アメリカ先住民・チェロキー族の血を引く現代のサイキック・シャーマンが、東方カウンシルのスピリチュアルガイドから伝授されたヒーリングの知識とテクニック！オルハイは、ＤＮＡに保存されている過去・現在のトラウマの細胞記憶を解消することに取り組む、エネルギー・ヒーリングの新しい手法。

1,540円

オルハイ・ヒーリング…

5,238円

DVD＞レイキ・ヒーリング…

多種多様なエクササイズで瞑想の世界を実体験 個人トレーナーのようなワークショップガイド これ1冊で瞑想の世界を実体験できる完全版ワークショップガイド。多種多様なエクササイズで、自分独自の深い癒しの時を体験することができる。付属のCDで好きなときに好きな場所でエクササイズをおこなえるほか、エクササイズで感じたことや結果を記入できる書きこみシートを収録。たんなるガイドブックの枠を超え、本書は個人トレーナーの役割を果たす。瞑想に対する理解を深め、そのさらなる効果を実感できる1冊。 ◇あなたのニーズに応じて活用できる、多種多彩なエクササイズ ◇おさらい用のエクササイズや上級者向けのエクササイズも収録 ◇あなたの瞑想体験を記録できる、便利な書きこみシート付き ◇より深遠なワークを実現する、インスピレーション豊かな瞑想用CD付き

2,090円

ワンランクアップシリーズ 実践瞑想…

●体内の有害物質を追い出して、ナチュラルな体を取り戻す ●チェックリストで有害物質の溜まり具合をチェック、あなたに合った簡単な方法でライフスタイルを改善する ●週末、または30日かけて行なうデトックスプログラム ●呼吸法、ストレッチ、ヨーガ、気功、太極拳、リバウンド運動で行なうエアロビクスやピラーティス、サイコカリセニクス、ダンス、サイクリングなど！ ●本書に紹介されたナチュラルな方法で、あなたの家も化学物質フリーのオアシスに ●ストレスを解消し、心の汚れも取り去る方法 ●家や仕事場を片付けて、心も身体もすっきりさっぱり チェックリストで体内の有害物質の溜まり具合をチェック。紹介された簡単なプログラムから自分に合う方法を選びライフスタイルを改善、ナチュラルな体を取り戻す。ストレスも解消し心も身体もすっきりさっぱり。 チェックリストで体内の有害物質の溜り具合をチェック。自分に合ったプログラムでライフスタイルを改善し、ナチュラルな体に。

2,640円

体の毒素を取り除く（新装普及版）…

26歳で摂食障害を発症し、8年間心の病に苦しんだ著者が、寛解を経て摂食障害専門のカウンセラーになるまでの経緯を綴った自叙伝。 自身の経験をもとに、発症から寛解に至るまでの気持ちの推移や対人関係療法の実践内容を振り返り、回復を目指す上で大切なことを様々な視点から考察している。 今現在、自分の意志ではどうしても止めることができない過食症状に苦しんでいる患者はもちろん、患者本人とどう接したらよいのか、病気との向き合い方や治療法を模索している家族へ向けたメッセージが込められた“お守り”のような一冊。 【目次紹介】 第1章 摂食障害の発症 第2章 対人関係療法との出合い 第3章 対人関係療法の実践 第4章 患者と家族それぞれの思い 第5章 摂食障害のカウンセラーとして

1,320円

【POD】摂食障害に苦しむすべての人たちへ～寛解に至った…

筋肉の付着に注目した、深層筋までほぐすテクニック。 優しいタッチなので、セラピストへの負担が少なくて済みます。 覚えるには少し時間が掛かります。 ですが、形だけだった手技が自分の強みになる指導内容です。 オイルマッサージセラピストの必須技術・エフルラージュ（軽擦法）を小澤智子先生が全二巻で丁寧に解説。解剖学に基づいた効果的な施術法…エフェクティブタッチ・テクニークで、確実に結果を出す、指名されるセラピストになれます。 第一巻では、セラピストに関心の高い背中の施術を中心に、エフェクティブタッチ・テクニークの基礎知識、腕の施術を解説していきます。 収録内容 ■基礎知識 ・エフェクティブタッチとは ・筋肉…浅層筋と深層筋 起始部・停止部 腱・靭帯・筋腹 ・筋膜について ・密着について ■施術の解説 ○背中・殿部の施術 【背中（体幹部）の施術】 ・広背筋 こうはいきん ・僧帽筋 そうぼうきん ・前鋸筋 ぜんきょきん ・脊柱起立筋 せきちゅうきりつきん ・腸肋筋 ちょうろくきん ・最長筋 さいちょうきん ・棘筋 きょくきん ・施術：行き＆戻りのサイドストローク 【殿部の施術】 ・大殿筋 だいでんきん ・施術：手掌軽擦 ダブルハンドストローク ○肩甲骨周りの施術 ・三角筋 さんかくきん ・大円筋 だいえんきん/小円筋 しょうえんきん ・大菱形筋 だいりょうけいきん/小菱形筋 しょうりょうけいきん ・棘上筋 きょくじょうきん/棘下筋 きょくかきん ・施術：ダブルハンドストローク エイトハンドストローク ・施術（仕上げ）：背中のTストローク ○上腕部の施術 ・上腕筋 じょうわんきん ・上腕二頭筋 じょうわんにとうきん ・上腕三頭筋 じょうわんさんとうきん ・施術：上腕筋・上腕二頭筋…手掌軽擦 上腕三頭筋…手掌軽擦 ○前腕部の施術 【伸筋群の施術】 ・腕橈骨筋 わんとうこつきん ・長橈側手根伸筋 ちょうとうそくしゅこんしんきん ・短橈側手根伸筋 たんとうそくしゅこんしんきん ・尺側手根伸筋 しゃくそくしゅこんしんきん ・施術：橈骨…輪状軽擦 尺骨…母指輪状軽擦 【屈筋群の施術】 ・長掌筋 ちょうしょうきん ・橈側手根屈筋 とうそくしゅこんくっきん ・尺側手根屈筋 しゃくそくしゅこんくっきん ・施術：内側三線…母指軽擦

5,500円

DVD　エフルラージュの教科書　第1巻　背中/上腕・前腕…

精神と体の健康面の両面から良好な生活習慣を身につけるマインド・ボディ・スピリット。自然治癒力・免疫力を促進し、心身のバランスをとる実践書。

2,200円

心・体・霊魂のバランスを整える…

わたしたちは、1日4時間以上を マイナス思考にあてている。 推薦！ オックスフォード大学臨床心理学名誉教授　 マーク・ウィリアムズ氏 ・まわりの人が気になってイライラする ・なんとなく不安が強い ・最近自分に向き合っていない自覚がある ・ついついスマホばかり見てしまい、罪悪感を感じる ・静かな時間が持てていない そんな方におすすめです！ 本書は、呼吸をしながら絵に合わせてえんぴつで線を描くことで、 呼吸への意識が深まり、 瞑想状態に入りやすくなる、 実践的で手軽なマインドフルネスの本です。 吸いながら線を描き、吐きながら線を描く。 終わる頃には、ふしぎと心が落ち着き、日々のざわつきから 解き放たれていることでしょう。

1,595円

1日5分呼吸を描くと心が落ち着く…

140もの瞑想テクニックを網羅した総合ガイド。 多くのスピリチュアルな伝統的文化をもとに、落ちつきとセンタリング・心を配る生き方・愛と思いやりの育み・問題解決・夢の実現・神性とのリンクをもたらす瞑想などを収録。 瞑想の姿勢や神聖な空間の作り方、毎日瞑想をする習慣を身につける方法についてもアドバイス。 初心者はもちろんすでに瞑想を実践している方にとっても、瞑想によってヒーリング・ストレス解消・自己探求・スピリチュアルな成長を手にするのに必ず役立つ実用ハンドブックです。 この本では、役立てたい目的ごとに瞑想をまとめてあります。たとえば最初のセクションでは“落ちつきとセンタリング”をもたらすための瞑想を扱っています。これらはストレスを緩和し、ほどよいバランスと心身の軸の安定が感じられるようにします。仕事ですっかりくたびれた日も、子どもや配偶者、とにかくきりがない用事に振りまわされた時も、落ちつきを取りもどして、いつもの精神状態に戻るよう助けてくれるでしょう。

2,860円

瞑想バイブル

靴に入れるだけ！　ダイエット効果の高いインソールが付録。やわらかジェル素材。フリーサイズ（22cm〜25cm）。 むくまない！疲れない！楽に歩ける！　インソールの凹凸が歩く度にダイエットの反射区を刺激する。 底面は粘着加工だから靴の中でズレません！ ※本商品は2025年12月発売「ダイエットインソールMini」のインソールの形状はそのままに、誌面とパッケージの一部を改訂し、価格を変更して発売するものです。

1,430円

改訂版　ダイエットインソール Mini…

家族は何も変わらなくても、あなた自身が家族をどう受け止めていくかをフラワーエッセンスはサポートしてくれる。つまり、家族の問題を、違う視点で見ることができるように導いてくれる。自分の人生により良い変化を起こすことができるようになるのがフラワーエッセンス。

1,870円

両親・子供との関係を癒し、自分の人生を生きるフラワーエッ…

ユーモアセラピストであり、講演家としても全国各地で活躍中の著者の処女作。笑いと笑顔の驚くべき不思議な効果が学べるだけでなく、人生の悩みや辛い出来事をすべて笑いに変え、笑い飛ばして生きてきた著者の人生を振り返りながら、笑うこと、笑えることの大切さ、楽しさを感じ取れる一冊。また、著者オススメの魅力的な笑顏を作る笑顏法や嫌な感情を感じた時の解消法なども紹介。本書が読者の方の笑顔が増えるキッカケ作りにお役立ていただけたら幸いです。

1,320円

【POD】ユーモアセラピスト米津さち子の笑う人には福来た…

1,980円

癒やしを求める魂の渇き…

異端の苦行者のヴェーダ医術からアーユル・ヴェーダ医学への結集、初期の仏教僧伽でのインド医学の発展・成文化を、歴史と比較言語学から解明。インド医学史の空白期間を埋める画期的な書。パーリ語・サンスクリット語の比較索引・文献も充実。

5,127円

古代インドの苦行と癒し…

疾病・狂気・死・医療についての民俗学的な論考や、日本疾病史における貴重な文献を集めた資料集。

4,400円

病いと癒しの民俗学

私たちの体がつくり出す「笑いというクスリ」が、免疫力を高め、さらに自己治癒力を強めて病気を治してくれることは、医学的にも認められ、ますます注目されている。また、笑いには、「親和作用」「誘因作用」「浄化作用」「解放作用」などがあり、対人関係を滑らかにし、社会の毒素を浄化する大きな力がある。日本笑い学会・会長である著者は、何かと不景気風が吹き、閉塞感が漂う今こそ笑いの力を見直すべきであると語る。

1,430円

笑いが心を癒し、病気を治すということ…

1,320円

バッハが作った聞くだけでぐっすり眠れるCDブック（2枚付…

人はヨーガによって治癒される。 ヨーガをとおして体のバランスを取り、ホリスティックな治療を進める方法を示した実用書。病状を軽くし特定の病気の治療を促進するための、ヨーガのポーズ（アーサナ）や呼吸（プラーナーヤーマ）、深いリラクセーションや視覚化の方法などを紹介。初心者から上級者まで、ポーズの難易度を変えて活用できるオールカラーの写真豊富な美しい一冊。 元来備わっている強力な潜在能力を利用して、病気に対抗するために、通常の薬物療法に加えてヨーガを役立たせる。さらに、プログラムをおこなうことで、安寧の状態や、感情的・肉体的にバランスの取れた状態をつくりだし、強さと柔軟さを高めながら免疫エネルギーを増大させ、病気になりにくい体を作る。 ◆健康状態を整えて、病気を防ぐ ◆症状を軽くし、治療の手助けをする ◆それぞれの能力に合ったプログラムを選ぶ ヨーガと治癒（ヒーリング） 呼吸器系ーーヨーガの呼吸方法 神経内分泌系複合体ーー体の送信装置 循環器系ーー神から授かった光 消化器系ーー内なる火 泌尿器生殖器系ーー水のような流れ 背骨ーー知性の幹 リンパ系と免疫システムーー抵抗力を高める 用語解説 索引

1,760円

セラピューティックヨーガ…

B・J・パーマー、マクドナルド・ベインなどの伝説的ヒーリング技法を基にさらに優れたヒーラーを目指し「原因療法］を究めようとする治療家としての著者の意欲作。人はなぜ、病気や痛みで苦しむのか？　それを治療するとはどういうことか？　長年にわたりさまざま状況で対応してきた豊富な治療経験から、医療による対症療法ではなく、身体の深部にある病因を見極めて行う［原因療法］を追究していた著者が、イエス・キリストの事績の一つとして伝えられる癒やしを目指し、行ってきた効果的なヒーリングの技術や考え方を子細に書き下した書。 第一章　ヒーリングーーディヴァインと真癒 第二章　真癒ヒーリングとは何か 第三章　真癒ヒーリングになってからの変化 第四章　脳幹を起点に全身に流れる生体エネルギー 第五章　真癒ヒーリングの探究 第六章　病の症状とは何か 第七章　真癒ヒーラー講座のすすめ 第八章　真癒から神癒への道

1,699円

真癒トゥルー・ヒーリングーーキリストの癒やしに迫る［原因…

3,080円

リフレクソロジー生活…

本書には、著者が過去二十年間に世話された二千七百名の末期がん患者さんの中で、いつまでも忘れることのできない患者さんたちが描かれている。八年間悪性腫瘍を病んだあげく、十六歳で天国に召された少女をはじめとして、高齢の末期がん患者さんで信仰をもって天国に召された人など、闘病中の信仰生活の数々が書かれている。

1,430円

癒し癒されて

2,420円

ユーモア看護癒しと和み…

1,430円

ヒーリング

透視能力、カウンセリングの世界的権威が“最高の自分”になれる6つのスキルを伝授します！誰にでもすぐにできる方法で効果は折り紙付き。大の親日家で日本に多くのファンがいるレバナ。世界の東西を問わず人々の心をつかむ彼女のメッセージは愛にあふれ、あなたの人生を幸せへと導きます。 1章　あなたは今、どこにいるの？ 2章　あなたは何を待っているの？ 3章　＜第一の方法＞グラウンディング／地に足を着けて生きる 4章　＜第二の方法＞頭の中心に身を置く／完璧な集中力 5章　＜第三の方法＞自分自身を解放する／ネガティブエネルギーの放出 6章　＜第四の方法＞今の瞬間を生きる／あなたはすぐ幸せになれる 7章　＜第五の方法＞パミッション／自分自身に許可を与える 8章　＜第六の方法＞真の自尊心／自分自身に愛を与える 9章　内なる戦いに勝つ 10章　ユーモア精神 11章　幸せと内なる平和ーーあなたは望みどおりの人生を生きられる 12章　あなたの人生を変える＜6ステップ・プログラム＞

2,420円

今すぐ人生を変える簡単な6つの方法　復刻版…

近年、トラウマに関する臨床と研究は急速に発展し、さまざまな臨床的アプローチが生み出されている。本書では、事例研究を通して、被虐待体験があるクライエントに対するイメージを用いた心理療法の支援プロセスモデルを構築し、その留意点や利点を明らかにする。またその際、回復過程におけるイメージの作用、セラピストの役割、クライエントーセラピスト関係の特徴などを段階的に捉え、セラピストの参照枠となることを目指した。

3,960円

被虐待体験によるこころの傷とその癒し…

「ついつい不安になる」「人とうまく話せない」「肩こり・頭痛がち」 全部、歩いて解決 夏秋冬、晴れでも雨でも楽しめる厳選お散歩スポット24景を掲載。東京都心の明治神宮、神奈川県の三浦海岸、鎌倉切通、群馬県の碓氷峠をはじめとする豊富なスポットを、各スポットの豆知識と、おすすめ度、景色・写真映え度、静けさ・リセット度の5段階評価、目安の歩数、歩行時間とともに紹介。著者が主宰する散歩サークルのメンバーによる「散歩で人生が好転した」体験談と、公認心理士である著者が「散歩で人は変われる」ことをケアの現場で目の当たりにした経験、散歩の効用についての科学的知見も盛り込む。読めば思わず散歩に出掛けたくなる一冊。 スマホを置いて出かけよう! 散歩は、同じ道を「ただ歩くこと」ではありません。 春夏秋冬、朝昼夜、晴れでも雨でも そのすべてに違う魅力があります。 大切なのは、その瞬間の景色や自然に身を委ねること。 そこで得られた心の動きを慈しみ、 大切に見つめてほしいと思います。 小さな一歩でも、視点を変えれば 心と身体に与える影響は何倍にも広がります。 （本文により） はじめに 第1章　ひとりで散歩〜「心」と「身体」がつながる瞬間〜 第2章　だれかと散歩〜対話は自分自身への旅になる〜 第3章　森崎的おすすめ散歩コース〜四季をめぐる癒やしの道〜 第4章　くすりとしての散歩〜散歩には健康の秘密がつまっている〜 第5章　私が歩いてきた道〜ともに歩く未来へ〜 おわりに

1,870円

カラダもココロも軽くなる！　おさんぽヒーリング…

通勤途中、ささいなことでイライラしてしまう。あの人の顔が頭に浮かぶと怒りが沸々と湧いてくる。そんな気持ちを上手にコントロールして穏やかで美しい女になりませんか？ベストセラー著者による怒りの感情整理術。

1,320円

イラッときても「怒らない」女になるレッスン…

イライラ、心配、怒り、不安などにとらわれず、心をポジティブにするための気功的トレーニング。

1,760円

心の癒しマニュアル新装…

1,760円

Forest　Bathing

男性が外見よりも惹かれてしまう女性の条件、知っていますか？コンプレックスも魅力に変わる一冊。

691円

なぜか相手がホッとして愛してしまう癒し系の女性になるヒン…

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