550円

Back　to　Humanity自分らしく、生きるってこ…

日本家政学会家政学原論部会の設立50周年を期して刊行。原論講義の教科書としても使用できる。「家政学的研究ガイドライン〔第1次案〕」，国際家政学会（IFHE)「国連ミレニアム開発目標（MDGs）2011ポーション・ステートメント」を付録として掲載。

2,750円

やさしい家政学原論

いまや3組に1組が離婚し、シングルマザーは108万人を超えていると言われています。不況まっ只中の現在、女手一つで生活を支えるシングルマザーの毎日は不安でいっぱいです。そんな彼女たちのために経験者である著者らが、実際に使える情報を集め、当事者から高い支持を得てきたロングセラーです。 六訂版では、社会環境や制度の変化に対応するために情報を追加し、16ページを増ページしました。定価はもちろんすえおき。各種データや情報も必要に応じて最新情報に更新しました。 【主な追加改訂】 ●1章（仕事）の掲載職種を更新。 ●2章（生活）を全面改訂。教育費の準備術&修学支援情報を追加。 ●3章に「あたらしい暮らしの選択肢」を追加。 ●5章に「面会交流の取り決めと実施」を追加。 ●「先輩シングルマザーアンケート」を追加。経験に基づくアドバイスを多数紹介。

1,650円

シングルマザー生活便利帳…

「家事がしやすい」部屋探訪シリーズ第2弾! 「あなたの“ちょうどいい家事”教えてください」--。 本書では1児の母となった本多さおりさんが、子どもを持つお母さん7人のお宅を訪問。 「頑張る」と「頑張りすぎない」のバランスが上手な暮らし上手さんに 家事をこなすコツや、家族みんなが快適な収納＆部屋づくりを紹介していただきました。 新居に引っ越した本多家の「家事がしやすい」部屋づくりも一挙公開！ 毎日の家事をラクに、楽しく、効率的にこなす実例＆アイデアが満載です。 【CONTENTS】 Part1／本多家の「家事がしやすい」部屋づくり Part2／みんなの「家事がしやすい」部屋探訪 Part3／「子ども部屋・洗面所」の快適収納 column／ #1　あなたにとって、家事とは？ #2　みんなのお助けメニュー #3　みんなの家事の時間割 #4　みんなの暮らしの道具

1,375円

家族でつくる心地いい暮らし…

ライフスタイルブランド「シャビージェンティール」を主宰する石原左知子さんによる、「自分らしく自由に年齢を重ねるコツ」を綴った実用エッセイです。 「みんなと同じである必要はない」「お化粧は、基本、なし」「ヒールをはかなくてもすてきなスタイルは作れる」「マイナスをプラスに変える発想法」など、読むと元気が出て役に立つ知恵がいっぱい。 直感を信じ、自分の「気持ちよさ」に耳を傾け、毎日をたのしく過ごしていくための考え方をご紹介します。

1,518円

自由にたのしく年を重ねる　衣食住のつくりかた…

DAISO、Seria、Can★Do、Wattsなど、人気の100円ショップのアイテムの中から、家事の達人が“これは絶対にオススメ! ”と絶賛するアイテムを集めました! 「収納」「キッチン」「掃除・洗濯」「洗面所・トイレ・玄関」「インテリア」「日用品・美容」と幅広いジャンルに分けてアイテムを紹介。ぜ〜んぶ100円だけど、ひとつあると、こんなに家事がラクになる! こんなに見栄えが変わる! 買ってよかった! と驚く超優秀グッズを厳選しました。

759円

100円グッズのベストアイテム…

整理収納コンサルタント、本多さおりによる豊かな暮らし方。「モノを買うことは、収納することに直結する」「片付けのための片付けは楽しいものではない」など、本多さおりのモノ・コト・頭の中の整理収納術！

1,430円

暮らしのつくり方

1,026円

自然の力で夏をのりきる暮らし術…

重曹の10倍の洗浄力！　100円ショップで手に入る、今大注目のエコ系洗剤・セスキ炭酸ソーダの掃除テクニックを徹底紹介。 油汚れ、手あか、フローリング、窓、家電、トイレ、お風呂、玄関、洗濯……セスキがあれば家中ピカピカになります。 ナチュラル系洗剤、重曹、クエン酸、過炭酸ナトリウムの使い方も。 人気インスタグラマー・n_____ieさん、yuko_casaさん、yuki_00nsさん、ayumi._.201さん、at.mame.guriさん、muno_homeさんのセスキ掃除術も紹介。 ●セスキを知ろう　〜セスキの基礎知識〜 ●セスキを使おう　〜掃除実践〜 ●セスキのある暮らし　〜人気インスタグラマーのセスキ使い〜 n_____ieさん、yuko_casaさん、Yuki_00nsさん、ayumi._.201さん、at.mame.guriさん、muno_homeさん

1,320円

すごい！セスキ掃除 これ1本で家中ピカピカ！…

「〈食〉を中心に暮らしをコンパクトにしたら、 物事をシンプルに考えられて、どんどん身軽に快適になっています」--本多京子 NHK『きょうの料理』『趣味どきっ！』でもおなじみの著者が、 60代になって生活を「ダウンサイジング」（規模を小さくすること）。 その経験が、メディアやセミナーで反響を呼んでいます。 これからの「自分の時間」、何を一番大切にしていきますか？ 人生100年時代を元気に生きる「食と暮らし」の知恵とは？ ＊身のまわりのものはみんな「今の3分の1」くらいでちょうどいい ＊部屋で「場所をとっているもの」を見直すと…… ＊「ラクケンごはん」で、体に合わせて簡単・賢く・健康的に ＊「大事な思い出」こそ、いつでも見返せるように“コンパクト化” 「いろいろある」より「大事なもの」だけに。 1回1回の食事、1日1日がもっと充実してくるヒント集です！

1,540円

60代からの暮らしはコンパクトがいい…

【韓国で大人気ブログのエッセイスト 初の翻訳書! 】 街に出たら何か買うのが当たり前だった著者がミニマルライフを送ることにーー。 モノと向き合い、モノとの関係を見直したり、いらないモノとの別れ方を試行錯誤していると、気づけば自分の"あり方"や"生き方"を考えるようになっていた。 「私はナマケモノのように生きたい……」 日用品から収納用品、家具、家電、大量の服ーー。 捨てても捨てても出てくる、いらないモノたちと向き合い、所有物を吟味しながら、ありのままで生きる方法を模索した。 その結果、手に入れたのは、自分のための時間と心の余裕だった。

1,540円

ナマケモノのように生きたい…

NHK「あさイチ」、朝日新聞「Be」等、メディアに多数取り上げられた「ヘヤカツ」とは?　 あなたのやる気の99%は部屋の「流れ」が決めている。 いくらモノを捨てて掃除をしてもすぐに散らかり元通り。そんな自分に嫌気が指している人は多いのではないでしょうか。 本書では、たった一度モノを整理し「掃除の道」を作れば、努力なしできれいな部屋をキープできる画期的な方法を伝授。部屋は自分を映す鏡です。よどみのないきれいな部屋で暮らせばあなたのやる気はパワーアップし、人生も必ず輝きます!

1,760円

部屋を活かせば人生が変わる…

【YouTubeチャンネル登録者数・計45万人の人気Vlogger5名が登場】暮らしを楽しむVloggerが、毎日を機嫌よく過ごすために実践している習慣、おうち時間の過ごし方を紹介。「おうち時間をダラダラしてしまいがち」、「なんだか毎日モヤモヤする」「つい部屋も乱れがち」…そんな悩みを抱えている方にもおすすめの1冊です。紹介している暮らしの習慣や工夫はどれも簡単。一つずつでも取り入れるだけで心がスーッと軽くなり、ごきげんに過ごすことの第一歩に。暮らしを見直すことの多い今だからこそ、取り入れたくなるヒントが満載です。

1,540円

きょうも、わたしは機嫌がいい Vloggerの心が軽くな…

ズボラに、美しく！フランスの人気片づけアドバイザーが教える、「シンプルに暮らす仕組み」の作り方。

1,540円

フランス式整理術

老後、病後、退職後…そして大震災後の「新しい生き方」。広げすぎた翼はたたんで、清々しい、心豊かな暮らしへ。

1,760円

小さな暮らしのすすめ…

「洗濯上手」という言葉を聞いて「洗濯にも上手、下手があるの？」と思われる方があれば、どうぞこの本をごらんください。洗濯の腕を磨く「こつのコツ」が随所に書かれています。

1,430円

洗濯上手こつのコツ

松野夫妻に学ぶ“ナイスな暮らし”のヒント 荒物とは、ほうきやバケツといった掃除道具、ざるにたわしといった台所用品など、日々の暮らしに役立つ道具です。時代の流れとともに、電化製品やプラスチック製品に取って代わられてしまった荒物を国内外から集め、全国の雑貨店やライフスタイルショップに届けているのが、東京・馬喰町の問屋街にある荒物問屋「暮らしの道具 松野屋」です。 多くは天然素材や金属を材料とし、小さな町工場や職人の工房でほぼ手仕事で作られている荒物は、使い勝手が良く、丈夫で長持ち。使い切った後は土に返る、サステナブルな日用品。弘さん曰く、「ベターでもベストでもなく、ナイス」な道具たち。 そんな道具の魅力を発信し続けている松野夫妻は、毎日の暮らしのなかでも荒物を活用し、松野屋が提案する「便利さよりも、心地よさや環境に配慮した暮らし」、つまり、「ベターでもベストでもなく、ナイスな暮らし」を実践しています。夫妻の日常を通して、多くの人に素敵な暮らしを送るヒントを伝える一冊です。 【編集担当からのおすすめ情報】 昭和の暮らしを知る世代には懐かしく、知らない世代には無骨で味があり、新鮮な暮らしの道具として幅広い世代に人気の荒物。その伝道師ともいえる松野夫妻の暮らしは、日々を愉しむ工夫に満ちていて、まるで荒物のように味わい深く、強く、しなやかです。 これまでの生活様式に変化が求められ、身の丈にあった心地よい暮らしの形を模索する人が増えている今だからこそ、たくさんの方に読んでいただきたいです。 荒物雑貨、ご存知ですか？/ようこそ松野家へ/第1章 いつもの暮らし/第2章 季節のいとなみ/第3章 冨久子さんの美しい暮らし/“ナイスな暮らし”を続けるということ

2,090円

松野家の荒物生活

＼＼Hygge(ヒュッゲ)を知るための最初の1冊// Hyggeとは、心地よく、満たされた瞬間を感じること。 国連の世界幸福度ランキングで1位に3回輝いた、 幸せの国・北欧デンマークに伝わるHygge。 Hyggeは、今、欧米でも大ブームのライフスタイルです。 この本には、Hyggeを生活に取り入れるヒントが、 たくさん詰まっています。 Hyggeは、だれでも、簡単に実践できます。 お金もかからなければ、難しいこともありません。 〇いちばんくつろいだ気持ちになれる場所はどこか 〇自分の支えになっているのはどんな行動や習慣か 〇安らぎを感じさせてくれる人はだれか 〇いちばん幸せを感じさせてくれるものは何か 〇リラックスするために何をしているか 〇ほっとするために必要なものは何か そんなことを自分に問いかけることで、Hyggeはみつかります。 たとえば、 ◎キャンドルを灯して、ゆっくりお風呂につかる ◎近所のカフェでコーヒーとおいしいスイーツを味わい、ひと息つく ◎気のおけない友人と食事をしながら、おしゃべりする ◎休日の夜、ベッドの中でお気に入りの本を読む など。 Hyggeを日々の生活に取り入れれば、 あなたの暮らしは、もっと豊かに、満ち足りたものになります。 今日からさっそく、生活に取り入れてみませんか?

1,540円

はじめてのヒュッゲ〜北欧の幸せな毎日のつくり方〜…

いまの暮らし方をちょっと変えると、心と体が元気になる、自分が好きになる。

1,430円

暮らしのさじ加減

夫婦で一緒に「ミニマリスト」目指すのは、何もないけど、かわいい部屋。大人気ブログ待望の書籍化。絵日記で綴る、モノの少ない暮らし。

1,100円

ミニマリスト日和

テレビや雑誌連載などで人気のシンプルライフ研究家・マキさんによる好評既刊 『ゆるく暮らす　毎日がラクで気持ちいい、シンプルライフ』の文庫版が登場！ 家事も料理も片付けも、ポイントさえ押さえれば「そこそこ」でちゃんと気持ちいい。 本書では、マキさん流の“ゆるい暮らし”で毎日の家事が上手くいくアイデアを 住・食・衣・心＆体にわけてご紹介します。 普段、仕事や子育てで手一杯。時間や気持ちにゆとりがない！ そんな方にぜひ、読んでいただきたい一冊です。 Chapter1 住 ■ゆるくても快適なのは、リセットしやすい収納のおかげ ■ゆるくてもすぐ片づくのは、ものが少ないおかげ ■ゆるくてもすっきりを維持しやすいのはほぼゼロ収納のおかげ ■ゆるくても洗濯が苦じゃないのは、ラクチンシステムのおかげ etc… Chapter2 食 ■ゆるくてもおいしいのは、いい食材を選んでいるおかげ ■ゆるくても毎日手作りができるのは、平日フォーマットのおかげ ■ゆるくてもすぐ完成するのは、平日はフライパンオンリーのおかげ ■ゆるくても皿洗いがラクなのは、食器&道具が少ないおかげ etc… Chapter3 衣 ■ゆるくてもおしゃれを楽しめるのは、服が少ないおかげ ■ゆるくても朝迷わないのは、2パターンの仕事着のおかげ ■ゆるくても服が増えすぎないのは、小さなルールのおかげ ■ゆるくても今どきメイクを楽しめるのは、少数精鋭のおかげ etc… Chapter4 心＆体 ■ゆるくてもいいと決めると気持ちがかるくなる ■夫や子どもに対してもゆるいスタンスでいると、ストレスが激減する ■人に頼ることも外部発注もゆるく考えれば全然あり ■ゆるいことで生まれた時間は自分を“かわいがる”ことに使う etc… ◆chapter1　住 ◆chapter2　食 ◆chapter3　衣 ◆chapter4　心＆体

1,078円

【マイナビ文庫】ゆるく暮らす　毎日がラクで気持ちいい、シ…

*****16万部突破の人気シリーズ、待望の第6弾! ***** わずらわしいことの多い現代だから、 50過ぎたら全部単純化! 「50過ぎたらシリーズ」最新刊! 今回のテーマはズバリ単純化です。 掃除のカリスマ・整理整頓のプロである著者が、 人生丸ごと綺麗さっぱりさせるコツをお伝えします! つい増えてしまうモノ、面倒くさい家事、 気の進まない人間関係、不安の絶えないお金、 気疲れしてしまう心…… 複雑だと思い込んでいたものをすべて単純化してしまえば、 人生が一気に身軽になります! 背負いこんでいたものを下ろすことで、 自分にとって大切なものだけが浮きぼりになってくる、 人生はもっと単純にラクに生きていいんだと気づかせてくれる一冊です。

1,650円

50過ぎたら、暮らしは単純、気持ちは豊かに…

やりだすと止まらない、男の家事。ＤＩＹ精神を発揮すれば、やりがいや楽しみが見えてくる。得意分野が広がると、自分の時間が何だか豊かになってくる。

1,650円

できる男は家事も上手い！…

コロナ禍を経た社会の変容、急激な少子化、若者の結婚離れをはじめ、「生活」と「家族」をめぐる近年の動静を踏まえ、2016年版を大幅に変更、構成の充実を図った改定版。 第1部「生活を考える」では、誤解されやすい家政学という学問が、そもそも“幸せな生活を探究し続ける科学”であることの意義を解き明かし、その可能性をさまざま研究実績から指し示す。同時に、その家政学を成り立たせる「科学／学問」の社会における在り方について、あらためて考察する。 第2部では「家族と生活を考える」について考える。「家族」のとらえ方そのものの多様性から説き起こし、「家族」の起源や成立に関しての人類学をはじめとする諸学問による膨大な研鑽の精粋を紹介。そのうえで、日本の家族の実態について、最新のデータを基に考察を加えた。 【第1部】生活を考える　　　　　　　　　　　 第1章：生活とは 第2章：人間生活を追究する家政学 第3章：さまざまな生活論 第4章：人間生活と科学、学問 【第2部】家族と生活を考える　 第5章：家族のとらえかた 第6章：家族の起源と成立　 第7章：日本社会における家族

2,200円

新版 生活と家族

男の子２人がいても、フルタイム勤務でもできる、家族みんなが心地よい暮らし。誰かのラクな家事をまねるのではなく、自分がラクできる家事を考えませんか？Ｉｎｓｔａｇｒａｍで大人気！ｒｙｏｋｏさん初めての著書。

1,408円

ルーティン家事

きっと、キレイに変わる！人気漫画家が描き下ろす、おしゃれ、買い物、カラダ、お金、健康のこと。

544円

スタイル・ノート

ＨＡＰＰＹに過ごすためのちょっとした心がけ５０。掃除・片付け・子育てを楽しみながら暮らすアイデア満載！

1,540円

森きみの毎日の家事が楽しくなるシンプル暮らし…

その人だけが持つ習慣、 その人の根っこをつくるもの。 それをこの本では「おへそ」と呼んでいます。 巻頭には今井美樹さんが登場。 私は今〜♪で始まる大ヒット曲「プライド」から22年。 妻になり、母になり、ロンドンで暮らす今井さんの 「おへそ」についてじっくりとうかがいました。 沖縄でカフェ「波羅蜜」を開いた根本きこさんと西郡潤士さんご夫妻の今、エッセイスト・平松洋子さんのシンプルで身軽な暮らしぶり、母になった女優・小島聖さんの自然と共にある日々、などなど。 今号も、明日方まねしたい暮らしのおへそ（＝習慣）がたくさんと詰まった一冊です。 今井美樹さんのおへそは空を見上げること。 三歩進んで二歩さがる　　 「波羅蜜」店主　根本きこさん　西郡潤士さん 平松洋子さんのおへそは、「残さない」「増やさない」。 晴れた日には布団を干します。 「按田餃子」店主　按田裕子さん 歩くことは思考の時間。　 女優　小島聖さん 無理なしない。自然でいい。 料理研究家　ウーウェンさん 私は無意識を信頼しているんです。 医師　稲葉俊郎さん やりたいことを優先 主婦　藤田志保さん 朝4時半に起きて、夕方6時には強制終了 漫画家　ひうらさとるさん 朝起きたら色を見る 「kitta」主宰　キッタユウコさん 時間を濁らせない 整理収納アドバイザー　井田典子さん 大切なことは日々の「落書き」。 版画家 松林誠さん 毎日の肌ケアだから本物のオーガニックを 習慣をつくるもの 日々のお手入れと修理のおへそ バッグと中身

1,320円

暮らしのおへそ vol.26

巨匠バルテュスの終の住処となったスイスの山荘「グラン・シャレ」には和の心を尊ぶ節子夫人のうつくしい時間が流れています。古いものを再活用するインテリアや四季のガーデニング、リフォーム手芸など、節子流・暮らしのレシピ集。

2,090円

グラン・シャレの手作り暮らし…

1,100円

夏を涼しく暮らす188のルール…

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