豊かな未来のためには、なにが大切で、どう生きるべきか？　大人の世界へ踏み出していく少年少女たちへ、第一線で活躍する人生の先輩が贈る書き下ろしシリーズ「15歳の寺子屋」 「お刺身」と聞くと生ツバを飲みこむのに、「死んだ魚」と聞くと……？　どうして言葉ひとつで、こんなに感じかたがかわるの？ 日ごろ、何気なく使っている言葉の役割や、その不思議な力を、日本語の達人がわかりやすく解説。日本語力をアップさせる秘訣も伝授！

1,210円

15歳の寺子屋　15歳の日本語上達法…

⾃分を好きでいてあげるためにしてきた73この美容⾃書。 “わたしのユリイカ”では「⽇常を整え、⼼地よく・楽しく⽣きる」ということをテーマに構成し、本書ではそこから更に「美しく、健康で、⾃信を持って⽣きて く」ために、梨花が普段から取り⼊れ、⾏っていることを⾃⾝の表現でまとめた⾃書です。 年齢とともに⾃分⾃⾝を受け⼊れつつ、美しさを保ち続ける「今」の梨花だからこそ伝えられるあらゆる⾓度から⾒いだした「美しいとはなにか？」を説いてい ます。歳を重ねながらもいつまでも美しく健康でありたいと願うすべての⼥性に読んでほしい1冊。 収録内容： まえがき／⽇々の習慣／暮らしと美意識／⾷事の知恵／⼼のほどき⽅／美しさを整える／健康のおはなし／呼吸とリセット／私のつぶやき／⽤語解説

1,980円

What I‘m doing　私がしていること73こ…

『勇者になる本』を見つけたトミーは、勇者になろうとジャングルに出かけたよ。すると、ゾウが出てきて通せんぼ。綱引きで勝負をしないと通してくれないんだって。そこでトミーは本を開いた。そこに書いてあったのは、ヨガでゾウのポーズをとる方法だったんだ。トミーはゾウになったり、フラミンゴになったり、船になったり、ライオンになったりしながら4つの力を手に入れた。読者も体を動かして、ヨガを体験できる絵本。イメージがふくらみ、おはなしの世界をいっそう楽しめます。親子で楽しめるヨガポーズ27種類を掲載。

1,430円

トミーのぼうけん

「女の子だから」「女のくせに」「女には無理」── 幼いころからそんな言葉を浴びせられるたびに、 将来は女性を助ける仕事がしたいと願い、 女性のすこやかな未来のために活動を続ける著者。 産婦人科医としての知識と経験をもとに、 もっと生きやすくなるために知っておくべき 女性の不調と社会の構造、その向き合い方について くわしく解説。 「私は、とるに足らない存在として見過ごされてきた女性たちに、 誰でもないあなただけの個性的な生き方をしていいんだよ、 存分に肉体と命を楽しんでいいんだよ！　と 声を大にして伝えたいのです」（本文より） 第1章 女性の置かれていた環境　──自身の半生を通して 産婦人科医としての奮闘 〈1〉「跡を継ぐ人がいなくて残念だね」 〈2〉女子が医者を目指す 〈3〉働きながら子どもを産む 〈4〉途方に暮れた育児 〈5〉築地産院という働き方 〈6〉周産期センターの立ち上げ 〈7〉女性が社会に出ることの困難 コラム　母として 第2章 女性の内側と外側を知る 女性の内側を知る 〈1〉 月経に伴う痛み 〈2〉 更年期と閉経 〈3〉 更年期の症状はさまざま 〈4〉 わけの分からない体調不良 女性の外側を知る 〈1〉 性教育が発展しないのはなぜ？ 〈2〉 世界から見た子宮頸がんワクチン 〈3〉 日本の現状 〈4〉 ピルの認可を阻んでいたもの コラム　更年期を過ぎた女性は枯れ木？ 第3章 女性の輝く未来を目指して 内側を考える 〈1〉 女性の身体の内と外 〈2〉 そもそもホルモンとは？ 〈3〉 ホルモン補充療法〔HRT〕について 〈4〉 HRTの効果とリスク 〈5〉 月経の回数は増えている 〈6〉 薬に頼るという選択肢 〈7〉 ピルを正しく認識しましょう 外側を考える 〈1〉 ヘルスリテラシーのこと 〈2〉 かかりつけ医を見つけましょう 〈3〉 女性に学歴や社会的地位は必要？ 〈4〉 あなたの人生はあなたのもの 〈5〉 女性の健康とウェルビーイング コラム　プレコンセプションケア 特別編　娘たちから見た母

1,320円

わたしたちを阻むもの　女性が抱える生きづらさの根源…

大人気『48手ヨガ』著者の最新刊！ 女性ホルモンに振り回されず、更年期を元気に楽しむためのバイブル！ ーーーーーーーーーーーーー 「まちの保健室」をテーマに、アーユルヴェーダサロンやヨガスタジオにて、年間600名・これまで1万人以上の女性に向けてカウンセリング・指導を行ってきた鈴木まり氏。彼女自身、ホルモン異常や閉経を経験したことから編み出したホルモンを整えるメソッドに、東洋医学的な習慣と心理学を組み合わせた、更年期世代の体と心のバランスを整えるためのテクニックを提案。 ★更年期は新しい自分を発見するイベント ★尿もれ、膣萎縮…あなたはどのリスク型？体質別トレーニング ★更年期の女性を支える“陰”の食材 ★母性や女性性＝優しさは間違い ★心を苦しめないための3つの方法 ★陰部は“顔”〜セカンドバージンに備える膣ケア法

1,650円

更年期で人生を好転させる　体と心のセルフマネジメント…

13,200円

骨盤臓器脱の手術

著者は、ノーベル賞受賞研究室のママ睡眠科学者 いまの科学でベストと言える「寝かしつけ」 1か月後には、ひとりで寝つき 7時間以上つづけて眠れるようになります。 ★赤ちゃんの成長には個人差があるけれど、 　眠りにつく体のしくみは、みんな同じ。 体内時計の研究でノーベル賞を受賞したマイケル・ ヤング研究室に勤める著者。 そんな科学の最先端を扱う科学者も、わが子の寝かしつけに心底悩んでいました。 そこで体内時計の研究を生かした寝かしつけを開発したのです。 ★朝までぐっすりの秘密兵器は赤いライト 25ある「朝までぐっすり寝」のポイントのなかでも、最大の特徴は赤いライト。 体内時計に唯一影響しない赤い光を寝かしつけに活用します。 「朝日は起床時間まで浴びない」 「早寝にこだわらない」 「パパが寝かしつけ担当に」 「夜泣き対応は90秒待ってから」……など寝かしつけの新常識が満載！ 【著者プロフィール】 ソフィア・アクセルロッド（ S o f i a A x e l r o d , P h D ） 睡眠科学者で二児の母。N.Y. マンハッタン在住。エバーハルト・カール大学テュービンゲン、フンボルト大学で学び、2012 年に生物学の博士号を取得。ノーベル生理学・医学賞を受賞したマイケル・W・ヤング氏の研究室に所属し、睡眠についての研究をおこなっている。 自身も物心ついたときから不眠に悩まされ、子どもの寝かしつけにも悩んだことから、睡眠科学者としての知識をわが子の寝かしつけに生かすようになる。 お世話になったドゥーラ（産前・産後のケアスタッフ）の兄弟の子の睡眠にも効果があったことをきっかけに、2018 年より、0 歳〜 6 歳の子を持つ保護者を対象に、寝かしつけ教室「How Babies Sleep–A workshop for children aged 0-6」を開催。ドゥーラのクライアントたちからはじまり、これまで100 組以上の親子の睡眠を改善している。 そのほか、コロンビア大学（心理学科）やデューク大学（生物学科）での講義や、ベビー用品店でのワークショップ（対面・オンライン）、寺院、コミュニティーセンターなどでのイベント、ポッドキャストやラジオなどを通じて、情報発信をしている。小さな子どもの睡眠を改善することで、最終的には、ママ・パパの睡眠習慣も改善することを目指して活動をつづけている。 プライベートでは、欧米各国のステージで、クラシック歌曲を歌うことも楽しんでいる。

1,430円

赤ちゃん寝かしつけの新常識…

3,850円

図説CTGテキストアドバンス…

999円

わたしの人生の悩みは女性ホルモンを味方にすれば解決する…

最高のナチュラル出産

1,650円

最高のナチュラル出産…

＼弁護士が徹底解説／ いじめ・体罰・虐待・SNS・不適切保育etc…… 妊娠中から乳幼児期、思春期までの子育てトラブルへの備え＆解決に役立つ 親になったら絶対に知っておくべき「わが子を守る法律Q＆A100」！ ◉トラブル事例 ◉関連する法律や資料 ◉弁護士による解説 法を武器に論理的に話し合うための的確なアドバイスが満載！ プレママ、プレパパへのプレゼントにもおすすめです。

1,650円

子育て六法

「手作り離乳食」にまだこだわってるの？ 育児の大変さがマックスになる時期に、さらに大変な思いをして離乳食を作ることはありません。栄養バランスや衛生面が優れた市販の離乳食をうまく使えば、赤ちゃんの健康・発達によいうえに、ママに時間の余裕ができます！

1,430円

小児科医のママが教える 離乳食は作らなくてもいいんです。…

就学前の子どもによく見られる症状別に、考えられる病気とホームケアのコツをわかりやすく解説。薬の正しい使い方から、注意したい事故の予防策と救急ケア、アレルギーのことまで、いざというときに役立つ情報を1冊にまとめました。予防接種や定期健診、新型コロナウイルス対策など、最新の情報も満載です。 ＜最新のガイドラインに完全対応＞ 日本小児科学会が推奨する「予防接種スケジュール」「診療ガイドライン」など、最新の情報に完全対応。 ＜0〜6歳の子どもを守る感染症予防策を紹介＞ 新型コロナウイルス感染症対策を踏まえたホームケアのポイントや、子どもをウイルスから守る予防策を紹介。 【本書の特長】 ■「スマホ育児」「低出生体重児」「発達の幅」など 子どもの健康を守るために知っておきたい最新のキーワードを解説 ■「熱が出た」「発疹」「吐いた」「せきが出た」など おもな症状別に考えられる病気とホームケアのコツを紹介 ■「抗ウイルス薬入り塗り薬」「吐き気止め」「下痢止め」など 処方された薬を使うときの基礎知識もていねいに説明 ■「異物を飲んだ」「転んだ」「おぼれた」「やけどした」など 外出先や室内での事故を防ぐポイントや応急手当の方法まで網羅

1,540円

最新版　らくらくあんしん　0〜6才の病気とホームケア…

《NHK『プロフェッショナル 仕事の流儀』に本田秀夫先生出演で大反響！》 【すべての親、すべての先生たちが大切にしてもらいたいこと】 この本は、子どもの精神科医として30年近く診療しながら、折に触れ考えてきたことを書き綴ったエッセイ集です。 この本で大事にしているのは、個性的な子育てです。「十人十色」という言葉があります。 子どもたちは、ひとりひとりが個性的です。親にも個性があります。ならば、育て方も、子どもと親の個性に応じていろいろなやり方があってよいのではないでしょうか。本のタイトルの「にじいろ」には、個性に応じたさまざまな色の子育てがあるというメッセージが込められています。 「個性」といっても、それは必ずしも優れた特徴のことを指しているというわけではありません。子どもにはそれぞれに得意なこと、苦手なことがあります。そのひとつひとつが、子どもの個性です。「スポーツ万能」「歌が上手」など、多くの人に評価される個性もあれば、「時間が守れない」「勉強が苦手」といった、短所のように見える個性もあります。 世の中では優れた特徴だけが評価されがちですが、じつは短所に見える部分も、見方を変えれば長所として評価できる場合があります。たとえば「時間が守れない」子は「集中力が人並みはずれている」ことがあったりします。 この本では、そのように柔軟な視点で、子どものさまざまな特徴を個性としてポジティブにとらえ、楽しく無理なく子育てをしていくためのヒントを紹介します。（はじめにより） 　　 ＊本書は、本田秀夫医師が山梨日日新聞で連載中の人気子育てコラム 「ドクター本田のにじいろ子育て」から厳選したコラムを1 冊にまとめた書です。 【本書の内容構成】 CHAPTER1　よく遊ぶことで、個性の芽が出る　 CHAPTER2　個性の芽がぐんぐん育つ接し方 CHAPTER3　個性とともに育てたい「相談力」 CHAPTER4　親も自分の個性を大切に、自然体で CHAPTER5　個性を輝かせるほめ方・叱り方 CHAPTER6　やる気が育てば個性はさらに伸びる

1,540円

ひとりひとりの個性を大事にする　にじいろ子育て…

「子どもの立場に身をおいて育児を考えること」「核家族になって育児の伝統から切り離された母親を支援すること」。一九六七年の刊行後も最新の医学の摂取と読者との交流により遂次改訂を加え、数多くの読者の熱い支持を得た本書の定本版を文庫化。

1,485円

定本　育児の百科　下　1歳6カ月から…

子どもを本の世界にさそいこむために、おとなは何ができるでしょうか。子どもたちの豊かな心を育むヒントがつまったロングセラーが、普遍的な内容はそのままに、よりいっそう読みやすくなりました。

1,760円

サンタクロースの部屋改訂新版…

料理、栄養、食習慣、行事、食体験、感謝の心などをテーマに、ほっこりとするかわいいイラストの絵札と、リズミカルで読みやすい読み札46組。カルタ遊びを通して、食べ物と人・地域・自然とのつながりを知ることができます。 読み札は説明文付き。大人の方が読んであげると、札の意味を確認でき、「食の学び」を深めることができます。 特別付録として、カルタの札をテーマ別に分類した「ひと目でわかるまんまカルタ一覧」付き。札の位置づけやほかの札とのつながりをイメージでき、食生活の振り返りにも活用できます。 札のサイズ：82×62mm　一覧表のサイズ：250×330mm（片面カラー印刷、四つ折り） “まんま”の意味は3つあります！ まんま＝ごはん、そのまんま＝ありのまま、マンマ＝お母さん まずは“ありのまま”のあなたの感覚で遊んでみてください。そして、好奇心の赴くままに、食べ 物やその周辺のことについて探求してみてください。 食べ物をきっかけとした「人・地域・自然」とのつながりの中で、探究心や知識、考え方・見え方 のバランスを、楽しみながらゆっくり育んでいきましょう。

2,640円

食を育む まんまカルタ…

都内の病院でごく普通の助産師、看護師として働いていた著者が、なぜ今地中海で遭難ボート救助船の助産師として働くことになったのか？　そこから見えてくる日本は「住みやすいけど、生きにくかった」。2013年から9年間で17回、アフリカや紛争地や地中海の難民支援に赴き、まさに今、救助船でただ一人の日本人助産師として活動する40歳の著者、毬奈さんの等身大でリアルな手記。 船上の助産師　目次 序章　まさか船で働く日が来るなんて 1章　落ちこぼれ看護学生が救助船に乗るまで ・地獄の看護学校生活 ・え、面接に受かってしまった！ ・救助船が出てきた背景 2章　てんやわんやの救助船 ・助産師としてNGOで働く（再び船に乗るまで） ・待ちに待った救助船にカムバック！ ・遭難ボートの捜索、救助 ・安全な港を探し求めて ・移民政策の問題点 ・船の上で喧嘩が始まる ・コロナ禍で救助船の仕事が決まる！ ・ドイツの船は私には合わない ・躊躇した自分を恥じた ・エナジーバンパイアたち ・船が拘留された ・チャンスの神様にうしろ髪はない ・民族、混ぜるな危険 ・大変だった、新しい救助船ジオバレンツ号 ・Mom, I am safe（ママ、僕は生きてるよ） ・逃走した！　最後まで波乱の下船作業 ・ハメられる救助船 3章　垣間見える人間模様 ・赤ちゃんが生まれる ・組織ぐるみの人身売買 ・ジャーナリストめ！ ・多国籍の看護師と働くということ ・広報にも戦術があるのか ・性暴力の証明書 ・船酔いしないの？ コラム　改名のかかった船舶試験 4章　救助した女性に会いにパリへ ・シングルマザーのルーシー ・難民申請がおりた！ 5章　戦地に赴く（ウクライナ） ・愛しの二の腕 ・戦争を肌で感じる ・身近な戦争ビジネス ・空襲警報はアプリ ・観光としての人道支援はアカン！ ・明日、何があるかわからない 6章　アフリカのお産（カメルーン） ・ハレルヤ！　聖歌のクオリティ ・普通分娩か帝王切開か ・銃声で目覚める朝 コラム　日本の変な産科界隈 7章　アフリカのお産（ベナン） ・アヤ ・おつりない問題から見える、ヨボ（白人）の足元 ・ベナンでの生活 ・容赦ないベナンの助産師 ・衝撃！　殴られる産婦 コラム　絶望的な日本の避妊、中絶、性教育 8章　自分自身の旗を立てよ ・日本は住みやすいけど、生きにくい ・日本の治安の良さは誇るべき ・日本は鎖国だ ・リアルは一つも伝わらない ・今の私にできること ・なぜ船に戻るのか おわりに 小島毬奈　活動記録

1,430円

船上の助産師

6,380円

胎児発育不全

従来のパパニコロウクラス分類（日母分類）にかわり、日本に導入された子宮頸部細胞診の報告様式である“ベセスダシステム”。その2014年版に準拠したアトラス。日本の実状に合わせ、細胞診に携わる方々が疑問に思う部分を端的に捉え、分かりやすく解説している。豊富な写真にきめの細かい説明を加え、多くの初学者にとって改訂された報告様式が平易に理解できる内容となっている。

8,800円

子宮頸部細胞診運用の実際 第2版…

手をあげたり、叱ったりではなく。でも、したい放題にさせるわけでもなく。日々の課題に子どもと同じ目線で向きあい、自信とちからをのばしていく。それが「ポジティブ・ディシプリン」の子育てです。

1,760円

ポジティブ・ディシプリンのすすめ…

50代60代でトイレが近いのは当たり前です。でもそれを放っておかないで！　自宅で簡単にできる改善方法を紹介します。まず、「もう間に合わない！」というピンチのときの対処法で、これからは少し安心。「外出でトイレに行きづらい」ときは、市販のパットを上手に利用する方法も。「夜中にトイレに起きてしまう」人は、1日の水分摂取のバランスの見直しや、腎臓の働きをバックアップする方法を試してみて。日ごろからの習慣を見直して「トイレが近い、困った」を解消しましょう。骨盤底筋トレーニングや膀胱トレーニングのやり方もイラスト図解でわかりやすく解説。contents Part1　50代60代なら尿トラブルはあって当たり前　Part2　間に合わない！ピンチのときのこの一手　Part3　外出でトイレに行きづらい日のアイデア　Part4　夜中のトイレに起きてしまう人に　Part5　日ごろからのこの習慣が実を結ぶ

1,540円

「トイレが近い」人のお助けBOOK…

●アメブロ公式ブロガーでインスタフォロワー11.4万人。4児のママであるリコロコさんの涙あり、笑いあり、失敗ありのリアル子育て体験まんがから学べる、幸せ育児。 ●神奈川県こども医療センター 小児科専門医　松井潔先生監修による、発達や病気ほか、0〜2歳までの生活に必要な情報をていねいに解説。不安や悩みをスッキリ解消できます! 本書の特徴 ・4児の育児体験から得た心得やコツを惜しみなくまんがの中に描き込みました。はじめての育児でも楽しく読み進むだけで、コツと楽しさがわかります。 ・まんがは、新生児期から子どもの発達・成長に合わせて進んでいきます。時期ごとに多くのママがぶつかる悩みにスポットを当て、悩めるママパパをフォローします。 ・リコロコ家のパパ育児についても描いています。手伝いたいけれども何からやったらいいのか分からないパパや、パパにもっと積極的に育児してほしいと願っているママに読んでもらえれば、たくさんのヒントがみつかります。 ・まんがの間には、子どもの発達や生活上ポイント、ケガや病気のことまで、育児を補足する記事を小児科医監修でつくっています。育児にまつわる正しい情報が網羅されているので、この1冊を育児中のあんしんバイブルとしてお使いください。

1,540円

まんがでわかる! はじめての育児あんしんバイブル…

日常生活に支障をきたすほど生理（月経）前の症状に苦しむ人がいます。PMS（月経前症候群）やPMDD（月経前不快気分障害）を抱える人は、周囲に理解してもらえないことにも苦しみます。本書は、PMDDを抱える著者自身のよくある症状を「生理前あるある」として紹介し、自身の体験や考え、対処法などを含めて、イラストを交えつつ当事者の目線でまとめた本です。PMSやPMDDに悩む人、その家族やパートナー、職場の人など、女性に限らず誰にでも読んでいただきたい一冊です。

1,870円

生理前あるある：PMDD（月経前不快気分障害）って何？…

おなじみのお話「大きなかぶ」「ねずみのすもう」をはじめ、歌いながら子どもたちと楽しめる作品、行事をテーマにした作品等、演じ手も子どももすぐに親しめるストーリーを全８編掲載。作り方、型紙付き。

1,980円

中谷真弓のエプロンシアター！（2）…

ドＳ霊能者が乳ガンになって視えたのは！？異色の闘病コミックエッセイ！！

1,100円

霊能者ですがガンになりました…

保護者からの連絡・相談にどのように返事をしたらよいのか、悩んでいる保育者の声をよく聞きます。本書は、そんなお悩みを解決できるよう、連絡帳の書き方の基本やポイントをはじめ、保護者や子どもの姿を想定してケース別に選べる返信文例を丁寧に紹介します。すぐに使える、日常の様子や園からのお願いを伝える際の文例もたっぷり掲載しています。

1,540円

0・1・2歳児の連絡帳 選べる 書き方＆文例集…

史上初! 母乳にも粉ミルクにも偏らない授乳本 母乳育児が推進される現在、世の中には「母乳は素晴らしい」「母乳こそ母の愛」 「粉ミルクは不要」……などという情報ばかりがあふれています。 確かに、母乳はよいものです。 でも、赤ちゃんに必要なだけ母乳が出る人、母乳育児がうまくいく人ばかりではありません。 母乳偏重の風潮が、産後の心身ともに疲れたお母さんの負担になっていることは間違いないでしょう。 そこで、本書では授乳全般についての疑問や悩みに対して、産婦人科医と小児科医である著者2名が、 中立な立場から根拠を示しながらわかりやすくお答えします。 もちろん「食べたもので母乳の味が変わる」「油っこいものを食べると乳腺炎になる」 「授乳中は薬を一切飲めない」などの根拠のないデマも一掃! 母乳でも粉ミルクでも混合でも全ての授乳中のお母さんとお父さん、 そして妊婦さん、産科医療にかかわる方に読んでいただきたい画期的な一冊です。

1,518円

新装版　産婦人科医ママと小児科医ママのらくちん授乳BOO…

平成３０年度よりスタートとなる新しい幼稚園教育要領、保育所保育指針、幼保連携型認定こども園教育・保育要領に対応した指導計画です。年間計画、月案、週案、日案に加え、役立つ保育資料を多数掲載しました。この一冊で、新要領・新指針を踏まえた指導計画が、バッチリ作れます！文例＆フォーマットを収録した便利なＣＤ-ＲＯＭ付き。

2,200円

役立つ！書ける！4歳児の指導計画…

●巻頭特集／モンテッソーリの子育てを知る5つのポイント ●家庭取材／イタリア・モンテッソーリ生活、福岡市・おそとでモンテッソーリ！ ●園取材／ローマの幼稚園（3-6歳クラス）、福岡エミール園（0-2歳クラス） ●教育解説／0-6歳に表れる「敏感期」、あかちゃんの脳と運動発達のひみつ ●おもちゃ・教具／あかちゃんの自立を助けるおもちゃ、モンテッソーリ教具 ●巻末資料／マリア・モンテッソーリの生涯、ブックガイド

1,540円

モンテッソーリの子育て…

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