この本は大切な家族を守るためにおうちでできることをまとめた「おうち防災」の本です。 今、大きな災害が起きたら、あなたは家族の命を守れますか？ あなたの自宅は、大きな地震に耐えられる家でしょうか？ 海の近くの方は津波の到達間に、家族とどう避難をしますか？ 豪雨や台風の時、どのタイミングでどこに避難しますか？ あなたの知恵が家族の命の分かれ目。 災害が起きてからでは何もできないと認識し、今備える必要があるのです。

1,650円

大切な家族を守る「おうち防災」…

2024年からスタートした新・NISA制度。投資期間が無期限になり、投資額の上限も上がったため、利益に対する非課税の魅力がさらに増し、新たに投資をする人が増えています。その新NISAでぜひ試してほしいのが、配当株投資です。配当金が非課税になる新NISAのメリットを使えば、投資すればするほど配当金がどんどん貯まる仕組み。従来より短期間で、より多くの配当収入を得ることが可能といわれています。本書では、前作『年間100万円の配当金』より目標額を大きくアップ！　新NISAだからこそできる配当株投資で年間240万円（月20万円）の配当金を手に入れる方法を具体的に紹介します！

1,848円

新NISAで始める！　年間240万円の配当金が入ってくる…

大好評　たちまち8刷！！！ 深く呼吸ができて背筋が伸びる、 まったく新しいお金との向き合い方。 シリーズ第3弾は「お金」がテーマ！ 「愛のエネルギー家事」シリーズ3作目は、お金、買い物、稼ぎ方、仕事、贈り物をテーマにした大充実の内容です。とはいえ、億万長者になる本でもなければ、大儲けしてドバイに住もうという本でもなく(笑)、心と体が、すーっと軽く、あたたかくなるような、お金や物との付き合い方を考えていく本です。 著者の加茂谷真紀さんオリジナルの、新しいアドバイスや行動提案がたっぷりつまっていて、読み進めていくと、 「今、好きなものに、今、お金を使っていいのか！」 「教育費でお財布がからっぽになっても、大丈夫そう！」 「あれ？　ないと思っていたけど、じゅうぶんにある！」 「もしかしたら、この分野が天職につながるかもしれない」 というふうに、脳内で意識の大転換が起き、自分や家族のために、幸せなお金を使いたくなってきます。 この本を読み終わるころには、 「不足」という意識が消え、いつも大好きな「物」がそばにあるようになり、あなたが生まれながらに持っている才能や天職が見えてくるはずです。 【内容】 ・今やりたいこと、今ほしいものに、今お金を使う ・「足りない」から始まった物語は、どこまでいっても足りないまま ・金運は人の運。つまり言葉の運 ・支出は愛情。自分への愛情を出し惜しまないこと ・教育費はケチらないでフルスイング ・500円の色つきリップを買ったら起こる変化 ・移動にお金を使いましょう ・奪うくらいなら、奪われる側に。長い目で運のめぐりを考える ・人生を変えたいとき、毎日さわるものを買い替える ・天職は気づくか、気づかないか ・労働時間と収入のバランスを、体に聞きながら整える ・「稼ぎ力」を上げたい人は、休日、全力で楽しむ ・仕事を助けてくれる服 ・転職も再就職も軽やかに動いてみる ・休職中の方へは本人にもご家族にも、ほめ言葉×1億回 イラスト：本田亮 デザイン：アルビレオ 第1章　お金と幸せの関係……不足は幻想 第2章　使い方が大事……支出は愛情 第3章　物と家と友情……身のまわりを整える 第4章　「稼ぐ」をやわらかく……仕事の知恵 第5章　めぐるお金と幸せ……贈り物と寄付

1,595円

愛のエネルギー家事 めぐるお金と幸せ…

【大人気　毎日脳活シリーズ最新刊】 こんな悩みがある方に □スマホやパソコンばかりで 　手書きする機会がめっきり減った □あれ、それ、なんだっけ？が口グセ □字が下手になったと感じる □書けていた漢字を思い出せない □クセ字を直したい □自分の字に自信がない　など 字を書かなくなり脳の衰えを感じる人の 新脳トレ「美文字脳活」が誕生！ 一生ものの財産となる「美文字」を覚えて書く 「新脳活」を始めましょう！ 美文字が書けるとかっこいい！尊敬される！ほめられる！ 脳の出先機関「目」と「手」を使って脳を活性化！ 衰えがちな「集中力」「注意力」を強化！ 今まで意識してこなかった「新しい書き方」で 字が驚くほどうまくなる！脳も元気になる！ NHK出演の人気講師！美文字界の第一人者！横浜国立大学教授で書家の、青山浩之先生の手書き美文字を収載！ ひらがな練習帳・カタカナ練習帳・漢字練習帳で あなたの「脳内文字」をリセットして自分史上最高の美文字に！ これだけで美文字脳活になれる3大ルールほか内容充実！ ペタッと開くから書きやすい特別製本！ 美文字がらくらく身につき 脳も活性化する最新脳活 一生ものの財産となる美文字のコツを 覚えて書く「脳活」を始めましょう これさえ覚えれば美文字にグッと近づく 基本の3大ルール ひらがなが美文字なら 7割は美しい文書に カタカナを美文字にしましょう 漢字を美文字にしましょう

1,705円

毎日脳活スペシャル　脳に効く！　美文字練習帳　入門編…

1,078円

お金の超きほんまるわかりガイド（2025-26年版）…

NISAの新制度の影響などで今注目を集めている株主優待の最新ガイド！カテゴリー別のお得&おすすめ優待株など、最新情報をわかりやすく紹介。また、ふるさと納税についてもわかりやすく解説。

1,210円

何歳からでもお得に使える株主優待&ふるさと納税ガイド…

雑誌『ESSE』で連載中のコミックエッセイ「元・片づけられない漫画家の心地よい暮らし製作所」に 描き下ろしエピソードを大幅加筆して単行本化！ 自分の手の届く範囲のこと… 部屋の中のことだけは 少しずつ ほんの少しずつ 解消して快適にしていく （本文より） Twitterのエッセイマンガが大きな支持を集める漫画家・午後さんの最新コミックエッセイ。もともと汚部屋暮らしだったという午後さんが、片づけや収納法を改善しながら部屋を整えるまでを振り返ります。試行錯誤しながらたどり着いた「心地よさ」の着地点はどこに？ 「片づけが苦手」「できない自分を責めてしまう」という人にそっと寄り添うヒントが満載。行動や思考と向き合い、ときに休みながら部屋づくりをする過程を見ていると、穏やかな気持ちになれる一冊です。 単行本でしか読めない描き下ろしエピソードもたっぷり40P収録。 ※表紙、内容は変更になる場合があります。

1,540円

元・片づけられない漫画家の　心地よい暮らし製作所（コミッ…

忙しくて余裕のない生活が続くと、部屋がどんどん散らかり、気分も重くなりがち。前向きな気持ちや自己肯定感を取り戻すには、余計なモノや習慣を手放し、暮らしを整えていくことが大切です。そこで、自分にとって必要なものを見極めるための「捨てる」極意や、「持たない暮らし」の効能を徹底取材。 また、スッキリ部屋をキープするための無理のない片づけ習慣、貯蓄につながるクローゼットと冷蔵庫の片づけ術、貯まる家計をつくるための基本知識、心を豊かにする本・映画・ドラマも紹介します。日々の暮らしの満足度をアップするヒントが満載です。 ≪主な内容≫ ●PART1　人生が好転する！ 捨てる＆やめる大全 ●PART2　スッキリが続く部屋のヒミツ ●PART3　お金が貯まるクローゼット＆冷蔵庫 ●PART4　ムダな支出がなくなる！ 家計のつくり方 ●PART5　私の人生を変えた本・映画・ドラマ

1,320円

大人の心地いい暮らし方…

生涯で支払う保険料1,000万円⁉　あなたに必要ない保険まで、“買わされて”いないですか？ 保険業界の裏側を知ると、あなたが本当に必要な保険がズバリわかります！ 『医療保険は入るべき？』『がん保険は必要？』『子供がいる家庭に必須の保険って？』『通販型の自動車保険ってどう？』 そんな保険にまつわる疑問がこの1冊で解決！ 就職活動で保険業界を考えている人、すでに保険に関係する仕事をしている人も、ぜひともご一読ください！

1,760円

正直すぎる保険の話　いる保険・いらない保険…

◆3400人の家を整えたプロが教える、だれでも片づくメソッドを大公開 開始1分で満席になるほど大人気の片づけサービスで、 普段は有料提供している「片づけメソッド」を一挙公開します。 □まず「捨てる」から始めなくてOK □実際に片づける手間は最小限 □ノートさえあれば、外出先でも・隙間時間でも片づけが進む！ □頭の整理から始めるので、リバウンドなし など、忙しい人や片づけが苦手な人にこそぴったりの片づけ方法です。 理想の暮らしを目指して、この本とともに、その一歩を踏み出してみませんか？ ＜contents＞ Part1　冷蔵庫の片づけ Part2　靴・バッグ・大人の服の片づけ Part3　キッチンの片づけ Part4　洗面所の片づけ Part5　薬の片づけ Part6　リビングの片づけ Part7　大人の思い出の片づけ ★特別付録に香村 薫さん監修「片づけノート」（80P）つき！

1,485円

書き出すだけ家が整う　おうち片づけノート…

書き込み式で身につく！感じのいい言葉と美文字 やわらかな文字でファン多数の美文字インスタグラマーりささんと、『言いかえ図鑑』で大人気の大野萌子さんによる美文字レッスン！ 気持ちが伝わる言葉と美文字が楽しく習得できます。書くことがもっと好きになり、日々のコミュニケーションを豊かにする一冊です。 ※本書は、『オレンジページ』2023年7月2日号から2024年6月17日号に掲載された、連載「素敵な言葉づかいが身につく　ひとこと美文字レッスン」より記事を抜粋し、加筆・修正したものです。 はじめに 本書の使い方 きれいな文字が楽しめる文房具カタログ ◆1 感謝を伝える 感謝を伝える基本のひとこと お世話になったときのひとこと 贈り物をもらったときのひとこと おもてなしへのお礼のひとこと ごちそうになったときのひとこと 今までの感謝を伝えるひとこと ◆2 相手を思う 体調を気づかうひとこと お願いするときのひとこと 誘いを断るときのひとこと ねぎらうときのひとこと 慰めたいときのひとこと おすすめするときのひとこと 初めての相手へのひとこと お誘いするときのひとこと 約束をしたときのひとこと 【LESSON】 ひらがな カタカナ 漢数字の練習帖 ひらがな一覧 カタカナ一覧 漢数字一覧 ◆3 手紙に添えたいひとこと 冬の挨拶に使えるひとこと 新年の挨拶に使えるひとこと バレンタインに使えるひとこと 母の日・父の日に贈るひとこと 夏の挨拶代わりのひとこと 手紙の結びに使うひとこと 贈りものをするときのひとこと 門出に贈るひとこと column 横書きにもチャレンジ! シーン別すてきな言いかえフレーズ scene1 職場の人へ scene2 子どもの学校や習い事の先生へ scene3 家族やパートナーへ おわりに ※お客様がご利用のモニターの設定及び特性により、色味に誤差が生じる場合があります

1,540円

感じがいい言葉づかいが身につく　美文字レッスン…

テレビでも活躍中の航空・旅行アナリスト鳥海高太郎さんや人気YouTubeチャンネル「旅行の教科書」が、さまざまな場面で使える「旅の裏技」を公開！ ANA・JALのほか、格安航空会社などの飛行機、JRをはじめとした鉄道、高速バス、フェリーなどの交通手段別、さらには、ホテルやツアーなどの予約や宿泊先などで、使えば絶対にお得&便利になるお得なテクニックを紹介します。 本誌を参考に、楽しい旅行をさらにお得&便利にしましょう！ 【特集】 ・大阪・関西万博をムダなく快適に楽しむ！ ・北海道＆沖縄　2大リゾートをお得に満喫！ ●宿泊予約 　ビジホor旅館は宿泊日で使い分け！旅行予約サイトで楽々ポイ活ガイド！ 　意外な狙い目！？最安「ベストレート保証」とは？ 　チェーン系ホテルに泊まるなら絶対使うべきお得技！ 　姉妹都市ならお得に泊まれる宿泊費助成制度を使おう！ ●交通手段 　飛行機　　航空券が最大80%OFFで買えるお得ワザ！ANA・JAL最得マイル使用法！ 　鉄道　　　JRE・WESTER…ポイント完全使いこなし術！会社別！おすすめ割引&マル得キャンペーン大紹介！ 　高速バス　「安いけど疲れる」の時代は終わった！安い＆快適なバス旅行のススメ！ 　ほか、船や高速道路など旅のお得＆裏技を大公開！ ●旅先テクニック 　観光地だけお得に使える!?PayPay限定キャンペーン 　旅の計画&ルートもおまかせ！アプリで簡単＆快適旅！ 　快適＆コスパ◎！カーシェア＆シェアサイクル必勝法！ 　もはや準備も不要!?レンタル旅行グッズ最新事情

1,210円

何歳からでも使える！旅のお得&裏ワザパーフェクトガイド2…

004 ─ IN GOOD TASTE ─ センスのいい人は、何が違う？ 006 Life in Good Taste 暮らし方とセンス。 甘糟りり子　唐津裕美 018 Tasteful Way of Life 暮らしとセンス。 川内倫子　鄭 玲姫 030 Her Taste, Her Life あの人のセンスと生き方。 茨木のり子　安井かずみ　大内順子　和田夏十 038 Rooms with Inspirations 部屋の飾り方とセンス。 野沢正光　平松 麻　井手しのぶ　サリュコワ・マリア　さかもとゆり 044 Words of Wisdom 言葉とセンス。 いわさきちひろ　村上春樹　向田邦子　他 048 Things They Make ものづくりとセンス。 石巻工房　NOTA & design　Luft 054 Refine Your Taste これからのセンスを考える。 西谷真理子 056 People with Good Taste 私が思う、センスのいい人。 アンリ・マティス／藪前知子　ジェーン・バーキン／村上香住子 飯島奈美／西川美和　ヴィスワヴァ・シンボルスカ／小林エリカ 長谷川町子／伊藤まさこ　ぺギー・グッゲンハイム／立野千重 063 Good Reads for Good Taste センスを磨く、ブックガイド。 チェルシー舞花　中村和恵　ツレヅレハナコ　加藤俊徳 072 TO BE ELEGANT エレガンスと、センス。 074 Flowers 花の飾り方とセンス。 当山礼子　高山 都　紺野順子　在本彌生　佐藤 翠　城 素穂　堀ノ内麻世 082 Etiquette エレガントな、8つの嗜み。 永山祐子　城 素穂　山藤陽子　麻生要一郎　黒田美津子　AYANA　湖心亭　菅原ありあ 090 Movies 映画から教わるエレガントな佇まい。 飯田珠緒 092 Books エレガントな会話を楽しむ、4冊の本。 山崎まどか 094 Music 一日をエレガントに過ごすための音楽。 江崎文武 096 ─ TIMELESS STANDARDS ─ スタンダードと、センス。 099 Have You Got Good Taste ? スタンダード、どう選んでいますか。 岡本 仁

1,879円

＆Premium特別編集　センスのいい人は、何が違う？…

ムーミン家計簿の魅力は、なんと言っても「シンプル」なことです。 キャラクターの世界観とマッチした、色味を抑えた落ち着きのある デザインはもちろん、書き込み欄もシンプル。 各月の最初のページは、収入・先に貯金する額・ 決まった出費を書き込める仕様に。 カレンダーもあるのでスケジュール管理も一緒に出来ます。 あらかじめ印字されている費目は食費のみで、 残りの費目欄は日用品費、レジャー費など、自由に設定できます。 巻末には、年間収支の記録や、贈り物・いただき物の記録ができる ページもあり、使いやすい作りになっています。

1,100円

ムーミン家計簿 2025

令和7年、ますます加速する「働きながら年金を増やす」時代に!! 団塊の世代が全員後期高齢者となり、「2025年問題」が起きている今、60歳以上の年金や医療・介護、仕事や暮らし・住まいなど、老後のために備えておきたいことがこの一冊で丸わかり。さらに、申請時のトラブル事例や、「働くほうが得?」「年金を受給するほうが得?」といったパターン紹介など、知っておきたい情報が満載です。 【CONTENTS】 令和7年、ますます加速する「働きながら年金を増やす」時代に!! 60歳から「もらえるお金」で得するQ&A ・年金受給の「いつから」に答えを出すヒントは? ・年金カットのボーダーラインが50万円から51万円に ・遺族年金の思わぬ落とし穴とは? ・現在の遺族年金は落とし穴に注意! 令和7年10月1日スタート! 「教育訓練休暇給付金」どんな条件? いくらもらえる? 第1章　年金 第2章　医療・介護 第3章　仕事 第4章　暮らし・住まい 第5章　遺族・相続・災害

1,210円

初めてでも簡単! 知って得する60歳からの「届け出」だけ…

「興味はあるけど、何から始めたらいいの？」「最近の研究の情報まで入っているアロマ本、ないかな？」そんな入門者＆上級者、すべての方々におすすめしたいのが、このアロマテラピーの本です。 第1章は精密で美しい植物画とともに、ラベンダーやレモン、ベルガモットなど海外の精油（68種）を、そして2章は、ユズやヒノキ、スギなど日本の精油（18種）を紹介。主な成分や、香りの特徴、効用などの基本データはもちろん、精油にまつわる歴史や雑学など、読んで楽しい情報をふんだんに盛り込んでいます。巻末には豊富なブレンドレシピを収録。奥深いアロマテラピーの世界を、本書で味わいながら、ぜひ生活に取り入れてみてください。　　　　　　 本書は、2014年に発刊した『あたらしいアロマテラピー事典』の構成を見直し、増ページし、内容を大幅に改訂・加筆し、書名を変更した改訂版です。 はじめに 序　章　香りの利用と働き 第1章　海外の精油68種 第2章　日本の精油18種 第3章　植物油と基材 第4章　精油の基礎知 第5章　アロマテラピー実践ガイド 巻末付録　アロマテラピー実践レシピ集 APPENDIX 用語解説 精油の化学 精油成分のグループと特徴 精油成分と主な作用 索引 参考文献など

2,178円

はじめての人も、プロの人も　ずっと使えるアロマテラピー新…

京都の町家に住む、手づくり暮らし研究家・美濃羽まゆみさんが 提案する「布一枚を使い切る」服づくり。 和服の無駄が出ない作りにヒントを得て考えたレシピは どれもおしゃれで実用的。また、小さな端ぎれが出た場合、それを 使って作るアイテムも紹介。 ソーイング以外では、収納、食材、庭造りなどの暮らしに「使い切る」 精神を発揮。みかんの皮や茶殻を使い切るアイデアなどを伝授。

1,870円

「使い切る」ソーイングと暮らし…

〈淡交テキストは2024年から年に1回、増刊号を刊行することになりました！〉 〈淡交テキスト増刊号では、2回にわたり割稽古を紹介します。一に返り学び直すための1冊に！〉 淡交テキストは2024年から、年に1回増刊号を刊行します。2025年増刊号は、2024年増刊号で紹介した点前の基礎となる「割稽古」をふまえて、「盆略点前」の「準備と後片付け」を紹介、解説します。「盆略点前」は十三代圓能斎の創案で、割稽古を習得した人が実際に点前として茶を点てるとき、または薄茶の運び点前を習う前に、この点前手続きから習得するのがもっとも適切とされています。小さい中にも席入りから足運び、薄茶を点てて仕舞い付けるまでの手順、帛紗さばきなど、点前の基本となる所作が全てまとめられています。初心者の方はもちろん、長いことお稽古をされている方や弟子に教えている方の、学び直しの1冊になる内容です。ほかに、水屋にて「盆略点前」の準備をするとき、点前を終えて後片付けをする際の、必要最低限の学びも紹介、解説します。

770円

裏千家茶道点前と棚の扱い 増刊号 盆略点前 準備と後片付…

本当に役立つ防災の知識がこれ一冊でわかる。災害が起きてからの行動シミュレーション、避難所の運営知識、SNSなどでの情報取得の方法など、近年の災害時に注目されるポイントを徹底的に紹介。東日本大震災や能登半島地震時などの実例や被災者のコメントなどを囲みコラムで扱い、防災とはどういうものなのか、あらためて認識が深められる。

1,540円

今さら聞けない　防災の超基本…

発行部数60万部の『今さら聞けないお金の超基本』改訂新版。全データを最新版にブラッシュアップしただけでなく、2023年の経済状況に合わせて表現なども全ページ見直した。電子マネー（スマホ決済）、副業、新NISAの解説も加えている。

1,430円

今さら聞けない　お金の超基本…

片付けは“後始末”じゃなく、未来の自分のための準備です。やる気のいらない片付け術６１。

1,650円

あなたを動かす 片付けの切り札…

試着なしの衝動買い、ダブり買い、推し課金、投資の失敗などなど・・・お金が貯まらない理由は様々。過去にお金の失敗をした経験のある著者・なぎまゆ氏と共に、友人Yさんが「貯められない人」から「貯められる人」に変わっていく実録コミックエッセイ！ 切り詰めれば、お金は節約できるかもしれませんが、ダイエットと同じで無理をすると反動も大きく継続が困難です。何より健康や人間関係といった必要なことまで削ると大きな代償に・・・！ 「要・不要の家計簿」と片付けのメソッドも取り入れた、財布も人生も豊かになるお金の整え方を紹介。 世間では"新NISA"や"iDeCo"をよく耳にしますが、投資資金や老後資金を考える前に、すでに今月のお金に余裕がない〜！という方や、貯金はできているけど、別視点のお金の貯め方で家計を見直したいという方必見です。

1,375円

物事を「いる・いらない」に分けただけで、貯金ゼロから「貯…

その保険、あなたに本当に必要ですか？-- 入るべき生命保険は「たった1本」、老後に保険はいりません。保険に入りすぎている「五十嵐夫婦」の素朴な疑問に、保険商品の仕組みから業界の裏事情まで知る著者が、とことんやさしく答えていきます。 【MC加藤浩次】さんの「保険」YouTube動画で話題沸騰の著者、待望の最新刊！ 経済評論家・山崎元氏 推薦 「一回の相談で、一生分の納得 - 保険の本質をシンプルに説く優しい声が聞こえてきます」 ◎こんな疑問や悩みに答えます。 ・「医療保険」は本当に必要？ ・がん家系なので「がん保険」が気になる。 ・「掛け捨て」の保険は、損なのでは？ ・「終身保険」の保険料が重く、家計を圧迫している ・自営業者は「就業不能保険」に入るべき？ ・子どもが生まれたら「学資保険」に入るべき？ ・老後資金が心配。銀行預金より、保険のほうがお金は増えるのでは？ ・投資は怖い。保険のほうが安心なのでは？ ・今、保険を解約したら損してしまう。 ・販売員と付き合いがある。提案を断るいい方法を知りたい。 ・将来の国家財政が不安。民間の保険で備えるべきではないか？ ……など。

1,760円

この保険、解約してもいいですか？…

貯金も収入もほぼゼロで ミニマリストになった著者が見つけた 最小限のもので、最大限に暮らすコツ 「これからはどんなふうに生きていこうか」と人生の棚卸しをしたくなる50代。仕事、家事、お金、健康、人間関係…小さなことから人生の後半を自分らしく暮らすための土台づくりをしていきませんか？ 【本書より】 ミニマリストと聞くと、ものを捨てることや何もない部屋をイメージする人が多いでしょう。ですが、ミニマリストはそのような部屋に住む人のことではありません。自分らしく生きたいときに邪魔になるもの、関係のないもの、負担を強いるものをすべて捨て去り、本当に大切なことに意識を向けて暮らすのがミニマリストです。私は、“ミニマリスト＝最小限のもので最大限に暮らすこと〞と定義しています。周囲に流されて、目の前のことに反応しながらあくせく生きるのではなく、「こんなふうに生きていきたい」という意図を持って、日々の生活を楽しむのです。 第1章　ミニマリストになってよかったこと5つ 第2章　ミニマルライフの基本　ものの減らし方・片づけ方 第3章　ミニマルな暮らしでお金の不安から解放される 第4章　体と心が健康になるためにやめたこと・始めたこと 第5章　ミニマルライフを続けて60代以降も楽しく暮らす

990円

50歳からのミニマリスト宣言！…

ミニマリストは、ただモノを手放すのではありません。「自分にとって本当に必要なモノは何か」「何があれば十分なのか」を見極めることが重要です。自分にとっての「必要十分」がわかれば、必要以上にお金を使わなくなります。 ミニマリストが得意とする「手放す」「減らす」「小さくする」「無くす」行動習慣を学べば、節約に大いに役立ちます。しかも部屋が片付き、心まで豊かになります。 本書では、自由で豊かな時間を増やし、自然とお金が貯まるライフスタイルについて具体的に解説します。単なる「お金を使わない節約術」ではありません。部屋を整え、家計を整え、暮らし全体を整える術を本書に詰め込みました。 モノが少なく整理された家ほど、お金が貯まる！ 部屋が整うと余計なモノを買わない／モノを手放すとお金が増える理由／精神＋時間＋金銭の余裕が手に入る／安くて質の高いモノを見極める／1年以上使っていないモノは手放す ユーチューブ登録者14万人！月間260万PV 「自由で豊かな時間」「経済的豊かさ」「心の余裕」を得る！ ●第1章：モノで溢れるほど、経済的に困窮する 部屋の乱れは、家計の乱れ／生活水準の上げ過ぎは、身を滅ぼす／突発的で予定外の出費は、浪費の元／「無駄」に気付かないのは、浪費家計の典型／富を生むものに、お金を回していない ●第2章：お金が貯まる人は、なぜ部屋を整えるのか 整理されたスッキリした家ほど、お金が貯まる家計になる／部屋を片付けたら、格段に貯蓄スピードが上がる／貧富の差は部屋で決まる！お金が貯まる部屋の3つの特徴 ●第3章：貯蓄を増やす片付け術（STEP 1） 片付けは最初にやるべき先行投資／お金が貯まる片付け術！絶対守るべき3つの黄金ルール／貯蓄に差が出る！手放すとお金が貯まるモノ／無駄遣いが減る！各部屋ごとの片付け術 ●第4章：ミニマリスト流で「家計の無駄」を見直す（STEP 2） 毎月・毎年チェックすべき3つの数字／ミニマリストの家計改善習慣と生活費／節約力を高める7つのスキル／無駄遣いを防ぐミニマリストの買い物ルール ●第5章：「暮らし」を整えると、「お金」も整う（STEP 3） 不規則な生活をやめて、規則正しい生活をする／家事と育児のミニマル化で時間を生み出す／スマホ時間をミニマル化する／働き過ぎない・嫌な職場を辞める／わざわざ敵を作らない 他 ●第6章：地に足をつけた堅実で強い家計に（STEP 4） 1日0円生活の楽しみ方／引き算思考で収入を増やす／お金の防御力を高める／株式投資は全世界（オルカン）1本で十分／富と幸せのバランスを考える

1,650円

お金の増え方は9割部屋で決まる…

■大人気！ シリーズ33万部突破!!■ 心が凹んだら1ページずつめくってみて！ ■X（旧Twitter）39万フォロワー突破！■ モヤモヤしても「まっ、いっか」 自分と上手にお付き合いしましょ ■この本で、ぜんぶ解決！■ 【仕事・生活・夫婦・人間関係・お金】 真面目な人は、自分すら許せないときがあるわ。 まず自分を許す。 これを忘れないで。 ■「後悔」と「不安」は“頭がお暇”な証拠です■ 目の前のことに集中すれば いつの間にか忘れているわ。 まだまだ働き盛りとはいえ、会社員人生も終盤に差し掛かる年代。 子どもがいる人は、子育てもだいぶ落ち着きつつある年代でもある。 ふと自分の人生を見つめ直すことが多くなったところだけど、 若い頃に比べると体力も容姿も衰えを自覚することも少なくない……。 漠然とした老後への不安も募りつつ、リア充自慢している人のSNSを見ては、 自分と比べて落ち込んでしまうことも……。 いくら年齢を重ねても、悩みや不安は尽きない。 寝る前にイヤなことが頭に浮かんでしまい、モヤモヤして眠れない日もある。 でも、もう大丈夫！　ワタシたちには、精神科医Tomyがいる！ ゲイのカミングアウト、パートナーとの死別、うつ病の発症…… 苦しんだ末にたどり着いた、自分らしさに裏づけられた説得力ある221の言葉。 心が落ち込んだとき、そっと優しい言葉を授けてくれる。 精神科医Tomyの"言葉の精神安定剤"で、気分はスッキリ、今日がラクになる！　 ちょっと心が凹んだとき、1ページめくってみて！ Chapter1　 今を大切にすれば いつでも後悔しない Chapter2 上手く行けば 御の字、御の字 Chapter3 人生全部 なりゆきよ Chapter4 辛いときは 頑張らない Tomy’s room（お悩み解決!） 将来の経済的不安が増す 老後資金が追いつかない この先、これまで以上に 楽しいことがなさそう 親しかった人たちが 亡くなり孤独に 視力も容姿も低下…… 自分の進化が感じられない 夫は外面が良いけれど 本当はクレーマー 気がつけば年下ばかり 若い子たちと交流すべきか

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精神科医Tomyが教える 50代を上手に生きる言葉…

拡大する少額短期保険（ミニ保険）、その誕生から成長の軌跡をたどる！ ◆少額短期保険の礎を築いた7人の功労者と著者との対談を中心に少額短期保険のリアルな姿を描写。 ◆進化を続ける少額短期保険業界の将来を著者の視点で展望。 【主要目次】 第1章　新しい時代の新しい保険 少短誕生の背景／制度の概要／業界の概要／これまでの成長／メリット、デメリット／成長を支えてきた7人の侍／少短を語るということ 第2章　ミニ保険業界の不動のレジェンド（ぜんち共済社長　榎本 重秋） 五十嵐との出会い、繋がり、思い出／プロフィール、現在の事業活動、近況／起業に至るまでの想い、創業時の苦難／規制緩和を勝ち取るまでの試行錯誤／ミニ保険の可能性、ミニ 保険の役割 第3章　少額短期保険誕生の金融庁の功労者たち（元金融庁　豊田 真由子） 五十嵐との出会い、繋がり、思い出／プロフィール、これまでと現在の活動／今だからいえる保険業法改正の舞台裏／少額短期保険はどこに向かうのか 第4章　ミニ保険のファーストランナー（日本震災パートナーズ元社長　多田 健太郎） 五十嵐との出会い、繋がり、思い出／プロフィール、現在の事業活動、近況／起業のきっかけ、創業の苦労／ビジネスの苦戦を振り返る／ファーストランナーだから語れること 第5章　ミニ保険業界一のアイデアマン（アイアル少短社長　安藤 克行） 五十嵐との出会い、繋がり、思い出／プロフィール、現在の事業活動、近況／商品開発のヒント、チャレンジ精神／アイデアとビジネスの狭間で／大手グループの一員として新たな 一歩 第6章　業界の健全な発展に大きな足跡を残した功労者（少短協会前専務理事　小泉 武彦） 五十嵐との出会い、繋がり、思い出／プロフィール／専務理事時代を振り返る／ミニ保険の成功要因／ミニ保険業界に敢えて注文する 第7章　業界の未来を担う若きリーダー（少短協会前会長　渡邊 圭介） 五十嵐との出会い、繋がり、思い出／プロフィール、現在の事業活動、近況／協会長としての活動を振り返る／現在業界が抱える課題／若手リーダーに期待するもの 第8章　ミニ保険業界を牽引する風雲児（justInCase創業者／justInCaseTechnologies代表取締役　畑 加寿也） 五十嵐との出会い、繋がり、思い出／プロフィール、現在の事業活動、近況／わりかん保険の衝撃／「コロナ助け合い保険」の反省／テクノロジーの力で保険を変える 第9章　保険業界のゲームチェンジャー 保険業界を変える原動力／今後の可能性／これからの課題／ミニ保険に求められるもの／保険業界のゲームチェンジャー 巻末付録　年表

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保険業界のゲームチェンジャー　ミニ保険をつくった7人の侍…

レトロで味わい深い「もこ字」で、美しい文章を書いてみませんか。 本書は、『もこ字練習帳』に続く「もこ字」の本、第二弾です。まるで昔のタイプライターで打ったような味わいのある手書きの創作文字、「もこ字」でさまざまな言葉や文学作品を書写します。冒頭では、書き方のポイントをていねいに解説。本書からでも気軽に始められます。開きやすく、書き込みしやすいヨコ判です。 「手書き文字が好き」、「文字や文章を書くことにひたすら没頭したい」、「万年筆やインクを買ってみたけど、なかなか使うチャンスがない」……。そんな方々にも、おすすめ。 前半ではひらがな・カタカナ・漢字の練習をし、後半では「もこ字の鉄則」を活かして詩や小説の一節などを書いてみましょう。本書では、夏目漱石の『夢十夜』や小川未明の『月とあざらし』、室生犀星や萩原朔太郎の詩、北大路魯山人の書論からの引用などを「もこ字」で手書きします。アルファベットの練習を兼ねて、英語の名文をなぞる章もあります。 お休みの日に、平日の朝に、お昼休みに、夜の寝る前のひとときに。インクのにじみや手書き文字と無心に向き合うあなただけの時間を、お楽しみください。 この本を書くのに使った道具 道具の楽しみ方 第1章　文字を書く準備＆もこ字の鉄則 　ペンの紹介 　もこ字を書くための鉄則 6つ 　ウォーミングアップ 第2章　ひらがな＆カタカナを書こう 　ひらがなを書いてみよう 　ひらがなの言葉を書いてみよう 　カタカナを書いてみよう 　カタカナの言葉を書いてみよう 第3章　漢字を書こう 　もこ漢字を書くための鉄則 6つ 　漢字のストローク・省略のルール 　漢字の練習（1文字） 　漢字の練習（2〜4文字・7mm×7mm） 　漢字の練習（2〜4文字・5mm×5mm） 第4章　文章を書こう 　俳句を書いてみよう 　成句を書いてみよう 　和歌・短歌を書いてみよう 　文章を書いてみよう　1〜12 ●コラム1　二十四節気・七十二候を書いてみよう 　文章を書いてみよう　13〜22 ●コラム2　題材を選ぶヒント 第5章　数字＆英文を書こう 　数字（全角・半角）・記号（全角） 　アルファベット（全角）大文字・小文字 　アルファベット（半角）大文字・小文字 　英数字の並びを書いてみよう 　英文を書いてみよう 第6章　文様を描こう 　文様を描いてみよう1〜3

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