１０年後の“きれい”を目指すなら、絶対ナチュラルコスメ。“本当に信頼できる”ナチュラルコスメを厳選。基礎化粧品＆メイクコスメ３６７点掲載。

1,760円

真実のナチュラルコスメ読本…

「手のひら」をイメージすれば「ヤセる食べ方」がいとも簡単に！ 1万人を指導した医師の一生リバウンドしない法則を初公開します。 著者は、美容外科医として勤務しながら、 美ボディを競うフィットネス大会にチャレンジしています。 今では健康そのものですが、じつは拒食や過食に苦しんだ過去が……。 学生時代、行き過ぎたダイエットで体重が38キロまで落ちたあと、 今度は過食になって18キロ増に。「このままではいけない」と 「いかに健康的にヤセるか」を考えた末に、たどり着いたのが……「食べグセ」を見直すこと！　 その結果、「きちんと食べながら」「ストレスなく」1年で8キロ、 ストンときれいにヤセられたのです。 本書では、著者自身が実践し、絶大な手ごたえを得た「食べグセ」を数多く紹介しています。 そのひとつがだれでも、簡単にヤセるきっかけをつかめて、リバウンドしない 「手のひら」を使った食事ダイエット！ さらには「メリハリ美ボディ」を加速させた「自宅で簡単筋トレ」のやりかたもお見せします。 1章 ヤセたい人は「しっかり」食べなさい！ (1) ヤセたい人の新常識は「朝食に青魚」 (2) 皿は小さめを選び脳をだます (3) ひとくちごとに箸を置く (4) 肉や野菜は「ちょい大きめ」 (5) 小腹がすいたらかみごたえのあるおやつを…など。 2章 きれいにスッキリヤセる「食材選び」 (1) 「食べないダイエット」は美と健康の敵 (2) カロリー計算よりあてになるのは“自分の体を見て、さわる” (3) 「脂質抜きダイエット」はこんなにキケン！ (4) 油を摂って、美しくスリムに！ (5) 黒の食材に秘められた腸活パワー……など。 3章 一日5分からでOKの美ボディづくり (1) 基本の呼吸法 (2) ストレッチでしなやかな体に (3) 腹筋と体幹を引き締める (4) 脇腹のムダ肉を撃退 (5) 二の腕をシュッとさせる……など

1,430円

手のひらひとつで変わる！美ボディ医師が教える　食べグセリ…

4,180円

メイクとヘアの印象学…

コスメに使うお金は年間100万円!!だから「いいコスメ」がわかるように コスメ愛があるからわかった「推せるコスメ」を1冊にまとめました。 「透明感のある美人」になれるコスメを教えます！ センスもテクニックも必要ありません。 手持ちにひとつ神コスメを加えるだけで、はっと目をひく美人になれます。 デパコスからプチプラまで、神コスメが揃っていて、「可愛くなる」のに絶対役立つ1冊。 「かわいい」と言われている子たちは、みんな使ってる！ ・生まれつきの美人にみえる「透明感」を爆あげする下地 ・汗をかいても崩れない底見えファンデ ・夏の日差しに決して負けない美白 ・目元に光を集めまくるコンシーラー 忌憚のないレビューで、女子から「信頼できる！」と話題に 一般人にもかかわらず、SNSで紹介したコスメが翌日完売するなど、若い女性を中心にカリスマ的な人気を誇るあや猫こと高城彩香の初のコスメ本です。

1,324円

自分史上最高の顔になれる神コスメ…

2,200円

くるくるCONVERSATION

【垂れない美ボディクリエイター】の廣瀬由仁子が ☆ピラティスインストラクター ☆ウォーキング講師 ☆ミセスなでしこ日本初代グランプリの3つの視点から いつまでも若々しく、重力に負けない、垂れない美しいボディを作るために必要なことを綴った一冊。 最近流行りの浮指にならないための足指を鍛えるためのエクササイズから、 骨盤底筋を締める方法、体幹を鍛える方法、2カ月で8キロ痩せるダイエット方法までわかりやすく記載。 ウォーキングに関しては、重心移動から手の振り方などを細かく説明したシューズウォーキング、美しく歩くためのハイヒールウォーキング、 コンテストウォーキングについても解説。 各項目ごとにワークアウトと称し、記述した内容を簡単に自宅で体験できるようになっているから 1冊読み終えたら、誰でも垂れない美ボディになっているミラクルな本です。 アンチエイジングに興味がある方、 ちゃんとした歩き方を知りたい方、 尿漏れなどの悩みを抱えている方、 肩こり・腰痛など、身体に痛みを持っている方、 運動したい方、痩せたい方、 ハイヒールを履いてきれいに歩きたい方、 健康のためにウォーキングを始めようと思っている方、 男性も女性も子どもも大人も誰にでも楽しめる内容です。 身体も運も引き上げて、美しく若々しいボディを手にいれましょう。 【目次紹介】 ウォーミングアップ レッスン1　敵は重力！　老けた印象を作る垂れたボディ ・老ける原因を知ってますか？ ・垂れないためにしなければならないこと ・太っている痩せているは関係ある？ ・老ける原因、もうひとつは姿勢　 ・ワークアウト　1　垂れをチェック レッスン2　健康でいるために体幹を鍛えよう ・長生き＝健康ではない ・体幹とインナーマッスルの違い ・女性が気をつけなければならないのは底！　底筋強化で経血コントロールを ・骨盤底筋群を鍛えることのメリット ・ワークアウト　2　骨盤底筋群のトレーニング レッスン3　重力に負けないために足指をしっかり使う ・体幹と足指との関係 ・普段の生活でも足指筋力アップ ・外反母趾や巻き爪はハイヒールが犯人ではない！ ・垂れると危険な足の裏！ ・ワークアウト3　足指を起動させるためのマッサージ レッスン4　足指と体幹を使って美しい姿勢をつくる ・美しい姿勢にはメリットがいっぱい ・アライメントのチェックと5つの姿勢 ・美しい姿勢をキープするだけで筋トレに ・ワークアウト4　美しい姿勢を作る レッスン5　さぁ、歩いてみましょう！ ・幸せになる一歩は美しい姿勢で ・自分の歩き方のクセを把握する ・体重移動を繰り返して前に進む ・手を振るときは肩甲骨から ・ワークアウト5　足指と体幹を意識して歩いてみる レッスン6　ダイエットにも効果的な健康ウォーキング ・燃焼しやすい身体を作る ・ウォーキングで脂肪をどんどん燃やして美ボディへ ・垂れない、理想の美ボディを作るために ・ワークアウト6　さらに燃えるボディを作るエクササイズウォーキング レッスン7　食事コントロール×ウォーキングで無敵ダイエット ・気を付けるのはカロリー？　糖質？ ・ホメオスタシスを味方につけて、美しく変化する ・2カ月で8キロの減量に成功！ ・ワークアウト7　痩せるための食事ルール レッスン8　90歳でもハイヒールで歩ける美ボディに ・美と健康のハイヒールウォーキング ・健康と美をキープするために大切な靴選び ・足型のイラスト入る ・ショーウォーキングとコンテストウォーキングの違い ・ワークアウト8　ハイヒールで歩いてみましょう クールダウン

1,430円

【POD】ウォーキングでつくる垂れない美ボディ〜カラダも…

“しの字”おっぱいを“くの字”おっぱいに変える「美乳請負人」のバストアップ術なら“小顔”と“くびれ”がついてくる！！

1,430円

こがおっぱい

きれいな人は血流がいい。その秘密は「自律神経」にあった。まずは、腸と呼吸を整える。そこから、体内リセットが始まる。最新の医学データに基づいた誰でも簡単にできる究極のメソッド。

1,430円

「これ」だけ意識すればきれいになる。…

ファンデーション、冷たい水、化粧水、シャンプー、スイーツ、コーヒー、牛肉、お酒、枕ｅｔｃ…。それらは、あなたに本当に必要なものですか？まずは１つ「１００日間断つ」ことから始める美容思考術。

1,320円

綺麗なひとは、やめている。…

「普通が素敵」大人のおしゃれはさりげなく シンプルでベーシックなアイテムを着ているのに どこか一味違う、肩の力が抜けていて素敵。 大人なら、そんなさりげないおしゃれを目指したいもの。 今号では、自然体で気負いない佇まいが憧れの 女優・永作博美さんが表紙とカバーストーリーに登場します。 そのほか、40代〜60代のおしゃれな方の “ちょっといい”普段着の着こなしと日々の暮らしもご紹介。 なにげない日常を自分らしく楽しくする ファッションとライフスタイルのヒントをお届けします。 ＊ cover story気負わない“普通”がとびきり素敵！ 永作博美さん ＊素敵な人のおしゃれとまいにち 40代：本当に好きなものとプチプラをシンプルにバランスよく組み合わせて 会社員　石井妙子さん 50代：オーセンティックなアイテムだからこそ年齢を重ねたら吟味して選ぶように 「調理室池田」店主　池田宏実さん 60代：若い頃から変わらず好きなフレンチカジュアルが着こなしのベース 「maison de maro」大島美樹さん ＊スタイリスト・福田麻琴さん教えて！　今だからこそのスタンダードなおしゃれって？ ＊秋冬my定番アップデートする？ しない？ コート、ベスト、ニットetc.「ビームス」「ギャルリー・ヴィー」「ジャーナル スタンダード ラックス」など人気セレクトショップスタッフが登場！ ＊内田彩仍さんの秋冬おしゃれ　小物に気分を上げてもらうお出かけ服 ＊私の好きなもの・こと、好きな服。 「アンティークス デイズ」店主　岡田ゆう子さん／60代主婦　小暮涼子さん ＊ベーシック派ICEさんの50代からのおしゃれ再構築 ＊今こそ、トライ！ メガネのおしゃれ ＊今年も開催します！　ナチュリラマルシェon-line Regular page ＊秋冬おしゃれダイアリー 1　軽やか・ラクチン、クロスボディバッグ 2　どのタイプを選ぼう？ 秋冬アウター 3　着ぶくれしない必需品、あったかインナー ＊ワタナベマキさんの季節のキッチン便り　蒸し料理 ＊フラワースタイリスト・増田由希子さんの季節の花と暮らす ＊小さなものづくりを訪ねて ＊bagと中身

1,540円

ナチュリラ2023秋冬号

いつも「キレイ」「健康」「幸せ」でいられる秘訣って？１８年間トップモデルとして輝き続けるＳＨＩＨＯの美の秘訣を大公開。誰でも簡単にできるノウハウやコツ満載のトータルビューティガイドブック。

1,760円

SHIHO’s　Beauty　Theory

限られた予算できれいを手に入れられる！と大人気のブログの書籍化。 美容部員やメイク講師の経験がある著者が、 年齢に応じたお悩みや、プチプラコスメでも大人上品に仕上げるハウツーを徹底紹介します。 第1章　ベースメイク ●ツヤ感やハリ、潤いのあるお肌を作りたい ●法令線やゴルゴラインを目立たなくするには ●粉っぽい肌はそれだけで老けて見える 第2章　アイメイク ●老けた印象を助長する！疲れた目元をなんとかしたい ●マンネリメイクに飽きたら…いきなりおしゃれに見えるアイメイク ●アイメイクだけで若見えさせたい！ 第3章　チークメイク ●大人肌を一瞬で元気に見せてくれるチークの入れ方 ●チークの使い方ひとつで、小顔を実現！ ●子どもっぽくなりすぎそうで苦手…な人でもOKなナチュラルチーク 第4章　リップメイク ●なんだかかえって老けてみえる！？にならないリップの塗り方 ●かわいいカラーのリップを、大人っぽく使いたい！ ●ふっくら立体的な唇になりたい 第5章　眉メイク ●女性らしさを出せる、フェミニン眉メイク ●立体感のある眉メイク ●左右対称にメイクする方法 コラム ●大人の無印良品メイク ●同じアイテムでこんなに印象が変わる！1週間使い回しメイク など、盛りだくさん！！

1,320円

美人になれる、たくさんの魔法　大人のプチプラメイク術…

スキンケアからセルマッサージ、ファンデーション 、ハイライトとシェーディング、眉毛、チーク、アイシャドウ、リップ、まつ毛、アイラインの10のテクニックコンテンツと、著者が行っているメイクレッスンを通して感じた心に効くメッセージ、メイクが毎回同じで悩んでる貴方へそっと背中を押してくれるような一冊。

1,540円

【POD】読むMAKEの本

高血圧、高血糖、内臓脂肪に効く！　　　　 免疫力UPの可能性も……　　　　　 100%天然素材、琥珀エキスの秘密とは？　　　　 ロングブレス発案者・美木良介氏「5000万年を生き抜いた琥珀に宿る命の奇跡」 幻冬舎社長・見城徹氏「満を持して世に問う琥珀の力。ヒットしないわけがない」 郷ひろみ氏も絶賛！ 【もくじ】 巻頭カラー　琥珀インタビュー＆対談 ●満を持して世に問う琥珀の力　ヒットしないわけがない　見城徹×山野幹夫 ●琥珀エキスは僕の“転ばぬ先の杖”　必要なことに手抜きはしない　郷ひろみ ●医療に頼る前の健康法　琥珀の抗酸化パワーに期待　高橋栄里×山野幹夫 ●健康は呼吸法と琥珀と食事管理で守る　美木良介 ●道場には琥珀健寿茶をストック　体を鍛えながら、血圧や血糖値もケア　小比類巻貴之 ●琥珀を敷き詰めたサロンはまるでパワースポット。体がポカポカと暖かくなります　大石絵理 ●琥珀健寿エキスの健康効果を最大限に活かすレシピ完成！　寺田真二郎 ●栄養機能食品「琥珀健寿茶」健康レシピ　ほか プロローグ　琥珀革命 5000万年を生き抜いた琥珀に宿る命の奇跡 Part 1　5000万年の時を経て生まれた琥珀 ●食べる琥珀がある！？　　　　　　　 ●民間療法として琥珀の力は実証されていた ●琥珀を化粧品に使おう！　ほか Part 2　琥珀の新しい力で若々しく、そして健康長寿に ●琥珀に特化した研究開発型ベンチャー・琥珀バイオテクノロジーを設立 ●血圧を正常に保つ働きを発見 ●糖質の吸収を抑制して、糖尿病へアプローチ ●筑波大学と生活習慣病予防の研究を進める ●脂肪の分解、コレステロール値も改善 ●飲んでわかった琥珀健寿茶のパワー ●健康長寿を実現する琥珀の可能性　筑波大学生命環境系・坂本和一准教授　ほか Part 3　自然からの贈り物　琥珀がもつ天然の美容効果 ●肌のターンオーバー促進効果を発見 ●肌のうるおいに欠かせないヒアルロン酸を増やす効果も ●新たに血管がつくられることで、健康な髪を育てる ●メラニンの産生を抑えて美白へ導く ●ナノ化によって真皮のエイジングケアを　ほか Part 4　琥珀が導く未来の健康と美 ●健康な肌づくりの条件 ●琥珀づくしのサロンを経験 ●さらなる可能性を求めて　ほか

1,210円

健康で美しくなる 琥珀革命…

Instagram56kフォロワー！ 女優、モデルから指名の絶えないメイクアップアーティスト、早坂香須子による美容事典！ 旬メイクのテクニックからスキンケア、インナービューティー、食事、女性の心の持ち方や生き方について、丁寧に解説。著者おすすめの美容アイテムなども具体的に紹介しているので、読んですぐきれいになれる「美」習慣が今すぐこの本で手に入ります！

1,540円

100％Beauty　Note　早坂香須子の美容AtoZ…

NYと日本のファッション界で活躍してきた著者が、自分に本当に似合うファッションの探し方と、シーンに応じて違ったイメージで魅せるヒントを教えます。 NYの女性は、自信に満ちています。たとえどんな体系であっても、隠したりしません。すべてが「自分の個性」だからです。それに対して、日本の女性は繊細で長所もたくさんあるのに、自分に自信のない人が多いようです。「どんなファッションが似合うのか」とさまざまな診断を受けて、ますますわからなくなってしまうのです。誰にでも「スター性」があります。本書は、多面的な設問からあなたの「スター性」を割り出し、そのスター性を軸にして、さまざまな装いを楽しむヒントをお教えします。診断結果の「これが似合う」といった枠は取り払い、もっと自由にファッションを楽しみましょう。 第1章　ニューヨークの女性に学ぶ魅せ方 第2章　自分らしく輝くために重要な「軸」 第3章　「好印象スター診断」で「軸」を見つける 第4章　自分の「スター性」を基点に魅せ方を広げる 第5章　「好印象スター診断」で人生が変わった！

1,540円

NYの女性に学ぶ　個性をいかす「好印象」の磨き方…

「美人に生まれていたら」と思ったことはありませんか？「生まれつきだから」「年齢的にしょうがない」そんな風にあきらめていませんか？　人間は有機体です。植物のように身体も日々のケア次第で変わる部分もあります。この本の方法を試してみてください。「美人」にはなれないけれど「美しい人」には誰でもなれます。

1,650円

【POD】あいにく美人に生まれなかったもので、「美しい人…

第一弾はAmazon総合ランキング一位を獲得。「似すぎ！」とネットを騒然とさせた「真似メイク」（人気タレントに自分の顔を似せるメイク）の第一人者“かじえり”の著書第二弾。特別な道具も難しい方法も不要。誰でも簡単に憧れ芸能人の顔になれるメイク法をぎっしりご紹介。安室奈美恵、紗栄子、北川景子など憧れのタレントから、AKB48の人気の4人に一人で挑戦するなど、真似メイクのレシピは総勢30人分以上！ 見て楽しく真似すれば、可愛くなれる一冊です。

1,466円

真似・メイクRECIPE

「レシピ通りじゃなきゃいけない人が多すぎる」ある料理研究家の言葉に気づかされたという松本さん。スキンケア、メイクもいつも順番通りでいい？　レシピはあくまでも、目安であっておいしさや心地よさは、自分にしか決められない。ときにはファンデーションより先に口紅、メイクよりも先にヘアスタイリングしてみる。アイラインかマスカラどちらかでいい、たまにはファンデーションを塗らない日があっていい……。もっと自由でいい、そしてたどり着いた「いい」「加減」。そのときに自分らしい「綺麗」が生まれることも。 長年の美容の取材から「レシピ」とおりではなく、自分らしいスキンケアやメイクのすすめ。順番を変えたり、方法を変えて自分らしい「いい加減」美容がいい。すぐにできるちょっとしたヒント集。メイクアップを中心に、スキンケア、ボディケア、ヘアケア、ファッションから考え方、暮らし方など幅広く網羅します。 著者のこだわりの愛用品などを写真で紹介。 何もかもそんなにがんばらなくていい。年を重ねていくのも素敵なこと、読んだ後にそんなふうに思える1冊です。 第1章　顔のつくり方を変える ファンデーションより口紅を先に塗ってみる・「凛」としたいときは眉から、「華」が欲しいときは唇から・眉尻も目尻も口尻も「上げる」より「下げない」…… 第2章　自分の見方を変える 甘やかす鏡と戒める鏡と、ふたつの鏡で観察する・頭？　顔？　ほったらかしの生え際は、老化の始まり…… 第3章見た目を変える 一連のパール「3粒」が小顔の決め手・色、柄、素材……初めての挑戦はボトムから・コーディネートは「服×服」より「服×肌」…… 第4章　習慣を変える 顔の「上半身」はすべて目元と考える・大人になったら、アイケアは上まぶたから・顔は「洗わない」日があってもいい…… 第5章　価値観を変える つねに「完璧」が美しいわけじゃない・なりたいのは「綺麗な肌」？　「綺麗な人」？・大人になるほど第一印象が真実を語りだす……

1,430円

「ファンデーション」より「口紅」を先に塗ると誰でも美人に…

人気アイドルが勢ぞろいした、ビジュアルヘア＆メイク本の第3弾！　写真集っぽいビジュアルにメイクやヘアアレンジの解説をプラス。女性はもちろん男性も楽しめる1冊に。今回は初登場含めた4グループが登場です！　登場モデル…＝LOVE（大谷映美里　野口衣織　諸橋沙夏）　HKT48（運上弘菜　竹本くるみ　最上奈那華）　NMB48（坂田心咲　原かれん　山本望叶）　超ときめき♡宣伝部（杏ジュリア　坂井仁香　菅田愛貴）

2,200円

Idol Beauty Book season3

Instagramやtwitterなど、SNSで話題沸騰中の「#クボメイク」。いま全国の女性たちからもっとも注目を浴びるヘア&メイクアップアーティスト・久保雄司さんの、初のメイクブックが、ついに登場！　「#生メイク」「#ちゅリップ」「#ぴち肌」など、ナチュラルな色気と透明感をまとえる久保さんのテクニックで、可愛すぎる旬顔を手に入れて。#クボメイクで、メイクが、もっと楽しくなる！ 【内容】 Chapter1.#生メイク・・・ナチュラルな色気と透明感を引き出す#クボメイクの決定打といえば「#生メイク」6パターンの新提案で、いますぐ抜け感美人に！ Chapter2.パーツで楽しむ#クボメイク・・・メイク好きの女子たちをザワつかせ、数々の「まとめ」ページを発生させた、＃ぷくライン、＃うぶバング、＃ちゅリップなど、クボメイクのHITメイクを解説。 Chapter3.すっぴんからつくるクボメイク・・・すっぴんから完成まで、クボメイクのプロセスを丁寧に解説。 Chapter4.1ブランドでつくるクボメイク・・・久保さんの溺愛ブランドのみでつくるクボメイク。 Chapter5.クボヘア・・・クボメイクの仕上がりをさらに可愛く見えるヘアスタイル、ヘアアレンジの極意をわかりやすく解説。 【内容】 Chapter1.#生メイク・・・ナチュラルな色気と透明感を引き出す#クボメイクの決定打といえば「#生メイク」6パターンの新提案で、いますぐ抜け感美人に！ Chapter2.パーツで楽しむ#クボメイク・・・メイク好きの女子たちをザワつかせ、数々の「まとめ」ページを発生させた、＃ぷくライン、＃うぶバング、＃ちゅリップなど、クボメイクのHITメイクを解説。 Chapter3.すっぴんからつくるクボメイク・・・すっぴんから完成まで、クボメイクのプロセスを丁寧に解説。 Chapter4.1ブランドでつくるクボメイク・・・久保さんの溺愛ブランドのみでつくるクボメイク。 Chapter5.クボヘア・・・クボメイクの仕上がりをさらに可愛く見えるヘアスタイル、ヘアアレンジの極意をわかりやすく解説。

1,320円

＃クボメイク

運動する時間はいらない！ 日常生活の‘呼吸'と‘お腹'の意識でからだはみるみる変わる！ 2011年秋に第1児を出産したSHIHOが、産後2ヶ月で -10kgの減量に成功後、仕事と子育て、家事を両立しながら、特別な運動もせずに、さらにー5kgの減量に成功。 そのコツは、日常生活の中で「腹凹ベルト」を着けて、‘呼吸’と‘お腹’を意識して過ごすだけ。 運動する時間がとれなくても、日常生活でその意識をちょっと変えるだけで全身やせできます。 さらに、運動する時間がとれない人にも、三日坊主になりがちな人にも、簡単に続けられるように、日常生活のあらゆるシーンの中で、立ちながら、座りながら、歩きながら、横たわりながら…といったいつでもどこでもできる「○○しながら簡単エクササイズ」を、たったの6ページに厳選凝縮しました。 まずは「腹凹ベルト」を着けて実感してみてください。 お腹への意識が変われば、カラダはグンと変わります。

1,100円

Trinity-slim”全身やせ”ライフ…

使い方を変えるだけでコスメの効果がアップ。０円でキレイを叶えるプロの美容術。

722円

小林ひろ美の10秒美肌マジック…

NMB48が生んだ女子人気No.1アイドルユニット「Queentet」。吉田朱里、村瀬紗英、渋谷凪咲、太田夢莉の4人による最新ビューティーフォトブックが完成。ベストヒットコスメ「B IDOL」のプロデューサーである吉田朱里のこだわりメイク術から、それぞれのプライベートメイク方法、毎日のスキンケア、ライブや公演での崩れないメイク＆ヘアスタイルをご紹介。

1,408円

Queentet　Beauty　Book

体を芯からリメイクするインスパイリング・エクササイズなら、出産で開いた骨盤をスッキリひき締め、産前よりもスリムで美しいボディラインだって可能。産後１カ月からなら、いつでもＯＫのプライベートレッスンで、産後太りの予防はもちろん、気になるバストのくずれや二の腕のたるみも改善…今日から始めるＢｅａｕｔｉｆｕｌ　Ｍａｍａへの道。

2,200円

Beautiful　mama！

5,500円

効果抜群のプロ向け技術！かっさ美点フェイシャルマッサージ…

5,500円

ケイ武居のアロマトリートメント完全講座　1☆（DVD）☆…

1,650円

秘密のオルチャンメイク（2）…

日本が世界に誇るコンテンツの一つが美容文化です。ＳＮＳ含めて個から発信ができ、国境なき時代、今や「美容室での体験」のために東京のヘアサロンには世界中から人々が集まっています。２０２１年、世界から注目される東京。世界に誇ることのできる高くて深い技術を持つスタイリストやヘアサロンを紹介する最も新しいガイドブックの誕生です。

2,222円

KAMI　CHARISMA　東京2021　Hair　Sa…

アロマテラピーって敷居が高い！学ばないとムリ？と思っている方必見！たった3つの精油で人生を楽しくしちゃうこの本は目からウロコの使い方。難しい使い方は一切しません。ただ、『嗅ぐ』それのみ。アロマ☯ココロラボは3つの精油を使ってカチコチの心を「ゆるゆる」にしていき、自分らしい楽しい時間の使い方へ導いていきます。そしてこの本をベースに学校（小学校、中学校、高校など）の保健室などへ精油を寄附するプロジェクトも展開していきます。子どもの頃からアロマテラピーという香りを使って『自分を大切にしてあげる方法を知る』このプロジェクトが日本全国へ広まっていくことを願っています。

1,166円

【POD】アロマココロラボ…

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