「円安になると物価が上がる」「物価が上がれば、貨幣価値が下がる」「天ぷらそばは、97%が輸入品」など、日々の生活を通して為替、金利、物価を平易かつユニークに解説し、私たちの「円」に偏った現状の資産に「ドル」を加えた資産管理・運用法を紹介する1冊。具体的な金融商品としては、米ドル建て終身保険を推奨。 著者は、外資系証券会社にて日本株を機関投資家にセールスしてきた金融のプロ。その後、ジブラルタ生命にてライフプランナー職を経て、現在は、マネーコンサルタントとして独立し、延べ500回のセミナーを行い、1000人以上の家計の見直しを行う。本書は、初心者が疑問に思いがちな点も払しょくしてくれる構成になっています。 序章 さっそく結論から 「ドルを増やして、円を守る」私の提案 ●米ドル建て終身保険なら、右肩上がりで増えていく 第1章 老後資産の羅針盤 最近見ましたか? ねんきん定期便 なぜ「円」の価値が減っていくのか iDeCoの注意点 第2章 攻めのドル、守りのドル 知らないとヤバいお金の話 通貨は、その国の信用を表す Q 1米ドル=100円が105円になったとき、これは円高ですか、円安ですか。 強い米国経済は、ドル高・円安を招く Q 日本企業は輸出で儲けているから、円安だと企業業績が良くなり、給料も増えるのでは? 第3章 世界はドルで回っている ●通貨の歴史を振り返る ドルの取引量は、世界全体の8割超 天ぷらそばは、アメリカご飯 第4章 何が為替を動かすのか 為替を動かす6つの要因 第5章 米ドル運用の心得 高金利で通貨を選ぶのは、やめましょう 米国ETFは、分散がきいていて使いやすい Q オーストラリア・ドル(豪ドル)の宣伝をよくみかけます。いかがですか? 第6章 米ドル建て終身保険の始め方 長期資産形成の本命は、米ドル建て終身保険 3分でわかる生命保険のしくみ ●貯めたお金は、自分が使うためのもの Q 米ドル建て終身保険には、誰でも(年齢、性別、病歴など)加入できますか? Q 「積立利率3%最低保証」は、3%の利率で増えますよ、という話ですか? Q 「全期前納」と「毎月払い」では、どちらがいいのでしょうか? 具体的な事例を見てみよう とにかく続けましょう。そのためにムリのない金額を設定しよう ●貯まったドルはどう使う? 私の場合 税金は一時所得扱い 円安が進めばもっと増える

1,650円

老後資産はドルで増やしなさい　毎月3万円で1000万円貯…

早起きすれば、これから始まるまっさらな一日が、まるごと自分のもの。 朝起きて2〜3時間は「脳のゴールデンタイム」といわれ、新しいことを始めたり、自分と向き合ったりするのに最適な時間ということがわかっています。 朝日を浴びて、気持ちもさわやか。そんな朝の時間に、あなたは何をしますか? 　 洗濯や家事? いえいえ、ぜひ自分のやりたいことのために使ってください。 朝は、脳も活性化していて集中力が高く、新しいことに挑戦したり、勉強したりするのに最適な時間帯です。 朝、何をするか選ぶことによって、あなたの人生は変わるはず。 「早起きって、幸せ」、心からそう思える朝生活を始めましょう! ■朝習慣の基本ルール ・脳が目覚めるスイッチを入れる ・楽しいこと、ワクワクすることをする ・ご褒美ルーティンを用意する ■朝にやるといいこと 1.手を動かす To Doリストを書く、手芸をする 2.身なりを整える お化粧をする、服をコーディネートする 3.コミュニケーションをとる 友人と会う、英会話を習う 4.声を出す 本を音読する、歌を歌う 5.新しい料理に挑戦する 使ったことのない食材を使う、調理方法を変えてみる 6.体を動かす ヨガをする、ラジオ体操をする 7.SNSを始める 興味のあるテーマを発信している人をフォローする、投稿する 8.ケア＆メンテナンスをする しっかり水分補給する、フェイスパックをする ■早起きさんの素敵な暮らし 藤原民子 グレイヘアモデル 中井まゆみ ヨガインストラクター 青山多希子 「sunao」ブランドマネージャー 上島亜紀 料理家 石田純子 スタイリスト Mimi YouTuber ■世界一の睡眠専門医が伝授するシニアのための睡眠習慣 遠藤拓郎 「スリープクリニック調布」院長、医学博士 ■気持ち良い目覚めと睡眠の質を高める食事法 大久保愛 国際中医美容師、漢方カウンセラー ■起きることが楽しみになる大人の朝活プラン 池田千恵 「朝6時」代表、早起きトレーナー

1,320円

素敵なあの人特別編集 早起きって幸せ。…

自治会・町内会のトラブル解消、運営のための課題解決策を紹介。

1,650円

自治会・町内会 お悩み解決 実践ブック…

美しい漢字を書くためには、美しく書くためのポイントを知り、練習を重ねることが一番の近道です。 本書は、ペン字で漢字を美しく書くためのポイントを21にまとめ、ポイントごとに解説を掲載し書き込んで練習できるよう編集されています。それぞれのポイントを確認し練習することで、より洗練された漢字を書けるようになるでしょう。 ペン字をさらに上手に書きたいと思っている方に最適な一冊です。

1,430円

美しく書くための21のポイント…

精神科医が実践してきた、あなたの考えや行動の選択肢を増やす 「60のセルフケア」。 あなたを幸せにすることは、あなたにしかできません。だからこそ実践したい、今日からできる「自分をケアする60のワーク」をあますことなく公開！ イラストは『大家さんと僕』『ボケ日和』の矢部太郎氏。 【内容】 心配性の脳を手なずける、考え方の癖に気づく、未来の不安を手放す、思い込みから自由になる……しんどさを手放し、ラクに生きることができるようになるための具体的な方法を、「精神科医自身が実際に行なってきた自分ケア」＋「認知行動療法に基づく実践的セルフケアのワーク」＋「それでもダメな時のためのSOSの出し方・逃げる方法」の3つの観点からわかりやすく解説。「今のままの自分を守る方法」を一緒に探す本。 巻末に、アメリカの心理学者が軍人の心のケアのために開発したCrisis Response Plan（CRP）を日本人向けにアレンジしたPCOP（ピーコップ）をベースにしたオリジナルのワークも掲載。

1,650円

あなたのままで、大丈夫。精神科医が教える自分で自分をケア…

2,200円

裏千家茶道点前教則（9）…

24年大河ドラマは源氏物語著者紫式部が主人公。その著作である源氏物語の中には数多くの和歌がちりばめられています。本書はその和歌を鉛筆でなぞり書き習作が出来る作りで、また各帖ごとにその和歌の意味と解釈、そしてあらすじが解説されております。 源氏物語の和歌204首をなぞって辿ってそのみやびな世界を楽しめる1冊です。

1,760円

えんぴつで楽しむ源氏物語…

実力派が教える丁寧な入門書。前半は基礎を、後半は創作の手がかりや作品づくりのノウハウを伝授します。

2,860円

かな書へのいざない

工業製品に頼らず、自分の手でものを作り、大地のリズムに従った生活をするための手引き。 農作業、料理、1人でするお産など、全頁イラスト入り、書き文字の本。 この本は、生活費をかせぐために　せっせと机で事務をとったりするより、 森で木を切っていたいというひとのために書きました。 工場で生産される消費物資になるべく頼らないようにすれば、 わたしたちは静かな暮らしができるはずです。 体には活力がみなぎってくるでしょう。 大地のリズムにしたがって生活することののびやかさもわかってくるでしょう。 おたがいに傷つけあうこともなくなります。 アリシア・ベイ＝ローレル

2,750円

地球の上に生きる

第4版上梓より4年経過し、この間も地球温暖化に伴う自然災害の増加、巨大地震の可能性、人口減少時代の到来、国際紛争の激化に情報通信技術の加速的発展など、その変化の多様性と重大性は数え切れない。入門書といえどもそうした変化と保険とその関連分野の変化をできる限りカバーしていくことは不可欠である。入保険の成立から現状ほか入門的な保険理論と、生命保険、社会保険を主な柱とし新訂版とした。保険は知識と情報とアイデアからなる産業といわれる。保険の限界を考慮しようとも、保険の未来への大きな可能性を信じたい 1部　保険理論への招待 1章　現代社会における「危険」と保険 2章　保険の仕組みと保険の基本原則 3章　保険の歴史と現代的視点 4章　保険理論の動向とその発展 5章　保険の経営形態 6章　保険事業と国家による保険政策 7章　保険とその将来展望 2部　生命保険 1章　生命保険の基礎 2章　生命保険契約 3章　生命保険と税金 4章　生命保険の現代的課題 3部　社会保障の中核としての社会保険 1章　社会保障と社会保険 2章　社会保険の種類とその特徴 3章　少子高齢社会の公的年金 4章　高齢社会における日本の医療保険と介護保険 5章　社会保障・社会保険の将来展望

2,750円

読みながら考える保険論（新訂版）…

〈『裏千家茶道　点前教則』の第1巻・入門編を英訳〉 〈英語で茶道を教え学ぶ方々に贈る、待望の一書〉 平成22年より刊行されたオールカラーの新しい点前教本、『裏千家茶道　点前教則』シリーズのうち、第1巻「入門　割稽古・客の心得」を英訳。国内外で、英語で茶道を学ぶ、あるいは教える方が増えているなか、そのような方々へ贈る待望の一書です。 翻訳は一般社団法人茶道裏千家淡交会総本部・国際部が担当、茶道の教えはもとより、それを如何に英語で表現するかを知ることができます。

2,420円

Urasenke Tea Procedure Guide…

1,650円

羽仁もと子著作集（9）…

〈季節の室礼がわかると、道具の取り合わせもわかる。茶の湯の楽しみ方が広がる一冊です〉 〈茶の湯の室礼から道具を選ぶことで、風炉の茶道具、炉の茶道具の見方がかわります〉 茶の湯では、大きく風炉と炉の季節に分けられ、今はそれに応じた道具のあつかいや取り合わせが一般的です。 では、平茶碗は夏季だけに使う道具なのか？　 筒茶碗であればどれでも絞り茶巾の点前に用いられるのか？　 吉野棚の簾は初風炉と共に入れかえるのか？ といった疑問を持ったことがあるでしょうか。 茶室での季節の室礼の本質を知ることで、取り合わせの楽しみ方が広がる一冊です。

2,200円

茶席の雪月花

たった1時間で基本からプロ技まで手軽に理解できると好評のスピードマスターシリーズ、本書のテーマは「保険の見直し」です。見直し10の心構えから、医療保険、生命保険、自動車保険、火災保険などの見直しポイントや意外と知られていない盲点までを100の鉄則にしています。新型コロナウィルスや自然災害などで保険の重要性が高まる一方、先行きの不安から保険料の負担を減らしたいという声も増えています。「何をやっていいかわからない」という人は本書でご自身にあった保険ライフを作り上げていってください。

1,210円

1時間でわかる　やれば得する！　保険の見直し　100の鉄…

自分の字と先生の字、どこが違うのかがすぐわかる。何度も練習できるから、確実に上達できる。書きたくなる美しいお手本、今すぐ使える文例が満載。

836円

ボールペン字実用練習帳…

手荒れしない食器用洗剤ってあるの？９９％除菌、この残り１％って何？「すすぎ１回でＯＫ！」信用していい？増える「香害」の問題点って？抗菌、除菌、殺菌の違いって何？ナチュラルクリーニングってどうなの？おしゃれ着洗剤の意外な使い方って？トリートメントとコンディショナー、どう違う？高級洗剤は、効果も高い？洗剤、柔軟剤、消臭剤、おしり拭きｅｔｃ．家族を守る“暮らしアイテム”の選び方。

1,430円

秒でわかる！最強の家事…

コットンタイムで3年間人気連載したkomihinataさんの作品に、新作も入れて1冊にまとめました。かわいらしい色づかいと、誰もが真似しやすい布づかいで、実用的なさまざまなポーチやケースをご紹介。PART1〜4では季節をテーマに色合わせした作品を、PART5では手持ちの布で製作する際のヒントに、色柄合わせのポイントを解説。作り方ページでは仕立てやすい手法や、きれいに仕上げるポイントもご紹介しています。実物大型紙も作り方ページの近くに掲載し、型紙を探す手間もなく、スムーズに作品製作に取り組めるようになっています。 PART1　SPRING・春　ミニリュックポーチ・春色水筒ケース・リボン付き紙袋風ケース・ぺたんこポーチ・コスメポーチ　PART2　SUMMER・夏　身だしなみポーチ・ミニサイズのランチボックス・四角とまるのハンドルポーチ・カラフルコンビがま口・チューブポーチ　PART3　AUTUMN・秋　ミニソーイングケース・パクパク鍋つかみ・スクエアポーチ・オーバル型のミニトートバッグ・トートバッグ型ポーチ　PART4　WINTER・冬　丸と四角のプレゼントボックス・アクセサリーケース・ファブリックボックス・ウールのトートバッグ・エコバッグ　PART5　komihinata流 色と柄のバランス学　色のヒント1春色パステル　色のヒント2こもれび　色のヒント3大きい柄と小さい柄　色のヒント4カラフルパステル　色のヒント5クリスマス　色のヒント6無地の布と柄の布　作りはじめる前に　HOW TO MAKE作品の作り方

1,430円

komihinataさんのとびきりかわいいポーチとケース…

何でも自分でつくる農家のワザを集めました。日常の暮らしを豊かに快適にするアイデア。

1,650円

農家に教わる暮らし術…

筆路がはっきりとわかる骨書や、字形・筆順などの解説はさらに充実。すべてに現代語訳つき。また、臨書作品に最適な字句を選んで紹介し、作品づくりを徹底サポートします。

1,430円

十七帖（三井本）王羲之…

対人・対物事故を伴わない“純粋経済損害”を補償する保険類の構造や機能を可視化するように平易に解説。企業活動をリスク管理する先端保険に注目！！「サイバー攻撃に対する保険」「知的財産訴訟保険」「雇用慣行賠償責任保険」「専門業務賠償責任保険」「金融機関専門業務賠償責任保険」「投資ファンドの専門業務賠償責任保険」「上場／非上場会社の会社役員賠償責任保険」を取り上げ、それぞれの特徴や実効性、その活用法等を検証し、将来の可能性を見通す。

3,080円

先端的賠償責任保険

逆入の起筆を交え、八面に鋒を出して、高く吊った運筆により、優美な書法を開発した、褚遂良晩年の円熟の境地。東博所蔵の精拓を収録する。

2,420円

雁塔聖教序

スペシャルインタビュー　養老孟司さん 養老先生、どうして虫を集めるのですか？ 第1章 楽しておいしい段取りのおへそ 献立を考えて、買い物をして、家に帰ってご飯を作る。 調子のいい時には、「今日は何を作ろうかな？」 と前向きになれるけれど、 時間に追い立てられると、とたんにご飯づくりがつらくなる……。 そんなときには「も〜ダメだ！」と投げ出してみませんか？ 冷凍のご飯と、納豆だけでもきっとなんとかなるものです。 「なんとかなる」を知ったら、10点、20点のご飯づくりから また再スタートすればいい。 メインと副菜と、お味噌汁と……。 自分をつらくしているのは、案外自分自身なのかもしれません、 毎日ご飯作りを続けているだけで、私はエライ！ 「今、できていること」を見つけることが、楽しておいしい段取りの第一歩です。 第2章 学び直しのおへそ 社会人になって、もう一度学び直すことを「リカレント」というそうです。 「リカレント」とは「循環」という意味。 学び、生活に戻り、学びを日常に生かし、また学びに行く。 そんな循環は、私たちの人生を豊かに耕すプロセスのよう。 学校で教えられることでなく、 自分が知りたいことを、どうしたら知ることができるのかと考える。 学びは、まずそこからスタートします。 生きることとお金の関係は？　と経済やビジネスを学んだり、 自分に自信が持てないのはなぜ？　と心理学を学んだり。 大人の学びは「自分」と直結しているからこそ、 学び、知ることで、明日を見る目を変えてくれます。 何歳になっても変身できる……。 そんな「学び直しのおへそ」を手に入れたいものです。 第3章 動物と暮らすおへそ どうしてみんな犬や猫を飼うのだろう？ 一緒に暮らして、あんなにも楽しそうな時間の中には いったい何があるのだろう？ 確実に自分より先に逝く悲しみ、苦しみがあるのに、 怖くはないのかな……。 動物を飼ったことがない人は、きっとそう感じるはずです。 忙しい毎日の中で、仕事をし、ご飯を作り掃除をして……。 その上で、世話をしなければいけない命がそこにある。 動物と共に育む「おへそ」の中には、 動物を飼わない人にもシェアできる、 大切な何かが秘められている気がします。 スペシャルインタビュー 生きているってプロセスがおもしろい 解剖学者　養老孟司さん 第1章 楽でおいしいごはんづくりのおへそ 料理家　コウケンテツさん 「おやこキッチン」主宰　古谷真知子さん 主婦　西胤真澄さん ちいさなおへそ1 第2章 学び直しのおへそ 「ロミ・ユニ 」代表 いがらしろみさん ライフオーガナイザー　鈴木尚子さん ファイナンシャルプランナー　茂中瑛子さん 政治学者 中島岳志さん ちいさなおへそ2 3章 動物と暮らすおへそ ミュージシャン、文筆家　猫沢エミさん 写真家　田淵三菜さん 料理研究家 若山曜子さん ガラス作家 辻 和美さん バッグの中身 読者プレゼント

1,400円

暮らしのおへそ Vol.33

〈稽古にも茶会にも役立つ、持ち運びに便利な茶花のハンドブック〉 〈よく使われる茶花から、月別にわかりやすく掲載〉 茶席の床を飾る茶花は、種類も豊富でなかなか見分けがつかないもの。本書は、過去三年間の茶道月刊誌『淡交』の茶会記頁などを参考に、よく使われる茶花をピックアップ。花・実・照葉に分けて項目立てし、月別にわかりやすく掲載。持ち運びに便利なハンドブックサイズなので、稽古に行くときも茶会にも行くときもバッグに入れてすぐに確認できます。流派に関係なく使える、茶人必携のハンドブックです。

1,430円

茶花ハンドブック　炉編…

〈1日1項目、茶の湯の歴史をコンパクトに学びましょう〉 〈短い時間で少しずつ茶の湯の歴史を学びたい〉 茶の湯の歴史の要点を通史的に学ぶための一冊です。 75のテーマを、それぞれ見開きでコンパクトに解説します。新たな知見も取り入れつつ、重要なトピックを丁寧に説明しているので、茶の湯史をはじめて学ぶ人、通勤・通学中など、少しずつ学びたい人にぴったりです。 知識を深めるのに役立つ読み物も充実しています。 また、巻末には用語解説、茶の湯史年表、索引もあり、学習に便利です。

1,320円

1日5分　茶の湯の歴史…

家にある２０００アイテムを１／１０に減らそう。ミニマリストたちが選ぶＢＥＳＴアイテム４５。モノが少なくなれば、もう片づけ術は、いらない。

1,518円

月10万円で より豊かに暮らす ミニマリスト整理術…

得する最新家事テクニック。「超めんどう」な家事ストレスがゼロになる。

737円

勝間式超ロジカル家事文庫版…

茶の湯の席で少なからず話題となるのは器として用いるやきものについて。やきもの＝陶磁器の知識は茶席の必須と言ってよい。一般にやきものは、美術工芸の観点からの書物も多く、これを体系的に把握するのはなかなか難儀。本書では、茶の湯を愛好する人が知っておくべき基本的な知識を、図解、用語集、人名録、年表などのかたちで簡潔にまとめ、茶席に携帯して検索もできるように編集した。茶の湯のやきものを知るための捷径（はやみち）となる便利な一冊。再刊にあたり旧版（里文版）を補訂し、美術館・博物館情報などは最新のものに改めた。 〔本書の構成ーー目次抄〕 口絵…はじめに／茶碗の部分名称…茶碗のかたち…高台の種類…茶入の部分名称・茶入の糸切の種類…茶入のかたち　ほか。 （1）日本・中国・朝鮮のやきものの歴史／（2）茶の湯やきもの用語集／（3）　主な陶工名鑑　樂家・永樂家・大樋家歴代の作風と印譜／形物香合一覧 巻末資料　日本陶磁史略年表／茶陶の銘品と出会える全国の主な美術館・博物館ガイド

1,650円

必携 茶の湯 やきものハンドブック…

「茶」を軸として、織田信長・豊臣秀吉、二人の天下人の戦略を読み解いた、新しい戦国史！ 室町から戦国にかけて、武士の文化として発展した「茶」。しかし、それは一方で政治のツールとしても活用されました。 なかでも信長は「名物」とされた茶道具を家臣たちに分け与えることで、自らの信頼の証とし、家臣統制に活用します。またそれは外交のツールでもあり、茶の文化をリードした堺の商人たちと深く交わる手段でもありました。 そのなかで、信長に重用された一人が、千利休であり、信長の戦略を継承したのが秀吉だった、と著者は説きます。 では、なぜ堺の商人のなかでも後発だった利休が重用されたのか？　そして秀吉の側近として盤石の地位を築いたかに思われていた利休が突然失脚したのか？　 著者の田中氏は大日本茶道学会会長、公益財団法人三徳庵理事長として茶道文化普及に努めるかたわら、徳川林政史研究所や徳川美術館で歴史・美術を研究。茶の道に精通した著者ならではの視点が光ります。

935円

お茶と権力 信長・利休・秀吉…

899円

ocanemo（vol．9）

生涯に渡り「自立」の大切さを訴え、不慮の事故で急逝した著者が 最後に我が子にむけて綴った「ひとり暮らし」のバイブル 2000年の『「捨てる！」技術』（宝島社）のミリオンセラーでシンプルライフブームの先駆けとなり、多くの女性に影響を与えてきた辰巳渚さん。 本書は、辰巳さんのご子息が大学に入学し、地方でひとり暮らしを始められるにあたって、 “親から子へと伝えたいひとり暮らしの心構えとノウハウ”をまとめられたもので、 2017年の夏から2018年の春にかけて執筆されました。 ところが、お原稿も完成間近の2018年6月26日、辰巳渚さんは不慮の事故のため、 52歳の若さで帰らぬ人となられました。 まるで、ご自身の運命を予期されていたかのようなタイミングで書かれた本書は、 はからずも、彼女が生涯に渡って訴え続けた「自立すること」や「家事」への想いやノウハウを、遺された息子さんと娘さん、そして多くの次世代の読者に伝える集大成ともいえる遺作となりました。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ はじめにーー自立して生きていくあなたに 第1章 はじめの3週間 あなたが生き延びるために必要なこと ◆あなたを支える「食」について ◆心と身体を休められるようにすること ◆身なりを清潔に保つということ ◆健康を保つということ ◆お金を管理するということ ◆安全に暮らすということ 第2章 つぎの3か月 生活に慣れてきたら始めてほしいこと ◆家事のパターンについて ◆時間のパターンについて ◆お金のパターンについて ◆近所付き合いのパターンについて 第3章 これからの6か月 季節や環境に合わせて暮らすということ ◆季節の変化に合わせた部屋のしつらえ ◆冬の家事で注意したいこと ◆日本の季節の行事を楽しむ暮らし ◆生活環境について検討する 最終章 1年経ったら 生活しながら未来に向かって生きていく あとがきーー母・辰巳渚のこと 長男・加藤寅彦 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

1,485円

あなたがひとりで生きていく時に知っておいてほしいこと ひ…

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