若作りではなく、若返る。美容業界で年商１５億を稼ぐカリスマが教える、周りがザワつくズルい能力。

1,320円

見た目が若いは、武器になる。…

NHK『助けて! きわめびと』 出演で大反響! メイクが変えるのは「顔」ではなく「人生」。 現在64歳の著者は大手化粧品会社に30年以上務め、 女性の「美しくなりたい」という願望と それでも「老化する」という現実を見つめてきました。 そして「清潔感」の反対が「老け」ということに たどり着いたのです。 5万人が「自分の顔が好きになった!」 それから清潔感メイクの研究を重ね、 大人に特化したメイク教室をオープン。 すでに5万人以上の大人の女性を メイクで変えてきました。 教室に通う50代~70代の女性の きっかけはさまざま。 「子育てがひと段落したので、また社会に出たい」 「気が付いたら、自分の顔もずいぶん年をとってしまった」 「娘と夫がすすめてくれた」 清潔感メイクは絶対に裏切らない 「どんな方でも変われる」と著者は言います。 しかも自分でできるのが 浅香メソッド「清潔感メイク」のすごいところです。 大人の清潔感メイクの秘訣は *濁った白目を白く見せるためにアイラインを引く *老化で変形した骨の凹みをカバーするためにハイライトを入れる *広くまのびしたまぶたを引き締めるために眉を書く *まつ毛を上げるビューラーは禁止 *マスカラは影を落とすために塗る など、すべてに理由があるのです。 メイクは絶対に裏切りません。 そして メイクはすぐになりたい自分になれます。 この本は《読む美容液》。 若かったころのメイクのワクワク感や 鏡の前でどんどんきれいになる自分を実感してください。

1,540円

50歳からは塗りすぎをやめると美しくなる…

「手のひら」をイメージすれば「ヤセる食べ方」がいとも簡単に！ 1万人を指導した医師の一生リバウンドしない法則を初公開します。 著者は、美容外科医として勤務しながら、 美ボディを競うフィットネス大会にチャレンジしています。 今では健康そのものですが、じつは拒食や過食に苦しんだ過去が……。 学生時代、行き過ぎたダイエットで体重が38キロまで落ちたあと、 今度は過食になって18キロ増に。「このままではいけない」と 「いかに健康的にヤセるか」を考えた末に、たどり着いたのが……「食べグセ」を見直すこと！　 その結果、「きちんと食べながら」「ストレスなく」1年で8キロ、 ストンときれいにヤセられたのです。 本書では、著者自身が実践し、絶大な手ごたえを得た「食べグセ」を数多く紹介しています。 そのひとつがだれでも、簡単にヤセるきっかけをつかめて、リバウンドしない 「手のひら」を使った食事ダイエット！ さらには「メリハリ美ボディ」を加速させた「自宅で簡単筋トレ」のやりかたもお見せします。 1章 ヤセたい人は「しっかり」食べなさい！ (1) ヤセたい人の新常識は「朝食に青魚」 (2) 皿は小さめを選び脳をだます (3) ひとくちごとに箸を置く (4) 肉や野菜は「ちょい大きめ」 (5) 小腹がすいたらかみごたえのあるおやつを…など。 2章 きれいにスッキリヤセる「食材選び」 (1) 「食べないダイエット」は美と健康の敵 (2) カロリー計算よりあてになるのは“自分の体を見て、さわる” (3) 「脂質抜きダイエット」はこんなにキケン！ (4) 油を摂って、美しくスリムに！ (5) 黒の食材に秘められた腸活パワー……など。 3章 一日5分からでOKの美ボディづくり (1) 基本の呼吸法 (2) ストレッチでしなやかな体に (3) 腹筋と体幹を引き締める (4) 脇腹のムダ肉を撃退 (5) 二の腕をシュッとさせる……など

1,430円

手のひらひとつで変わる！美ボディ医師が教える　食べグセリ…

1,980円

美人3分

永遠の健康美を保つための、現代式アーユルヴェーダのやさしい教本 アーユルヴェーダは、5000年以上も前からインドで実践されてきた世界最古の健康管理法。食生活や気候、生理学の考え方が異なるインドで発達した健康法の根本原理を取り入れながら、現代日本のライフスタイルに即して考案された「現代式アーユルヴェーダ」のビジュアル実践本。セルフマッサージから健康レシピ、ハーブの栽培法、睡眠や運動の注意事項など、家庭ですぐできる疾病予防法をカラー写真で紹介。本書の実用的な内容をとおして、心と身体の健康を実現し、日々の暮らしやまわりの環境からの恩恵を受けることができる。 序によせて　上馬塲 和夫 序章　本書の効果的な使い方 第1部　完全なバランス Chapter one 自然界の基本要素 健康とは／トリドーシャ（3つのドーシャ）／ドーシャのバランスを保つ／ヴァータ／ピッタ／カパ Chapter two 自分のドーシャを知ろう 自分のドーシャを知るための質問表〈あなたの身体／あなたの心と感情／あなたの消化機能〉／質問表の答えの見方 Chapter three 自然の流れに身をまかせる ドーシャの時間帯 第2部　 家庭での健康法ーホーム・スパ Chapter four 食事による健康法ーフード・スパ 薬としての食物／アーユルヴェーダにおける食物の味／自然の万能薬／ 1日解毒プログラム／3日間の解毒プログラム／食事のプラン Chapter five 身体の健康法ーボディ・スパ ドーシャ別の運動ガイド／ヨーガの大切さ／椅子でできるヨーガ／太陽礼拝のポーズ（初心者用）／太陽礼拝のポーズ（上級者用）／その他のヨーガ のポーズ／ヴァータ体質の日課／ピッタ体質の日課／カパ体質の日課 Chapter six 心の健康法ーマインド・スパ 瞑想／呼吸法 Chapter seven トリートメントによる健康法ートリートメント・スパ マッサージによるセラピー／セルフマッサージ 第3部　 暮らしの中のアーユルヴェーダ Chapter eight 理想的な環境をつくりだす ヴァータ体質の家と庭／ピッタ体質の家と庭／カパ体質の家と庭／仕事／休暇と旅行／理想的な1日 アーユルヴェーダの国内関連情報 索 引

2,860円

アーユルヴェーダ美容健康法 新装普及版…

一般医療の世界から美容医療の世界に飛び込んで１０余年、真心を込めて２万人以上の患者さんの「人生を変える」お手伝いをしてきた医師が教える、美容皮膚科・美容整形外科の上手な選び方とかかり方。

1,430円

あなたの人生を変える美容・アンチエイジング医療…

美容にまつわる５３のウソとホント、そのお手入れは正しいの？美容都市伝説を斬る。

1,320円

女性誌にはゼッタイ書けないコスメの常識…

フォロワー数11万人（2015年8月現在）を誇る、ヘアメイクアップアーティスト、濱田マサル氏の人気ツイッター（twitter.com/hamadamasaru）のツイートをもとに、化粧品の選び方、使いこなし方、お手入れの仕方などを解読した本。 スキンケア編、メイク編、ヘア＆ボディケア編のほか、キレイになりたい、ポジティブに生きたい女子を励ます言葉を集めた「美意識編」も収録。どのページを開いても、「読む」だけでキレイに、元気になれる言葉が詰まった、美の格言集です。

1,650円

「読む」美容事典

単行本で人気のあった「パリで一番予約がとれないセラピストが教える SHIGETA美容バイブル」の文庫化です。 フランス・パリの自社工場でプロダクトを企画・製造し、発信をしているコスメブランド「SHIGETA」。パリジェンヌだけでなく、世界中の女性に人気の理由は、その理念とセルフケアの方法にあります。 本書は、コスメブランド「SHIGETA」主宰で、数々の女優や映画監督が指名する人気セラピスト、チコ シゲタ氏による美容バイブル。美容哲学からセルフマッサージの方法、ローフードやアロマテラピーの取り込み方といった「SHIGETA」のオリジナルメソッドを一挙に紹介しています。 「『美』は必ずあなたの中にあります！」 というメッセージのもと、世界中の女性の心と体を呼び覚まします！

748円

SHIGETA美容バイブル

とにかく若く見られたがりな主婦漫画家・水槻れん(46)が、美容のコミックエッセイを打診され出版社へ打ち合わせに向かうと、そこで待っていたのは「ビューティーアディクト(美の中毒者)」を名乗る Riku(43)という男性だった…!! シミシワひとつない、ハリのあるRikuのキレイな肌！その秘訣を知りたい！でも独身の頃のように、美容にお金と時間をかける余裕はない!! というわけで、自宅で簡単に、お金をかけずにできる美容法を伝授してもらうことに。 シミ・シワ・たるみ・毛穴といった、お肌の悩みへの対処法をはじめ、髪やボディーラインのケア、年齢にあったメークの仕方、ニオイ対策、ムダ毛対策、デパコスとプチプラコスメの比較など、幅広い美容ジャンルに関してごくごく基本的な、誰もが知りたいことをわかりやすく描いたエイジングケア入門コミックエッセイ!!

1,100円

アラフォーからのお手軽美容道…

大人の女性はラクにおしゃれにスタイルUP！ 年齢とともに体型・体質は変わってくるが、インナー（下着）はいつまでも昔と同じもの、という女性は少なくない。近年、高機能でおしゃれなインナーがいろいろと充実している。本書は、50代向けに体型・体質の変化に対応したインナーのガイド本。 バストの下垂、ぽっこりお腹、ヒップの下垂など体型のお悩みをラクに補整するブラジャーやガードル。ハミ肉を消し、ボディラインをなめらかにするボディスーツやボディシェイパー。チクチクする商品タグや縫い目をなくした着心地のいい無縫製インナー。大人の女性の美を引き出すおしゃれなランジェリーなどを写真入りで紹介。選び方・着け方のコツも解説し、楽しく読めて10歳若返る一冊！ 著者はこれまでNHK「あさイチ」やテレビショッピングなどにも出演（4〜6月、QVCの下着通販番組に出演）。 第1章　きれいの第一歩はインナーの見直しから 第2章　補整インナーでなめらかボディメイク 第3章　健康インナーでおしゃれに快適生活 第4章　正しい選び方・着け方できれいにスタイルアップ！ 第5章　大人の女性を輝かせるインナー活用術

1,540円

10歳若返るインナーの魔法！…

たるみ、くすみ、シワが劇的変化！かんたん表情筋トレーニング。

1,414円

アンチエイジフェイスニング…

現代版★リアルシンデレラに学ぶ、誰からも愛されるおしゃれの法則。ファッション・ビューティー・マインド完全版。

1,320円

キャサリン妃着こなしルール…

「美しく正しい歩き方」を身につけると ◆姿勢が美しくなる ◆理想のスタイルに近づく ◆健康になる ◆心が安定する ◆世界が広がる など多くのギフトが待っています。 歩き方は人生そのものです。 自分に自信を持つこと、自分で自分を好きになれることー正しい歩き方は、美しさ、健康、自信を与えてくれます。3万人の歩き方と人生を変えてきたウォーキングのスペシャリストが「本来の自分の美しさを引き出す」歩き方のコツ、教えます！

1,078円

誰でもキレイに見える美しい歩き方…

化粧水も美容液も、いらない。「水」と「椿オイル」でうるおい美肌に生まれ変わる！シミ、たるみ、乾燥、毛穴の黒ずみ…肌トラブルをなくす美肌レッスン。

1,540円

美人は「ツバキ」でつくられる。…

「永遠の妖精」と言われるほど世界中から愛されるオードリー・ヘップバーン。映画『ローマの休日』ＤＶＤを観ながらのレッスンで、あなたにもオードリーのような気品ある美しさが身につきます。

1,760円

オードリー・ヘップバーンの気品ある美しさ…

997円

MyAge 2015 Spring

＋１テクでファッションが楽しくなるメイク術。

1,650円

s’eee（vol．4（beauty　is）…

荒れた肌、ストレスで疲れ切った身体、すぐ人の言葉でブレてしまう心ー女性の「カラダ」と「ココロ」の不調は腸をピカ〜！！で解決。子宮内膜症、子宮がん、不妊症の悩みにもおススメ！

1,430円

幸運体質になる！　腸内美容メソッド…

メイクアップアーティストのイガリシノブさんがプロデュースした、フワフワの耳としっぽが付いたコスメポーチ2個付きのブランドムックが登場。 ちょっとした外出に便利な、スマホも入るシースルーのミニショルダーポーチと、コスメをがぼっと収納できる巾着ポーチの豪華なセットです。使いやすさと遊び心にこだわり、何度も試作したので使用感はお墨付き。両方ともバッグとして斜め掛けできる、ありそうでなかった優れものです。 ミニショルダーコスメポーチ サイズ(約)：W11×H18×D1cm きんちゃくコスメポーチ サイズ(約)：W17×H15×D17cm

3,982円

イガリシノブ プロデュース コスメポーチ2個セット BO…

Twitterフォロワー13万人、話題の美容アカウント「はーたん」の初著書、ついに刊行！ 美肌を手に入れるためのスキンケア＆メイクの極意をあますところなく教えます。 長年の試行錯誤で見つけた最愛コスメも大公開！ 《もくじ》 Chapter1 美肌をつくる クレンジング・洗顔の正解 Chapter2　悩みを解決する スキンケアの正解 Chapter3　美肌を守る 紫外線対策の正解 Chapter4　自信がもてる ベースメイクの正解 Chapter5　ラクして差がつく ポイントメイクの正解 Chapter6　自分を活かす パーソナルカラーの正解

1,540円

美肌をかなえる はーたん流 美容の正解…

温熱効果・水圧効果・浮力効果。トリプル作用で、劇的サイズダウン。

1,408円

お風呂で美BODY

ダイエットしながら、美肌も手に入れる！健康と美容に関わりのある「栄養素」の正しい知識とその効果的な取り込み方を詳しく紹介。シミ、くすみ、たるみ、生活習慣病、シワ、便秘、貧血、毛穴…悩みごとに、美肌栄養素と食材、その効率的な食べ方を公開。

1,540円

美人になる食べ方

「いちばん売れている無印本」、2年半ぶり、待望の最新刊です! 人気商品が続々価格見直しで買いやすくなるなど、ファンの熱い支持が止まらない無印良品。見つけたら即買い! のエイジングケアコスメシリーズ、快眠を約束するエッセンシャルオイル、大胆に値下げされたあの大人気収納グッズ、お店みたいな味が家で簡単に楽しめる冷凍食品…と今回も超強力ラインナップ! SNSで話題＆見つけたら即買いの、生活が激変する超優秀品だけを集めました。

858円

無印良品 買って満足の120アイテム…

1,017円

Kurashi（vol．04）

忙しくてもキレイをあきらめたくない人へ。手抜きに見えない、美肌になれる、見た目が若返る…時短美容の決定版。

1,540円

コスメのプロが毎朝、実践する 1分メイク＆1分スキンケア…

数々の有名人・芸能人を担当するヘアメイクアップアーティストが教える。第一印象で損しない大人の男になるための入門書。

1,320円

男の美容武装

人気アイドルが勢ぞろいした、ビジュアルヘア＆メイク本の第3弾！　写真集っぽいビジュアルにメイクやヘアアレンジの解説をプラス。女性はもちろん男性も楽しめる1冊に。今回は初登場含めた4グループが登場です！　登場モデル…＝LOVE（大谷映美里　野口衣織　諸橋沙夏）　HKT48（運上弘菜　竹本くるみ　最上奈那華）　NMB48（坂田心咲　原かれん　山本望叶）　超ときめき♡宣伝部（杏ジュリア　坂井仁香　菅田愛貴）

2,200円

Idol Beauty Book season3

ご存じでしたか、数滴のユーカリ油で衣類の防虫ができることを、手に潤いを与えるのにアーモンドオイルとラベンダーオイルほど効果的なものはないということを。レシピで使っているのは酢、ハチミツ、蜜蝋、エッセンシャルオイルなどどこでも手に入る材料です。化学物質たっぷりの市販品を使わずカーペットの染みから植物寄生虫まで対応できる１００１の方法をお教えします。

2,860円

1001の自然生活術

長年広報のトップとして働いてきた著者。60歳には見えない若々しさと、周囲から慕われる生き方の美しさの秘密がわかる、いつまでもきれいでいたい女性への指南書となる一冊です。年齢を重ねると、若い頃と同じ立ち居振る舞いや美容法では、何かが違ってきます。大人のステキとは、キレイとは、どういうことか、何を目指すべきか、品性の磨き方など、読んでいるうちに背筋がスッとのびるような内容です。 長年広報のトップとして働いてきた化粧品会社を定年退職したばかりの60歳の著者。60歳には見えない若々しさと、周囲から慕われる生き方の美しさの秘密がわかる、いつまでもきれいでいたい女性への指南書となる一冊です。 年齢を重ねると、いつまでもきれいでステキでいたいけれど、若い頃と同じような立ち居振る舞いや美容法では、何かが違ってきます。大人のステキとは、キレイとは、どういうことなのか、何を目指すべきなのか、著者の生き方には参考になることがたくさん。生き方が丸ごと出てしまう年齢だからこそ、気をつけなくてはいけないこと、品性の磨き方など、すぐにでも真似したいことが満載。読んでいるうちに背筋がスッとのびるような内容です。 また、それはいつまでも頑張り続けなくてはいけないということではなく、実は自分を少し高めることによって「自分を楽にする」ことにもつながると著者は言います。少しがんばって、最終的に自分を楽にする、いい感じで抜け感のある生き方へのステップの提案となっています。 エレガントでありながら逞しい、女性らしいパワーをもらえる、心に響く言葉集でもあります。

1,320円

大人は「近目美人」より「遠目美人」…

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