粧品の基礎知識

人気のマニキュアネイルアートを、トップネイリストが、伝授！ 日常の道具を使ってジェルネイルでなくても、ここまでできるの？と感動のテクニックを多数紹介。 マニキュアの世界的人気ブランドOPI公式アーティスト・出井朋佳さんによるネイルのHowto本。 出井さんのサロン「OZネイルサロン＆スクール」は、オズの魔法使いをもじっており、「指先をすてきにアートすることで、魔法のようにすてきな毎日になりますように」という願いを込めて、名づけられました。 実際に、常に目の先にうつる爪にネイルをほどこすことは、集中力アップやメンタルの強化に役立ち、カラーセラピーの効果もあると言います。 本書では、幸運の象徴と呼ばれてきた伝統的な紋様に着目し、それらをモチーフにしたデザインや、爪楊枝や竹串、メイクチップなど100円ショップで買える日常の道具を使って、誰でも再現できるおしゃれなネイルアートを紹介します。 chapter1ネイルの基本 chapter2色使いのコツ chapter3ネイルテクニック chapter4幸運を呼ぶモチーフ chapter5ネイル豆知識100

1,320円

不器用でもできる　マニキュアでネイルアート…

高い化粧水をケチケチ使うより、安い化粧水をたっぷりのほうが効果的？　ストレスでシミが増えるって本当？　目尻のシワをのばすアイクリームの塗り方は？　……あらゆる疑問に佐伯チズがお答えします！　--「いくつになっても肌はキレイになれます」と断言する、佐伯チズ式の美肌術を徹底解剖。乾燥、シミ、シワ、たるみ……あらゆる肌の悩みを解消し、美肌へと導くテクニックをご紹介します。基本のルールだけではなく、最新の化粧品をお試ししたコスメチャートなど、いますぐ役立つ、美肌のコツが必ず見つかる完全版のスキンケア読本。美肌への近道、シミもシワも乾燥も知らない肌に……肌悩みもコスメ選びも、この1冊があれば大丈夫！

660円

改訂完全版　佐伯チズ式「完全美肌バイブル」　123の肌悩…

ダイエット歴50年の記者が大検証 ダイエットという言葉が市民権を得て約50年。10代の頃からあらゆるダイエットを試し、今もなお続けている女性セブン名物ライターオバ記者〈野原広子）。ニュースポストセブンでは、ダイエットのサイトを持ち、自ら赤裸々な姿をさらして成果を出したり、出さなかったり・・・本人曰く「恋がうまくいってるときってダイエットはおろそかになるのよね」う、ウン？一方、ダイエットする友人を見ては毎日インスタに、面白おかしく漫画を載せている有田リリコ。 この二人のコラボは歴史に残るダイエット論？となるでしょう・・・〈大げさ〉 しかしそんなにいろんなダイエット試して「で、やせたの？」 【編集担当からのおすすめ情報】 オバ記者のダイエットサイトは奇想天外、波瀾万丈な体験型でいつも楽しみでした。そしてオバ記者の人生もやはり波乱に富んだものでした。カワイイけどちょっと毒のある有田リリコの漫画と共にあなたも自分のダイエット人生を振り返ってみてください。「そうそう、あの時、ディスコがはやったわね。毎日通ってウエスト56センチだったわ」「紅茶きのこうちにもあったよ」などと、絶対にどれか一つは〈全部かも？〉あなたもやった事のあるダイエットがあったはずです。思い出と共に友と語り合うツールになったら幸せです。

1,650円

で、やせたの？

2,200円

TOMO　TOMO　BASIC　SERIES（VOL．2…

家事、子育て、カラダ、人との付き合い方ー。５０、６０代を今より楽しく充実させる５１のヒント。

1,540円

45歳からの自分を大事にする暮らし…

799円

kiitos．（vol．24）

「20代　焦り　不安」で検索してみたーー この不安を払拭するため、ネイルの旅に出る。 普段出逢うことのない人と色んな土地で出逢い、ネイルを通して相手の人生を聴くことが、ネイリストの私にできること。 人生のバリエーションを日本全国すみずみまで聴いてまわることで、生き方のヒントを見つけたーー。

1,870円

生き方てさぐり出張ネイリスト、47都道府県で色んな人生を…

13,200円

エビデンスに基づく美容皮膚科治療…

◎毎日の「太りグセ」を少しずつやめるだけ！ 　5年後、10年後もキレイで健康な体でいられるダイエット法！！ ＊スマホを見ながら食事をしている ＊お財布がいつもパンパンになっている ＊カレーやラーメンなど軟らかい食べものをよく食べる ＊ダイエットは「頑張るもの」と思っている 「太りグセ」とは、日々の生活の中で 考え方のクセ、行動のクセ、選び方のクセなどが 積み重なったもの。 生活を見直して、 いつもの「太りグセ」をやめるだけで ダイエットはうまくいきます。 自分の心と体と向き合いながら、本当の健康が手に入る本。

999円

太るクセをやめる本

2,200円

チェボンギュン院長の顔面輪郭・両顎手術のお話…

流行りのメイクや、コスメを試す前に知ってほしい「自分の美しさ」を引き出すメイク法テクニック５０。モデル・女優が「ここ一番！」の仕事で指名する！メイクアップアーティスト初の著書。

1,650円

自分のままで圧倒的に美しい…

１回１分で美脚＆美尻＆美姿勢に。戦慄かなのさんのパーソナルトレーナーが教える絶対にリバウンドしないセルフボディメイク。

1,485円

気づいたらウエストー8センチ キレイは深層筋でつくれます…

1,100円

くびれを作るお得技ベストセレクション…

キレイになりたい人のための、まず手に取りたい最初の1冊! 「何かいいことあった?」と聞かれるくらい輝く美人になる方法を教えます。 テレビや雑誌の向こうで自信満々に笑う美しいモデルたち。 笑顔の中には、輝くために意識しているマインドがあります。 数々の一般人をモデルへ転身させてきたモデルスクールの人気講師が 心に刻んでおきたいマインドと、具体的にやるべき実践を伝授。 【ニキビは病院で即治療】→美容院くらいの気軽さで皮膚科へ行く 【毎年「この年齢の一年生」】→新たな美に挑戦を 【頬骨の高さがテンションの高さ、若さの象徴】→顔の下半身全部で笑う モデルだって、最初からキレイだったわけじゃない。 悩みもコンプレックスもありますし、迷うこともツラくて仕方のないことだってあります。 ただ、それらに立ち向かい、ポジティブに転換していくための思考法を持っているのです。 「毎日忙しくて時間がない」「何をやってもうまくいかない」 「なんで私ってダサいんだろう」「もう歳だから仕方ない」 そんなあなたへ知っているだけでキレイになれる方法を教えます。

1,540円

〜人気モデル講師が教える〜「何かいいことあった？」と聞か…

ヘアカットが初めてのママにもおすすめです 「子どもの髪が伸びてボサボサになっているのに忙しくて美容室に連れていけない」「子どもが美容室でじっとしてくれない」「子どもの髪の毛を切ってみたいんだけど、どうやって切っていいのか分からない」「習い事の発表会のためにヘアアレンジをしてあげたいけど、三つ編みしかしたことがない」…そんな乳幼児ママの悩みを解決する、うってつけのヘアカット&アレンジノウハウブックです。 女の子、男の子それぞれのヘアカット術について教えてくれるのは、東京・表参道の人気ヘアサロンZACC（ザック）のプロデューサー大野喜郎さん。ZACCは、芸能人が通うヘアサロンとしても有名です。 最初に、はさみの持ち方、バリカンの使い方などのへアカットの基本をやさしく解説。 次に、「レイヤーカット」「あごラインのボブ」などへアスタイルごとに、おうちでも簡単にできるように手順を教えてくれます。それぞれのヘアスタイルごとに写真やイラストが入る解説なので、はじめての方でも分かりやい構成となっています。 シンプルな編み込みテクを使うだけで、いつもと印象変わるアレンジも紹介しています。 【編集担当からのおすすめ情報】 ちょっと伸びてきたお子さんの髪の毛を整えるだけでも、基本のカットテクニックをマスターすると仕上がりが違ってきます。ぜひ、この本を参考にして、お試しください。

1,320円

おうちでできるヘアカット＆アレンジ…

20か国籍・1万人以上の女性の人生と肌に触れてきた著者は、 その人のおなかにさわるだけで、その人が抱えている感情や体からの訴えが聞こえてくると言います。子宮の状態を整えると、顔の印象が激変することから編み出した方法とは？　NYで顧客から「ミス・パーフェクト」と呼ばれるほどの技術を持った著者が、ボディ、フェイス、メンタル…3つのアプローチで日本人向けに一生美しくいるためのセルフケアを伝授します！

1,540円

Moon Therapy　自分を最優先にする肌と心の整え…

序章　そもそも、美人とはなにか　 美しい目とはなんでしょうか　 最高の鼻になる　 やっぱりまつげは大切です　 チークは、幸せを匂わせる役目 いいあごは、小さくてつんととがっている　 第1章　女 透明感のある雰囲気を出すなら角質ケア　 可愛かろうと、そうでなかろうと、歳をとるとテクニックを持った人が勝ちます 　 肩が丸いとオバサンっぽ見える　　　 第2章　変身 今日の私は「淡い私」か、「鮮やかな私」か選ぶ　 髪の3センチで、顔が30%小さくなる　 可愛らしく見えるには頭のてっぺんで結ぶ　 第3章　色 色気を出したいときは、くすんだ色を身に着ける　 鮮やかな色はピュアさが出る　 すべての色を似合わせるためにチークは2種類持っておく　 春はピンク、夏は白　 第4章　感じる 大きいピアスは、適当に髪を結んでいてもおしゃれしたように見える　 声は絶対にかわいいほうがいい　 可愛く笑うには、口は横に開く　 第5章　自分 自分の顔が横長か縦長かをわかっていると、美人になりやすい　 写真写りがよくなるコツを知る　 第6章　育てる モデルや女優は体を絶対に冷やさない　 澄んだ目の大人になるには目薬　 第7章　歳をとるということ 加齢とともに全体的に顔は落ちてきます　 早ければ早いほどいい美容医療　 ニキビができないために、週2回の酵素洗顔　 口の筋肉を使っていないと20才から老ける　 第8章　男 モテる服とは、コンサバに少しだけエッジを足した服　 いい男はタクシーで見分ける　 美人になりたいなら上向きで寝る　 寝顔が可愛く見えるには横を向く

1,650円

この世でいちばん美しいのはだれ？…

今急速に需要が高まる、スニーカーリペアの初の書籍 スニーカーファンの間で、急速に需要が増しつつあるリペアにフォーカスした初の書籍。 クリアパーツのホワイトニングから、ソースルワップという靴底の入れ替えまで徹底解説。 セレクト方法／ユーズドスニーカーのクリーニング＆ホワイトニング（AIR FORCE 1レイカーズ）／クリアソールの復活（AJ11 スペースジャム）／フライトポジットソール接着／ソースルワップ（AIR BURST 2、AIR MAX 95、AJ1）／AIR FORCE 1エアユニット交換／オールソール（ブレーザー）／用語解説

2,420円

HOW TO KICKS REPAIR スニーカーリペア…

やせているのに下腹だけぽっこり出ている、 食事制限や腹筋を頑張っても下腹ぽっこりだけ解消しない、そんな方必読！　 1日10分×4週間で　ぽっこり下腹をペタンコにする森式トレーニング、 それが「ペタトレ」です！ やせているのに下腹だけがぽっこりしているのなら、原因は「内臓下垂」かも⁉ 「内臓下垂」とは、内臓があるべき位置からズレてしまった状態のこと。 「内臓下垂」の原因は、悪い姿勢を続けることにより内臓が正しい位置から押し出されたり、極端な食事制限などによって内臓を支える筋力が低下してしまうため。だから、食事制限や一般的な腹筋運動は意味がありません！ ペタトレ4週間プログラムでは、悪い姿勢によって縮こまった筋肉をほぐすことからスタート！　正しい姿勢を保ち、内臓を支えるために必要な筋肉を鍛えていきます。 1日10分×4週間続ければ、ペタンコお腹が手に入ります！ 全レッスン誌面と連動した動画付きなので、迷わずおうちで簡単に続けることが可能です。薄着の季節になる前に、ペタンコお腹を手に入れましょう！

1,650円

ペタトレ　4週間プログラム…

「本書では、前半は脂肪注入の歴史、基本となる技術、諸外国での臨床応用について『総論』とし、後半は顔面領域と乳房領域への臨床応用を『各論』として構成しました。脂肪注入移植術の国内初の成書として、これから脂肪注入移植を始める、またはすでに臨床で用いている諸先生にとって有用な教科書となれば幸いです」（「編集にあたって」より）。

9,350円

脂肪注入移植術

人生１００年時代を楽しむ、暮らしと仕事、自分らしさのヒント集。

1,540円

時を重ねて、自由に暮らす…

ビタミンCが進化した「スーパービタミンC」が今、世界の美容業界に驚きのイノベーションを！ 40代を過ぎても年齢より若く見え、肌の透明感が際立つ素敵な女性ーーー。そんな女性の共通点は「スーパービタミンC」を長年使っていることだと、美容医療に携わる医師たちは声を揃える。 「スーパービタミンC」は、肌にいい成分として広く知られるビタミンCを、より効果を高めるように進化させた素材。たった一つで、ニキビからシワ・たるみなどのエイジングの悩みにも対応できるとして美容クリニックの医師たちから高い支持を集める。 本書は、このスーパービタミンCを用いた美肌術を、美容家ではなく、実際に治療に用いて効果を実感している女性医師らが詳しく解説した。「シミ」「シワ・たるみ」「ニキビ」「毛穴」「クマ・くすみ」「乾燥・肌荒れ」という6つの悩み別に、なぜ、効くのか、どう使うのいいのか、などを紹介。エビデンスに基づいたわかりやすい解説は、きちんと素材を理解してスキンケアをしたい人への実用書として、またわかりやすい説明をしたい美容医療の業界関係者にとっても有用な一冊。詳細で分かりやすい解説図が多用され、読みやすい。巻末にはスーパービタミンC医療が受けられる全国46の医療機関情報も。 ■主な内容 スーパービタミンCと美容皮膚科の未来 第1章 誰も知らなかったスーパービタミンCの美肌効果 　スーパービタミンCの知られざるチカラ 　スーパービタミンCのタイプと特徴 第2章 スーパービタミンCで6つの肌悩みを解決！ 　肌悩み：シミ、そばかす／ニキビ／毛穴トラブル／乾燥、肌荒れ／シワ、たるみ／クマ、くすみ／ 第3章 肌が確実に変わる！美容クリニックのスーパービタミンC施術実例集 　GOVCを用いた肌悩み改善の実例 　スーパービタミンC＆その他の成分を用いた施術の実例 〔付録〕スーパービタミンC治療が受けられる全国のクリニック46

1,540円

女性医師が教えるスーパービタミンC美肌術…

1,100円

リアルオーダーヘアブック　旬顔になれる最新ヘア…

痩せるより簡単。クビレができる！スタイルも美しく！肩コリも治る！腹肉・脇肉・背肉は美乳のお宝です。

1,650円

日本一の美乳教室

インスタフォロワー１１万人超の神ほぐし。万年ダイエットの人生を断ち切る伝説のレッスンが１冊に。

1,430円

伝説の脂肪ほぐし

自身も６８ｋｇ→４８ｋｇのダイエットに成功した著者による、ただ押すだけでヤセていく、魔法みたいな究極のダイエットプログラムを大公開！

1,320円

押したら、ヤセた。

年齢とともに衰える体力、肌のハリ、髪のボリューム…加えて、ライフステージの変化も続く50、60、70代ーー。今の自分に何が似合うのか、どんな髪型がいいのか、そんな大人世代の女性たちに、アドバイスし続けているのが『KAWABE LAB』の川邊サチコ、ちがや親子です。「重ねた年齢こそ、あなたを素敵にしてくれるもの」「今が一番、なりたい自分になれるとき」。プロのヘアメイクとして美容界を牽引してきたサチコさん（80歳）とサロンを一緒に営む、娘のちがやさん（56歳）が、自身の経験を踏まえながら、年を重ねるほどに楽しくなるヘア、メイク、ファッションを教えます。ボリュームある髪になる洗い方、乾かし方、グレイヘアの正しいケア方法、肌を10歳若返らせるベースメイク、今の年齢にあった装いなどを教えます。「大人世代向けのおしゃれ」のハウツー本となる1冊です。 LESSON1 トータルで考える大人のおしゃれ Styles Accessory Color column　 着物という日本の伝統衣装の美しさ Hair&Make-up column　 白髪との付き合い方 LESSON2 美しく歳を重ねるために必要な11のコト History 私たちの”美”のルーツ LESSON3　大人こそ美しさを磨く土台づくり Base Care Skin Care column 年齢肌を美しくする艶肌ベースメイク Hair Care Innner Beauty column Sachiko×Chigaya 親子で語る50代からの女性の生き方 プロフィール

1,760円

HAPPY AGEING これからの私に合うおしゃれ…

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