1,026円

うちの3姉妹（しょの4）…

年を重ねるごとに、ちょっとしたことでイライラする、不安感を覚える、物忘れが激しくなる。 これら全ての更年期症状は、元気ホルモン＝テストステロンが少なくなっているからです。 本書では、テストステロンというワードをもとに男女の更年期障害を分かりやすく解説。 さらに、運動、食事、治療など多方面から不調を改善する方法をお伝えします。 第一章　テストステロンのスゴイ影響力。欠乏するとヤバイことに！／第二章　テストステロン補充療法のリアル／第三章　テストステロンを下げない生活とは？／第四章　テストステロンをどう取り入れるか

1,760円

性ホルモンで乗り越える男と女の更年期　知っておきたい驚異…

開業産婆２７年お産・子育てを幸せに支えた感動の記録。

1,650円

産み方は生き方

旬の食べ物、防災・防犯、季節の感染症、０．１．２歳児の食と健康ー保護者に伝えたいテーマがいっぱい！

2,750円

食育・健康・安全おたより文例＆イラスト集…

乳がんになた人も、乳がんを予防したい人も。ヘルシーメニュー５０品。

1,540円

乳がんの人のためのレシピ…

20代の頃から生理の異常（経血量が多すぎる、期間が長すぎる）を感じていながらも、だましだまし生きてきた。30歳になった頃、下っ腹にしこりを感じるように…！それでも臆病すぎて5年間放置し続けた結果、どんどんひどくなる生理の症状。さすがに危険を感じ、病院にいってみたら、やっぱり「子宮筋腫＆内膜症＆卵巣のう腫」だった（しかもけっこう重症）！ 傷みや恐怖と闘いながらの検査〜手術や、ちょっとクセのある病院スタッフのこと、術後もスッキリしない症状…など、女性なら誰もが経験する可能性のある「婦人病」闘病コミックエッセイ！ 子宮が大好きすぎる産婦人科医・駒形依子氏による解説コラムつき。

1,100円

子宮がヤバイことになりました。 筋腫＆内膜症＆卵巣のう腫…

おなじみのお話「大きなかぶ」「ねずみのすもう」をはじめ、歌いながら子どもたちと楽しめる作品、行事をテーマにした作品等、演じ手も子どももすぐに親しめるストーリーを全８編掲載。作り方、型紙付き。

1,980円

中谷真弓のエプロンシアター！（2）…

「○○しちゃってごめんね」「××できなくてごめんね」と罪悪感をためたり抱いたりするのは、頑張りすぎてるサイン。プロに聞いた「肩の力の抜き方」マニュアル！！

1,320円

「ごめんね育児」をやめてみたら、肩の力を抜けるようになり…

現在、子どもを預ける施設は、公立・私立の幼稚園や認可保育所だけでなく、認定こども園、小規模保育所などの様々な種類があり、選択肢が増えていて、保護者はどこにするか迷いがち。しかも、中には安全面や教育面、環境面に大きな問題があるところも……。 そこで、これまで全国の施設を実際に取材し、また事故の検証を行い、同時に各自治体や園に依頼されて講演を行ってきたジャーナリスト・猪熊弘子さん、弁護士・寺町東子さんが執筆したのが本書。幼稚園や保育園などでの事故を防ぐにはどうしたらいいかという安全面のこと、早期教育から自然保育まで多種多様になっている教育面のこと、社会問題化している保育士不足や規制緩和などを含む環境面のこと、さらに園との付き合い方のことまで幅広く、子どもたちがすくすく育つために、本当に大事なことを伝えます

1,518円

子どもがすくすく育つ幼稚園・保育園…

パパのやる気が最大出力。もう一度、パパにほれ直す！パパスイッチの入れ方から上手な夫婦ゲンカの方法まで。ママたちの共感を呼んだ「取扱説明書」が、アップデートして帰ってきた。

1,540円

パパのトリセツ　2．0…

成長とともに変化する赤ちゃんのしぐさの秘密。最新赤ちゃん学でわかった、赤ちゃんからママとパパへのメッセージ。

1,430円

動きでよみとく赤ちゃんのしぐさBOOK…

3,850円

エストロゲンと女性のヘルスケア…

名づけの漢字２９９８字をすべて収録！意味・読み・画数など、名づけに便利な情報がたっぷり！

1,980円

すてきな漢字に出あえる　赤ちゃんの名づけ事典…

自分らしく生きることで子育てが楽になる こうなって欲しい、こうあるべき、に縛られている苦しい子育てをしていませんか？ 「どう育ってほしいか」の前に「目の前の子どもがどう育っているか」を見てほしい。子どもはちゃんと自分で育つ力を持っていることを確信できるはず。 それは、お母さんが本来の自分を取り戻すことにつながっていくから。 保育者として、30年以上子どもたちと関わってきた柴田愛子さんが語る「子どもの心に寄り添うと、子どもの気持ちが見えてくる」を信条にした子育て論は、きっとお母さんの心を元気にします。 【編集担当からのおすすめ情報】 こんなときどうしたら？子どもの気持ちを代弁しながら、様々な悩みに応える、読めば元気になる子育てサプリ。「りんごの木」の子どもたちを撮り続けている繁延あづささんの写真が、愛子さんの語りに生き生きと彩りを添えています。

1,540円

あなたが自分らしく生きれば、子どもは幸せに育ちます…

一律ではなく個人差のある子供の発達。新しいガイドラインや指針を学びながら、目の前の子どもの発達や個性に寄り添って進めていくことが大切な離乳食のために、保育の食事の現場で活躍する1冊です。 離乳食の基本から段階別献立まで解説します。

1,650円

離乳食ー赤ちゃんの発達に寄り添って…

とにかく簡単に作れる離乳食レシピと献立を紹介した一冊です。まとめてフリージングするから、食べさせるときはレンチン＆アレンジするだけ。改訂に伴い、基本の献立はできるだけ少ない材料で作れるよう見直しました。レシピは月齢ごとに掲載しています。最新の「授乳・離乳の支援ガイド」に対応。 Part1　離乳食のきほん Part2　5〜6ヵ月の離乳食のアイデア＆レシピ Part3　7〜8ヵ月の離乳食のアイデア＆レシピ Part4　9〜11ヵ月の離乳食のアイデア＆レシピ Part5　1歳〜1歳半の離乳食のアイデア＆レシピ

1,100円

一週間まとめて作りおき　かんたん！フリージング離乳食…

教師不足が深刻になり、休みがとりにくい学校現場も増えている中、スムーズに育休を取得するにはどんな工夫が必要か。また、復帰後、仕事がどう変わるのか。現役ママ先生たちのリアルな悩みや情報をたっぷり収録。 第1章　ママ先生座談会「ママ先生のリアルな日常」 第2章　“先生”から“ママ先生”への変化 第3章　働き方の変化 第4章　家庭での生活 第5章　これからのキャリアと人生 第6章　教員の産休・育休制度

2,200円

先生がママ先生になったら読む本…

ミルクと離乳食を卒業し、いろいろな食材が食べられるようになる幼児期。味覚の発達や、食べることを楽しいと感じる気持ちが生まれるには、この頃に体験する食事が大きなカギとなります。本書では子どもの歯の成長度合いや、かむ力に合わせた調理法で作る、幼児食レシピを掲載。大人のごはんと一緒に作れるアレンジレシピから、家族で楽しむ行事食レシピ、具合が悪いとき用のレシピなど役に立つアイデアメニューを紹介しています。

1,430円

おとなごはんと一緒に作るこどもごはん…

幼児期にふさわしい教育を行うためには、幼児理解と適切な評価を元に、保育を改善していくことが重要です。本書は、一人一人の幼児を理解し、適切な評価に基づいて保育を改善していくための基本的な考え方や方法について、実践事例を取り上げながら解説しています。平成29年の幼稚園教育要領の改訂や平成30年の指導要録の改善を受けて、内容をリニューアルした改訂版です

275円

幼児理解に基づいた評価（平成31年3月）…

学校・面接就職で使えるワンランク上の日本語３００。

1,210円

これでカンペキ！マンガでおぼえる　品格のある知的な日本語…

マタニティブルー，さまざまな不安…… 出産を通して出会った親と子が本当の「親子」になるのを支えるために 本書は，周産期心理臨床に長年携わってきた臨床心理士によって書かれた周産期のこころのケアの入門書です。 周囲に望まれなかった妊娠，夫婦の不仲，分娩時の異常，長い不妊治療の末の妊娠，早産，死産，障害のある子を産むことなど，親子には，それぞれ固有の物語があります。NICUや周産期医療まで親と子がたどってきた道のりに思いをはせながら，いかに目の前の親子を支えていくのか。周産期医療の場における臨床心理士の役割とこころのケアのあり方をやさしく解説しました。 大幅な改稿を経た待望の新版。心理のスタッフだけでなく，助産師，看護師，産科医など必読の1冊です。 第1章　周産期における親と子の出会いとメンタルヘルス 1．親と子が出会うということ 2．妊娠・出産のメンタルヘルス 第2章　現代における妊娠・出産をめぐる課題 1．妊娠から出産までの心理的課題─親となること 2．リスクを抱えて生まれてきた赤ちゃんと家族 3．関係が悪循環に陥るリスク 第3章　NICU入院となった赤ちゃんの母親の精神的健康と子どもへの感情 1．正期産で元気に生まれてきた赤ちゃんの母親との比較 2．出産後の抑うつと母親愛着が1年後に与える影響 3．出産後の母親のマタニティブルーズと子どもへの愛着が1年後に与える影響 4．周産期医療の変化が母親の精神的健康や子どもへの感情に与える影響 コラム　産褥期母親愛着質問紙 第4章　周産期医療における親子の関係性への支援 1．NICUにおける関係性支援の試み 2．周産期のこころのケア 3．周産期医療における心理士の役割 4．心理士と家族の出会いと支援 コラム　カンガルーケア 第5章　周産期医療の場における心理臨床 1．周産期医療の場における心理的ケアの特殊性 2．目の前に赤ちゃんが“いる”ことの意味 3．親子を支える場を整えていくために

2,200円

新版 周産期のこころのケア…

「もしかして、更年期かな？」と思ったら。 40代になった頃から現れはじめる、女性特有の不調＝更年期症状とそのケアについてやさしく解説する一冊。月経の乱れから閉経に至るまでの体の変化や、ホットフラッシュ、めまい、イライラ、デリケートゾーンの不快な症状といったホルモンの乱れによるさまざまな不調、頻尿・尿もれなど泌尿器系の悩み、セックス関連の不安、骨粗しょう症・子宮・卵巣系の病気についてなどなど。さらに、更年期症状と間違えやすい病気や、更年期が終わったあとの「アフター更年期」に向けて、今から気をつけておきたいことについても紹介します。更年期に現れる不調とセルフケア、そしてホルモン補充療法や漢方などの医療ケアから、心と体をずっと健康に保つための生活習慣までがしっかりわかるので、更年期にまつわる不安がすーっと解消します。 〈目次〉 第1章　「更年期」ってなあに？ 第2章　さまざまな更年期の症状 第3章　婦人科との上手な関わり方 第4章　「更年期」のセルフケア 第5章　「アフター更年期」にそなえて

880円

しんどいな……が続く人のための「更年期の不安」をなくす本…

Emi先生の具体的な暮らしのしかけから、気持ちの切り替え方まで、実用的だけれどちょっぴりおしゃれに乗り越える方法が満載です!!

1,320円

いつもごきげんな“わたし”でいたい！家事、育児の仕組みづ…

本書は、理学療法士や助産師が産後の女性の痛みをきちんと把握し、産後リハビリのアプローチのために書かれた米国の女性セラピストの本です。

4,400円

産後リハにおける骨盤部へのアプローチ…

近年、子どもの学力をめぐって散見する「１０歳の壁」という言葉。また教育関係の雑誌や本の中には、「１０歳までに決まる頭のいい子」「運動神経は１０歳までに」「１０歳でつまずかないために」などという文句が躍っている。しかし、この「１０歳まで」という言葉には、いったいどんな根拠があるのか。この点を検証した著者は、そもそもこの「壁」とは、障害児教育の分野で言われ始めたことであり、脳科学の世界でも未だはっきりとしたエビデンスが無いことをつきとめる。と同時に、この１０歳前後という年齢は、発達心理学の領域では、やはり非常に注目すべき年齢であるとする。このころに子どもにおこる大きな変化を「飛躍の時」として受けとめ、楽しんで見守るために、これまで明らかにされてきた様々な知見を紹介。また付随して起きるこの歳ごろ特有の問題への対処法を、専門であるソーシャル・スキル・トレーニングの手法などを交えながら紹介する。

858円

子どもの「10歳の壁」とは何か？…

育児のしかたで子どもの性格が決まるという「子育て神話」は誤りだ。行動遺伝学と進化心理学が導き出す革命的育児論。解説／橘玲

924円

子育ての大誤解〔新版〕 上…

ADHD、ASD、気になる子に対処する画期的方法！ 学校と家庭で、困った子の話は頭の痛い問題だ。「発達障害だ」というひとくくりの言葉がひとり歩きしているのが現状で、問題の解決につながっていない。発達のプロセスにいる子どもたちは、非常に多様な発達の様子を見せる。 “IN-Child”とは「子どもの中の子ども、そしてどんな子どもでも子どもの同士の輪の中で成長していく」という意味。20年前に開始されたこの研究プロジェクトは、5年前から現場で実践を始め、驚くべき成果が出たため本書の出版となった。子どもを細かに判定する方法をつくり、その結果にのっとり、先生・親がその子をどう支援していくか。1〜2年の間で成功した子どもの実例も紹介する。

1,650円

その子、発達障害ではありません　IN-Childの奇跡…

女性のからだの最重要ポイントは「骨盤」です。 骨盤は、からだを支える大切な土台であると同時に、骨盤内には子宮や卵巣など大切な生殖器が収められているため、女性の美容と健康を司る場所。 また、女性の骨盤は男性とは形も違い、子どもを産むために開閉するため、動きやすいことが最大の特徴。骨盤を正しい位置に戻し、ときに生理をチャンスと捉えて骨盤を調整することで、美しく健康なからだに導いていくのが本書の目的です。 女性が大切にしたい「骨盤」と「腰椎4番」にはたらきかける “女性のための人体力学体操”を集約！ ★「下がり腰」を解消！　腰のアーチの感覚をつかむ基本の体操 ★骨盤からからだを変える！　3ステップ骨盤調整法 ★生理はからだをリセットするチャンス！　生理終了時に行なう骨盤をぎゅっと引き締める体操 ほか ※本書は2012年に刊行された『人体美学　今ある悩みに効く女性のための力学体操』の新版です。内容は同じものになりますので、あらかじめご了承ください。 第1章　女性のからだを知りましょう 　人体美学の基礎知識 第2章　骨盤を変えると女性の人生も変わる！ 　　　人体力学体操「骨盤メソッド」 第3章　原因を知り、人体力学体操で問題解決！ 　　　生理の悩み＆女性特有の症状編 第4章　人体力学体操で美しさを手に入れる！ 　　　 シェイプアップ＆スキンケア編 第5章　人体力学体操で元気を手に入れる！ 　　　女性に多い症状＆デイリーケア編 第6章　いつまでも健康で美しくあるために 　　　 変化と転機、日々の心得

1,540円

新版　人体美学　今ある悩みに効く女性のための力学体操…

乳児期から幼児期の育児に悩む全ての人へ。日本最高齢現役助産師の「いのちを育む」アドバイス集。

1,540円

大丈夫やで（2）

赤ちゃんが育つ環境をつくれば、不妊治療はうまくいく！子宮動脈の血流をピンポイントでアップ！妊活エクササイズ。８割が妊娠した！生理学に基づくほんとうのタイミング法。最新栄養学で卵子が若返る究極の食事術。

1,430円

妊娠率8割！ 10秒妊活

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