放送作家の仕事を1年休業して、 妻、大森美幸（森三中）のテレビ復帰を応援。 育児はしんどい、でも楽しい！ 父親目線の3年間の子育て奮闘記。 鈴木おさむです。僕の妻は女芸人、森三中の大島美幸と言います。 2002年に交際0日で結婚してしまった僕らですが、妊活を経て、2015年6月22日に、息子、笑福（えふ）を授かり、 父親と母親になることが出来ました。 僕は放送作家業を中心に仕事をしているのですが、子供が生まれたタイミングで、メインにしていた放送作家業をほぼお休みし、 育児に向き合うことにしました。 子供が0歳から1歳になっていく姿を毎日見ることが出来、色々な発見がありました。 息子は3歳になりました。 この本は子供が生まれてから3歳になるまで、父親目線で育児とか子供のことを見てきて気づいたことの記録であります。 世の中に母親目線の育児本、育児日記とか沢山ありますが、父親目線ってあまりありませんよね？ 育児に向き合って、母親の凄さに沢山気づけました。そして思うわけです。 「パパはママにはなれない」ということに。 もちろん。色んな理由で父親一人で子供を育てている人もいます。そんな父親はすごいっす。 ママの分までパパがやるわけですから。すごすぎます。 これは僕が子供と向き合うことで気づいたこと。 育児の大変さ、しんどさ、そして、自分の無力さ。 そして子供を授かるという素晴らしさ。 子供を授かることによって変わっていく家族のカタチ。夫婦のカタチ。幸せのカタチ。 ママさんたちには、あるあると笑ってもらったり共感してもらったり、男って駄目だなとダメ出し気分で読んでもらったり。 そして出来れば、パパさんにこれを読ませてもらったり。 というわけで、父親目線の育児記。 始まります。 （はじめに／より） 男がまったくわからない、「乳首痛い」問題。 妻の不在で、一気に深まる父子の関係。 なりたいのは「イクメン」ではなく、「父親」。 「添い乳」の威力を思い知り、途方にくれる。  母親を守ろうとする、息子の必死さにショック。 全53話のエッセイと「父の気づき」

1,430円

ママにはなれないパパ…

子どもをありのまま受け止めることが子育てを楽しむ秘訣。３８年の保育士としての経験と２８年の母としての思いがつまったお母さんたちへのメッセージ。

1,320円

ありのまま子育て

女性ホルモンの材料は「油（コレステロール）」だって、知っていましたか。PMSや生理不順といったホルモン系の不調は仕方ないものと思っているかもしれませんが、それは女性ホルモンの材料不足、つまり栄養不足のせいかもしれません。では、どんな栄養をとればいいのか？　「プラス栄養」の発想でダイエットや美肌をかなえてきた人気管理栄養士が、生理から妊活、更年期まで、女性の一生を支える食べ方をお教えします。

1,540円

女性の不調は「油＋(プラス)」でよくなる　〜女性ホルモン…

「写真整理、やりたい気持ちはあるけど、忙しくて時間がない」「デジカメだとプリントするタイミングがつかめない」そんなお悩みをすべて解決してくれる、１年で１冊、１カ月１見開きのシンプルな“とっておきアルバム”をつくってみませんか？

1,320円

子どもの写真整理術2版…

早期教育は年々激化し、ついに「０歳児教育」まで出現する有様。だが、子どもの才能を伸ばすのに一番重要なのは脳の発達に合わせた教育である。０歳〜３歳は脳の細胞が増え続ける時期で、未熟な脳に負担をかける知識の詰め込みはＮＧ。将来的に才能が伸びなくなる。３歳〜７歳の不要な脳の細胞が減っていく時期は、悪い習慣をやめさせることが先決。７歳〜１０歳からは脳の回路が発達し始めるので、本格的に学習させるべきである。本書では年齢ごとにどのようにしつけ、教育すればいいのかを、脳医学の知見からわかりやすく解説。

792円

子どもの才能は3歳、7歳、10歳で決まる！…

乳腺病理の第一人者，黒住昌史先生が選び抜いて集めた400点超の乳腺病理写真に加え，疾患別に簡潔な解説を加えた，乳腺病理診断の新しいスタンダード．乳腺病理の専門家だけでなく，乳腺外科の医師にも書棚に常備必至の乳腺病理アトラスです．新しいWHO分類第5版に基づいて解説されており，より現在の病理診断に役立つ書籍となっています． 第1部病理診断の実際 針生検標本の病理診断 手術標本の病理診断 予後および薬物療法にかかわる病理診断 　核異型度・組織異型度 　リンパ管侵襲 　バイオマーカー センチネルリンパ節生検の病理診断 術前療法の効果判定 第2部正常乳房の発生，肉眼解剖，組織像 正常乳房の発生 乳房の肉眼解剖 乳房の組織像 第3部組織型診断 ●上皮性腫瘍 　良性上皮増殖性病変と前駆病変 　通常型乳管過形成 　平坦型上皮異型を含む円柱状細胞病変 　異型乳管過形成 ●腺症と硬化性病変 　硬化性腺症 　アポクリン腺症 　放射状瘢痕・複合硬化性病変 ●腺腫 　管状腺腫 　乳管腺腫 　微小腺管腺症 ●上皮・筋上皮腫瘍 　腺筋上皮腫 ●乳頭状病変 　乳管内乳頭腫 　乳頭状非浸潤性乳管癌 　被包型乳頭癌 　充実乳頭癌 　浸潤性乳頭癌 ●非浸潤性小葉腫瘍 　異型小葉過形成 　非浸潤小葉癌 ●非浸潤性乳管癌 ●浸潤癌 　浸潤性乳癌・非特殊型 　微小浸潤癌 　浸潤性小葉癌 　管状癌 　篩状癌 　粘液癌 　浸潤性微小乳頭癌 　アポクリン分化を伴う癌 　化生癌 ●まれで唾液腺型の癌 　腺様囊胞癌 　分泌癌 ●神経内分泌新生物 　神経内分泌腫瘍 　神経内分泌癌 線維上皮性腫瘍と過誤腫 　過誤腫 　線維腺腫 　葉状腫瘍 乳頭の腫瘍 　乳頭部腺腫 　乳房Paget 病 間葉系腫瘍 　血管肉腫 　末梢神経鞘腫瘍 　腫瘍様病変 悪性リンパ腫 　びまん性大細胞型B 細胞リンパ腫 男性乳腺腫瘍 　女性化乳房 　男性（男子）乳癌

27,500円

乳腺病理パーフェクトアトラス…

コンパニオン診断としてのBRCA遺伝子検査や、乳がん既発症の遺伝性乳がん卵巣がん症候群（HBOC）に対するリスク低減乳房切除術、リスク低減卵管卵巣摘出術の保険収載に伴い、 近年、乳房MRI検査は、BRCA遺伝子変異保持者に対するスクリーニングやサーベイランスとしても重要性が高まっている。 BRCA遺伝子変異保持者に対する乳房MRIによる検診実施方法や、乳房MRI検査の実施方法をまとめた最新マニュアル。

2,420円

乳房MRI検査マニュアル…

大切な人の死、突然の別れ……今まで当たり前のようにあった目の前の幸せが突然なくなったとき、人はどんな気持ちになるのか。当事者に寄り添うって何だろう？　臨月死産。グリーフの期間が長いとされる「我が子の死」を経験した母が、想いの全てを解き放った。そこには全て、愛があった。誰しもが経験する喪失体験……そこから生きる道が見つかりますように。

1,650円

【POD】菜の花想い　〜死産、そのときあなたにできること…

ナツメ社の名づけ本の最新版です。カラーページを大増量し、より見やすくなりました。かわいらしいイラストでイメージも広がります。漢字研究の第一人者の阿辻哲次先生、語感研究のパイオニア黒川伊保子先生を監修に据え、「音・ひびき」「イメージ・願い」「漢字」「開運」で章分け。由緒ある日本の名前から、新しい響きや漢字の組み合わせによる名前、外国人にも呼びやすい名前まで、さまざまな男の子の名づけのヒントを掲載しました。バリエーション豊かな名前例は約3万5千例にも及び、類書中最大のボリュームとなっています。購読者限定特典の名づけwebサービスも大変便利です。 PART1まず、ここから始めよう　名づけの基礎知識 PART2ひびきで変わる名前の印象　音から名づける PART3赤ちゃんへ託したい思いは　イメージや願いから PART4使いたい文字にこだわって漢字から名づける PART5姓名の画数もとにして　開運から名づける 名づけのお役立ち情報　文字資料

1,650円

初めての贈りもの　男の子の幸せ名前事典…

1,980円

ことばアルバムBOY　PASTEL…

仰臥位分娩の介助のポイントがわかる動画を収録したＤＶＤビデオ付き。ベテラン助産師の「わざ」と「コツ」を学び分娩介助のスキルアップを。

6,160円

仰臥位分娩介助技術

6,380円

遊戯療法

いきいきとした子どもの作品を生かすことで生まれる楽しい壁面＆室内飾りを、月ごとに全60作品収録。作っても飾っても「楽しい！」「嬉しい！」がいっぱいの一冊です。

1,980円

子どもの作品がひかるいきいき壁面＆室内飾り12か月…

乳幼児虐待のアセスメントに必要な、乳幼児ー養育者の関係性の評価や乳幼児虐待に特異的な病理とその表現型等について丁寧に解説。

2,970円

乳幼児虐待のアセスメントと支援…

FM福岡の人気番組「やさしく解説　産婦人科のおはなし」の書籍化、好評第3弾！　いよいよ赤ちゃんとの生活が始まります！　「予定日を過ぎても、陣痛がきません。歩くといいといわれましたが注意点は？」「母乳って、産んだらすぐでるものなの？」…など、初めてママ＆パパになるあなたへ、その不安、小松先生がしっかりサポートします！

1,540円

やさしく解説　産婦人科のおはなし　〈出産〉から〈産後ケア…

14,300円

プリンシプル産科婦人科学（2（産科編））第3版…

最新研究で分かった、食物アレルギー予防のポイントや 治療のコツ、家庭でのケアも掲載したアレルギー対策の決定版！ 日本では、3歳までに16.5%の子どもが食物アレルギーと診断されており、 アトピー性皮膚炎やぜんそくの子どもも多く存在します。 本書は、日本で最大の小児科病院である 国立成育医療研究センターのアレルギー科で、 日夜、多くのアレルギー疾患をもつ子どもたちの 治療にあたる医師たち自らが執筆しています。 同病院は、多くの子どものアレルギー治療に成功するとともに、 研究分野でも日本のアレルギー医療をリードする病院でもあります。 食物アレルギー予防についての研究を行い、発症率を8割も減少させるなど、 目覚しい成果をあげています。 世界中で行われた研究の結果、現在、アレルギーの出発点として もっとも重要だと考えられているのが、皮膚のケアです。 食物アレルギーの引き金としても注目されるアトピー性皮膚炎の 効果的な治療法はもちろん、 ぜんそくをコントロールする方法や、食物アレルギーの予防と治療、 また、近年、増加している新生児・乳児消化管アレルギーなども 網羅した、アレルギー対策の決定版です。 家庭や学校での生活で気をつけること、 よくある素朴な疑問への答えなども掲載しています。 お子さんのアレルギー治療に悩む方、 これからお子さんを育てるにあたり、予防法を知っておきたい方、 そして、医療関係者や保健関係者にもおすすめの一冊です。

1,980円

子どものアレルギー アトピー性皮膚炎・食物アレルギー・ぜ…

「どんな育児書より一番役立つ」と、子育てに悩むパパとママが絶賛！　毎月30万以上読まれる大人気ブログが、初の書籍化です！▼子育てで悩まない人は、まずいないでしょう。一生懸命に子どもと向き合い、子どものためを思って叱っているのに、なかなかうまくいかない、子どもが言うことを聞いてくれない……。でも、そんな悩みを解消する方法があります！▼本書は、こどもが「叱られる行動」をとるメカニズムを解明しつつ、子どもが積み木を投げてしまうようなとき、友だちのおもちゃをとってしまう時など、さまざまなケースを取り上げ、すぐに使えるヒントをたくさん紹介してみました。親も子もみんなが幸せになれる「叱らなくていい子育て」、始めてみませんか？▼【内容】▼◎遊びの中で言わないほうがいいキーワード▼◎「うるさい」と言わずに子どもが静かになる方法▼◎おもちゃの取り合いにはこう対応する▼◎なぜ片付けるのかを自然に理解させる▼◎子育ての一番最初にあるもの▼◎「くすぐり」は「演技」でも、子どもの姿を改善する突破口になる▼◎子どもの「やる気」を伸ばす言葉がけ▼子育てを好転させる方法と、心に響くメッセージが満載です！　文庫書き下ろし。▼ブログ：保育士おとーちゃんの子育て日記　http：／／hoikushipapa．blog112．fc2．com／

693円

保育士おとーちゃんの「叱らなくていい子育て」…

2,090円

更年期を通して霊化する女性…

管理栄養士が監修する赤ちゃんのための本当に安心なレシピ集！ 「5ヵ月のはじめて」から「1歳の完了期」まで幅広い離乳食レシピがこれ1冊で！ 赤ちゃんの成長ごとにカテゴリが分かれているのでわかりやすい！ 序章　知っておきたい離乳食の基本　離乳食で大切なこと／離乳食での「栄養バランス」の考え方 etc. 第1章　離乳初期　とうもろこしペースト、白菜のピューレ、さつまいもとりんごのマッシュ etc. 第2章　離乳中期　かぼちゃときなこのパンがゆ、大根と小松菜のうま煮、鯛のトマト煮 etc. 第3章　離乳後期　オクラと納豆の和風うどん、スティック野菜のポトフ風、コロコロ肉じゃが etc. 第4章　離乳完了期　ハヤシライス、ひとくち餃子、アスパラの牛肉巻き、なすと小松菜のおみそ汁 etc. 第5章　おやつ　もちもちポテトポンデケージョ、フルーツロールサンド、バナナミルク蒸しパン etc. 第6章　手づくり離乳食Q&A レシピ例　スイーツポテトのおやき、ミートソース、チキンチャップ etc.

1,650円

はじめてでもかんたんにフリージング　安心な離乳食…

「妊活」を「妊勝」へ導いてきた妊活助産師から愛をこめて、 いつかママになるあなたに贈る妊活本です。 「育卵」とは質のよい卵子を育てること。 妊活はママになるための準備。 卵子から子育ては始まっています! *今より早寝、今より早起き *タンパク質をもっとたくさん摂ろう *卵子のさび・こげを防ぐ食事と食べ方にしよう など 質のいい卵子を育てるために大切なこと、 知っておいてほしいことを1冊にまとめました。 ★食べてほしい、つくってほしい、 「妊勝朝食」レシピつき★ 【著者からのメッセージ】 助産師である私は、ふだん、 妊娠・出産の専門家としてだけでなく、 ママやパパに赤ちゃんの お世話のしかたを指導したり、 赤ちゃんの健康や成長を管理するなど、 新しい命の育みのお手伝いもしています。 この本は、 そうした活動をしている助産師の視点から、 赤ちゃんが欲しいと願う方のために、 妊娠が成立しやすい生活を 「育卵」という視点で書いたものです。 （目次） 第1章　妊娠力を高めよう 　　　　妊娠成立の5段階 　　　　不妊って病気なの？ 　　　　不妊治療と妊活をどう受け入れるか　　ほか 第2章　妊娠力を高める生活習慣 　　　　妊活とは「育卵生活」 　　　　最初に取り組んでほしいのは今より早寝、今より早起き 　　　　メラトニンを味方にする方法　卵子が育つ部屋づくり　　ほか 第3章　卵子を育てる食生活 　　　　育卵中はカロリーで食事をしない 　　　　酸化と糖化は卵子の敵！ 　　　　妊活の救世主　ミトコンドリアと食事 　　　　猫背を卒業してミトコンドリアを活性化　　ほか 第4章　妊活を成功に導く「妊勝朝食」 　　　　妊勝朝食の特徴（1）高タンパク質 　　　　妊勝朝食の特徴（2）抗酸化作用 　　　　妊勝朝食の特徴（3）抗糖化・抗炎症化作用 　　　　15分でつくれる妊勝朝食レシピ　　ほか 第5章　血流・リンパ……巡らす力を鍛えよう 　　　　育卵仕様の腸活で、腸からの恩恵を受ける 　　　　おっぱいマッサージで女性ホルモン分泌アップ！ 　　　　育卵力には骨盤と股関節が要です！　　ほか 第6章　妊娠を導くためのマインドセット 　　　　イメージした未来を引き寄せる 　　　　「妊娠したい！」から「妊娠する！」へ　マインド構築7ステップ 　　　　夫婦の温度差を感じているあなたへ　　ほか

1,540円

本気で授かりたい人のための妊活レッスン…

3,520円

マンモグラフィ読影トレーニング改訂2版…

少女たちの身体の症状が本当に訴えていたこととはー科学誌「ネイチャー」など主催、ジョン・マドックス賞受賞！子宮頸がんワクチン問題の背景と日本社会の闇に切り込んだ、衝撃の科学ノンフィクション。

1,760円

10万個の子宮

2,200円

子どもの虐待とネグレクト（Vol．25　No．3（Dec…

通園通学の必需品である手さげバッグやシューズケース、体操着袋（お着がえ袋）、コップ袋やランチセットなどを中心に、アイテムやバリエーション数なども豊富に掲載。ソーイングはじめてママでも作れるよう、ソーイングの基礎や写真プロセスレッスンも充実の一冊です。

1,100円

いちばんよくわかる　かんたんかわいい通園通学グッズ…

絵本をこどものためだけではなく，大人にも深い影響をあたえる力をもつ書物としてとらえる講演と徹底討論．絵本入門としても読める楽しい本．"

2,200円

絵本の力

13,200円

腹式単純子宮全摘術

「授かりへの道」を生殖医療と栄養学の両面からサポート。 　生殖医療（不妊症、不育症）一筋で日々診療・研究にあたっている松林秀彦医師が、医療エビデンスに基づいた「授かり」を受けるための毎日の生活習慣、不妊治療のことを伝授。　　　 　また、自らも妊活を経験し、40歳で「授かり」を受けた経験を活かし、妊活専門栄養管理士として活躍する長有里子先生が、毎日の生活で「授かり」を受けるための栄養学＆レシピを伝授する。 【帯より】 妊活は、がんばるのではなく、楽しみながら、授かりへの道を歩むこと 　　 特別鼎談「合言葉はメンズチェック」 放送作家 鈴木おさむ 生殖医療医師 松林秀彦 妊活専門管理栄養士 長有里子 第一章　「妊娠の正しい知識と"授かりへの道"」 　　　　　そもそもですが、不妊ってなに？　　　 　　　　　不妊の原因とは？　　　 　　　　　なぜ、授かりがこないのか 　　　　　原因不明の不妊　 　　　　　具体的に生殖補助医療のこと 　　　　　不妊治療を知ろう 　　 第二章　「授かりのための正しい栄養学」 　　　　　注意したい食生活とは 　　　　　それぞれの栄養素の摂り方を学びましょう！　　 第三章　「授かりごはん　レシピ編1」 　　　　　卵胞すくすくレシピ　　 　　　　　ピタッと着床レシピ　　　 　　　　　男性力アップレシピ 第四章　「"授かりへの道"生活習慣Q＆A」 　　　　　生活編　　　 　　　　　食事編　　　 　　　　　卵子活性化　　 　　　　　精子活性化　　　 　　　　　二人編 第五章　「授かりごはん　レシピ編2」 　　　　　魚いっぱいレシピ　　　 　　　　　腸活レシピ　　　 　　　　　定番おかずを授かりメニューに 第六章　　特別鼎談　合言葉は「メンズチェック」 　　　　　男性諸君、妊活に立ち上がれ！ 第七章　「初めての不妊治療」 　　　　　不妊治療の検査の流れ　　　 　　　　　不妊治療のお金と助成金 　　　　　妊活ライフプランシートを作りましょう！

1,760円

生殖専門医と妊活栄養士が導く　授かるための2人の生活術…

びっくりするくらい食べちゃうアイデアがどっさり詰まっています！！月齢別、２ｗｅｅｋセットメニュー、とり分け、リメイク、イベントごはんなどなど全１６５レシピ！！

990円

みきママさんちのアイデア離乳食…

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子育てに悩んでいるお母さんのための心のコーチング…

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