長年広報のトップとして働いてきた著者。60歳には見えない若々しさと、周囲から慕われる生き方の美しさの秘密がわかる、いつまでもきれいでいたい女性への指南書となる一冊です。年齢を重ねると、若い頃と同じ立ち居振る舞いや美容法では、何かが違ってきます。大人のステキとは、キレイとは、どういうことか、何を目指すべきか、品性の磨き方など、読んでいるうちに背筋がスッとのびるような内容です。 長年広報のトップとして働いてきた化粧品会社を定年退職したばかりの60歳の著者。60歳には見えない若々しさと、周囲から慕われる生き方の美しさの秘密がわかる、いつまでもきれいでいたい女性への指南書となる一冊です。 年齢を重ねると、いつまでもきれいでステキでいたいけれど、若い頃と同じような立ち居振る舞いや美容法では、何かが違ってきます。大人のステキとは、キレイとは、どういうことなのか、何を目指すべきなのか、著者の生き方には参考になることがたくさん。生き方が丸ごと出てしまう年齢だからこそ、気をつけなくてはいけないこと、品性の磨き方など、すぐにでも真似したいことが満載。読んでいるうちに背筋がスッとのびるような内容です。 また、それはいつまでも頑張り続けなくてはいけないということではなく、実は自分を少し高めることによって「自分を楽にする」ことにもつながると著者は言います。少しがんばって、最終的に自分を楽にする、いい感じで抜け感のある生き方へのステップの提案となっています。 エレガントでありながら逞しい、女性らしいパワーをもらえる、心に響く言葉集でもあります。

1,320円

大人は「近目美人」より「遠目美人」…

「シワ」「シミ」「くすみ」がぜんぶ消えた! ファンデーション5重塗りからスッピン美人へ。以来30年、還暦を過ぎても素肌の“化粧品会社の顔”が明かす美肌づくり習慣とその考え方。ノーファンデーションが一番キレイ!

1,760円

〈リセラ スタイル〉美肌のレッスン…

超簡単な体操が、あなたを美しく変える！あそこへ行くと、痩せてキレイになれるらしい。噂の「ＫＯＴＳＵＢＡＮ教室」のカリキュラムを初公開！１日１分でできる１９の簡単エクササイズで、ヒップが上がる、太モモが細くなる、二の腕が締まる、恋も仕事もうまくいく。

1,320円

骨盤教室

アジア、欧米を知り尽くした現役美容外科医が語る、日本の美容整形事情。

1,320円

美容外科医の本音

表紙は、黒田知永子さん。今号より1年間、表紙モデルとして登場します。巻頭ファッションページ「大人に似合う冬ニット」では、ニットが豊富な今季、何を買い替え、どう買い足しすればいいか、黒田さんに教えてもらいました。 さて、今号の大特集は、「乾燥老化」。 40代、50代の肌乾燥に対して、「今までどおりに」や「油断」は禁物! 顔や手だけでなく、背中がかゆくてかきむしったり、すねが粉吹きしたり、かかとがカチコチになったり…そんな状態が体のあちこちで多発していませんか? ほっておくとこの先、乾燥は深刻化して、老け見えを悪化させてしまいます。 原因は空気の乾燥だけじゃありません。管理栄養士の麻生れいみさん曰く「タンパク質不足が〝皮膚粗しょう症″を加速させています」。内側からも外側からも潤いをもたらす対策、今が見直し時です。 「骨」は、肌と違って見た目で老化を自覚できないから、いっそう注意が必要!〝骨粗しょう症″のきちんとした検査、していますか? 斎藤薫さん、吉川千明さんら5人が語る骨折体験、明日の自分のことかもしれません! 骨は、量と質、両方が大事。骨を強くする食事のしかたとエクササイズ、実践するかしないかであなたの未来は決まります! ほかにも役に立つ特集ばかり。そのうち10本を! ① 40代後半は口内環境の変わり時。歯周病を進行させない歯のお手入れ法 ② 現代人は呼吸のし過ぎ? 横隔膜の使い方と鼻呼吸で、呼吸改善エクササイズ ③ きちんと食べてるのに最近、便秘がち? 更年期以降に急増の直腸性便秘の症状って? ④ 薬局は単に薬をもらうところ? いいえ、もっと賢い使い方が実はあるんです。 ⑤ 肌だけじゃない、乾燥でふっくら感を失う膣のQOLをあげる治療法あれこれ ⑥ 五十肩、テニス肘、腰痛…15秒ほどの押圧テクニックで長引く痛みが解消!? ⑦ ダイエット倶楽部のオキテ5つを実践すれば、若い頃の細さと輝きを取り戻せる! ⑧ 認知症、知っておくべきは親のケアと自分の予防法 ⑨ 美腸・骨活・免疫力アップ。いいことずくめのきのこ食べつくしレシピ ⑩ 大人髪が得意なサロンが提案する美髪セミロングカタログ 40〜50代の女性の美とからだを応援する渾身の特集ばかり。必ずあなたの参考になる情報が揃っています!

997円

MyAge2018 秋冬号

美顔ローラー、シャワー、１日３食…よかれと思ってやっていることも実は逆効果？！エイジングケアの専門医が、内側と外側から肌を根本的に変える最強美肌プログラムを伝授します！

1,628円

美容皮膚科医が教える「完全毛穴レス肌」を叶える8つの美肌…

これまでにパリコレモデルや著名な方々を含む5000人以上のメイクを担当し、延べ1万人以上の方々に美容アドバイスをしてきた著者が語る美容の真実とは? 「いろいろな美容法を試したけど満足できなかった」 「常に人からどう見られているかが気になってしまう」 「もっとキレイになれたら今よりも幸せになれると思う」 「歳を重ねて老いていくのが正直怖い。嫌だなと思っている」 このような美容の悩みを感じて不安を抱えているかもしれません。 ただ、もう大丈夫。 この本は、これまでの美容の常識を覆くつがえす驚きの内容となっているため間違いなく多くの方々のお役に立てるでしょう。 多くの人は「美容はメンタルで決まる」という事実を知らず「外見を整えれば美しくなれる」と思い込んでいます。でも、それは違います。 美容とは、人生をあなたらしく生きるための手段（ツール）でしかありません。しかし、女性の多くはキレイになることが人生の目的になってしまっているのです。 「キレイになれさえすれば、何かが変わる」と… 私がこの本でお伝えする美容は、外見だけでなく内面にまで訴えかけるものです。内面からキレイになるための美容の本質になります。 あらゆるコンプレックスを手放し「美人メンタル」を開花させることができます。 ◎誰もが美しくなれる「メイクの法則」 ◎美容の本質は「セルフエスティーム」が9割 ◎メイクを通して新しい自分を発見する方法 ◎年齢を重ねるごとに美しくなるために ◎「アファメーション×スキンケア＝美肌」の公式 ◎好印象を与える顔をメイクでつくるには ◎思い通りに生きる万能感を手に入れる美容法 ◎「真の美人」になるための近道とは　など あなたの本来の美しさを取り戻すために 序　章　自分の「名前を失う」生きづらさを乗り越える 第1章　外見を磨いても心が満たされない本当の理由 第2章　内面からキレイになるための「美容の本質」　 第3章　コンプレックスを手放し「美人メンタル」を開花させる 第4章　誰もが美しくなれる「メイクの法則」 第5章　人生を豊かにする「美しさ」の追求 終　章　優しさは「瞬発力」で反応する

1,430円

美容はメンタルが9割

「永遠の妖精」と言われるほど世界中から愛されるオードリー・ヘップバーン。映画『ローマの休日』ＤＶＤを観ながらのレッスンで、あなたにもオードリーのような気品ある美しさが身につきます。

1,760円

オードリー・ヘップバーンの気品ある美しさ…

「美しく正しい歩き方」を身につけると ◆姿勢が美しくなる ◆理想のスタイルに近づく ◆健康になる ◆心が安定する ◆世界が広がる など多くのギフトが待っています。 歩き方は人生そのものです。 自分に自信を持つこと、自分で自分を好きになれることー正しい歩き方は、美しさ、健康、自信を与えてくれます。3万人の歩き方と人生を変えてきたウォーキングのスペシャリストが「本来の自分の美しさを引き出す」歩き方のコツ、教えます！

1,078円

誰でもキレイに見える美しい歩き方…

1,518円

運動しないでキレイに痩せる…

パリジェンヌに学ぶ「美のつくり方」で 今の私が一番輝いている! と胸を張ろう 「素敵に年齢を重ねたい」と思うことは誰もが抱く願いです。人生の豊かさや心の美しさ、健康は、おのずと見た目にあらわれるもの。自分らしく人生を謳歌するフランス女性の生き方や美意識は、日本の女性にとってお手本にしたい永遠の憧れです。かっこよくてセクシー、それでいてエレガントさを忘れない、そんなパリジェンヌやフレンチマダムのファッション、メイク、ボディ磨きを、その道のエキスパートに伝授していただきます。また、素敵な人が日頃行う“美の作り方”の習慣をご紹介します。読者が真似できるアイデア満載の一冊です。 【内容構成】 年齢を重ねるほどに洗練されるーー 素敵なマダムの品格が漂うコーデです。 自然体で美しくあるために 日々のボディ磨きを欠かしません。 「上品なオーラを放つ女ほど強いものはない」 と考えるのがフランス流 必ず自分に香りを持っている 眠るときに身につけるのはスリップドレス いくつになっても知性と教養、好奇心が豊かな心を磨く パリ美人のつくり方 全身のケアにオイルを使う ブラシの使い方が命のナチュラルメイク フランスの見た目の磨き方事情

1,320円

素敵なあの人特別編集 フランス流 見た目の磨き方…

4,400円

まつ毛エクステ・パーフェクトマスター…

肌に良いという情報は、実は若い人向けだった！　大人のための正しいスキンケア法の決定版。　　朝は洗顔してはいけない!?　　夏だけの日焼け止めは肌の老化を促進させる　　オールインワンのスキンケアがダメなわけ　　3カ月の集中ケアで肌は10歳若返る　　鏡をよく見る人はどんどん綺麗になる　など 第1章　シワとの正しいつき合い方 第2章　肌老化の8割を占める紫外線の対策で美容を貯える 第3章　夜の正しいお手入れで寝ている間に10歳若返る 第4章　美容クリニックとの上手なつき合い方 第5章　10歳若返るための生活習慣 第6章　40歳になったら始める美容貯金

1,650円

美容は貯えられる

「いちばん売れている無印本」、2年半ぶり、待望の最新刊です! 人気商品が続々価格見直しで買いやすくなるなど、ファンの熱い支持が止まらない無印良品。見つけたら即買い! のエイジングケアコスメシリーズ、快眠を約束するエッセンシャルオイル、大胆に値下げされたあの大人気収納グッズ、お店みたいな味が家で簡単に楽しめる冷凍食品…と今回も超強力ラインナップ! SNSで話題＆見つけたら即買いの、生活が激変する超優秀品だけを集めました。

858円

無印良品 買って満足の120アイテム…

「かわいすぎるジュノンボーイ」として注目を集め、 テレビ、雑誌など数多くのメディアで活躍するだけでなく、 ハリウッド国際メイクアップアーティスト検定1級を持つ井手上漠が 美の秘密を語る、特別な一冊です。 ・肌の情緒は朝晩の「クレンジング」で変わる ・メイクしながら仕込む「唇美容」 ・メンズメイクは「清潔感」と「色気」で決まる ・「感謝」と「努力」で理想のボディラインを追求する ・朝10分の「瞑想」で人生が変わる　　　　　　ほか 井手上漠が持つプロのメイクテクニックもプロセス付きで詳説！ メイクのこだわりからマインドビューティーまで 井手上漠×橋本環奈 美容対談 も収録！ 肌、体、メイク、愛用アイテム、マインド…… 美しくなりたいすべての人に捧ぐ、美の教科書！

1,760円

自信がつく美容、美容でつく自信…

写真の中の自分もリアルな自分も好きになれる。世界中の著名人の美しさを引き出したフォトグラファーが説く「表情と魅力の方程式」

1,760円

美しい表情は人生を変える…

化粧水も乳液も美容液も使わない「究極のシンプルケア」こそが美肌の秘訣だった！

680円

何もしないスキンケアのすすめ…

化学物質・経皮毒から身を守る、素肌美容の研究者が作った本。素肌の悩み相談カード付。

1,430円

なりたい肌は自分で作る！！素肌美人計画…

若作りではなく、若返る。美容業界で年商１５億を稼ぐカリスマが教える、周りがザワつくズルい能力。

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見た目が若いは、武器になる。…

超人気ブログー「アンチエイジングの鬼」主宰の著者が日々実践している、４０過ぎても、細胞から美しくあり続けるための極意。

1,430円

ナチュラル・アンチエイジング…

カンタン筋トレでやせる！美しくなる！代謝アップでリバウンド知らず。肩こり・腰痛、便秘、肌荒れ、冷え性も解消！

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もっときれいになる女子の筋トレ…

５０代にして２０代のハリ＆ツヤ！あなたの肌が生まれ変わる“２週間プログラム”。お金をかけずにキレイになる！潤い白肌をつくる“白川メソッド”を詳細プロセスで全公開。

1,430円

あなたを変える「薬指」スキンケア…

「『チャーミングな大人』でありたいのです。 凛としているのに、どこか愛らしい人。 特別な美人じゃないのに、『雰囲気美人』。 周囲を幸せにする、『柔らかなオーラ』のある人。 そんな大人の“可愛げ”は、 肌や髪の質感を柔らかく保つケアを欠かさず、 ヘアメイクや着こなしに、『抜け感』を取り入れることで、 いくつになっても手に入れられると信じています。」（本文より） 39歳、2児の母でありながら 美しい肌の質感を保ち、ニュアンスのあるヘアメイクや シンプルでスタイリッシュな着こなしが注目を集める インフルエンサーakiicoの 大人の“可愛げ”をつくるマイルール ●ヨガを始めたら風邪をひかなくなった ●小顔に見える「カチュームライン」　　　　　　　　 ●大人の色気は「毛先」にこそ宿る　 ●「おくれ毛」ひとつで可愛げは出せる　 ●大人は「後ろ姿」でおしゃれする　　　　　　　　　　 ●アクセサリーは「カスタム」して遊ぶ ●美人度をあげる歩き方 ●ほんの少しのメイクですむ肌づくり ●シンプル服をリップで遊ぶ ●いつも上機嫌に見える表情のつくり方 ほか。 ＜内容＞ PART1　MIND 「チャーミングな大人」でありたい私が 大切にしていること PART2　YOGA 大人の強くてしなやかな カラダづくり PART3　HAIR&FASHION 大人のシンプルヘア ＆ファッション PART4　MAKE-UP＆SKIN CARE 大人の抜け感メイク ＆スキンケア

1,430円

大人の“可愛げ”は「抜け感」でつくる…

クワバタオハラ小原正子　プぷるツヤ肌の秘密。 コスメコンシェルジュ1級の美容マニアであり、美肌に定評のある小原正子が日々していることを公開。 結婚出産してもきれいで元気な母親でいるために。 子育てで忙しい中でも時短やコスパを意識しながら楽しい美容を。 ・濡れたままなら化粧水はなじんで浸み込む ・子どもを抱きながらシートマスクはミイラ張り ・毎日やる！　量を惜しまない！　楽しみながらやる！

1,430円

おはら美容

1,870円

Secret　Akemi Darenogare Beau…

経絡ケア、ストレッチ、顔筋マッサージ、季節ごとの食事ー５０代現役モデルが実践している１回１０秒からのビューティエイジング。あなた自身が持つ治癒力を高めてからだの内側からたるみを解消。今日からはじめるセルフケア。

1,430円

顔のたるみでもう悩まない美習慣…

ネット上に氾濫する未検証の情報に危惧を抱き、2011年に「Lab Muffin Beauty Science」を創設した化学者ミシェル・ワンによる1冊。ブログやYouTubeに寄せられた、「高価な製品のほうが優れているのだろうか？」「髪や爪は何でできている？」「スキンケアとクリニックでの治療の違いは？」「美肌サプリメントの科学的エビデンスは？」「シワを目立たなくするにはどうすればいいか？」「髪や爪は何でできている？」「メイクを長持ちさせるには？」といった多岐にわたる疑問に対し、科学的根拠に基づき明快に回答している。 スキンケア、ヘアケア、ネイルケア、メイクから、肌・髪・爪の構造までを全網羅し、美容の背後にある科学を体系的に解説した、専門書としても稀有で医学書級に信頼できるガイドブック。 美とは何か？ 1 美容の基本　 自然派化粧品のほうが質や安全性が高いのか？ 化粧品はサステナブルだろうか？　……など 2 スキンケアの基本 皮膚とは何か？ 年齢を重ねると肌はどうなるのか？　……など 3 スキンケアの探究 ボトックスはどんな変化をもたらすのか？ 毛穴や皮脂を減らすには　……など 4 ヘアケアの仕組み 髪のダメージを防ぐには？　　　　　　　　　 どうすれば薄毛を治療できるのか？　……など 5 メイクの疑問 ファンデーションに配合されているもの マスカラはどのように機能するのか？　……など 6 ネイルケアの極意 爪のケアはどうすればいい？ ネイルポリッシュを長もちさせるには？　……など

2,420円

美容を科学する

「美容室・理容室・サロン」で働くいろいろな職種を網羅。「美容室・理容室・サロン」の現場としくみがわかります。本書を読むことにより、「美容室・理容室・サロン」のバーチャル体験ができます。実際に「美容室・理容室・サロン」で働く人たちのインタビューにより、具体的な将来のビジョンが描けます。

2,090円

美容室・理容室・サロンで働く人たち…

3rd.DVDにあたる本作では、ますます表現力豊かにオトコを刺激する！　ハイレグ水着好きも大集合。

4,180円

DVD　宮崎華帆　美ボディお姉さん…

ご存じでしたか、数滴のユーカリ油で衣類の防虫ができることを、手に潤いを与えるのにアーモンドオイルとラベンダーオイルほど効果的なものはないということを。レシピで使っているのは酢、ハチミツ、蜜蝋、エッセンシャルオイルなどどこでも手に入る材料です。化学物質たっぷりの市販品を使わずカーペットの染みから植物寄生虫まで対応できる１００１の方法をお教えします。

2,860円

1001の自然生活術

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